揭密美容师的美丽法宝

好用的美容液皮肤美容

2020-11-05

紫外线是令肌肤变黑的惟一因素吗？

只有阳光中的紫外线能让肌肤变黑和变黄吗？有着16年美容从业经验的依贝佳高级营运经理曹欣淇告诉我们，其实使人皮肤变黑的原因有三大元凶：紫外线、角质层过厚和过多的油脂。

紫外线外部因素

它激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。

过厚的角质层内部因素

众所周知，人体肌肤随着年龄增长，角质层也会越来越厚，当角质层没有得到及时清理时，就会沉积在皮肤表面，这时的皮肤就会显得很黑很暗哑。

油脂分泌旺盛内部因素

夏季来临，人体的新陈代谢也比其他时候更加旺盛，这时皮肤的油脂的分泌也达到了一个高峰期，若是处理不当，皮肤很易长粉刺，而黑色素容易聚集，造成皮肤黝黑新陈代谢率降低，细胞活性不够。

骨胶原补水护理，全面狙击黑色素

第1层针对紫外线

胶原蛋白＋鱼子精化＋高效保湿因子＋美白因子

专业美容院的护肤产品能有效地锁住肌肤中的水分。如果皮肤失去了水分，就会变得很脆弱。为了不让补充的水分快速流失，补水系列特有的胶原蛋白＋鱼子精化＋高效保湿因子＋美白因子配方，能有效地提高皮肤的贮水功能，并且有效地抵抗紫外线的折射。

一般自己在超市里买回来的面膜在脸上停留的时间不得超过30分钟，而专业美容院的胶原蛋白面膜需要敷足30分钟以上，因为其胶原蛋白成分充当了营养的载体，能将面膜中的营养成分传送到皮肤深层，使肌肤澄净透明，美白效果加倍。

第2层：针对过厚的角质层

专业去角质

别小看了去角质的过程，如果选择了不合适的护肤品特别是去角质类产品　就会使皮肤变得薄而脆弱。而在美容院进行护理的好处就在于，专业美容师会根据你皮肤的性质来为你选择适当的去角质膏。正如前面所提到的，如果皮肤表面的角质层没有得到及时的清理，就会使整个脸部皮肤显得非常暗哑，所以定期到美容院做脸是相当有必要的。

第3层：针对油脂分泌过旺

维C成分（西柚精华）

针对混合偏油性肌肤，一些专业美容院采用的补水系列中加入了维C成分（西柚精华），它可以控制皮肤油脂的分泌，同时让皮肤内的细胞活跃起来，吸入更多的营养成分，令肌肤更加清爽白皙。

补水效果，专业护理＞家庭护理吗？

是的，专业护理的补水效果是绝对大于自己在家中的护理。使用同样的护肤品，为何家庭护理与专业护理的效果会有如此之大的区别呢？

选择护肤品，搭配是关键

对于护肤品的选择，搭配是非常重要的，特别是混合性的皮肤，如果在选择护肤品上不对，只会令皮肤的状况越来越差。而在美容院里护肤，既便你对护肤没有了解，也会有美容师为你作出专业的指导。

手法小不同，效果大不同

在家里自己DIY常常有以下问题：1.清洁不到位，即使使用再高档的护肤品，效果也不到位；2.时间掌握不好。面膜在脸上停留的时间不正确，不但不能补充水分，面膜反倒会吸收皮肤中的水分；3.力度和手法错误，别小看了手法这个环节，如果手法不正确，不但不能使皮肤吸收营养，反而会造成肌肤的松弛现象。

环境很重要

在做皮肤护理的过程中，环境是非常重要的。一般人在精神放松的情况下，细胞也会处于放松状态，也就是说人在处于静态的情况下能吸收营养；反之，人在处于动态的情况下，细胞就会消耗营养。所以，这就是为什么在家里护肤的效果始终达不到美容院护理的根本原因。M.mEI98.CoM

护理完毕后

当你在专业美容院做完骨胶原面部补水护理后能够明显感到肌肤变得白皙清爽了，照照镜子，气色非常好。如果每周一次，皮肤的抵抗会越来越强，皮肤从此不怕紫外线的侵害了。手指弹在脸颊上有“蹦床”般的效果，指尖会爱上这种感觉。

美白小编推荐

美容师教你如何正确护理颈部

有的美容院还会配合仪器，对颈部肌肤进行修复提升，还对颈部人体两大淋巴管进行排毒，令颈部的曲线恢复紧滑柔美也促进了面部的淋巴循环。基于这种专业的护理程序，我们也提倡家居颈部护理也效法于专业护理，把美容的专业细致精神发挥到家居护理当中。同样分为清洁、按摩、敷膜、颈部护理操等四大步骤，给点耐心就可以秀出性感美颈了。

第1步清洁

重点：保湿、温和

美容师介绍道，颈部皮肤的清洁程序与面部一样，注意的是要选用柔和的洗面奶，最好是着哩型或乳液型产品；手法要以轻柔为主，由下往上打圈清洁；然后将面部和颈部用干毛巾擦至8成干后，拍上不含酒精、具有滋润功效的爽肤水。

TIPS

土豆泥清洁法：土豆泥加一匙植物油和鸡蛋清搅匀，趁热涂敷，可使颈部变得白皙、细嫩。

米饭团清洁法：将刚蒸好的大米饭揉成团，不烫手后在颈部皱纹处来回搓动，直到饭团颜色变黑，此法有很好的清洁及除皱作用。

第2步按摩

重点：配合正确手法

这个步骤的按摩分为两种，一是涂抹颈霜或精华素的时候配合适当的按摩手法，让颈部更容易吸收产品的营养，时间不用太长，大概两至3分钟即可；二是每周1~2次的重点按摩，配合按摩霜或精油进行，时间较长，大概10分钟。

颈霜要早晚使用，因为颈部肌肤比较敏感，血液循环也较差，必须使用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤，防止颈部皱纹的产生，尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素，最好成为一种习惯。但是目前国内化妆品市场里，颈霜并不是像眼霜、面霜等保养品那样流行，并不是每个品牌都推出自己的颈部产品，其中很多品牌的颈霜目前也只在国外市场发售。

手法：取适量的颈霜在手上，先在掌心摩擦至温热，然后稍微抬起下巴，用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推，约做10次左右。做完颈部中间的按摩后，再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，反复做10次。在按摩时，还可以滴上几滴薰衣草、玫瑰等精油来刺激、活化细胞。

我们提倡，每周进行一次专业的按摩对于颈部都很有好处，按摩不仅能够舒解疲劳，还能帮助血液循环，促进皮肤的新陈代谢，令皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差，所以按摩时动作一定要轻柔。

STEP1 将按摩霜在颈部涂抹均匀，双手由下而上交替提拉颈部。

STEP2 用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩。

STEP3 用双手的食指和中指，置于腮骨下的淋巴位置，按压约1分钟，做排毒按摩。

第3步敷膜：3天1次的颈部敷膜是颈部护理的必备功课。专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面颈部连体的面膜。但注意的是，颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。

DIY面膜

鸡蛋清配上淀粉、蜂蜜调成糊状，均匀涂在颈部，30分钟后洗掉，有收紧肌肤的作用。

第4步护理操：当运动加入到护肤程序中，护理的效果就会更好，同时颈部健美操除了能够锻炼颈部线条之外，还能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性，可预防肌肉松弛老化，避免出现皱褶及双下巴，有效地加速脑部血液循环，使人脑保持清醒、灵活状态。健康美丽一举两得。

STEP1 颌颈对抗：将两只手握成拳头状，两胳膊肘同时侧分。两拳重叠，用力顶住下颌，头部努力向下压，两拳努力向上抵抗。保持数秒，还原，继而重复。

STEP2 平转头颈：保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转，尽量碰触到左肩，然后还原;再向右侧平转，重复一样的动作。如此反复。

STEP3 旋转头颈：盘腿而坐。两只手分别握住两脚，头颈持续向左、右两侧旋转。一个来回为一次。重复数次。

STEP4 低头抬头：站立或坐直姿势均可。努力将头往下压低，然后尽量再向上抬起。一低一抬为一次。重复数次。

STEP5 顺逆旋转头颈：将两膝跪撑于地板上，两手撑地，两臂尽量伸直，与肩同宽。顺向旋转头颈，然后再逆向旋转。一顺一逆为完整的一次。重复数次。

脖子光滑细嫩，能让你至少年轻三到五岁。颈部的护理与护理脸部肌肤类似，坚持护理，脖子才会保持好肌肤。

自制淡斑面膜女性的美丽法宝

一白遮百丑，一胖毁所有这话并无道理。想要拥有一张洁白清透的完美面容，是每一个女性朋友共同的希望。但是由于紫外线、生活压力等等的原因，很多女性脸上多多少少都有不同程度的色斑，大大影响了美观。那么，该如何美白淡斑呢？一起来看看吧。

自制的淡斑面膜

一、酸奶燕麦美白祛斑面膜

材料：酸奶、燕麦片。

1、取酸奶2勺。

2、取1勺燕麦片。

3、将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。

酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。

二、杏仁咖啡蛋白面膜

材料：杏仁、咖啡粉、蛋白。

1、将杏仁以热水泡软，捣成泥。

2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。

3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净。

润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

三、中药美白祛斑面膜

材料：白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。

1、将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合。

2、需加热1个小时，等待成面膜膏状的时候放凉后，敷在脸部20分钟用清水洗去即可。

遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部晦暗肤色。

四、蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁性味甘寒，能够清肺化痰，还能具有淡化痘印的功效。核桃仁含有丰富的维生素E和维生素B，可以延缓角质老化，防止紫外线对肌肤的伤害。蜂蜜双仁面膜可缓解痤疮疤痕，蜂蜜双仁面膜可以缓解痤疮。用这面膜一个月之后，痘印会慢慢淡化。

1、将冬瓜仁和核桃仁磨成粉，越细越好，再加入适量的蜂蜜混合搅拌

2、清洗干净脸部后把面膜敷上脸部，15分钟后用清水洗净。

注意：一星期两次，缓和痤疮期间注意面部防晒。

五、生姜淡斑面膜

因为生姜里的成分可以刺激血液循环，有活血的功能，加速皮肤恢复。

生姜敷脸小窍门的确可以去痘斑，可以让痘印在生姜的刺激下再运动起来，从而达到祛痘斑的效果。

1、把生姜切成小片后敷在痘印处，

2、然后用手请按生姜片1分钟

3、大概5—10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热热的取下。

注意：由于生姜比较刺激，生姜痘斑印每周一次亦可。

六、土豆美白淡斑面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

1、取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。

2、切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。

3、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

4、敷于脸上，20分钟后洗净。

温馨提示：爱美是每一个女性的天性，脸部容貌更是女性重要的部位。色斑的形成，不容易轻易抹掉，只有在平时生活中不断努力，慢慢将它纠正过来。做好美白祛斑工作，白皙无瑕肌肤。

牛奶护肤消炎舒缓美容法宝

冻牛奶舒缓晒伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。

因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

牛奶面膜去皱兼美白牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

滋润防皱面膜

1、牛奶＋面粉方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

2、牛奶＋橄榄油＋面粉方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

此敷面剂具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

3、牛奶＋草莓方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。

据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效。

美容课堂药皂的美丽功效

红色药皂：刺激性最强

红色药皂的刺激性最强，并有特殊气味。因其添加物是酚类化合物，因此这类药皂多数是红色的，俗称来苏皂。因其对皮肤刺激比较强，皮肤过敏及有伤口的人不适合使用，即便是没有损伤的皮肤，也最好不要长期使用。除洗手消毒外，还可用它来擦拭家具、灯具等。目前市场上常见的消毒产品也添加了酚类杀菌剂。

黄色药皂：适合油性皮肤

加入硫磺的药皂呈黄色，闻起来有酸酸的气味。其不仅有控油作用，还能抑制寄生在皮肤表面的细菌，特别是患有粉刺、痤疮、脂溢性皮炎的患者，不妨试试硫磺皂。爱出汗的人，往往皮肤表面寄生较多的真菌，甚至出现花斑癣，也就是我们俗称的汗斑，使用硫磺皂可以抑制这种真菌。

中干性皮肤则不要使用，以免使皮肤变得更干燥。不管什么样的肤质，使用硫磺皂后，别忘记涂些润肤霜，来补充皮肤表面流失的保湿因子。

白色药皂：性质最温和

硼酸类药皂通常是白色的，其刺激性相对较小，也是这四种药皂中消毒能力最弱的，仅能抑制部分细菌，皮肤敏感者可以使用。硼酸属一种外用消毒剂，药性温和，通常香皂是碱性的，而硼酸类药皂往往是中性或弱酸性的，对皮肤的伤害比较小。想看看你买的香皂是否是中性的，用张pH试纸测测就知道了。

棕绿色药皂：可清热解毒

用中草药浸取液调配的药皂，往往呈深绿色或是深棕色。其功效主要是清热解毒，清凉祛痱止痒，比如添加了薄荷、金银花的药皂很适合湿疹患者;而添加了蜂胶的药皂，则可缓解痱子、粉刺，促进轻度伤口愈合等;加入芦荟提取物的药皂则有消炎作用。这类药皂对皮肤病多有辅助疗效，且性质温和。

好肤色吃出来营养师推荐超级美容食物

很多美容产品都宣称能让你的肌肤由内而外散发出闪亮光泽，白里透红与众不同。但你将各种牌子各种产品都尝试了一遍，发现并没有起到egg用是不是？美容营养师PaulaSimpson指出，想要好肤色，除了最基本的清洁、保湿和防晒外，均衡的饮食也是很有必要的。下面就看看她推荐的几款顶级护肤食物吧，日常生活中不妨多吃一点。

1、水合作用

皮肤是人体最大的器官，水合作用依赖于皮肤水分的浸出与保持性，对抵抗皮肤的老化相当重要。因此一定要给肌肤保持充足的水分。除了喝更多水外，饮食中也要多摄入含水量丰富的食物。

推荐：深色绿叶菜、黄瓜、草莓、西瓜、菠萝

2、脂肪

皮肤的健康活力需要脂肪酸来打造，脂肪酸能帮助皮肤细胞保持水分，保护肌肤免受环境的损害。日常食物中应该富含-6和-3这两个基本脂肪酸，我们的人体不能自然合成，因此需要通过均衡饮食，摄入健康的油脂，以恢复皮肤的自然光彩。

推荐：多脂鱼（如三文鱼）、一餐匙油（橄榄油、大麻籽油、葡萄籽油以及亚麻籽油）、牛油果。

3、神经酰胺

神经酰胺是皮肤细胞合成的一种脂质，在角质层细胞之间，能吸引和锁住水分子，对保持年轻和红润的肤色必不可少。

推荐：糙米和小麦胚芽等谷物类食物含有植物性神经酰胺。

4、抗氧化剂

富含抗氧化剂的食物可以防止肌肤免受紫外线、污染物等环境因素的损害。类胡萝卜素、维生素E、维生素C、植物自然合成的黄色和红色色素等都富含抗氧化剂。

推荐：红椒、橘子、酸橙、柠檬、葡萄柚、黑莓、树莓

5、紧致肌肤的食物

想要肌肤紧致，需要大量的胶原蛋白，这是我们的缔结组织中发现的主要结构蛋白质。而随着年龄的增长，细胞活性会被自然削弱，环境压力源的增长也会分解我们的结构骨架，导致肌肤越来越薄，越来越弱。富含矿物质铜和维生素C的食物，能帮助促进胶原蛋白的生成，重塑脆弱的肌肤。

推荐：家禽肉、鸡蛋、鳕鱼、螃蟹、龙虾、牡蛎、灯笼椒、白薯、葵花籽、芝麻、杏仁、葡萄干、红豆、芸豆、大豆、鹰嘴豆、海藻

西施的美白法宝

美白法宝一：一天一袋牛奶

牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。

美白法宝二：多食豆制品

像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。哈哈，扯远啦，回来继续说我，像我不是很喜欢吃豆腐，我老公就变着法的用豆腐做成美味的菜，一点都吃不出豆腐味道，弄得我现在天天盼着老公做豆腐吃，皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。

美白法宝三：每天一个番茄

这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高，娜娜最爱的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。

美白法宝四：每天一片复合维生素片

有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，像娜娜就是不是特别喜欢吃菜，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。

美白法宝五：大米

哈哈，每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧?除非，你家没米……注意哦，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦，都是把淘米水收集到这种瓶子里，你可以找一个大一点的瓶子，我这个是为了演示用，你要是非要用第三遍第四遍……汗，你也太节约了吧。

美白法宝六：银耳

银耳，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白，哈。

银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了。

美白法宝七：葡萄籽

葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦，娜娜现在坚持每天吃一粒，嘿嘿，脸上倒是见光滑。美白法宝八：食盐

坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对?呵呵，相信我，坚持一段时间，你一定能看到效果的。美白法宝把八：柠檬

每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。

美白法宝九：VE

VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。

口服，一天一次，一次一粒。

做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。

冬季防干燥的7个法宝

生活便利贴

★寒冷的冬季大多数人都选择洗热水澡。但是，对护肤最有效的水温却是温水，因为热水把皮肤表层的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥都更有护肤效果。

★冬季洗澡的时间不宜过长，一般最好不要超过15分钟。

★如果真的非得洗热水澡，可以浴液或温和的香皂一同进行使用。浴后应当在皮肤还保持湿润的状态时，在身体各部位全部的都涂抹上润肤品。这样可以让润肤成分充分的渗入到皮肤的上层。

★男性在冬季刮胡子时也要小心哦，并不建议大家使用刮胡膏，可用效果还要好一点的洗发香波替代。

★在一些容易干燥皲裂的部位，一定要涂抹上力量较强的护肤品，像是凡士林。与一般护肤品的最大区别是，凡士林可以很好的封住皮肤，减少皮肤水分的流失，对于保护比较干燥的皮肤效果非常惊人呢。

★洗完东西或洗手后应及时在皮肤上涂抹一层保持水分的护手霜。

★在家时，皮肤比在外面暴露的更多，使用加湿器可以缓解空气中的干燥状态，进而缓解肌肤干燥。

上面这七点可以很好的防止冬季皮肤的干燥状态，做好肌肤保湿可以让你魅力惊人哦！

破解美容传言逃离可恶美丽误区

每天饮用8杯水就能令你的肌肤远离干燥的烦恼吗？温和没有刺激的婴儿用品真的是“宝宝用好，您用也好吗”？天然植物成分的护肤品一定不会引起过敏吗？一些听起来似乎很有道理的美容心得在爱美的人们中传播，到底是不是真的有道理？让我们来细细辨别，清扫错误的美丽“雷区”，不要让某些似是而非的美容观念悄悄损害你的天生丽质。

传言1：每天饮用8杯清水令肌肤不再干燥，而且充满弹性——

真相：多饮清水的确对促进人体新陈代谢和排除体内毒素非常有益。但这不是解决皮肤问题的万灵配方。我们的肌肤无法直接吸收水分子，因此并不是只要饮用足够的清水就能拥有滋润而光泽的肌肤。我们仍不得不借助高素质的护肤保养品来补充和保持肌肤的水分。

传言2：皮肤有剥落的皮屑表明皮肤太干燥了——

真相：油性皮肤的人过份地清洁皮肤，或使用收缩修复水，也会导致皮肤表层干燥以至有脱皮的现象。但不论是哪种类型的皮肤，如果皮肤持续干燥、脱屑，就可能是皮肤疾病，建议最好去看医生。

传言3：任何香皂都会刺激皮肤——

真相：所谓香皂现在只是把清洁用品制成固体的而已，目前很多美容皂都含有滋润成分，性质温和，完全可以用来清洁脸部--甚至是敏感皮肤。

传言4：冷水洗脸对皮肤更好——

真相：理想的温度是比皮肤稍热的温度(35℃左右)。因为太冷肥皂不易溶解，过热又会使肌肤上的油分丧失，令皮肤粗糙。洗干净后在用凉一点的水拍一拍会有更好的护肤效果。

传言5：热水澡越泡越能让肌肤放松并更清洁——

真相：长时间浸在热水中会使皮肤干燥，非常热的水更会破坏毛细血管。

传言6：如果不化妆，就不需要使用卸妆产品——

真相：首先，防晒隔离的产品中的某些成分很难用亲水性的洁面产品去除，而且一天下来，皮肤分泌的油脂混杂着粉尘和辐射颗粒，所以即使不化妆，也会有使用卸妆产品的需要。

传言7：强效抗皱霜能除去皱纹——

真相：抗皱霜和其它任何护肤品真正能做到的只是滋养皮肤，暂时令肌肤柔滑和平复细纹，延缓衰老的降临并防止皮肤干燥和日光中的紫外线。它不可能令衰老的进程发生倒退，抗衰老要趁早做起。

传言8：眼周发现细小皱纹的时候才需要使用眼霜——

真相：即使是20岁的年轻人也有可能需要眼霜，因为眼睛周围的皮肤非常薄，是最先出现皱纹的地方之一，必须未雨绸缪提前预防，一旦出现皱纹就为时已晚。

传言9：婴儿用的护肤品是最温和最没有刺激的，同样适用于成人肌肤——

真相：婴儿霜的确是毫无刺激，但它也毫无营养。婴儿的肌肤本身更富有胶原蛋白，但成人的肌肤需要补充必要的营养。传言10：天然植物萃取的护肤品更温和，适合一切的敏感性肌肤——真相：以精萃植物，中草药、花精油成份制成的天然护肤品的确很好，但它们并非适用于所有的过敏性皮肤。因为植物中同样含有使人产生过敏的成分。

传言10：天然植物萃取的护肤品更温和，适合一切的敏感性肌肤——

真相：以精萃植物，中草药、花精油成份制成的天然护肤品的确很好，但它们并非适用于所有的过敏性皮肤。因为植物中同样含有使人产生过敏的成分。

传言11：同一系列的护肤品使用效果最佳——

真相：护肤产品的选择关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同一系列，只要发现了特别合自己的，你觉得什么好就用什么吧！

变豆腐西施的美白法宝

美白法宝一：一天一袋牛奶牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。美白法宝二：多食豆制品像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。哈哈，扯远啦，回来继续说我，像我不是很喜欢吃豆腐，我老公就变着法的用豆腐做成美味的菜，一点都吃不出豆腐味道，娃哈哈，弄得我现在天天盼着老公做豆腐吃，皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。美白法宝三：每天一个番茄这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高，娜娜最爱的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。

美白法宝四：大米哈哈，每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧？除非，你家没米。。。注意哦，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦，都是把淘米水收集到这种瓶子里，你可以找一个大一点的瓶子，我这个是为了演示用，你要是非要用第三遍第四遍。。。汗，你也太节约了吧。美白法宝五：每天一片复合维生素片有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，像娜娜就是不是特别喜欢吃菜，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。美白法宝六：银耳银耳，555，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白，哈。银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了。

美白法宝七：葡萄籽葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦，娜娜现在坚持每天吃一粒，嘿嘿，脸上倒是见光滑。美白法宝八：食盐坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对？呵呵，相信我，坚持一段时间，你一定能看到效果的。美白法宝九：柠檬每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。美白法宝十：VEVE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。口服，一天一次，一次一粒。做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。