什么？90后都要开始抗老了，掐指一算，很多90后已经到了20出头的年纪，25岁以后再抗老已经很晚了，趁着现在肌肤状态还好，我们要做的抗老工作就是预防为主，学会这7个小tips，让细纹来得更晚些吧。
20岁左右的年轻人爱晚睡爱熬夜，整天手机电脑不离眼，为了事业或学业苦苦拼搏，这一切都为皱纹滋生做了伏笔。所以，抗老也要纳入你的护肤计划之内了，初期抗老并不是要用昂贵的精华，只需做好预防，并注意这7个护肤细节，就能轻松延缓小细纹的到来。
TIP1：时刻注意防晒
皮肤科医生MonaGohara说：日晒和遗传是过早产生皱纹的最重要因素。皮肤变老90%的原因是紫外线照射。好在20+的年纪，从现在开始防晒，一切都还来得及。防晒霜可以抵抗UV射线，帮助预防皱纹的产生。
TIP2：保湿是护肤关键随着年龄增长皮肤的补水功能是开始下降了，尤其是长期呆在空调房，皮肤紧绷干燥，油性皮肤还制造出外油内干的假象，干性肌肤的MM则开始脱皮了。可以随身携带保湿喷雾，每天回家睡觉前敷一下补水保湿面膜，确保每一天肌肤有充足水分。
TIP3：肤色也会影响皱纹
皮肤白皙的人比皮肤黝黑的人更容易受到日晒的影响。阳光会加速胶原蛋白的分解，白皙的人皮肤中黑色素含量偏少，更容易晒伤。所以肤色白皙的人如果不认真防晒，更容易出现细纹或皱纹。
TIP4:适当使用抗老成分的护肤品乙醇酸和视黄醇可以帮助淡化细纹，而生长因子和抗氧化剂可以抚平肌肤纹理，而皮肤护理油可以让面部皮肤更有光泽。根据自身情况，适当地使用含这些成分的护肤品，有助于延缓衰老。
TIP5：卸妆品别在脸上搓揉太久
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。干燥了细纹皱纹就会跑出来了。
TIP6：坚持用温水洗脸料理节目中要保持肉质和面类的，常使出“冰镇”这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
TIP7：不要用化妆棉拍脸
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
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最近，小彩旗素颜现身在上海虹桥机场，没有了华丽的妆容，十五岁的小彩旗肌肤暗淡无光，仿佛老了十岁。
小彩旗素颜现身
记得在春晚的舞台上，1米3的过腰长发，很多人称小彩旗为女神，以“时光使者”完成了从“小天才”到新一代“孔雀公主”的蜕变。但最近的素颜照看来，“孔雀公主”似乎暗淡了。看来，小彩旗对保养不上心哪！小彩旗素颜肌似25岁
在小彩旗的微博上，经常能看到她自拍的浓妆照。化妆是女神，卸妆却成路人。既然经常要化妆，更应该做好肌肤的保养吖。不然再过几年素颜就不能见人了噢~人都说姑娘十八一枝花，而现今娱乐圈最吃香的可谓是90后小“鲜肉”了，比起那些努力装嫩扮萌的80后，90后女星持有相当大的资本。只需峨眉淡扫就能在镜头前光鲜亮丽，令一众女星们羡慕不已。不过每天的浓妆对肌肤的损害是非常大的，这就要靠精心的保养啦~下面小编就为大家介绍那些肌肤好到爆的90后女星护肤心机吧！
周冬雨:植物性护肤品90后女星总是给人一种清新靓丽的美感，肌肤也非常健康，坚持基础护肤，能够维持肌肤健康。周冬雨还表示自己喜欢植物型的护肤品，以温和质地为主，既能帮助改善一些细小的肌肤问题，也能避免加重肌肤负担，让肌肤更加健康。
郑爽：及时舒缓痘痘肌
对于年轻女生来说，痘痘是很比较常见的肌肤问题，郑爽表示自己偶尔也会长小痘痘。当痘痘处于泛红状态时，要采用一些小方法及时舒缓痘痘肌肤，避免使用有刺激性的产品，这样能帮助减轻肌肤负担。洋甘菊、金缕梅、芦荟等都是祛痘产品常用的成分，能有效舒缓肌肤。
古力娜扎：五谷护肤古力娜扎信奉自然健康的生活理念，格外推崇五谷养生的新“食”尚。经常吃五谷类的食物，她说五谷保留了更多的营养成分，富含优质蛋白，提高营养的同时也能增加人体对纤维的摄取，让她保持纤瘦轻盈的好身材。更重要的是，“来自五谷的非凡力量能均衡每日的‘肌肤膳食’，激活调理肌肤，嫩滑奥秘就在于此呢。”
昆凌：每天敷补水面膜
昆凌称自己的护肤诀窍在于每天敷面膜补水，沐浴后毛孔扩张的时刻,这一次敷上保湿面膜将让营养更好地渗透到你的面部皮肤。选择补水类纸膜湿润皮肤,因为这种面膜，水作为主要原料,可以在较短的时间内充满水分渗入肌肤。在敷面膜,面部按摩霜也非常适合用在这个时间,而且可以帮助你软化角质,或使用专业的去角质霜,可以让保湿效果更好的发挥。
林允儿：温和护肤为了避免肌肤受到刺激和伤害，在日常应该以温和护肤为主，不能一味地追去快速和成效。像允儿一样选择一款质地温和的洗面奶吧，仔细清洁肌肤，还能避免加重肌肤负担。除了日常清洁外，定期进行去角质等深层清洁也是很必要的，能够让肌肤更加清爽净透，提亮肤色。
裴秀智：4-2-4洁面法
青春洋溢的裴秀智最近人气大增，俏丽亲和的性格，十分受欢迎。秀智分享过自己的护肤方法，那就是坚持4-2-4洁面方法。首先用4分钟的时间清洁肌肤，然后再用2分钟的泡沫清洁，最后用4分钟的时候用清水将脸部肌肤彻底清洗干净。这样仔细的清洁，能帮助清洁毛孔，让肌肤更加清爽细腻。
【爱美】再不美就晚了 这7个美容秘诀你不可不知
你是不是还以为自己处于20几岁的年纪就可以高枕无忧地享受大好年华？你是不是还以为抗衰老是30岁以后的事情？如果你还这样想就大错特错啦！保护肌肤要从20岁开始就做起！什么？你还在熬夜？亲，快来看看20岁的你必须知道的七个美丽法则！再不美就晚啦！
在我们谈论美容护肤的时候，往往将话题更多聚焦在美白、祛痘、消灭黑眼圈或者是怎样化出一个更加自然的裸妆、怎样画出精致的烟熏妆等等，却忽略了去关心皮肤原有的应该保持的本质状态。
要知道，20多岁的青春年纪，正是我们保养皮肤的最佳时刻，一旦错过这个时期，25岁以后的皮肤衰老程度会需要我们付出更多的心血来挽救。今天，就让我们来谈谈在20岁我们必须知道的7个美丽法则。
法则一：甲之蜜糖乙之砒霜不少人在购买化妆品前都会去搜索各类护肤达人、美妆博主的产品推荐等等，更有不少妹子在看到大家口口相传的各类所谓的“神器”、朋友圈里出售的“神奇面膜”的时候，就会争先恐后地去购买试用，甚至在使用过后出现冒痘的迹象的时候都还会傻傻地相信这是所谓的“排毒”现象。
其实，每一个人的皮肤类型都是不尽相同的，即使是同一类型的皮肤，在不同季节的变化程度也是不一样的，每个人皮肤的敏感度和抵抗度更是大不同。本质上来说，一款产品对于他人来说可能见效十分快速，对于你来说很有可能完全没有效果。因此，在购买之前，多了解下这款产品的成分与针对的目标顾客群，是否有过敏原等等，这都比单纯相信广告或网络达人的推荐来得靠谱。
法则二：警惕“护肤上瘾症”
我们经常会过分苛求自己的皮肤状态，希望自己皮肤白皙、零毛孔、无油光，紧致有弹性，因此时常对自己的皮肤感到不满意。在这种情况下，可能会去搜罗大量的护肤品在自己的脸上试用，甚至是每天都必须使用面膜产品，觉得自己的皮肤状态不够好就是因为自己使用的护肤产品不够多的原因。请切记，面膜产品(霜质地的睡眠面膜除外)一周的使用频率为1-2次，任何护肤产品都应该适度使用，过犹不及。
频繁更换护肤品也是护肤上瘾症的一大表现，A精华刚用了不到一周，觉得没什么效果又换B精华，或是从商场BA那儿要到一堆产品小样，抱着“反正也不花钱”的心理，今天试这个，明天试那个。过不了多久，你就会发现皮肤经常泛红、脱皮、毛孔粗大，肤质反而每况愈下。其实并不一定是因为你用的护肤品不够好，而是因为同时用多种不同的成分频繁刺激肌肤，肌肤也会hold不住的哦！法则三：生活习惯比护肤品更重要
在你寻找护肤产品之前，你要做的第一件事应该是彻底了解你的皮肤质地，是否经常出油或干燥，毛孔是否粗大，黑眼圈是哪种类型的等等，并且在熟知自己的皮肤类型之后，还应该正确认识到自己的生活饮食情况。
晚睡熬夜、经常外出不戴遮阳伞、喜爱油炸食品等等，在寄希望于护肤产品的同时也应当改善自己的日常不良习惯。不然就算你每天涂抹上千元的贵妇面霜、却常常熬到凌晨两三点才睡，也会让护肤品的功效大打折扣。法则四：完美的秀发是成为美女的必经之路
面部五官所展示出来的缺点我们可能无法做出太大的改变，但是发型和发质却能从很大程度上改变我们给别人的第一印象。许多女生不太注重自己的发质，过度的烫染往往会使得头发变得枯燥无光泽，就算你画了一个美美的妆容，穿得时髦得体出街，也会因为一头干枯毛躁的头发而令别人对你的好感度大打折扣。所以除了日用洗护产品外，记得每个月都为头发做个密集的发膜护理，配合每天使用护发精华，微风吹过，就是这么自信！
法则五：记得先试用产品
这一点是基于法则一，在每个人的皮肤敏感程度不同的情况下，对于一款产品的接受程度也是不同的。因此在选购化妆品的时候，建议先到专柜试用，除了手腕内侧、耳后等常规敏感测试区域以外，最好能直接在面部涂抹试用，测试有无过敏反应。这样不仅可以预防过敏反应，也可以避免产品买回去后用不了而造成浪费。法则六：重视防晒
防晒对于皮肤的重要性不仅仅在于皮肤的被晒伤与否，防晒对于皮肤的抗晒老具有非常重要的作用。防晒应该在一年四季都进行，部分防晒霜需要卸妆，需要仔细查看产品的包装说明，另外防晒霜应当涂抹足量，最好能配合长袖、遮阳伞等物理防晒法。选择防晒指数合适的防晒产品，如果你只是上下班的通勤路上会接触阳光，那使用SPF15~30的就足够了。但如果是长期户外活动，那SPF40以上的产品就必不可少了。不要因为盲目使用高SPF值的防晒霜而给肌肤带来不必要的负担。
法则七：对症下药再来谈美白
美白有三方面，缺少一方面都无法达到正确美白的目的，第一是在原有基础上不变得更黑，第二则是将变黑的部分给白回来，第三则是均匀肤色。第一点主要的就是防晒，可以参考法则六，第二点和第三点是许多美白产品的主打功能，不同的美白成分对应不同效果。美白有效成分排排坐
1.维C、熊果苷、曲酸主要是用于对黑色素合成反应进行直接抑制
2.洋甘菊精华、传明酸则是用来阻止造成黑色素形成的成分
3.出芽酵母提取物、维E、维C则是促进黑色素分解
4.含羞草决明提取物、咖啡多酚可以阻止黑色素向表皮细胞移动等等。
在选择美白产品的时候多看看产品配方，有无特定美白成分，不要只听导购的推荐哦！
【爱美】别闹了!90后抗衰老 从这7个方面入手
20岁通常意味着晚睡、早起、为事业拼搏或者坠入爱河，但是皱纹并不在计划表中。编辑掐指一算，90后也到了20+的年纪，不管是因为环境污染还是压力变大，现在的年轻人越来越早的受到各种皮肤问题的困扰。我们要从根源开始给90后谈谈细纹、皱纹等抗老问题，你只有一张皮肤，所以请从现在开始温柔的对待它。
时刻注意防晒
皮肤科医生MonaGohara说：日晒和遗传是过早产生皱纹的最重要因素。皮肤变老90%的原因是紫外线照射。好在20+的年纪，从现在开始防晒，一切都还来得及。防晒霜可以抵抗UV射线，帮助预防皱纹的产生。
细纹和皱纹不一样
细纹通常出现在皮肤的表面，而皱纹是在皮肤深层。皮肤科医生JulieRussak告诉我们:“细纹通常是皮肤真皮层的脱水造成皮肤细胞有不规则的排列，而皱纹一般出现的更深，分为动态和静态两种。动态皱纹随着面部肌肉运动出现，它不是永久性的，但是随着时间会越来越深。”
保湿是关键保湿和去角质是减少细纹和减缓深层皱纹产生的两种重要方式，20+的你还需要选择具有修复和预防双重效果的产品。针对刚出现衰老痕迹的年轻肌肤，Russak博士推荐SkinCeuticals修丽可维生素CE复合修护精华液，具有预防和修正多重功效的高浓度产品，全面刺激胶原蛋白新生，减少皱纹，恢复肌肤弹性紧致。
肤色也会影响皱纹
皮肤白皙的人比皮肤黝黑的人更容易受到日晒的影响。阳光会加速胶原蛋白的分解，白皙的人皮肤中黑色素含量偏少，更容易晒伤。所以肤色白皙的人如果不认真防晒，更容易出现细纹或皱纹。皱纹可以被减少
乙醇酸和视黄醇可以帮助淡化细纹，而生长因子和抗氧化剂可以抚平肌肤纹理，而皮肤护理油可以让面部皮肤更有光泽。
注射也是一种选择医生Gohara说，现在年轻人对于美容注射的态度和我们父母那代已经非常不同了。为了防止动态皱纹生长为静态皱纹，我们会小剂量但更频繁的注射，这样可以有更自然的效果，而不会让脸看上去太僵。要知道你并不是想变成塑料人，只要皱纹消失就行啦。
抗衰老永远不嫌早
启动抗衰老宜早不宜迟，预防总是比修复来得容易。选择温和的抗衰老产品，视黄醇可以促进胶原蛋白的生成，减少其分解。而维生素C和其他抗氧化剂可以减少自由基损伤，预防老化。这些成分都是你的好朋友，挑选护肤品时注意查看包装背面的成分表，排在前面的成分表示浓度越高。在第一道细纹开始前就消灭它们。
温柔的对待你的皮肤护肤很重要，但我们选择的护肤品中一些强效的成分对于皮肤来说可能过于刺激了，这样从长久来看是对皮肤有害而不是有益的。粗硬的磨砂膏、过于强效的清洁产品、撕拉式的鼻贴……这些20+年纪都很爱用的单品，如果频繁使用，可能造成的伤害会比你想象的大。你只有一张皮肤，请温柔对待它吧。
周冬雨杨紫郑爽 90后女星独家护肤秘籍
逗逗女神杨紫加入花样团，瞬间化身为女汉纸！她是《家有儿女》里的乖乖女小雪，也是《战长沙》中给顾长官生猴子的胡湘湘一个具有90后全部代表性的暖心小太阳。现在我们来看看现在最火的这些90后女星们的护肤秘诀吧。
逗逗女神杨紫
素颜的杨紫，是内地娱乐圈90后上妆前后差别最小的。杨紫的肌肤一直都是粉嫩嫩的，非常可爱！在她脸上，也没有发现什么瑕疵，让青春期BB们好羡慕。
护肤秘籍
1.DIY美白面膜，香蕉牛奶加蜂蜜，敷于脸上半小时，让肌肤变得白皙；
2.杨紫说芦荟、茶油具有杀菌消炎作用，是抗痘的好产品；
3.还要调理好紊乱的内分泌，好皮肤需要内外兼修；
4.清洁用品要选择清爽型、低刺激性的，用温水洁面。
黑眼圈让90后小花显老 消除熊猫眼用这些妙招
NO.1：让黑眼圈彻底OUT！
你需要一款合适的眼霜
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，作息不规律的人，青年人比较常见；另一种是茶色黑眼圈，伴随年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周。选择一款合适的眼霜，每天在睡觉前涂抹好，并加以按摩是最有效的祛除黑眼圈方法。
NO.2：辅助祛除黑眼圈！
你可以选择这些食物
鸡蛋中含有优质蛋白质，蛋白质可以促进细胞再生，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
胡萝卜中含有丰富的维生素A，它能够维持上皮组织的正常机能，改善黑眼圈。
NO.3：快速祛除黑眼圈！
你只需要一只橙红色口红
Step1：用眼影刷沾取橙红色口红，涂在下眼周。
Step2：将橙红色口红均匀的涂在眼周。
Step3：在黑眼圈严重的部位重点涂抹，口红周边打上粉底。
Step4：用海绵沾取粉底液，将口红部分遮住，全脸均匀肤色。
冬季护肤补水妙招 冬季护肤小知识
皮肤是身体与外界接触的第一层，隔绝着身体内外的生态。皮肤状态很容易影响我们的身体状况，而身体内部的情况也能在皮肤上显示。因此保护好皮肤很重要，给皮肤补水在冬季更重要。
冬季护肤补水妙招
做面部按摩，按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞，若涂用乳霜后按摩，可促进肌肤对乳霜的吸收，提高皮肤的保湿性能。冬天应对面部自上而下、由内向外地做几分钟面部按摩。不过皮肤敏感的人则宜少做或不做。
冬季护肤小知识
1、不要涂抹过量的滋润品
在干燥的冬季，很多人就会一个劲的往脸上涂大量的护肤品，以为这样效果更好，其实反而给肌肤造成负担，导致脂肪粒、毛孔粗大、毛孔堵塞、青春痘等多种肌肤问题，特别是油性肌肤更要注意。
2、洗澡时间不要过长
冬季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间，选择保湿性的沐浴液，好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液，冬季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤，精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。
3、杜绝熬夜
似乎现在的人们已经养成了熬夜的习惯，不到时间就睡不着，可是结果怎样呢?我们的身体变得虚弱，脾气变得暴躁，白天昏昏沉沉，忍不住会打瞌睡，没精打采的样子就像十天没睡过觉一样，从今天开始，我们要确保每天最少8个小时的睡眠时间，不管困不困都要早早上床乖乖睡觉。
