男士美白简单速成法2周白回来
对于男士美白,很多人会认为男生太白会缺少阳刚之气,大部分男人并不在意自己对面部的保养,随这网络发展颜值对男士也越来越高,男士美白也日益怎多,美白也不再是女生的专属,男士应该怎样在日常生活注意以下4点中让自己白回来。
男士美白简单速成法2周白回来
1、早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸,因为这是男士美白程中最重要的一步。
2、男士在清洁脸部的时候,可以选择使用清爽不油腻的洗面乳,这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。乳是一个不错的选择,含有极细的磨砂颗粒,在深层清洁肌肤的同事能够加以按摩,并且不会破坏肌肤结构。
3、夜间的肌肤是处于比较活跃的状态,同时也是进行自我修复的状态,此时如果抓住这段护肤的关键期,为肌肤做全面的美白护理,营养成分能更为快速地被肌肤吸收,所以采用夜间是护肤黄金期的说法。MM们在做好日常的美白护理功课之后,临睡前还可为肌肤涂上一层美白晚安面膜,让肌肤在夜间也能得到最好的美白修护。
4、男士美白可用一点温水将白醋融入水中,然后用那个洗脸就是拿毛巾盖在脸上,刚开始还可以把脸放到盆上方弄一下蒸气熏脸,如可星期六是不用加班的话,也可以适当的做一些普通的保养,但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。(图片:视觉中国)
白里透红的健康美肌是每个爱美女性都梦寐以求的,所以美白对于女人来说是非常重要的事情,俗话说“一白遮百丑”,让很多女人在美白肌肤的路上都是非常的奋不顾身,那么今天小编就给大家分享几个方法吧。
女人美白肌肤的方法
1、常喝牛奶美白
牛奶中含有非常多的营养物质,可以很好的帮助肌肤美白的效果,而且不只是可以喝牛奶,敷牛奶也是有很好的效果,冷藏之后的牛奶有更显著的帮助。
2、肌肤去角质
角质的去除可以帮助促进毛孔的新陈代谢,这样可以减少毒素的积累,可以帮助肌肤显得更加美白的效果,而且还能让肌肤更加细腻。
3、芦荟美白肌肤
芦荟是常见的护肤产品,而且天然的芦荟还有淡化疤痕的作用,在美白肌肤上,也是起到非常大的作用,很多护肤品中都是含有芦荟的精华存在,所以是个很好的护肤佳品。
4、柠檬水美白
柠檬水含有丰富的维生素和果酸,可以抑制肌肤的黑色素分泌,这样就可以减少色斑的出现,而且柠檬水的长期使用,还能减缓皮肤衰老的时间,减少皱纹的出现。
5、注意防晒
美白的路上一定是少不了防晒的这个前提,不管是什么时候都要注意防晒,而且要时刻带上防晒工具,这样是可以做到肌肤不会受到阳光影响变黑的可能。
6、淘米水美白
淘米水也就是洗米之后所剩下的水,这样的水通常都是直接倒掉,但是这样的水对于美白肌肤确实有非常好的帮助,可以让肌肤变得更加的水嫩。
7、及时补水
保持水分的充足是可以帮助肌肤减少干燥的情况,而且水分可以促进新陈代谢,让色素可以随着代谢排出体外,这样是可以很好的帮助皮肤美白的作用,也可以让肌肤变得更加的有光泽。
美白误区千万要避开
1、美白产品不换季
很多爱美的女孩子知道注重美白,美白功课也每日不间断,可是却忽略了美白保养品的换季。虽然一瓶美白品用一整年是非常节俭的做法,也不容易造成浪费,但是一年四季的温度和湿度各有不同,皮肤状况也可能相应发生变化,所以,想要造就白皙肤色,女孩子们还是应该因应季节和肤况的变化,选择应季的美白产品。
正确方法:冬天是一年中寒冷干燥的季节,也是美白补给的时机,积累了大半年的黑色素正好在这个季节全部出清!所以在冬季应该选择美白功效和滋润度兼顾的美白产品,以保证肌肤在干燥的冬季里可以获得足够的水分滋养,为后续的吸收和代谢提供足够的能量,这样,女孩子们离白里透红的理想肤色就又近一步咯!
2、使用含漂白成分的美白面膜
市面上各大品牌、各种卖点的美白面膜多不胜数,女孩子们在挑选的时候也容易眼花缭乱。若不小心购入了含有漂白成分的面膜,那可谓得不偿失。此类面膜虽然在使用后能使皮肤立刻变白,但这种白持续时间非常短暂,而且伴随的是对肌肤细胞的伤害,并不是一种健康的美白方式。
正确方法:冬天肌肤比较脆弱,在选择美白面膜的时候,挑选含有保湿成分的,这不仅能够改善肤质,在美白肌肤的同时又能深透补水,给肌肤充分的滋润,让肌肤白皙光泽,充满透明感。
3、防晒霜SPF越高越好
冬天,在低气温的“掩护”下,紫外线对皮肤的伤害似乎没有夏季严重,但其实,冬季的紫外线还是非常强烈,懂护肤的MM们一定会知道这个季节也要坚持防晒。但是,对于防晒霜的选择,是不是SPF越高越好呢?
温馨提示:每天在睡觉之前可以用黄瓜片来制作面膜,这样可以帮助皮肤补充水分,淡化色斑,美白皮肤的作用,而且还能够减缓皮肤衰老哦。
离谱事特别多,美容路上的离谱事也不少,哪些是你在做的呢?
TOP5 淘米水的水洗白
离谱指数★
毁灭指数 0
所谓的“强烈推荐,淘米水神奇美白法”其实就分三步:把大米从袋子里倒进淘米盆,然后往盆里放水洗米,最后把白色的淘米水倒出来洗脸。这跟把大象放入冰箱的步骤几乎没差。
损招揭露:
百度了一下,关于“淘米水美白”的搜索结果是1070000个,苍天啊~假招子都快传成真理了。其实大米里真正的美白成分是米糠酵素,只可惜淘米水里并没有它的小身影,但我们还是鼓励你这么干,水中富含的氨基酸即使对美白撒了谎,但至少能让肤质变得不错哦。
TOP4 开动脑筋 用意念白起来
离谱指数★★
毁灭指数0
虔诚,一定要虔诚。这是损招传播者的叮咛。护肤时,请对每一个涂抹动作都认真地祷告,在心里默念类似“肌肤正在蜕变”“又多白了一点”的肉麻话,前提是要以赞美的口吻来配合。另谨记在结束护肤时,继续不要脸地自赏自夸“实在美翻了”。
损招揭露:
这点子大概是从“夜间祷告去皱法”衍生而来的,尽管研究表明,积极思维产生的能量对身体具有正面影响,皮肤会得到积极的暗示,但面对已经形成的黑色素,除了代谢,别的办法都很鬼扯。不过,说赞美之词给自己听总是没什么坏处的。
TOP3 阿司匹林跨界美妆
离谱指数★★★
毁灭指数2
美白之损是遍布世界各地的,y美容论坛上兴起一种阿司匹林面膜。据说能敷得你满面红光、一脸灿烂,更有甚者,竟赞它堪比高端奢牌的美白面膜。而这玩意儿的原材料就是药店常见的阿司匹林小药片(它不是蓝色的)。
损招揭露:
此洋偏方差点就气歪了医生的鼻子,尤其说到美白力,他大呼“荒唐!”如果非要说它对肌肤尚有十分之一的善意,大概就是靠小药片扩张血管暂时映红了脸蛋,仅此而已。更恐怖的是,阿司匹林会在代谢后生成刺激皮肤的水杨酸,第二天惊现脱皮就不奇怪了。
TOP2 备受追捧的双氧水
离谱指数★★★
毁灭指数3
据编辑观察,双氧水漂白战略是近几年长盛不衰的一大招,许多姑娘的梳妆台都摆着格格不入的医用双氧水。然后定时定点地倒在化妆棉上拿来敷脸,据我所知,还有特别不要命的泡好了一小罐带去办公室,她们走的是想起来就敷敷的野路子。
损招揭露:
双氧水是何许水也?消毒水!天生就是一把搞腐蚀的高手,头发能从黑漂到黄用的就是这一瓶,那些还死抱着“双倍氧气能增强细胞活性”的同学们,简直就是“不要脸”,不烧残表皮不罢休啊。
有时候女性朋友们在美白方面只是注意到美白一个或两个地方,却不知道这样的效果反而不好。MM们应该要学习如何才能快速美白全身肌肤,想要做个靓白女人,不妨来看看小编向大家推荐的全身美白方法吧!
美白不能只追求局部性,那样的话,是绝对的不美观。比如说就单脸白,脖子黑,或者是手臂一半黑一半白,这都不是爱美MM们想要的。只有当你们全身的肌肤都是同样的白皙,才能够算是美白的最终要求。
方法1:精盐+精油去角质
将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起,在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是,因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性,遇光后反而会令肌肤变黑,因此不适宜在白天使用这个方法。
方法2:柠檬片泡澡
在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片,柠檬浴能有效消除身体疲劳,令肌肤柔滑细嫩,且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜,这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。
方法3:香蕉+牛奶护体膜
做美白护体膜需要准备3种材料,那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水,按照3:5:1的比例混合搅拌,最后在全身的肌肤上涂抹,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
误区1、使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成
诊断:角质层囤积的黑势力,会影响美白成效
纠正:想要“净亮、透白”,只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素,要是无法顺利被肌肤代谢排出,会在表皮角质层形成一股“黑势力”。最新研究发现,应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质,而选用美白系列卸妆、洁颜产品,也有每日替肌肤温和“扫黑”的一步。
误区2、面膜天天敷到一滴不剩
诊断:每周2次,每次10分钟就够了
纠正:如泡面般简单方便的面膜,能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了保养精华,但因肌肤食量有限,每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够,时间以10~15分钟为限,敷太久会令肌肤水分蒸发,反而让肌肤变干。
误区3成堆美白品,却没有瓶防晒品
诊断:日晒是造成你美白无效的元凶,抗氧化、防晒得要并进
纠正:买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效,然而后续似乎又黑回来些,皮肤科医师分析,最大可能出在只努力美白,防晒却很随便,肌肤继续受到阳光紫外线刺激,当然前功尽弃。
误区4、坚信浓度越高,美白效果越好
诊断:传输系统更影响了配方能否深层作用,发挥效果
纠正:一味地追求高浓度,若无法被肌肤吸收深层作用,效果同样打折扣,还得面临可能的刺激伤害。用了美白保养品却效果不好。新趋势是用与细胞构造相近的载体包裹配方,适量浓度就能被肌肤轻易接受,深层发挥作用。
经过一个夏天的洗礼,许多mm都发现自己的肌肤黑了不少,下面小编就为你推荐快速美白的方法,让你快速恢复白皙肌肤。
1、巧用牛奶美白
牛奶是MM们公认的美白圣品,若是掌握它的美白魔方,让自己的肌肤如白雪公主般白嫩细滑绝不是问题。
美白步骤:沐浴清洁肌肤、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身、按摩身体软化肌肤,务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效,使肌肤柔软嫩滑、经1个小时按摩后,蒸气,使毛孔扩张发挥深层洁肤作用,同时软化肌肤及增加血液循环,让肌肤始终保持盈嫩、细白、紧致。
2、自制美白面膜
1、芦荟美白
美白步骤:准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
2、番茄蜂蜜美白
美白步骤:可将番茄搅拌成番茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。
3、按摩为肌肤充电
按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果,适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血,令肤色白皙健康。》》》美女最爱的美白嫩肤的方法
4、吃出白嫩肌肤
美白蔬菜汁:将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。
5、做好补水保湿工作
给肌肤补水首先就是多喝水,体内有足够的水分是最基本的要求。特别推荐喝排毒养颜茶,排出体内积存的毒素,断绝肌肤变差的根源。然后就是额外给肌肤直接补水了,最常接触到的就是补水霜和补水精华,不过更好的就是保湿喷雾,可以随身携带,还能随时补水。
6、做足防晒隔离工作
除了阳光中的紫外线,电脑和办公灯光都会伤害我们娇嫩的肌肤!所以上班时记得涂一些隔离霜,可以选择防晒指数低一些的产品,尤其是工作繁忙的时候,也要非常注意肌肤的基础保养。
美白步骤:用化妆棉浸满柔肤水轻轻地涂抹脸部,之后用精华油来保持肌肤的滋润,这样肌肤的基本保养就能轻松完成了。
俗话说一白遮三丑,想要美白的美眉们赶紧行动起来吧!
四款美白祛斑粥你不得不爱
美白祛斑一直是MM们不懈的追求,除了多做面膜多用适宜的护肤品,我们日常可以煲点粥水,除了更利于排毒奍颜之外,更对美白祛斑有非常好的帮助哦!材料不难找,做法更简单,来一起学习一下吧。
1、黄瓜粥
材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克
做法:
(1)将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。
(2)锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
2、三仁粥
材料:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克
做法:
(1)将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸。
(2)打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。
功效:活血化瘀、润肠通便、护肤美肤。
3、薏仁莲子粥
材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升
做法:
(1)薏仁洗净后后用冷水浸泡3小时,捞出来把水分沥干。莲子去莲心,用冷水洗净。红枣去核。
(2)锅内放进1000毫升冷水,然后加入薏仁,用大火烧热之后,再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟,最后加入冰糖调味。
功效:美白保湿,对于消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不错的疗效。
4、猪肾薏苡仁粥
材料:猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克
做法:
(1)猪肾去筋膜、臊腺,切碎洗净,山药去皮切碎。
(2)再加入粳米、薏苡仁、水适量,用小火煮成粥,加调料调味。
功效:补肾益肤。适用于色斑、黑斑皮肤。
一周煲一二款粥,除了让生活更有情趣,还能让肌肤白嫩如水,轻松做个白富美,何乐而不为呢?这个周末就找时间动动手吧,为自己和心爱的人煲个粥啦!
近些年来,由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等,吓得西方女性也不敢再大肆曝晒,美白保湿渐渐成了一致的审美标准.市面上也充斥着各式各样的美白护肤产品,想要这些产品发挥更大的效果,我们在日常使用中应关注6个注意事项,让我们的美白升级!
一、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙
在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点,一般都具有可逆性,即还可以自己慢慢变回来.一旦过了25岁,肌肤状况便开始走下坡路,一些斑点失去了自动的可逆回转,这时就需要美白保湿产品的保养,来帮助肌肤恢复原有的白皙.
二、深入基底
有效美白保湿的关键,在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层,并在渗透的过程中逐步释放有效成分,让美白保湿养分全面发挥作用.否则美白保湿的功效就近乎于零.
三、没有速效美白保湿品
专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效,尤其是在用了不到两个月的时候.真正能看出效果的美白保湿方法,一般需要持续45-60天,为求肌肤白嫩,这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间.
四、健康、洁净、明亮是肌肤美白保湿的最高境界
越来越多的美容专家提出警告,我们追求的不是苍白而是美白保湿的最佳境界,不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色.记住,美白保湿的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色.
五、美白保湿+防晒,才是真正的美白保湿
美白保湿是一个深层导入的过程,防晒则是对肌肤表层加以保护.如果一款产品既要美白保湿又要防晒,取各自的最大功效不可能同时发挥好.先涂美白保湿品,再涂防晒品,才是美白保湿肌肤的基础.
六、牢记ABCS
国外的皮肤专家提出了美白保湿保养的基本准则即ABCS.A即远离阳光,B即涂美白保湿防晒产品,C指戴帽,撑伞遮阳光,S是请告诉大家.
因为一白遮三丑的传统美观念,亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止,胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品,到了现在,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等零零总总的粉饰家族,粉饰美白、粉饰太平.其实,美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好,根治影响美白的罪魁祸首--黑色素,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩.
越来越多的美容专家提出警告,我们追求的不是苍白而是美白保湿的最佳境界,不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色.记住,美白保湿的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色.
在我们平时生活中有很多人为了达到美白肌肤的效果,都会使用各种手段方法美白,美白针就是很流行的一种美白方式,美白针注射后是有一定恢复期的。
打美白针能喝酒吗
美白针注射以后是不能喝酒的,这是因为打完美白针后,注射部位的皮肤还比较脆弱,有皮肤轻微红肿淤血的现象,而酒精会加重脸部红肿的现象,还影响到脸部创口的愈合。另外,打完美白针之后喝酒会加重肝脏的负担,甚至都肝脏造成急性伤害。因此,打完美白针是不能喝酒的。
打美白针喝酒的危害1、打美白针后喝酒增加肝脏负担如果美白针中的添加了过多的维生素C就会增加对肝脏的伤害,而酒精主要由肝脏代谢消耗,不过这种代谢速率是有一定限度的。因此,当美白针和酒精组合,就势必会加重肝脏的负担,导致急性的肝脏损伤。正是这一点,也成为了打完美白针后不能喝酒的主要原因。
2、打美白针后喝酒影响针眼愈合美白针后喝酒,很可能将会延长美白针注射后的恢复期。喝酒影响针眼愈合这是因为酒精会稀释血液的,影响到身体给修复细胞的供血量,从而导致美白针后的伤口难以恢复。另外,喝酒可能会引起伤口的过敏,严重情况下,还可能会影响伤口感染,者也是不利于伤口快速复原的。建议爱美的姑娘们打完美白针后一个月再喝酒,或者尽量少喝酒,以免影响美白针注射的效果。
3、打美白针后喝酒影响美白效果注射完美白针之后喝酒,会直接影响美白的效果。喝酒影响美白效果是因为美白针含有的维生素C具有一定的生物活性,烟酒会对生物药剂的吸收和活性造成影响,不利于美白针效果的发挥。为了不白花注射美白针的钱,建议妹纸们还是等到美白针效果稳固的一个月之后再喝酒。
4、打美白针后喝酒引起面部疼痛酒类都含有酒精,而酒精的摄入让打完美白针的求美者感觉到注射后留下的创口非常疼,这是在酒精的刺激下,注射区创口恶化的表现,还有可能导致一些后遗症发生。因此,医生一般会建议妹纸们打完美白针后一个月都不要喝酒,以免造成脸部疼痛,引起更多的后遗症发生。
5、打美白针后喝酒加重红肿一些妹纸在美白针注射后本来就会有轻微的红肿和淤血现象,此时更是不能喝酒的,因为红肿是一种轻微的炎症反应,而喝酒会扩张血管,酒精刺激人体血液循环,加重红肿和淤血现象。因此,建议打完美白针最好一个月不要喝酒。
美白针可以自己打吗
美白针是不可以自己在家打的,这是因为妹纸们自己在家是最不好消毒工作的,再小的针眼也会有细菌肆意进出,导致细菌直接入血,可以引发进行败血休克,甚至致命。另外,美白针是通过静脉注射来打进身体的,而腕部神经血管结构复杂,而我们无法掌握注射美白针的精准性,如果是自己在家打美白针随时有可能导致生命危险。
为什么美白针不能自己打
1、操作环境细菌多有危险有妹纸在家私自打美白针,结果一针下去开始发抖,并出现胸口沉重、呼吸急促的症状,在医院检查才知道是因为注射环境大肠杆菌超标导致了急性败血休克。不幸中的万幸是妹纸及时打了求救电话,被救护车送到医院后打了强心针才醒过来。所以说,自己在家操作美白针是做不好消毒的,这样就会导致很大的风险。
2、美白针不能由非专业人员操作很多妹纸没有相关医疗资质和临床经验就想要自己打美白针,但是美白针是需要静脉注射进身体的,而这种静脉点滴的注射方式只能由专业医生来操作,而且具有很高的风险性,属于严格的医疗范畴,一旦自己打中了重要的神经血管,那么后果不堪设想,甚至可能导致休克和死亡。
3、美白针来源不明有危险美白针不能自己在家的的重要原因,还在于美白针来源和成分不明。首先来说来源不明问题,一些想在家自己打美白针的妹纸都是通过某宝或其他网购平台购得的美白针,无法判断这种美白针是不是小作坊里制作出来的。美白针基本的安全性都得不到保障,那么注入身体内直接入血也是非常危险的。
美白的食物排行榜8种天然美白食物不得不吃
美白的食物★黄瓜
含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
美白的食物★白萝卜
中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
美白的食物★甘薯
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。
美白的食物★丝瓜
瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。
美白的食物★胡萝卜
胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤,使肌肤看起来更加细腻红润。
美白的食物★豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
美白的食物★豌豆
《本草纲目》记载,豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
美白的食物★芦笋
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
美白的食物★蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
美白的食物★燕窝
燕窝含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫力,具有滋补,美白的功效哦!
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