季节变换，肌肤状态变得很不稳定，最容易因天气变化而出现敏感问题，这时候强化补水保湿是王道哦，小编现在为大家介绍，只需四步就可以帮肌肤修补屏障，强化肌肤防御力，轻松应对换季敏感哦。
STEP1：温和卸妆洁面
洗脸的时候，往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从T区开始清洁，然后两颊，最后是最脆弱的眼周。卸妆的时候，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔滑的卸妆品、用量不能省，卸妆过程最好在一分钟内完成，以减少对皮肤造成不必要的负担。
STEP2：化妆水防干燥
洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸，有助瞬间抚平干纹。
STEP3：保湿面膜修复肌肤
因为换季温湿度的变化，皮肤的角质层无法及时适应，加上皮肤状态比较脆弱和容易敏感，很容易会出现刺痒、脱皮和泛红等问题。假如室内开了冷气的话，干燥空气也会从面膜中抢夺水分，因此建议敷上面膜后再包一层保鲜膜，以防止水分流失，同时通过温热肌肤提升皮肤的吸收力。
STEP4：层层上保湿霜
外界的风吹草动都会对敏感性皮肤产生影响，继而出现灼热、红肿或刺痛等问题，在这种情况下应选用针对敏感皮肤而设的保湿品，干性肤质更可使用蕴含天然油脂的护肤霜，保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性。另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠，如此才能发挥最佳的修护功效。MeI98.Com
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实用保湿秘诀 轻松应对干燥考验
茶叶可以令皮肤滋润、幼滑。红茶叶含丰富的维生素C，有抗衰老功效。将红茶叶与蔗糖各20克加入滚水搅溶，再倒入适量面粉打成糊状，敷在脸上，15分钟后洗净。每周两次，不出一个月，MM会发现自己的皮肤变得细嫩多了。
专业护肤人士把肌肤保湿称为“建立肌肤的补水系统和锁水系统”，肌肤补水后，如果锁水系统不健全，补再多的水还是一样缺水。使用含UV指数的日霜，给予肌肤应有的保护，使新娘保湿效果更长久。
将压缩面膜放在牛奶和矿泉水的混合物中，浸泡20-30分钟，一张简单、营养、具有美白和保湿双重效果的新娘美容面膜就做好了。也可以用玫瑰花水、芦荟原液等+爽肤水+牛奶制成压缩面膜，一周最少做2次，效果很明显哦。
拯救换季敏感肌 教您6招轻松护肤法
夏末秋至，又到一年换季时节，瑟瑟秋风刮走空气中的水分，而紫外线依旧强烈，早晚温差也在加剧……变化剧烈的气候让肌肤无所适从，干燥、起皮、刺痒、泛红等情况接踵而来，面对一大波来袭的换季敏感症状，究竟该如何护理才能安抚脆弱肌肤？快跟小编一起来学习吧！
卸妆洁面要温和
1、卸妆洁面要温和敏感性肌肤护理首先要遵守“不过度清洁”原则，切记洗脸的水温不能太高，每天最多洗两次脸，每次洗脸时间也不宜超过1分钟。洁面品愈温和愈好，如果皮肤敏感比较严重，甚至可以直接用清水洗脸。关于洁面品的选择，敏感肌肤应该尽量选择PH值在5.5-7之间的弱酸性或是中性洁面产品，尽可能避免使用含有皂基的洁面乳(成分表中可见脂肪酸或硬脂酸类字眼)，而应该选择含有氨基酸系的温和洁面(成分表中可见XX氨酸，且排名应该靠前)。
敏感肌肤如需卸妆，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔和的卸妆品、用量千万不能省，卸妆过程最好在一分钟内完成，以减少对皮肤造成不必要的负担。无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从T区开始清洁，然后两颊，最后是最脆弱的眼周。
去角质需谨慎2、去角质需谨慎
很多肌肤容易敏感的女生干脆放弃了去角质，其实长期不清理角质层，不但会让肤色暗沉，还会让肌肤无法呼吸，保养品的营养成分也难以被吸收。因此敏感肌肤也应该根据肌肤情况按周期去角质。在选择去角质产品时，建议放弃刺激性较大的磨砂颗粒类去角质产品，最好选择温和的凝胶类单品。
如何判断脸上是否堆积过多老旧角质呢？皮肤自己会用两个最显著的信号来提醒你：该去角质了！
*皮肤看起来感觉有些暗沉，同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑；
*在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收。
补水保湿是基础3、补水保湿是重点
每一种肤质都应该重视保湿，而脆弱的敏感肌肤则更要做好基础保湿功课。在保湿化妆水的选择方面，敏感肌应尽量避免使用含有酒精成分的产品，酒精会刺激毛细血管扩张，所以敏感肌特别是红血丝肌肤应该避免此类化妆水。对于敏感肌肤来说，在避免刺激的同时，可以选择含有洋甘菊，金盏花，红没药醇，甘草酸二钾以及库拉索芦荟汁等抗炎收敛成分的化妆水。敏感性肌肤在选择保湿产品时，应选择那些注重修复皮肤屏障功能的产品，质地也以滋润的乳霜状为佳，它能为皮肤提供适当的油脂，更好地帮肌肤锁住水分。
换季温湿度剧烈变化，皮肤的角质层无法及时适应，加上皮肤状态比较脆弱和容易敏感，很容易会出现刺痒、脱皮和泛红等问题。特别是室内依然开着冷气的初秋，肌肤中的水分时刻都在流失，因此建议定期使用保湿面膜，给肌肤进行深层补水和密集保湿护理。
防晒护理不能少4、防晒护理不能少
紫外线对肌肤的杀伤力不用再赘述，而敏感肌肤本身比较脆弱，更应该重视对UVA的防护，否则更易受到伤害。选择防晒霜除了应避开致敏成分(如常见的PABA)，还要注意尽量选择内含、或纯物理性成分的防晒品，物理性防晒成分(如氧化锌、氧化钛)较适合敏感性肌肤使用。SPF值则建议控制在15～30之间，以免防晒值太高给肌肤产生负担。
除了防晒霜之外，在外面行走时，还可选择防紫外线太阳伞和帽子来进行物理防晒。这些遮阳物能有效地为皮肤做好防晒工作，让皮肤处于保护层里面。
便携喷雾随时补水5、便携喷雾随时补水
敏感肌肤最基本的保养工作就是补水，以增加肌肤的含水量和加强肌肤的屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。因此除了日常做好保湿功课，选择一款便携又温和的保湿喷雾至关重要，无论你是在冷气强劲的干燥空调室内，还是在紫外线依旧强烈的室外，一款保湿喷雾都可以随时随地为肌肤补水并立刻舒缓镇静。
使用喷雾小提示：1、不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。2、印干多余水珠：如果你选用的是温泉水喷雾，20秒左右后是要用纸巾按干的，因为温泉水一般是低张性的，不能被皮肤完全吸收，残留在脸上的盐分结晶和矿物质，反而会加速皮肤的水分流失。
良好生活饮食习惯6、良好生活饮食习惯
敏感性肌肤需要大家由内而外整体保养，在生理方面要保证充足的睡眠和休息时间，才能保护皮肤健康。在饮食方面要注意少食用辛辣刺激性食物和油炸型食物，同时也要少饮酒，多选择营养高的一些食物。
因应秋季的干燥天气，从体内补水润燥也相当重要，以五行对应五色、五脏的概念来说，白色食物最有益补养，可以多吃可以多吃滋阴润燥、生津养肺的食物，如大白菜、高丽菜、白花椰菜、梨、杏仁、莲藕、山药、白萝卜……中药里的百合、伏苓、珍珠粉也是好选择，如果在夏天晒过头了，秋季想要加强美白的人，也可以多用这些白色食材“以白养白”，如果担心白色食物看起来引不起食欲，不妨加入一些其他色彩，像是银耳里面加入些红枣、山药加点梅子，或是做成甜品、甜汤来食用。
敏感肌也能用温和护肤品大推荐
掌握了正确的护理方法以后，选对适合自己的产品也很重要，以下小编精选6款成分温和、特别针对脆弱敏感肌肤的保养品，看看有没有你的菜？
【莊能子/SONOKO莊系列卸妆乳】
1、莊能子SONOKO莊系列卸妆乳120g/580元简单高效地卸去彩妆。含深海鲛甘油、甘草萃取物、紫蘇萃取物、植物角鲨烷，配合植物角鲨烷，能够对抗因肌肤屏障功能低下，肌肤抵抗力下降，易敏感现象，从而创造出健康肌肤。
【雅漾/Avene无皂基平衡洁肤凝胶】
2、雅漾无皂基平衡洁肤凝胶125ml/158元这是一款专门针对亚洲肌肤度身定制的洁面产品，适用于先天敏感及由于各类刺激而形成的敏感肌肤，健康肌肤亦可安享呵护。弱酸性的柔和细腻泡沫，温和清洁毛孔及肌理间的污垢及彩妆，洁净后肌肤光滑不紧绷。选料严格，无潜在刺激成分，不含皂基，更添加雅漾活泉水和甘油保湿成分，充分保护易干燥敏感肌肤，舒缓敏感，让肌肤变得柔韧有弹性，真正拥有“零”敏肌肤。
【裴礼康/N.V.PerriconeM.D蓝润去角质精华液】裴礼康蓝润去角质精华液59ml/820元
全新的蓝润去角质精华液，重新定义去角质产品。每天增加一个护肤步骤，肌肤迎来巨大改变！它拥有非酸性，温和的生物配方。是一款非剥落型的液体精华。适合所有肌肤类型，甚至敏感肌肤。是一款每日使用的去角质面部精华。
【希思黎/Sisley舒润柔肤晚霜】
Sisley舒润柔肤晚霜RMB1200专为特别脆弱的干性肌肤而设，是因为干性肌肤油份分泌不足，导致角质层经常缺水或皮肤组织失去弹性，大大削弱了肌肤的天然防御能力。同时，各类型容颜“改造”方法(如激光护理、化学换肤和美容手术等)，也会不同程度地损伤肌肤原有的健康状态。使用后立即减轻发红、绷紧、刺痛等不适感觉，消除疲倦，令皮肤回复幼嫩。
【蒂珂/DQ舒安倍护防晒乳SPF25PA++】蒂珂DQ舒安倍护防晒乳SPF25PA++60g/260元
温和保护脆弱的肌肤，并有效防护日常紫外线的不含化学防晒剂的防晒产品。抵抗力对应，确保高安全性，水润、舒适的使用感，对肌肤温和的稳定性配方，肌肤状态易受外界环境影响者亦可安心使用，不黏腻，不给肌肤增加负担的温和使用感触。
【理肤泉/LaRoche-Posay舒缓调理喷雾】
理肤泉舒缓调理喷雾300ml/180元来自欧洲第一的理肤泉温泉水疗中心，100%理肤泉温泉水，敏感肌肤的治愈之水。富含独特抗氧化元素硒，对抗及清除自由基，每日修复肌肤，增强肌肤抵抗力；含最适宜的硅含量，即刻舒缓镇静敏感肌肤，并在肌肤表面留下持久而透气的保护膜；PH中性，各种矿物元素以独特而平衡的比例组成，时刻维护肌肤生理平衡。肌肤过敏期间可随时使用，舒缓镇静。
应对三大保湿死角
一、挽救干裂双唇
嘴唇没有油脂分泌功能，所以在寒冷干燥的冬季，一定要依靠润唇膏“人工”滋润，减少水分的流失。
如需减淡唇纹和提供营养，就要选用含有胶原蛋白的唇霜了。
如果嘴唇干裂，爆皮甚至流血，急救方法是马上用维生素E油涂抹干裂的双唇，伤口会很快痊愈。另外，双唇再干，也不要舔唇，首先这种动作很不雅观;其次，水分很快蒸发后会令双唇更加干燥。
二、打理脱皮鼻尖
很多人都有过冬季鼻尖鼻翼脱皮的经历，这种情况导致的最尴尬结果就是令涂上粉底后的皮肤表面出现一块块的深色部分。解决这一问题，首先要用幼质磨砂膏和上水在鼻尖上轻轻打圈，然后涂上不含油分的果酸面霜或水质面霜。涂好后再用粉扑把湿粉一下下印在鼻子上。这时千万不能抹，一定要用印的动作，这样才能令脱皮部分看起来不显眼。使用果酸面霜的目的是加速死皮的脱落过程。果酸过敏者慎用。
三、修护干痒面颊
天气变得干燥后，皮肤水分流失加剧。女性很容易感到面部干燥，痛痒难忍。发生脱皮现象。这基本上是皮肤缺水的症状，当然，如果你本身就是干性皮肤，那么在缺水同时，你的皮肤也会缺油。此时使用保湿精华素的效果最好。另外常用高水分面膜敷面和使用水质面霜也可令肌肤增加水分，减少细纹的产生和脱皮现象的发生。
如果皮肤本身属于干性又生活在寒冷干燥的北方，那么选用绵羊油补充油分一定没有问题，但对于生活在不太干燥地区的女性来说，选择绵羊油这种极油润的护肤品就要当心。因为很多生活在不太干燥地区的女性使用绵羊油后皮肤看起来会过分油腻甚至产生过敏和生出油粒。使用前一定要仔细考虑自己的皮肤状况和气候的因素。
如何应对三大保湿死角
一、挽救干裂双唇
嘴唇没有油脂分泌功能，所以在寒冷干燥的冬季，一定要依靠润唇膏“人工”滋润，减少水分的流失。
如需减淡唇纹和提供营养，就要选用含有胶原蛋白的唇霜了。
如果嘴唇干裂，爆皮甚至流血，急救方法是马上用维生素E油涂抹干裂的双唇，伤口会很快痊愈。另外，双唇再干，也不要舔唇，首先这种动作很不雅观;其次，水分很快蒸发后会令双唇更加干燥。
二、打理脱皮鼻尖
很多人都有过冬季鼻尖鼻翼脱皮的经历，这种情况导致的最尴尬结果就是令涂上粉底后的皮肤表面出现一块块的深色部分。解决这一问题，首先要用幼质磨砂膏和上水在鼻尖上轻轻打圈，然后涂上不含油分的果酸面霜或水质面霜。涂好后再用粉扑把湿粉一下下印在鼻子上。这时千万不能抹，一定要用印的动作，这样才能令脱皮部分看起来不显眼。使用果酸面霜的目的是加速死皮的脱落过程。果酸过敏者慎用。
三、修护干痒面颊
天气变得干燥后，皮肤水分流失加剧。女性很容易感到面部干燥，痛痒难忍。发生脱皮现象。这基本上是皮肤缺水的症状，当然，如果你本身就是干性皮肤，那么在缺水同时，你的皮肤也会缺油。此时使用保湿精华素的效果最好。另外常用高水分面膜敷面和使用水质面霜也可令肌肤增加水分，减少细纹的产生和脱皮现象的发生。
如果皮肤本身属于干性又生活在寒冷干燥的北方，那么选用绵羊油补充油分一定没有问题，但对于生活在不太干燥地区的女性来说，选择绵羊油这种极油润的护肤品就要当心。因为很多生活在不太干燥地区的女性使用绵羊油后皮肤看起来会过分油腻甚至产生过敏和生出油粒。使用前一定要仔细考虑自己的皮肤状况和气候的因素。
换季保湿有诀窍
偶然间照一照镜子，是否发现自己两颊一下子多出好多皱纹，或者眼角布满细小细纹?别着急，这并不代表你未老先衰，而是换季惹的祸。秋天，由于早晚温差大，且空气干燥，人就像生活在一个肌肤抽干机中一样，被一点一点地抽干肌肤上的水分。那如何保住脸上的水分呢?其实，只要掌握几个小技巧，让脸蛋水当当绝对不是梦。
1、早上温和洁面
由于前日晚上已作过彻底清洁，早上起床，脸上的脏东西仅为自己夜间分泌的油脂而已。大家都知道优质的分泌根温度有关，秋季比较凉爽，所以分泌的油脂不会太多。这时候，使用温和无泡的洁面产品就可以了，控油力过强的洁面产品会将破坏肌肤最外面的水质膜，从而导致肌肤更加缺水。
2、使用保湿精华
不要以为精华之类的东东都是给30+的女人准备的，其实，保湿精华是没有年龄界限的。保湿精华用在化妆水之后，会增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的作用。
3、防晒必不可少
秋天虽不像夏天那样艳阳高照，但紫外线中晒伤皮肤的UVA并没有减少哦。所以，坚持做好防晒工作，也是保湿肌肤很重要的一项工作。
4、保湿喷雾随身带
保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，初秋时节，随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分!不过要记住，喷完一定要用面巾纸按干，最好涂一点保湿乳液哦。
5、卸妆要彻底
油质的彩妆会阻止肌肤吸收水分和营养物质，还会攫取肌肤上的水分，所以，下班回家，一定要先卸妆。注意，无论是卸妆油还是卸妆水，用量一定要足，这样才能充分溶解脸上的彩妆，起到完美清洁的作用。
6、热毛巾敷面+按摩
天气渐冷，毛孔也自动缩小，吸收营养的能力也降低。这时，你可以采用热毛巾敷面，这样不但可以深层清洁毛孔中的垃圾，还能令毛孔充分打开吸收营养物质。在热敷之后，涂一点按摩膏适当按摩，更可为延缓肌肤衰老锦上添花。
7、化妆水泡纸膜
每天敷化妆水面膜，效果比每周敷一两次昂贵的面膜效果更好。最好选用具有高保湿效果的化妆水，它不但能为肌肤补水，还能改善眼周的细纹。但是注意不要选择含酒精的化妆水，这样会过度刺激肌肤。
8、夜间保养
夜间10点以后是肌肤集中地进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA的最佳时刻。在这个多事之秋，更要注重肌肤的夜间保养。除了要使用保湿精华以外，还要使用保湿度很高的晚霜。
教你轻松解决夏秋换季肌肤问题
夏秋季节交替时肌肤很容易出现各种问题，爱美的MM们开始着手秋季护肤了。秋季护肤对于敏感肌的MM们更是至关重要，今天就给大家带来一些秋季护肤小常识，轻松解决换季肌肤问题！
补水工作要做足
秋季肌肤出现最大的问题就是缺水，面膜是肌肤补水的最佳产品。可在用过精华之后，再在脸上敷上一个同等功效的面膜，这样可以加速精华的吸收，让肌肤变得更加的水润、白皙。
第一步：果酸焕肤
选择低浓度的产品，可减少皮肤角质的聚合力，降低角质的厚度，促进皮肤新陈代谢。一周使用一次即可。
第二步：镇静舒缓
用保湿喷雾喷在面膜纸上，然后在热敷一段时间。
第三步：涂抹高效保湿面霜
焕肤之后一定要涂抹高效的保湿面霜，再进行保湿。这样才能在锁住肌肤水分的同时，又不会有刺激的感觉。
保湿锁水不能忽视
护肤品的使用顺序很重要。保湿化妆水可先润泽肌肤，帮助肌肤后续保养品更好的进行吸收，浓度较高的滋润精华液可以深度润泽肌肤，最后再使用乳液或乳霜锁住水分。
第一步：化妆水
将化妆水倒在化妆棉上擦拭全脸，注意脸部的每个角落都要抹到。
第二步：精华液
将精华液倒在手心，稍作搓揉，然后由内向外、自下而上地轻轻擦拭在脸上，按摩至完全吸收。
第三步：乳液或乳霜
取适量的乳液或乳霜在手心搓热，轻轻按压在脸上，按摩至完全吸收即可。
肌肤层层保养过程繁杂 简单3步赶跑干燥肌
秋冬保湿很多人会选择用含油脂较多的产品，一方面令自己感到实在的滋润，另一方面也希望厚重的油脂能为肌肤锁住水分。但是对于因缺乏保养而干燥的肌肤，就算一味给予滋养，滋润也只停留在表面，保养成分也难以渗透发挥效果。对于吸收不良的肌肤，保养就要逐步逐层，更有耐心。
“洋葱式护肤”层层保湿打救吸收不良干燥肌“洋葱式护肤”层层保湿打救吸收不良干燥肌
秋冬保养，很多人都离不开乳霜，觉得乳霜中的油脂就能够给予肌肤滋润，锁住水分。但是如果肌肤本身吸收不良，即使狂抹乳霜，有效成份都难以深入渗透，滋养只停留在表面，肌肤里面照样干燥缺水，这样的保养等于做了无用功。学习为肌肤层层灌溉养分的保养方法，即使抛弃油脂，也能在秋冬打造最佳水油平衡。
吸收能力本身比一般肌肤差，就不能使用含过多油脂的大分子保养产品。想改变这种状况，保养就需要像洋葱一样，层层深入。先使用小分子的前导精华液，不仅分子小容易被肌肤吸收，还能加强后续保养品的吸收;之后再加码使用渗透力强的保湿精华水，让水分真正注入肌肤里面。 涂抹保湿精华液时，多数人会结合按摩手势来回摩擦，其实精华只要用按压方式“涂上去”就好，双手停留在脸上的时间越短越好，避免掌温将肌肤表面的温度提高，影响护肤品的品质。
在前导液和保湿精华之后，肌肤就能达到良好的吸收状态了，此时只要再加一步保湿乳霜加固保湿效果。涂抹保湿乳霜的时候需要用足量，但并不是全脸乱糊;适量全脸涂抹后，重点在容易干燥起皮的部位重复擦两三次就可以了。
