土豆泥
土豆是很多人生活中都爱吃的食物,那么你们知道土豆对手干裂也有效吗。将土豆削皮、蒸熟,然后捣烂成土豆泥,加一些凡士林一起混合调匀,然后涂在手上,每天至少涂一次,有空的话可以多涂几次,几天以后就可以见效。
小苏打
将小苏打溶到温水里,然后用小苏打水泡手,这样每天坚持一次,大约两周后就可以看到效果,手上的干裂症状就会改善消失,恢复嫩滑的双手。
芦荟胶
芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用,有手干裂的症状的人,可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手,敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜,然后放一块热毛巾敷在上面,让皮肤更好的吸收芦荟精华,十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手
护肤后的双手
涂上护手霜就可以去睡觉了,这个方法对双手的滋润度非常高。有了它们,这个秋季再也不怕手会干燥!!
常说,秋冬季的女人,老得特别快而明显。为什么?因为秋天特别炎热的日子俗称“秋老虎”,阳光中所含的紫外线并不逊于夏阳,这是因为秋天空气变稀薄,提升光线穿透度的关系。
除此之外,空气一下变得干燥多了,而且肌肤汗腺与皮脂腺的活动力也较差,同时,在气温低而干燥时,新陈代谢会变得相对迟缓,再加上角质逐渐堆积,使原本细致的皮肤变得粗硬。此时想保持水嫩的肌肤,需要加倍地呵护。
皮肤粗糙的最大杀手是水分不足
首先要认清目标,对症下药。造成细纹的主要元凶是干燥。水分不足或皮脂去除过度,导致肌肤干燥时,肌肤就会欠缺滋润像泻了气的气球一样干瘪。
造成皮肤粗糙的最大杀手是水分不足,角质层的含水量不足,导致肌肤粗糙黯淡。
让肌肤恢复滋润,光补给水分是不够的
想要让肌肤恢复滋润,光补给水分是不够的,还要积极防止水分蒸发,保持滋润,适度补充油分和胶原蛋白,以及肌肤所需的各种营养。
一到冬天,平时看似厚实的双手就会变成比面部肌肤更需要强化滋润的干燥重灾区,作为最直接有效的保养途径,涂抹护手霜可以让手部肌肤在短时间内就恢复细致柔嫩。那适合在冬天给手部肌肤深度保湿滋养的护手霜到底该怎么选,怎么用呢?
Q:手部肌肤为什么比面部肌肤更容易干燥粗糙?
A:相较于面部肌肤来说,手部肌肤上没有足够的皮脂腺分布,所以缺乏先天的自我滋润能力,加之经常要进行各种工作,或是频繁接触含有碱性成分的清洁剂,如皂类、洗洁精、洗衣液等,手部肌肤受到的外来刺激势必要比面部大很多,自然,干燥粗糙问题也会愈发明显。
Q:成分高端的护手霜一定好用吗?
A:不一定,成分高端的手部护理产品如含有透明质酸、植物精华以及矿物成分的护手霜可能在抗氧化、修复方面的效果非常优异,但这并不意味着它本身的滋润效果就一定好。一款好的手部护理产品最基本也是最重要的就是满足手部肌肤的保湿需求,其次才是考虑功效性,这样看来,成分高端的护手霜未必就一定适合在寒冷干燥的冬天使用。
Q:什么样的护手霜才更适合冬天使用?
A:适合冬天使用的护手霜最起码要满足两个条件,首先滋润度要高,可以帮肌肤补充油脂,第二就是渗透性好,不会引发明显油腻感。
滋润度高的护手霜中可能并不以昂贵奢华的护肤成分为主要原料,配方也未必繁琐,但是其中一定要含有较大量的必要油脂,比如橄榄油、荷荷巴油、矿油或是凡士林,这些成分是保证护手霜滋润度的关键,可以有效完善皮脂膜,防止滋润成分以及肌肤水分的流失。另外,在含有油脂的同时,护手霜中也会添加一些水溶性成分以及角质软化成分,比如水解蛋白、丙三醇(甘油)和尿素,这样的配方可以大大提升产品的渗透性,使滋润成分更快被肌肤吸收,不会在表层留下粘腻感。
寒冷的冬天,是不是觉得脸部肌肤紧绷紧绷的,嘴唇容易裂,张开嘴巴都觉很痛,照照镜子还发现脸上有一层层的白皮,像是裂开了一样,面对这样的情况,你要好好保养了,看看你使用的方法是否对了。
因为天冷所以用热水洗脸?
热水可以彻底清除面部的防护膜,如果肌肤的保护膜被清洗干净了,肌肤就会感觉紧绷,这个时候要加强补水保湿,在寒冬时节用冷水洗脸也不错,可以把脸上的浮尘洗去,同时还锻炼了面部血管和神经,清醒了大脑。
因为方便,洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部?
总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。用莲篷头流动的水冲洗的更干净这种想法是错的,因为洗脸应该用微温的水或者是冷水,冲澡的水温太高。此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸。
是否总是用湿毛巾?
久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,也就是说湿毛巾充满了细菌,想想,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。正确做法,毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。
是否直接将爽肤水倒在手上,然后拍打脸部?
这是错误的做法。因为手部最容易接触到细菌,用手抹爽肤水在脸上会造成二次污染,影响护肤效果。正确的做法是用化妆棉沾湿爽肤水拍到脸上,用沾湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部,或者以鼻子为中线横向擦拭,这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞,令肌肤干爽清洁。
洗脸的时候不该用脸盆与肥皂,这是大家都知道的事情,但是有很多人依然是这么做的。脸盆中的水,在手脸互动之后,越来越浑,会变得很脏,里面都是泡沫,那些本来就是从脸上洗下来的脏物质,但是你却将那水不停地往脸上搓洗,就相当于把脏物质再次注入到肌肤内,想想都很恐怖。对于肥皂,如果脸部不是很脏就放弃肥皂洗脸的做法吧,因为面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的高级美容霜时刻在保护着肌肤,但是用肥皂洗脸会将这种天然美容霜洗掉,从而导致肌肤越来越干。
来到干燥的秋冬季节,皮肤就容易干燥起皮,这时候全身感觉干干的,很不舒服,该怎么办呢?女性皮肤缺水是一件极为严重的事情,一定要积极的补水,这样对我们的肌肤来说才是最健康的。今天,不如就来一起了解了解女性吃什么食物可以让肌肤“喝”足水,不再干燥吧。
柠檬
在日常生活当中,很多人都很喜欢用柠檬来泡水喝。柠檬水酸酸甜甜的,不仅味道很好,而且营养价值也很高。除此之外,如果常常食用柠檬的话,不仅可以很好的瘦身减肥,还可以很好的补水美白。而和其他水果不同的是,柠檬不仅食用有补水美白的功效,柠檬切成片之后敷脸,也是有此功效的。
香蕉
香蕉不仅是一种美味的水果,还是改善肌肤毛病的好帮手,因为香蕉有丰富的营养。香蕉含有焦皮素可以抑制真菌和细菌,可谓是理想的天然营养面膜,可以调节面部皮肤皮下微细血管平衡。一天一根香蕉,让身材更苗条,让皮肤更滋润。
葡萄
葡萄里的葡萄籽具有超强抗氧化能力,以及它是维生素E的50倍,因此葡萄具有延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化的功效。另外葡萄中含有一种有效成分,可以帮助皮肤更好吸收优质水分,促进皮下血液循环,使细胞水分充足,是最好的皮肤补水水果。
梨
梨被喻为“天然矿泉水”,多汁、少渣,膳食纤维和B族维生素很丰富,是最佳的补水水果。吃梨的方法很多,比如切碎加冰糖煮水喝,比如挖洞去梨核后装入蜂蜜、隔水蒸熟吃,补水降燥还能治咳嗽。
柿子
柿子含有很好的膳食纤维,还有较多的营养成分,不仅能够清热解毒,还能通便润肠,补充身体所需要的营养。中医认为,柿子还有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
猪蹄
很多人都知道,在猪蹄当中是含有大量的胶原蛋白的,而对于肌肤来说,胶原蛋白可谓说是最天然的营养品。胶原蛋白不仅可以很好的修复肌肤的弹性,还可以很好的延缓肌肤的衰老,对于女性肌肤的保养,帮助可谓说是很大的。
石榴
晶莹剔透的石榴籽看起来十分诱人,就像是婴儿粉嫩的肌肤一样,看起来十分的饱满有弹性。而在秋季的时候,人们的皮肤干燥异常。皮肤干燥除了会影响美观之外,还会让身体觉得不适。而在这个时候,如果时常的吃一些石榴的话,不仅可以很好的滋润皮肤,还可以很好的抗氧化,达到补水美颜的效果。所以说,无论是预防皮肤干燥还是缓解皮肤干燥的症状,食用石榴可谓说是很好的选择。
蜂蜜
在秋季的时候,蜂蜜可谓说是不可多得的宝贝。蜂蜜当中不仅含有
葡萄
糖和果糖,还含有多种维生素和微量元素。秋季的时候,食用蜂蜜不仅可以润肠通便,润肺止咳,排毒养颜,还可以很好的滋润皮肤,让皮肤看起来更加的有弹性。所以说,秋季的时候,想要皮肤好,可适当的吃一些蜂蜜,当然,无论是用蜂蜜炖甜品吃,还是直接用蜂蜜泡水喝,都是很不错的食用选择。
胡萝卜
胡萝卜不仅口感香脆,而且味道甜美,无论是生吃还是熟吃,都是很不错的选择。而胡萝卜的营养价值有多高相信大家也都是知道的。这主要是因为,在胡萝卜当中不仅含有丰富的胡萝卜素,还含有大量的维生素。常吃胡萝卜不仅可以很好的补充身体所需要的营养,还可以很好的滋润皮肤,达到美容养颜的效果。所以说,在秋季的时候,为了预防皮肤干燥起皮,可在选择蔬菜的时候,多选择一些胡萝卜,好处可谓说是多多的。
牛奶
牛奶的营养价值有多高相信大家都知道,其实,牛奶除了营养价值高之外,还有很好的美容养颜的功效。常喝牛奶不仅可以延缓皮肤的衰老,还可以消除皮肤的皱纹,增强皮肤的弹力。所以说,无论是为了保持肌肤的水嫩弹性,还是为了预防肌肤的干燥,常喝牛奶都是很不错的选择。
很多人都讨厌含油脂的护肤品,但是干冷的冬季所需要的正是“油”,因为只有油类保养品才能起到保湿的效果,避免肌肤中的水分流失,不会让补水的工作白做,因此想要告别肌肤干燥,油类护肤品少不得。
不同的肌肤应该用什么油
油性护肤品不同的人持有不同的态度,干性肌巴不得棒在手心里,而油性肌肤们却是避之唯恐不及。其实根据不同的肤质、类型,应该使用不同种类的油,而基底油决定了油分是否被良好的吸收。
保湿类基底油
荷荷巴油:清爽、不油腻、易吸收、渗透性强,保湿长达8个小时,但对于角质没有修复的效果,它只是单纯的保湿油。
酪梨油:含有丰富的维生素A、B、D、E,此外也含有少量的植物固醇,是极好的保湿油,但是质地过于粘稠,颜色过深,需要稀释来使用,并且不会造成营养的流失。
蓖麻油:因其结构较为稳定,具备效果不俗的保湿性、抗氧化性、温和性,适合所有的肌肤。
很多人都讨厌含油脂的护肤品,但是干冷的冬季所需要的正是“油”,因为只有油类保养品才能起到保湿的效果,避免肌肤中的水分流失,不会让补水的工作白做,因此想要告别肌肤干燥,油类护肤品少不得。
抗老类基底油
摩洛哥紧果油:含有对皮肤好的脂类和脂肪酸,包括油酸、棕榈酸,特别是亚麻油酸,同时也是维他命E的有效来源,有抗氧化的效果。
蔓越莓籽油:富含多酚类物质,因此具有强效的抗氧化效果。
葡萄籽油:含有亚麻油酸和原花色素,亚麻油酸可抗自由基,抗老化,降低紫外线的伤害,保护胶原蛋白,原色花可预防胶原蛋白和弹性纤维的流失,具有修复和恢复肌肤的弹性和张力。
很多人都讨厌含油脂的护肤品,但是干冷的冬季所需要的正是“油”,因为只有油类保养品才能起到保湿的效果,避免肌肤中的水分流失,不会让补水的工作白做,因此想要告别肌肤干燥,油类护肤品少不得。
祛痘类基底油
茶树精油:具有杀菌、消炎的作用,抗菌性强,可用在痘痘上,味道略显刺鼻。
桐油:是由油桐种子榨取的油脂,对皮肤有很好的杀菌作用,但由于有轻微的毒性,并未被广泛使用。
洋甘菊油:对于干性、敏感性肌肤的效果最好,对于治疗痘痘、湿疹、癣、微血管破裂都有不错的效果,可起到保护肌肤的效果。