林青霞登上《ELLE(微博)》一月下封面，霸气、美貌、优雅征服众多粉丝。现年60岁的林青霞精致、优雅、端庄，还是一如既往的女神范儿，丝毫没有邋遢大妈的形象！
护肤的真谛不是立竿见影，而是让你在10年后看起来比同龄人年轻许多。由此可见，今日林青霞能保持如此紧致的容颜，当年的护肤功课可是没有少做。
说到抗老总是绕不过抗老产品，抗衰老产品起着预防皱纹的作用，等到长了皱纹再用抗衰老产品，虽然无法保证皱纹能消除，但至少能减缓皮肤老化的外观。预防皱纹要从二十五岁就开始，并且根据不同年龄阶段选择适合自己的产品。 20岁—30岁
过了25岁之后，皮肤胶原蛋白的“产量”逐渐减少。失去了让皮肤紧致的胶原蛋白，结果就是脸上出现细纹和一些斑点。虽然这些“老化前兆”的迹象微小，但如果此时警惕起来加强保养，使用下面3种正确的护肤成分，就能阻挡皱纹的肆虐步伐。
成分1：抗氧化剂
抗氧化剂能帮助皮肤修复来自阳光，污染和压力之类的自由基产生的损害，还能促进皮肤细胞生长。由于紫外线的伤害具有延后性，所以有必要预防它对皮肤造成的伤害。
成分2：视黄醇（Retinol）
视黄醇是完整的维生素A分子,它是一种化妆品成分,它能够指令皮肤细胞正常工作,甚至让皮肤细胞变得更加富有活力。 30岁——40岁
此时皮肤含水量下降，会使已经形成的细纹更加明显。干燥的皮肤肤色也会显得沉钝。因此，这个年龄段要加强抗衰老护理。
成分1：维生素A和维生素C
选择含有抗氧化剂，维A和维C的产品，在修复皮肤的同时，还能提高皮肤的亮泽度。
成分2：生物肽（Peptides）
生物肽（多肽）是一种小蛋白质，能够促进皮肤细胞生长，让皮肤显得更年轻。此外，胶原蛋白细胞是由肽键连结在一起的。也就是说，有更多的肽，就有更多的胶原蛋白。
成分3：阿尔法羟基酸（HydroxAlphaHydroxHydroxyAcids）
俗称果酸，是天然的去角质成分，让皮肤显得更加明亮健康，同时加快皮肤细胞的更替率，有助淡化黑斑和细纹。 40岁——50岁
进入这个年龄阶段，需要真正促进胶原蛋白合成的护理程序。
成分1：透明质酸
透明质酸能有效促进胶原蛋白生成，并帮助皮肤保持健康的水润状态。
成分2：外用维甲酸（Retin-A）
维甲酸被证明比任何成分都更能刺激胶原蛋白产生，所以是抗衰老的有力元素。
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肌肤护理从细节下手 你也可以做封面女郎
时间会带走青春的好肌肤，如果你想留住紧致有弹性的肌肤就应该从现在开始，从每一个护理小细节下手，在护理中付出总有回报这句话同样适用哦。
做好清洁
面部的松弛除了年龄问题之外，还有的就是油性皮肤长痘后，引起的毛孔粗大，从而导致的面部皮肤松弛。油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多，这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成，毛孔阻塞、撑大的几率就会更高。所以定期地深层清洁就显得尤为重要。但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤，深层清洁不管油性干性的人都是必做的功课，不同的只是进行频率的差别而已。
定期去角质
皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。所以，定期去角质也是很重要的。 保湿
当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，随之而来的毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。现在市面上得保湿产品众多，MM们在选择时要根据自己的年龄和肤质做出决定。
卸妆
卸妆操作要仔细平日化妆的人要认真卸妆，这不用多说。而没有化妆的你也最好遵循卸妆程序，因为一整天下来，灰尘污垢蒙在脸上也是一层灰色的妆呢，切记先卸再洗。轻拍收敛化妆水，尤其加强T字部位的收敛，最后薄薄的抹上一层清爽乳液就OK了。
唇部美白保湿有妙招 秋冬双唇依旧水嫩
“唇部美白”的意思是，指让唇部恢复到如孩童时的粉嫩、透明的状态，而不是让嘴唇变得苍白没血色。秋冬季节，唇部的美白保湿工作要时刻注意了！
唇部色素沉淀的原因
外因：长期使用口红、不重视唇部的卸妆、不按时去角质，长期不使用润唇膏、忽略唇部防晒等等;
内因：血液中含氧量不足、唇部的血液循环不佳等等。
小编建议：每天做好唇部防晒;重视唇部卸妆，购买专门针对唇部的卸妆产品;在用唇膏之前先涂厚厚的一层护唇膏。这样就可以避免唇部色素的沉淀。
唇部美白护理
唇部护理1：防晒
嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。
唇部护理2：唇部卸妆
唇部卸妆步骤：1、用面纸按压嘴唇，吸掉唇膏里的油分。2、将两片蘸满卸妆液的棉片叠落轻敷嘴唇，微笑使唇纹舒展。3、由外围向唇部中心垂直卸除，不要来回搓。4、打开嘴角，将棉片对折，清理容易遗落的残妆。
唇部护理3：正确选择润唇膏
护理唇部要用适宜的唇膏，不适宜的唇膏会直接伤害唇部，如造成干燥、脱皮、唇裂、唇底发乌等现象。
根据润唇膏成分，正确选择润唇膏
含有矿物油成分的护唇膏要慎用，矿物油只是表面的滋润，并不能达到真正滋润的效果。在挑选护唇产品时，可以注意是否含有：
1.天然蜂蜡：蜂蜡是从蜂巢中提取的，有非常好的滋润效果。
2.天然植物油：例如牛油果油、月见草油、澳洲坚果油、蓖麻籽油、荷荷巴油等植物油。
3.植物精华提取：玫瑰、金盏花、洋甘菊、药蜀葵、芦荟。其中玫瑰具有修复作用，洋甘菊具有舒缓作用，芦荟具有保湿作用。
4.维生素E：维生素E能够增加角质细胞间密度，还可以改善脱皮干燥的现象。
唇部保湿技巧
技巧一：补充适合维生素
秋天到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。
技巧二：定期去死皮
定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以记得避免舔唇的小动作。
技巧三：定期按摩+蒸汽
定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓。用食指和大拇指捏住唇，食指不动，动大拇指来按摩唇，然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。也可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。可反复几次。
晚上MM们也可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松驰。
热的蒸汽是对付嘴唇的角质翘皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翘皮和细小的皱纹干净的整理好。
技巧四：天然自制护唇面膜
蜂蜜与皮肤的亲和力十分优秀，作为天然美容材料而广泛的被使用，其天然保湿成分十分适合于保护唇部。所以，如果唇部感觉干燥时，天然自制护唇面膜，这也是护理嘴唇的一个好方法哦。
step1：倒入少量橄榄油到杯子中
step2：加入一汤匙的蜂蜜拌匀
step3：然后轻薄的涂在嘴唇上，约10分钟后用清水洗掉即可
技巧五：保湿靠橄榄油
秋季护唇，人们最常用的是润唇膏，润唇膏的基本成分是凡士林和矿物油，有的还含有色素，虽然有滋润和保湿肌肤的作用，但保湿时间有限，只能暂时起到缓解干燥的作用，需要频繁涂抹才有效。
用橄榄油来润唇，可以起到意想不到的保湿效果。橄榄油不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利，而且易于被人体吸收。橄榄油的保湿时间比较长，一般能保持4-8小时。
★小编推荐：简单又省钱
防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。如果没有用唇部专的护理品，用眼部产品来代替效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩。
自制补水面膜 干燥秋冬依旧水润
干燥的秋冬季让人头疼，不管敷多少东西在脸上，都总觉得皮肤干巴巴的。只有锁住肌肤水分，才可保证肌肤水润。而自制补水面膜是这个时候必不可少的。接下来小编就给大家解决秋冬季如何自制面膜这个困扰，让我们轻松HOLD住肌肤的水润。
1.香蕉蜂蜜面膜
功效：滋润、保湿
材料：香蕉、蜂蜜、麦粉
做法：将半根香蕉捣成泥，与蜂蜜与麦粉混和。
2.绿茶清洁面膜
功效：去除粉刺、清洁毛孔
材料：绿茶粉、绿豆粉、蛋清
做法：绿茶粉与绿豆粉各一茶匙，与蛋清搅拌均匀即可。
3.维生素E面膜
功效：抗老化、防止皱纹斑点
材料：维生素E油胶囊、蜂蜜、麦粉
做法：将一个维生素E胶囊剪开，将其中的维生素E油倒入一茶匙蜂蜜中，加入麦粉调成糊状即可，简简单单去除皱纹哦。
赴约前花9招60秒敷速效保湿面膜
虽然早晚做好了保湿功课，可是寒冷的秋冬季还是会让干燥脱皮现象一再偷袭，给你SOS锦囊，急速战胜干燥。
1喷雾式化妆水随身带
喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水，比起喷雾式矿泉水更具保湿功效，每隔两三个小时喷一次。喷水后不要马上用面纸吸干，而是用手轻压，帮助肌肤迅速吸收，再敷上面纸。只要几秒就能让肌肤得到缓解。
2赴约前敷速效保湿面膜
赴约前使用快速保湿面膜，它通常以保湿精华液浸泡，能立即补充角质层的水分。会让化上的妆服帖紧致，光彩照人。
Tips：“热乎乎”享受面膜
把未拆封的保湿面膜浸泡在温水中3-5分钟，再敷在脸上，可让毛孔遇热打开，加速保养品的吸收。还可以用热毛巾覆盖在面膜上，保湿的效果会更好。
3把补水精华带上飞机
在飞机上敷面膜似乎很尴尬，现在有很多可以用在妆后的补水保养精华，选择方便携带的款式，比如棒状设计、小巧包装，随时用于干燥的部位，对于缺水形成的肌肤干纹还有及时修复的功效，只需在容易形成皱纹的眼周、嘴角等部位，沿着肌肉的走向轻柔地涂抹即可。
4自制面膜边度假边补水
度假中忘记带保湿面膜，用化妆棉或压缩纸膜浸透保湿化妆水，利用单层棉片或纸膜的渗压作用，做10-15分钟的湿敷，可以快速缓解干涩、紧绷等不适，只是保湿效果保持的时间不长。
5夜间保湿精华赶走白天干燥
将保湿精华滴3-4滴到按摩乳霜里，效果会倍增。但这种应急方法不适合每天用，会太过滋润导致成人痘。肌肤严重缺水时，还可以用保湿精华液+保鲜膜裹敷，让所有的保湿精华全都跑不出去，10分钟后，脸蛋立刻水嫩动人。
6洗澡+敷脸周末集中保养
在洗澡的同时敷保湿面膜效果是最好的。在浴室，通过袅袅的热蒸汽，毛孔被充分打开，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。
7保养油+保鲜膜抢救裂唇
涂上一层保养油，再把保鲜膜剪下一块贴在嘴巴上，热毛巾敷在嘴唇上，大概10分钟，保养油就会透过热度被嘴唇吸收，修复功效相当不错。还可以用眼霜涂在嘴唇上面，因为眼唇皮肤构造类似，而有更多精华成分的眼霜自然能高效呵护双唇。
8蜂蜜调理鼻头脱皮
用冷开水把蜂蜜变稀一点，但还是要维持有点黏度的状态，然后浸入面膜纸或棉片敷大概5分钟，再用质地清爽又强效保湿的调理乳。
9按摩盐+润肤霜身体不干痒
泡个热水澡，驱赶体寒造成的循环降低。用天然按摩盐或者红糖制成去角质霜，减少对肌肤的刺激，去角质的同时也能保湿。沐浴后立即涂抹润肤霜。
仙剑十年连续热播 女主美肌十年容颜依旧
一晃眼，《仙剑奇侠传》从开拍至今已有十年，“逍遥哥哥”已经过了而立之年，“赵灵儿”依旧美得不可方物，当年的“阿奴”走起了成熟路线，而杨幂、唐嫣、刘诗诗等一干女主也已成为演艺圈的顶梁柱。十年一觉仙剑梦，就让我们跟随片中经典角色的脚步，一起来看下她们的扮演者都经历了怎样的容颜变化吧。
十年前，仙剑奇侠传的播放不知大家还有没印象？小编印象就还蛮深的。当时刘亦菲饰演“赵灵儿”，剧中“赵灵儿”是个年仅16岁的花季少女。
刘亦菲在《仙剑》中的妆容自然清新，妆容技巧强调轻薄透明感，流露出自然健康的红润肤色。眼妆上用纤细的眼线勾勒出眼部轮廓，用淡粉色的眼影作基色，突出少女般纯洁可爱。 整个形象可谓是清纯善良，具有仙女般的气质。
【刘亦菲】转眼十年过去，当年的“赵灵儿”依旧美得不可方物，精致的五官，淡淡的腮红描绘出好气色。精美的盘发，优美的妆扮散发出迷人的魅力。
【刘亦菲】犹如女神般的装扮配大气裸妆。上下眼线相连，微微上翘，凸显眼睛神采。粉嫩的双唇非常水润饱满，整体妆容轻薄剔透，青春美艳。 十年前，安以轩在《仙剑》扮演刀子嘴豆腐心的善良女侠“林月如”，当时她活泼可爱的形象也是令人印象深刻。粉色眼影轻扫眼窝，搭配上红唇，显得美艳动人。
【安以轩】在眼窝和脸颊运用深深浅浅的橘粉色打造出娇柔的面容，唇部淡雅的笔触勾勒出温柔的质感，显得青春活泼。 【安以轩】无瑕裸妆衬托出安以轩晶莹剔透的好皮肤，整个形象显得清新淡雅。
十年后，安以轩褪去了当时的青涩，一身自信大方的妆扮，干净的裸妆衬得肌肤完美无瑕，把头发高高扎起，干练自信！ 【安以轩】白皙靓丽的淑女形象，唯美的素雅清新造型展现出一种鲜花盛开的朝气。裸妆的自然衬托出优雅迷人的气质，很优美的姿态非常吸引。
【安以轩】浅金色的腮红增加了脸部的光泽感，看上去晶莹剔透，底妆也更能达到无瑕的效果，配上抹胸晚礼服，散发出慵懒自信的气息。 当时的“阿奴”不知道大家记不记得？由刘品言扮演的，在《仙剑》里的角色可以说是调皮可爱，一身异域民族风装扮，妆容素雅简单，俏皮的形象深入人心。
万人迷陈好容颜依旧 大方分享护肤秘诀
近日，阔太陈好在微博曝光一张近照，照片中陈好头戴发带，大眼迷人，1979年的陈好从照片上看气色很好，如同一个20多岁的少女。网友惊呼：“依旧万人迷”。
陈好的饮食非常有规律，每天早晨起来她都会喝很多水，然后再吃早餐。要知道，她自己调制的“万人迷营养水”可谓名声在外，不知有多少“毫米”们在跟着偶像学习：“在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片柠檬，每天坚持，可以起到排毒、美容的效果，想不漂亮都难。”
抗皱美白两不误
陈好的美丽众所周知，她把肌肤美白分为两个关键步骤：第一要选择适合自己的美白产品，第二要正确使用美丽抗皱产品。她认为美白并不是单纯的美白产品所能达到。除了每日的护理之外，更不可少的是神奇减龄美白退黑笔，同事还要做到修复皮肤使它紧致。要真正做到紧致、修复、美白全效合一。
当细胞更新速率随着年龄增长减缓时，肌肤就会出现细纹、黑眼圈、暗沉等老化征兆，如果你希望自己30岁后依然貌美如花、皮肤水嫩、容颜娇美、皱纹无影，那就千万不要等到肌肤老化才开始做补救措施，赶紧试试以下的抗衰老秘方，不用打针吃药，就能轻松“冻住”年龄。 饮食篇
必吃抗氧化食物
食物中的西红柿、金枪鱼、蜂蜜、绿茶、坚果、菠菜、燕麦、蓝莓等含有高成分的抗氧化物。
每餐七分饱
欧美与日本抗老医学的研究早已指出，长期处于七分饱是达到长寿及冻龄十分有效的方法之一。著名的《Science》期刊研究显示，长期没吃饱的猴子，30年后的存活率达37％，远比每天吃饱的猴子群存活率13%来得长寿，证明吃饱的饮食方式似乎成为提早迈入衰老的因素之一。
多蔬菜少肉
美国国家衰老研究所（NationalInstituteonAging，简称NIA）指出，衰老的快速增加与饮食结构有关，人们想要预防各种衰老症状，在40多岁时就要开始实行健康饮食计划，而健康的饮食应该是少吃肉和淀粉，多吃鱼和菜。《美国医学会周刊》也建议，多吃蔬菜和健康的蛋白质，是抗衰老的不二法则！ 选择优质蛋白质
蛋白质关系着人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。不过动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，加上人工畜养方式不健康，使得动物肉不但脂肪含量过高，还可能含有过多抗生素等污染物，因此建议减少摄取动物性肉类食物，改以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类作为主要蛋白质的来源。
高糖淀粉催人老
高糖食品往往含有大量速溶糖类，能造成血糖在短时内迅速升高，长期下去会导致肥胖，进而引发一连串的代谢症候群，而代谢症候群会加速人的衰老进程，让身体的其他脏器更快地出现问题。
没事多喝水
占人体超过六成比例的水分，是促进身体新陈代谢，维持肌肤饱满水嫩的关键，唯有从喝到擦，双管齐下补好水，才有丰沛的肌肤光泽。
万人迷还是那个样怎么像陈好那么美
运动篇
25岁是青春巅峰也是开始老化的分水岭，人们如果没有坚持运动的习惯，很快会感受到身体健康机能下降，连带身材跟着走样。要想维持25岁的青春体态，必须持之以恒地运动，再搭配塑身保养品，让你的身材更加紧致光滑，长久拥有25岁的巅峰状态。 提早10分钟起床
将闹钟往前拨10分钟，醒来后先在床上躺着活动筋骨，动动手脚关节，做些柔软体操，让自己清醒，还可以唤醒肠胃运作功能，减少体内囤积废物，排便更加顺畅，肠胃不老，肌肤也更清爽干净。
睡前15分钟练习
其实只要每天利用睡前15分钟，稍做简单的塑造曲线运动，只要坚持一个星期，你就可以看见自己体态明显变得更窈窕，例如：躺床上将双手向上伸展，向外画圆，默数10下再放下；侧身躺着，手支撑头部，将腿尽量抬高，默数10下再放下。
保养篇
早用抗衰老产品
抗衰老最好是从20岁就开始着手，在皱纹出来之前就把它给挡回去。另外，保湿工作也要做好。
睡眠规律
对于肌肤来说，晚间护理是很重要的。肌肤细胞会在熟睡时更加活跃，修复能力也更强，此时肌肤的维护工作就更加重要。如果睡眠质量不好，失眠会让肌肤内的自由基更加猖狂，那就更需要加强夜间护理了。 保护眼周
要猜一个人的年纪，看眼睛最准，如果眼神不再清澈，看起来特别疲惫，那很容易让人显老。在护眼产品中，添加维生素B3、B5、C、E、锌、镁、钠等成分有助于肌肤胶原蛋白增生，淡化岁月增加的色斑和小细纹，眼周变得饱满紧实，避免提早出现老态。
必备防晒品
无所不在的紫外线是老化的最大杀手，早上十点至下午两点，紫外线尤其过量，此时最好减少出门，或准备抗UV的洋伞、帽子、外套；同时，积极涂抹兼顾UVA、UVB的防晒品。
分享20岁至30岁，不同的保湿妙方
分享20岁至30岁，不同的保湿妙方
任何人都要保养，但保湿确实保养的基本所在，更是肌肤美丽的源头，那么，怎样才能做个水水嫩嫩的秋水伊人呢?话不多说，以下就为你准备了9个保湿妙方。
1.清洁开始保湿，油光满面不发生
20-25岁mm，油脂分泌过多是最常见的问题。想赶紧除去恼人油光，最快、最舒适的方式就是洗脸。但可别忽略若洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题不见好转，只会越来越糟。一般肤质者，一天最多洗2次脸，油性肌者可洗到3次，并且可使用清洁力较强的皂类清洁品，以清除多余油脂!
2.密集养护，为水嫩肌肤作后盾
虽然年轻肌肤还未遇到较严重肌肤缺水问题，但熬夜、作息不正常，依然会影响保水度，导致暗沈、粗糙。要改善短暂性缺水问题，可加强密集护理。一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌，或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，肤触舒适，且当天妆容可以很服贴且持久。
3.控油+保湿，养出健康中性肌
许多油性肌常因太过注重去油、控油，而忽略保湿。特别是痘痘肌只专注在治痘上，加上害怕使用过滋润的保养品导致痘痘滋生，其实是错误的概念。肌表本来就有一层皮脂膜可将底层细胞所需的水分与养分安全地锁住。可是若过度清洁而破坏这层皮脂膜时，水分养分会大量散失，导致健康细胞衰煺减少，痘痘情况更严重。请记住控油、治痘产品依然可以局部使用，不过全脸还是必须涂抹含有玻尿酸等保湿成分的保养品维持油水均衡。若是过于滋润的保湿乳质地会让妳感到不舒适，基础保养工作可仅使用添加高效保湿成分的精华来帮助补水、锁水即可。
4.眼周保湿，首重轻柔保养
虽然20世代的女性眼周肌肤问题不多，不过在保湿养护上仍需多注意。由于眼周肌肤较薄，应避免使用刺激性高的产品，像是含酒精、酸性成份的美白、收敛、消炎化妆水，或是浓度过高的精华液。必须使用眼部专用保养品，才能达到温和保湿的效用，可挑选质地较清爽的凝胶状眼部产品，涂抹时，以画同心圆方式着重在眼窝与眉骨间的肌肤，最后再带到上下眼皮即可。切记不要涂抹过多产品靠近睫毛根部，因该部位吸收较差，多余保养品会与油脂结合，导致麦粒肿情况发生，好似长了针眼般!除了保养外，卸妆清洁也须做足，抛弃式卸妆棉因清洁力过强，较不建议乾性肌肤使用刺激眼周脆弱肌肤。
5.防晒打头阵，为水嫩肌肤打好底
保湿与防晒皆是女性在争取美丽的过程中，永不可鬆懈的事!过了25岁，肌肤状况开始走下坡，最外围保护肌肤的皮脂膜逐渐崩塌，肌肤细胞处于内外夹攻的状态，外有紫外线的侵袭，内有水分大量流失的隐忧。当细胞处于不稳定期，若能减少紫外线对细胞的持续破坏，健康细胞自会维持正常运转，肌肤乾燥缺水情况便会改善，因此，兼顾防晒与保湿成为30岁女性们肌肤保养的首要目标。一年四季都该防晒，如果妳长期坐在办公室内，挑选防晒係数在spf30的防晒品即可，若是时常在外奔波的外勤族，则需选择spf50高防晒係数的产品，并且两者都应随时补擦，全方面阻绝紫外线的侵害。
6.加强眼周，提早防范细纹产生
老化警鐘敲起的此刻，更需做好眼周保湿，以免细纹、黑眼圈出现，成为洩漏年龄的兇手。产品除注意是否强调紧实拉提外，还需兼具保湿效果，可挑选含有a醇、玻尿酸，及能促进胶塬蛋白增生的叁、四、五胜肽类等成分。更须避免力道过重而拉扯肌肤，导致纹路产生，可搭配轻拍与轻点的动作，加速产品吸收。一週2次，使用高保湿效果的眼膜，密集润泽眼周肌肤。
7.抗氧+活化保湿美肌效果更加乘
30岁的妳，身体代谢速度逐渐减缓，加上油脂膜出现失衡状态，缺油的情况较缺水情况严重。此时，保养品的质地与成分都应该升级。不能只选择如凝胶产品般的清爽质地，反而须进阶使用到含有些许油脂的保湿精华液或是乳液;另一方面，为帮助循环代谢，加速肌肤废物排出，消除肌肤疲倦感，也应选择添加可促进再生与抗氧化成分，帮助细胞正常运作的产品。
8.分区保养，逆转油水失调肌
从20岁油脂旺盛的油性肌，逐渐转为t字油、两颊乾的混和肌，要解决复杂的肌肤困扰，把握分区保养及先控油再补水的塬则。因t字出油处属硷性，而两颊属酸性肤质，酸硷不平衡的状态下，应使用可平衡ph值的洁颜品，重新调理肤质;基础保养则先在t字控油，再以保湿精华或乳涂抹全脸。妆后，出油处可用专为妆后设计的控油品。
9.办公室保湿，立刻为缺水肌补水
受到办公室冷气吹拂之下，下午即开始让下巴、鼻翼两侧与双颊因为缺水而乾燥脱皮，塬先完美无瑕的底妆也开始与脸庞分离。若是只发生小部位的乾燥现象，可使用保湿喷雾达到局部短暂的舒缓，若要彻底解决缺水问题，以下有专家提供的二个小秘技要教你：第一，即便脸上带妆，可以使用保湿精华液均匀涂抹在双手上，再大范围上在乾燥脱皮的部位，保湿精华液带有高浓度保湿成分且分子细小，可以瞬间补充肌肤所需水分。至于因涂抹精华液而不小心脱妆处，再使用粉底进行补妆即可。另一个密技则是不需花钱，也可轻鬆解决干燥问题的省钱保养法，可在吃完中餐后，将一条小方巾沾湿热水，拧干后放置在距离脸庞约2公分处，停留约1分钟，让脸庞浸在水蒸气的润泽中，大约2次即可有效改善干燥问题。
随着季节，与年龄的变化，女性面临的肌肤问题越来越来多。但保湿是我们全年不断的保养重点，所以我们要认真的把保湿产品对号入座。消除细纹，粉嫩肌肤，柔顺平滑哈，离你不远了哦。
