9月过后，我们就开始筹划着为衣服换季，其实我们的保养品更需要尽早换季。随着气温逐渐降低，空气也会越来越干燥，肌肤的排油量也会明显减少。保湿长期做不到位，会严重影响肌肤水透弹三大维度，因此拥有高度补水保湿性的护肤品才是初秋的最佳选择。
当皮肤的出油量逐渐减少时，补水保湿的重要性也随之突显出来，以清爽控油为主的夏季护肤品也要慢慢被以高保湿为主的秋冬护肤品替换掉。怎么样才能让肌肤“吃下”更多高效补水保湿的成分，让其深入肌底舒缓紧绷干燥肌，在肌底缔造水润滋养的环境?答案就是下面三个POINT。
POINT1夏季秋季不能共用一款洁面品
夏季的洁面品大多以控油祛痘为主，所以会推荐大家用控油清洁力度大的磨砂类洁面产品。到了容易干燥缺水的秋冬季，就不能再用磨砂类的洁面产品了。秋冬季注重的是补水保湿，所以选择性质温和、低刺激性的洁面啫喱、泡沫、摩丝就最适合了，也非常适合敏感肌、痘痘肌、干性肌使用，清洁力度足够应付秋冬需求，能够清洁毛孔的同时不让水分流失。 POINT2夏末秋初要渐进式更换保养品
换季的时候，肌肤状态一般不稳定，可能会伴随一些脱皮、刺痛、红肿等症状。建议先从一两款产品换起，可以在原有夏季保养流程上先把干爽型的化妆水换成滋养型的，或多加一个高效深层补水保湿型的精华水，循序渐进将肌肤可能产品的不适感减至最低。如果一下子把“夏季模式”切换成“秋季模式”，皮肤会承受不住突然更换所有护肤品带来的刺激，导致出现敏感症状，更严重的还要看医生呢。
POINT3秋冬保养品要兼具补水和保湿
补水和保湿是有区别的，补水是给皮肤细胞补充水分，而保湿是保持皮肤水分不流失。秋冬气候干燥，缺水的皮肤容易出现紧绷、粗糙、脱皮等情况，因此补水保湿就显得非常关键。但是补水不等于保湿，只用保湿喷雾往脸上喷一喷也只是缓解肌肤干燥，暂时性地补充水分。因此，要趁着脸部还湿润时，马上涂抹乳液、润肤霜等高效保湿的产品，及时锁住水分，这样才能让肌肤从底层开始得到长久湿润。
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4大错误保养习惯 保养品涂了没效果
1.没有养成习惯先热霜、热乳液、或是热美容水。
热霜这么重要吗？的确，很多肌肤敏感的人，一涂擦新的产品轻易引起过敏，都是由于没热霜惹的祸。无论是美容水、乳液或是乳霜，可以先在掌心回温几秒，再涂抹於脸上，因為当保养品的温度与肌肤温度接近时，就不会有敏感现象产生。
2.到底乳液乳霜用涂抹得好？还是轻弹按压得对？
轻弹按压！请记住，保养品是希看让保养成分深进肌肤里面，当然得利用轻弹按压的方式，让成分轻松深进肌肤里层。方法狠简单，将乳霜置於掌心后，先整脸按压，再轻弹，最后由内而外轻轻拍打，成分就能顺利被吸收。 3.你是在房间保养肌肤？还是在浴室？还是在厨房？
有人习惯把保养品放到冰箱里储存，以为这样可以保持产品的新鲜，殊不知拿进拿出，让产品的温度忽高忽低，再好的成分都不新鲜了。或者，有人喜欢把保养品放在浴室里，是想要一边洗澡、一边敷脸吗？殊不知，这样热和湿润的环境，狠轻易造成保养品变质，最常见的就是油水分离。所以，保养品就放在房间的化妆台抽屉里，最好是阴暗太阳晒不到的地方。
4.卸妆卸的太用力，你是跟肌肤有仇吗？
挑错保养品 乳液or面霜会挑才会用
面霜提供双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。通常面霜提供SPF15的滤光系统与可保护肌肤对抗环境污染的辣木精华，保持肌肤不受光的直接伤害。
保湿乳液含水度高。容易推均匀并且快速渗透到皮肤表皮，容易被吸收保水度高。可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。
你需要哪些保湿成分：
玻尿酸（透明质酸），甘油，氨基酸，胶原蛋白，维他命原B5，AHA等。需要注意的是，甘油是传统的保湿产品，但它主要通过吸收外界水份来保持湿度，所以天气干燥的北方并不适用，抗皱面霜之中就含有独特的保湿成分，相对于甘油的作用要好许多。
什么样的美白产品可以用：
成分安全。不刺激、不含酒精、温和。见效太快的美白产品对皮肤的刺激也更大。
保湿效果好。美白产品通常会滋润不够，挑选保湿效果好的美白成分更容易吸收。
美白成分：熊果素，传明酸，鞣花酸，左旋C等。需要注意某些美白成分容易会氧化，要小心保存和使用。
抗老的面霜和乳液成分有哪些：
一定要保湿效果好，因为保湿效果好才能促进抗衰老成分的吸收；你选的面霜or乳液也要够滋润，充分滋润才能防止皱纹产生。
抗衰老成分：维他命A，胶原蛋白，胜肽和Q10等
挑选面霜、乳液五大要点：
1、日期：最重要是看日期是否过期和新鲜
2、成份：看成分，是否适合自己和能否达到想要的效果
3、颜色：再次看颜色，好的面霜颜色不会很怪异，乳白色，淡黄色都是正常的面霜颜色。
4、香味：闻香味，面霜或是乳液香气不要太刺鼻，浓重的香气很可能是添加了香精或刺激性成分，好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味
5、包装：包装虽然不是最重要的，但是包装很差的产品要千万注意是否不合格产品，最主要的就是选着口碑好的品牌。
春季皮肤病的预防 这些保养品有效预防过敏肌
换季时肌肤非常容易出现问题，最常见的就是过敏和敏感。在潜意识中，为了维持肌肤状态的稳定，预防各种肌肤问题的出现，在这时期内只可以用专为耐受性差肌肤研发的温和安全的药妆产品，但事实上，除了药妆之外，只要产品满足一些特有的条件，即使常规的保养品同样适合春日敏感肌使用。
配方简单
之所以提倡精简护肤步骤，就是为了最大限度减少肌肤可能承受的额外负担，所以，配方精简的保养品能有效避免肌肤受到保养品本身所带来的刺激可能。
不含酒精
保养品中的酒精成分能起到收敛消炎的作用，但同时也会破会肌肤屏障，刺激皮下血管扩张，所以如果肌肤已经出现了一些直观的过敏问题，或是本身就很敏感，则最好尽量避免使用含有酒精成分的保养品，因为它会使肌肤变得干燥脆弱。 不含矿物油
矿物油具有很强的封闭性，能将水分牢牢锁在肌肤内部，这也就意味着，矿物油渗透性非常差，不能被肌肤吸收，长时间使用还会影响肌肤自身的保湿机能平衡，因此不建议敏感肌肤使用。选择使用多元醇作为防腐剂的产品
出于安全性的考虑，现在越来越多的品牌都将多元醇作为苯甲Parabens类防腐剂的替代品。高浓度的多元醇物质不仅可以起到理想的顺滑保湿效果，同时可以极大限度的抑制细菌、真菌等污染物滋生。
使用多元醇类防腐剂的主要目的是避免高浓度Parabens类防腐剂等防腐系统可能对肌肤造成的安全隐患。Parabens类防腐剂分子极其细小，所以很容易被肌肤吸收，长期使用含有这种防腐剂的保养品会导致角质屏障功能减弱，让肌肤更容受到外界刺激的影响，加速细胞老化，影响肤质。不过，目前大多数成熟品牌所使用的Parabens类防腐剂浓度都不会太高，而且在配方研发的过程中会考虑到刺激性等问题，所以只要不是极其敏感的肌肤，看到配方中有Parabens类防腐剂（羟苯甲脂等）也不必太多担心和纠结这一成分的存在。
配方中刺激性成分浓度较低
换季时肌肤状态非常不稳定的主要原因是角质屏障功能不健全，所以在这个时候不建议使用功效性太强的保养品，比如含有高浓度果酸、水杨酸、多肽、视黄醇等成分的产品。 不添加人工香料
人工香料同时是容易导致过敏的致敏源之一，所以在换季的时期，一般不建议使用添加了太多人工香料的保养品。为了肌肤安全的考虑，即使无添加香料的保养品味道比较难以接受，影响了护肤过程的愉悦度，也最好暂且忍耐。当然，现在很多有机植物品牌的产品会用原料本身的味道作为整体香调的来源，这类产品也是可以考虑使用的。
不含皂基类清洁成分
皂基类界面活性成分（如SLS界面活性剂）有着非常优异的清洁效果，但这个成分却会严重影响肌肤的屏障机能，使肌肤表面的油脂和天然滋润物质大量流失，所以如果不是肌肤状态特别稳定的油性以及混合性肌肤是不建议在换季时使用含有这类清洁成分的洁面和卸妆产品的。 含有舒缓成分
含有舒缓滋润成分的保养非常适合用来在换季的时候巩固肌肤状态的稳定性，比如植物甾醇、神经酰胺、积雪草苷、没药醇、芦荟精华……这些成分都具有很好的安抚镇静、抑制炎症的效果，可以让肌肤屏障变得更健全，同时平衡皮脂分泌，防止炎症和敏感等换季问题的产生或加重。
乱用无效！这些保养品你用对了吗
保养必须忠于肌肤本质的需求，并遵循正确的使用方法，如果盲目的根据自己的意愿使用产品，只会让自己的肌肤越变越槽糕。那么我们该如何使用保养品呢？下面我就分享几种保养品的正确用法，看看你都做对了吗？
洁肤水
如果按类型细化来分，化妆水可以分为洁肤水、柔肤水和高机能水。洁面之后使用化妆水的目的是为了帮助肌肤清理皮层，擦拭残留的洁面产品和皂垢，防止痘痘问题的产生，而洁肤水恰好能够帮助肌肤解决这一问题。但所谓术业有专攻，既然是洁肤水，就不能奢望它拥有可以媲美柔肤水和高机能水般强力渗透肌底的养肤功效，所以用洁肤水怕打肌肤或是自制水膜敷脸都是不可取的。
保湿精华
理论上来讲，当角质层柔软，细胞处于饱水状态时，肌肤的吸收能力变强，但这并不意味着当多种精华叠加使用时要让保湿精华打头阵。从成分和制作工艺上来看，保湿精华为了起到封闭锁水的效果通常会加入很多大分子胶质以及微囊成分，而其他功效的精华则会以酸类成分以及亲肤型脂质为主要配方构成，这样的话，如果先使用保湿精华很可能阻碍其他精华成分的吸收，将护肤效果降低。
清洁面膜
每周1-2次的清洁面膜可以让肌肤变得更健康，角质层干净，毛孔紧致。清洁面膜的作用原理是通过产品中的高岭土等吸附成分让肌肤与空气暂时隔绝，这样的话肌肤表层温度升高，毛孔中的油脂和污垢就会慢慢排出。很多人习惯在使用清洁面膜之后就马上进行后续的保养，其实这是不正确的，应该留出10-15分钟让毛孔中的垃圾彻底排出，否则很难达到清洁面膜本身诉求的功效。
渗透型美容液
从配方上来看，精华液可以分为肌底液、渗透性美容液以及功效型精华产品。精华液用在化妆水之后保湿产品之前并没有太大异议，但对于渗透型美容液来说，产品的主要诉求是提升包括化妆水在内后续保养品的吸收力，所以一定要在洁面后的第一步使用。
角质调理液
角质调理液中通常会加入一些浓度不低的水杨酸、甜菜碱等角质剥离成分，同时辅助一些如甘草酸二钾、没药醇之类能够安抚镇静的舒缓成分，为的是能够温和剥离老废角质细胞，加速肌肤新陈代谢，所以，即使质地看似浓稠，在使用角质调理液时不能像一般的化妆水那样用手拍打，要借助化妆棉，以逆肌肤生长方向轻柔擦拭，这样才能获得最理想的角质护理效果。更多美容护肤的知识请阅读：肌底液和精华液的区别是什么
