如何利用睡眠改善黑眼圈Tips
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,这样可以防止眼部产生松弛。
2、在睡觉前建议可以敷上20分钟的眼膜,让眼周在睡前释放一整天的压力。
3、在睡觉前可以用你的指腹轻轻按照逆时针方向按压眼眶,防止黑眼圈产生。
眼部护理也讲究内调外养,适当的补充维生素以及穴位按摩均对消除黑眼圈有帮助。
维生素按摩去除黑眼圈:
Step1:及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
Step2:穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
热敷和卸妆好习惯改善黑眼圈:
Step1:温和热敷:热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
Step2:彻底卸妆:如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛部位,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代。
黑眼圈产生原因,你有几项中标?
1、眼袋出现造成阴影
2、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深
3、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内,久之,则呈现黑眼圈。
4、饮食不正常,缺乏铁质。
5、思虑过度或是熬夜引起睡眠不足。
6、过敏性鼻炎患者:过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。
总结:
血液性黑眼圈:睡眠不足、压力过大、喝酒、抽烟、鼻炎等情况,都会造成眼部血液的二氧化碳含量过高,进而形成黑眼圈。
色素性黑眼圈:因为人种的不同,有些种族的黑色素分泌较多,如果经常晒太阳,容易和大气层中的紫外线产生作用,引起色素沉淀,形成黑眼圈。
解决方案:
1.资生堂舒缓眼膜
在国内专柜虽然没有,但国内悦薇纯防皱眼膜(500人民币12片装)也是可以使用的,只是这款面膜并不是完全针对黑眼圈,舒缓眼部肌肤疲劳也是可以选择的。你可以在睡觉前使用,也可以在睡醒之后敷上一片,让双眼即可得到舒缓滋润效果。
2.眼霜还有就是记得坚持使用祛除黑眼圈的眼霜,lauramercier这款眼霜超级好用,质地很像奶油,并不太油腻,延展性极好,记得在睡前涂抹一下,第二天早上醒来眼睛也超级滋润。
3.DIY祛除黑眼圈眼膜
材料:切片黄瓜,柠檬汁,玫瑰水,半个苹果,薄荷叶和少许姜黄粉
利用好你的闲暇时间,为自己做一个DIY眼膜,将这些材料混合在一起,涂抹在双眼上,可以有效帮助舒缓双眼,祛除黑眼圈,要知道其中的柠檬和黄瓜都有祛除黑眼圈的功效哦。
4.绿茶包敷在眼睛上咖啡可以给你提神,绿茶也是有相当大的作用的,它可以有效改善你的黑眼圈问题,最简单的就是将使用后的茶包敷在眼睛上10-15分钟即可。每天坚持使用,一周后就会有很明显的效果哦。
5.夏季最有效的冰敷
在夏季,冰可是个好东西,它除了可以给你降温之外,冰块儿还有改善黑眼圈的功效,每天早上醒来,如果觉得你双眼有些浮肿,最快捷简单的方法就是用毛巾或者纱布包裹冰块,敷在双眼上即可。
6.香喷喷的现磨咖啡粉咖啡粉其实有消炎镇定的作用,可以帮助减少肌肤红肿,也可以紧致肌肤,在你制作咖啡的同时,可以留一些咖啡粉重来,把它们敷在双眼上20分钟,这样下来,可以改善黑眼圈的同时起到消肿作用哦。
7.眼部遮瑕膏
除了充足的睡眠,和敷一些眼膜之外,选择一款适合自己的眼部遮瑕膏也是很有用的,强烈推荐一款美容编辑和很多博主都爱用的遮瑕膏,CPB的,日本官网价格:6000日元,约合302人民币,这款遮瑕膏方便携带而且很要用。
希望这七条改善黑眼圈的小技巧能帮助到你,无论是DIY眼膜还是推荐的有效产品,总之,我们希望可怕的黑眼圈可以赶快消失!
学习土豆去黑眼圈的方法轻松告别熊猫眼
土豆片除黑眼圈
做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2毫米,躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
成效分析:土豆含有丰富的B族维生素、泛酸及大量的优质纤维素,它含的多酚可抑制自由基对弹力纤维造成的伤害,一定程度上使暗沉、发黄、缺乏活力的肌肤恢复弹性。
注意:
1、夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。
2、土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。
3、有芽的土豆不要用,因为有毒。
说明:土豆含粉质,可补充眼部所缺。学习土豆去黑眼圈的方法轻松告别熊猫眼
其他去黑眼圈方法推荐
1、小黄瓜眼膜
材料:小黄瓜1条、洋甘菊精油1滴。
做法:小黄瓜连皮磨成泥后,滴入洋甘菊精油拌匀即可。
使用方法:脸部清洁后,可用面膜纸或化妆棉剪成半月形,取适量眼膜于面膜纸或化妆棉上,敷在眼睛四周约10-15分钟,取下洗净即可。
小黄瓜可以消除浮肿,并有解热的功效,洋甘菊精油可以改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿,促进眼部的血液循环,消除黑眼圈。
NO.1:让黑眼圈彻底OUT!
你需要一款合适的眼霜
黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,作息不规律的人,青年人比较常见;另一种是茶色黑眼圈,伴随年龄增长相关,长期日晒等造成色素沉淀在眼周。选择一款合适的眼霜,每天在睡觉前涂抹好,并加以按摩是最有效的祛除黑眼圈方法。
NO.2:辅助祛除黑眼圈!
你可以选择这些食物
鸡蛋中含有优质蛋白质,蛋白质可以促进细胞再生,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
胡萝卜中含有丰富的维生素A,它能够维持上皮组织的正常机能,改善黑眼圈。
NO.3:快速祛除黑眼圈!
你只需要一只橙红色口红
Step1:用眼影刷沾取橙红色口红,涂在下眼周。
Step2:将橙红色口红均匀的涂在眼周。
Step3:在黑眼圈严重的部位重点涂抹,口红周边打上粉底。
Step4:用海绵沾取粉底液,将口红部分遮住,全脸均匀肤色。
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