随着年龄的增长，晚霜的重要性堪比保湿精华，如果你还没有用晚霜的习惯，从现在开始培养起来并不晚。
为什么要用晚霜？
夜间的睡眠时间其实跟我们白天是差不多的，并且，除了不需要面对电脑辐射外，其实房间内的空气湿润度也并不见得会比白天号多少，若是不加以补充，皮肤就会大量流失水分，皮肤在白天自然会觉得干燥紧绷。
当我们过了25岁以后，就可以考虑开始使用晚霜了，但是为了避免过于油腻反而给皮肤增加负担，可以先以质地清爽的晚霜入手，或者以啫喱状的保湿霜入手，既可以用在白天补充水分，也能够用在夜间作为晚霜。
不少的晚霜都以抗老功效为主打，这跟年龄有非常大的关系，年轻人的皮肤保水度很高，到了晚上即使不用晚霜也不会觉得干，而年龄越大，水分的流失情况就越严重，皮肤的问题也会越多，比如松弛、皱纹，而针对这些问题，有一些强效成分虽然能收到很好的效果，但却因自己的“怕光”特性只能在晚间使用，因此想要让抗老功效发挥到极致，高效能的晚霜绝对不可少。另外一点，我们的皮肤在晚间会分泌很多油脂，但是此时油脂还没有排到皮肤表面，仅存在于皮肤底层，若是睡眠中的皮肤水油不平衡状态越是失调，白天就会分泌出越多的油脂，出油的情况才会加剧，所以当你想去油时，也要记得从晚间护理开始做好。现在流行的睡眠面膜其实就是晚霜的另一种形式，况且，大多数睡眠面膜通常是啫喱质地的，虽然很容易吸收，但是干燥后却会在皮肤表面形成一层保水膜，皮肤的舒适度并不高。其实并不需要特意去购入此类产品，很多家中的面霜只要不含有SPF指数，就可以在睡前厚厚的敷上一层，第二天醒来皮肤的状态也会有所改变。更多精选阅读
别以为夏天不用给肌肤保湿了 这样保湿更年轻
夏天大家注重的都是防晒，其实夏天保湿也很重要，如果夏天保湿做好了，能让你年轻10岁的呢，因为保养皮肤的重点，不管是什么时候都是保湿。
1、清洁的时候就要开始保湿
夏天油脂分泌过多是最常见的问题，想赶紧除去恼人油光，最快、最舒适的方式就是洗脸。但可别忽略若洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题不见好转，只会越来越糟。一般肤质者，一天最多洗2次脸，油性肌者可洗到3次，并且可使用清洁力较强的皂类清洁品，以清除多余油脂。
2、需要密集养护
夏天皮肤会有较严重肌肤缺水问题，但熬夜、作息不正常，依然会影响保水度，导致暗沈、粗糙。要改善短暂性缺水问题，可加强密集护理。
一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌，或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，肤触舒适，且当天妆容可以很服贴且持久。
【爱美】苹果醋的功效与作用 涂脸美容功效显著
每个女人都离不开美容，更别说那些天天站在聚光灯下的女明星了，她们的美容方法大多比较奢华，而且其中不免有一些奇葩的美容法。
1、钻石、红宝石面膜
代表明星：米拉-库妮丝
美国影视演员。精致的脸庞配上深邃的大眼，皮肤光滑细腻，宛若新生。
高清钻石和红宝石面膜：7000美元（约43500元）
名人美容师斯科特-文森特-波尔巴（ScottVincentBorba）创造了这种宝石面膜，即用钻石和红宝石碎屑为客人做面膜按摩护理，最后敷上石蜡丝纤维面膜，使整张脸焕然一新。名模米娜-古妮丝（MilaKunis）是常客。
2、蔓越莓汁洗头
代表明星：妮可-基德曼
澳大利亚演员、制片人。67年出生的妮可一头金发是她的标志，为了维持发色，她洗完头，用完护发素之后，用新鲜蔓越莓汁冲洗头发。
3、鱼子酱去除妊娠纹代表明星：安吉丽娜-朱莉
诞下一对双胞胎儿女之后，为了迅速消除妊娠纹，安吉丽娜-朱莉每天花费数小时用鱼子酱按摩肚皮，据说价格不菲但效果明显。
4、苹果醋当爽肤水
代表明星：斯嘉丽-约翰逊
为了提高皮肤的亮泽度，斯嘉丽-约翰逊每天洗脸之后，把苹果醋当成爽肤水拍打在脸上。
5、吸血鬼鲜血面膜、黄金面膜
代表明星：芭儿-拉法莉
以色列名模芭儿-拉法莉(BarRefaeli)喜欢尝试和分享新式美容方法。做过了“吸血鬼鲜血面膜”后，她又大胆体验了价值万元的24K“黄金面膜”，一种新型深层排毒护肤法，拥有让皮肤回复青春活力的魔法。
6、胎盘霜代表明星：詹妮弗-洛佩兹
詹妮弗-洛佩兹为了脸部护理，一星期就花1000美元做人体胎盘面部护理。据说胎盘富含维他命和蛋白质，促使皮肤再生，让脸像婴儿一样光滑！
使用晚霜的的注意事项
导读：晚霜是指用于夜晚，对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。它的使用有几点需要注意的。
不少MM有这样的疑惑。日霜、晚霜有区别吗？如何正确使用日霜和晚霜。其实，日霜和晚霜是有区别的。白天，皮肤在自然环境中进行新陈代谢，它最大的“敌人”就是紫外线、脏空气，其次，彩妆对皮肤也有不利影响。所以这时皮肤最需要隔离这些“敌人”，目前多数日霜有防晒、隔离、抗氧化作用，甚至是润色功效的化妆品。
相对白天的风吹日晒，晚上则不同了。晚上10时至早晨2时是皮肤细胞生长和修复旺盛的时间，这时细胞分裂的速度比白天快，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。因此，这时需要滋养肌肤，修护皮肤白天受到的损害，让肌肤变得更有弹性。通常来说，晚霜中的活性成分较高，质地也较滋润，护肤品一般为修复和营养。
如何正确使用日霜和晚霜？日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围；脸部，按斜向外向上的方式涂抹。额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。晚霜也可按照这个方法，但需加入更多的按摩手法。也可用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。晚霜还可在洗完澡后涂抹，洗澡后肌肤的血液循环好，对护肤品的吸收效率是很高的。
不是每个人都要使用日霜和晚霜，还是要看个人的皮肤状况。如果MM们的皮肤很年轻、很健康，那就可不使用含有营养成分很多的晚霜，否则皮肤吸收不了而引起麻烦。可根据季节来使用白天和晚上通用的乳液或乳霜，只是要注意白天的防晒。
但是，如果是同时使用日霜和晚霜的人，就要把两者分开使用，因为它们的成分大多是不同的，混淆使用不仅不适合皮肤，反而还可能带来反效果。
晚霜怎么用
TIPS1：并不是每个人都需要晚霜
肌肤年轻，新陈代谢能力旺盛能提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜。而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予需要的滋润和营养。
TIPS2：并不是什么时候都需要晚霜
1皮肤油脂分泌过多的人，不适合用晚霜，或选择清爽型晚霜。
2混合型肤质不必每天使用晚霜，或使用时避开T字区。
3天气较热或温度较高时都不必使用营养过多的滋润型晚霜。
TIPS3：小心补油过度
虽说晚间肌肤需要补充油分，但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理，油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法是，改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜，刚开始皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。
TIPS4：别把面膜当晚霜
把面膜当晚霜用，当然有条件。，这类产品大多标明“水洗型”，质地不是特别厚重，而且在保湿、清洁之外，多有美白、抗皱等其他一两种功效。晚霜大多是能营养、滋润、舒缓肌肤的产品，而面膜则不同，其中所含营养成分比一般护肤品要丰富得多，主要用作对肌肤深层护理。如果整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的营养成分会令肌肤不堪重负，轻则变敏感，重则失去抵抗力，容易长痘、长斑。
TIPS5：晚霜的最佳时刻
应在洗完脸或者洗完澡，待皮肤润干时进行涂抹。因为这时候肌肤的血液循环比较好，保养品的吸收效率也更高。
TIPS6：晚霜的肤质之分
如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的可以选择清爽型晚霜；如果是干性肤质就要选择滋润程度高的晚霜；甚至可以在早晨作为妆前霜使用。
你以为对的护肤习惯往往不容乐观
皮肤没有出现大问题，很多情况你都认为自己可以轻轻松松地搞定，这么理所当然的自信可就要小心了，在没有正确的认知之下盲目自信的护肤，结果大多不容乐观。看看下面这四个护肤习惯，它们真的不正确！
皮肤干燥时立刻敷脸
不管是涂抹或是载体式的面膜还是自己DIY的化妆水纸膜，它们确实可以在短时内让皮肤的角质层含水量达到一个极值，但解决皮肤干燥的关键不在于如何让皮肤角质层短时内充满水分，而是怎样长时间的锁住皮肤水分，因此，除了敷脸，你更需要一款渗透力优异的补水精华，搭配一款蕴含锁水功效的面霜或是护肤油。
皮肤出油加强清洁
皮肤的清洁永远应该和温和挂钩，皮肤突然出油可能与温度、激素水平、饮食有关，但无论如何都不应该一味的加大清洁力度，一方面这会让皮脂膜受损出现炎症，另一方面过度的清洁刺激会加剧油脂的分泌，选择温和的清洁产品保证一天两次的清洁频率，配合控油保养品即可。
选择美白精华提亮肤色
想从灰姑娘进阶到白雪公主，除了扼杀黑色素以外，防晒也是同等重要的大事，严格有效的防晒是一切美白工程的前提，美白皮肤基本要一个月为单位的期待周期，但一下午的防晒疏忽就可以让你黑上2-4个色号，因此，养成每天出门前十分钟涂抹防晒乳的习惯，配合阳伞与墨镜才有可能战胜黑色素。
皮肤过敏使用敏感皮肤专用的护肤品
红疹，瘙痒有出现在脸颊上，赶紧使用为敏感皮肤设计的药妆品吧，NO，过敏和皮肤敏感是两个概念，过敏意味着皮肤遇到了某种特异性物质并产生了反应，需要第一时间隔离过敏源，严重时采取药物治疗；而敏感只是一种皮肤受损的状况，和日常保养不当，气候变化有关，选择温和的护肤产品或是停止使用刺激性的护肤品即可解决。所以，当皮肤出现剧烈的不适时，建议尽快选择前往皮肤科就诊。更多美容护肤的知识请阅读：皮肤易过敏7招让你摆脱过敏烦恼
日霜晚霜的护肤秘籍
护肤有昼夜之分
对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜之分。白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。所以这时候的皮肤最需要隔离这些敌人让肌肤可以得到最好的呵护。
而晚上则不同了。根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以，这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。
日霜最大特色在防护、隔离
日霜的功能，分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线、空气污染)对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。
晚霜最大功劳是修护、滋养
深层滋润晚霜、全效修护晚霜各种晚霜所冠以的美名已足以说明晚霜的多效功能，即具有修护、滋养、美白等功能。由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计的，所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜营养、精细，易于肌肤充分吸收。
小贴士
什么样的肤质选什么样的晚霜？
如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型晚霜；如果是混合性肤质，使用晚霜时请避开T字区；如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用晚霜。
什么样的年龄用什么样的晚霜？
一般来说，25岁之前可选择性质较柔和的晚霜；25岁以上至40岁的，这时皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的；40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。
出现油脂粒怎么办？
如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的油脂粒。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。
涂抹方法
日霜和晚霜都应在彻底洁肤后进行。
日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围；脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。晚霜亦可照此方法，但需加入更多的按摩手法，使其更深入皮肤。也可以用按压的方式涂抹，以免产生小细纹。
注意，眼睛周围皮肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。
涂抹的最佳时刻
日霜、晚霜都应在洗完脸后涂抹。如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤稍干时进行。因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。
日霜和晚霜的使用各有不同，正确的护肤促使而我们获得好的肌肤。只有认识到不同时间段使用独具效果的护肤品，肌肤才会保养得很好。更多美容护肤的文章请继续阅读：肌肤美白需一整日做足的功课
摒弃7个你的“以为” 实现完美去角质
去角质能去除皮肤的老死细胞，能促进肌肤的新陈代谢，能使皮肤变得细嫩光滑。但千万不要以为去角质是一件简单随意的工作，你以为的不一定是对肌肤好的。记住，角质处理不当很容易对皮肤造成很大的损害哦。下面对照一下你以为的，看看哪些以为是不可为的吧。
1、以为可以经常去角质
虽然去完角质的肌肤柔滑细腻，但是千万别以为你粗糙的肌肤可以通过去角质来改善。其实去角质太频繁反而会伤害皮层，当皮层越来越薄，红血丝和干燥脱皮的现象也越频繁了。
2、以为能干擦去角质产品
去角质产品说明书大多说清洁面部后涂上，事实上刚清洁完的肌肤很干燥，这时候在肌肤上直接擦去角质产品也会伤害你的皮层，所以在去角质产品中加少许水揉搓再擦在脸上吧。
3、以为去角质可以祛痘
长痘痘的原因之一是毛孔的角质层堆积，所以很多人以为去角质疏通毛孔就能祛痘，其实不然。长痘痘的时候痘痘周围的肌肤很脆弱，去角质很容易导致痘痘破裂而感染。
