DAY白天保湿术
利用高效保湿精华是重点
1分钟早上一定要喝一杯水
睡眠中皮肤会蒸发掉约200ml水分，起床后空腹喝一杯温水能及时补充身体所需。
2分钟用矿泉喷雾洁面
矿物质喷雾具有高渗透性，可以进入皮肤内部。所以早晨起来试着用矿泉喷雾代替清水洁面可以省去洗脸和涂化妆水的双重时间。
1分钟轻轻拍打
晨起肌肤总是很容易浮肿，请在洗脸后略微轻拍脸庞和脖子、耳后的淋巴处，不仅能促进脸部循环，对于后续保湿也有非常好的促进功效。
1分钟在60秒内做齐保湿工作
洁肤润肤后第一时间使用精华，加速有效成分的渗透，同时用乳液或乳霜锁住水分，不给补水成分挥发的时间。据皮肤科医师研究发现—在刚刚清洁完皮肤的时候，正是它大量失水的时候，作为懒人不能弄些复杂的步骤来超过别人，只有用速度来弥补了。
1分钟不化妆也要涂隔离和防晒
隔离和防晒都能防止外界刺激让皮肤水分过度蒸发，等于是乳液或乳霜之后更针对外界的二次保护。大油皮可以试着省去乳液或乳霜那一步，以这步代替，让皮肤既得到保护又不会太腻，减轻皮肤压力也有助于长时间保持水油平衡。
Night晚间保湿术
每一步都用能保湿的产品
2分钟卸妆油+免洗型洁肤乳
选择以天然油脂为主体的卸妆油，充分乳化后用清水洗干净，不仅能轻松卸除彩妆和污垢，不会带走皮肤过多水分，还能在皮肤上留下一层保护膜，之后再用免洗型洁肤乳按摩后用棉片擦干净，这类洁肤乳多半都具有保湿成分。
30秒肌底液打通
先用高水分的肌底液，不仅本身能快速调节肌肤水分平衡，还能打通后续吸收通道，让后续保湿成分更好进入。
1分钟分三次用保湿水
提升保湿EQ才能让你快人一步
在都掌握基本技能的前提下，情商往往是你脱颖而出的关键，保湿也是如此!
捷径2保湿精华水更适合湿敷
所谓的保湿精华水，大多数是保湿类爽肤水，但越来越多品牌对这个产品开始上心，添加更多的保湿精华，就让它变成能够配合棉片湿敷的“面膜水”，寻求经济实惠的姑娘们千万别错过了。
捷径3根据“天时、地利”用保湿面膜
天时：同样一款保湿面膜，在南方和北方用的时间一定不一样，北方干燥，就可以比建议时间缩短5分钟，南方则可适当延长，但都不应该超过20分钟。
地利：泡澡等环境湿度大的时候想要美美地敷个面膜，就要用乳霜状水洗面膜而非片状面膜，因为温度和湿度的急剧变化会让毛孔做出反应，而片状面膜的材质容易产生封闭性，对毛孔自身的代谢非常不好。
美容频道小编温馨提示：如何能用最简单的办法在最短的时间内搞定肌肤干燥问题？上面的这些方法好好学习一下吧！
更多精选阅读
晨起2分钟极速保湿 肌肤持久水润
肌肤一天的状态如何，关键在于晨起的保养工作，尤其是干燥的秋冬季节，若想肌肤水润一整天，晨间的保湿工作就要做到位。下面我就来教教大家2分钟急速保湿的技巧，快捷又简单，给肌肤深层的呵护哦！
保养关键：彻底清洁
清洁工作非常重要，洁面永远是第一步，也是最关键的一步。无论是清晨起床，抑或是出外活动回到家中，脸上的灰尘和彩妆都需要我们去清洗干净。MM可以选择使用具有清洁卸妆功效的温和湿巾卸掉一天的妆容。这类型的卸妆湿巾一般具有温和的去角质功效，对于皮肤不太刺激。
熟龄肌：温和无泡洁面
如果MM属于熟龄肌，肤质比较干，又或者肌肤状况不好，经常有红斑痤疮或者湿疹，那MM就需要选购一款温和无硫酸(盐)的无泡洁面，最好是有补水保湿功效的，以免肌肤继续过干。
油性痘痘肌：水杨酸必备
如果MM属于油性痘痘肌，那么小编建议MM使用含有水杨酸或乙醇酸的无油洁面湿巾，避免痘痘在肌肤表层继续滋生。
保养关键：保湿
接下来，保湿工序可不能少!令肌肤进入时刻准备的好状态!皮肤医生建议，无论是哪种皮肤类型，都应该用了带有一定防晒指数的保湿产品哦!
干性肌肤：神经酰胺优先
如果MM属于干性肌肤，除了防晒指数之外，保湿产品里面应含有甘油和神经酰胺为宜，这两种成分可以有效帮助为肌肤锁住水分。
油性痘痘肌的MM也不用担心，市面上有无油的保湿产品，可以令MM的痘痘疫情减退之余，脸上油光不再泛起。
抗炎成分：芦荟绿茶加青瓜
如果患有红斑痤疮，可以选用质地轻薄而顺滑的保湿产品，最好含有抗炎成分诸如芦荟、绿茶、青瓜或甘菊之类。混合性肌肤通常肌肤局部较油，且有红斑痤疮的话，适用含抗炎成分的无油保湿产品。熟龄肌的MM可以使用含石榴或维C等保湿产品。
编后话：护肤一切从简这个概念由来已久，面对市面上林林总总的美容护肤品，有时我们可能会挑花了眼，实在不知道从何入手。虽然商家噱头越来越多，但万变不离其宗，保湿永远是王道。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：干性肌肤如何进行保湿护理
懒人护肤有道 10分钟帅哥迅速炼成
不想像犀利哥那样蓬头垢面示人，可又不想像花美男一样在浴室折腾上半个多小时？两全其美其实没那么难。只要10分钟，帅哥迅速炼成！
护肤？懒人自有懒人的方法。
一进入宜人春日，就陆续接到许多男性友人的求救电话——诉求不外乎就是想让自己在新季节有新气象，希望自己在春暖花开时能显得更得体迷人。几番沟通下来，我发现这几位男性朋友最大的护肤要求，都是“求精不求多”、“重质不重量”。简单来说，就是一个“懒”字。
不过，他们的愿望是可以理解的。我们无法掌控先天五官长相的俊帅与否，但绝对有主导权决定自己是否洁净、清爽、舒适。近年来，男性保养意识日渐风行，尤其是男性皮肤的角质层天生就较女性肌肤要厚上24~40%。照理说，男人应该花更多时间来护理自己的厚脸皮才是。然而，男人天性还是比较懒惰和怕麻烦的，始终会因为太过繁锁的程序而对护肤保养却步，尤其是相对于女人会在浴室和化妆台前忙乎上半个甚至一个小时东涂西抹，一层又一层……倘若让男人也如此悉心保养肌肤，不免会损失一些男子气概。对于“时间重于一切”的效率派硬朗男而言，将这么多时间花在护肤保养上更是不可能完成的任务。
其实，你大可不必矛盾于此。只要选对护理产品，加上简单而有效的技巧，只需10分钟，你就可以迅速完成个人护理与保养工作，令自己肌肤光洁、神清气爽，远离疲态！
1分钟—洁齿粉扫除暗沉取少量的洁齿粉，与洁面膏混合，加水均匀搓揉出丰富泡沫后直接画圈涂抹于全脸，尤其加强按摩容易出油的T区与鼻翼两侧。男性肌肤出油量大，容易造成毛孔油脂堵塞、毛孔粗大、老废角质堆积、肌肤暗沉。洁齿粉的磨蚀作用具有强大的去除老废角质效果，有助于提升肌肤的细腻度、减少面部的暗沉粗糙，还可以帮助后续护肤产品营养的吸收。同时，洁齿粉中的薄荷成分还能减少油脂分泌、清凉镇静肌肤。
1.5分钟—洗脸并剃须着
选择一款中性或者弱酸性的温和洗面奶，搓揉出大量泡沫后直接按摩全脸，同样必须加强T区与鼻翼两侧。按摩约三十秒后，拿出刮胡刀开始剃须。现今，市面上专为男性设计的洗面奶泡沫非常细腻丰富，能直接代替剃须泡沫，让男性更迅速便捷完成剃须与洁面工作。
2.5分钟—混搭Lotion好爽快
准备两瓶不同功能的Lotion：一瓶是无酒精的保湿型柔肤水，另一瓶是含有少量酒精的镇定收敛型爽肤水。先取适量收敛型爽肤水浸润化妆棉，均匀擦拭T区和鼻翼两侧，用以抑制T区旺盛的油脂分泌并收敛毛孔。当然，也不要忘了在刚刚剃须过的部位，以轻拍的方式，利用爽肤水中的酒精与镇静成分帮助收敛并镇定皮肤、减少剃须带来的红肿发炎；接着再使用保湿型柔肤水，直接用双手轻拍在全脸，让保湿成分迅速渗透至角质层，同时减缓之前酒精对皮肤的刺激。
1分钟—拍打眼霜亮眼术
取约黄豆般大小的眼霜于指腹，均匀搓揉开后先均匀涂抹于眼周。中指跟无名指以点轻拍的方式顺着眼周拍打至眼霜被完全吸收。从眼头到眼尾、下眼头至下眼尾不断重复拍打一分钟。此动作有助于减缓眼部水肿、加强眼周的淋巴代谢。淋巴代谢顺畅了，眼袋就不容易出现。拍打亦能增进眼周的血流速度，加速血液中二氧化碳的代谢，有效减缓黑眼圈。
3分钟—按摩精华强健肤质男性因为角质层较厚，肌肤细胞吸收力相对来得低。先取比平常多一些用量的抗老精华液均匀擦拭全脸，接着将食指弯曲，以指关节侧面顺着面部淋巴轻轻刮涂，从下至上、由内往外。这个动作能帮助面部淋巴腺排除多余的体液与毒素，加强面部的光洁感。接着，双手握拳，以四指关节按压颧骨下方，停留十秒后放开，重复三次。此动作能促进全脸血液循环、加速新陈代谢、提升面部的光泽度。
1分钟—防晒保湿一步走
男性容易出油，一层乳液一层防晒乳常让不少男性大呼黏腻，最后选择放弃涂抹防晒乳。其实，大可选择包含卓越保湿效果的清爽型防晒乳。擦拭的时候先取约五角硬币大小的量放置在手背上，以中指无名指蘸取后直接点涂到脸上。从脸部最大面积的两颊开始，由里向外轻拍着涂抹出去，之后再取五角硬币的量，重复之前的动作直到防晒乳完全均匀吸收。如此一来，既可以省略保湿乳液的步骤，也做好了预防紫外线侵袭的重要抗老工作。
10分钟保湿技巧 肌肤无油无虑
1、早上醒来的时候，先别急着起床，拿开你的枕头，继续保持睡着状态，大概一分钟，这是个醒肤的过程。在这一分钟当中，你的肌肤会因为平行倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞能加速肌肤的新陈代谢，扫除肌肤灰暗感。
2、洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。
3、早上的肌肤清洁工作很重要，因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，不及时清除会让你的面色灰暗一整天，但要注意洁肤时千万不能贪凉更不能过分刺激，用温和的流动水清洗，肌肤表面的保护膜才不会被破坏。
4、春季肌肤补水也很重要，进行过一系列的醒肤程序之后，这时候利用爽肤水和纸膜做个简单的面膜，大约五分钟的时间，绝对会让你的肌肤大大提升一个等级。其实为肌肤敷一个水膜，已经代替了爽肤水的护肤效果，而且面膜的覆盖广，效果会比正常使用化妆棉的吸收程度更好。
5、肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在搽乳液的同时进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。
