延缓老化是眼下80后女生最需要注意的保养重点,除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外,针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有明显改善的机能性保养品。
1、黑眼圈
选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品,如维他命E、山金车、柑橘多酚、二、四胜肽等成分来改善黑眼圈,平时要多做眼部指压,或是用温敷的方式来改善。
2、纹路
此时开始会感觉脸部的纹路逐渐增多,特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复,应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品,例如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分,都是此时应开始投资的保养品项。
3、毛孔
80后女孩面对的两颊毛孔粗大问题,是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向变大,这是肌肤老化松弛的现象,必须加强肌肤的保湿与紧实,才能改善毛孔变大的情况,如含维他命A、左旋C的产品,对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。
4、斑点
80后女孩往往同时有斑点及干燥缺水的问题,但肌肤缺水干燥时,角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象,且敏感性增加,美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用,导致再怎么美白是没有办法达到效果的,因此,必须选择保湿舒缓效果好的美白精华液,一面增加角质层的涵水量,一面美白,成分可选择维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等;此外,还可搭配局部使用的淡斑产品,通常添加果酸等角质代谢成分的美白产品具有较快速明显的班点淡化效果。
5、抗氧化/防晒
不论是哪一个年龄阶段,防晒都是最重要的保养项目,可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液,如含有维他命E、绿茶、葡萄子、西红柿红素、Q10等,以预防紫外线对肌肤造成的伤害。
女人如何抗衰老才能保持青春的肤质呢?想要全面抗衰老,要学会步步为营,教你最为省心的抗衰老秘诀,留住青春。
抗衰老方法:保湿
保湿是让肌肤处于水润饱满状态,加强代谢,加强吸收最关键的步骤,只有拥有一个强有力的保护膜,隔绝外界的脏空气,才能让抗衰老的工作做的彻底到位。
抗衰老方法:注意肌肤敏感问题
并不是只有敏感肌肤才会敏感,其实不管什么肌肤都会有敏感症状,只是敏感程度不同。紧持不懈的去角质,使皮肤长期暴露在外,温差变化大,过度的拍打,无选择的使用护肤品,影响皮肤层,使得毛血管扩张,除此之外每天早晚还要涂抹5-6个以上的产品。综上所有的错误护肤方法,都会使得皮肤变得敏感脆弱。
抗衰老方法:使用眼膜
眼膜的补水效果是非常强的,多为着喱状,触感清凉,易被皮肤吸收,易推开,让肌肤得到呵护,感受放松的状态,舒适疲惫的肌肤。每周2-3次敷眼膜,让眼周肌肤水润明亮。
抗衰老方法:使用喷雾
防晒的目的就是防止皮肤被晒伤,加速光老化。因此除了日常保养外,还需要备一款保湿喷雾,以防皮肤过干。一般天然的矿泉水或温泉水,都含有大量的矿物质和微量元素。除了可以随时随地的补水滋润外,也能调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,增强抗敏状态,增强天然保护膜功能。
运动
坚持不懈的运动,不仅可以强身健体,也能瘦身美体,还能排除身体中的废弃物,增强新陈代谢,建议制定有氧+无氧的运动的课程,让身体肌肉能更紧实。
卸妆、洁面、涂爽肤水、抹面霜……我们每天都离不开这些护肤程序。其实,护肤远不止将各种产品涂抹在脸上这么简单,不同的护肤品有不同的“抹法”,错误手法不但让你白费力,白花钱,而且不见效果,这么伤心的事,当然要尽力避免。
毁肤第一招:泛红表示有效果
毁肤指数:★★★★★
解答:再涂了某种抗老产品后,皮肤出现泛红的现象,这并不意味着它在发挥效果,更多时候是副作用的产生。
正确做法:减少你使用这些产品的频率,并且加强防晒保护。
毁肤第二招:洗面奶直接在脸上起泡
毁肤指数:★★★★★
解答:如果你只是在脸上搓揉起泡,或者没有完全搓出泡就放在脸上搓洗,很可能由于没有泡沫的保护,伤害到肌肤的角质层,导致肌肤变得越来越脆弱和敏感。
正确做法:先将洗面奶挤到手掌中,然后充分搓出气泡,再涂抹到脸上,才能避免伤害肌肤角质。
毁肤第三招:横向推开眼霜
毁肤指数:★★★★★
解答:由于眼部是面部皮肤最薄的地方,眼霜“弹钢琴”式点按才对。
正确做法:先挤出米粒大小的眼霜于指腹,再由外眼角到内眼角轻轻地如同弹钢琴的动作,将眼霜点按进眼周。
毁肤第四招:随时补搽防晒霜
毁肤指数:★★★★
解答:因为皮肤上有过多的油脂和汗水,如果直接补搽,会导致毛孔阻塞,很快就会出现脂肪粒和粉刺的问题。
正确做法:出汗出油不严重的话,可先用纸巾轻轻擦去汗水,用吸油纸吸去油脂,然后不防晒霜;如果汗和油比较多,就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂,再补防晒霜。
毁肤第五招:洁面后直接用精华素
毁肤指数:★★★★
解答:精华素是高营养的护肤品,如果界面不彻底,精华素会给留在你脸上的细菌提供丰富的营养,引起炎症的现象。
正确做法:洁面后先拍上化妆水,之后再使用精华素。
毁肤第六招:用手拍化妆水毁肤指数:★★★
解答:很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹,但其实如果手不够清洁的话,抹在脸上还会造成二次污染,影响护肤效果。
正确做法:用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上,用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部,或者以鼻子为中线横向擦拭,这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞,令肌肤干爽清洁。
毁肤第七招:打圈涂面霜
毁肤指数:★★★
解答:这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不适合的,这样精华成分就不能发挥效果。
正确做法:应将适量的面霜置于掌心,左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处,再按下巴和额头。轻轻地由两颊开始,将面霜慢慢地轻按压进肌肤。
粗大的毛孔、黯沉的肤色、褪不完的斑点和痘印,让你再也离不开柔光灯、美颜相机?其实你大可不必这样,只要牢记这些护肤的关键数字,想要完美肌肤绝对不是梦!数字1:每周1次
一周至少配合按摩类护肤产品,好好给肌肤做一次按摩护理,无论是去美容院或是在家自己DIY,只要顺着淋巴管轻轻按摩,就能使肌肤的血液循环更流畅,排出毒素,肌肤就会调理成红润有光泽的健康状态。
数字2:2种维生素
若你不爱吞药丸,至少要补充两种维生素,肌肤变美不再难。维生素C:可以清除自由基,减轻阳光照射产生的皮肤褪化性伤害,增强肌肤抵抗力。维生素E:能抑制脂质过氧化及形成自由基,保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,预防皱纹产生。
数字3:3分钟
在洗完脸后到基础保湿护理的过程,一定要在3分钟内涂抹化妆水和精华液,这样才可以防止清洁后的皮肤流失水分。想让肌肤持久水当当,就要抓住这3分钟!
数字4:10点
涂了那么多产品却收效甚微?多半是因为你错过了10点最佳上床时间,身体内的器官从10点钟开始轮流休息,如果你11点还不上床,会出错过肝脏的排毒时间,肝脏没有好好休息,当然工作时间就提不起精神,毒素便容易淤积在体内。
数字5:12瓶来算算你每年用掉几瓶防晒,1瓶还是2瓶?护肤功课可要一年四季365天不间断,按照标准用量来说一天防晒霜的用量大约是0.9ml,基本等于一元硬币的大小,也就是说一瓶30ml的防晒,差不多一个月要用完,一年下来至少要12瓶防晒以上才算过关哦。
数字6:8小时
想要时间走的慢一些,就得睡好美容觉,每天保证睡眠时间最短不少于8小时。对忙碌的女生来说,不管工作多忙,都要保证8小时睡眠,才不辜负那些护肤品,让肌肤永葆青春。
数字7:28天
很多女生都说看不到美白产品宣称的效果,也许只是因为心太急。美白产品在使用时,每天2次的频率下,最快也要用满28天才会有眼睛看得见的效果。肤色开始有光泽、斑点的范围渐渐缩小,到了下午没有那么暗沉了,这些都是美白产品在发挥作用。想要看到显着效果,一定要坚持使用3个月,所以美白一定要有耐心!
现在的坏境污染越来越严重,皮肤的各种问题就出来了,我们只要掌握8个护肤要点,抓对重点保养皮肤,就可以让肌肤保持最佳状态,还原无暇肌肤哦,一起了来看看吧!
一、针对污染的护肤
针对毒素和环境中的化学物质而负荷累累的皮肤,注意使用有防晒指数的面霜或含有二氧化钛的日霜来抵抗日光和城市的污染,这比使用含有化学物质的化妆品更好。
二、低温有助于治疗毛细血管
要想打造光滑、没有瑕疵的肌肤,平常可以用在冰箱冷藏过的护肤品,有助于治疗毛细血管。环境温度过高会伤害两颊和鼻部的肌肤,导致皮肤泛红或形成斑点,因此平常可以准备一瓶喷雾,适时给肌肤降温。
三、小心漂白造成白斑
改善色素沉淀问题的皮肤,可使用包括类固醇面霜、紫外线和医学美容,有助于解决白班问题,但是必须由专业医师操作。另外美白剂有副作用,不是深色皮肤的最佳选择。
四、小心过敏性皮肤
如果你的皮肤容易过敏,试着找到过敏原,比如环境、营养或是使用某种护肤产品的原因。给敏感肌肤涂上一层滋润来抵抗严酷的天气,缺水的皮肤较容易遭受感染、免疫系统紊乱和晒伤。
大家都听过一白遮三丑的至理名言,而因为同样是黄种人,肤色的等级还是有很多种。表皮健康无杂质,又能透出白里透红的柔嫩肤色最令人羡慕。为了美丽,坊间也出现许许多多可以帮您解决烦恼的方法:雷射去斑、维他命C导入法、涂抹左璇维他命C等这些方法。
虽然立竿见影,但却花大钱且又无法持久,真正想要美的健康、美的持久就必须从生活习惯改变起。如果您的肤色天生已经注定了,您除了每天勤快的往脸上涂涂抹抹外,其实您还有很多方法可以让您永续经营,不但可以美白还可以抗老化呢!以下就帮您检视您日常生活中是否符合美白的小细节。
防晒
很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒,那就错了!因为紫外线的指数高低只代表紫外线中的UVB含量,UVB是会让您的皮肤晒红、晒伤,但真正会让您的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA,这种UVA在紫外线中却占了98%以上,强度最弱但穿透性超强,它可以隔着玻璃、薄衫都能使您不知不觉的晒黑,所以不要怀疑很多人会在阴雨绵绵的冬天晒黑,为避免这种情况就是不论晴雨、不论室内室外除了睡觉时间以外都要擦上防晒乳(因为室内的墙壁、玻璃也会反射紫外线,室内所用的卤素灯、萤光灯也都含有紫外线),并且外出时要撑把洋伞或是戴帽子,要真正的美白就要做到预防重于治疗。
饮食
很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白,酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑,其实是不正确的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光,例如:芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等的食物吃多了经紫外线照射易产生斑点,又如:红豆也是一个极易感光的食物,红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物因为本身的黄色素吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形,以上这些食物本身都又它特有的营养成份,并不是因此要您因咽废食,只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。
事实上食物中还是有很多可以真正帮助您美白的呢?例如:白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的白回来。
充足的睡眠
皮肤每二十八天新陈代谢一次,大约在二十五岁达到巅峰,之后随者年龄的增长新陈代谢会走下坡,若是年纪在三十岁以上,工作压力大、过度疲劳、经常性的熬夜、想要有美美肌肤可能就有点困难了。每晚的十一点到两点俗称美容时间,皮肤在这时候新陈代谢最旺盛,如果你想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力,就不要轻忽睡美容觉的功效。
1、夏季适合使用什么护肤品?
其实选择什么护肤品没有什么太大的变化,不过建议夏季使用清爽性护肤品,干性肌肤还是重点选择保湿补水型护肤品,油性肌肤和混合肌肤还是选择控油产品,另外建议保持皮肤经常的清洁,让肌肤保持通透能自由的呼吸,以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞,形成痘痘和粉刺。
2、男士可以用女士的护肤品吗?
男性与女性的皮肤结构是基本一致的,但是男性皮肤内皮脂腺分别较多,皮肤分泌旺盛,因而,皮肤酸度较高,毛孔就显得比女性粗大,加之基底层色素颗粒分别较多,肤色显得较黑,皮肤看起来也比较粗糙。所以建议还是选用男士专用的护肤品。
3、油性肌肤真的是因为内分泌问题吗?
油性肌肤形成的主因是缺水,缺水才导致毛孔无法正常排油,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度,皮肤出油,其实是皮肤缺水的信号,要想控油,先要补水,水油平衡皮肤才健康。
4、保湿和补水有区别吗?
补水和保湿是两个不同的概念,保湿是防止皮肤表面水分流失并在其外部形成保护膜,而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。一般建议先补水再保湿,才能使得肌肤水嫩。
5、敷完面膜之后可以涂其他保养品吗?
皮肤对护肤品的吸收程度是有限的,面膜敷在脸上的时候,皮肤吸收已经饱和。如果不把脸上的面膜精华洗去就直接涂抹其他的护肤品,肯定会影响皮肤对这些护肤品的吸收。
夏季护肤不能随便,爱美人士需要正确的对待自己的肌肤才能在夏季里让人更多关注。美女们,好好的保养肌肤,好好的在盛夏绽放你的美丽吧。更多美容护肤的知识请继续阅读:拒绝干渴!肌肤全天补水保湿攻略
很多MM都会发现自己在秋天的时候嘴角或者鼻头有起皮的现象,甚至脸颊上都有,这时候我们就要对我们的皮肤进行急救了,所以先来看看小编教你的八个部位保湿方法。
死角一:耳朵背后
症状:紧绷
皮肤非常敏感,初次试用化妆品时也是涂在这个地方来测试皮肤是否过敏,容易干燥而拉紧面部肌肤产生不适感。
解决方法:涂抹完脸部之后,别忘了在耳朵部位点上一些保湿霜,双手进行轻轻按摩,还有助于放松神经,缓解皮肤干燥起皮。
死角二:鼻子
症状:瘙痒发红
鼻子是全身皮脂腺最密集的部位,即使是干燥肌肤也会在这个部位分泌油脂,在冬天反而因为护理过度而干燥。
解决方法:喜欢用鼻膜清洁黑头的女性,如果觉得鼻子有发红、起皮的症状,可以减少做鼻膜的次数,清洁时也要注意选择温和的清洁产品。
死角三:嘴唇
症状:干燥脱皮
嘴唇最易干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,经常起皮。
解决方法:秋季要及时涂抹润唇膏,用温热的毛巾热敷,可以有效缓解唇部肌肤的不适。
死角四:颈脖
症状:粗糙
和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位,这里皮肤连接面部和身体,非常关键和特殊。
解决方法:用专为脖子肌肤研制的颈霜,涂抹手法是由下而上,坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。
粗糙、红热、脱屑,皮肤如同沙漠一般干燥时,应该怎样应对?又该如何调理皮肤至健康状态?
“沙漠肌”是天生的。
错。极干燥乃至脱屑开裂的情况,都不是皮肤正常的状态,有严重脱皮、搔痒等症状的,可先去医院皮肤科就诊,确认是否有体癣或神经性皮炎等疾病。如果没有明显病症,皮肤也并不健康,往往伴随天然保湿防护屏障不完整,皮肤内水分流失严重,对外界的刺激没有足够抵御力。造成“沙漠肌”的原因有很多,均为长期伤害积累的过程,如经常曝晒、长期疏于护养、频繁去角质等。
保养不当如使用了错误的护肤品造成皮肤受伤,就会变成“沙漠肌”。
错。一次或几次、甚至一小段时间的错误养护,有可能让皮肤受损,但皮肤会自行恢复,期间也许会有干燥脱皮的表现但只是暂时的,如果涂抹保湿类产品治疗类药物避免进一步受损,一到两周就能痊愈。只有反复多次受损,天然修复机制受影响,才会形成持续的极度干燥状态。 极干性皮肤更容易敏感老化。
对。干性皮肤的水分、油分分泌不足,皮脂膜薄弱,天然防护力差,易受外界刺激而敏感。敏感造成细胞炎症,影响正常皮肤生理功能如自我修护更新,也可能产生某些破坏因素,导致皮肤深层受损;缺乏水分本身也可能引发皮肤的某些功能障碍。若是不加以调养,使干燥情况进一步恶化,势必加速皮肤的老化进程,皮肤外观粗糙无光,也显得衰老。
为皮肤解渴要先补水后补油,化妆水需多拍几次,最好敷水膜。
错。皮肤缺水缺油时,需补充的并非我们平日理解的“水”或“油”,而是需要补充细胞间的液体并在皮肤表面建立起屏障系统避免水分进一步流失。化妆水的主要作用在于洁肤后,让皮肤表面的pH值快速恢复,并湿润角质层,帮助有效成分渗透,但其本身的补水作用有限,只要皮肤屏障不修复,角质层的水很快就会挥发,因此没有必要因为皮肤干就多用水或者用化妆水敷脸。正确的做法是在温和洁肤后,以少量化妆水调理皮肤,及时涂抹保湿修复面霜,同时补充水分油分。 喷雾会让皮肤越来越干。
错。喷雾可快速缓解皮肤角质层干燥紧绷、发红灼热等不适感,但水分很少会真的渗透进入皮肤内部,也无法在角质层持续留存。当喷雾的水分蒸发完后,皮肤依然处于干燥状态未得到缓解。不过喷雾水分蒸发过程中,不会带走皮肤内部水分,而是随着皮肤内水分一起蒸发,也不会缓解水分流失的速度。因此,用完喷雾后,如果不加以其他保养措施,皮肤暂时可能感觉舒适,但很快回复原样。某些喷雾中可能有一些帮助恢复皮肤天然平衡的物质乃至保湿物质,但其含量普遍过低,效果不会太明显。
天天敷保湿面膜可缓解干燥问题。
错。霜膏状的免洗保湿面膜以及片状面膜中的“精华液”从配方角度来看,和面霜、乳液没有本质区别,通过在皮肤上厚敷,形成一个相对密闭的环境,升高皮肤表面温度,促进保湿成分更多渗透。每天敷保湿面膜理论上能让更多保湿因子进入皮肤,实际上如果每天还涂抹保湿霜等产品,面膜并没有必要做得那么频繁,其效果也就是相当于多涂了一层乳液而已。 凉润的啫喱状或精华水状的保湿品比厚重的霜膏类产品补水性更好。
错。产品的质地只能带来不同的使用感受,和使用效果没有直接的关系。在化妆品制作技术日益精良的今天,完全可以通过层层包裹,让一款产品在接触皮肤时有水润的触感,内层又包裹有油份。可滋润皮肤。啫喱、精华水在使用时的触感凉润,在某种程度上可缓解皮肤因干燥而产生的紧绷灼热感,但要切实改善干燥问题,最好还是从标识有“适合干性和极干性皮肤”的产品类别中寻找,除了质地,在配方上这类产品也会进行相应的设计和调整,提升皮肤保湿力。
在面霜中加入护肤油能提升保湿功能。
半对。某些油份能在皮肤表面形成薄膜,增加保湿性,不过某些油份也可能直接进入皮肤,未必能起到防护作用,另外某些油类物质虽然可停留在皮肤表面,但所形成的薄膜很容易被擦落或受外界因素而失去效用。在选择护肤油时,要分清它是否属于“油性精华”,一般这类产品更注重渗透性而未必有很持久的保湿效果。护肤油单独使用的保湿效果可能并不全面,最好搭配面霜。单一油份的效果通常不如多重油份协调作用。 矿物油凡士林会让皮肤不透气引起敏感
错。矿脂类物质确实有厚重透气性不好的问题,但它们锁水的能力也很强,可有效防止水分蒸发。当它们与其他保湿成分搭配协同作用时,就能形成较好的保湿力。因此,在选择保湿品时,不必纠结于某种单一成分,试用和自身体验,更有助于决定是否使用某款产品。