经济节约意识不能只体现在危机时代,将平时生活中的食品利用起来,省钱的同时还能美容哦!春季除了做好基础清洁步骤外,补水尤为重要。看看以下妙计,简单又实用。
一、绿茶清洁法
取1把绿茶,该绿茶只能用一次,所以量不用太大。将绿茶放入半盆热水中,搅拌3分钟,让茶叶充分泡开,待水温与肌肤温度相近时,用化妆棉沾取直接洗脸,这个方法可每天进行。
二、黄瓜蜂蜜法
原料:黄瓜1条、蜂蜜3勺、纯净水半杯。将小黄瓜洗净榨汁与蜂蜜水混合,由上而下进行涂抹直到化妆棉干掉。不要担心黄瓜的绿色会进入皮肤,因为绿色已经被化妆棉吸附了。
三、大米洗脸法
取3把大米,倒到半盆温水中,搅拌2分钟。米水洗脸法:等待水温冷却后再用来洗脸,将化妆棉在水中浸湿,从上往下擦,可反复多次,这样有助于收缩毛孔,适合每天使用。
四、柠檬补水法(油性肌适用)
油性肌肤补水:柠檬保湿平衡化妆水柠檬去皮:拿一个柠檬,将柠檬去皮切成块。调配柠檬水:全部放入榨汁机中,榨到变成汁液再倒入纯净水中,比例为1:1不要直接往脸上用。
麦片是非常美味营养的早餐,它能保持我们身体的健康,除此之外,还能帮助我们护理肌肤,起到美容养颜的效果。下面就为大家带来麦片的护肤方法,既能保湿、又可去角质,多重功效还原细滑肌。
一、缓解晒伤肌肤
经常在户外工作的MM,如果不小心晒伤了,可以用麦片来缓解晒后肌肤哦。将麦片与冰水调适成糊状,均匀的敷在脸上即可。不仅能缓解脸部晒伤发红的情况,还能有效治愈湿疹、痘痘、瘙痒、发红等皮肤情况。
二、面部去角质
首先要准备好一勺燕麦片、一勺柠檬汁、两勺酸奶,然后将三种材料混合在一起搅匀,把制好的面膜涂抹在脸上,慢慢按摩打转,再等上10分钟左右洗掉,麦片uhi吸附毛孔内的垃圾,冲洗掉之后,你会发现肌肤变白了许多。
三、自制麦片保湿面膜
将麦片与蛋白混合调适,再加入适量的蜂蜜一起搅匀成糊状,敷面20分钟清洗干净。麦片中含有丰富的油脂,能够起保湿锁水功能,其中含有的蛋白质也会在皮肤上形成一层保护膜。
四、泡澡去角质
在沐浴的时候用麦片泡澡,快要泡完的时候,再用麦片搓澡,这样能丝毫不费力的去除身上的废旧角质。燕麦具有很好的抗炎和抗氧化作用,并且对于敏感肤质有着很好的治疗。无刺激,完全可以安心使用。
我们都知道现在不景气,但我们并不能放弃美丽!一些经济又实惠的美丽方案,能让我们就绪当个美人儿,提供五种美丽秘诀,让妳利用家中现有的保养品以及彩妆品,一样可以拥有好莱坞明星般风采。
出门防晒五秒鐘胜过万元保养品
亚洲人皮肤中的真黑色素比白人皮肤多,而且黄种人又比其他人种有更多因色素沈积造成的黑斑,这些黑斑都是老化的主要徵兆。根据皮肤科医师的估计,80%的皮肤提早老化是由于受到UVA的照射。于是25~30岁就可能出现光老化的初步徵兆,也就是肌肤乾燥、肤色暗沈以及眼睛四周出现皱纹。
所以很多皮肤科医师不太擦保养品,但是绝对会注重防晒的部分,因为百分之九十以上的肌肤老化,其实都是因为不当的紫外线曝晒所造成,忽略防晒,会造成肌肤胶塬蛋白断裂、皱纹增加,使肌肤屏障受损,刺激肌肤分泌发炎因子,造成斑点的产生。因此,在早上出门前花个五秒鐘,建议选用含有氧化锌、二氧化钛成分的防晒产品,以对抗紫外线。
户外应多使用阳伞,并且每2小时补擦才能维持足够防晒能力,多摄取多摄取含钙及硷性食物及维他命C、深绿色蔬菜水果、藻类、B2、B6含量多食物,可减少斑点的产生。因此如果妳想要肌肤呈现透亮水嫩感或是没有皱纹的小气美人,随时随地的防晒,比起涂抹昂贵的保养品更来的有效果。
产品:
1.GIORGIOARMANI高效防护妆前乳SPF40/PA+++,清爽不油腻的防晒润色隔离乳,给肌肤全天候高效防护,30ml,1,550元。
2.LANC?MEUV柔白隔离乳SPF50PA+++,能够提高肌肤的防御能力,有效阻隔紫外线,30ml,1,650元。
3.KaneboALLIE轻负担EX防晒乳(快适清爽型),将不易结合的防晒乳与玻尿酸紧密联结在一起,可达到有效防止水份留失的长时间保溼效果,增加肌肤的柔软度,维持光滑的触感,60ml,820元。
懒人美容省钱新妙法
长庚医院主治医师翁雯柔医师表示,只要简单的做好清洁以及保湿和防晒即可,至于化妆水可以看个人肌肤的需求再擦拭,如果妳是属于乾性肤质,可以选择乳霜状的保湿品,如果妳属于油性肤质,就可以选择精华液质地。成分方面可以选择含有左旋C成份的保养品,因为具有抗老化以及美白的功能,属于多功能保养功效的成分。
翁医生也有特别提醒,但是如果是属于油性肌肤的人,比较容易产生毛孔粗大的现象,并且随着温度以及湿度的升高,也会使肌肤温度上升,带动皮脂分泌以及排汗,特别在夏季毛孔粗大以及痘痘现象,都比较严重。
建议除了选择一些具有控油成分的保养品之外,也要维持油水平衡,随时补充清爽的保养品,预防肌肤因为缺水而出现过度出油的现象。
产品:
1.Dior精萃再生滋养化妆水,能够加强细胞的再生能力,让肌肤更为明亮,200ml,2,400元。
2.OHUI新肌龄无痕赋活凝露,透过LG最新研发的「奈米微脂囊传输科技」将保养精华成份完整包覆封存,稳定安全地送到肌肤深层,为肌肤注入水分与营养,160ml,2,880元。
每天四杯水乾燥暗沉说BYEBYE
肌肤之所以会乾燥缺水,主因是来自于细胞中水盐比例失衡,当细胞中水分流失时,盐分比例相对提升,而肌肤此时为了搜寻水分,其他的重要运作功能会相对减缓,如:胶塬蛋白的增生以及肌肤的再生能力,因此,只有让细胞迅速恢復水盐平衡的比例,细胞功能才能正常的运作,进而发挥自我保湿的作用。
建议每天都要喝至少四次水补充水分,每次约500C.C.的份量,早上刚起床时,可以先喝一大杯水,促进肠胃的蠕动及排泄;到了公司之后,可以再喝一次,补途中流失的水分,接着下午休息可以再喝一次,以缓和情绪,最后,在睡前两个小时前再来一杯,可避免血液浓度过高,造成心血管疾病。
而且!千万不要等到口渴才喝水,因为那时候的身体,其实已经有了脱水的现象,应该平时就要随时的补充水分,尤其是运动完后,更不能忽略了水分的补充;此外,也可选择含有添加玻尿酸、芦荟等保湿成分产品,提高肌肤的保湿能力。
使用产品:
1.GUERLAIN极地水合弹力精华,可以立即补给水分,让肌肤更为水润,50ml,6,700元。
2.GIVENCHY黑钻奢华乳霜,取约一颗珍珠的量乳霜置于手心,以指腹轻揉暖化后,缓缓由脸部中央向外平抹,50ml,1,1000元。
一物多用省钱又省事
如果妳有打底的习惯,妳可以选择具有润色功能的隔离霜,取代粉底液。接下来为了让脸色呈现自然的红润感,可以以指腹沾取唇膏之后,轻沾于颊部再轻推均匀,来取代妳的腮红,马上省了粉底也省了腮红。
再来是较为复杂的眼妆,多层次或多色的眼影盒绝对是小气美人的首选,将深色取代眼线,浅色画于眼窝,或眼头打亮,自然会有层次感鲜明的眼妆,谁看得出来妳只用了一盒眼影就完成这样的妆容?
最后,如果妳希望脸部有自然的光泽,也可选择一盒有深浅分佈的修容饼,将浅色涂抹于颊部,深色可放于脸侧修容,可以形成自然的立体感。
产品:
1.GIORGIOARMANI奢华水晶眼彩盘,#四色眼彩+亮颊蜜粉,2,800元。
2.redearth眼影胭脂组,裡面附有眼影以及腮红,可以一盒完成许多妆容,#冬季蓝曲,840元。
按出SPA级的好效果
sisley教育训练经理罗雅芳表示:按摩能促进代谢、纾解压力、增强肌肉弹性、减少瘀血,甚至还能促使脑部分泌可纾缓情绪的化学物质,乃至于强化我们的免疫系统。
1.按摩方向:必须顺着淋巴管方向进行。颈部按摩手法由下往上,向耳部进行,上半身向腋下进行按摩,由下往上,往心臟的单一方向按摩,可以选择含有西洋杉以及花竹柏等成分产品,促进淋巴引流以及排水,和加速代谢成分,特别加强腋下以及脚膝盖后面以及鼠蹊部,以及大腿内侧,这些有分布淋巴的位置。
2.力道:淋巴管靠近体表,与血液循环不同的是,它是依赖肢体牵动所产生的肌肉压力前进,引流手法是一种轻抚有流动感的方式,若是力道太强或做定点压迫,反而造成淋巴液滞流。所以捏、压、拍打皆非正统的引流方式。
建议五指合併,单一方向,由下往上,类似蚯蚓爬行的方式按摩,如果中断,建议要重头按摩,要不然会造成淋巴液阻塞,衍生水肿等问题。
淋巴按摩是指体液渗透与循环障碍相关之代谢调整加强你的安全期淋巴系统的阻塞会让体内毒素、废物及水份等积存,让身体免疫能力降低,导致生病机率升高。淋巴按摩能够将您全身淋巴系统作一次加强循环,排除阻塞现象,让肌肤更为光滑。
产品:
1.LAMER身体精华液,含有植物萃取以及海藻精华,可以让身体更为保湿,125ml,6,300元。
2.Kanebo精纯按摩霜,兼具按摩以及面膜的功能,可以促进血液循环,100g,2,200元。
面霜一:自制橄榄保湿面霜
材料:橄榄油20ml,简易乳化剂(清爽型)1.0g(约1/4匙),甘油10ml,纯水或蒸馏水70ml,化妆品抗菌剂0.5ml(约10滴)
功效:保湿滋润肌肤,肌肤柔软细致,防止肌肤细纹、皱纹。
适用肤质:干性肌肤。
制作方法:将橄榄油、甘油、水、清爽乳化剂置入一个干净的空瓶并均匀搅拌,最后添加抗菌剂,再摇晃均匀即可。洗脸或擦上化妆水之后,取适量抹于脸及颈部,早晚使用。
面霜二:小麦胚芽E抗皱面霜
材料:小麦胚芽油10ml(2茶匙),简易乳化剂1ml(约1/4茶匙八分满),甘油5ml(1茶匙),纯水85ml(17茶匙),油溶性维他命E2ml(约1/2茶匙八分满),化妆品级抗菌剂0.2-1ml
功效:保湿滋润肌肤,防止肌肤老化、皱纹产生,使肌肤柔软细致。
适用肤质:任何种肌肤
制作方法:将小麦胚芽油、甘油、水、简易乳化剂、维他命E置入一个乾净的空瓶子并均匀搅拌,最后添加抗菌剂,再摇晃均匀即可。
面霜三:自制甜杏仁保湿面霜
材料:甜杏仁油、甘油、水、简易乳化剂、抗菌剂
功效:保湿滋润肌肤,使肌肤柔软细致。
适用肤质:各种肌肤,包括敏感性肤质。
制作方法:将甜杏仁油、甘油、水、简易乳化剂置入干净空瓶并均匀搅拌,最后添加抗菌剂,再摇晃均匀即可。洗脸或擦上化妆水之后,取适量抹于脸及颈部,早晚使用。
面霜四:荷荷芭油清透保湿霜
材料:荷荷芭油5ml,简易乳化剂(creager)1ml,甘油5ml,纯水,化妆品级抗菌剂0.2~1ml
功效:保湿滋润肌肤,使肌肤柔软细致
适用肤质:中油性肌肤
制作方法:将荷荷芭油、甘油、水、简易乳化剂置入一个乾净的空瓶子并均匀搅拌,最后添加抗菌剂,再摇晃均匀即可。洗脸或擦上化妆水之后,取适量抹於脸及颈部,早晚使用。
面霜五:酪梨滋养保湿霜
材料:酪梨油25ml,简易乳化剂1ml,甘油10ml,纯水65ml,化妆品级抗菌剂0.2-1ml
功效:保湿滋润肌肤,使肌肤柔软细致,防止肌肤老化细纹
适用:干性肌肤
制作:将酪梨油、甘油、水、简易乳化剂置入一个乾净的空瓶内并均匀搅拌,最后添加抗菌剂,再摇晃均匀即可。
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害怕市面上的补水面膜对肌肤有刺激的话,不妨自己DIY一些补水美白面膜吧!简单经济实用又有效,如果你不知道用什么材料好的话,下面跟着护肤达人一起来学学吧!
芦荟海藻面膜
芦荟本身有很强的补水效果,将芦荟去刺之后,剁成泥状态,接着加入海藻颗粒和一些牛奶进行搅拌。这款面膜对于干性肌肤的MM会比较适合,在干燥的春季来需要有充足有保湿效果,都是来自于芦荟,此外还有美白成分的增加。
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蜂蜜牛奶面膜
将蜂蜜与牛奶倒在一起后,加上蛋黄进去,进行搅拌,直到搅拌成黏糊的状态。这款面膜,有养颜和美白效果的蜂蜜,除去有补水效果之外,还能帮助消除皱纹,以及帮助抗衰老的效果。
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香蕉珍珠粉面膜
珍珠粉在美白上有很强的效果,也是很多爱美女士喜欢用的,将珍珠粉与香蕉一起,之后再加入茶水进行捣烂搅拌成一体后,敷在脸上。这款面膜能将维生素与蛋白质很好的用在脸上,不但让肌肤变得滑嫩许多,珍珠粉的美白效果也能充分体现出来。
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