近日，“日本最美外婆”井上和子再度爆红网络，43岁的女人不管是脸蛋还是身材都犹如少女。虽然容貌不是最美的，但是肤质气质确实一流，你想知道这些日本女性的护肤秘诀吗？
日币贬值后，人们蜂拥至日本抢货，日系化妆品成了必败品之一。但是光有好的保养品，却不会正确护肤怎么行？我们除了选择更好的保养品，不妨也向日本美魔女取取护肤经。瞧瞧日本那些四五十岁依然嫩如少女的美魔女们，如“日本最美外婆”井上和子，“不老仙妻”水谷雅子，她们有何护肤秘诀值得我们学习呢？
井上和子
近日，日本美女井上和子爆红网络，1971年11月18日出生的她已43岁，但身材面孔却如少女，现已当上外婆，享受三世同堂的天伦之乐，被网友封为终极美魔女。看看身边四十多岁的阿姨大妈们，你是否猛然醒悟，保养跟不保养的确实差很大啊，井上和子皮肤紧实光滑，丝毫不见皱纹，就连最容易老化的眼周都是紧致无痕的呢，你一定很好奇她怎么保养的吧!
好，下面就告诉你美魔女的保养术!
1.保持肌肤清洁。井上和子每天都化妆，但肤质一点都没变差，因为她每天都做好了彻底清洁。即使没有化妆，她都会将肌肤清洁得干干净净，只有爱护肌肤，才能令肌肤听你的话。
2.一年四季保养从不懈怠。井上和子每天都会使用用膏妆面膜，晚上则用面膜贴，不断地为肌肤补充水分与营养，并且在洁面后，还会涂上化妆水、乳液，层层的保护肌肤，肌肤想不嫩都不行。
水谷雅子日本女人爱保养，也愿意花更多的时间在护肤上，所以她们看起来更年轻。不老仙妻水谷雅子就是最佳典范，据传她每天花5个小时护肤，出门必涂防晒，还要戴上太阳镜，这样可以防止眼部出现细纹，而且在下午一点，她还会服用美容饮品，调理机能，如此内外调理，肌肤肯定年轻啦。
水谷雅子不仅舍得花时间保养，更舍得花钱护脸，水谷雅子每天都会使用保湿水，在洁肤后，轻拍保湿水，而且要拍一个小时哦。这样才可以让保湿水发挥到最大的作用，水谷雅子表示她曾经有一个月用完4瓶保湿水的记录哦!虽然败家，为了这张脸也是值了。
山田佳子
山田佳子竟然已经47岁，看起来却像20出头的女孩，而且身材也是棒棒哒，怪不得被日本封为童颜体。山田在美容方面最注重的是保湿，她在工作的时候总会把加湿器打开，在汽车里面的时候她也会打开加湿器，即使是躺在床上的时候也会打开纳米粒子的美容喷雾进行保养。
此外，山田经常用热毛巾敷脸，她在洁面以后会涂抹适量的乳液，然后用热毛巾敷在脸上帮助营养成分快速的吸收，之后再反复涂抹化妆水，坚持下来，皮肤变得软软嫩嫩的，而且上妆也会更服帖。山田在参加节目测试肌肤状态时，肤质检测出的是十多岁少女的状态，羡慕死人了。
草间淑江草间是一位45岁的“美魔女”，她曾出过书，分享了自己的美容心得，让我印象最深刻的一点就是，她坚持用32℃的温水洗脸，这一数字可不是根据天气定的无聊温度，人体恒温37°，体表温度略低，无论在使用何种保养品时，都是毛孔自然打开，营养渗透得最为彻底。用温水洗脸同样也能达到事半功倍的护肤效果。
箕轮玖美
第五届“日本国民美魔女”获选者就是箕轮玖美，她的体型偏瘦，皮肤倒是嫩嫩的。日本女人爱泡温泉，温泉的蒸汽可帮助美容，作为家庭主妇的箕轮玖美，没有多余时间去泡温泉，但她利用热水来做蒸汽美容。
在脸盆里装满开水，然后用大毛巾遮住盆口，再用发罩裹住头，待水温稍凉后，把脸放在距脸盆10厘米处，闭目蒸脸10分钟，再涂上营养霜，每月使用此方法2-3次。皮肤嫩白无皱就是这么简单。
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【爱美】偷师日本美魔女护肤秘诀 守住肌肤年龄
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井上和子
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水谷雅子
日本女人爱保养，也愿意花更多的时间在护肤上，所以她们看起来更年轻。不老仙妻水谷雅子就是最佳典范，据传她每天花5个小时护肤，出门必涂防晒，还要戴上太阳镜，这样可以防止眼部出现细纹，而且在下午一点，她还会服用美容饮品，调理机能，如此内外调理，肌肤肯定年轻啦!
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此外，山田经常用热毛巾敷脸，她在洁面以后会涂抹适量的乳液，然后用热毛巾敷在脸上帮助营养成分快速的吸收，之后再反复涂抹化妆水，坚持下来，皮肤变得软软嫩嫩的，而且上妆也会更服帖。山田在参加节目测试肌肤状态时，肤质检测出的是十多岁少女的状态，羡慕死人了。
草间淑江草间是一位45岁的“美魔女”，她曾出过书，分享了自己的美容心得，让我印象最深刻的一点就是，她坚持用32℃的温水洗脸，这一数字可不是根据天气定的无聊温度，人体恒温37°，体表温度略低，无论在使用何种保养品时，都是毛孔自然打开，营养渗透得最为彻底。用温水洗脸同样也能达到事半功倍的护肤效果。
箕轮玖美
第五届“日本国民美魔女”获选者就是箕轮玖美，她的体型偏瘦，皮肤倒是嫩嫩的。日本女人爱泡温泉，温泉的蒸汽可帮助美容，作为家庭主妇的箕轮玖美，没有多余时间去泡温泉，但她利用热水来做蒸汽美容。
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井上和子
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2.一年四季保养从不懈怠。井上和子每天都会使用用膏妆面膜，晚上则用面膜贴，不断地为肌肤补充水分与营养，并且在洁面后，还会涂上化妆水、乳液，层层的保护肌肤，肌肤想不嫩都不行。
水谷雅子
日本女人爱保养，也愿意花更多的时间在护肤上，所以她们看起来更年轻。不老仙妻水谷雅子就是最佳典范，据传她每天花5个小时护肤，出门必涂防晒，还要戴上太阳镜，这样可以防止眼部出现细纹，而且在下午一点，她还会服用美容饮品，调理机能，如此内外调理，肌肤肯定年轻啦!
水谷雅子不仅舍得花时间保养，更舍得花钱护脸，水谷雅子每天都会使用保湿水，在洁肤后，轻拍保湿水，而且要拍一个小时哦!这样才可以让保湿水发挥到最大的作用，水谷雅子表示她曾经有一个月用完4瓶保湿水的记录哦!虽然败家，为了这张脸也是值了! 山田佳子
山田佳子竟然已经47岁!看起来却像20出头的女孩，而且身材也是棒棒哒，怪不得被日本封为童颜体。山田在美容方面最注重的是保湿，她在工作的时候总会把加湿器打开，在汽车里面的时候她也会打开加湿器，即使是躺在床上的时候也会打开纳米粒子的美容喷雾进行保养。
此外，山田经常用热毛巾敷脸，她在洁面以后会涂抹适量的乳液，然后用热毛巾敷在脸上帮助营养成分快速的吸收，之后再反复涂抹化妆水，坚持下来，皮肤变得软软嫩嫩的，而且上妆也会更服帖。山田在参加节目测试肌肤状态时，肤质检测出的是十多岁少女的状态，羡慕死人了。 草间淑江
草间是一位45岁的“美魔女”，她曾出过书，分享了自己的美容心得，让我印象最深刻的一点就是，她坚持用32℃的温水洗脸，这一数字可不是根据天气定的无聊温度，人体恒温37°，体表温度略低，无论在使用何种保养品时，都是毛孔自然打开，营养渗透得最为彻底。用温水洗脸同样也能达到事半功倍的护肤效果。
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【爱美】韩国女孩颜值逆天 美容护肤秘诀大公开
近日，一组韩国女孩COS美照曝光，起超高的颜值简直是逆天了，成了不少商家的整容范本。美成这样小编也是醉了，保养秘诀弄不到手都好遗憾的有木有。揭秘yurisa的独家保养方式。被广大玩家戏称为“韩国整容新模板”的逆天颜值妹子Yurisa，在自己生日这天如愿以偿地去了日本进行拍摄工作，于是果断过了把和服COS以及与樱花合影的瘾。话不多说，小伙伴们，快快来探个究竟吧。
谁都希望拥有白皙润泽的肌肤，使用各种大瓶小瓶的护肤品，就是为了把肌肤保养得光滑水嫩的。韩国著名皮肤美容专家郑惠臣在其《韩国美女的皮肤秘密》一书中介绍皮肤保湿护理秘笈。关于除皱和美白，后面另有详述。
1.调节剂
调节剂并不属于保湿护理。调节剂用于洗脸后清除脸上的残留物，是清洁皮肤的必需品。因此，已经洗净的皮肤，无需再使用调节剂。如果洗脸后试图检查洗净与否，可以使用较纯的调节剂。
但目前上市的具有皮肤清洁功能的调节剂中，附加有许多其他功能。加入镇定剂缓和对皮肤的刺激，加入保湿剂改善皮肤的干燥状态，加入抗菌成分消毒青春痘，此外还有可以清除皮脂的调节剂。但是要知道，调节剂的附加功能，反而会损害皮肤。比如，加入的抗菌成分里含有酒精，不仅不能给青春痘消毒，反而可能刺激皮肤，诱发其他炎症。另外，附加的保湿功能过强，也会对所有油性皮肤产生副作用。
根据上述情况，我们在选择调节剂的时候，先要了解产品性质，即要考虑它还具有什么样的副作用。如果因为皮肤干燥，选择具有一定保湿功能的产品，那么，只需加一点护肤液就可以了。如果因为是油性皮肤，选择含有保湿剂的产品，就没有必要再使用其他。
此外，还有不少与调节剂相仿的产品，其中一些附有堵塞毛孔的作用，但实际上因为加入了酒精成分，只是瞬间发热、发紧而已。如果备有一种调节剂，就没有必要再准备和使用其他产品。
2.营养奶液营养奶液属于皮肤保湿剂。虽然它们的产品名称各不相同，但其成分大致相同。这些产品与普通的护肤用品或奶液不同，是将营养成分高度浓缩而成。因此，这种产品大部分价格都非常昂贵。
其实，细究这类保湿剂的成分构成，与护肤液、奶液并无两样。如果要刻意找出它们的区别，那就是所含高级抗酸化成分、保湿成分等稍多一些。也就是说，价格昂贵，成分却与一般产品没有多大差别。
这种保湿剂的选择使用，取决于消费者个人的经济能力，如果倾向于使用高级保湿成分和抗酸化产品，那么就可以选购，否则，普通化妆品就足以满足皮肤的要求。甚至有时候，普通奶液的保湿效果会超过昂贵的营养奶液。因此，如果试图以低廉的费用完成对皮肤的保养，就可以完全无视昂贵保湿剂的存在。
但是，如果这种专用保湿剂附带其他功能，就要另当别论。这种附带功能通常是除皱纹和美白。
如果再附有除皱功能，保湿护理就显得更为简单和方便，一次可同时完成两项护理。但是，如果只强调附加功能，而淡化了应有的保湿功效，那就不是保湿护理了。在这种情况下，如果有必要就应该选用其他保湿品进行补救。目前，很多化妆品生产企业生产的化妆品，一般都具有两种以上的护理功能。
皮肤的保湿护理，根据皮肤状态、所使用化妆品的不同而略显不同。有时候，可以一次性完成，有时候需要附加使用其他化妆品，这需要通过做一些实验来确定。
化妆品生产企业，从不完全公开标示产品成分，因此，消费者仅凭成分构成很难判断是保湿剂还是抗酸化剂，所以，需要一边使用，一边研究和判断。就美白用品而言，如果仅使用一种皮肤就不发干、发紧，那就无需再使用其他保养品。否则，您使用的护理品有可能保湿剂不足或者不含保湿剂，那就需要使用其他护肤品进行补救。
以上情况并不是每天都出现。有时也许使用一种护理品感觉很好，有时却需要另外使用其他产品，而有时候却什么也不必使用，皮肤也毫无异常。和所有皮肤护理一样，保湿护理也要根据自己皮肤的现状对症下药，只要感觉皮肤无任何异常就可以了。
3.按摩液使用按摩液是否属于保湿护理呢?回答是肯定的。但它不是正宗的，只是保湿护理的变种之一。
按摩的本来目的在于利用物理摩擦促进皮肤的血液循环。血液循环加快就可以将营养成分供应到皮肤深层。因此，按摩液中如果含有高浓缩保湿成分，就可以保持皮肤的湿润。干性皮肤，如果每周做一至两次按摩，会有助于改善皮肤状态。
但按摩液不适合所有皮肤，只有皮肤干燥症状较为严重，需要保湿按摩的人才适合，而且也不是每天都必须做，只是在皮肤严重发干的时候才有必要。在按摩过程中，如果手劲过大，动作粗野，就会对皮肤造成刺激，使之变成敏感的干性皮肤，还会出现红肿等不良反应。油性皮肤则因为按摩液中含有的油性成分，可能产生粉刺等炎症。因此，我通常建议油脂分泌较多的人，尽量避免使用按摩液。
最近，按摩液的功能也得到了加强，一般都添加了保湿成分，同时还兼有角质清除、美白功能，或利用薄荷缓解疲劳，镇定。因此，在选择使用的时候，要仔细了解产品的成分构成。如果选择角质清除的按摩液，就要同时了解AHA和BHA的含量是否充足;如果需要美白功能的按摩液，就要同时了解维生素C等的含量是否充足。其实，角质清除和美白效果不一定要靠按摩液来实现，如果使用其他护肤品就能达到目的，建议还是不要使用按摩液。
如果含有芳香剂，可以通过香气镇定皮肤，但也有可能因此诱发皮肤炎症，因此要慎重对待。芳香剂会使化妆品具有香气，但对皮肤只有刺激作用。
4.面膜面膜也属于皮肤的保湿护理，最基本功能是供给水分，很多产品在此基础上增加了预防皱纹和老化，缩小毛孔，美白，角质和黑头清除等多项功能。但是，这些产品的成分构成与护肤液其实并无大的区别。面膜的特点在于能够把同样成分的东西，较长时间地留在皮肤上。
我们洗澡的时候，因为皮肤较长时间浸泡在水中，细纹会在瞬间得以消失，面膜对皮肤的作用也基于同样的原理。使用面膜后，因为水分长时间浸泡皮肤，皮肤外观显得格外清亮和富有弹性。但是，皮肤的水分吸收量有限，随着时间的流逝，过一会儿皮肤就会恢复原状。由此可见，面膜并非必须做的皮肤保养。
即便如此，我还是建议如果有闲暇，不妨做一做面膜，尤其是干性皮肤。如果经常做保湿效果良好的面膜，有益于改善皮肤的恶劣状况。但是，过多的期望不太可能实现，如希望通过面膜来消除皱纹、获得美白疗效等。即便是高浓缩产品，要在十五至二十分钟内达到上述效果，也是不可能的。
角质消除成分AHA和BHA，如果不使用常用的奶液形式，而采用面膜会获得更加良好的效果。因此，可以根据个人的喜好使用。但是，如果已经备好了具有美白和角质清除功能的其他护肤品，就没有必要再准备这种功能的面膜了。
面膜的种类有变干后去除的过滤型，用水冲洗的冲水型，把纸制面罩贴在脸上的贴脸型等等。过滤型面膜变干后，摘除的时候对皮肤会造成一定刺激，因此，要慎重挑选。一般干燥和敏感的皮肤适合使用冲水型，皮脂和角质多的皮肤则适合使用过滤型。贴脸型面膜则可以适用于所有类型的皮肤，使用方法也比较简便。尤其是旅游时在飞机或车上感觉干燥的时候可以方便地使用。
5.护肤液和奶液除了护肤液和奶液，其他护肤品实际上都没有必要，备齐了前两样就完全可以满足皮肤的需要。其他护肤品其实只是为了满足个人特有的美好愿望，而按摩液、面膜等则属于奢侈品范畴。我们的化妆台上，应该必备的只有保湿护理品，实际上可以再简化到护肤液或奶液，二者选其一。挑选一种并不昂贵且性能温和的保湿剂，在皮肤干燥的时候抹在发干的部位就会达到令人满意的效果。
如果是干性皮肤，就选择植物油、无机油、维生素E、可可油、胆固醇充足的产品，如果再适当配上甘油、胶原、蛋白质、氨基酸、葡萄糖等保湿成分效果会更佳。
油性皮肤则应该摒弃油性大的产品，而尽量选择水分充足的产品。清除皮脂需要很强的吸水能力，但是任何低油产品，实际上还是加入了一两种油性成分。因此，青春痘、粉刺以及皮脂分泌过旺的部位就不应该使用这些产品。
如果不放心，可以再使用一些含有抗酸化成分和镇定成分的产品。抗酸化成分可以防止酸化。食品放一段时间，就会和氧结合腐化变质，同样，我们的皮肤也会和空气接触，以致损伤而发生酸化。抗酸化剂，可以起到防止这种酸化的作用，维生素A、C、E等都是典型的抗酸化剂。
而即使原料再纯的镇定成分，在制作化妆品的过程当中，也会残留一些对皮肤具有刺激性的东西，因此，需要使用能够最大程度减少皮肤刺激的添加剂。如果是很敏感的皮肤，就应该使用含有镇定剂的产品。
保湿一流：8种食物最适合敷在脸上 1/2
皮肤保湿是护肤必备的一道程序，也是最重要的一环。很多人都会选择护肤品来实现自己的保湿计划，不过最天然有效的方法就是采用我们身边的食物。在我们周围，有很多食物都可以达到惊人的保湿护肤效果，一起来看下吧！
蜂蜜
含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。
茶汁与茶叶
都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。
杏仁粉
杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。
杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。
柠檬皮与柠檬汁
两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。
黄瓜
黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。
燕麦
含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。
香蕉
营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
苹果
富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。
