第一步：往角质清除皮肤污垢
眼下为了防止皮肤晒黑，很多MM都会买一些含有美白成分的护肤产品进行比较集中和密集的美白护肤。然而当你的肌肤盖满了老废角质时，再多的美白成分也是无法被吸收的哦。因此，赶紧先来往往角质吧，为你的美白做展垫。
夜晚是老废角质产生速度最快的时候，因此，早上是往角质的尽佳时刻。MM们可以根据自己的肤质和需要将磨砂颗粒与洁面产品混合使用，即温顺又有效。
假如你想一次往角质往除得比较彻底的话，还可以选用往角质面膜，这种方式尤其适合油性肌肤的MM。
第二步：补水保湿修复肌肤
平日工作繁忙的你，可能只是天天用些爽肤水当做给肌肤补水了吧。不过当下美白防晒大战在即，这些是不够的，何不给肌肤来次彻底的深层补水呢？
大家留意啦，补水的工作特别适合在往角质之后进行，由于那会儿肌肤的毛孔都打开了，补水精华比较轻易进进肌肤里层。
建议大家逐日都在晚上洁面后敷上一张在补水保湿精华中充分浸泡后的纸膜，非常有效而且纸膜的价格也是相当便宜哦。
不过提醒大家留意，补水可不是单纯“脸上”的事，外敷内调缺一不可哦。国内外多项权威研究表明，清晨醒来是人体比较缺水的时候，因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯净水，进行简单有效的补水“作业”。另外，不妨多吃含维生素C的水果。 第三步：面部推拿提亮肤色
在补水步骤完成之后，要想将皮肤调整到最佳的状态来抵抗外界伤害，那么为面部排毒推拿就必不可少啦。面部推拿能促进肌肤的血液循环、淋巴循环，加快肌肤内部老化废弃物的排出，净化肌肤内部环境，恢复肌肤的光彩亮丽。专家建议有条件的MM节日期间可安排一次美容院的推拿排毒护理；或者平时也可自我推拿，改善肤色。
自我按压法：双手轻握成拳状按于脸部下沿，“轻轻按压，缓缓松开”--有节奏地推拿。然后用两指轻轻夹住耳朵，中指轻按耳朵的前部。之后分别以额头、眼部和脸颊为中心向耳朵的方向柔柔地推展。最后由鼻翼两侧朝下颚，再向下颚的最下方柔柔地推展推拿。
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冬季女人该如何补水保湿？5个重点一定要做好
一旦进入冬季，天气就会特别干燥，很多人会感觉到脸上很不舒服，摸起来皮肤比较粗糙，而且还容易脱皮和长痘痘，从而影响了个人的形象。所以冬季一定要做好补水保湿的工作，及时补充肌肤流失的水分，让皮肤始终保持滋润。
那么，冬季女人该如何补水保湿？
第一、每天都要注意喝足够的水
每天早上起床要喝一杯温开水，因为经过一个晚上的消耗，身体已经缺乏水分，所以第二天早上起床后，最后及时补充水分，喝一杯温开水是比较合适的。这样还可以让身体排毒，一般要求是每天可以喝八杯水。不过，最好一次不要喝太多，可以分开几次来喝，这样更有利于身体对水分的吸收，从而减少肾脏的负担。
第二、对清洁脸部补水
早晚对脸部进行清洁，可以去除毛孔中的油脂和污垢，并且可以预防痘痘的长出。对脸部进行清洁，可以帮助更好地吸收水分，保持脸部的滋润。冬天最好选择滋润型的洁面产品，这样不仅可以让脸部滋润，而且还可以补充脸部的水分。
第三、对脸部进行热敷
洗脸以后，最好用热毛巾盖在脸上进行热敷，同时可以多按几下脸部，让热毛巾充分地贴在脸上，大概半分钟后就可以拿下来。这样可以使脸部的血液充分循环，而且很有利于脸部皮肤的新陈代谢，而且能够更好地保湿，保证皮肤的滋润。
第四、用化妆水补水
当经过前面的步骤后，这时可以拍一些化妆水进行保湿。拍化妆水的作用是可以紧致皮肤，还可以帮助收缩毛孔，干性皮肤可以用一些柔肤水，敏感皮肤可以用敏感水。如果毛孔特别大，可以在毛孔粗的地方多按几下，这样不仅可有利于血液循环，还可以使肌肤变得更有弹性和光滑。另外，可以将化妆水倒在面膜纸上，作为面膜敷在脸上10到15分钟，可以达到更好的保湿效果。
第五、用保湿乳液补水
但用过化妆水后，可以选择保湿精华或者乳液按摩的方式，将乳液涂抹在脸上，这样可以有助于锁住水分，可以令肌肤长时间地保持滋润。
综上所述，我们了解了冬季女人该如何补水保湿。特别是在冬季，女性必须要注意对皮肤进行保养，保湿的工作其实也非常简单，只要按照以上的这几个步骤来进行，就可以达到很好的补水作用。
控油护肤进行前 一定要选对成分
护理油性肌肤的第一步是审视一下你现在的护肤程序。使用让皮肤干燥的成分似乎很有用，至少一开始让皮肤感觉不那么油了，但是长期来说却不是一件好事。刺激或使皮肤干燥的成分只会让皮肤出油更加严重，因为它们会引起皮脂腺分泌更多油脂!
薄荷、酒精对油性肌没有好处
让皮肤感到清凉刺痛的产品(比如含薄荷、桉叶油和柠檬的产品)或添加了酒精的产品可能让油性肌肤觉得有所改善，但其实却没有任何好处。清凉刺痛说明皮肤受到刺激，而刺激对皮肤总是有害的。刺痛是你的皮肤在抗议受到了伤害，日积月累的伤害会带来更严重的问题。
滋润成分也要避免
对油性肌肤来说，含有滋润成分和堵塞毛孔成分的产品也需要避免，因为它们会让皮肤更加油腻。一般来说，固体产品(比如皂类和条状粉底)中所含的凝固剂或乳液、乳霜中的滋润成分可能堵塞毛孔，也会让皮肤显得更加油腻。
盘点你一定要远离的四大护肤误区
误区一、保养品随便买
很多人在选购保养品的时候都是瞎买，根本不会考虑是否适合，并不是每一款保养品都适合每种肤质，这就是为什么使用保养品会过敏或者长期坚持使用也不见保养效果哦。
我们的肌肤最起码也分为了四种肤质，干性肌肤，敏感肌肤，油性肌肤以及混合肌肤，这四种肌肤分别所适应的保养品都是不相同的，所以在选择保养品的时候一定要根据自己的肤质来选择，才能避免肌肤过敏，才能达到最佳的保养效果。
误区二、只依靠涂涂抹抹来保养肌肤
很多人在保养上真的是非常舍得花钱，大把大把的钞票扔出去，购买各种昂贵的保养品，但是肌肤肤质却不见好转，为什么呢？因为保养肌肤是不能只依靠于涂涂抹抹的哦。
我们在保养肌肤的时候除了涂抹合适肤质的保养品意外，还应该重视生活习惯上的保养哦，比如多喝水，注重肌肤清洁，保持充足的睡眠等都是保养肌肤必不可少的好习惯哦。
误区三、大力揉搓来洁面
谈到洁面，小编一定要强调的就是力道，还有就是洁面水温。很多人在洁面的时候就是拼命地大力揉搓肌肤，你如此的大力揉搓肌肤不但做不好清洁，同时还会擦伤肌肤表层细胞，使得肌肤肤质变薄，导致肌肤的抵御能力下降哦。
我们洁面建议大家是使用35到36℃左右的温水，配合彰显的力道，轻轻的以画圈的方式按摩即可，力道不宜过重哦。
误区四、大量涂抹保养品
我们都知道要保养肌肤就需要涂抹保养品，但是很多人其实并不知道保养品的使用量多少为宜，于是为求达到理想的保养效果，总是大量的使用保养品，这样的做法是得不偿失的哦。
我们的保养品如果使用过多，就会造成肌肤吸收不完全，这样剩下的保养品就会停留在肌肤表面，造成对毛孔的堵塞，使得毛孔撑大，最终造成毛孔堵塞，肌肤变得粗糙紧绷。
伤害肌肤的补水误区一定要远离
补水护肤的误区有哪些呢？现在是补水的关键，经常在空调屋要及时补水。皮肤干燥也要补水，但要怎么做呢？男士美容你的护理补充水分吗？男人女人都要注意这些的。
误区一：干性肌肤比油性肌肤更需要水分
不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
误区二：多喝水为肌肤补水
喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
误区三：控油的时候不用补水
控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。
补水护肤的误区有多喝水为肌肤补水解决不了根本问题。又很多误区我们要注意的。控油的同时也要补充水分。都要记住。男士美容你们也要懂得这些保养知识。对男人女人的护肤有帮助。
