要知道细胞中的很多黑色素都是由于皮肤发炎后导致的色素沉淀，所以说，想要美白得先对抗肌肤炎症，只有通过有效成分让炎症被抑制，肌肤才能重现亮白通透。
为什么我的美白功课做得那么完美，效果却不见好？我想先问你一个问题：你了解自己肌肤的黑色素成因吗？是来自紫外线伤害还是压力导致的暗沉？或是自由基带来的肌肤伤害？要知道细胞中的很多黑色素都是由于皮肤发炎后导致的色素沉淀，所以说，想要美白得先对抗肌肤炎症，只有通过有效成分让炎症被抑制，肌肤才能重现亮白通透。
美白随堂课：哪些黑色素沉积是肌肤炎症导致的？
紫外线伤害、环境污染、氧化、睡眠不足、痘痘粉刺留下的疤痕、毛孔、油脂分泌过多造成的肤色不均等。
对抗肌肤炎症3大Point
Point1温和清洁和有效舒缓
肌肤一旦出现炎症，就最容易在换季时出来捣乱，那些一到春天就喜欢把滋润产品换成全套美白产品的人，正是忽略了“温和调理”尤其是舒缓炎症肌肤的重要性，也直接影响到了美白效果。如果你是红血丝或是痘痘肌肤，本身炎症现象较严重，直接使用美白产品(即使是敏感肌专用美白品)，会更容易引起黑色素反应，影响美白进度。
你该怎么做？
炎症肌肤想要美白先从内调做起，温和而彻底的清洁方式会给肌肤更多的保护，避免肌肤受到二次伤害，能减缓炎症反应；有效的舒缓+保湿能对炎症肌肤起到镇定的作用，同时增加肌肤的屏障功能，为之后的美白功课做好准备。 Point2高度紫外线防护
紫外线是肌肤产生炎症的第一杀手，紫外线的照射会引发炎症伤害，当炎症伤害没有及时得到清除并过量积累时，便会加速皮肤中酪氨酸酶的合成，诱发黑色素产生，导致肌肤出现色斑、色素沉积和肤色不均，还会促使皮肤走向衰老，因此预防肌肤炎症的根本就是做好紫外线防护。
你该怎么做？
防晒！防晒！这是美白的第一前提。任何美白成分都抵不过紫外线短短十几分钟的照射，而且太阳光还会造成光老化，造成更棘手的肌肤暗黄问题。如果你的肌肤已经受到了紫外线伤害，记得在晒后两周内不要使用美白产品，一定要等到炎症消除、肌肤中的黑色素活性降低后再使用。另外环境污染也会导致肌肤细胞发炎，形成色素沉淀，因此选择防晒霜时尽量选择附加有隔离功效的，或者单独涂抹隔离霜。
选对美白成分和浓度
Point3选对美白成分和浓度
针对炎症肌肤的美白，要懂得选择成分，甘草、春黄菊、马齿苋等是既可以美白又能抗炎的成分；烟酰胺能促进角质更新，加强皮肤屏障功能同时具有抗炎功效；Phlorogine褐藻提取物能减淡炎症后的色素沉着；而红没药醇、甘草酸钾等具有抗炎功效的植物萃取，则可以通过减轻炎症反应起到辅助美白的作用。
如果是暗沉、色斑等类型的炎症肌肤，最需要解决的问题就是阻隔黑色素的形成，这就需要更大剂量的美白成分才能达到效果，比如最安全且施用最久的美白成分维生素C及其衍生物，虽然功效早已得到肯定，但却极易在膏霜中失去活性从而降低功效，于是为了稳定它，各种辅助成分被添加进去，如有助保持其活性的果胶，并建议避开阳光，同时，将浓度提高至安全上限的5%甚至8%，不仅可以稳固功效，更能强化抵抗自由基，做到紧致抗衰。而传明酸本来就对发炎型的肤色暗沉和淡化色斑很有效，添加至最高浓度3%后，美白功效也就变得更加显著。
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夏季阳光暴晒易长斑 7招击退斑点困扰
每到夏季，黄褐斑、雀斑、晒斑……脸上这些潜伏已久斑斑点点就伺机出来抢占地盘!到底怎么样才能收复失地，去除这些烦人的斑斑点点呢？别心急，编辑搜罗了最好最迅速的淡斑的方法，还你白皙无瑕肌！
要想祛斑就先得去角质!脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。
除了去角质外，祛斑重要的一点是要做足防晒工作!防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点都有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。效果非常好，见效也很快，不仅皮肤会变白，斑斑点点也消失了，连痘痘也会不见了！激光祛斑也是一个很好的祛斑方法，它在不损伤正常皮肤组织的情况下，用特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，从而破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。
另外，编辑自己亲历并总结了一套祛斑方法：1、早餐后，大概上午9点的时候，吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。
2、午饭后，大概下午3点左右，吃一个苹果+1瓶纯牛奶。
3、晚饭后，大概晚上8点左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用维生素E胶囊外敷，轻轻按摩。
青春走了痘痘还在 7招摆脱成人痘困扰
青春期是每个人都会经历的时期，青春期美好而短暂，在这短暂的青春期里，最大的肌肤困扰恐怕就是痘痘了它是任何人青春里的魔咒。但是更悲哀的是，有的人，青春走了，但是痘痘确是依然不依不饶的生长着。很多人会以为只有青春期才长痤疮，所以一般被人称为青春痘，实际上有超过50%的20岁左右的人和25%的30岁左右的人正受着痤疮(成人痘)的折磨。该如何防治成人痘呢?下面整理了7个有关成人痘的TIPS，助大家更有效地去除和预防成人痘。
1、成人痘一般长在哪儿?
成人痘一般频繁出现的区域跟青春痘不一样，青春痘主要出现在T区（前额、鼻子和下巴等），而成人痘偏向于出现在脸的下半部，如嘴的四周和下颌轮廓附近。
2、什么原因导致成人痘?人体内的雄性激素是产生痤疮的重要因素。体内雄性激素水平过高或正常都可能刺激油脂分泌，造成成人粉刺。
3、荷尔蒙痤疮不要挤
如果长的痘痘摸起来比较痛，甚至是囊性肿块，基本可以确定为荷尔蒙痤疮。荷尔蒙痤疮通常会产生较深且较疼的不冒头的脓疱，而且持续时间较长。不要挤，否则容易留下疤痕。
4、注重清洁预防成人痘平时注意面部清洁工作，除了实行每天早晚洗脸以外，在晚上洗脸的时候可以先用卸妆乳液，涂抹整个面部后，在用保湿型洗面奶洁面。最后涂上保湿补水类的护肤产品。
5、选用芦荟护肤品
芦荟能够起到保湿作用，而且它富含杀菌因子和维生素，对于成人痘痘肌来说，能起到温和祛痘的疗效。痘痘生长的时候使用芦荟护肤品都可以有极强的治愈能力。
6、杜绝使用含酒精的护肤品长了成人痘痘的MM，选购护肤品的时候要留神护肤品不要含酒精。尤其是含酒精的化妆水，虽然能够去除面部油光，但会造成肌肤提早角质化，用多了，皮肤反而会显得粗糙暗沉。
7、找专业医生咨询
如果通过洗脸，或者护肤品甚至是外用药膏对痤疮不起作用，很大原因是因为问题的根源在身体内部而不是皮肤表面。这时候可以找专业的医生咨询。而且如果问题很严重可以考虑做专项检查来检测激素水平，医生可以根据结果提供更有针对性的治疗方案。
鼻子脱皮是什么原因？3招解救肌肤困扰
季节转换，肌肤干燥缺水情况会更加严重，不少女性朋友都会遇到鼻子发红甚至严重的还会有脱皮的现象，不仅又痒又疼，而且还很影响整体形象，鼻子脱皮怎么办？就让小编给大家分析鼻子脱皮的原因，对症下药助你解决脱皮的烦恼。
鼻子脱皮怎么办呢？鼻子脱皮是什么原因呢？天气干燥，皮肤水分流失，肌肤容易因缺水而出现脱皮现象，更何况是在皮层较薄又敏感的鼻子上，所以鼻子脱皮一定要及时护理。跟着小编看看治疗鼻子脱皮的方法，一起来解救脱皮肌！
鼻子脱皮的原因：
原因一：气候温度的变化
季节的转换，气温的骤降，冷暖的落差使得肌肤很难承受，对于容易敏感的鼻子，干燥缺水更加严重。
原因二：角质层过厚
毛孔污物阻塞使得废旧角质推挤变厚，肌肤得不到呼吸，养分难以吸收，干燥缺水。
原因三：肤质问题
干性肌肤或者混合性肌肤的许多女性朋友，由于肌肤很容缺水，在敏感的鼻子部位起皮现象最常见。 方法一：加强皮肤保湿工作
鼻子脱皮很大原因是肌肤干燥缺少，所以要加强皮肤保湿工作。洗完脸后涂抹保湿精华液或者保湿凝胶。坚持下来你会发现不仅鼻子变得光滑，肤色也会变得红润而有光泽。
方法二：定期去角质
由于废旧角质堆积太多，特别是鼻子部位，造成鼻子起皮现象。所以建议选用一款好的去角质产品，用完之后，敷上补水面膜对肌肤进行补水，然后再拍上爽肤水即可。
方法三：体内补水
平时的饮食要多吃富含维生素的果蔬，多喝水。在睡觉前的半个小时可以喝一杯蜂蜜水。尽量少吃或不吃含糖、油脂、辛辣的食物来刺激皮肤。 小贴士：
Tips1：去角质护理每周进行一次即可，不能太频繁，否则会给皮层薄的鼻子带来伤害。
Tips2：鼻子有发红或是脱皮现象的时候，可以用化妆棉浸冰水或化妆水敷在鼻子上，舒缓肌肤。
【爱美】鼻子脱皮是什么原因？3招解救肌肤困扰
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鼻子脱皮的原因：
原因一：气候温度的变化
季节的转换，气温的骤降，冷暖的落差使得肌肤很难承受，对于容易敏感的鼻子，干燥缺水更加严重。
原因二：角质层过厚
毛孔污物阻塞使得废旧角质推挤变厚，肌肤得不到呼吸，养分难以吸收，干燥缺水。
原因三：肤质问题
干性肌肤或者混合性肌肤的许多女性朋友，由于肌肤很容缺水，在敏感的鼻子部位起皮现象最常见。
方法一：加强皮肤保湿工作鼻子脱皮很大原因是肌肤干燥缺少，所以要加强皮肤保湿工作。洗完脸后涂抹保湿精华液或者保湿凝胶。坚持下来你会发现不仅鼻子变得光滑，肤色也会变得红润而有光泽。
方法二：定期去角质
由于废旧角质堆积太多，特别是鼻子部位，造成鼻子起皮现象。所以建议选用一款好的去角质产品，用完之后，敷上补水面膜对肌肤进行补水，然后再拍上爽肤水即可。
方法三：体内补水
平时的饮食要多吃富含维生素的果蔬，多喝水。在睡觉前的半个小时可以喝一杯蜂蜜水。尽量少吃或不吃含糖、油脂、辛辣的食物来刺激皮肤。
小贴士：Tips1：去角质护理每周进行一次即可，不能太频繁，否则会给皮层薄的鼻子带来伤害。
Tips2：鼻子有发红或是脱皮现象的时候，可以用化妆棉浸冰水或化妆水敷在鼻子上，舒缓肌肤。
夏季自制祛痘补水面膜 轻松摆脱痘痘困扰
夏天是痘痘最容易滋长的季节，在炎热烦闷的天气，很容易产生热毒素，长出令人讨厌的痘痘。夏季到底怎样有效祛痘呢？首先就要肌肤保湿锁住水分，除去肌肤以及身体中的热毒，便能够起到很好的抵抗痘痘的作用。为祛痘MM推荐三款自制祛痘补水面膜，帮你有效去除痘痘吗，还你水嫩光滑肌。
1、黄瓜蛋清祛痘面膜
材料：黄瓜、鸡蛋
制作方式：首先将黄瓜洗净，考验你刀功的时候到了哦，把黄瓜切成薄透片。然后拿出鸡蛋取出蛋清，把黄瓜倒入蛋清中浸泡，两者混合以后，将黄瓜片敷在肌肤上。20分钟左右的时间将其取下，肌肤冲洗干净即可。
功效：大家都知道黄瓜是美容圣品，它含有丰富的维生素和黄瓜酶，促进新城代谢，有效地排出肌肤毛孔中垃圾的同时还能为肌肤补充足够的水分，令肌肤更加细嫩。黄瓜与鸡蛋清的混合，可以有效帮助肌肤紧致、消除皱纹、收缩毛孔，帮助肌肤消肿，抑制痘痘滋生。
2、蜂蜜番茄祛痘面膜
材料：蜂蜜、番茄
制作方式：首先拿出番茄清洗干净，放入榨汁机榨成番茄汁，然后倒入蜂蜜将两者搅拌匀称，这里要注意的是不要太稀哦，要稍微浓稠一点，一定要把握好材料量。均匀的涂抹在脸上敷上10~15分钟，让蜂蜜与西红柿的营养完全被肌肤所吸收。然后清洗干净。其实这款面膜也可以吃哦，双管齐下效果最棒。
功效：蜂蜜在美容护肤中有这一定的“地位”，是自制面膜中不可缺少的原材料之一。它有着非常好的滋润肌肤的美肤效果此款蜂蜜祛痘面膜，由于其中加入了西红柿，而西红柿中含有非常好肌肤抗氧化的物质，可以帮助修复受损的痘痘肌肤，令肌肤光滑细致。
3、绿茶祛痘面膜
材料：绿茶粉
制作方式：去适量的绿茶粉，倒入适量的矿泉水，一定要少放水哦，混合起来一定是比较浓稠的，太稀了效果就没那么好。调成绿茶泥之后放置冰箱内冷藏，一段时间后取出，涂抹在有痘痘的部分。并用面膜纸固定住，大概20分钟之后清洗干净即可。
功效：这款面膜是和长时间面对电脑的上班族。大家都知道绿茶有一定的抗辐射功效。绿茶祛痘面膜具有很好的消炎、控油、祛痘的护肤效果，对保护肌肤有着一定的作用。因绿茶性质稍凉，用于肌肤上面，可以起到很好的消炎舒缓肌肤的功能，因此，针对于痘痘肌肤，选择自制绿茶面膜再合适不过了。
