防晒指数越高越好?解读5大防晒误区

年年防晒年年黑,你是否陷入了这样的怪圈?缺乏防晒常识,抹再贵再多的防晒品也是做无用功。美容专家说,防晒霜需勤补,到底多久补涂一次呢?2小时还是4小时?大多数妹子都是傻傻分不清吧!这个夏天,我们要拒绝“被黑”,科学防晒是关键,下面这5大防晒误区你不可不知。

大家都知道防晒的重要性,可有人会问,“我涂防晒了,为什么还是晒黑?”其实,防晒霜可不是涂涂抹抹那么简单,这其中还有大学问,远离防晒误区,你才能亮白一夏。这些防晒误区你中招了吗?

误区一:每两小时补涂一次防晒没有例外

对于多久补涂一次防晒这个问题,网上的版本很多,流传最多的是每隔两小时补涂一次。其实,这要根据不同的防晒需求来决定,且不同SPF值防晒时间不同,因此不能以两小时为补涂标准。

办公室防晒:如果大多数时间呆在室内,那就用SPF15PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

户外运动防晒:如果外出运动,那就要用SPF25-30PA++的防晒霜,每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒:游泳时选择的防晒霜最好是防水型的,而且要用SPF30PA+++以上的,每隔1-2小时就要再擦一次。

误区二:涂上防晒产品就能立马产生防晒效果

很多MM涂完防晒就出门,晒黑了还怪防晒霜没效果。其实全是自己的错!由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果。因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前再补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。 误区三:偶尔几次不涂防晒应该不要紧

有时为了偷懒而不涂防晒,还侥幸地认为一两次不涂没关系,这也是大错特错。要知道,日晒是可以累积的,间接性的日晒可能暂时看不出问题,但长久下来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以防晒不能偷懒,一定要尽可能坚持养成涂抹防晒产品的好习惯。

误区四:防晒指数越高防晒效果越好

防晒系数越高的产品,就说明这款产品添加了越多的防晒剂,对皮肤的刺激越大。故而擦上后会感觉不适,而且不适合天天使用。正确的做法是,在不同场合,针对不同要求,选用不同防晒指数的用品。那么仅靠一只防晒“打天下”就out了,每个人至少要有三种不同防晒指数的防晒产品。

误区五:皮肤已经晒黑了,再涂防晒也没有用

对于防晒,大家不要抱着这种自暴自弃的心态,皮肤晒后变成棕黄色,皮肤就会变成自我保护状态,皮肤的增厚和黑色素的产生,会保护肌肤;但是黑色素还是能吸收部分的紫外线,长期暴晒黑色素会聚集形成色斑,严重的还会引起皮肤癌,所以到户外还是要涂抹上防晒霜,让肌肤不再受侵害。

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防晒见光死 三大防晒误区需谨慎


明明每隔一段时间就补擦一次防晒霜,为什么还是晒黑?到底是谁扼杀了你的防晒效果?别急,爱美编辑跟你一起找出防晒失效的元凶,还原夏季白皙肌肤。

有的mm十分注重防晒,几乎是每小时补擦一次防晒霜,但肌肤还是被阳光晒黑晒伤。到底问题出在哪里呢?是防晒霜没选正确,还是依旧没有抓到使用防晒霜的要点?爱美编辑告诉你,通通有可能!要找出防晒失效的真相,你需要从防晒产品选择、用法和使用场景逐一排除,找出防晒失效的根本原因。

防晒霜并不需要每小时补补擦一次,但频繁补擦仍然达不到理想的防晒效果,大家可以对照自己选用的防晒霜和使用方法,从以下方面找找原因。“勤补擦”仍见光死谁扼杀你的防晒效果

防晒失效原因一:没选对防晒产品

对策:选择防晒效果稳定的防晒霜

防晒霜的防晒效果会因为出汗、阳光分解等原因而打折扣。如果选用的防晒产品本身稳定性不足,遇到光容易分解,防晒效果自然不好。物理防晒和化学防晒各有利弊,但无论大家选用哪种,都要看它的防晒效果是否稳定。若是产品本身就含有能够保证防晒效果稳定的成分,就可以放心选择了。 防晒失效原因二:阳光不猛烈就不用防晒霜

对策:任何时候都要进行防晒

即使是多云的天气,紫外线也容易因为云层放射回地面,对肌肤造成伤害。因此,别看阴天多云就把防晒步骤省略。最明智的做法是准备防晒系数不一样的防晒霜,根据当天天气预报的防晒指数强弱选择对应的防晒霜。一般来说,紫外线指数为中等到弱,可以选择SPF30或以下的防晒霜,而紫外线指数为强,则最好选择SPF50的防晒霜。

防晒失效原因三:补擦用量太少

对策:每次补擦都需要足量

有mm在补擦防晒霜的时候觉得之前已经涂了一层防晒霜了,补擦的时候“意思意思”一下就可以了。此前涂抹的防晒霜已经失效了,补擦时没有涂抹做够的分量,就等于给了紫外线伤害肌肤的机会。正确的做法是,每次补擦防晒霜都需要足量涂抹

5大美白功课 防晒是首要


1、防晒是首要

不论天气阴与晴,都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害,这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门,擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次,才是一套完整的防晒程序。

2、洁肤是基础

每天认真洗脸,不仅能彻底清洁肌肤,还能对肌肤进行特别调理,让后续的美白产品成分更好地吸收,进而达到事半功倍的效果。

3、化妆水敷脸

皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍呢。

4、按摩为肌肤充电

真皮层内的微血管分为深、浅两部分,深层的血管用来调节体温,浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果,适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血,令肤色白晳。

5、保湿让肌肤畅饮

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤都会流失水分,显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥,让肌肤水润白皙最快速的方法。

想要美白护肤,就要提前来做好功课,只有坚持下去,才可以看到效果,没有丑女人,只有懒女人,希望女性朋友们都可以做一个美丽自信的女人。现在就赶快的来行动起来吧,让我们一起来美白我们的皮肤。

补水保湿的5个误区解读 正确补水要知道这5个方法


很多美眉盲目地补水,导致补水保湿效果没有达到,反而引发一系列的肌肤问题。小编提醒,补水有讲究,慎如这5大补水误区。

补水保湿的5个误区解读

误区1:补水与保湿是一回事

这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者有本质区别。美容专家介绍,补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使其深入肌肤与缺水细胞完全结合,以改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。

误区2:多

喝水就能给肌肤补水

部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水,只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水,多喝水不能直接解决问题。专家提醒,喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份,才能真正解决肌肤缺水问题。

误区3:晚上是最佳的补水时间

很多人把晚上当做补水的最佳时段,但其实夜间补水的效果不如清晨好。专家表示,晚上12点到凌晨2点期间,是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间,通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分,早上起床时肌肤处于生理缺水的状态,此时补水才最有效。

误区4:每天清晨都要补水

消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。

误区5:每天都要保证喝掉8杯水

我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。米饭的含水量达到60%,而粥含的水分就更丰富。蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。

正确补水要知道这5个方法

一、补充身体所需水分

多喝水,皮肤才能保证有充足的水分供给,所以这不是只靠保养品就行的。多喝富含维他命C的果汁,多吃蔬果,夏季白领女性长期处于冷气开放的空间须多补充水分,充足的水份摄取,可以促进身体的代谢循环,以增加皮肤的健康保湿度。饭菜尽量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。此外,还要保持轻松心态,因为内分泌状况与心情是关系密切的,心情好,生活规律有益于身体、肌肤和谐,肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。

二、给身体排毒

排浊、排毒这样的功课大部分人夏天想不起来吧,其实这才是疏通肌肤通道,让保湿功课事半功倍的前提,在你的护肤步骤里加上排毒这一步吧,用一些含有茉莉成分的护肤品,或配合保养品按摩淋巴。

三、保湿喷雾随身带

对于办公室一族来说,每天都有漫长的时间需要呆在办公室里,没有活力的空气是干燥迟滞的,带来的是肌肤紧绷绷干巴巴的窒息感,再加上电脑带来的辐射,被污染的空气只会让肌肤变得更加粗糙、敏感和脆弱。准备一瓶保湿喷雾,在干燥情况下随时补充水分,含有玻尿酸、胶原蛋白等大分子成分较佳,因其大分子物质可以附着在皮肤角质层缝隙里,能达到保湿防御的效果。用喷雾补水后,一定记得用纸将多余的水分洗干净,否则会带着皮肤表面的水份,那就得不偿失了。

四、敷保湿面膜

面膜能不能天天敷的问题一直在讨论,这肯定是要根据个人的肌肤状况。如果说大干皮冬天可以天天敷保湿面膜的话,那么夏天绝对要颠覆一下了。尤其是一片式的面贴膜,若每天敷给肌肤一个太潮湿的环境,反而会给细菌提供温床,引发小痘痘。这个炎热的季节,3天一敷,足矣。

五、深层补水

现在的天气,环境气温和湿度相对其他三季高了很多,对于干皮妞,别人都能省去精华,但你别,不仅要用,而且还最好叠加。一些保湿达人就经常把两层质地非常清爽的精华叠用,第一层最好是无油的,这样的叠加更有利于深层补水和长效锁水。皮肤比较干燥的美眉可以学习一下。

雨天需要防晒吗?防晒三大误区不可不知道


爱美的女性在炎炎夏日出门之前都会给自己全身涂上防晒霜,做好各种防晒准备。但是大家知道其实在阴雨天也需要做好保湿防晒工作吗?

雨天偷懒护肤误区一

没有太阳就不防晒大多数MM认为,晒黑的元凶就是阳光,没有阳光就不会晒黑,这是大错特错的观念。雨天,UVB虽然减少了,但UVB有很强的穿透力,就算有天窗和玻璃的阻挡,最高时依然能达到晴天的95%的量,所以即便是阴雨天也不能偷懒忽略防晒。

雨天偷懒护肤误区二

空气湿度大就不保湿阴雨天空气湿度较大,皮肤的水分蒸发的就没有那么快,很多人会觉得肌肤不需要保湿了,于是又开始偷懒不认真做保湿功课了。如果你在雨天还觉得脸干缺水,那么保湿的功课一定不可少。因为空气湿度大就不在用喷雾,这是很多人常犯的错误,但是以现在的空气质量来看,天上落下来的可不一定比地上积水干净,美容保养该用的千万不能省。

所以雨天美容保养千万不能省,雨天大家可以选择具有防晒功能的隔离霜,敷一些有活肤性能的面膜帮助恢复好气色。

防晒也不仅仅是夏天的事

防晒当然不仅仅是夏天的活,也不仅仅是一瓶防晒霜就能解决的问题,即使是上班下班两点一线的白领OL们,每天都在面临着不同的防晒考验。无处不在的紫外线应该如何攻破?

阴天防晒别掉队不少人认为,只有在高温炎热的情况下紫外线才会非常强烈,因此在多云、阳光不猛烈的阴天就会忽略防晒工作。其实不然,厚厚的云层虽然把太阳遮住了,但是并不能阻挡紫外线,即使没有太阳,我们周围还是充斥着云层所散射的紫外线。

在这种紫外线强度略低,但并没有消失的情况下,适宜选用SPF8-SPF15、PA+的防晒产品,就能给予肌肤足够的保护。防晒产品不易厚涂,否则容易堵塞毛孔;还要注意在出门前使用,防晒才能在阳光下发挥保护作用。

不要忽略出外办公很多时候白领都只在办公室内工作,但是有些需要跑业务、出席各种活动的上班族,即使是在万里无云的晴天,也不能避免地在外头奔跑,对于这类人群更是要做好防晒工作。阳光猛烈的情况下,紫外线的存在感就更强烈了。此时,要选用防晒系数较高的产品,可以的话,最好戴上帽子、墨镜、防晒衫等防晒配件。

衣服也可以起到作用哦!

上班路上别忽视对两点一线的办公室OL,上下班时段是最容易暴露在阳光下的时段,除了涂抹防晒产品之外,随身携带一把小小的遮阳伞,就能成为你防御阳光侵害的贴身保镖。

衣服也能起到防晒作用。服装的颜色材质也能影响其防晒效果,研究表明深色服装的防晒效果胜于浅色服装,棉质的衣服要比聚酯纤维和针织材质的防晒值要高。

办公室更要防护在“不见天日”的办公室里面就不会被紫外线侵害?大错特错!窗外透进来的阳光、电脑屏幕的辐射也是紫外线的来源。长时间坐在办公室工作的OL们可以选购具有防晒功效的化妆品,使用具有防晒系数的隔离乳液等。要注意的是,具有防晒功效的化妆品的防晒功效也具有时限,不管是粉底还是唇膏,MM们都不能嫌麻烦,每隔一段时间就需要补擦。

专家解读:抹防晒霜需要卸妆吗?


防晒卸or不卸,thisisaquestion,很多美容师都认为防晒霜需要卸妆,因为防晒剂的残留会给皮肤带来潜在不良影响。但是天天防晒,天天卸妆,再好的肌肤也经不住卸妆品的蹂躏吧?于是涂了防晒不一定要卸妆的门派又产生了,到底在这个涂了防晒要不要卸妆的激烈讨论中,哪一方才是正确的呢。

郑老师:

因为我觉得防晒霜他就相当于平时的粉底或者BB霜的感觉了,而且不容易洗尽。如果不卸妆的话很容易残留在毛孔,引起痘痘啥的吧。

如果手边实在没有卸妆或者洗面奶的话,应该可以用乳霜之类的擦完之后用纸巾抹掉吧,这样也能一定程度清洁。

?Maureen:

我一般不怎么弄卸妆液,洗面奶就ok了,因为嫌麻烦。卸妆液总是感觉洗不干净,油油的脸上。

防晒霜需不需要卸妆,这要取决于你使用的是哪种防晒品,一般的防晒品是不需要卸妆的,只要用洁面乳做日常的面部清洁就可以了。如果你使用的是具有抗汗水(Sweatproof)、抗水(Waterresistant)、防水(Waterproof)等标识的防晒品,那就需要进行卸妆工作了。

牛尔老师

KEYWORD:卸妆防晒

防晒品正向着不用卸妆的方向发展,新的防晒剂可以做到在防水的同时用洁面乳就能去除。如果你无法判断使用的防晒品需不需要卸妆,可以先在手背上涂抹防晒剂,再以水冲洗手背。之后观察手背上水的形态,成细线下滑的就无需卸妆。

空调房常见的5大保湿误区


空调房常见的5大保湿误区。在夏季,不管是街上还是室内,温度都极其的高。而空调房成为了人们的避暑之地,随之而来的是皮肤干燥等问题,很多人使尽浑身解数让肌肤保持水润。但其中有一些误区你是否了解呢?让小编来告诉你吧。

误区1、肌肤补水不等于身体补水

很多人认为多喝水就可以了,但其实身体补水不代表是皮肤补水,因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水问题,补水面霜是最好的选择。

误区2、敷面膜时间过长

很多人认为,敷面膜要等精华液吸收了才能达到效果,但小编告诉大家,其实敷面膜的最好时间是控制在15分钟左右,不要超过15分钟,这样才能让皮肤更好的吸收精华。

误区3、维生素E外用不护肤

维生素E是具有抗氧化和延缓衰老的效果,但很多人把它涂于面膜上或者是外用。小编告诉你,其实维生素E涂在脸上是不会护肤的。

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