一条线让你老十岁你信吗？别以为法令纹只是一条纹路，就是那小小一条纹路，会让你看起来变老几十岁。
同一张图片，只多加一条线。就会发现一个脸像少女，而另外一张脸，就变得老了五十岁。
所以法令纹对女人影响如此之大，你震惊了吗？
什么是法令纹
法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边，鼻子两旁的法令纹是最易出现的皱纹。
一、按摩消除法令纹：Step1：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面（法令线延长位置）。
Step2：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
Step3：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
Step4：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒。
Step5：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。
二、注射玻尿酸消除法令纹
如果觉得按摩作用很小，那就不妨考虑注射玻尿酸消除法令纹吧！
玻尿酸注射是将玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皱折凹陷或欲丰润的部位，如嘴唇、脸颊、鼻梁、下巴、疤痕等处。玻尿酸注射除皱可达到立即性的除皱与改变容颜的效果。玻尿酸注射除皱的优点是可以立刻见效，同时法令纹很深的去除效果可以维持1年到3年。
法令纹一旦产生，靠生活作用消除掉是很难的。想要自己显年轻，那就不如防微杜渐，将它消灭在萌芽中。平日注重按摩，用上述第一种方法；如果已经产生又想有效消除法令纹，那就注射玻尿酸吧。在进行除皱手术之前，一定要做好全面的除皱术前准备工作，以保证除皱手术的安全有效进行，让自己健康、轻松地摆脱法令纹的困扰。
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精华乳作用 用对精华乳年轻十岁
随着年纪的增长，精华乳也成了20岁以上女性的必备护肤品之一了。那么精华乳的作用是什么呢？下面一起来看看详细介绍。
精华乳作用
1、去角质
一些精华乳中含有AHA果酸精华，这种精华是从水果内提取而成的，拥有极小的分子量，可以快速有效的渗透到毛孔内，从而达到去角质的功效，能令肌肤的旧细胞脱落，促进新细胞的再生。
2、补水保湿
含有动植物精华素的精华乳，是补水、保湿、滋润的绝佳品，这类精华由于是天然萃取，所以刺激性很小，动植物精华素能很好的渗透进肌肤，平衡油脂，同时还能帮助其它营养成分更好的吸收，适用于所有肤质。
3、美白祛黄
精华乳中所含的维生素c精华，有很好的美白作用，长期使用肌肤会变得白皙嫩滑，从而达到美白祛黄的效果。
4、祛斑
不同的维生素精华具有不同的功效，例如维生素c可以美白，而维生素e则可以祛斑，大部分护肤品中都含有维生素e，维生素e对皮肤的改善效果十分的好。
5、保持皮肤弹性
肌肤开始衰老的主要原因，是因为其内部胶原蛋白的减少，胶原蛋白作为人体所需的重要蛋白质之一，能够有效的保护细胞，一旦胶原蛋白减少，肌肤就会出现皱纹、松弛等现象，精华乳中所蕴含的纯净骨胶原和弹性硬蛋白，正是帮助增加胶原蛋白数量的。
6、杀菌消炎
精华乳中的植物精华素具有杀菌消炎的功效，例如澳洲茶树油成分，不仅能够抗菌，还能杀菌，并且无任何刺激性，另外带有芦荟精华的精华乳，也有杀菌消炎的作用，同时还能修复疤痕。
7、收缩毛孔
带有果酸精华素的精华乳具有收缩毛孔的功效，果酸是从水果中提炼而出的，可提炼的水果有柠檬、蜜桃、苹果等，果酸精华素的毛孔收缩功能极强，能快速让肌肤变得光滑白，但这类精华乳并不适用所有肌肤，尤其是敏感性肌肤，用后可能会导致过敏。
不同年龄怎么挑选精华乳
精华乳是一种乳类产品，具有10%-80%的超高含水量，以及各种营养成分，不同的精华乳有不同的功效，推荐使用精华乳的年龄为25岁，25岁是人体肌肤的一个转折点，这时使用精华乳是最好的。
精华乳可以代替乳液吗
精华乳是可以代替乳液的。
因为乳液所含有的功效，精华乳都有，甚至比其更强，但在干燥的秋冬季节，还是建议要使用乳液，涂完精华乳再涂乳液，能让保湿的效果得到进一步的增强。
法令纹怎么消除？掌握4种按摩法轻松搞定
低头弓背会使法令纹变深？可怕的真相是——没错！日本的牙科医生宝田恭子告诉我们，经常盯着手机会导致下意识的低头驼背，这种面部朝下的姿势正是使法令纹以及嘴角的法令纹加深的主要原因。如果总是习惯性驼背的话，与唇周皮肤是否松弛相关的广颈肌就会下垂，进而导致嘴角下垂。再加上两颊重量的作用，法令纹就会进一步加深，支撑广颈肌的胸锁乳突肌也变得松弛。
战胜表情纹的“摩”法
广颈肌：从嘴角延伸到锁骨的肌肉。这是附着在皮肤上的肌肉，所以一低头就会下垂，如果总是低头弓背摆弄手机，那么法令纹就毫不留情地嚣张起来。
战胜表情纹的“摩”法如果有这样的苗头，那就要注意了！
1、每天长时间盯着手机屏幕
2、长时间使用电脑
3、低头打字长期伏案工作者 战胜表情纹的“摩”法
通过矫正驼背及锻炼广颈肌来防止皮肤松弛
没想到身体前屈以及驼背会使法令纹加深！在我们得知这个令人震惊的事实后，手机低头族们需要立刻恶补的功课就是防止脸颊下垂的练习，矫正身体姿势！为了改善这种情况，在诸如站、坐、进食等等日常行动当中有意识地保持端正的姿势就显得非常关键。锻炼对嘴部四周起支撑作用的口轮匝肌，在那些说说笑笑、呈现丰富表情的日子里趁着表情纹尚未演变为永久性皱纹，赶快通过练习让一切恢复原状吧。
战胜表情纹的“摩”法
预防法令纹转动眼睛和舌头的练习：
用舌头将齿龈与嘴唇之间向上顶。如果同时转动眼球，那么眼轮匝肌也能得到锻炼，可以激活整个面部。
step1把舌尖伸到上唇与齿龈之间脸部保持朝向正前方，仅眼睛往上看。将舌头和眼睛慢慢向左（或向右）移动或转动。
Step2用舌头推压、扩展以舒展法令纹用舌尖使劲推压以舒展左颊的法令纹，眼睛也朝着同一方向转动。 战胜表情纹的“摩”法
Step3以同样方法舒展下唇与齿龈之间的部位将舌头移至下唇与齿龈之间，使劲推压，同时眼睛也朝下看。
Step4将舌头置于右颊内侧，推压法令纹部位将舌头移至右颊内侧，使劲推压法令纹部位使其舒展，同时眼睛也看右侧。
Step5一边朝上看一边将舌头移至上唇与齿龈之间这个动作为一次，同一方向做三次，然后反方向再做三次。
战胜表情纹的“摩”法
预防法令纹正确姿势咀嚼：
进食时做矫正身体姿势的练习。除能够矫正驼背外，咀嚼肌当然不用说，表情肌也能得到锻炼。可以防止法令纹的产生。
Step1用右侧的臼齿慢慢咀嚼将食物放入口中后，闭上嘴用右侧的臼齿慢慢咀嚼5次。
Step2接下来用左侧的臼齿咀嚼将食物移至左侧，咀嚼5次。左右各重复3次，共计咀嚼30次。 战胜表情纹的“摩”法
预防嘴部周围皱纹衣架正驼背体操：
如果驼背矫正了，那么就可以防止广颈肌下垂，综合预防嘴部周围皱纹的产生。
Step1站直身体，使衣架呈水平状态双手持衣架两端，左右水平上举，再逐渐下移。注意收拢肩胛骨。
Step2在下移后的位置上保持10秒钟衣架保持水平，在最大限度下移的位置上保持10秒钟。重复10次衣架的上举下移动作。
养颜美白抗衰老食物 女人必吃皮肤年轻十岁
利用食物来调理肌肤的状态是最好不过的了，不光可以抗老美白，还能达到祛斑等效果，让你由内而外的美丽动人，护肤达人推荐养颜美白抗衰老食物，女人必吃皮肤年轻十岁。
护理美白食物First
坚果
坚果类的食物包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，这些果实的果仁都含有大量丰富的维生素E，也是一种天然的抗氧化剂，可以防止肌肤过早的出现老年斑，也能阻止褐色素在肌肤中沉淀，防止脸部变得暗淡无光和出现斑点，维生素E还能促进细胞分裂、再生并且延缓细胞变老。
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护理美白食物Thesecond
鲜枣
鲜枣，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮肤保持弹性的同时，还可以阻止黑色素的形成。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。
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护理美白食物Third
猪皮
猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持您皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。猪皮的这种美容护肤作用，早在两千多年前的汉代，名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用，“令少妇食之，能防衰抗老。”
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护理美白食物Fourth
海带
一种常见的海洋食品。富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；含有丰富的碘，能防““粗脖子”病，还能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。
看起来年轻十岁！只因每天用它来擦身体
白嫩的皮肤几乎是每个人都想要拥有的，因为又白又嫩的皮肤看起来不仅非常健康，而且看起来还会让我们非常漂亮，我们经常在电视或者是电影当中看见里面的女性皮肤又白又嫩，而且特别滑，让很多人都羡慕，其实，我们不需要羡慕，只要跟小编学会这几招，我们也可以拥有白嫩健康的皮肤，可以让我们看起来比实际年龄还要年轻十岁。
每天早上醒来以后我们一定要起床喝两杯温水，其中一杯可以加入适量的盐巴，因为这样可以很好的清理我们的肠胃，排除我们肠胃当中的垃圾，这样就不会让我们肠胃当中的毒素反复吸收。
因为如果我们肠胃当中的毒素反复吸收，毒素排不出，那么就会在我们的脸上或者是身体的皮肤上面显现出来，会出现很多皮肤问题，包括斑点或者是皮肤粗糙等现象，让我们看起来像是老了十岁。
想要皮肤白嫩，那么就应该马上这样做，我们只需要用以下这些东西擦身体，那么我们的皮肤就可以变得又白又细，让我们变得更加漂亮，看起来像是比实际年龄年轻很多。
1驴奶保养皮肤我们都知道埃及盛产年轻漂亮的美女，就连埃及四十岁的大妈，看起来都跟二十几岁一样年轻，这都来源于他们独特的保养方法
相信很多人都没有听说过驴奶。
驴奶是最接近我们人乳的奶中珍品，是非常珍贵的一种奶制品，对我们的身体五脏等多种器官有着非常好的保健作用，驴奶当中的营养成分比例要接近我们人乳的百分之九十。
其实，喝驴奶可以从内部保养我么的全身，从而滋养到我们的皮肤，用驴奶洗澡，也是可以有效的帮助我们的身体皮肤更上一个层次。
外国历史学家当中曾经这样记载，埃及艳后令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态让恺撒大帝为之倾心，但是埃及艳后此时的年龄已经不在年轻，能够拥有如此年轻的美貌，还是因为钟爱驴奶洗浴。
使用驴奶洗浴，会让我们的皮肤变得细腻、柔嫩和光滑如织。
驴奶当中含有非常丰富的芋碱酸，可以非常有效的美白滋养我们的肌肤，可是唯一不足的就是驴奶的消费有些昂贵，因为实在是价值非常高的一款奶制品。
2豆浆豆渣去角质我们在打豆浆之后经常会剩下很多豆渣喝不下去，然后过滤扔掉，其实，豆渣是一款非常天然效果非常好的去角质膏。
我们在洗澡的时候，用水打湿身体以后，用豆渣在身上充分的搓擦，就可以有效的磨去我们身体肌肤上的死皮，达到一个去死皮和去角质的作用。
而且用豆渣擦身体去角质是特别温和的，一点都不会刺激到我们的皮肤，我们的皮肤去掉了那些难看的死皮，才会变得光滑又白皙。
3用冬瓜籽擦洗皮肤
可能很多人都熟悉冬瓜，却不熟悉冬瓜籽，因为冬瓜籽是经常被我们扔到垃圾桶里面的东西，但是，被我们扔到垃圾桶里的它却有非常大的用处，因为冬瓜籽对我们的皮肤可是有很大的用处的。
很多人都会把冬瓜籽保存起来，打成粉，冲茶喝，然后把渣子过滤掉，喝一段时间以后就会感觉自己的皮肤有了非常明显的变化。
但是，除了我们可以用冬瓜籽来喝，用冬瓜籽在洗澡的时候擦拭我们的身体，也是会有很好的清洁肌肤，保养肌肤的作用。
冬瓜籽的营养价值是非常高的，用冬瓜籽煮水不仅可以清热化痰，冬瓜籽内含的植物油与不饱和脂肪酸还可以有效的润肤美容。
冬瓜籽当中丰富的维生素B1与矿物质还会在美容的同时帮助我们强身健体，有很好的防癌抗癌的效果。
冬瓜籽在《本草经》当中的记载是可以研制成膏用来擦脸的，可以有效的消除我们脸上的斑点，而且冬瓜籽当中含有亚油酸和油酸等非常好的润肤成分，能抑制我们的皮肤当中黑色素的形成，可以让人颜面光泽滋润，漂亮悦目。
李时珍在本草纲目》当中记载，用冬瓜瓤绞汁，用来洗面浴身，可使肌肤悦泽白嫩，肤如凝脂。
也就是说，我们把冬瓜籽煮水或者是打成汁，用来洗澡或者是擦身擦脸，就可以让我们的皮肤变的越来越光滑越来越白嫩有光泽，时间长了皮肤就会被养的像是婴儿肌一样。
4用蜂蜜水擦洗皮肤蜂蜜的美容效果是非常出众的，而且蜂蜜可以搭配其他原生态物质制作多种面膜使用，使用以后还可以让我们的皮肤变得更加的嫩滑诱人。
其实，蜂蜜除了可以制作面膜柔嫩我们的脸部皮肤之外，也是可以加入洗澡水当中保养我们的全身皮肤的。
很多人在平时的生活当中只知道要给洗脸水里面加蜂蜜，保养我们的脸部肌肤，但是却不知道洗澡水里面也可以加蜂蜜，保养我们的全身肌肤。
其实，洗澡水里面加入适量的蜂蜜，是可以起到一个非常好的营养肌肤的作用，而且还会让我们的肌肤充满弹性。
除此之外，蜂蜜的补水效果也是非常惊人的，如果用蜂蜜水洗澡擦身，那么我们全身的肌肤就会变得更加的水嫩细腻。
我们在洗澡的时候，可以在水里面加入二十克左右的蜂蜜，然后用手调匀，再进入浴缸浸泡二十分钟，然后把浴缸当中的水倒掉，再加入清水用香皂清洗一遍就可以了。
这种使用方法可以有效的去除我们皮肤表面的死皮，让皮肤看起来更加细嫩。
如果是家里没有浴缸的，我们也可以在洗澡的时候在盆子里接好温水，然后加入适当的蜂蜜调匀，用毛巾浸好蜂蜜水，热敷我们的身体，效果更好。
结语：女人一旦到了一定的年龄，就开始注意皮肤的保养了，因为这个时候我们的皮肤就开始衰老了，而且现在随着生活压力和工作压力的逐渐增大，我们的一些生活习惯是非常伤害我们的皮肤的，比如熬夜等，所以我们在生活中一定要特别注意护肤，可以试着使用小编上述提供的几种小方法，可以让我们的皮肤变得越来越细嫩，而且越来越出众，看起来就会越来越年轻。
颈部保养五动作 消除颈纹减龄5岁
对于有些人，你会发现你看她的脸是好像只有20岁，但是你再看她的脖子就是50岁了，这种反差给人很不舒适的感觉，所以颈部保养时很重要的，这些年颈部保养一直被女性所提倡，但真正有人去实行坚持的确很少。
小知识：肌肤两大死角
很多人都不知道，人体的肌肤护理有两大死角。第一个人所共知，这个只有面部肌肤三分之一厚度的眼部肌肤几乎是每个人护肤的重中之重;另外一个则是被万千女性忽视的只有面部肌肤三分之二厚度的颈部肌肤。就是因为这种种忽视，颈纹成为了众多爱美女性老态频显的最大克星。下面就为大家介绍五个按摩的步骤，让你轻松除掉颈纹。
step1：涂抹按摩霜
微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。
step2：按摩后颈部穴位
双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。
step3：空心拳按摩
双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。
step4：从后向前轻抚按摩
手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。
step5：身体温度较高时好好按摩
泡澡时或者沐浴后身体温度较高时好好按摩，可达到事半功倍的效果。
过个冬天老十岁 10大毁肤习惯你范了吗
一个冬季下来，很多mm觉得自己的皮肤变差了，看起来像老了十岁！到底是什么原因造成这样呢？下面小编揭秘十二个冬季护肤误区，帮助大家纠正自己的护肤方法，还原美丽肌肤。
很多mm十分郁闷，明明自己冬季护肤品并没少用，明明已经很努力去护肤了，为什么过一个冬季，皮肤还是又皱又干，整个人看上去怎么老了。其实，都是错误的冬季护肤行为在作怪，下面，爱美网小编整理了十二个冬季毁肤行为大纠察。
误区一：马上改用油性护肤品
冬季气候干燥，气温下降，很多人皮肤出油，而且还皱巴巴和起皮，觉得冬季应该使用滋润度高的油性护肤品。所以，一换季，就急着马上用上油性护肤品。这种护肤方法其实是不正确的。
正解：其实皮肤大量出油并不代表不缺水，可能往往相反，正因皮肤干燥缺水，水分得不到补充而出油。所以，在确定使用哪种护肤品前，应该先分清皮肤究竟是缺水还是缺油。如果属于油多缺水的皮肤，应该选择深层清洁品，先出去脸上的油再补充水分，并且配合清爽的保湿型爽肤水，和定期使用深层保湿面膜。就是，肌肤水油平衡后，在根据冬季的特征使用油性护肤品才是正确的。 误区二：认为补水就是保湿
冬季气候干燥，皮肤也很干燥缺水，变得粗糙，皱巴巴。所以大家都会觉得保湿很重要。有些会随身携带一瓶补水喷雾，觉得皮肤干燥的时候随便往脸上喷一喷就可以了。但是，却不知道喷雾并不能让脸部持久滋润，锁定水分。
正解：喷雾虽然能暂时补充水分，但是不能锁定水分，而且很容易蒸发，同时带走更多脸上的水分，让皮肤更干。其实，补水与保湿是两个不同的概念。要想使皮肤得到滋润，在干燥的天气下依然水润，就要趁着脸部还湿润的时候，马上抹上乳液、润肤霜等保湿产品，水分才能及时锁住。
误区三：换季就马上换掉整套护肤品
很多人都觉得换季就应该换护肤品，所以一到冬季就马上换掉以前用的所以护肤品。却不知已经陷入了护肤的另一个误区。因为肌肤对护肤品有一个适应的过程，若是一下子换了所有的护肤品，可能会造成不适感，从而导致皮肤变差。
正解：换护肤品不能着急，需要新旧交替着使用或者先更换一两种护肤品比如乳液或晚霜，渐循渐进，给肌肤一个慢慢适应新产品的过渡期。在更换护肤品过程中，若是发现自己的肌肤有不适应的症状，就应该用回原来的护肤品。即使更换也应该慢慢来，减低肌肤对新护肤品的不适应感。 误区四：认为补水就行
正解：其实补水只是第一步，使肌肤紧致有弹性才能抗衰老。冬季气候干燥，大家都知道要给皮肤大量补水，但是很多人会以为只要让肌肤喝够水就行，其实不然在补足水分之后，应该使用弹力紧致精华液。或者使用一些具有滋润肌肤，紧致肌肤等多功效的爽肤水和乳液。
误区五：认为敷面膜不是必要的
有些人到了冬季就想偷懒，认为敷面膜并不如夏季重要，不想坚持敷面膜。
正解：冬季使用深层清洁面膜也很重要，给肌肤深度清洁和滋养是一年四季都必须的。冬季天气干涩，使用营养面膜可以让肌肤更滋润。除了使用补湿、美白面膜，多选取一些对提亮肤色或是促进血液循环的多功效面膜会让肌肤更美丽健康哦。 误区六：忽略颈部肌肤的护理
正解：冬季天气干燥，但是很多人都会忽视颈部的护理，却不知道，出门冷风一吹，会使颈部肌肤也变得干燥难耐。其实颈部护理很简单，只需每天洗澡过后，用热毛巾裹住颈部保持5分钟，然后涂上润肤露等润肤产品，每周两次。而且在给脸部抹上爽肤水等保湿产品的同时也一样护理颈部，就能够让颈部肌肤保持细嫩光滑。
误区七：使用不适合的润唇膏
每到冬季嘴唇就会干裂起皮，这时候就需要使用润唇膏，但是并不是什么润唇膏都适合。应该选择一款滋润度高，不含蜡，又易被吸收的润唇膏。如果你有湿疹或皮肤过敏，就要避免买到含有羊毛脂和具有过重香味等刺激性的产品，总之要选择时候自己的。 误区八：使用错误的洁面乳
有些油性皮肤mm喜欢用手工皂洗脸，但是秋冬干燥，手工皂偏碱性，对皮肤的伤害大，不仅得不到应有的滋润，还会流失更多水分，所以应该即使偏油性的皮肤也应该使用温和性质的洗面奶洗脸。
误区九：认为冬天不用防晒
冬天天气冷，很多人都喜欢沐如阳光，认为冬季出太阳刚刚好，晒晒太阳很暖，不需要防晒。其实不然。要趁着天气转换，冬季好好注意护理，淡化和修复夏季残留的黑色素，同时注意防晒。即使是短时间外出，也要涂抹具有保湿效果、至少防晒指数SPF30的防晒霜进行保护。 误区十：不护理脚部
脚部也要随时护理，如果忽视护理，到了春季，会更难护理。冬天浸脚舒服，把脚浸泡在肥皂水15分钟，然后用去角质产品去掉脚上的死皮，最后用凡士林油进一步修复脚部皮肤，穿好棉袜，每周一次即可。
误区十一：忽视手部护理
冬天手指容易长倒刺，变粗糙，不要使用碱性强的肥皂洗手，应使用温和的洗手液，并用温水冲洗，擦干，涂上护手霜，全面保护双手。另外，经常涂抹指缘油也是很好的滋润方法。 误区十二：洗澡时间太长
冬天温度低，很多人洗热水澡时，喜欢用很热的水，而且会觉得洗澡很舒服，很暖，不舍得离开浴室，洗澡时间会比较长，其实洗澡用太热的水，会使皮肤更容易变干，应该使用适宜的水温，并且洗澡时间不要超过15分钟。
