一周七天美白护理,短时间让你恢复美白。
第1天:去角质扫清吸收障碍
为何试尽各种各样的方法都难以美白,你就要考虑是不是你的角质层堆积过厚了。因此在开始一周的亮肤护理之前,要先打通肌肤的吸收通道,清理多余的老废角质。可以选择去角质洁面膏或者是专门的去角质膏来清理表皮上的脏东西,另外也可以用去角质型化妆水擦拭肌肤,这样会更轻柔。
第2天:大量补充水分
做好了去角质工作,打通了肌肤通道,第二天的肌肤正缺水,是大量补水的时候。建议使用保湿面膜或保湿化妆水来湿敷脸部,睡前也可以用晚安面膜来加强护理,有了水分的滋润,角质层就被变得充盈起来。
第3至5天:美白修护
做好了美白亮肤工作的准备之后,就要进入亮肤的关键时间,你可以把大量的美白精华液当做面膜来用。首先把美白化妆水浸湿化妆棉,然后将同款美白精华液倒在化妆棉上,湿敷于脸上,连续做3天的美白效果会非常明显,绝对值得你尝试。不过一定要注意的是要选择与精华液同系列的美白化妆水,这样不容易产生刺激。
第6-7天:持续保湿护理
想要美白的彻底、无懈可击,就要为肌肤持续保湿。只有当肌肤水分充足的情况下,暗沉才会荡然无存,存在于肌底的黑色素和黯沉也会变得不明显,因此美白亮肤工作的收尾重点依然是着重在补水方面,只有补充了足够多的水分,肌肤自然白皙明亮。
肤质分为四种:敏感肌肤、混合性肌肤、干性肌肤、油性肌肤。那么这些肤质在冬天里又该如何保湿呢?小编给妹子们支招啦!
1.敏感肌肤冬季保湿
敏感肌肤的皮肤较薄,天生缺少弹性并且脆弱,极容易受到环境的影响,从而产生过敏现象。因此,敏感肌肤的朋友们在冬季选用保湿护肤品的时候要避免选用很有酒精成分的展品,并且要使用温水洗脸!
2.混合性肌肤冬季保湿
混合性的肌肤在脸部的中部、额头、鼻梁、下颌等T区的地方会出现油光,而脸颊边缘就会出现干燥。所以在冬季保湿的时候,要给T区去油,然后给脸颊进行保湿,将肌肤恢复到水油平衡的状态。
3.干性肌肤冬季保湿
干性的肤质在冬季里几乎不泛油光,由于表面皮层水量较少,皮脂分泌较少,所以在同样干燥的冬季就要给肌肤补充水分。干性肤质的妹子们要多喝水,还有定期给肌肤做补水面膜哦!
4.油性肌肤冬季保湿
油性皮肤最大的一个特点就是皮脂腺分泌过多的油脂,毛孔会粗大,容易造成阻塞产生粉刺等肌肤问题。在日常护理的时候,不仅要减少油脂的分泌,还要让肌肤保持水油平衡。妹子们在冬季可以多喝水,选用去油的洗面奶清洁皮肤。
冬季保湿是一个关键,无论是什么肤质都不能够忽视哦!
拥有靓丽肌肤是每个女性的梦想,因此千方百计地寻找护肤的良方。很多MM都意识到保湿是呵护肌肤的重要法门,但是MM们会不会觉得很奇怪,自己保湿工作做的不少,为什么肌肤还是一样那么干燥呢?到底保湿精华应该怎么用?高效保湿恢复肌肤水润弹力,赶紧接下去看看怎么做吧。
①最佳保湿时间
日本研究指出,晚上8点-10点这段时间称为魔性时间带,是肌肤防御力最脆弱的时候。晚上11点-凌晨1点是细胞修护新生旺盛期。建议在魔性时间带出现前做好保湿,在修护期进行深层修复,能让美丽更持久。
②控制保湿精华用量
冬季使用保湿精华,每次的用量应该控制在3~5滴,夏季每次2~3滴。T字区每天只需要涂抹一次,眼部和唇部周围2次就够了,如果精华液擦得太多容易导致细菌滋生。
③保湿精华+乳液
保湿精华本身质地清爽的性质使它成为保湿大战中的主力军,如果感觉到肌肤粗糙,在乳霜中加入3~4滴保湿精华,通过按摩将保湿成分深入渗透肌肤,保湿滋润效果显著。
④保湿精华+面膜
要想集中补水,最有效的方法就是敷面膜了。在敷面膜之前擦上保湿精华液,能有效封住精华液的优秀成分。如果肌肤特别缺水,可以连敷7天,等精华液吸收完再敷面膜。好转后改为每周2次。
⑤化妆水+保湿精华
化妆水的功效就是第二次清洁、柔化角质层,给肌肤又一次补水,促进保养品的有效吸收。先用化妆棉沾上化妆水湿敷脸部5分钟,再涂抹保湿精华液可以更好的被肌肤吸收,使肌肤得到充足的营养。欲了解更多补水保湿的知识请阅读:油性皮肤补水小窍门简单7招就搞定
8种补水水果每个女人都希望拥有水嫩白皙的肌肤,可是当面对那些价值不菲的保养品时,让很多人望而却步。其实想要保养肌肤,水果是不可缺少的美肌食物,不仅营养丰富,而且在美容护肤方面有着你意想不到的功效,常吃对于身体的健康也有一定的疗效,爱美的女性千万不要错过。
草莓:草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分,是一种营养价值非常高的水果,草莓中含丰富维生素C,可智能美白肌肤,对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。是春季必不可少的一种美容水果。
柠檬:柠檬被称为维生素C的仓库,所富含的维生素C比其他水果要多好几倍,能增白洁肤、往除皮肤肌斑。柠檬是一种非常酸的水果,这种酸味来自于柠檬酸,可软化肌肤角质层,往除死皮,促进皮肤新陈代谢,使肌肤能更好的吸收水分,增强保湿功能。
苹果:苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘。
梨:鲜嫩多汁、酸甜适口的梨,享有自然矿泉水之称,能大量补充肌肤水分,是春季美容养生必带水果之一。含有蛋白质,赘肉,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。
沙棘:沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。
樱桃:樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽,不仅外观漂亮其美容价值也是非常高。樱桃中丰富的维他命C能智能美白肌肤,有效抵抗玄色素的形成。樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的油脂分泌,促进肠道消化,还富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种对肌肤有益的元素。在春季多吃樱桃,可使肌肤焕发白里透红的光泽,补充肌肤所需水分。
猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用,能增消除斑点和暗疮,增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分,能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。
柑橘:柑橘中含有丰富的果酸和维他命,能帮助改善肌肤的油脂分泌,促进肌肤对水分的吸收。所含的丰富胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。微微小编温馨提示:桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。