如何利用睡眠改善黑眼圈Tips
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，这样可以防止眼部产生松弛。
2、在睡觉前建议可以敷上20分钟的眼膜，让眼周在睡前释放一整天的压力。
3、在睡觉前可以用你的指腹轻轻按照逆时针方向按压眼眶，防止黑眼圈产生。
眼部护理也讲究内调外养，适当的补充维生素以及穴位按摩均对消除黑眼圈有帮助。
维生素按摩去除黑眼圈：
Step1：及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
Step2：穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
热敷和卸妆好习惯改善黑眼圈：
Step1：温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
Step2：彻底卸妆：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。
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教你快速去除黑眼圈妙招让你轻松打败熊猫眼
妙招一：养成良好的睡眠习惯
熬夜是造成黑眼圈的原因之一，想要改善黑眼圈，应要让自己早睡早起，保持充足的睡眠，每天的最佳睡眠是8小时，而在夜晚10点2点，身体血液循环处于最佳状态，如果这段时间依然没有进入熟睡状态，就会让黑眼圈变得很重。教你快速去除黑眼圈妙招让你轻松打败熊猫眼
妙招二：彻底卸妆
对于经常化妆的MM们，夜晚一定要彻底卸妆，使用眼部专用的乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，一定要彻底清洁干净，如果化妆品色素渗聚在眼皮，眼睛的黑眼圈就会非常的严重。教你快速去除黑眼圈妙招让你轻松打败熊猫眼
妙招三：热敷
热敷可促进眼周的血液循环，帮助眼周肌肤污垢的排出，用棉质毛巾放入热水中浸泡，然后取出敷在眼皮上，反复进行热敷2-3次，即可帮助消除黑眼圈，但要注意水温不可过高，否则会引起皮肤松弛，造成细纹。
妙招四：自制茶叶眼膜
将茶叶放入温水中浸泡十分钟左右，然后取出茶叶敷在眼睛周围，大概敷15分钟左右，坚持一段时间后黑眼圈即可有所减退。教你快速去除黑眼圈妙招让你轻松打败熊猫眼
妙招五：精油疗法
精油有令人意想不到的护肤功效，通过精油疗法可减轻黑眼圈，精油疗法是指将植物精油以香熏、按摩或沐浴的方法，通过嗅觉、味觉、触觉等将植物荷尔蒙，经过皮肤与呼吸系统吸收，调整身体的内分泌，使得黑眼圈问题从内部得到解决。
“熊猫眼”怎么去除 快速去黑眼圈小妙招
黑眼圈的出现时因为经常熬夜或者是情绪不稳定而导致眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢等，从而导致眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中堆积二氧化碳及废弃物过多形成慢性缺氧而造成的眼部色素沉着。
受到黑眼圈困扰的MM即使是化妆也遮盖不住的话，不如来尝试一下更有效，更有效的去黑眼圈的方法吧。以下四个小妙招或许能解决你的困扰哦。
方法一：酸奶去黑眼圈
酸奶有非常多的功效，除了能调理肠胃外，还有减肥的作用，并且它还能是MM们美容的好帮手。用酸奶去黑眼圈也是不错的方法。将纱布放在酸奶中完全浸湿之后敷在眼部周围，大概10分钟左右就可以了，这样能让眼部充分吸收水分和营养，有利于抑制和淡化黑眼圈，同时还能去眼袋。
方法二：热敷去黑眼圈
通常黑眼圈的出现都是因为睡眠不足而导致，又或者是眼部过于疲劳所致，当眼部的血液循环不畅时就容易出现黑色素沉淀。所以，早上起来如果发现黑眼圈，而最快最有效的淡化黑眼圈的方法就是和自己的体温差不多的热毛巾来敷眼，然后再用冷的毛巾交换，持续10分钟左右就能看到效果。
方法三：冰牛奶敷眼
黑眼圈比较严重的话，在短时间内是比较难去除的，这个时候可以考虑用冰牛奶来缓解淡化黑眼圈。先准备好棉花球(或化妆棉)、冰水和冷的全脂牛奶，接着将冰水和冷的全脂牛奶一比一的混合，再将化妆棉浸泡在其中，拿起来敷在眼睛上15分钟左右就能看到效果。
方法四：按摩去黑眼圈
要消除黑眼圈，最好的时间就是早上起来的时候，而按摩去黑眼圈也是不错的方法。按摩能让眼部肌肤的血流循环畅通，这样能减轻黑色素沉淀。用双手在眼周顺时针的方向打圈，并且按摩周围眼部的肌肤，持续5分钟左右，这样就能有利于消除和淡化黑眼圈了。
编后话：黑眼圈是生活作息不良造成的，在此建议大家不要熬夜，不要长时间使用眼睛，避免眼睛疲劳而出现黑眼圈。要知道，总是去除黑眼圈也不是办法，还不如让黑眼圈不来烦人。更多美容护肤文章请继续阅读：如何补水保湿？5步打造水美人
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黑眼圈产生原因，你有几项中标？
1、眼袋出现造成阴影
2、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深
3、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，久之，则呈现黑眼圈。
4、饮食不正常，缺乏铁质。
5、思虑过度或是熬夜引起睡眠不足。
6、过敏性鼻炎患者：过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。
总结：
血液性黑眼圈：睡眠不足、压力过大、喝酒、抽烟、鼻炎等情况，都会造成眼部血液的二氧化碳含量过高，进而形成黑眼圈。
色素性黑眼圈：因为人种的不同，有些种族的黑色素分泌较多，如果经常晒太阳，容易和大气层中的紫外线产生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。
解决方案：
1.资生堂舒缓眼膜
在国内专柜虽然没有，但国内悦薇纯防皱眼膜（500人民币12片装）也是可以使用的，只是这款面膜并不是完全针对黑眼圈，舒缓眼部肌肤疲劳也是可以选择的。你可以在睡觉前使用，也可以在睡醒之后敷上一片，让双眼即可得到舒缓滋润效果。
2.眼霜还有就是记得坚持使用祛除黑眼圈的眼霜，lauramercier这款眼霜超级好用，质地很像奶油，并不太油腻，延展性极好，记得在睡前涂抹一下，第二天早上醒来眼睛也超级滋润。
3.DIY祛除黑眼圈眼膜
材料：切片黄瓜，柠檬汁，玫瑰水，半个苹果，薄荷叶和少许姜黄粉
利用好你的闲暇时间，为自己做一个DIY眼膜，将这些材料混合在一起，涂抹在双眼上，可以有效帮助舒缓双眼，祛除黑眼圈，要知道其中的柠檬和黄瓜都有祛除黑眼圈的功效哦。
4.绿茶包敷在眼睛上咖啡可以给你提神，绿茶也是有相当大的作用的，它可以有效改善你的黑眼圈问题，最简单的就是将使用后的茶包敷在眼睛上10-15分钟即可。每天坚持使用，一周后就会有很明显的效果哦。
5.夏季最有效的冰敷
在夏季，冰可是个好东西，它除了可以给你降温之外，冰块儿还有改善黑眼圈的功效，每天早上醒来，如果觉得你双眼有些浮肿，最快捷简单的方法就是用毛巾或者纱布包裹冰块，敷在双眼上即可。
6.香喷喷的现磨咖啡粉咖啡粉其实有消炎镇定的作用，可以帮助减少肌肤红肿，也可以紧致肌肤，在你制作咖啡的同时，可以留一些咖啡粉重来，把它们敷在双眼上20分钟，这样下来，可以改善黑眼圈的同时起到消肿作用哦。
7.眼部遮瑕膏
除了充足的睡眠，和敷一些眼膜之外，选择一款适合自己的眼部遮瑕膏也是很有用的，强烈推荐一款美容编辑和很多博主都爱用的遮瑕膏，CPB的，日本官网价格：6000日元，约合302人民币，这款遮瑕膏方便携带而且很要用。
希望这七条改善黑眼圈的小技巧能帮助到你，无论是DIY眼膜还是推荐的有效产品，总之，我们希望可怕的黑眼圈可以赶快消失！
黑眼圈让90后小花显老 消除熊猫眼用这些妙招
NO.1：让黑眼圈彻底OUT！
你需要一款合适的眼霜
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，作息不规律的人，青年人比较常见；另一种是茶色黑眼圈，伴随年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周。选择一款合适的眼霜，每天在睡觉前涂抹好，并加以按摩是最有效的祛除黑眼圈方法。
NO.2：辅助祛除黑眼圈！
你可以选择这些食物
鸡蛋中含有优质蛋白质，蛋白质可以促进细胞再生，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
胡萝卜中含有丰富的维生素A，它能够维持上皮组织的正常机能，改善黑眼圈。
NO.3：快速祛除黑眼圈！
你只需要一只橙红色口红
Step1：用眼影刷沾取橙红色口红，涂在下眼周。
Step2：将橙红色口红均匀的涂在眼周。
Step3：在黑眼圈严重的部位重点涂抹，口红周边打上粉底。
Step4：用海绵沾取粉底液，将口红部分遮住，全脸均匀肤色。
工作忙睡眠不足黑眼圈来袭 7招让你摆脱熊猫眼
来自工作和生活的压力，很多MM曾经又大又有神的眼睛下面都开始出现了厚厚的黑眼圈，简直无法见人。那么，有什么方法可以消除这难看的黑眼圈呢?今天小编教你生活中如何去除黑眼圈的七个小贴士，让你摆脱熊猫眼，重现迷人电眸哦！
随着生活节奏的加快，不少MM在熬夜加班之后第二天就会出现难看的黑眼圈，让很多MM烦心不已。其实，消除黑眼圈并不难，只要持之以恒并养成良好的护肤习惯即可。下面我们一起来看看如何在日常生活中消除黑眼圈吧!
消除黑眼圈小Tips1眼霜按摩
对付熬夜之后出现的黑眼圈，眼霜是一定少不了的。想要去黑眼圈的效果更加好一点，在涂抹眼霜的时候最好就是配合按摩的动作，既可以加快眼霜的吸收，还可以促进眼部周围的血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好! 消除黑眼圈小Tips2水煮鸡蛋
做法：准备一颗新鲜的鸡蛋，将它洗净放入清水里煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出，外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，重复几次，最好再用清水洗净就可以了。此法可促进眼部血液循环，淡化黑眼圈，洁净肤色，方法简单操作，效果却是十分不错的。
消除黑眼圈小Tips4冰汤勺冷敷
做法：准备一只铁汤勺，把它洗净后，放入冰箱中冷藏几分钟后取出，用凸起来的部分贴于眼部肌肤，每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温，可以再放入冰箱在冷冻一下，如此类推。冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用铁汤勺来敷眼，是个不错的消除黑眼圈方法。 消除黑眼圈小Tips5酸奶外敷
酸奶怎么去除黑眼圈，酸奶就是很好用的法宝，将干净的纱布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之后取出纱布来敷眼睛，大约10分钟就可以了。要让眼部周围肌肤充分吸收酸奶中的养分，这样就能起到去除黑眼圈的作用了，并且还能去除眼袋呢。消除黑眼圈小Tips5酸奶外敷
酸奶怎么去除黑眼圈，酸奶就是很好用的法宝，将干净的纱布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之后取出纱布来敷眼睛，大约10分钟就可以了。要让眼部周围肌肤充分吸收酸奶中的养分，这样就能起到去除黑眼圈的作用了，并且还能去除眼袋呢。 消除黑眼圈小Tips7精油按摩
精油的优点：精油对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等很多作用。精油的分子极细，渗透力高，因此能级为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。根据研究显示，精油不会像化学药物一样，残留在体内，它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出，对正常健康的人而言，排出的时间需要三到六小时，即使对不健康的人而言，也仅需十四个小时。当精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可以肯定的是，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双重效果。
