夏乏是身体在夏季的贪懒症状,而我们的肌肤同样也会因为气温升高的影响出现困乏而没有活力的情况,其直接表现出来就是肌肤循环代谢变差,对护肤品的吸收率降低,肌肤会变得暗沉而显得疲惫,且不易上妆等。所以,你需要调整你的护肤方法,重新激活肌肤的循环动力和活力,让护肤不白忙!
更新你的角质层
肌肤一旦出现夏乏症状,循环代谢变差,角质层无法代谢完全,就会变厚,这是降低肌肤吸收率的一个原因,也是让你气色看起来不好的原因之一。所以,这个时候,你完全可以增加每周的去角质频率。油性肌肤和混合肌肤每周23次,干性肌肤一周一次,敏感肌视肌肤状态而定。当你增加了去角质的次数,相应地,你需要选择更加温和的去角质产品,否则容易造成过度去角质的情况出现。
拍拍打打更醒肤
肌肤乏力,你可以采用外部手段加速它的循环和代谢,一个是通过热敷,在护肤前用热毛巾敷脸或者蒸脸都是有效加速肌肤循环的手段。另一个方法就是在涂抹护肤品的时候,采用轻拍的手法,轻轻拍打可以促进护肤品的渗透,而且拍打产生的热能也能在一定程度上加速循环。拍打完之后,不要忘了用手掌再敷脸10秒钟,效果将加乘。
用面膜密集唤活
面膜真的是不能缺少的护肤品,尤其是在肌肤状态较差的时候,一张面膜能快速给你的肌肤注入满满的能量。所以,在肌肤缺乏活力的时候,你可以加大面膜的使用量,每天都敷一片保湿面膜,隔天做一次密集唤活的面膜。注意,保湿面膜最好在唤活面膜使用之后进行,这样肌肤细胞被激活之后,更容易吸收后续的保湿成分。
选用具有醒肤功效的面霜、乳液
作为密集型的产品,面膜在续航能力上会比面霜、乳液差一点,所以想要保持肌肤的整日活力,在日常面霜或者乳液的选择上,你需要挑选具有醒肤排毒功效的产品,比如含有咖啡因成分、人参成分,薄荷精油、柠檬精油等的产品。因为夏季肌肤容易出油,所以建议选择一些质地清爽的凝乳、着哩类型的产品,避免肌肤的黏腻感。
提升防晒产品指数
紫外线也是导致肌肤循环变差,变老化的因素,所以在进入夏季之前你就需要更换防晒指数更高的产品,室外建议使用SPF50的产品,室内可以使用SPF30+的产品,这样既可以防止晒黑,也能抵抗老化。更多美容护肤的知识请阅读:夏日保湿你必须知道的6件事
其实MM们不用苦恼,只有掌握保湿方法为肌肤补水,“干皮妹”也可变身水润美人的哦。以下小编就为MM们传授夏日保秘笈,告诉你夏天干性皮肤如何保养。
一天洁面不超过两次
一天洁面不超过两次,洗脸时应以适量温和洗面乳清洁,再用温水仔细洗净,如果干燥缺水的情形一直没有改善,必须先停用泡沫洁面产品,改用乳霜状洁面产品。
此外,当肌肤干燥缺水的情况非常严重时,应避免使用干毛巾擦拭,只需用面纸轻轻吸干水分即可。
洁面后要爽肤
干性皮肤在每次的洁面后,最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分,令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水,以免刺激皮肤。
爽肤后用保湿霜
夏季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂,使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时,外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜,给皮肤建造一层保护膜。
擦润肤霜要趁皮肤湿润时
干性皮肤要趁皮肤仍湿润时,涂上具补湿及高滋润性的乳霜,以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。若等到脸上已完全干透才涂,就不会有很好的湿润和补水效果了!
面膜补水不可少
干性皮肤每周的补水面膜可以做两次。面膜要选用营养湿润型的,以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
一天八杯水
夏天由于身体出汗,会导致身体皮肤水分流失,除了使用补水护肤品外,MM们还记得一天要喝足8杯水,而且最好别等到渴的时候才去喝水,因为那样的话,身体已经脱水了,可以随身携带水瓶,适当为身体补充水分。
切记要防晒
干性肌肤的先天性皮脂活动力弱,后天性皮脂腺和汗腺在逐渐减少,皮肤血液循环不良导致角质层水分含量低下,而紫外线最大的伤害就是导致肌肤缺水、保水能力下降,而不可逆转地光老化,这是对干性皮肤比晒黑更为危险的伤害。所以干性肌肤一定要选用质地滋润,并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品。干性皮肤使用防晒霜之前要先做好保湿工作,调理好肌肤的水油平衡,选购防晒品时一定要咨询导购小姐是否有以上所说的附加值。至于是否是物理性防晒还是化学性防晒并不是干性肌肤的选择重点,抗老化、补水的附加功能才是最佳选择。
饮食要注意
干性皮肤的MM在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等,水产品也是滋养干性皮肤的美容食物。这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系,经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。
适用于夏季的5步基础护肤
清洁:这个每天都要进行好几次的护肤步骤实际上有大学问,夏季肌肤爱出油,所以针对这一点要选择控油能力强的洁面品,但需要注意的是选择界面产品不要挑选皂基成分过多伤害皮脂膜的洁面品。
二次清洁:对肌肤的二次清洁保证肌肤在完全洁净的状况,一般选择化妆水擦拭肌肤还能起到补水保湿的作用。
适用于夏季的5步基础护肤
滋润:滋润肌肤要选择控油保湿的乳液,轻轻涂在肌肤表面,可以达到控油补水的目的。
修复:肌肤出了问题不去修复是绝对不行的,夏季肌肤最常见的问题则是痘痘和被晒伤的情况,所以在产品的选择上要有针对性并坚持护理。
防晒:做了日常护肤和修复过程,如果肌肤外层不进行防护,实际上还是会受到外界环境的刺激。一般针对夏季,一款带有防晒指数的隔离霜或防晒霜是最靠谱的。
小编提醒您哟,没有丑女人只有懒女人,要好好的护理皮肤才能有靓丽的容貌呢。
要治疗印堂上的痘痘,首先要对症下药,要明白自己的问题出在哪里。而印堂上长痘痘的原因主要成因是:肝火旺,因此觉得压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。睡眠不足,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜。属于油性的皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺等。以下,就让小编来介绍一下解决这些问题的方法吧。
方法一:保护好心脏,远离剧烈运动,但是也要做适量的运动。可以做一些有氧运动,例如:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。
方法二:给自己减压。改变自己多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的减压方式。可以培养一些兴趣,让自己没有目的做一些事情,例如泡泡脚,多想想一些美好的事情,找身边的人倾诉一下或者看看书之类的,使自己的心情愉悦。
方法三:必须远离烟酒。因为烟酒会加重心脏的负担,同时也会破坏内分泌,使油脂分泌更旺盛,加重印堂长痘。
方法四:增加睡眠,不仅睡眠时间要保证,保证其质量是关键。有规律地暗示按时睡觉,按时起床。睡前不要进食,睡觉时要熄灯,养成正确的睡觉姿势,还有就是每天坚持锻炼减少压力。
方法五:尽量不要吃或少吃油腻的,刺激性的食物。最近流行的“炸鸡和啤酒”虽然美味,但是都是高热量,油腻的食物,对健康造成一定的影响,所以对于爱美的mm来说,更要hold住!方法六:通过饮食来调理皮肤肤质。多吃一些含维生素A和维生素B丰富的食物,因为它们能够调节皮肤汗腺,减少酸性代谢产物对皮肤的侵袭;含锌的食物也要多吃,因为锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。
方法七:正确洗脸。洗脸时水温不要太高,也可以冷水洗脸。最好可以先用温水洗脸,然后用冷水再洗一次。但是,请注意油性皮肤的人就不宜用冷水洗脸了。
美白的方法千千万,MM们都是从美白路上摸爬滚打过来的,经历了各种艰难终于美白成功,也总结了不少美白经验。今天,小编就为大家搜集了几个百试不爽的美白的方法,想要试试吗?马上跟着小编我一起来看看吧。
方法一:白醋水洗脸
油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。
方法二:敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了,里面有很多乳酸菌,能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康,又实惠,而且不伤害皮肤,没有什么副作用。
方法三:珍珠粉美白
珍珠粉美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
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