为何手脚冬季容易皲裂？
在温暖季节它经常会顺着毛孔自动外流，给皮肤不停地加油润滑，使它不干裂。进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的排泄也就随之淘汰，再加上冬季常有冷空气侵袭，手与脚的热量和油脂很快就会挥发掉了。因此一到冬天，不少人总以为手上和脚上干巴巴的不惬意，甚至泛起皲裂、流血。
要诀一：天冷要防寒。
手部：在严寒的冬季，要特殊注重手部的保暖，做得手套随身，常戴手套。洗手时应该用温水，切不行怕贫苦，直接用自来水冲洗，这样是倒霉于手部的养护。
足部：对于有足部皲裂的患者来讲，做好足部保暖也很主要。冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时，可适当做些户外运动，经常摩擦手部皮肤、运动手足部枢纽，促进血液循环，增强耐寒能力，注重双手及足部的御寒保暖。
要诀二：劳作戴手套。
化学物质对皮肤具有较强的刺激作用，也是手足裂口的诱因之一。对从事家务劳动的妇女来讲，在刷碗和洗衣服时，清洁剂化学身分高、碱性大，对手的危险很大。再一个就是由于常接触水，双手在水分恒久浸泡下，角质容易丢失油脂，干燥后发生皲裂。
要诀三：洗手要讲求。冬季洗手禁忌一：忌用碱性强的洗涤剂。
冬季洗手、洗足时，要制止用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤身分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。
Tips：每次洗手后，应该立刻把手彻底擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润。
冬季洗手禁忌二：是忌频仍洗手。
过分洗涤会将皮肤外貌正常排泄的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。三是忌水温过高。洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。
Tips：患了手足皲裂，万万不要用热水去烫，这样不光倒霉于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗洁净后不能自然风干，最好用洁净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林类的软膏，实时锁住皮肤内水分。
冬季洗手禁忌二：是忌频仍洗手。过分洗涤会将皮肤外貌正常排泄的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。三是忌水温过高。洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。
Tips：患了手足皲裂，万万不要用热水去烫，这样不光倒霉于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗洁净后不能自然风干，最好用洁净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林类的软膏，实时锁住皮肤内水分。
要诀四：特殊照顾护士要科学。
冬季手足1：睡前照顾护士。
睡觉前将双手放在热水中浸泡20分钟，但制止过烫，擦干后可以自行去死皮和硬茧。然后举行10至20分钟的推拿，加速血液循环，促进皮脂腺排泄。
足部皲裂的患者照顾护士：
有足部皲裂的患者，每晚用热水洗脚，洗后剪去老皮，再涂以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏(如凡士林软膏)等，并稍加推拿以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。经常做这样的照顾护士，手足部的皮肤就会获得很大的改善。
冬季手足2：要做好酸性照顾护士。手部皮肤需要酸性掩护，最利便的要领是洗手擦干后在食醋中蘸一下，天天一次，可以使皮肤外貌形成一层酸性掩护膜，对手能起到很好的掩护作用。
要诀五：饮食要合理。
维生素A有促使上皮生长、掩护皮肤、防止皲裂的作用，在饮食上多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，对防治手足皲裂有用，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺排泄量增添，减轻皮肤干燥及皲裂。
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【爱美】肌肤暗沉怎么办？5个秘诀恢复好气色
亚洲女生天生肤色偏黄，加上经常熬夜等不好的习惯，大多数MM都有肌肤偏黄暗沉的问题。偏黄暗沉的肌肤让人看起来老了不少，那么有什么办法解决肌肤偏黄暗沉的问题呢？下面小编整理了肌肤偏黄暗沉的原因和改善方法，赶紧来学习啦。
肌肤暗沉、发黄，看起来气色不好，这是不少MM头痛的问题。导致肌肤偏黄暗沉有哪些原因，又该怎么改善呢?只有找到原因并且找对方式坚持做一定的保养，才能避免肌肤暗沉发黄，恢复好气色。下面小编给大家分析肌肤偏黄暗沉的原因，并且给大家介绍解决办法。
肌肤偏黄暗沉是什么原因?
原因一：纹理混乱，肌肤干燥松弛
随着年龄的增长，肌肤变得干燥松弛，混乱的纹理让整个人黯然失色，因此，一般的熟龄女性看起来更暗沉偏黄。过早老化的肌肤也会偏黄暗沉。
原因二：黑色素积聚
由于黑色素积聚，通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会特别暗沉，特别是晒过太阳后会呈现不均匀的肤色。因此，应定期进行美白和去角质护理，同时一年四季每天都要防晒。
原因三：血液循环不良由于个人生活作息，外界环境如室内外的温差等导致血液循环不良，更容易让肌肤看起来像是有层阴霾，可通过规律的睡眠、饮食和适当的运动、按摩来有效改善代谢循环的。
成因四：皮脂分泌过多
油性肌肤的MM容易分泌过多的油脂，在T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。因此，扫除脸上的油光是很重要的。
暗沉的肌肤如何有效改善?
Tips1：高机能化妆水+按摩排毒去暗黄
选择质地柔滑的高机能化妆水，每天用它按摩皮肤，将水分从外而内的输送。顺着淋巴腺而下的按摩，可以顺着手法将体内的毒素和老废角质排除体外。无毒一身轻，肤色也会跟着健康起来。
Tips2：选择能提升皮肤含氧量的护肤品选择护肤品要有针对性，必须是有利于提升皮肤含氧量的。如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂，不仅具备抗老、抗氧化的功效，还能提亮脸色，令其红润有光泽。
Tips3：定期使用温和去角质产品去角质
老废角质堆积很易造成皮肤发黄，因此平时的卸妆或是清洁都是至关重要的，清洁到位，不仅可以减少老废角质的堆积，还能将停滞的循环代谢激活。可以使用些温和的去角质产品，但不建议使用过于频繁，特别是干燥的冬季，一周到两周去一次即可，而且去完角质后，最好是敷一片补水面膜，然后抹霜保湿锁水。
Tips4：使用抗衰老的精华液和面膜建议每天早晚都要抹上抗衰老的精华液，补充流失的胶原蛋白，提升其量和质，最好是每周两次使用耳挂式的提拉面膜，首选抗衰老的促胶原蛋白增生的面膜，敷完面膜后还需要提拉按摩，使得皮肤更加紧致，有弹性。
Tips5：使用美白产品保养肌肤
针对肌肤暗沉、偏黄的美白精华类的产品不可少，特别是在斑点较为严重的地方，应该追加1-2滴，并在易长斑的颧骨、额头处画圆，以防斑点站在身上。
【爱美】熊猫眼怎么治？8招助你赶走熊猫眼
眼睛是心灵的窗户，人的一个眼神就能传达思想、表达感情。看韩剧女主角的电眼闪闪惹人爱，你是否羡慕嫉妒恨了呢？没有人不想拥有一双清澈的电眼，但是现在的妹子都是晚睡控、工作狂，毫无疑问黑眼圈已成为了电眼杀手。电眼梦怎么圆？表心碎，其实还是有办法的。
我们常说的黑眼圈，俗称“熊猫眼”，主要是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳或眼部衰老而形成。熊猫眼有着一个可爱的名字，但却很不招人待见，爱美的妹子绝对忍受不了黑丑黑丑的熊猫眼吧!小编搜集整理了8个技巧，助你赶走熊猫眼!
1、选择专业眼霜
想要有效快速地去除黑眼圈和眼袋，选择一款适合自己肌肤的眼霜是非常重要的，膏状的眼霜营养丰厚，而啫喱状的眼霜则注重补水，在选择眼霜的时候，既要顾及到去眼袋和黑眼圈，也要注意眼部的保湿补水，建议根据自己的需求选择具有针对性的膏状眼霜。
2、眼霜按摩眼霜固然重要，而眼霜加正确的按摩手法效果更佳。取适量眼霜从眼头上方开始涂抹，慢慢滑向眼窝，然后轻轻的按压10下。慢慢的移动到眼尾时拍按10下左右，再在丝竹空穴处打圈按压5次，既可促进肌肤对眼霜的吸收，还能改善血液循环。
3、精油按摩
精油去黑眼圈也有一招，用10CC的洋甘菊晶露，混合2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，再用化妆棉沾湿，敷在眼部几分钟后取下，能有效防止和治疗眼睛疲劳与黑眼圈。或者用此方法调配的精油进行眼周按摩，效果也是不错的哦。
4、维E胶囊涂抹取出维生素E胶囊中的液体，用棉签沾取一点涂抹在黑眼圈的位置，并加上适当的按摩帮助吸收，这样也能达到消除黑眼圈和眼袋的效果，因为维生素E还能很好地滋润皮肤，另外建议最好在每晚临睡前使用。
5、温热毛巾敷眼
做好脸部清洁工作后，将毛巾浸入温热的清水中，稍拧干水分，然后敷在眼皮上，凉了之后再浸入温水中拧干敷上，如此反复2--3次。可改善血液循环，改善熊猫眼。
6、冰镇勺子按压将不锈钢的勺子放在冰箱中备用，当出现黑眼圈的时候，将冰镇好的勺子取出，轻轻按压眼部周围，勺子的冰凉感能刺激眼部血液循环的加速。
7、冷茶袋敷眼
茶中含有一种叫做单宁酸的收敛剂，能否起到非常好的消肿作用，用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟，敷3-4次，20分钟后将茶袋取下并且洗净双眼，再涂抹眼霜，能更好的去除熊猫眼。
8、睡前敷黄瓜片
睡前是护眼最佳时间段，只要简单的在眼袋位置贴上薄薄的黄瓜片，等上20分钟左右，就能起到舒缓眼袋的作用，而且还能为眼部肌肤补充水分，坚持下来可收到不错的美容效果。
