一个冬季下来，很多mm觉得自己的皮肤变差了，看起来像老了十岁！到底是什么原因造成这样呢？下面小编揭秘十二个冬季护肤误区，帮助大家纠正自己的护肤方法，还原美丽肌肤。
很多mm十分郁闷，明明自己冬季护肤品并没少用，明明已经很努力去护肤了，为什么过一个冬季，皮肤还是又皱又干，整个人看上去怎么老了。其实，都是错误的冬季护肤行为在作怪，下面，爱美网小编整理了十二个冬季毁肤行为大纠察。
误区一：马上改用油性护肤品
冬季气候干燥，气温下降，很多人皮肤出油，而且还皱巴巴和起皮，觉得冬季应该使用滋润度高的油性护肤品。所以，一换季，就急着马上用上油性护肤品。这种护肤方法其实是不正确的。
正解：其实皮肤大量出油并不代表不缺水，可能往往相反，正因皮肤干燥缺水，水分得不到补充而出油。所以，在确定使用哪种护肤品前，应该先分清皮肤究竟是缺水还是缺油。如果属于油多缺水的皮肤，应该选择深层清洁品，先出去脸上的油再补充水分，并且配合清爽的保湿型爽肤水，和定期使用深层保湿面膜。就是，肌肤水油平衡后，在根据冬季的特征使用油性护肤品才是正确的。 误区二：认为补水就是保湿
冬季气候干燥，皮肤也很干燥缺水，变得粗糙，皱巴巴。所以大家都会觉得保湿很重要。有些会随身携带一瓶补水喷雾，觉得皮肤干燥的时候随便往脸上喷一喷就可以了。但是，却不知道喷雾并不能让脸部持久滋润，锁定水分。
正解：喷雾虽然能暂时补充水分，但是不能锁定水分，而且很容易蒸发，同时带走更多脸上的水分，让皮肤更干。其实，补水与保湿是两个不同的概念。要想使皮肤得到滋润，在干燥的天气下依然水润，就要趁着脸部还湿润的时候，马上抹上乳液、润肤霜等保湿产品，水分才能及时锁住。
误区三：换季就马上换掉整套护肤品
很多人都觉得换季就应该换护肤品，所以一到冬季就马上换掉以前用的所以护肤品。却不知已经陷入了护肤的另一个误区。因为肌肤对护肤品有一个适应的过程，若是一下子换了所有的护肤品，可能会造成不适感，从而导致皮肤变差。
正解：换护肤品不能着急，需要新旧交替着使用或者先更换一两种护肤品比如乳液或晚霜，渐循渐进，给肌肤一个慢慢适应新产品的过渡期。在更换护肤品过程中，若是发现自己的肌肤有不适应的症状，就应该用回原来的护肤品。即使更换也应该慢慢来，减低肌肤对新护肤品的不适应感。 误区四：认为补水就行
正解：其实补水只是第一步，使肌肤紧致有弹性才能抗衰老。冬季气候干燥，大家都知道要给皮肤大量补水，但是很多人会以为只要让肌肤喝够水就行，其实不然在补足水分之后，应该使用弹力紧致精华液。或者使用一些具有滋润肌肤，紧致肌肤等多功效的爽肤水和乳液。
误区五：认为敷面膜不是必要的
有些人到了冬季就想偷懒，认为敷面膜并不如夏季重要，不想坚持敷面膜。
正解：冬季使用深层清洁面膜也很重要，给肌肤深度清洁和滋养是一年四季都必须的。冬季天气干涩，使用营养面膜可以让肌肤更滋润。除了使用补湿、美白面膜，多选取一些对提亮肤色或是促进血液循环的多功效面膜会让肌肤更美丽健康哦。 误区六：忽略颈部肌肤的护理
正解：冬季天气干燥，但是很多人都会忽视颈部的护理，却不知道，出门冷风一吹，会使颈部肌肤也变得干燥难耐。其实颈部护理很简单，只需每天洗澡过后，用热毛巾裹住颈部保持5分钟，然后涂上润肤露等润肤产品，每周两次。而且在给脸部抹上爽肤水等保湿产品的同时也一样护理颈部，就能够让颈部肌肤保持细嫩光滑。M.MEi98.coM
误区七：使用不适合的润唇膏
每到冬季嘴唇就会干裂起皮，这时候就需要使用润唇膏，但是并不是什么润唇膏都适合。应该选择一款滋润度高，不含蜡，又易被吸收的润唇膏。如果你有湿疹或皮肤过敏，就要避免买到含有羊毛脂和具有过重香味等刺激性的产品，总之要选择时候自己的。 误区八：使用错误的洁面乳
有些油性皮肤mm喜欢用手工皂洗脸，但是秋冬干燥，手工皂偏碱性，对皮肤的伤害大，不仅得不到应有的滋润，还会流失更多水分，所以应该即使偏油性的皮肤也应该使用温和性质的洗面奶洗脸。
误区九：认为冬天不用防晒
冬天天气冷，很多人都喜欢沐如阳光，认为冬季出太阳刚刚好，晒晒太阳很暖，不需要防晒。其实不然。要趁着天气转换，冬季好好注意护理，淡化和修复夏季残留的黑色素，同时注意防晒。即使是短时间外出，也要涂抹具有保湿效果、至少防晒指数SPF30的防晒霜进行保护。 误区十：不护理脚部
脚部也要随时护理，如果忽视护理，到了春季，会更难护理。冬天浸脚舒服，把脚浸泡在肥皂水15分钟，然后用去角质产品去掉脚上的死皮，最后用凡士林油进一步修复脚部皮肤，穿好棉袜，每周一次即可。
误区十一：忽视手部护理
冬天手指容易长倒刺，变粗糙，不要使用碱性强的肥皂洗手，应使用温和的洗手液，并用温水冲洗，擦干，涂上护手霜，全面保护双手。另外，经常涂抹指缘油也是很好的滋润方法。 误区十二：洗澡时间太长
冬天温度低，很多人洗热水澡时，喜欢用很热的水，而且会觉得洗澡很舒服，很暖，不舍得离开浴室，洗澡时间会比较长，其实洗澡用太热的水，会使皮肤更容易变干，应该使用适宜的水温，并且洗澡时间不要超过15分钟。
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秋冬护肤小常识 10个毁肤习惯需谨慎
肌肤粗糙虽然不是什么硬伤，但也会让心情不那么畅快，尤其是每当双手和脸庞以洁面乳或是保养品为介质抚碰的时候，那种细腻不再的失落感便也就分分钟涌上心。秋季肌肤粗糙问题并不是借助一只磨砂膏就可以暴力解决的，想要在再一次邂逅那种柔软细腻的质感吗？看看是哪些原因惹的祸然后赶快着手解决吧！
原因1老化角质代谢不畅
正常的角质代谢是保证肌肤质感以及健康的关键，但在秋冬季节，受环境的影响肌肤的新陈代谢水平会不稳定，表面的凋亡细胞无法在既定的周期内脱落，当大量老废角质不断堆积后，肌肤表面就会发生微小的凹凸现象，摸起来粗糙干涩。
解决对策：
改善这种问题最好的办法就是促进角质代谢，比如使用一些温和的角质调理面膜，另外在平时保养的时候也最好能搭配一些含有酸类焕肤成分的保养品一起来用，防止老废角质不断堆积。
原因2保养品滋润度不够
细胞饱满健康才能让肌肤看起来有光泽，同时毛孔细致，肤质平滑，而当肌肤因为保养品滋润力欠佳出现缺水缺油情况的时候，细胞就会处于一种干瘪的状态，不仅会引发干燥，还会影响肌肤的代谢功能，让肤质变得粗糙。
解决对策：
根据环境以及季节的变化选择适合肌肤当下状态的保养品才能更好的维持肌肤稳定，入秋之后，如果之前使用的保养品已无法满足肌肤的保湿需求，那就尽快更换一款质地相对醇厚，同时含有更多深层保湿成分的保养品。 原因3不良情绪抑制皮脂腺功能
秋季人的情绪也很容易变得心浮气躁，常常处于负面状态，这样的心情不仅不利于健康，还会影响内分泌，导致激素水平不稳定，这也会直接影响皮脂腺的功能，让肌肤出现干燥、出油异常、敏感甚至轻微炎症。
解决对策
调整心情有利于辅助肌肤保持好的质感，平时尽量保持愉悦心情的同时不妨使用一些含有带有天然植物香调的保养品，比如白色花卉、兰花、甜橙、玫瑰等味道，这些气味能够平复人的心绪，帮助消除焦躁的负面情绪。
原因4喝太多咖啡
咖啡虽然有提神醒脑的作用，但对于肌肤来说，它却具有两面性。一方面，咖啡中所含的酚类成分能够帮助对抗氧化，保持肌肤弹性，但另一方面，咖啡中的咖啡因会加速肌肤中水分流失，让肌肤变得干燥粗糙。
解决对策：
喝咖啡的时候尽量避免太浓，而且每天最好不要超过2杯，另外，如果可以的话尽量尝试不含咖啡因的咖啡饮料或茶饮料。 原因5吸烟过多
吸烟不仅有害健康，还会使肌肤受到伤害，烟草在燃烧的过程中会产生大量的尼古丁和氧化物，这些物质会抑制皮脂腺功能，降低皮下毛细血管的携氧能力，影响肌肤的新陈代谢，加速肌肤衰老，让肌肤弹性下降，质感粗糙。
解决对策：
当然，想要避免烟草对于肌肤的伤害，最直接可行的办法就是戒烟，如果暂时戒烟困难，就要在日常的保养上多下一些功夫，比如坚持使用兼顾抗氧化和保湿的精华或是面霜，平时服用一些维他命C，维他命E等营养补剂。
原因6洁面品的清洁力太强
适合夏天使用的洁面产品为了给肌肤清爽通透的感觉，清洁力通常都比较强，但在秋季，空气湿度降低，肌肤的皮脂分泌量也不如夏季时汹涌，如果再接着使用强效洁面产品会导致肌肤的屏障受损，皮脂膜被破坏，不仅肌肤变得干燥，还有可能引发一系列的问题。
解决对策：
秋天最好更换一款相对温和的洁面产品，以氨基酸表面活性剂为主要清洁成分产品优先考虑。另外，如果肌肤屏障已经受损，更要尽量减少刺激肌肤，同时搭配使用一些针对敏感肌的修复类产品。 原因7睡眠不足
充足的睡眠时间和高效的睡眠质量能够让肌肤在夜间借助保养品提供的疗癒能量更好的自我更新修复，毫不夸张的说，没有什么护肤品的效果能与睡眠比肩，因此，如果没有办法保证睡眠时间和质量，不仅肌体和脏器内部的毒素无法尽快排出，就连肌肤也无法很好的吐故纳新，气色晦暗、肌肤缺水干燥、质地粗糙等问题也会产生。
解决对策：
保证充足的睡眠非常有必要，但如果遇到特殊情况如加班、聚会，没有办法尽早休息，那就需要借助一些能够强行让肌肤进入休眠模式的保养品来弥补，这些保养品中含有浓度较高的功效性成分，能让肌肤气色和质地快速恢复并维持在相对比较理想的状态。
原因8过于迷信高保湿成分
很多高保湿成分虽然在理论上有很强的保湿效果，但却不能周全到所有肌肤问题，尤其是干燥引发的肌肤粗糙感。肌肤干燥粗糙有时并不仅仅是因为缺水，也有可能缺油，水油平衡，水脂膜完善才是肌肤表面呈现的最佳状态，高保湿成分可以为肌肤补充或是贮存大量水分，但对于干性肌肤或是敏感肌肤因为皮脂匮乏、屏障功能薄弱引发的干燥问题却基本没有实质性的改善作用。
解决对策：
对抗干燥型肌肤粗糙，补充适当的油分或脂质有时比单纯的补水更重要，所以在选择保湿产品时，不要只将目光放在例如透明质酸、矿泉水、植物精华等字眼上，而要更周全的去选择那些含有植物油脂、神经酰胺之类的滋润修复成分。 原因9不坚持防晒
很多人觉得，秋季阳光明显没有夏季来得强烈，加之雾霾和阴天，所以不用防晒也没有关系。但实际上，紫外线水平并不会受天气以及季节的太大影响，防晒也是一年四季必须坚持的事，因为只有绝缘阳光的侵袭，肌肤才能避免因为紫外线照射而变得松弛粗糙，所使用的保养品也才能最大限度发挥修复功效。
解决对策：
如果实在厌倦高倍数防晒产品粘腻闷倦的使用感，不妨选择质地相对轻盈的防晒产品，一般来说，秋季只要使用SPF25，PA++左右的防护产品就可以起到理想的日光隔离效果。
原因10频繁使用活泉水喷雾
矿泉水喷雾中含有大量矿物质，能帮助强韧肌肤，但在这个季节，绝对不建议本身比较干燥的干性肌肤或是油性肌肤单纯频繁使用这些矿泉水喷雾来保养肌肤。原因就在于，这些产品可以暂时为肌肤补充水分，另角质层充盈，但随着水分的蒸发，肌肤角质层中本身的水分也会大量流失，让肌肤变得干燥粗糙，长时间如此还会影响肌肤的屏障健康。
解决对策：
在使用活泉水喷雾之后最好能涂抹一些质地相对轻盈的保湿产品帮助锁住水分，如果觉得比较麻烦，也可以选择那些含有保湿成分，同时使用感滋润的喷雾来为肌肤补充滋润力。
警惕！五个美容坏习惯易毁肤
做指甲、去角质、修眉等都是为了让我们看起来更美，但是你在做这些的同时有没有伴随一些坏习惯？要知道，好的习惯可以让你的变得更美，而坏习惯只能给你的美丽打折扣。以下总结了几个坏习惯，你看你都有吗？
坏习惯1：自行扣掉指甲油和甲油胶
普通的指甲油涂几天就会开始掉落，参差不齐的边缘很影响美观度，甲油胶虽然比普通甲油更为牢固但是时间长了也会在边缘翘起，所以不少女生都会自己扣掉甲油或甲油胶，不过这种方式其实非常伤害指甲，会比用卸甲水卸除的方式让你的甲面变得更薄，让甲面产生更多的竖纹，而且这种行为很容易让人上瘾，一旦当你开始扣指甲，你就会忍不住一直扣到把所有指甲都扣干净为止。
坏习惯2：过度去角质
柔嫩的皮肤触感人人都喜欢，可是为了得到这种极致的触感你会一直频繁的使用去角质膏吗?这样下去皮肤虽然暂时变得通透白皙了，但是长期下去却会对表皮层产生伤害，导致敏感、易泛红、长痘痘等皮肤问题，正确的使用方法应该是每周只用1~2次即可，即使对于油性肌肤来说也不应该用太多次，过于频繁的使用去角质膏反而容易让你的皮肤变得更爱出油。
坏习惯3：永远不清洁的刷子
你的化妆刷可是滋生细菌的温床，除非它们能被定期清洗，但是你真的能做到吗？要知道当你在用化妆刷上妆时，皮肤上的皮肤细胞和油脂、污垢都会沾染到化妆刷上，如果继续日复一日的使用下去肯定会让细菌积攒的更多，甚至刷到脸上，这也是容易引起痘痘的原因之一。所以建议你最好能每月清洁两次化妆刷，用专门的清洁工具，洗好后也要放在阴凉通风处晾干，这样可以让刷子的寿命更长，也会保护皮肤。
坏习惯4：每天洗澡洗头
让自己全身都干干净净的是种礼貌，不过要是在寒冷的季节里，每天用沐浴乳清洁身体用洗发水洗头都会带走皮肤表面的那层保护油脂，所以如果你觉得自己没有出汗或是头发不出油的话就可以用清水简单冲洗甚至是不洗，减少洗浴的次数和降低热水的温度都可以帮助保护皮肤表面的皮脂膜不致流失。
坏习惯5：拔眉导致眼皮松弛
现在还有很多人仍然在用拔出的方式来修眉，这样可以让眉形更漂亮，连毛发的生长速度也会变慢，不过拔眉时你一定要注意的是要按住眼皮，只有这样才不容易导致松弛。
结语：让我们一起来养成好的习惯，给自己的美丽加分吧！更多美容护肤的知识请阅读下一篇：想要美就要狠分享强效去角质小诀窍
精华乳作用 用对精华乳年轻十岁
随着年纪的增长，精华乳也成了20岁以上女性的必备护肤品之一了。那么精华乳的作用是什么呢？下面一起来看看详细介绍。
精华乳作用
1、去角质
一些精华乳中含有AHA果酸精华，这种精华是从水果内提取而成的，拥有极小的分子量，可以快速有效的渗透到毛孔内，从而达到去角质的功效，能令肌肤的旧细胞脱落，促进新细胞的再生。
2、补水保湿
含有动植物精华素的精华乳，是补水、保湿、滋润的绝佳品，这类精华由于是天然萃取，所以刺激性很小，动植物精华素能很好的渗透进肌肤，平衡油脂，同时还能帮助其它营养成分更好的吸收，适用于所有肤质。
3、美白祛黄
精华乳中所含的维生素c精华，有很好的美白作用，长期使用肌肤会变得白皙嫩滑，从而达到美白祛黄的效果。
4、祛斑
不同的维生素精华具有不同的功效，例如维生素c可以美白，而维生素e则可以祛斑，大部分护肤品中都含有维生素e，维生素e对皮肤的改善效果十分的好。
5、保持皮肤弹性
肌肤开始衰老的主要原因，是因为其内部胶原蛋白的减少，胶原蛋白作为人体所需的重要蛋白质之一，能够有效的保护细胞，一旦胶原蛋白减少，肌肤就会出现皱纹、松弛等现象，精华乳中所蕴含的纯净骨胶原和弹性硬蛋白，正是帮助增加胶原蛋白数量的。
6、杀菌消炎
精华乳中的植物精华素具有杀菌消炎的功效，例如澳洲茶树油成分，不仅能够抗菌，还能杀菌，并且无任何刺激性，另外带有芦荟精华的精华乳，也有杀菌消炎的作用，同时还能修复疤痕。
7、收缩毛孔
带有果酸精华素的精华乳具有收缩毛孔的功效，果酸是从水果中提炼而出的，可提炼的水果有柠檬、蜜桃、苹果等，果酸精华素的毛孔收缩功能极强，能快速让肌肤变得光滑白，但这类精华乳并不适用所有肌肤，尤其是敏感性肌肤，用后可能会导致过敏。
不同年龄怎么挑选精华乳
精华乳是一种乳类产品，具有10%-80%的超高含水量，以及各种营养成分，不同的精华乳有不同的功效，推荐使用精华乳的年龄为25岁，25岁是人体肌肤的一个转折点，这时使用精华乳是最好的。
精华乳可以代替乳液吗
精华乳是可以代替乳液的。
因为乳液所含有的功效，精华乳都有，甚至比其更强，但在干燥的秋冬季节，还是建议要使用乳液，涂完精华乳再涂乳液，能让保湿的效果得到进一步的增强。
