美白成分大剖析
“其实目前，关注成分的人越来越多，虽然这个群体总体还很小。毕竟产品功能性变强了，挑选余地大了。但市场上买到的化妆品包装上，有成分表的不多。一些行业龙头这两年呼吁尽快通过成分表国家标准，毕竟全中文的化学名称很难懂，全英文的更如此。”在与化妆品达人Kenji的聊天中，他表示了遗憾。
最近，台湾美容界权威KenjiWu来到杭州玫黎仕美容会所，在美白季，话题也自然定格在此，但对成分的“扫盲”却成为重点。其实在日本，中国的香港和台湾，对化妆品成分的深入了解远远高于我们这里，日本甚至一些时尚杂志的美容编辑都达到相当专业的水平，可以与化学界同仁对话。
美容界的研发趋势
◇经典的维他命C醣苷,熊果素搭配植物复方萃取仍为主流。
◇碧欧泉、兰蔻等采用新美白成分鞣花酸。
◇雅诗兰黛强调纾压的神经美白学也在持续。
◇类医学美容概念的美白疗程组加强护理。
◇减少黑色素囤积是重点，SK-II提出强化基底层，可减少黑色素囤积。
【达人指点】 基本成分扫盲
“果酸在化妆品中用得较多，主要是去角质，在美白中起到加速作用。水杨酸，壬二酸也可以起到美白功效，但作用有细微的差别。水杨酸因为是脂溶的，所以习惯用于对抗痤疮；壬二酸也可用于治疗痤疮而且它能改善发炎后的色素沉淀。”Kenji解释。
“最近有一种新美白成分叫鞣花酸，这个酸作用原理类似于原来的曲酸。鞣花酸也是抑制黑色素酶，还有抗氧化效果，双重阻断。算是目前的大热门，应用前景还是被看好的”Kenji肯定了新成分的作用。
斑点是这样生成的
◇黑色素细胞存在于表皮的基底层上，每5~6个基底层细胞即存在一个黑色细胞。
◇当角质细胞受到紫外线刺激时,角质细胞会释放出活性氧及细胞激素，促使黑色素细胞开始形成黑色素。
◇当黑色素形成后，会由黑色素细胞的突触传送到邻近的36个角质细胞，我们称之为黑色素单位(melaninunit)。被传送到角质细胞中的黑色素会随肌肤自然生理代谢(约28天)慢慢剥离，当代谢速率慢于生成速率时,黑色素会逐渐囤积造成肌肤斑点及肤色问题。
【达人指点】 做好防晒，美白会事半功倍
“目前有很多美白成分，各有优势。但效果最快的往往风险也大，比如氢醌，副作用明显，非常刺激，还可能产生白斑。果酸浓度太高或者使用不当也会造成伤害。”Kenji表示，“我倾向于全面的成分，比如VC，鞣花酸，VB3。虽然美白效果不是特别明显，但总体对皮肤有多方面益处。比如，VC还可以全面抗氧化和促进胶原蛋白生长。”
“在使用这类具有刺激作用的化妆品后，需要注意避免别的刺激因素，尤其注意防晒，还要调整用量和注意使用方法。”Kenji建议读者，“美白首先建立在前期防晒。避免黑色素活化，不用外界因素改变皮肤生理的方式，肯定是最好的。一般认真做好防晒，四五个月就可以看到美白效果。”
美白疗程化，密集护理受宠
◇由精华液到类医学美容概念的疗程化产品，成为趋势。
◇香奈儿推出肌肤28天代谢为概念的密集护理组，含原有水仙花球茎及维他命C等复合成分，浓度较精华液高12倍，以加强美白。
◇植村秀汉萃净透，以龙胆草、黄芩、甘草、陈皮、紫苏等汉方萃取，帮助舒缓及美白，另加入海洋深层水及胺基酸保湿。
【达人指点】 不要过分迷信天然成分
“不少品牌这个春季都推出汉方系列。汉方、精油都是植物系成分，植物系成分包括了数千种不同化合物。也就是说，一种植物成分里就有好多种化学成分。而一种植物成分里面，有一些是证明有用的，一些是证明没用的，另一些是证明有害的。还有很多是目前没有研究的空白。”Kenji提醒消费者，不要过分迷信天然成分。毕竟研究有限，来源、纯度和浓度也是需要参考的因素。标榜自己含有某植物成分是厂商爱用的宣传方式。
他认为，虽然也没有非常可靠的化学成分，但相对而言，针对化学成分的研究报告更多一点，消费者可以寻求的标准和资料也更多。
采访的最后，Kenji表示：“平时用的化妆品很简单，一些药妆和有机产品，也就是全天然产品。但关键还是从成分、从使用感觉看这个产品是否适合自己。”
“一般我有自己的成分原则——简单高效，具有几种有效成分就够了，不必要的成分尽量少。”Kenji认为，给皮肤的负担自然越少越好。
皮肤也流行白色
适用原理A：“黑色素向表皮层移动，色斑深度降低。”
“今年最让人注目的时尚潮流应该是白色风的盛行吧！”这是莫万丹在为DIOR最新上市的新品雪晶灵焕白亮采系列展示时，表达的流行，“这是时装周上最大的冲击。”
皮肤的白色流行也成为明星们的共识，出生广东的莫万丹表示特别注重美白，每天会泡牛奶浴。
这一次DIOR推出的新系列SNOWSUBLISSIME，主要采用主动亮肤调节因子，直接作用于色素沉着问题的源头，渗透到黑色素细胞核，控制基因信号，防止色斑和异常肤色的形成。
适用原理B：“透过营养输送提升皮肤机能，从源头改善皮肤状态。”
FANCL无添加在上海发布最新美白系列时，来自日本的专家樱井哲人在美白讲解中提到：“人类肤色的深浅取决于皮肤内‘黑色素’和‘净白色素’的比例，‘黑色素’越多，皮肤越感觉暗哑，带来黝黑、色斑、雀斑等问题。其实这两种色素的比例先天由DNA决定，而后天皮肤色素细胞会受紫外线刺激而增加黑色素。”
由于找到了能够“抑制”黑色素生长，同时又能促进皮肤“净白色素”形成的美容成分，所以这个创新也被称为“改写色素”。补湿净白面膜可以抑制黑色素，而美白淡斑精华面膜则针对已形成色斑的皮肤。
适用原理C：“抑制黑色素产生舒缓游离基及紫外线对皮肤的损害。”
对法国品牌幽兰而言，今年的美白新品亮白凝肌系列也将主要焦点集中在对抗黑色素中。比如首次利用专利熊果素配合其他六种具美白保湿等功效的成分而研制出来的AWS亮白美肌程序，防止黑色素演化成色斑及淡化肌肤黑斑。同时，抗氧化、防敏、保湿、净化亮泽效果也会体现。
适用原理D：“天然丝蛋白与葡萄籽萃取物的独特结合。”
伊丽莎白雅顿丝亮白系列能够对抗阳光伤害，天然配方结合了强效美白的精纯维生素C与复合植物萃取物，能够温和有效地清除皮层中多余的黑色素。
业内人士表示：“丝蛋白对于亚洲人皮肤的保养具有悠久历史，它的功效首次被发现是因为在丝厂工作的女性被注意到拥有美丽、光滑的玉手，这是因为丝中有丰富的氨基酸。”丝蛋白与葡萄籽萃取物用独特方法结合，能够强化皮肤的胶原与弹力蛋白组织，确保纤维有最大程度的水分。
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冬季要如何做好美白？
干燥的冬季很多人都把重点放在了保湿上面，美白却忽略了。其实冬季美白，需要多做一些深度护理，如按摩、面膜或精华素等方面的深层护理，促进皮肤吸收。下面我们一起来看看冬季如何美白吧!
充足的睡眠是美白的关键
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。
饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
先补水再美白
你一定有这样的经验，如果在一块干海绵上滴一滴红药水，红药水会很快渗入海绵，但渗入的范围比较小;而如果在一块湿海绵上滴一滴红药水，药水会迅速渗入海绵中，而且渗入的范围很大，速度也很快，肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。
一定要确保皮肤的清洁
如果经常洗不干净脸，让污垢或化妆品的残污长期在脸上居住，不但会堵塞毛孔，减弱皮肤的防御能力，而且还会影响皮肤吸收营养的能力，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才能真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有毛孔处于放松状态时，吸收美白成分的功效才会更好。
美白面膜
对于美白，面膜是件宝。面膜可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白营养成分，通过超强渗透能力令肌肤得到显著改观，使肌肤达到前所未有的理想状态。而且面膜的特殊密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。
做好美白防晒 春季出游不怕晒
既然防晒是必要的，防晒霜也是必须涂抹的，但是有些防晒冷知识可能被你忽略。
世界卫生组织有关紫外线防护的建议都是先强调避免太阳直射，穿长袖衣物，戴墨镜和帽子，然后才是使用足量的防晒霜。一方面是因为紫外线会通过地面、湖面建筑物反射，照射到身体或者面部未能遮挡的部位;另一方面，防晒霜并不能阻挡100%的紫外线，比如，SPF15只能阻隔93%的紫外线，SPF50也只能阻隔98%的紫外线。
室内也需要防晒
通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，只需要使用防晒系数较低的防晒品;在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品。其实不尽然。UVA穿透力很强，可以穿透办公室的玻璃窗户对皮肤造成伤害。并且上班族们也不是一直待在室内的，上下班的时候也会暴露于阳光下和高楼大厦的光污染中。所以，我们建议日常上班最好也使用PA指数高的防晒品，以对抗持续存在的UVA伤害。外出度假，尤其是上山下海，更加不能放松警惕了。
阴雨天，你就不防晒啦?
另外，阴雨天和寒冷的冬天也是容易被大家疏忽的时段。这些时候，UVB的量虽然减少了，但UVA还很猖獗呢。UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量。所以，即便是阴雨天和冬天也不能偷懒忽略防晒哦。如果是在冬天去滑雪，更要注意脸部的防护。
基本防晒建议：
避免暴露在太阳下的时间：上午10点至下午4点太阳的紫外线最强。在这几个小时内应尽量减少晒太阳的时间。
聪明地使用遮阳物：当紫外线最强时，最重要的是寻找遮阳处。(当然了，树、伞或遮阳篷并不能遮住所有的阳光。)要记住：留神你的影子影子太短，就该找地儿遮阳了!
穿戴防护衣帽和太阳镜：宽檐帽能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用。可过滤几乎100%UVA和UVB的太阳镜则能大大减少光暴露对眼睛的损伤。
冬季要如何做好美白 冬季美白小窍门
充足的睡眠是美白的关键
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。
饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
先补水再美白
你一定有这样的经验，如果在一块干海绵上滴一滴红药水，红药水会很快渗入海绵，但渗入的范围比较小;而如果在一块湿海绵上滴一滴红药水，药水会迅速渗入海绵中，而且渗入的范围很大，速度也很快，肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。
一定要确保皮肤的清洁
如果经常洗不干净脸，让污垢或化妆品的残污长期在脸上居住，不但会堵塞毛孔，减弱皮肤的防御能力，而且还会影响皮肤吸收营养的能力，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才能真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有毛孔处于放松状态时，吸收美白成分的功效才会更好。
美白面膜
对于美白，面膜是件宝。面膜可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白营养成分，通过超强渗透能力令肌肤得到显著改观，使肌肤达到前所未有的理想状态。而且面膜的特殊密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。
肌肤换季了 该怎么做好美白呢？
换季美白肌肤第一步就是秋天换季防晒不懈
秋季阳光中含有大量的长波紫外线U-VA，更容易穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑和老化现象。
防晒要点：最好是使用添加了抗氧化成分的防晒霜，或者在防晒霜之前涂抹具有抗氧化效果的精华液，能更好的帮助肌肤防御环境刺激。
加强保湿预防换季过敏
皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水分含量，皮肤才会感觉舒适。秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。
保湿要点：把换季美容的程序精简到最朴素的阶段，避免太厚重的层层涂抹增加敏感肌肤的负担，如果一瓶乳液就能满足你的肌肤需求，就不要再前后添加精华液乳霜一大堆。然后，从洗面奶开始到底妆，陆续帮保养品也换季，逐步更换成更润泽保湿的类型。
美白精华后续锁水保湿
夏季曝晒之后难免残留肤色不均匀、色斑加深等憾事，其实肌肤深层已经开始产生慢性发炎的状态。这个阶段的美白不能单单只是在于还原黑色素、抑制黑色素。更重要的是应该在美白的同时修护肌肤损伤，减少后续伤害愈演愈烈。
美白要点：只要你的皮肤没有过敏，入秋之后加强美白淡斑、修复受损肌肤是必须的。要美白，美白精华自然不可少，全脸和颈部使用美白精华后，可以在斑点处再涂抹一遍美白精华，打圈按摩强化美白，最后一定要使用锁水保湿产品，皮肤角质层才能饱满。
保湿护肤品锁住水分是换季美白肌肤很重要的一部分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。
护肤要点：日常保养中可以将美白品放在日间加强护理;夜晚则可以利用丰润的抗老品在修护黄金期供给肌肤养分。如果不想多花钱准备两套保养品，则可以在夜晚加上一瓶美白晚霜，美白晚霜通常都较营养丰润，或是多有添加抗老成分如维他命E，对于清除自由基、延缓衰老都有不错的功效。
怎么才能美白皮肤 美白皮肤的方法
皮肤天生黑的女生是不是很是羡慕那些天生就白白净净的皮肤呢？特别希望自己也会变成那样，其实皮肤黑是可以后天改善的，只要在日常生活中多注意美白，掌握一些美白技巧，黑皮肤同样也会变白。
1、美白小妙招之干性肤质
从补充肌肤水分开始，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。
2、美白小妙招之中性肌肤
这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。每天坚持清洁、爽肤。晚间使用美白晚霜。
3、美白小妙招之油性肌肤
全天使用全套无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑形成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
美白注意贴士
1、在黑斑或肤色暗部位不可用力涂抹美白精华，应用指腹慢慢地轻揉，让精华液充分被肌肤吸收。
2、通过按摩帮助淡化斑点。以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。
3、针对黑斑处，用指尖反复按压，让滋润成分被肌肤充分吸收，这样美白效果会更显著。
美白方法
1、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
2、鲜果美白
功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
3、珍珠粉美白
取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
美白皮肤的方法有很多种，急性子去打美白针，慢性子循序渐进用美白精华等护肤品，但无论怎样都要坚持天然地美白，这样白得来又不伤害身体健康。
婚前60天做好美容倒计时
美容师说，无论你平日是否按时保养，在结婚前两个月，新一轮的保养工作就要开始了。现在，就让我们进入婚前美容倒计时吧！
倒数第60天
纤体瘦身
如果你选了一件颜色、款式、剪裁都完美的婚纱，却发现背后的拉链拉不起来，岂不煞风景？因此准新娘需面对的第一个问题便是纤体瘦身。
方案一：柔和健身燃烧脂肪
平常要多运动，利用爬楼梯、做家事、逛街、走路等日常活动，帮助自己燃烧脂肪。如果有时间，最好上健身房，让健身教练为你设计专业的课程，跳掉身上的赘肉。
注：婚礼前不要做太激烈的运动，选择柔和的运动如步行、踏跑步机和柔软体操更为恰当。
方案二：禁食夜宵只吃八分饱
晚上8时以后绝对不要再进食，只能喝水。如果真的饿得受不了，可以吃少量水果解饥。另外，要远离油炸、高甜分的美食，最好平常只吃八分饱。
方案三：美容师助瘦身
对有小肚腩的美眉来说，最快速又无伤害的瘦身方式就是去专业减肥中心寻求帮助，请专业美容师帮你制订一套仪器搭配产品、再配合健康食谱的瘦身方案。
倒数第30天
面部保湿
天气变化温差大，脸上有时感觉很干涩，还常有紧绷绷的感觉，更糟的是也许还有脱皮现象，造成化妆时粉没办法上得很均匀，整个妆显得很不自然。而且最怕这一阵子由于忙着筹备婚礼休息不好，小细纹利用这个机会悄悄地跑出来。所以，化妆师建议最好选择一些具保湿滋润功能的保养品，适时并充分地补充水分及油分，给肌肤最佳滋润与平衡;此外，建议坚持使用一些专门针对失去弹性肌肤的紧致水和护肤品，一定要配合正确的面部提升按摩手法，帮助肌肤紧致。
紧急抢救方案：如果缺水的话会使肌肤失去光泽，整个人看上去没有精神，如果你是个“懒”新娘，在这一个月里最好每星期定时去美容院做脸部护理;婚前6天无论多忙，都要坚持完整的皮肤护理程序。婚礼前的晚上，入睡前最好敷一个高效保湿面膜，让婚礼当天能保持较长时间的水嫩肌肤。
倒数第20天
背部美白
好莱坞的明星们参加盛典前，都会去做一个全身SPA，还有20天就转正的新娘子当然也少不了这一步。先在桑拿房里蒸15分钟，再泡进有牛奶、精油的多功能按摩浴缸里，用排毒磨砂粉去除全身角质后，来个全身推脂，让各种营养顺着打开的毛孔渗进你全身的每个毛孔，让美容师的按摩彻底缓解你因为婚礼所承受的体力透支和精神压力，最后敷一个全身牛奶美白保湿体膜，一周来一次，婚礼那天就能大秀香肩美背了。
这个阶段还别忘了做手蜡护理，或在家里自己做手膜，这能使手部皮肤光滑柔嫩，塑造出完美的纤纤玉手，在套上戒指的时候留下永远美好的记忆。
紧急抢救方案：婚礼前一天你才想起忘记背部美白的工作，可以在洗澡的时候用肌肤磨砂产品祛除背部的老化角质，婚礼当天选择带有闪金的香体粉做适当的装饰。而手部护理的紧急方案则是可以使用一种速效修复手套，它可迅速使双手回复柔滑，只要在睡觉前戴上，起床之后脱下就可以看到效果。
怎样美白皮肤快 快速美白皮肤小窍门
最近很多姑娘问晒黑不用护肤产品怎样美白皮肤最快？小编认为美白工作要做到位！接下来一起来看看快速美白皮肤小窍门，让你轻松蜕变白富美。
快速美白皮肤小窍门一：阿司匹林面膜
根据自己所需的量，取几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，加上少量的纯净水调匀，用棉签或棉片，沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上，待20-30分钟左右洗净，洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻，肤色变白变均匀，还能淡化痘印。
快速美白皮肤小窍门二：睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿的作用，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透。
快速美白皮肤小窍门三：丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加入适量的面粉调匀成糊状，再均匀地涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种微生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，可以让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
快速美白皮肤小窍门四：甜酒酿美白
取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷于面部8-10分钟就可以了。
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如何美白皮肤小窍门 这样能快速美白皮肤
如何快速美白是大家比较关注的一个话题，白皮肤，可以大大提升你的气质，遮盖瑕疵和缺陷的外观，和黑黄暗哑的肌肤会更精致的五官失色不少，那么到底如何快速美白皮肤，请看小编支招。
快速美白皮肤的方法大全
白醋美白大法
每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。
牛奶美白大法
牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。
三七粉美白大法
一茶匙的三七粉每日剂量，可以加速血液循环，促进排毒的效果，长期的肤色暗黄，穷人们的肤色，实现的是快速美白的最佳方式，月经期和哺乳期不适合吃。
薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。
珍珠粉美白大法
珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让你焕然一新。
脸部美白
脸部皮肤就如同我们的门面，如何顾好自己的门面，还需要掌握一些小窍门，如今以白为美，所以女人才将美白作为一生的事业，生活中美容美白的方法有很多，只要你有发现它的眼睛，那么你就能很好的利用它来美白，今天小编就向大家介绍些美白脸部皮肤小窍门，要知道脸部皮肤不像身体其他部位，晒黑了还能穿衣遮盖，而脸部我们总不能也遮住吧，下面我们就一起来看看美白脸部皮肤小窍门。
1、老生常谈牛奶美白
第一蒸汽蒸脸，然后取一杯鲜奶，烟雾弥漫的棉乳，敷在脸上约十五分钟，取出海绵，并用清水冲洗干净。长期使用可使皮肤白皙细腻。
2、蕃茄蜂蜜美白
配方
蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法
可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
(1)洗脸
加适量的水，即可。
(2)敷脸
加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
3、材料
白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
4、蛋清面膜
将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于如何美白皮肤小窍门也是有了一个比较全面的了解了吧，美白皮肤是对于现代人来说是很重要哦，希望上面的办法对大家有所帮助，祝大家能有一个健康白皙的皮肤哦。
皮肤美白要做好这些工作
白净紧致的皮肤是每一位爱美的女士梦寐以求的事情，特别是作为洲际女性，我们美白的目的主要是想要肌肤变得色泽均匀，而且光滑有弹性。但是很多时候我们的脸部肌肤都会不均，而且还长有各种黄褐斑和雀斑等。皮肤美白要做好这些工作。
妙招1、适度移除角质视自己的皮肤状态适度去角质，去角质时并不一定要全脸进行，才能针对部分即可。判断皮肤何时、何处该去角质的简单妙招如下-觉得脸部皮肤变得粗操、毛孔变得鲜明、有青春痘出现时，都是该去角质的征兆。
妙招2、做好皮肤防晒在户外时，尤其在夏天的护肤美容中特别要做好防晒工作。尽可能避免皮肤曝晒在阳光下，宁肯多走两步到有阴影的位置，尽可能选用具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。
妙招3、保证充足的睡觉俗话说，睡个美容觉，可见充足的睡觉也是护肤美容中必不可少的。睡觉时期是皮肤每日自我修护的关键功夫，睡觉也才能有效帮助肌肉放松。（才能透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及晚睡时的皮肤状态，才能鲜明比较出当皮肤疲累时显现出的纹路，而疲累出现的纹路在通过充足的睡觉休息后，即才能得到良好改善）。
总而言之，皮肤美白，不光仅必要补水，偶尔去角质、做好日常防晒、维持充足的睡觉都是必要给予重视的。这些护肤作业做足了，皮肤变得动人白净会是一件水到渠成的事情。如果您要了解更多的相关资讯，随时都可以点击我们的网在线专家咨询。
轻松吃出美白好美肌
美白除却所用的各式外用产品外，还可以通过吃来达到美白的效果。那哪些东西可以吃出美白来呢？
1、高VC食物
VC是美白祛斑的好东西，多吃高VC的食物十分有利于美白。例如番石榴、奇异果、草莓、酸枣、鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
2、枸己
可以用枸杞煮水代茶饮用，有利于美白肌肤。将适量的枸杞加入水中煮即可，十分简单方便。
3、冬瓜籽仁.
将冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克一起混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
4、西瓜籽仁
将西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克，混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5、黄红色蔬果
红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
6、大豆制品
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，不仅能帮助对抗老化，而且还具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品，如豆腐、豆浆（建议不放糖）都是比较好的选择。
7、热可可
巧克力中含有多种丰富的抗氧化物，适量摄取对皮肤非常有益。可可纯度愈高的巧克力功效愈好。美国农业部研究发现，在所有巧克力产品中，可可粉含有最多类黄酮和抗氧化物。目前市面上可买到没有添加糖及奶粉（精）的100％纯黑可可巧克力粉，只要调和热牛奶，少加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。
8、茶
美国研究指出，喝绿茶可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。几乎未发酵的绿茶里保有最多儿茶素，半发酵的乌龙茶次之，而全发酵的红茶里则最少。健康人一天可喝2～4杯茶，并依自己身体情况调整，或是建议不同茶类换着喝。
9、.薏仁粉
加一小匙薏仁粉在约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
10、醋
加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。
11、酸奶
酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。
12、银耳
不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了。
13、牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。
14、复合维生素片
有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，像娜娜就是不是特别喜欢吃菜，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。
15、葡萄籽
葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦，虽然一般人都很少吃，但吃过的MM们说效果不错哦。
16、珍珠粉
质量好研磨细的珍珠粉可以内服，有不错的美白效果。
17、应少吃的食物
应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
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