什么是检验美女的标准？素颜、拷问、偷拍！这些都弱爆了，想要看美女的真面目，就让她去跑男吧！综艺节目《奔跑吧兄弟》，无论是坐镇兄弟团的Angelababy，还是参与到跑男中的各位女星，都可谓受尽“折磨”，泼水、流汗都是小事情，最近更是直面沙漠挑战，让人不禁感叹，明星们也是蛮拼的。
Angelababy肌肤好的让人想咬一口
Angelababy出道至今，因美貌而获得赞誉无数，小巧的巴掌脸蛋，标致的五官，让她火速称为新一代女神。自从加入跑男兄弟团，baby的女神之路就开始通向女神经迈进。几乎不带任何妆容上镜的baby，在节目中不是被弹入泳池中，就是被淋水，而狂吃韩国美食和撕名牌环节更将她的女汉子个性显露无疑。此次面对沙漠挑战虽然汉子十足，但是水嫩的肌肤，也是美呆了。
谢依霖简直就是为综艺节目而生的，谢依霖沙漠大战中亮点十足，肌肤水嫩迷人，让略显有些方的脸型都柔美不少。 熊黛林肌肤水嫩饱满的让人生羡
超模出身的熊黛林，身材容貌自然是一等一的美女，面对沙漠考验，女神范依旧十足，水嫩的肌肤反复能挤出水来，让人大呼好美。
一到冬季，缺水的肌肤立刻有干纹、细纹来报道，各种干痒、红肿现象更是让人恼火。不过，与其抱怨天气，还是想想明星们在沙漠都能水润的肌肤，护肤手段上进行改进才是王道。虽说做好补水、保湿人人都懂，但如何做可不是简单拍拍化妆水就能解决的。
补水、保湿其实是两个步骤，我们都知道皮肤分真皮层和表皮层，化妆水与保湿精华往往解决的是补水的问题，可以让表皮层快速达到水润状态，但我们决不能被表面的水分含量所迷惑，忽进而略了肌肤深层的锁水与蓄水情况，将补水保湿变成了表面工程。所以，向肌肤深层补充水分后使用营养与油份较高的护肤霜进行锁水,防止皮肤表面的水分蒸发，达到保湿缩水的功效，彻底缓解肌肤干痒状况。
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白领护肤秘籍 重塑水润肌肤
水润护肤的技巧一、清洁
水润护肤的技巧有哪些呢？清洁面部人人都会认为很简单，不就是用水把脸洗干净么，其实不然，清洁也是要有方法的。作为护肤三步曲的第一步，清洁对于护理油性肌肤来说是非常重要的。只要清洁做好了，后续的护理环节也就能水到渠成了。油性皮肤的特点是易出油，尤其是T区位置，所以在做清洁时一定要选取清洁力强的产品，如此才能将油光扫除。
希望大家在看了这么多是不是觉得能够更好的护肤呢？但要注意的是，清洁力过强的产品会破坏皮肤的皮脂膜，所以在选择产品时要多用泡沫、凝胶等洁面产品。或者用洁面海绵洗脸，也能将毛孔里的污垢洗出来。在清洁的过程中，将洁面乳在手掌中揉搓出泡沫，然后均匀涂在脸上，进行画圈状的按摩，最后用清水洗净。
水润护肤的技巧二、润肤
你喜欢好好的护肤吗？有的女性会觉得在夏季就要往脸上涂上很多东西，这样就可以起到护肤的作用，其实这样做反而会让肌肤变得更加油腻。油光泛滥的肌肤在润肤环节一定要以控油保湿补水为原则。肌肤的水油平衡原理告诉我们，越油的皮肤实际上是因为缺少水分，导致皮脂分泌过剩。因此，选择控油型的乳液面霜或保湿型的乳液面霜，对于维持油性肌肤的水油平衡，减少出油量是有相当有利的作用的。
如何维持水嫩肌肤
面部补水，水嫩肌肤盈润态，婴儿般的肌肤，就是这么来的.“为什么我的脸一到冬天就变态?在夏天秋天时还光溜溜油滑滑的皮肤，最近却变得干干涩涩?”每年冬天，就会有无数个女生向我提出这样的问题，今天不妨请来美容专家帮忙分析一下，这一切都是为什么?
专家分析：冬季肌肤的“变态”反应
●脱皮--角质剥落
在炎热季节肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了秋天因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而寒冷季会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。
●敏感--保护膜的改变
由夏天的水中油型转变到油中水型的保护膜。皮肤pH值也略低于夏天，对抵制细菌的发育及增殖效果增强，但可惜的是，此季保护膜的形成能力较弱，尤其在洗脸后，应迅速擦上保养品以形成人工保护膜。
●暗沉--新陈代谢较为迟缓
冬日紫外线虽然逐渐减弱，但仍然要注意不要让皮肤长时间暴晒在阳光下，因为天气转凉，新陈代谢随之减弱，以致造成日晒伤害不易消退。
●干燥--汗腺、皮脂腺功能下降
皮脂中因含蜡类，所以与蜡烛性质相仿，遇热熔化，而到了秋冬气温较低，便成半球体，分泌量也减少，故入秋皮肤显得干燥，需要加强保湿及水分、营养的补给。
关键词一：水油平衡新定义
季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。也许，油性皮肤的女性会觉得秋季好得多，可是，千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿用品时，以清爽的乳液或者喱产品最佳。
●补油保湿也需要重视
在为肌肤补充了大量的水分并成功将其锁在皮肤内部以后，为什么皮肤还是会有干燥的情形出现?此时，滋润便成了重要课题。选择具有补油保湿效果的护肤品十分关键，其中天然植物萃取油成分是选择的重点，可以有效滋润并修复受损的熟龄肌肤，增强细胞间脂质，防止水分流失。
●控制滋润晚霜的用量
因为晚霜中神奇的营养成分和高倍滋润效果，让我们在每次使用时都会恨不能多涂一些，以期得到更理想的效果。然而事实上，往往使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而达不到应有的滋润甚至会导致干燥和老化。因此，选择一款延展性佳的晚霜，并将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小，就足够了。
关键词二：改善肌肤情绪化
●补水与保湿双管齐下
补水与保湿形同姐妹，常常被人们混淆，其实它们是两个不同的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中去，后者可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜。
光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。因此，在使用化妆水、补水精华或面膜之后，请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到水嫩效果。通常，在微湿的皮肤上涂润肤霜，能更有效地锁住面部水分，令肤质更柔软。
●增加维生素A的摄取量
增加饮食中维生素A的摄入量，可促进细胞代谢生成，红润肌肤。建议食谱中加入鸡蛋和脱脂牛奶、奶酪这样的低脂奶制品。你也可以更多地吃富含第二叶红素的食物，如杏、甜瓜、辣椒、胡萝卜、甘薯、冬瓜、菠菜等食物。
●10分钟的醒肤按摩
按摩是对肌肤的最大赞美。每天进行按摩，可提高新陈代谢能力，加速老旧废物的排出，放松肌肤。在泡澡的时候做这套按摩效果更佳。
STEP1：减缓压力。用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟，而后对眉毛至发际线区域反复进行自下而上的按摩动作。
STEP2：消除紧张。用食指轻轻按压太阳穴，持续3秒钟后释放。
STEP3：完全放松。用食指轻轻按压内眼角区域，持续3秒钟。
STEP4：促进微循环。从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩60秒钟左右。
STEP5：增强肌肤弹性。将两手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，可拍打数十次。此法可保持皮肤的红润光泽，增加其弹性。
STEP6：增强舒适感。掌心轻轻按压脸颊，逐步向外按揉至耳部。耳垂后的凹陷处称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物，用中指按压，然后捋着脖子的筋向下按摩。
51岁关之琳美艳如初 揭秘女神驻颜秘籍
关之琳——保持肌肤水润
关大美人不知道是多少人的梦中情人，如今她已经51岁但依旧活跃，而且保养美貌一点不输给那些年轻美眉，高贵的气质更让她的美更有魅力。
想要在如此“高龄”保持面部肌肤紧致度，绝对不是一朝一夕的功夫。三位绝对都在肌肤护理上有自己独到的方式。想要抗衰老，最重要的首先就是要时刻保持肌肤的水润程度，只有肌肤时刻水润，才不会产生细纹和皱纹。当然，选择好口碑的抗老产品，配合正确的按摩手法，也是对抗衰老的不二法则。
朱茵——每晚轮着敷不同的面膜1971年出生，四十一岁的她早前刚诞下一名千金，但她的女神地位丝毫不能动摇，依然如当年那般美丽动人，一点也不服老！
多年来一直美艳的朱茵，对于保养皮肤自有心得。朱茵特别爱敷面膜和成分天然的护肤品，她曾经说过：“我会每晚轮着敷不同的面膜，例如今晚敷水分，明天就敷美白，后天就维他命C，排着队来敷。我会用蛋白加牛奶敷脸，而蛋黄就用来做去黑头面膜，不会浪费之余，成分又够天然！”
周慧敏——有专业团队提供保养品被誉为“永远的玉女掌门人”的周慧敏，每一次的出现，都会让人感叹她的青春常驻。在不少年过30岁的男子心目中，她依旧是自己的梦中情人。当记者问道你如何保养时，周慧敏也是直言不讳：“有专业的团队给我最好的保养品，教我怎样保养。但其实最重要的是心态。我不会因为我是艺人而有竞争的心态。这些都对我的保养有很大影响。”
然而，周慧敏非常注意自己每一次亮相，不仅对自己的妆容有标准，对于现场媒体拍摄的灯光、距离、角度都有自己的要求。看到如此，也只能让人感慨，“当女神好累”。
杨钰莹——失眠充足做好防晒和清洁
1、充足的睡眠：杨钰莹很重视睡眠对于皮肤的养护，充足的睡眠能够为肌肤提供足够的时间修护和再生，有效的延缓衰老，在很多美容护肤的方法中都提到了这点的重要性。即使再昂贵的护肤产品都比不上充足睡眠带来的自然修护力，与其在护肤产品上猛下功夫，不如先保证每天的充足睡眠吧！
2、保持良好的心态：正所谓内在决定外在，对于杨钰莹来说，调整正确心理保持良好心态是护肤过程中必不可少的。拥有良好的心态能让人看待事物时心情平静，面对不好的事物能自我调节。心情愉快能让人肌肤焕发光彩，给人一种春风满面的朝气感。
3、日常做好防晒工作：杨钰莹护肤时很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要。平时杨钰莹在家修剪花草时都是趁着太阳还没有出来时进行的，可见我们的大美人平日里就很有防晒意识。
4、尽可能的少化妆：杨钰莹表示，自己喜欢使用一些自然的护肤品，尽量减少化学药品对皮肤的侵蚀。不工作的时候不会化妆，或者淡妆。她认为脸部的肌肤极为脆弱，对于刺激皮肤的产品尽量少用，做到减轻皮肤负担，好好呵护。
5、做好清洁程序：保养皮肤另外一个重要的方面就是要彻底地清洁肌肤，做好皮肤的清洁工作。杨钰莹认为皮肤的清洁是一个护肤的重要环节，因为作为艺人每天都要进行化妆，所以结束工作后一定要好好地清理肌肤。使用一些具有深层清洁功效的洁面产品，洁面后非常清爽，人也会变得愉快。
6、常喝美容汤：杨钰莹觉得进行养生美容，要注意对饮食进行控制，远离那些不健康的垃圾食品，多吃一些对肌肤有好处的食物，例如新鲜的蔬菜、水果，这些都是基本的护肤食品。此外多煲汤喝也可以帮助养生美容，尤其是有一些汤是有美容养颜功效的，喝了之后效果都很好，爱美的美眉们可以尝试自己煲。
杨幂领衔水嫩美肌 揭秘明星美白经验
尽管女明星们经常坐飞机调时差，频繁上妆与卸妆，作息也相当紊乱，但她们的皮肤看上去却总是如此水嫩亮白，尤其是那些年轻的新生代女明星。她们究竟使用了哪些神奇的护肤保养方法？以下3位女明星的护肤心得马上为你揭晓！
杨幂：皮肤中性偏油
最在意的肌肤问题：出油泛光
最爱的护肤品：保湿喷雾
通告多的时候就是空中飞人，飞行中空调时刻都开着，不要以为在飞机上就2个小时的样子，其实在干燥的机舱中保湿一定要做好，即使只有短短的2个小时，但是却让肌肤水分蒸发不少，何况下机后更没有时间保养皮肤，倒不如在飞机上就抽个时间照顾一下自己。
像在空调房间要放个加湿器，保湿喷雾就是我随身携带的加湿器。用保湿喷雾为自己保持水分，可以随时带到洗手间喷一喷按一按就让自己容光焕发，在飞机上敷面膜可能多少有点奇怪，保湿喷雾几乎可以达到跟面膜一样的效果，非常方便哦。
李小璐：皮肤中性偏干
最在意的肌肤问题：晒黑
最爱的护肤品：深层美白精华
我向来很注重美白，很怕被晒黑或晒伤，所以赶紧开始我的美白修复秘籍。先用温暖的保湿喷雾补水，等毛孔稍微打开后，再使用补水保湿面膜，让水分深度渗入肌肤，这时候来再使用美白修复霜，最后再用美白精华。
不要怕麻烦，只有让肌肤时刻保持水水的状态，才能利于美白产品的吸收。而且大家应该知道，膨润的肌肤看上去本身就会比较白，所以先深度补水后深度美白，这是很有效的美白方法。
范玮琪：混合性皮肤，易敏感
最在意的肌肤问题：过敏
最爱的护肤品：保湿防敏霜
保养皮肤本来就是一项繁琐的工程，但你可以带着愉悦的心情去保养它。不过也正因为保养的繁琐性，所以为肌肤抗过敏也很重要，在身体抵抗力差的时候，肌肤还要吸收大量营养，加上彩妆上了又卸，其实对皮肤伤害很大，聪明的女生应该要记得从防过敏开始保护自己。
抗敏面霜的重要性是不言而喻的，不管是用在精华液之后还是爽肤水之后，即可以保湿又可以维护肌肤吸收的营养，还是滋润肌肤，一举多得，如果真的不想做太多保养，那就保留面霜这一步吧。欲了解更多美容护肤的知识请阅读下一篇：春季保湿7大对策华丽晋身水嫩美人
活化细胞 还你水嫩肌肤
皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。寒冷、大风、干燥的季节是外用保湿剂。调理皮肤的最重要的季节，保湿有以下几个方面的方法：
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法。即皮潜涂以凡士林一类的矿脂，可以把皮肤密封起来，使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理，其缺点是太油腻，容易脏。
2、吸收外界水分的吸湿保湿法。它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性，把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的，有保湿功能，但不能用纯的，纯的反而把皮肤里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般处方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。
3、结合水合作用的水合保湿，它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构，将游离的自由水变成网内结合水。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等。
4、修复角质细胞的修复保湿。提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等，它们都具有提高角朊细胞功能，增加角朊细胞的代谢，从而提高皮肤的保湿功能。
