夏季是露玉臂秀美腿的绝佳时机,自然不能让其出现毛发的尴尬。那面对时下流行的各种脱毛方式,MM们该如何选择呢?这里为大家一一分析各种方法的优劣,为你找到最适合的方法,让你在这个夏天自信露肤,光滑一夏。
一、脱毛前你需要做这些
1、脱毛前先去角质
为了防止脱毛后留下内生毛发,先去除死皮。透过给需要脱毛的地方去角质,可以先出去内生毛发,因为肌肤被软化后,能减少内生毛发的生长。但是,千万要注意去角质工作不能太频繁,这样可能会引发其他皮肤问题,造成疼痛、感染或者更加严重的伤害。所以,脱毛之后,我们最好等皮肤恢复了再做去角质的工作,脱毛之后,还要记住除了涂敷修复霜以外,我们还要给脱毛的地方涂抹润肤乳来滋润损伤的肌肤哦。
2、先涂爽身粉
如果你是选择自己在家做脱毛工作的化,脱毛的时候,先把爽身粉涂在要去毛的部位,这样可以是脱毛的效果更加好哦。如果因为去毛而造成肌肤疼痛和留下红斑的时候,我们就要穿宽松的衣物,避免按摩,知道肿块消失为止哦。
3、不要在日晒后脱毛
镭射换肤和日晒是脱毛的两大天敌。这两个过程都会让我们本来已经很脆弱的肌肤更加容易受到伤害,而且会暴露我们更易过敏的肌肤层,引起红肿和皮肤内层发烫。为了保护我们的肌肤,在这两种情况下的一个星期之内不要进行脱毛工作哦。
4、不要刺激脸部汗毛
脸部汗毛受到刺激会长得更加快。不妨用玫瑰水这样温和的爽肤水和清爽的滋润液,它们不会滋养发根和加速汗毛的生成。还在一定程度上对我们脱毛后脆弱的肌肤起到保护和修复的作用呢。
5、事先修剪
在脱毛前用指甲钳或者剪刀修剪毛发,可以让脱毛的工作更加简单和顺利,防止毛发绞在一起,并且能减少脱毛时候的疼痛感。在脱毛时顺着同一方向可以避免不平滑的视觉效果哦,我们在进行脱毛工作之前,就记得最好先修剪一下在进行脱毛工作。
身材好重要,但在自拍横行的年代,有个小脸才能做赢女!还在拿着修图软件在脸周围拼命液化吗?那样只会让你成为“见光死”生物,赶紧瘦脸精华用起来。
【“面”对问题看成分】
浮肿型:可以选择一些含有排水促循环功效的产品,里面添加咖啡因、山竹子、马尾草、荷叶等等。这些成分可以有效消肿,每天清晨使用,可以瞬间让脸小一个码。
脂肪型:要利用产品增加肌肤血液循环,促进脂肪燃烧生姜、辣椒素、茴香等常见成分对于这个类型的症状比较有效。
肌肉型:表情丰富、咀嚼用力都会造成下颌骨部位肌肉变得发达,国字脸实在心塞,这类“患者”需要放松面部肌肤,平时多配合植物精油按摩会缓解这种现象。
松弛型:随着年纪的增长,面部会松弛,面部轮廓被破坏。紧致精华不要停,里面的胶原蛋白、天然胶质、胜肽等常见抗老成分都能很好攻克这个问题。
【产品加工具才能收获小颜】
别以为涂了产品就能坐等“颜缩水”,按摩手法甚至比产品还重要,但是总有一些懒美人要问了,难道只能靠勤劳的双手吗?其实不然,还有一些瘦脸的按摩器可以选择,这些产品采用面部工学设计,与面部曲线完美贴合,有些材质甚至具有微电流刺激的功效,可以在按摩中加速血液循环,产品加工具就是全胜秘籍,还有一点就是坚持,瘦脸可不是只争朝夕的事情,让小P老师为爱美的你解答一下疑问吧。 Q:瘦脸产品真的能够达到瘦脸的效果吗?
小P:紧致轮廓产品有很多种,常见的就是每天日常护肤会用到的精华,它确实可以起到瘦脸效果,让松弛的脸型变得纤瘦。需要坚持使用一段时间,但只要有了瘦脸的效果,即使停用也能很好保持;另一种是仪器类产品,有物理作用和直流类产品两种,物理作用的大多是刮板类,它其实只是作为产品吸收的配合品,在当时有提升,可是10分钟随着血液流通就会恢复原样;电流类仪器通常接直流,通过微电流、超声波打入肌肤底层,紧致效果有效、明显、更持久。
Q:能否向大家介绍一套瘦脸的按摩手法呢?
小P:1.将拇指放在耳下部位,手心向内,用食指从下巴沿着下巴向上按摩,拉出清晰两颊轮廓。 2.握拳向下,将中指紧贴脸颊的拳头放在下颌线和颈部之间,由内向外按摩,拉紧双颊。
3.用双手食指做出“9”的姿势,从脸颊向颈部按摩,赶走双下巴,刺激淋巴,促进代谢。
夏季即将到来,又是一个露胳膊露腿的季节,可面对那一堆的毛发,自然也是不得不望而却步了,因而夏季脱毛也是女生们喜欢讨论的话题。那究竟如何有效的脱毛呢?接下来我们就来详解脱毛的几大常见方法,让你做个丝滑美人。
脱毛膏脱毛法
使用方法:脱毛膏是一种很好的暂时脱毛方法。可在需要的部位挤上一些,稍等一会用竹片等硬物反方向刮除,体毛就会脱落。脱毛膏脱毛方便、无痛,但它不能像脱毛蜡那样将毛发连根拔起,所以效果大约只能维持一周。有些人对脱毛膏有过敏反应,应事先做局部测试才安全。
剃毛刀脱毛法
使用方法:剃除法是最经济方便的脱毛方法。剃刀不仅快速无痛,还能随时进行,剃毛刀也可重复使用。新一代剃毛刀可顺着体表起伏将体毛刮干净,减低除毛后毛渣残留的比例,不过要养成天天刮的习惯,否则长出一层黑色的小胡茬很不雅观。
夹子脱毛法
使用方法:用夹子脱毛方法,夹子拔后的毛细孔不明显,长出的毛也比较细柔,最适合毛量少、不怕痛的人。但要保持毛细孔的清洁。如果肌肤抵抗力较差,不妨使用一些抗生素,避免脱毛后红肿或感染。
夏天到了,天气炎热,人们出汗过多,体内缺少水分。此时,喝什么补水最靠谱呢?选择水分来源的基本原则很简单:尽量做到少糖、少盐、少脂肪。含糖饮料尽量少喝。
所谓少糖,就是喝汤、羹、水时尽量不放糖,或少放糖。市面上的各种甜味饮料,标注低糖的品种含糖量在4%~6%之间,普通产品在8%~10%之间,无糖产品在0.5%以下。如果含糖量是8%,那么喝500毫升一瓶的饮料,除了水之外,还会摄入40克糖,相当于半碗米饭的碳水化合物量。1.25升的大可乐中,含糖约130克,相当于1碗半米饭的量,而喝起来并不费力。所以,世界各国都证明,喝甜饮料是致肥的重要原因。应尽量避免市售甜饮料,甚至纯果汁也不建议每天超过一杯,因为糖含量也非常高,通常在8%~16%之间。
雪梨羹除了饮料之外,自制的汤羹和饮品也有可能加糖。比如红豆沙、绿豆沙、银耳羹、雪梨羹、杏仁奶、核桃奶等。如果实在是不加糖喝不下去,就尽量少加,加到自己能接受的最低限度数量。
鲜榨蔬果汁别太甜
鲜榨的果蔬汁含有水果蔬菜中的大部分可溶性营养成分,如钾、多酚类物质和少量维生素C,但甜味的果蔬汁也是糖分的来源,一天6小杯(1200毫升)淡甜的果蔬汁(含糖5%)含有240千卡的热量,相当于三分之二碗米饭。由于蔬菜的口味不太理想,人们在榨果蔬汁的时候,通常会放很多甜味水果,来掩盖绿叶蔬菜的淡淡苦味和青草味。这样就会增加糖分。所以,鲜榨果蔬汁尽量用甜味淡的品种。
如果汤的含盐量是0.5%(大部分人喜欢这个浓度的咸味),那么喝1杯200毫升的汤,就摄入1克盐。按市售各种汤料、汤料块的推荐加水量,汤中的盐含量通常在0.7%~1.0%之间。所以,做汤要尽量少放盐,特别是那种为了养生而煲的汤,想多喝两碗,就必须非常少盐,控制在0.3%以下,刚有一点咸味即可,甚至完全不放盐。否则不仅不能养生,反而增加肾脏负担,甚至引来高血压。很少有人知道,不少甜饮料中也是含钠的,仔细看看饮料瓶子上的营养成分表,钠含量都标注在上面。一方面,甜饮料中加点盐能突出甜味,改善风味;另一方面,甜饮料需要加一些磷酸盐来改善口感,显得不那么“水”,用的也是钠盐,如三聚磷酸钠、六偏磷酸钠等等。所以,甜饮料多喝也不利于控制血压。
运动饮料里面也加了盐和糖,是因为剧烈运动出汗太多,损失一部分盐分,而运动也会消耗血糖,需要及时补充能量。如果没有剧烈运动,没有出很多汗,只是走了几步路,做个广播体操,就不要喝这种运动饮料了,否则反而增加身体负担,还有增肥危险。牛奶和豆浆不能当水喝
牛奶和豆浆含钠较低,含有少量脂肪和蛋白质,营养价值比较高。虽然和茶水相比,牛奶豆浆的解渴效果略差一些,但解饿的效果很好。用脱脂奶和稀豆浆来做餐前饮料,能有效缓解饥饿感,有利于预防饮食过量。不过,把牛奶豆浆当水喝也不是可取做法。过多的豆浆(每天3杯以上)会增加肾结石的风险,而过多的牛奶(每天3杯以上)则可能增加前列腺癌风险,如果是全脂奶,还会增加脂肪的摄入量。
各种茶都是补水的好来源。无论红茶、绿茶、白茶、茉莉花茶、乌龙茶、普洱茶,都符合无糖无盐无脂肪的健康饮品要求,解渴效果很好。只要泡得不过浓,它们也不会影响矿物质的吸收,还能提供不少的钾元素和多酚类抗氧化物质。研究也表明,茶水对控制血压、血糖和血脂都是有益无害的。此外,大麦茶、荞麦茶、糙米茶之类炒过的种子都适合用来泡水,味道很香,能提供钾元素,而且有利于消化,适合饭前饮用,晚上喝还不影响睡眠。玫瑰花、茉莉花、菊花、桂花、玫瑰茄等各种花朵泡出来的茶,以及用柠檬片、酸橘、金桔等酸香味水果泡出来的水,也符合健康饮品的要求,前提是泡淡一点,酸味不太浓,就不需要放很多冰糖或蜂蜜,多喝都有增肥风险。
玉米片汤、米汤、小米粥汤等各种杂粮粥上面的汤。这些粮食煮出来的汤,不仅有柔和的香味,还含有维生素B1、钾等可溶性营养成分,并含有少量的淀粉和糊精。淀粉和糊精可以延缓水分通过胃肠道的速度,让黏膜得到更长久的滋润。同时,用没有咸味的粥汤替代咸味的鱼汤肉汤和菜汤,能减少盐的摄入量。所以,喝粥汤能预防餐后很快感觉干渴的情况。当然,最简单的就是直接喝白开水或矿泉水了。如果没有出汗过多,喝白水就能补充水分。煮白开水的时候看到水垢,并不代表水质差,只是代表其中钙镁元素含量较高,水的硬度较大。实际上,钙镁元素均为人体骨骼健康和血压控制所必须,甚至是很多人膳食中所不足的,没必要嫌弃它们。
我们的生活中,光有了苗条的身材是远远不够的,如果带着浓密的毛发的话,会给人一种脏脏的感觉,如何有效脱毛?做个彻底的光鲜女人,关键是要找对方法,彻底脱毛,现在小编就为你介绍7种最有效的脱毛方法,使自己细腻的肌肤更显光洁!
爱美的女人最讨厌自己身上“毛毛糙糙”的了,所以如何有效脱毛散发出女性自信的美是当务之急!现在就来看看7种最有效的脱毛方法吧!
一、脱毛膏脱毛法:
使用方法:脱毛膏是一种很好的暂时脱毛方法。可在需要的部位挤上一些,稍等一会用竹片等硬物反方向刮除,体毛就会脱落。脱毛膏脱毛方便、无痛,但它不能像脱毛蜡那样将毛发连根拔起,所以效果大约只能维持一周。有些人对脱毛膏有过敏反应,应事先做局部测试才安全。 二、夹子脱毛法:
使用方法:用夹子脱毛方法,夹子拔后的毛细孔不明显,长出的毛也比较细柔,最适合毛量少、不怕痛的人。但要保持毛细孔的清洁。如果肌肤抵抗力较差,不妨使用一些抗生素,避免脱毛后红肿或感染。
三、剃毛刀脱毛法:
使用方法:剃除法是最经济方便的脱毛方法。剃刀不仅快速无痛,还能随时进行,剃毛刀也可重复使用。新一代剃毛刀可顺着体表起伏将体毛刮干净,减低除毛后毛渣残留的比例,不过要养成天天刮的习惯,否则长出一层黑色的小胡茬很不雅观。 四、脱毛蜡脱毛法:
使用方法:脱毛蜡的脱毛方法效果比较好,比较省事,但却有疼痛感。用脱毛蜡脱毛一定要一口气将脱毛蜡片撕去,效果才完整。
五、贴布脱毛法
使用方法:在使用贴布脱毛的时候,可根据脱毛部位的面积剪下大小适合的贴布,将其贴在需要脱毛的皮肤上,压实稍等片刻,再用力快速地将其撕下。用贴布脱毛一般应在美容院进行。 六、光子脱毛法
使用方法:利用选择性光热解原理进行的非介入性疗法,不开刀、无创伤。通过特定的仪器发射脉冲光源来对皮肤进行照射,毛囊中的黑色素细胞会对特定波段的光进行吸收,从而加热毛囊、使其被破坏。
七、激光脱毛法:
使用方法:激光脱毛方法,实际上是通过适当的照射,让激光深入毛囊内,把汗毛连根烧掉,进而将毛囊破坏。
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