1.在早晨洗脸
新的一天开始，清晨就使用去污性较强的洗面奶弊大于利。兰巴博士说。“良好的清洁护肤方案一般只在晚上进行，因为当你睡觉的时候，你的皮肤再生，重新建立起pH值，并增加胶原蛋白的产生.”她补充道,所以选择早晨清洗，你是想要醒来就把整晚自行修复的结果洗掉吗?”
突破：让脸上继续保持干净，仅仅只需撒些水并且抹些保湿霜便可。如果你需要清理昨晚化妆遗留下来的痕迹，用温和的保湿洗面奶，不包含强烈去污性。以后一定要记住睡觉之前将你的妆容清洁干净。
2.去角质太频繁
涂抹磨砂膏后的感觉超爽，但这不是必要的，杰西卡博士说:因为你的皮肤会自然蜕去死皮，从长远意义来看通过去角质剥落皮肤细胞和去角质油的刺激对皮肤只会造成恶性循环，一些人希望用更多的去角质油去掉新的死皮。”
突破：据美国皮肤科董事会表示，脸和身体去角质，每周一次或两次便可。
3.将湿头发用毛巾包裹
如果你把刚洗过的湿头发用毛巾裹起来，那么加强香波和护发素对你的秀发就没起到什么作用。总部位于纽约的皮肤科医生杰西卡博士说：“当头发未干时，头发结构就像松开的弹簧延伸着，很容易受损，因此，用毛巾揉搓你的秀发，包裹过紧，或用力梳理都会破坏毛发。”
突破：善待你的头发，用毛巾轻轻按压并且向下移动，吸去多余水份。然后用宽齿的梳子梳头发。
4.用力抽塞睫毛膏棒
杰西卡博士说:用力抽塞睫毛膏棒使空气更深入睫毛膏管，如果从你眼睛上带来任何细菌，深入的空气使这些细菌茁壮成长和繁殖，而且空气也使睫毛膏，干燥快，持续时间不长。
突破：每次轻轻移动睫毛膏棒，尽可能刮完边缘，再用下面的部分。
5.忽视了你的脖子
忘记给你的脖子保湿并且涂上防晒霜，很快就能看到其老化的迹象。因为你每天都会给脸做护理，这与脖子形成了鲜明的对比。
突破：每天给脸擦保湿品和防晒品时记得给脖子做相同的护理，习惯成自然。
6.过于频繁用吸管
虽然用一根吸管喝咖啡，苏打水，茶等等饮料很优雅，而且还可以避免弄脏你的白色的衣服，但是经常用吸管咕嘟咕嘟地喝水会起皱纹。活动活动你的肌肉通常是好事，但反复紧绷嘴形，就会形成像吸烟那样嘴形的皱纹。
突破：可以坚持用吸管，不过尝试放两旁吸而不是放在中间。
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深层保湿法 15个提示不可不知
●表层保湿：吸湿、再锁水保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系，以下15个中肯提示你不可不知：1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。2．油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。3．不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。4．总是往脸上喷自来水喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。5．含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。6．不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤含水量。7．油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的还会脱皮。8．干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。9．戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。10．没想到吧，红脸发脾气的时候，因为几度温差水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。11.沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。12.脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。13.清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。14.化妆品能保湿一点不假，润泽型粉底，保湿眼影，滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。15.下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。
牛奶美容：你不可不知的牛奶护肤功效
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质、乳脂肪、维他命等成分，除了能帮助人体补充每天必要的营养，对肌肤还有很大的保养功效。像冬季的缺水、熟女的衰老、少女的痘印都能用牛奶改善，是不是很神奇呢，赶紧来看看吧！清洁功能将适量的士多啤梨捣碎，过滤掉渣滓后，与鲜牛奶以1:1的比例胶棒均匀，在打湿的肌肤上轻轻按摩几分钟，然后清水清干净，肌肤表层的垃圾就能很好的被带走。对于油性肌肤有不错的效果，但不能天天使用哦。
镇静功能牛奶具有消炎、消肿、舒缓肌肤的功效，对于晒伤和痘痘肌有很好的护理效果。将牛奶冰镇后浸湿化妆棉，然后敷在脸上，15分钟后洗干净。此时肌肤会比较滑嫩，还能让红肿的地方缓解很多。
收敛功能牛奶具有收紧肌肤的功效，用适量的牛奶和醋与开水调匀，然后敷在眼皮上，轻轻的按摩5-10分钟，再用热毛巾敷片刻，这样可以消除眼皮浮肿的现象，看起来更加有精神，既简单有效，你不妨试一试。
抗衰老功能自制酸牛奶奶油面膜，可以有效抗皱，先取适量的酸牛奶、奶油混合调匀，然后均匀的涂抹于面部，待10分钟后用水洗去即可，如果长期坚持不仅可以消除面部皮肤上的皱纹，而且还可以美白肌肤，使皮肤更加润滑。
女性经期护肤 不可不知道的护肤秘诀
女人每个月总有那么几天姨妈期，这样那样的折磨更是让人无心护理。其实很多MM不知道姨妈期可是护肤的绝佳时间，如果能在这几天里格外用点小心思肌肤就能有让你意想不到的惊喜哦。
不一样的洁面
针对此事天气越来越热，很多MM“姨妈期”肌肤会大量出油，容易引发痘痘，搞的心情极度烦躁。这是因为生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。如果你属于这种情况，小编建议在完整正常的洁面后在按程序做一遍清洁，控制油脂分泌，保持毛孔的清透，此时切忌用冷水洗脸。
温和护肤
“姨妈期”也是很多MM的敏感期，不光是情绪肌肤也是如此，所以在男朋友此时应该更加细心的呵护，首先想到的就是将女友护肤品换成温和滋润型的。而且在洁面时也不要用力搓干燥的两家，尤其是下巴这一块区域。清爽型的乳液也应该是此时的最佳选择，配合相应的按摩，会让护理品更容易被吸收，心情也会跟着变好疼痛感也会随之减轻。 补充营养
很多MM都特别头疼每月的那几天，其实“姨妈期”除了一些不良的反应之外，还是肌肤护理的黄金时段，此时给肌肤补充营养可是事半功倍呢。卵胞期是美白的黄金期(卵胞期是经期过后的一周，共7天)，这时候的肌肤抗过敏能力提升，代谢旺盛，吸收力强大，是滋养肌肤的好时机，建议使用精华液及面膜来加强美白，效果往往更加明显。
注重保暖、休息
“姨妈期”身体很容易感觉疲惫，而且由于生理失血，体温相对较低，容易感觉体寒。平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时。也要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，这才有利于体内正常的血液循环，对于彻底消除肌肤倦容，也十分有用。
凡士林的作用 10个妙用不可不知
在美国凡士林是居家必备良药，这些隐藏的小技巧连化妆师也不知道哦，一起看看凡士林的10个妙用。
1、变成卸妆乳
用化妆棉沾取凡士林来卸妆，同时可以保持肌肤湿润。
2、变成高光
只需要把凡士林涂抹在颧骨处就可以轻松实现。
3、隔离染发剂
在家染发的朋友，涂一层薄薄的凡士林在发际线位置，可以防止染发剂在染色过程中进入皮肤。还特别好把涂出边缘的染发剂洗掉。
4、留香持久很容易
在手腕和耳朵背后涂上凡士林，会让香水持续更长时间。 5、保护双唇、防止唇纹加深
涂抹在双唇上，油脂成份可让双唇保持水亮柔嫩。
6、睫毛定型不晕妆
在用完的睫毛膏刷子上涂抹凡士林，用来梳理眉毛，会让眉毛更容易定型。
7、DIY唇部磨砂膏
白砂糖和八分之一茶匙凡士林混在一起，就变成了一个唇部磨砂膏。想作身体磨砂膏的话，用粗盐代替糖，就可以啦！
8、变身眼影膏制造闪亮效果
将眼影粉和凡士林混合，在手背上调适，就会变成眼影膏的效果。 9、抚平毛躁发丝、防止发尾分叉
在发梢上涂抹很少量的凡士林，彻底深层滋润你的秀发，滋润干枯的发尾。
10、驯服倔强的眉毛
眉毛总是不听话，这时候只需涂抹一点凡士林就能让眉毛服服帖帖一整天。用无名指蘸取一点凡士林，揉搓一会涂抹在眉毛上。
