掌握正确的洗脸方法实现高效护肤

2020-11-23

夏天的步伐慢慢逼近，相信GGMM都喜欢用冷水洗脸，清洁皮肤的同时，也可以降降温。这时小编要郑重的提醒大家：这可是堵塞毛孔的节奏啊！这时，你可能会问：不是用冷热交替的方法洗脸最好吗？用冷水洗脸不是能够收缩毛孔吗？不着急，就让小编给你一一解答，让你避免踏进冷水洗脸的误区，教你如何正确洗脸。

夏天到了，相信大家都喜欢用冷水洗脸。的确，夏天用冷水洗脸可以给我们带来快感，提神醒脑;而且洗完脸后，感觉肤质细致了许多。可是，你有没想过夏天的时候，气温变高，皮肤也进入了油脂分泌的旺盛时期。如果这时候用冷水洗脸，毛细管就会收缩，分泌出来的油脂也不能及时排出去，反而会使毛孔堵塞。下面就让小编来告诉你如何正确洁面。【更多冷水洗脸的资讯，请看这里】

方法一：用水温为34度左右最合适

34度左右的水温最适合非油性皮肤和混合性皮肤的mm。在洗脸前我们可以用手去试一下温度，烫手的话就要等待水温下降后再洗。这种水温刚刚好，它可以使毛孔张开，带走皮肤上的脏东西，有利于皮肤的深层清洁;同时，也不会高于我们的体温，让我们的皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤松弛，形成皱纹。方法二：先卸妆再洁面

到了夏天，为了防止被晒黑或者出现晒斑，爱美的mm都会涂上防晒霜或者隔离霜来阻挡强烈的阳光吧。于是，一天下来，我们的皮肤就会油油的,好没有活力啊!这时，我们在洗脸前就要加一个步骤——先卸妆。就算你没有化妆，卸妆产品具有很好的油溶性能溶解我们毛孔内的污垢，防止粉刺的生成。

方法三：洁面后用冷水洗脸

洗脸时，我们先用温水将洁面产品揉出泡沫，然后敷在脸上。然后开始轻轻地按摩一分钟。t字部位和平时爱出油的地方要着重按摩一下。最后，用冷水彻底冲干净脸上的泡沫。这时我们就可以用冷水洗脸了!这时的冷水就能发挥它收缩毛孔的优点，增强血液循环，提高皮肤弹性!用这种温水和冷水交替的方法洗脸既能使我们的皮肤浅表血管扩张，收缩;也有助于脸部皮肤的保养喔! 方法四：油性皮肤的mm不能用冷水洗脸

冷水洗脸不是能收缩毛孔吗?为什么油性的皮肤就不能接受冷水呢?其实是这样的：你试想一下，如果冷水把毛孔都收缩了，那存在毛孔里面的油脂，尘埃和化妆品的残留物就不能清理出去。那样子的话，既不能达到清洁毛孔的作用，严重的话还会引发痤疮,生成粉刺之类的问题。

方法五：不要使用脸盘和湿毛巾

可能有些精打细算的mm会想把洗完脸的水存起来，来做打扫卫生什么的，然后她们会用到脸盆。其实这是错误的，我们不应该用脸盆还有湿毛巾的。因为脸盆中的水不是流动的，试想一下我们把脸上还有手上的脏东西都洗到了水中，然后我们再用这样的水洗脸……那都是脏脏的呀!至于为什么不要用湿毛巾呢?那是因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，如果我们再用这种毛巾洗脸的话，我们的脸就等于白洗了。所以正确的做法是：用流动的水洗脸后，用干的毛巾轻轻擦去多余的水分。方法六：冬天可以用冷水洗脸

冷水洗脸也并不是每个时候都行不通的。在冬天，我们就可以用冷水来洗脸了。在冬天，环境温度比较低，这时我们就能用这种“以冷治冷”的方式来保养我们的皮肤了。冬天用冷水洗脸就能使脸部皮肤和鼻腔内的血管收缩，不但增加皮肤的弹性，还能预防感冒呢!

方法七：不要冷热交替来洗脸

网上流传的“冷热交替”地洗脸其实是一个误区。因为“冷热交替”本来就是一个不科学的词语。我们的毛孔总不能像窗户一样随心所欲地张开闭合吧。我们的肌肤可是有脾气的，老是这样“冷热交替”地对待它，它就会生气。导致面部血丝现象，如果是敏感性的肌肤，那情况可能会更加严重了。

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正确的洗脸方法有哪些

既然一个小小的洗脸工作都有如此多的讲究，那么正确的洗脸方法都有哪些呢？通过一些美容达人们的分享，再加上我们找到一些专家和学者们的研究报告，总结了一些要点，虽然并不一定全面，却还是希望能够对大家有所帮助。正确洗面要点功效归纳起来有以下几个方面：第一是清洁。通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。第二是畅通。清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程，在这个过程中，可以有效地激皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。第三是避免使用化妆品引发的负面作用。再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？通常，很多人习惯于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等，这是远远不够的。女人们也许认为，洗面是一件再简单不过的事情，其实，这辈子你还真的不一定会洗面。以下是一些基本常识，看看你了解多少呢？基本常识次数是三次每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。选好时间清晨洁肤，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养；晚上洁肤，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养；一天中，应在下班后增加一次洁肤，可尽快清除在工作环境中沾染上的各种污染物，这是保持肤质靓丽的一个秘诀。水温选择温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的，美国密苏里州雷拉皮肤护理中心主任莱娜专家认为，毛孔并不像你想象的那么容易开放和关闭。朋友们，观察一下你们的洗脸方法用对了吗？相信有很多朋友们都会后知后觉的发现自己的洗脸方法还是比较简单的，并没有注意到那么多的细节。