既然防晒是必要的，防晒霜也是必须涂抹的，但是有些防晒冷知识可能被你忽略。
世界卫生组织有关紫外线防护的建议都是先强调避免太阳直射，穿长袖衣物，戴墨镜和帽子，然后才是使用足量的防晒霜。一方面是因为紫外线会通过地面、湖面建筑物反射，照射到身体或者面部未能遮挡的部位;另一方面，防晒霜并不能阻挡100%的紫外线，比如，SPF15只能阻隔93%的紫外线，SPF50也只能阻隔98%的紫外线。
室内也需要防晒
通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，只需要使用防晒系数较低的防晒品;在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品。其实不尽然。UVA穿透力很强，可以穿透办公室的玻璃窗户对皮肤造成伤害。并且上班族们也不是一直待在室内的，上下班的时候也会暴露于阳光下和高楼大厦的光污染中。所以，我们建议日常上班最好也使用PA指数高的防晒品，以对抗持续存在的UVA伤害。外出度假，尤其是上山下海，更加不能放松警惕了。
阴雨天，你就不防晒啦?
另外，阴雨天和寒冷的冬天也是容易被大家疏忽的时段。这些时候，UVB的量虽然减少了，但UVA还很猖獗呢。UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量。所以，即便是阴雨天和冬天也不能偷懒忽略防晒哦。如果是在冬天去滑雪，更要注意脸部的防护。
基本防晒建议：
避免暴露在太阳下的时间：上午10点至下午4点太阳的紫外线最强。在这几个小时内应尽量减少晒太阳的时间。
聪明地使用遮阳物：当紫外线最强时，最重要的是寻找遮阳处。(当然了，树、伞或遮阳篷并不能遮住所有的阳光。)要记住：留神你的影子影子太短，就该找地儿遮阳了!M.mEI98.Com
穿戴防护衣帽和太阳镜：宽檐帽能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用。可过滤几乎100%UVA和UVB的太阳镜则能大大减少光暴露对眼睛的损伤。
美白延伸阅读
美白成分大解秘 做好美白皮肤
美白成分大剖析
“其实目前，关注成分的人越来越多，虽然这个群体总体还很小。毕竟产品功能性变强了，挑选余地大了。但市场上买到的化妆品包装上，有成分表的不多。一些行业龙头这两年呼吁尽快通过成分表国家标准，毕竟全中文的化学名称很难懂，全英文的更如此。”在与化妆品达人Kenji的聊天中，他表示了遗憾。
最近，台湾美容界权威KenjiWu来到杭州玫黎仕美容会所，在美白季，话题也自然定格在此，但对成分的“扫盲”却成为重点。其实在日本，中国的香港和台湾，对化妆品成分的深入了解远远高于我们这里，日本甚至一些时尚杂志的美容编辑都达到相当专业的水平，可以与化学界同仁对话。
美容界的研发趋势
◇经典的维他命C醣苷,熊果素搭配植物复方萃取仍为主流。
◇碧欧泉、兰蔻等采用新美白成分鞣花酸。
◇雅诗兰黛强调纾压的神经美白学也在持续。
◇类医学美容概念的美白疗程组加强护理。
◇减少黑色素囤积是重点，SK-II提出强化基底层，可减少黑色素囤积。
【达人指点】 基本成分扫盲
“果酸在化妆品中用得较多，主要是去角质，在美白中起到加速作用。水杨酸，壬二酸也可以起到美白功效，但作用有细微的差别。水杨酸因为是脂溶的，所以习惯用于对抗痤疮；壬二酸也可用于治疗痤疮而且它能改善发炎后的色素沉淀。”Kenji解释。
“最近有一种新美白成分叫鞣花酸，这个酸作用原理类似于原来的曲酸。鞣花酸也是抑制黑色素酶，还有抗氧化效果，双重阻断。算是目前的大热门，应用前景还是被看好的”Kenji肯定了新成分的作用。
斑点是这样生成的
◇黑色素细胞存在于表皮的基底层上，每5~6个基底层细胞即存在一个黑色细胞。
◇当角质细胞受到紫外线刺激时,角质细胞会释放出活性氧及细胞激素，促使黑色素细胞开始形成黑色素。
◇当黑色素形成后，会由黑色素细胞的突触传送到邻近的36个角质细胞，我们称之为黑色素单位(melaninunit)。被传送到角质细胞中的黑色素会随肌肤自然生理代谢(约28天)慢慢剥离，当代谢速率慢于生成速率时,黑色素会逐渐囤积造成肌肤斑点及肤色问题。
【达人指点】 做好防晒，美白会事半功倍
“目前有很多美白成分，各有优势。但效果最快的往往风险也大，比如氢醌，副作用明显，非常刺激，还可能产生白斑。果酸浓度太高或者使用不当也会造成伤害。”Kenji表示，“我倾向于全面的成分，比如VC，鞣花酸，VB3。虽然美白效果不是特别明显，但总体对皮肤有多方面益处。比如，VC还可以全面抗氧化和促进胶原蛋白生长。”
“在使用这类具有刺激作用的化妆品后，需要注意避免别的刺激因素，尤其注意防晒，还要调整用量和注意使用方法。”Kenji建议读者，“美白首先建立在前期防晒。避免黑色素活化，不用外界因素改变皮肤生理的方式，肯定是最好的。一般认真做好防晒，四五个月就可以看到美白效果。”
美白疗程化，密集护理受宠
◇由精华液到类医学美容概念的疗程化产品，成为趋势。
◇香奈儿推出肌肤28天代谢为概念的密集护理组，含原有水仙花球茎及维他命C等复合成分，浓度较精华液高12倍，以加强美白。
◇植村秀汉萃净透，以龙胆草、黄芩、甘草、陈皮、紫苏等汉方萃取，帮助舒缓及美白，另加入海洋深层水及胺基酸保湿。
【达人指点】 不要过分迷信天然成分
“不少品牌这个春季都推出汉方系列。汉方、精油都是植物系成分，植物系成分包括了数千种不同化合物。也就是说，一种植物成分里就有好多种化学成分。而一种植物成分里面，有一些是证明有用的，一些是证明没用的，另一些是证明有害的。还有很多是目前没有研究的空白。”Kenji提醒消费者，不要过分迷信天然成分。毕竟研究有限，来源、纯度和浓度也是需要参考的因素。标榜自己含有某植物成分是厂商爱用的宣传方式。
他认为，虽然也没有非常可靠的化学成分，但相对而言，针对化学成分的研究报告更多一点，消费者可以寻求的标准和资料也更多。
采访的最后，Kenji表示：“平时用的化妆品很简单，一些药妆和有机产品，也就是全天然产品。但关键还是从成分、从使用感觉看这个产品是否适合自己。”
“一般我有自己的成分原则——简单高效，具有几种有效成分就够了，不必要的成分尽量少。”Kenji认为，给皮肤的负担自然越少越好。
皮肤也流行白色
适用原理A：“黑色素向表皮层移动，色斑深度降低。”
“今年最让人注目的时尚潮流应该是白色风的盛行吧！”这是莫万丹在为DIOR最新上市的新品雪晶灵焕白亮采系列展示时，表达的流行，“这是时装周上最大的冲击。”
皮肤的白色流行也成为明星们的共识，出生广东的莫万丹表示特别注重美白，每天会泡牛奶浴。
这一次DIOR推出的新系列SNOWSUBLISSIME，主要采用主动亮肤调节因子，直接作用于色素沉着问题的源头，渗透到黑色素细胞核，控制基因信号，防止色斑和异常肤色的形成。
适用原理B：“透过营养输送提升皮肤机能，从源头改善皮肤状态。”
FANCL无添加在上海发布最新美白系列时，来自日本的专家樱井哲人在美白讲解中提到：“人类肤色的深浅取决于皮肤内‘黑色素’和‘净白色素’的比例，‘黑色素’越多，皮肤越感觉暗哑，带来黝黑、色斑、雀斑等问题。其实这两种色素的比例先天由DNA决定，而后天皮肤色素细胞会受紫外线刺激而增加黑色素。”
由于找到了能够“抑制”黑色素生长，同时又能促进皮肤“净白色素”形成的美容成分，所以这个创新也被称为“改写色素”。补湿净白面膜可以抑制黑色素，而美白淡斑精华面膜则针对已形成色斑的皮肤。
适用原理C：“抑制黑色素产生舒缓游离基及紫外线对皮肤的损害。”
对法国品牌幽兰而言，今年的美白新品亮白凝肌系列也将主要焦点集中在对抗黑色素中。比如首次利用专利熊果素配合其他六种具美白保湿等功效的成分而研制出来的AWS亮白美肌程序，防止黑色素演化成色斑及淡化肌肤黑斑。同时，抗氧化、防敏、保湿、净化亮泽效果也会体现。
适用原理D：“天然丝蛋白与葡萄籽萃取物的独特结合。”
伊丽莎白雅顿丝亮白系列能够对抗阳光伤害，天然配方结合了强效美白的精纯维生素C与复合植物萃取物，能够温和有效地清除皮层中多余的黑色素。
业内人士表示：“丝蛋白对于亚洲人皮肤的保养具有悠久历史，它的功效首次被发现是因为在丝厂工作的女性被注意到拥有美丽、光滑的玉手，这是因为丝中有丰富的氨基酸。”丝蛋白与葡萄籽萃取物用独特方法结合，能够强化皮肤的胶原与弹力蛋白组织，确保纤维有最大程度的水分。
肌肤换季了 该怎么做好美白呢？
换季美白肌肤第一步就是秋天换季防晒不懈
秋季阳光中含有大量的长波紫外线U-VA，更容易穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑和老化现象。
防晒要点：最好是使用添加了抗氧化成分的防晒霜，或者在防晒霜之前涂抹具有抗氧化效果的精华液，能更好的帮助肌肤防御环境刺激。
加强保湿预防换季过敏
皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水分含量，皮肤才会感觉舒适。秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。
保湿要点：把换季美容的程序精简到最朴素的阶段，避免太厚重的层层涂抹增加敏感肌肤的负担，如果一瓶乳液就能满足你的肌肤需求，就不要再前后添加精华液乳霜一大堆。然后，从洗面奶开始到底妆，陆续帮保养品也换季，逐步更换成更润泽保湿的类型。
美白精华后续锁水保湿
夏季曝晒之后难免残留肤色不均匀、色斑加深等憾事，其实肌肤深层已经开始产生慢性发炎的状态。这个阶段的美白不能单单只是在于还原黑色素、抑制黑色素。更重要的是应该在美白的同时修护肌肤损伤，减少后续伤害愈演愈烈。
美白要点：只要你的皮肤没有过敏，入秋之后加强美白淡斑、修复受损肌肤是必须的。要美白，美白精华自然不可少，全脸和颈部使用美白精华后，可以在斑点处再涂抹一遍美白精华，打圈按摩强化美白，最后一定要使用锁水保湿产品，皮肤角质层才能饱满。
保湿护肤品锁住水分是换季美白肌肤很重要的一部分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。
护肤要点：日常保养中可以将美白品放在日间加强护理;夜晚则可以利用丰润的抗老品在修护黄金期供给肌肤养分。如果不想多花钱准备两套保养品，则可以在夜晚加上一瓶美白晚霜，美白晚霜通常都较营养丰润，或是多有添加抗老成分如维他命E，对于清除自由基、延缓衰老都有不错的功效。
夏季如何美白防晒 20个美白小偏方晒不怕
夏季如何美白防晒20个美白小偏方晒不怕
美白方法1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法10、市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!
美白方法11、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
美白方法12、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
美白方法13、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!
美白方法14、酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。
美白方法15、小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!
美白方法16、把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
美白方法17、用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
美白方法18、要拥有婴儿般的肌肤很简单
A、饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B、睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
C、运动每天早晚各运动一小时
美白方法19、只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸
A、newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
B、蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C、用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D、绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
美白方法20、在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下
A、薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B、茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
C、多喝用排骨炖的各种汤品
冬季要如何做好美白 冬季美白小窍门
充足的睡眠是美白的关键
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。
饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
先补水再美白
你一定有这样的经验，如果在一块干海绵上滴一滴红药水，红药水会很快渗入海绵，但渗入的范围比较小;而如果在一块湿海绵上滴一滴红药水，药水会迅速渗入海绵中，而且渗入的范围很大，速度也很快，肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。
一定要确保皮肤的清洁
如果经常洗不干净脸，让污垢或化妆品的残污长期在脸上居住，不但会堵塞毛孔，减弱皮肤的防御能力，而且还会影响皮肤吸收营养的能力，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才能真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有毛孔处于放松状态时，吸收美白成分的功效才会更好。
美白面膜
对于美白，面膜是件宝。面膜可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白营养成分，通过超强渗透能力令肌肤得到显著改观，使肌肤达到前所未有的理想状态。而且面膜的特殊密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。
婚前60天做好美容倒计时
美容师说，无论你平日是否按时保养，在结婚前两个月，新一轮的保养工作就要开始了。现在，就让我们进入婚前美容倒计时吧！
倒数第60天
纤体瘦身
如果你选了一件颜色、款式、剪裁都完美的婚纱，却发现背后的拉链拉不起来，岂不煞风景？因此准新娘需面对的第一个问题便是纤体瘦身。
方案一：柔和健身燃烧脂肪
平常要多运动，利用爬楼梯、做家事、逛街、走路等日常活动，帮助自己燃烧脂肪。如果有时间，最好上健身房，让健身教练为你设计专业的课程，跳掉身上的赘肉。
注：婚礼前不要做太激烈的运动，选择柔和的运动如步行、踏跑步机和柔软体操更为恰当。
方案二：禁食夜宵只吃八分饱
晚上8时以后绝对不要再进食，只能喝水。如果真的饿得受不了，可以吃少量水果解饥。另外，要远离油炸、高甜分的美食，最好平常只吃八分饱。
方案三：美容师助瘦身
对有小肚腩的美眉来说，最快速又无伤害的瘦身方式就是去专业减肥中心寻求帮助，请专业美容师帮你制订一套仪器搭配产品、再配合健康食谱的瘦身方案。
倒数第30天
面部保湿
天气变化温差大，脸上有时感觉很干涩，还常有紧绷绷的感觉，更糟的是也许还有脱皮现象，造成化妆时粉没办法上得很均匀，整个妆显得很不自然。而且最怕这一阵子由于忙着筹备婚礼休息不好，小细纹利用这个机会悄悄地跑出来。所以，化妆师建议最好选择一些具保湿滋润功能的保养品，适时并充分地补充水分及油分，给肌肤最佳滋润与平衡;此外，建议坚持使用一些专门针对失去弹性肌肤的紧致水和护肤品，一定要配合正确的面部提升按摩手法，帮助肌肤紧致。
紧急抢救方案：如果缺水的话会使肌肤失去光泽，整个人看上去没有精神，如果你是个“懒”新娘，在这一个月里最好每星期定时去美容院做脸部护理;婚前6天无论多忙，都要坚持完整的皮肤护理程序。婚礼前的晚上，入睡前最好敷一个高效保湿面膜，让婚礼当天能保持较长时间的水嫩肌肤。
倒数第20天
背部美白
好莱坞的明星们参加盛典前，都会去做一个全身SPA，还有20天就转正的新娘子当然也少不了这一步。先在桑拿房里蒸15分钟，再泡进有牛奶、精油的多功能按摩浴缸里，用排毒磨砂粉去除全身角质后，来个全身推脂，让各种营养顺着打开的毛孔渗进你全身的每个毛孔，让美容师的按摩彻底缓解你因为婚礼所承受的体力透支和精神压力，最后敷一个全身牛奶美白保湿体膜，一周来一次，婚礼那天就能大秀香肩美背了。
这个阶段还别忘了做手蜡护理，或在家里自己做手膜，这能使手部皮肤光滑柔嫩，塑造出完美的纤纤玉手，在套上戒指的时候留下永远美好的记忆。
紧急抢救方案：婚礼前一天你才想起忘记背部美白的工作，可以在洗澡的时候用肌肤磨砂产品祛除背部的老化角质，婚礼当天选择带有闪金的香体粉做适当的装饰。而手部护理的紧急方案则是可以使用一种速效修复手套，它可迅速使双手回复柔滑，只要在睡觉前戴上，起床之后脱下就可以看到效果。
这些水果让你不怕晒！
这些水果让你不怕晒！
这些水果让你不怕晒！
各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些天然防晒霜。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
草莓
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。
樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
西瓜
吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃维生素C的含量达100毫克（每百克果肉中）以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为水果之王。
橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。
苹果
苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
春季美白功课 你做好了吗
人的皮肤随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候，初春美白功课，你做好了吗?
误区一同一款护肤品冬夏通杀
南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，有些MM还使用冬天油分较多的护肤品，这样会使毛孔堵塞，出现小痘痘。
对策：冬天比春天干燥，水分蒸发快，所以使用的保湿品多油性偏大;而在春天，皮脂分泌开始旺盛，皮肤呈现多油少水状况，所以就护肤品而言，要换成油性低而补水性强的护肤品。如维生素、柠檬、奶液为主的护肤品，既不影响皮肤的正常排泻，又能给皮肤提供充足营养。
误区二阳光不强，不需要防晒
大家都认为夏天才是防晒的重点，殊不知初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。而且春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑。容易过敏的皮肤上可能还会出现红斑，小疹子。
对策：谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时，要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡。饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，尽量少吃或不吃。当然，最重要的是选择一款适合自己的防晒产品啦!
误区三频繁去角质
春天的到来，令每位MM都迫不及待穿上印花裙想和百花斗艳。冬天累积角质令每位MM头痛，于是采取各种各种方法对付死皮。去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。
对策：经过一个冬季，皮肤老化的角质会贴在皮肤的表面，不轻易脱落，因此皮肤会显得暗淡没有光泽。所以这时候进行轻度的磨砂或去死皮是非常必要的，但要选用非常温和的细粒磨沙品或性质柔和的去角质液。建议两周使用一次，用完洁肤后最好再敷上一个保湿面膜，以补充肌肤所缺的水份。
和大家分享下各种不同肤质如何做好美白的一点心得
俗话都说一白遮百丑，谁都想美白，可美白不是每个人都一样的，要根据各人的肤质进行，肌肤状况和问题不一样也就不能一概而论，下面就分类介绍下。
1、脸色带黄的MM：如果能将黄气全部去掉或者是减轻。那么这和之前的你哪一个显得白呢？那么这种类型的mm就应该选择去黄效果好的面膜和美白产品进行护理。
2、皮肤干燥型的MM：补水补水还是补水。只有肌肤滋润了，美白的好东西皮肤才能吸收；只有肌肤滋润了，美白的效果才能更好的显现出来。举个简单的例子，干燥的皮肤上妆都不容易，相对于肌肤状况好的比较滋润的，一样的化妆技巧和产品，效果一定不如后者。不过干燥皮肤补水千万不能走入一个误区，mm在给皮肤补水以后要记得抹上含有一些油脂的护肤品，不是一点油脂都不能沾只是涂涂化妆水就可以，适量的护肤油脂可以在皮肤表面形成保护膜，阻止水分的挥发，呈现滋润的皮肤状态。
3、油性皮肤MM：彻底的清洁加水油平衡，大部分人对清洁是比较理解的，但是补水是不是很必要估计有人会质疑？其实无论哪种皮肤问题一定是需要皮肤水油平衡了才会呈现出好的状态。出现油脂分泌特别旺盛的情况可能有几种：
一、内分泌失调。这个不用说，首要是调整内分泌；
二、皮肤受到外部的刺激，受到伤害。这种情况要找源泉，解决问题。比如有的人熬夜啦，吃辛辣刺激的食物，受到电脑辐射之类。
三、皮肤清洁度不够。做好皮肤清洁工作很关键，不过也要注意不能清洁过度。
4、脸上有斑点的MM：斑点美人，你首先要知道自己的斑点由何而生的？这样购买美白用品的时候，才能更好的把握。不过斑点的成因，一般内在大于外在。而美白的护肤品，只能淡化(记得是淡化)由于阳光紫外线造成的斑点，而对于其他类型的斑点，意义不大！像晒斑、痘斑都是使用美白的产品可以淡化的。咖啡斑、痣、雀斑这样的色素沉淀必须要使用激光才可以根除，其他的方式都不可能让它们有什么变化。
5、肤色不均匀，皮肤不光滑的MM：对于阳光照射造成的肤色不均，美白品会有效用，但如果你天生就是“黑珍珠”，倒也不用勉强自己了。
6、黑眼圈MM：如果真的希望通过美白眼膜或是眼霜来去除黑眼圈，可是一个漫长的历程，别指望一蹴而就，一般来说，1个月是一个比较理想的周期，坚持使用一个月的时间才会看到效用。
7、眼袋MM：好像没有什么好的办法，除非去割了。但是我不知道效果怎么样，会不会有不好的影响？大家还是好好考虑吧。
我们的肤色一部分是来自于遗传，另外一部分是来自于后天的影响，如紫外线照射、内分泌和荷尔蒙。目前的保养品中常见的美白成分包括了左旋维他命C、维他命C衍生物、熊果素、维生素A、果酸和一些植物萃取物等等。
其实防范于未然绝对好过于亡羊补牢，我们需要培养每天勤劳的防晒美白习惯！
建议大家先对自己的皮肤进行诊断（如果自己不确定的话可以去一些专业的美容机构，很多都是免费做皮肤测试的，不花钱的），做出合理的判断之后，再选择适合的产品，这样势必会取得好的效果。
下面介绍一些美白面膜误区的知识，大家可以参考看看（尤其是第二点和第三点，我还是比较赞成的）：
美白误区一、每种维生素都具有美白功能
错。现在有很多美白面膜声称含有维生素C，但并不是每种维生素C都具有美白功能。只有含“稳定性维生素C”的美白面膜才可以真正保持美白功效，“稳定性维生素C”经皮肤科医生测试，证实能完全渗入肌肤，有效美白肌肤及去除色斑。至于其他种类的维生素C，所含的美白成分极不稳定而且容易流失。
美白误区二、含漂白成分的面膜才能使肌肤变白
错。市面上有些面膜含漂白成分，敷后能令肌肤即时变白，但细看却感觉白得很“实”。真正的美白应该是白得晶莹剔透。选择的时候，最好挑选那些含有补湿成份的美白面膜，它能够真正改善肤质，美白肌肤之余，也能够使皮肤得到滋润保湿，充足的水份能让肌肤看起来白皙而有透明感。（非常支持这一点）
美白误区三、面膜内的美白精华越多越好
错。不要以为面膜含有越多美白精华，皮肤便可吸收越多。其实我们的皮肤对精华液的吸收会有饱和的时候，多余的美白精华只会令你感觉“粘乎乎”。一片精华份量适中的面膜，才会令人用后感觉清爽。而且用后无须清洗面庞，以防敷在面上的美白成分流失。
美白防晒从春季开始
一、春季防晒正确指数
春日是肌肤敏感易发时期，高防晒指数的防晒产品，质地粘稠，对肌肤会造成的较大负担，因此不宜选择防晒指数过高的产品。常在室内活动，防晒指数在SPF15-20/PA+就够了。而且如果日霜中已含有防晒指数，就可以不用另选防晒霜。若需要经常外出，建议选择SPF25/PA++左右的防晒霜。如需化妆，防晒粉底则是很方便的选择。
二、春季防晒使用说明
首先在防晒产品的选择上，对于敏感肌，应尽量选择药妆或无添加防晒霜，降低引发敏感的概率。使用方法上，建议出门前30分钟涂抹并在抹防晒霜10分钟以后再涂粉底，以保证防晒保持膜的形成并可有效隔离彩妆。若防晒霜含油，一般的洗面奶很难将它彻底洗净，此时建议先用卸妆产品。如果房间内装有足够的隔离防护措施，如紫外线隔离帘等，而且没有流太多汗的话，经常在室内的人并不需要一直反复涂抹高倍防晒品。
三、物理防晒Or化学防晒
目前大多数防晒品都是物理和化学防晒剂混合使用，如果不是特别敏感的皮肤，一般不必非指定纯物理防晒品。另外，有极少部分的人对物理防晒剂过敏，因此，在挑选防晒品时，应该先在而后、肘内的皮肤上进行测试，一旦出现敏感现象，就要及早去医院诊断找出致敏源并加以避免。
快乐不怕晒 美人鱼御肤术
在海滩充分享受阳光浴，在夏日里与水零距离接触，做条戏水的美人鱼。在自由自在畅游的同时，保护自己的身体发肤同样重要。在这里提供一份海边玩水的护肤方案，让大家可以放心地“和阳光玩游戏”！阳光沙滩，椰林树影，水清沙幼……在这炎炎夏日，海滩休闲地对我们有着无上的诱惑，相信不少MM的海边计划已经是密锣紧鼓。
往海边游玩时的护理方法
美丽定律1 密集防晒
在阳光沙滩嬉戏时，肌肤也无时无刻不暴露在头号天敌紫外线的照射下，防晒自然成为旅行护肤的重量级角色。防晒只看SPF值已经远远不够了，SPF只能防御UVB，真正的阳光杀手是UVA，它占到达地面紫外线的98%，最具杀伤力，能在最短的时间内到达真皮底层，损害弹性纤维，造成皮肤老化。唯一能对付UVA的，是选择防UVA的PA产品。PA+的有效防护时间只有4个小时，而PA++的有效防护时间相对要长一些，是8小时，PA+++则是超强防护，可持续长时间保护皮肤免受紫外线的侵害。海边用防晒品一般要以SPF30以上，PA+++为准。
美丽定律2 随时补水
随身携带补水喷雾，时不时地给肌肤喷洒一些。感觉肌肤灼热干燥时，喷几下能迅速给肌肤补水，也能缓解肌肤的灼热感。
美丽定律3 防止过敏
紫外线、湿润、蚊虫、海鲜，甚至海风都有可能是过敏源。往海边游玩时，一定要提前做好抗过敏的预备，可以随身携带一些抗过敏的药物，以备不时之需。假如是日晒过度导致的过敏，则可以采取冰敷、凉水冲洗等方法进行急救。
1、出门前30分钟涂好防晒霜
出门前30分钟涂好防晒霜，不要一抹完防晒霜就出门，要等防晒产品彻底被吸收后再出门。
2、随身携带防晒产品
要随身携带防晒产品，每30分钟～1小时补涂一次。
3、防晒要全面
防晒一定要做到从头到脚，由于在海边，海滩的沙粒能反射17%的紫外线，而水对紫外线的折射率更是高达80%，假如只在脸上涂抹一点防晒品，是远远不能起到彻底防晒效果的。
4、从海水中出来后用温水冲淋
从海水中出来后，一定要立即用温水冲淋，以防止含盐分的海水吸干肌肤的水分且增加晒伤的灼痛感。
Q：从海边游玩回来后，我想肌肤会因过度暴晒而变得脆弱吧，什么才是正确的晒后肌肤护理呢？会很复杂吗？我需要做些什么？
A：实在也不必那么紧张，户外旅行回来的护肤要针对肌肤状况对症下药，而且主要还要看前期的防护工作是否做得到位。只要防护工作严密细致，实在不会使肌肤晒伤，那么只需要在做好基础护理之余，加进美白程序就可以。假如肌肤已经出现晒伤的症状，那就要视严重程度来小心护理了。
从海边游玩回来后的护理方法
美丽定律1 留意清洁
虽说在外度假不见得会涂脂抹粉，但是由于在海边需要重点防护紫外线，必定会涂抹厚厚的防晒隔离产品，因此依然要做到卸妆和清洁两步完成。
美丽定律2 重视修复
长时间在烈日下暴晒，或沉溺于海滨日光浴，肌肤有可能晒伤。一般出现在脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位，外形呈水肿性红斑或水疱，局部有烧灼感和刺痛感，24小时内痛苦加剧，之后痛苦渐减。对付晒伤，你要采取肌肤紧急护理。
美丽定律3 及时美白
紫外线会激活玄色素的活性，因此从海边游玩回来，一定不能省略了美白护肤的环节，天天晚上都应该使用美白精华及时修复，以防止晒斑的出现。
紧急护理中，不能抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染和留下疤痕。
2 肌肤恢复期的蜕皮现象，是新陈代谢的正常生理反应，不必多虑。
3 在此期间，一定不能使用化妆品，由于发炎中的皮肤再受刺激后，康复的速度会大大减缓。
4 刚刚暴晒回来，对肌肤的护理手法应柔和细腻，不可使用磨砂或往角质产品，这样会让已经非常脆弱的肌肤再次受到刺激。
感谢您阅读“做好美白防晒 春季出游不怕晒”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过晒美白防晒喷雾专题进行访问。
