初夏来临，防晒又再提上了MM们的日常美丽议程。防晒当然不仅仅是夏天的活，也不仅仅是一瓶防晒霜就能解决的问题，即使是上班下班两点一线的白领OL们，每天都在面临着不同的防晒考验。无处不在的紫外线应该如何攻破？且看爱美网小编为你在不同场合定制的防晒招数。
阴天防晒别掉队
不少人认为，只有在高温炎热的情况下紫外线才会非常强烈，因此在多云、阳光不猛烈的阴天就会忽略防晒工作。其实不然，厚厚的云层虽然把太阳遮住了，但是并不能阻挡紫外线，即使没有太阳，我们周围还是充斥着云层所散射的紫外线。晴天阴天办公室白领不同场合防晒招
在这种紫外线强度略低，但并没有消失的情况下，适宜选用SPF8-SPF15、PA+的防晒产品，就能给予肌肤足够的保护。防晒产品不易厚涂，否则容易堵塞毛孔;还要注意在出门前使用，防晒才能在阳光下发挥保护作用。
不要忽略出外办公
很多时候白领都只在办公室内工作，但是有些需要跑业务、出席各种活动的上班族，即使是在万里无云的晴天，也不能避免地在外头奔跑，对于这类人群更是要做好防晒工作。阳光猛烈的情况下，紫外线的存在感就更强烈了。此时，要选用防晒系数较高的产品，可以的话，最好戴上帽子、墨镜、防晒衫等防晒配件。
晴朗无云的天气，要使用防晒系数SPF30-SPF50、PA+++的产品，除了注意出门提前擦好防晒外，长时间暴露于阳光下的话，要注意隔一个小时补擦一次。 上班路上别忽视
对两点一线的办公室OL，上下班时段是最容易暴露在阳光下的时段，除了涂抹防晒产品之外，随身携带一把小小的遮阳伞，就能成为你防御阳光侵害的贴身保镖。
衣服也能起到防晒作用。服装的颜色材质也能影响其防晒效果，研究表明深色服装的防晒效果胜于浅色服装，棉质的衣服要比聚酯纤维和针织材质的防晒值要高。
办公室更要防护
在“不见天日”的办公室里面就不会被紫外线侵害?大错特错!窗外透进来的阳光、电脑屏幕的辐射也是紫外线的来源。长时间坐在办公室工作的OL们可以选购具有防晒功效的化妆品，使用具有防晒系数的隔离乳液等。要注意的是，具有防晒功效的化妆品的防晒功效也具有时限，不管是粉底还是唇膏，MM们都不能嫌麻烦，每隔一段时间就需要补擦。
美白延伸阅读
变看美剧边做美容 6招让美丽无处不在
又快到一年秋冬档美剧回归的时候了，跟着这些不用付费制作精良的剧集你一会可以和帅哥美女谈情说爱，一会可以和政治阴谋刀光剑影，要不在平行世界里打妖怪脑洞大开，或者无节操荤段子各种重口味样样都来，这里奉上6条追剧时的美容指南，让你目不暇接的同时开挂保养。
1.规划时间
泡澡、敷脸时捧个IPAD看一两集美剧打发时间的做法我们可不鼓励，因为面膜的使用时间一般在10-15分钟，没过心脏的全身浴则要控制在20分钟以内，众所周知，美剧的剧情时长一般都安排在20分钟以上，至少稍微入神皮肤可就会遭殃。要知道，长时间敷面膜不仅不能起到保养效果，反而会引发过敏和长痘，过久地浸泡在浴缸中水压也会给心脏带来负担，出现头晕等不适。因此，不妨在看美剧的时候做做脚膜、唇膜、发膜或是给指甲重新上色，这些美容不受时间影响又能让你精致到细节。
2.及时清
不管是手机屏幕还是平板电脑，家用电器不存在辐射伤害，专门为此使用隔离霜没有必要也没有效果，但在剧集结束决定入睡时，做好皮肤的清洁是很有必要的。你可以对着镜子观察下皮肤，如果鼻尖和额头已经大量出油了，就可以用泡沫洁面乳仔细清洁，之后再用保养品进行护肤；如果皮肤的油腻情况一般可以用清水简单冲洗一遍或是用保湿喷雾喷湿全脸然后按干即可。 3.警惕零
追剧时你都喜欢吃什么？爆米花、汽水、冰激凌……如果你喜爱在晚间看美剧，那么这些零食都要禁止，此时我们身体的新陈代谢速度会放缓，高热量的食物很容易转化成脂肪在体内囤积，此外大多数零食都属于含糖量高的淀粉类，这也会导致皮肤糖化，加速损害皮肤胶原蛋白；如果在白天追剧，也应事先控制好零食的多少与大小，只要你一旦受剧情影响就会忽略进食的速度和数量，一集下来吃掉几包家庭装的薯片也浑然不知，所以在开始前不妨准备小份的零食或是简单的水果切片，解馋又健康。
4.端正仪态
如果你决定通宵追完错过的剧集，请选择正确的观看坐姿，趴在枕头上、蜷在被窝里一晚上，这些姿势看似舒服，但是一晚上下来除了会令你会腰酸背痛四肢发麻外，时间久了也会导致皮肤松弛，甚至连双下巴都会出现，另外，不管美剧有多精彩，你也要保证每隔一段时间就活动下身体。 5.补充水分
入秋后天气转凉，全天的保湿工作都很重要，晚间洗漱后不要因为追剧而忽略该做的保养步骤，此时，睡眠面膜是最适合追剧时使用的保养品，在看剧前涂上厚厚一层简单按摩几下即可，不会浪费时间，而且只要在观看结束后冲洗干净，重新涂抹精华或晚霜即可，既保证了在追剧时的保养，又能避免多次清洁对皮脂膜的伤害。另外，在追剧时为身体补水也很重要，在身边放好开水而不是含糖饮料，既能解渴也不增加额外热量，最后你可以在入睡前使用舒缓型的眼药水缓解数小时用眼造成的疲惫。
6.事后急救
因为通宵追剧影响睡眠，导致第二天气色很差的话，可以在出门前为皮肤做一个简单的去角质工作，借助按摩动作刺激微循环帮助恢复脸色；皮肤的通透度也会增加，连后续使用的护肤产品能够更快被吸收。
夏季做好防晒 不惧阳光紫外线
6月盛夏阳光灼烈，如此热情的紫外线肯定让许多美女对室外望而却步，即便出门也是帽子、墨镜、阳伞不离，甚至不惜长袖加身。如此一来又怎么能享受惬意的夏天呢?
不敢享受阳光的美女，浪漫的邂逅、男神的搭讪也会被你夸张的防晒装扮给吓到，对你saygoodbye的。别躲了，来晒吧!其实适量的阳光照射皮肤，除了有杀菌作用外，还具有调整和改善内分泌、消化、气血循环、呼吸、免疫系统以及促进维生素生成的功能。但是过量的紫外线照射会使肌肤晒出色斑、晒黑肤色不均、加速皮肤老化。因此为了可以与阳光亲密接触又能呵护细致肌肤，注重防晒的方法和防晒产品的选择非常重要。
正确选择防晒方法和产品，如果你觉得大夏天的，既要涂上一层防晒霜，还要涂上一层修颜的BB霜或粉底，一层叠一层的很厚重黏腻的话，有修颜润色功能的修颜防晒霜就能帮到你啦!一步到位更方便，也避免了过多产品的叠加带来夏日闷热又厚重的负担感。一起面对阳光的洗礼，PCLADY教你无惧阳光直面紫外线，一起来晒吧!
防晒产品知识普及：
防晒霜一般是分物理防晒和化学防晒。一般物理防晒的成分是氧化锌、二氧化钛，原理是通过其特殊的晶体结构，吸收紫外线的能量后，以其他的形式释放能量。通常纯物理方式产品肤感会比较黏腻，更适合婴儿和敏感性肤质使用;而大多数的化学防晒剂则是直接吸收紫外线后，再转化成能量释放出去，在脸上会有化学反应。现在市面上有一些防晒霜是物理+化学两种不同的防晒机理互补，使用时既能有很好的肤感，清爽轻薄不黏腻，又能很好地反射紫外线，温和无刺激地防晒。还有就是，大家在选购防晒霜的时候注意最好是既防UVA，又防UVB的，这样才能既防晒伤、又防晒黑双管齐下。
防晒霜质地：
夏天天气炎热，出汗较多，大多数白领往往是一层底妆，再一层防晒，接着修颜，隔离霜，动也不动得坐在办公室里，不仅容易增加面部负担，厚重的底妆也容易晕染。下班的时候往往都是带着油光满面回家，而只想用一款防晒来代替修颜和隔离的作用，却发现质地浓稠的防晒产品除了不易推开外，还会堵塞毛孔，使肌肤不能顺畅呼吸，导致水油不平衡。质地温和亲肤的防晒产品，不会对皮肤造成额外的刺激，用后肌肤透气清爽不黏腻才是最理想的状态。 推荐产品：美加净亮采修颜防晒乳SPF22/PA++
PCLADY美容编辑推荐理由：美加净的这款修颜防晒乳中的多维防护屏障，多方位隔离UVA/UVB，有效防止晒伤、晒黑及日晒引起的不适。同时温和亲肤的配方，不含酒精，不给肌肤造成额外刺激，质地幼滑，用后肌肤透气不黏腻。另外添加了石榴樱桃的萃取和天然云母等成分，能有效改善并提亮肤色，令肌肤亮白通透，肤色更加白皙均匀，提升肌肤透明感，防晒同时不忘美丽。
夏日防晒准则：室外防晒天然成分更安心
盛夏时节，若是防晒乳、妆前隔离、粉底液等层层叠叠的防晒和彩妆产品，会给肌肤带来不小负担。MM可以选择一款带有修颜功效的防晒产品或者有防晒指数的妆前隔离再上底妆，减轻肌肤的厚重感。
但比较不好的是，市面上很多防晒产品为了追求上脸有干爽的使用感，会在防晒霜成分中添加酒精一项。小编是提倡一年365天，只要出就一定要擦防晒的，而修颜防晒霜又属于亲密贴肤的产品，会在护肤皮肤上形成一层看不见的薄膜。若每天这样用含有酒精的防晒产品，皮肤一定会被折腾地更敏感、耐受性更差。所以，挑选防晒有一条准则就是最好使用不含酒精成分的。
另外室外活动消耗热量快，承受的紫外线强度也大，防止晒黑晒伤是头号大事。多方位隔离UVA/UVB的防晒产品，萃取石榴，樱桃等水果的天然亮白成分，全面防止晒黑晒伤，还能均匀提亮肤色，肌肤更加白皙均匀。 夏日防晒准则：修颜防晒+粉饼打造轻薄无暇妆
夏天的高温会使得很多就算是干性肌肤的MM也会出油溶妆，更不用说混合性或油性肌肤的MM了，出门不到半天就溶妆脱妆的状况惨不忍睹。而且越补妆越厚重斑驳，肌肤不能呼吸。这种情况下小编教大家一个打造夏日薄透无暇底妆的好方法：
选择有修颜、提亮功效的防晒产品，用在护肤的最后一步，有修颜作用的防晒还可以填补毛孔等瑕疵，让肌肤平滑，提亮功效会让肌肤摆脱暗沉，气色显得更好。这时不需要再叠加粉底液，只需扫一层散粉或轻压粉饼定妆，让防晒像薄膜一样覆盖在肌肤上，粉饼起到控油遮瑕的作用。这样的话就算是溶妆了也可以先整理干净脸部再重新补擦防晒，压粉饼，让妆面一整天都清爽洁净。
