众所周知，敷面膜都肌肤有着很快捷的滋养作用，某女星一年敷面膜的数量惊人。那么经常敷面膜就真的好吗？其实不然。面膜一直都被认为是比精华更有效的密集护理单品，似乎不管有什么问题，只要敷上一片就可以让肌肤焕然新生，但在护肤的路上实践久了，难免会有一些疑问，经常敷面膜真的是在给肌肤大补吗？
面膜可以天天敷吗？
面膜可以天天敷，但却没有太大必要，因为从成分看来，面膜中的精华液就是精华+化妆水，每天使用的意义无异于又使用了一次化妆水和精华，并不会给肌肤带来真正意义上的改变，只能暂时提升滋润度，在短时间内让肌肤的代谢加速，说白了敷面膜只是为了密集补湿。总之，要不要天天敷面膜还是取决于个人的保养习惯。
哪些人不适合经常敷面膜？
并不是所有都适合每天使用面膜，比如敏感性肌肤，或是有皮损的痘痘肌肤，这些肌肤的角质屏障都受到了损伤，防御能力差，皮脂膜不完善，每天长时间敷面膜会溶解肌肤表面的必要油脂，更进一步削弱肌肤的恢复力和防御能力。
什么时候敷面膜最好？面膜什么时候都可以使用，但最好在晚上敷，因为晚上是肌肤新陈代谢的黄金时间，肌肤的表皮温度较高，能更好的吸收面膜以及其他护肤品中的营养，另外，如果你真的是面膜控，在白天上妆之前也可以敷一片，或是用压缩面膜纸浸泡化妆水湿敷，这样能提升肌肤的持妆力。
怎样才能提升面膜的功效？
在敷面膜之前，可以先厚厚的涂抹一层精华产品，比如美白精华或是抗氧化紧致精华，借助面膜中的水分将精华成分压入肌肤。另外，如果肌肤比较粗糙，或是耐受能力好不容易敏感，可以在使用去角质产品之后敷面膜，渗透效果会更好。
如何选择适合自己的面膜？在使用面膜之前要根据自己的肤质去选择，油性痘痘肌肤可以选择含有高岭土的清洁面膜或啫喱状面膜，干性肌肤可以选择保湿效果好的片状面膜，而敏感肌肤就最好选择含有较多屏障修复成分和油脂的膏状面膜。
敷面膜之后要不要再用乳液或是面霜？
面膜之后到底需不需要使用保湿产品取决于个人肤质，如果肌肤比较干，就需要使用滋润的乳液或是面霜来强化保湿，避免水分蒸发，但如果本身肌肤皮脂分泌就很旺盛，那面膜中的油分以及其他水溶性保湿成分就完全可以满足肌肤的保湿需要，不必再使用面霜或是乳液，以免增加肌肤负担。
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敷面膜肌肤就变好？当心别花钱毁容
忍饥挨饿的攒钱买高价护肤品，勤勤恳恳的做保养，结果肌肤没有如想象中那样越变越美，反而越来越糟糕，是广告太美让我们期待过高还是我们真的没有和高价买回的产品认真对话，才陷入这个越护理越糟糕的境地，这真心是个问题。
美白精华液直接擦脸？
精华液当然是要往脸上直接涂抹啊，天啊，如果这么简单的话那还要护肤网站干什么。作为护肤良药的精华产品，含有丰富的活性成分，这些成分需要在一定温度下才能更好地被肌肤吸收，所以精华要先在手心捂热，再按压在脸上才能达到广告中的神奇护肤功效。
每周一次去角质刚刚好？
每周进行一次角质护理工作，看着很合理，但为什么肌肤越变越薄，随时敏感爆发啊。其实，如今的去角质产品有很多种类，质地与使用方法也不一样，比如含有调理角质功效的爽肤水、含有酸类成分的护肤品都有去除角质的功效，如果已经使用，就不再适合再进行与去角质的周护理。
敷面膜肌肤就变好？面膜贴在脸上真舒服，可是每次做完面膜，眼周肌肤好像更干了似的怎么破。这是因为肌肤处于全开状态，门户大开的毛孔不吸收养分就只能流失营养了。所以正确的做法是眼部有镂空的面膜，在敷面膜前先厚厚涂一层眼霜，或者是再加一层眼膜再贴面护肤。
当心敷面膜常见的误区
敷面膜，其美肤目的是希望面膜能够更好的滋润和修复肌肤，然而敷面膜也要敷得正确、敷得恰到好处。很多美眉也因为在敷面膜的时候进入了一定的误区，从而导致肌肤越敷越差。今日，小编就为各位美眉们整理了几大敷面膜时非常容易陷入的误区，来看看这几大雷区，有你中招的吗？
误区一：认为面膜敷得时间越长越好
一般情况下，我们买面膜回来，都会发现面膜产品的背后写着敷15分钟左右，很多美眉会非常的不理解，认为面膜敷得时间越长，滋润肌肤的效果不应该是越好的吗，其实不然。大部分的面膜，敷在脸上大概二十分钟之内，其可以令肌肤充分吸收养分和水分，保持脸部肌肤的滋润，令肌肤更加光滑细嫩。但是，如果敷得时间太长，甚至敷到面膜都干了，这样的情况下，其实面膜本身的水分都已经在空气中逐渐流失掉了，再继续敷在脸上的话，会连同脸上的水分一同蒸发掉，因此，美眉们敷面膜如果超过了二十分钟，就一定要揭掉了，否则肌肤会越来越干燥，也就失去了敷面膜对于肌肤护理的意义了。
误区二：天然面膜比成品面膜更好
现如今，很多美眉们都喜欢用纯天然的果蔬来护理肌肤，将水果蔬菜等纯天然的营养成分DIY自制成面膜来使用，虽然说，这样的方式护理肌肤，绝大多数情况下，肌肤能够得到非常好的护理，能够吸收水果蔬菜中的营养成分，但这也是因人而异的。有些美眉对果蔬过敏，就不宜使用了，而且在制作天然果蔬面膜的过程中，要彻底将果蔬清洗干净，否则有微毒农药在上面，就更加摧毁肌肤了。有些美眉使用成品面膜，效果非常好，那就建议美眉们坚持使用了。其实，无论是DIY的天然面膜还是成品面膜，只要适合自己就好。因此，美眉们不要一味的认定天然面膜就适合自己，还是要根据自己的肤质决定。
误区三：面膜要在晚上敷效果更好
很多美眉都喜欢在夜晚睡觉前，敷一敷面膜，可以让一整天都暴露在外面的肌肤得到非常好的护理和修整，的确，在晚间敷一敷面膜，再美美地睡上一觉，肌肤能够得到非常好的修复。但是，其实，如果像是在夏天，美眉们的皮肤暴露在阳光下，回到家之后，可以立刻就敷一敷保湿收紧的面膜，如果肌肤干燥的时候，可以敷一敷保湿补水的面膜，根据不同的情况而决定，在肌肤最需要滋润和修复的时候敷面膜是最佳的。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：详解面膜的正确用法7步让肌肤变白润
夏季告别油头肌肤 当心洁面过度适得其反
炎热的夏季，又是油皮妹子们的头疼季。由于夏季皮肤油脂分泌格外旺盛，不出一上午就会油光满面，很多油性肌肤的MM们都不敢往脸上抹保湿产品，生怕让肌肤看上去更油腻。殊不知肌肤缺水也是导致出油的原因之一!所以油性肌肤的妹子们夏季更要注重补水。那么怎样在补水保湿的同时达到控油的效果呢?下面，就跟小编一起来学习一下!
避免过度清洁，使用含保湿功效的洁面产品
很多油性肌肤的妹子对于皮肤上的油脂简直是恨之入骨，想尽办法寻找强力的洁面产品，拼命地洗脸，恨不得脸上的油脂全部洗光光。然而过度清洁会使得表皮的脂膜被去除，从而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，造成恶性循环，所以清洁一定要适当。 一天洗脸不要超过3次，洗脸时注意水温保持在20度左右。过冷的水达不到清洁的效果，而过热的水则会导致脸部的水分流失。
选用温和的洁面产品，最好是具有保湿功效的，在清洁的同时为肌肤补充水分。使用洗面奶之前，先要在掌心揉搓出充分的泡沫，才能涂抹于脸上，以达到最佳清洁效果，避免伤害皮肤。手法要温和，切忌用力揉搓，会损伤皮肤角质层。 洁面后，用双手捧水充分洗净洗面奶残留，最好不要用毛巾。然后用纸巾或化妆棉轻轻吸干肌肤表面的水分。切记洗脸后要擦干，否则脸部表面残留的水分会在空气中蒸发，同时带走肌肤内部的水分。
去角质产品不宜频繁使用，最多1~2周使用一次。过度去角质会使肌肤失去保护，导致肌肤干燥、脆弱。
面膜与乳液结合使用，水分不流失
很多人在挑选保湿产品时都会选择面膜。面膜的补水效果的确比较好，然而，使用面膜的讲究，你知道吗? 一般说来，以保湿为主要功效的面膜都是片状面膜，里面主要含有玻尿酸、丙二醇、甘油、胺基酸、胶原蛋白、维生素B5或油脂类等保湿成分。此类面膜敷完之后，肌肤会变得非常水嫩，但记得在敷完面膜之后，一定要涂上具有锁水保湿功效的乳液，否则肌肤的水分很快就会流失。
一般具有控油清洁功效的面膜都呈泥状，成份包括高岭土、绿陶土、酵素、水杨酸等，包括一些品牌所采用天然火山泥、死海泥、温泉泥等等。此类成分有较强的吸附力或去角质功能，能有效清洁毛孔，但不宜太频繁使用。 一般MM们想要达到既控油又保湿的目的，可以这两种面膜交替使用。需要注意的是，面膜无须天天敷，一周1~2次为宜。而且敷面膜的时间不宜过长，当然睡眠面膜除外。
油性肌肤的MM们在选择保湿产品的时候要注意质地。尤其是夏季，一定要选择质地轻薄、清爽的。一般以水状、乳液状或者凝露状为宜，涂抹在脸上不觉得黏腻即可。 很多MM担心质地轻薄的保湿产品效果不持久，但事实上并非如此。保湿产品的持久性与质地并没有太大的关系，许多护肤品之所以质地粘稠是因为添加了增稠剂。市面上有许多含有透明质酸的保湿化妆水，涂抹后会在脸上形成一层薄薄的锁水层，不厚重油腻但持久性依然很好。
另外，正确的涂抹手法也会达到加强保湿的效果。可以在皮肤半湿的情况下涂抹化妆水，并包裹脸颊促进吸收，这有利于促进保护膜的形成。 补水保湿产品最起码早晚各涂一次，如果出汗比较多，可以在期间补涂1~2次。肌肤的水分无时无刻不在流失，即便是持久性再好的保湿产品，一天下来效果也会大打折扣。更何况在洁面后，保湿成分会被洗去，所以每次洗脸后都一定要涂上保湿产品。
护肤的正确步骤 当心过度护肤致毁容
肌肤保养越复杂越有效果？NO！过度美容或许还造成反效果。可是很多人都分不清什么才算是过度美容。下面小编告诉你什么才是过度美容，过度美容会带来什么后果，为你叫停5个过度保养动作。
近日，有报道称，一位试妆达人一个月内在各大购物网站申请试用了超过20种护肤、化妆品，没想到脸上起了红斑，甚至溃烂流水，昨天被医生诊断为接触性皮炎。这个事实告诉我们过度美容，过度保养，效果反而适得其反。今天爱美网小编教你辨清什么是过度美容。
过度美白的表现
过度美白的表现：
1、经常服用含左旋C、传明酸和氢醌等药物，来达到肌肤美白的效果。
2、每天都做美白面膜，而且面膜时间较长，经常做半小时或更久，甚至有人面膜过夜的。
3、只用美白产品、各种美白偏方和新品、长期注射美白针等。
过度美白的后果：红疹、形成色斑、角质层变薄和脱落。
Howtodo：美白要针对肤质：
干性肌肤美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。
中性肌肤美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。每天坚持清洁、爽肤。晚间使用美白晚霜。
油性肌肤美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。 过度清洁的表现：
1、洗脸时水温过高，冲洗时间过长，使用中性或碱性的清洁品。
2、每天使用洗面奶洁面超过3次，把脸上的天然屏障给洗掉。
3、没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳等。
过度清洁的后果：肌肤粗糙、干燥、敏感。
Howtodo：
1、洗脸工作到位就行。
每天清洁次数最多不超过3次，选择温和无刺激的洁面品。深层清洁和强力洁面刷，每周用1~2次就够了。早上洗脸，如果皮肤不油腻、不脏，完全可以不使用洗面奶，只有清水。
2、有区别地卸妆。
如果防水的持久型防晒品，又严格地每一到两小时就补涂，那么，确实需要用卸妆甚至特别配套的防晒卸除剂先卸，再用洁面品清洁。如果只是用了普通的、不防水、不带润色或提亮功能的防晒品，而且基本上一整天都在室内呆着，最多只补涂了一次，普通的清洁品其实就已足够，无需太过繁复的卸妆加二次清洁。如果使用的是带有肤色调整功能的隔离底霜或BB霜，那就属于彩妆范畴，需要先卸妆再清洗。
过度滋养的表现：
1、涂太多层，隔离霜，再涂防晒霜，再涂BB霜等，其实这几项产品成分趋同，涂一种达到防晒、修色的产品就可以了。肌底精华、保湿精华、美白精华、抗皱精华等各种产品无节制叠加使用。
2、选择不适合自己年龄的滋养产品。不少年轻MM喜欢用为熟龄肌肤定制密集补给的产品
过度滋养的后果：油脂粒、粉底、抵抗力下降。
Howtodo：
1、护肤产品每次用量要合适。
通常一个人的面部面积大约为350平方厘米，每次的防晒霜的用量应在0.7ml，考虑到手上会沾一些，还要抹脖子，一瓶容量为30ml的防晒霜一个月左右用完应当是正常的。爽肤水：如果只是涂抹(用手)，每次1ml左右就够了，如果用化妆棉片敷，则消耗量要大得多。精华液：0.5ml~0.8ml/次。面霜：0.7ml左右/次。每个人的脸有大小、肤质有不同，用后感受也不同，实际使用量需要视情况而定，总地来说，要达到均匀、服帖、皮肤没有厚重和不适感即可。
2、选择适合自己年龄段的滋养产品。
密集补给的高机能护肤品适合熟龄肌肤使用，通过促进细胞代谢为衰老肌肤增强防御能力。对于能调整水油平衡的年轻肌简单护肤就够了，就算站在25岁分水岭，抗老也不要直奔基因类，以促进胶原蛋白生成为主的轻抗老产品不会干预肌肤正常的代谢能力。 过度去角质的表现：
1、经常去美容院做去角质性质的护理。
2、每周甚至隔两天就去角质。
3、频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
过度去角质的后果：敏感、脆弱、红血丝。
Howtodo:
1、去角质要分肌肤对待。
油性肌肤对易出油和T区进行局部且具有针对性的去角质。
干性肌肤或者敏感性肌肤可以选择具有角质调理功效的美容液，温和清除老旧角质，以免刺激肌肤。
正常皮肤不需要特意去角质；黑头白头多的每周可以轻度去角质一次(限T区)；角质确实较厚的2~4周进行一次即可。
2、痘痘肌最好不要去角质。
当脸上有化脓或发炎的痘痘，就不适合去角质。痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。
过度控油的表现：
1、频繁使用吸油纸。用吸油纸吸油虽然可以看到立竿见影的效果，但不宜频繁使用。因为这样会给肌肤错误的暗示，以为又缺乏油脂了，不久就会分泌出更多的油脂。
2、频繁地使用各种控油产品，或只使用控油产品。
过度控油的后果：外油内干、闭合粉刺、毛孔粗大。
Howtodo：
1、过度控油会导致肌肤水油失衡，调节皮肤水油平衡才是真理。
选择水乳状或啫喱状的润肤露，只要给肌肤补足所需的水份就可以了，霜状的护肤品里面一般都含有油质，油性皮肤的人最好不要使用。油肌的护理中，补水才是整个护肤的重点。所以要记得给肌肤做补水保湿面膜哦，每星期敷1—2次补水面膜，让面膜中的保湿因子可以渗入皮肤底层，并迅速扩散开，让那些缺水的细胞也可以喝饱水。
2、轻度出油的肌肤不需要过多地使用控油产品，应该是从基础的洗脸开始。因为洗脸是将已分泌的油脂从脸上带走的最直接的方式，但次数其实不宜过多，一天以二到三次为宜，不必特别按摩脸颊，因为那只会让脸颊变得干燥。
补水面膜白天可以敷吗 敷错时间当心浪费面膜营养
秋冬季节我们的肌肤常常会干燥缺水，所以除了日常早晚的护肤品以外，我们还会使用补水面膜来帮助肌肤补充水分。那么，补水面膜白天可以敷吗?补水面膜到底是晚上敷还还是白天敷好呢，下面小编就来告诉你。
补水面膜白天可以敷吗
补水面膜白天可以敷，但是不好吸收，晚上敷最好。
白天敷补水面膜皮肤不好吸收，可能会浪费面膜的养分，因为晚上是皮肤保养的黄金时期，这时候敷面膜会更利于皮肤对补水面膜养分的吸收。而且，由于面膜中可能含有果酸的成分，如果白天敷了面膜后出门，晒到太阳以后皮肤很容易变黑，所以补水面膜最好是在晚上用，即使要白天用也要注意敷的面膜中是否含有果酸的成分。
什么时间不宜敷补水面膜
早晨六、七点不适合敷补水面膜，因为这个时间身体中的肾上腺皮质素的分泌达到了最高峰，会抑制人体中蛋白质的合成，使人体细胞的再生作用变得非常缓慢，降至一天的最低点。所以此时敷面膜的效果最差。
敷补水面膜的注意事项
1、敷补水面膜之前一定要注意面部清洁，由于面部皮肤经过了一天的时间，有很多污垢和灰尘可能堵塞了皮肤毛孔，如果此时敷补水面膜会影响养分的吸收，所以敷面膜之前要先进行脸部清洁，然后再敷补水面膜。
2、敷补水面膜之前可以先用热毛巾热敷一下脸，因为洁面后通畅了毛孔，再来一个热敷可以让面部肌肉放松下来，使肌肤毛孔呈自然的扩张状态。这样再敷补水面膜就更利于皮肤的吸收，能让水分深入肌肤深层，让皮肤喝饱水。
3、敷完补水面膜以后可以进行一些面部按摩，因为这时补水面膜的营养成分还停留在皮肤的表层，轻柔的进行脸部按摩，可以增强皮肤的后续吸收能力，将皮肤表层的营养精华吸收进去。
4、补水面膜不要敷的太久，因为如果面膜在脸上干了以后，可能会发生“反吸收”，干面膜反倒将皮肤的水分吸走，让面部肌肤更加干燥，所以敷补水面膜二十分钟左右就行了，不要让面膜在脸上干掉。
