你的肌肤黯淡无光吗?干燥吗?没有弹性吗?现在就用全天然的方法解决这些问题!由于是采用天然材料，而且成本低，宋小姐亲自介绍一款橄榄油的DIY面部护理方法。
宋小姐建议：因南方天气湿润，皮肤经常会很油腻，只要每个月做一次就可以了。北方天气干燥，尤其到了秋冬，需要每星期做一次的。所需材料：约20ml橄榄油，柠檬(挤汁)、蜂蜜、牛奶、盐、白糖等少许，青瓜(切片)少量;量勺或者量杯。(这些材料可是有讲究的，别看是平时生活常用的东东，但是美容功效可不小呢!)
STEP1：清洁面部STEP2：去角质、皮肤死皮用料：5ml橄榄油+1/4茶匙盐+适量柠檬汁做法：将材料混和，均匀涂抹在脸上，轻轻揉搓10分钟(盐在橄榄油中不容易溶解，起到磨砂的作用。)
STEP2：制作面膜用料：10ml橄榄油+5ml牛奶+1汤匙蜂蜜+1/2茶匙幼白糖+适量精面粉做法：将材料混和，均匀涂抹在脸上，再将青瓜片敷在额头、脸颊和下巴位置，20分钟后拿下并洗净脸部
STEP3：按摩用料：3ml橄榄油+3ml牛奶做法：将材料混和，均匀涂抹在脸上，轻柔按摩10分钟(注：下巴处要多按摩)
STEP4：润肤用料：2滴橄榄油+适量柠檬汁做法：将混和液均匀涂抹在脸上如果你还是嫌自己在家调制太麻烦，现在有很多护肤品就是用这些自然成分造的，也可以起到不少天然功效，产品推荐：1Biotherm碧欧泉橄榄精华眼部活氧青春露(适用于细纹)2雅芳牛奶润肤乳(适用于皮肤干燥)人造的东西已经太多了，不知道我们的身体什么时候会反抗，不如坚持天然护理，咱们本来就是自然的人，最易吸收的还是这些天然的营养。
美白延伸阅读
巧用牛奶 DIY美肤嫩白
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦!
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
二、牛奶面膜去皱兼美白
以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
牛奶草莓面膜DIY：
方法：100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶+面粉
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
四、漂白祛斑面膜
1.牛奶+双氧水+面粉+水
方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。
加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
2.牛奶敷面可添光泽
面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
五、消除消眼浮肿
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。
六、牛奶浸浴治失眠
喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢!
方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受!入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。
七、除蒜臭味
饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。
八、除手油腻
做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。
九、身体美白换肤护理
美白换肤步骤：
1.沐浴清洁肌肤
2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。
3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。
4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。
懒人美肤法 轻松塑造嫩白肌肤
面部精华
日晒会让皮肤更加干燥敏感，在晚饭之后用上豌豆粒大小的含视黄醇的面部精华，这样当你窝在沙发上看电视的时候，它就会帮你促进皮肤胶原蛋白的重生啦;同时，为避免因视黄醇加餐而使皮肤更加敏感，建议第一周时只选两个晚上来这么做，然后逐步的增加到每周四次，只需一个月就能发现皱纹已经明显变浅了。
懒人也能有好皮肤?懒美人全方位美肤法
维生素c
淡化皱纹，只要在每天正常饮食的基础上，额外补充500毫克的维生素c即可，也就是多喝一杯果汁，多冲一个泡腾片，还能更简单么?
眼部保湿
你已经一个星期眼部都没涂过任何产品了?好吧，有一个可以在早上快速修复的方法，只需把用温水湿润的毛巾紧贴在眼部，保持几分钟，然后轻轻拍上一些保湿眼霜，这样，一整天鱼尾纹都不会太明显。
睡眠
洗洗睡吧，不是开玩笑，因为眼部的大部分细纹，即使不使用任何产品也可以在睡眠期间进行自我修复，醒来之后记得喝一大杯水，因为身体水分的缺失也是眼周的纹路加深的原因。只需换一个更高的枕头睡觉即可，当头部被抬得更高，重力会使眼部的积液流走，这会有利于缓解次日的浮肿。
八补血粥吃出粉嫩白皙肤
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一、七锦糯米粥
原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。
做法：先将桂圆去壳，红枣洗干净去核，银耳发透后去杂质，糯米淘干净后放入锅内，然后加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖以及适量水，用旺火煮至六成熟，再放入芝麻、红糖，煮成粥即可。
二、羊乳红枣粥
原料：300毫升羊乳、15个红枣、250克粳米、30克生晒参、30克冰糖。
做法：先将生晒参切成片、红枣去核，然后将粳米、生晒参、红枣放入锅内，加入适量水，用旺火煮30分钟，再倒入羊乳煮片刻即成粥。
三、芝麻龙眼粥
原料：30克白芝麻、90克龙眼、80克大红枣、500克糯米、适量红糖。
做法：先将龙眼与红枣去核，洗干净备用，然后将淘干净的糯米放入锅内，加入红枣、龙眼肉、白芝麻、适量清水，用旺火煮至六成熟，再加入红糖，煮至黏稠即可。
四、胡桃枸杞粥
原料：30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黄精、15克姜、60克白糖。
做法：先将姜切成丝，然后将胡桃肉、枸杞子、黄精、姜放入锅中，加入适量水，用中火煮沸后，加入糯米、白糖，再煮至米烂成粥即可。
五、红枣粥
原料：大米150克、红枣数枚。
做法：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。
六、猪肝粥
原料：猪肝150克、粳米100克等。
做法：猪肝洗净切成小块，放入洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。
七、鸡汤粥
原料：母鸡1只、粳米100克。
做法：将母鸡去毛、剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米、适量清水，大火煮沸，小火熬稠即可。
八、花生牛筋粥
原料：牛蹄筋80克、花生80克、糯米100克。
做法：将牛蹄筋洗净，切成小块，与花生和洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。
秋季补水 做个“水”美人
秋季补水 做个水美人
秋季补水 做个水美人
症状1：前段时间一直在用的护肤品忽然不够滋润了，总是觉得脸上有点绷。
症状2：手心、脚掌心感觉干干的，胀胀的。
症状3：小腿上开始又出现皮屑了，脚后跟开始脱皮了。
症状4：关门时总是被静电电到，原本润滑的头发也开始飘起来了
症状5：特别想喝水，不停地喝水，还是觉得口渴。
还有一个简单的小办法，能迅速测试下你的肌肤是否干燥。举起你的食指，轻轻地向上推动你的脸颊，如果你看到细细的水平纹路，那你已经出现了轻微的干燥现象，那你就要马上开始秋季保湿。想要保湿，必须了解缺水的原因，才能对症保湿：
原因1：环境变化，温度降低。导致汗腺和皮脂腺的分泌物变少，皮脂膜变薄，肌肤外在的保护层变弱，肌肤容易受到外来的侵害，肌肤水分容易流失。
原因2：环境变化，空气湿度变低、风量变大，皮肤内部的水分易流失。
原因3：随着年龄的增长，身体皮肤内的真皮层的胶原蛋白也跟着流失，肌肤的保水、锁水能力减弱。
原因4：天气转凉之后，新陈代谢减缓，血液流动慢，带给皮肤表层的水分也自然减少。
如何在秋季为肌肤做个完美的防护：
秋计a：喝水，八杯不能少
女人想要好肌肤必须每日喝足八杯水。但千万不要在你感到口渴的时候才喝水，因为如果你觉察到口渴，那时候你已经流失掉身体重量2-3%的水分。清晨起床之时，请在第一时间喝上一杯400ml的温水，能够有效补充在睡眠中流失的水分。每日工作或休闲之余不要忘记喝足八杯水，切记小口慢饮远胜于大口牛饮。
秋计b：胶原蛋白，持续补充
喝水是为保证皮肤内有充足水分，身体70%的水分在真皮层。水分进入皮肤真皮层，需要有一个储水池进行保存，否则补再多的水分也会很快流失。胶原蛋白、弹力纤维和粘多糖在皮肤中构筑了一张细密的网络，能够强力地吸附及保存水分，为皮肤提供一个巨大的储水池。随着年龄的增长，胶原蛋白的加剧流失致使水分流失以及内在的锁水能力变差。适逢秋季气候变化，水分流失过快，肌肤更显干燥。
秋计c：外用产品，适时改变
肌肤补水也需要从内而外。这个秋季，想要补水得当，外在护肤的选择更要得当。
季节变换，你需不需要更换你的肌肤外用产品?
答案肯定是：yes！气候变化，夏季使用的乳液等产品已经不能够有效抵御秋季干燥，继续使用，远不能达到有效补水。所以在初秋，应该赶快整理你的梳妆台，为你的皮肤添置这个季节合适的产品。
夏季因代谢旺盛，一般使用清爽的乳液。秋季天气比较干燥，水分流失较快，乳液防护能力较之面霜类产品凸显不足，面霜类能有效地形成保护膜，在皮脂膜之外形成保护膜。防止肌肤水分过分流失。
秋计d：营养渗入，事半功倍
表皮基底层是表皮活力的源泉，护肤品中的营养物质只有渗入到基底层，基底层细胞的活性才能被激活，肌肤自然变得水嫩。怎样才能将营养物质送入肌肤基底层呢？
必须使用运载工具，打开肌肤渗透通道，将营养物质有效地带入肌肤基底层。
秋计e：水油平衡，效果显著
肌肤表面有一层天然的酸膜，保证肌肤的滋润和光滑度。肌肤的皮脂腺中产生脂溶性的油脂，而汗腺有水溶性的水分，两者相互平衡，形成了天然保湿因子(nmf)，天然保湿因子具有锁住肌肤水分，减少水分蒸发、保持肌肤水分持久的作用。一旦水油平衡被破坏，会导致肌肤天然保湿因子缺少，形成干燥现象。保护肌肤远离干燥现象，补水同时，油脂也需要适量的补充。
秋计f：密集补水，高效强化
如果上述的外用护肤措施还是效果欠佳，说明您的肌肤极度缺水。需要强化密集补水，精华素、面膜就有大展拳脚的机会。
温馨提示：女人就是要补水，达到水油平衡，真正做个水美人。
西瓜嫩白 夏日爽肤5大妙计
西瓜美容说:
西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。
第一计:西瓜皮去斑焕肤
美肤功效:去斑补水镇静
方法一：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。
方法二：整个西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。
第二计:西瓜清凉柔肤面膜DIY
美肤功效：西瓜所含的维他命a、b、c，都是保持肌肤健康与润泽的必须养分，敷在脸上，会有相当好的柔肤效果。
材料西瓜肉1/4杯、纸面膜
轻松diy
1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎，直到变得滑顺。
2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。
3、最后再铺上市售的纸面膜，约20分钟后，用冷水将脸彻底洗干净即可。
第三计:西瓜汁补水爽肤
美肤功效:西瓜含有大量水分和纤维，敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。
材料：西瓜半个
做法：先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分钟，然后用水洗净即可。
第四计:自制西瓜晒后修复面膜
美肤功效:晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
第五计西瓜果漾
美肤功效：西瓜有利尿的功效富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。
材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。
轻松diy：
1、西瓜去皮切片榨纯汁。
2、菠萝去皮，纵切成长条榨纯汁。
3、所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用或冷藏。
在吃完西瓜之后,不妨也利用这些方法,让自己的肌肤来一顿美肤大餐吧,如此简单又强效的方法,你怎么能不尝试呢?
用鲜花DIY润肤水做个水美人
很多人喜欢用鲜花来比喻女人，而有很多女人也喜欢各种各样的鲜花，其实，鲜花除了好看以外，很多对我们的皮肤也有很大的好处，我们不妨自己亲自DIY一款鲜花润肤水，在这个干燥的秋天，为自己的肌肤补点水。
薰衣草爽肤水
自制润肤水材料：甘油10%、薰衣草纯露40%、罗马洋甘菊纯露20%、纯水27%、透明质酸3%(或者1%的水溶液)、茶树精油3滴。
步骤：把全部的材料混合在一起就可以做成一款独特的薰衣草爽肤水了，之后把它装进干净的细口瓶中就可以了。
美容功效：茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用，这里还有防腐抗菌的作用;薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能;罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，作为复配的成分，添加20%已经足够了;甘油10%是很好的比例，冬季保湿，建议北方的朋友用5%的浓度;透明质酸配合甘油可以达到更好的保湿效果;用过以后，皮肤感觉十分清爽，其幽雅的清香让人神清气爽!
玫瑰润肤水
所需材料：玫瑰花瓣、蜂蜜1/2匙、密封瓶1个、洋甘菊、酒精1/2匙。
步骤一：把洋甘菊和玫瑰花瓣放到锅中，放进三杯水煮十分钟，然后把汁液提取出来。
步骤二：香草汁液放到自然冷却，然后把渣滓过滤掉。
步骤三：在香草汁液中加入蜂蜜和酒精，把它们充分混合在一起，然后放进密封瓶中，就可以了。保存的话同样是冰箱冷藏，在一周内使用完。
美容功效：具有收敛与清洁肌肤的作用，能够使身体肌肤润泽细嫩。
鲜花赠美人，美人更离不开鲜花，用鲜花来做的润肤水，天然无添加剂，不会对皮肤产生任何刺激，只有温和的呵护，让我们一起来动手，做个水美人。
化妆水分肤质 拍出柔嫩白肌
在日常生活中，作为基础护肤三步曲中“承前启后”的关键角色，薄薄的一层化妆水，被赋予了重要的护肤使命。市场上有很多的保湿水、爽肤水、收敛水、柔软水等，如何区分化妆水几种类型，在购买时一定要认清楚，针对自己的肌肤类型来进行挑选才是明智的做法。
油性肌保养重点：拍水去角质
油性肌的肤色较深，由于油脂的分泌却过多，脸上常常有一种油腻腻脏脏的感觉，容易造成毛孔粗大、堵塞并引发粉刺、痤疮等肌肤问题。
用化妆棉蘸化妆水轻拭将化妆棉用化妆水浸湿后在肌肤上反复轻轻擦拭，不仅可以帮助彻底洁肤，而且，在来回按摩肌肤的过程中，酒精成分还能令粗大毛孔瞬间收缩，肌肤恢复光滑细腻的质感。此外，去角质成分还能令老死细胞迅速脱落，擦拭动作也可帮助清出脱皮，令肌肤干爽清洁。
ABOUT清洁型水
含有酒精成分的化妆水有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用，多数适宜油性肤质使用的化妆水中同时含有软化角质的成分，可帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽。
干燥肌、混合肌保养重点：化妆水做水膜
干性皮肤是最脆弱的皮肤，皮肤很薄，肤色也暗淡无光，皮肤的角质层含水量很低，皮脂分泌明显不足，缺少水分和油分，因此会显得非常干燥。干燥的皮肤容易脱皮、形成皱纹，所以保养一定要做足。
用化妆水做保湿面膜对肌肤有高强度的保湿护理，所以让化妆水在肌肤表面停留的时间越长，保湿的效果就会越好。每天早晚洁肤后，用化妆水浸湿化妆棉或化妆纸巾敷在肌肤上做保湿面膜，五分钟后将变干的化妆棉或化妆纸巾除去，不必清洗，直接涂上保湿
ABOUT保湿型化妆水
保湿型化妆水最大的功能，就是帮助肌肤补充充足的水分。调节肌肤的水油平衡。常见的保湿型化妆水是添加水溶性保湿剂以及多元醇类、天然保湿因子等，还包括低剂量的香料、色素、界面活性剂、防腐剂及酒精等。
敏感肌保养重点：在敏感部位轻轻拍打并渗入肌肤表面
敏感性皮肤皮脂分泌少，对外界的多种刺激极易出现过敏性反应的皮肤。稍受刺激，就会产生皮肤不适应，引发皮肤疾病，出现红、肿、痒等症状。
将化妆水在易发红或过敏的敏感部位轻轻拍打，并渗入肌肤表面，可使皮肤上产生一层化妆水保护层，以隔离彩妆预防敏感。如果已有红痘或暗疮，可以用化妆水浸湿的化妆棉轻轻敷疗，化妆水中的消炎镇定成分能促进患处的康复，但因其药性较强，最好隔天使用一次，待其恢复后立即使用适于普通健康肤质的化妆水。
ABOUT美白防晒型化妆水
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透在肌肤表皮层形成隔离保护膜，从外部防护皮肤免受紫外线的侵害。
洗脸美白法助你肌肤水嫩白滑
洗脸是进行脸部保养的重要步骤，洗脸也是我们每个人每天都必须做的一件事，洗脸不仅能起到清洁作用，还有美白功效哦！但是怎样洗才有美白功效呢？下面小编带大家来学习下洗脸美白法吧！
怎样洗脸可以达到美白效果呢？
1、使用淘米水洗脸
大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝”。
为什么淘米水可以美颜？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。
长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
2、使用牛奶洗脸美白
说到美白肌肤，大多数的美眉们第一时间都会想到牛奶，牛奶中不仅富含多种营养物质，而且还含有大量的美白因子，帮助皮肤在美白的同时，也能够有粗糙干燥变得水润细滑。美眉们不妨尝试经常用牛奶来洗脸，将少量的牛奶，混合到适量的温水当中，先洁面，后再用洗面奶搭配温水洁面，这样清洁两次，可以防止牛奶的残渣吸附在皮肤表面。使用牛奶洗脸来美白皮肤，也要使用恰当哦！
3、使用双氧水洗脸美白
双氧水也可以美白皮肤，它其中含有高浓度的氧气，可以穿透肌肤的细胞，从而达到增强皮肤细胞活力，去除皮肤污垢、美白皮肤的作用，将皮肤清洗干净，然后用毛巾蘸取少量的双眼水敷在皮肤表面，五分钟之后，再用温水清洁皮肤，每周做两到三次，连续一个月，你会发现皮肤变得非常白皙细嫩哦，效果非常好，赶紧来试试！
4、使用淡盐水
淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。
5、使用菊花瓣
菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起来，1个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白。
希望以上方法可以帮助大家在日常洗脸中越洗越白哈！
不同肤质的美白方法 让肌肤给力嫩白
了解自身肌肤的类型，按肤质来制订美白策略才是最有效的。
一、油性肌肤
皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。
美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。
美白建议：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
二、中性肌肤
皮肤特征：不油不干，恰到好处。
美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。
美白建议：中性肌肤可以主要将每日美白的精力放在祛除暗沉色斑上面，利用美白精华产品的导入，让皮肤得到全面的美白效果，肌肤干净才会得到真正的美丽。
三、干性肌肤
皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。
美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。
美白建议：现在的美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。
四、全身美白的方法
1、美白需要慢慢调理
因为美白是个循序渐进的慢性过程，所以对于美白绝不可以急功近利。那些声称可以一夜变白的产品一定要好好看看它们的成分，一般含有汞或者苯二酚等成分的产品都对皮肤产生副作用。那些想依靠医学美容美白的，也要去咨询专业的医生，看看到底是不适合自己再做决定。
2、祛斑要有特定的方案
不同的肌肤一定会有不同的美白方案，当然就必须选择不同的产品。油性肌肤最好选择霜、乳、凝露等；干性肌肤带有保湿成分的膏、油等美白产品；敏感肌应该选择不含香料和防腐剂的产品，一面引起皮肤过敏。
3、细看产品成分
仔细看清楚产品的成分，不要选择对皮肤有副作用的产品。比如前面提到的汞和苯二酚。另外，有些美容产品中含有糖皮质激素，短期内可能感觉越来越好，长久下去，色素暗沉、萎缩、毛细血管扩张、毛囊炎、痤疮等问题就都来了，而且很难再恢复。
快乐不怕晒 美人鱼御肤术
在海滩充分享受阳光浴，在夏日里与水零距离接触，做条戏水的美人鱼。在自由自在畅游的同时，保护自己的身体发肤同样重要。在这里提供一份海边玩水的护肤方案，让大家可以放心地“和阳光玩游戏”！阳光沙滩，椰林树影，水清沙幼……在这炎炎夏日，海滩休闲地对我们有着无上的诱惑，相信不少MM的海边计划已经是密锣紧鼓。
往海边游玩时的护理方法
美丽定律1 密集防晒
在阳光沙滩嬉戏时，肌肤也无时无刻不暴露在头号天敌紫外线的照射下，防晒自然成为旅行护肤的重量级角色。防晒只看SPF值已经远远不够了，SPF只能防御UVB，真正的阳光杀手是UVA，它占到达地面紫外线的98%，最具杀伤力，能在最短的时间内到达真皮底层，损害弹性纤维，造成皮肤老化。唯一能对付UVA的，是选择防UVA的PA产品。PA+的有效防护时间只有4个小时，而PA++的有效防护时间相对要长一些，是8小时，PA+++则是超强防护，可持续长时间保护皮肤免受紫外线的侵害。海边用防晒品一般要以SPF30以上，PA+++为准。
美丽定律2 随时补水
随身携带补水喷雾，时不时地给肌肤喷洒一些。感觉肌肤灼热干燥时，喷几下能迅速给肌肤补水，也能缓解肌肤的灼热感。
美丽定律3 防止过敏
紫外线、湿润、蚊虫、海鲜，甚至海风都有可能是过敏源。往海边游玩时，一定要提前做好抗过敏的预备，可以随身携带一些抗过敏的药物，以备不时之需。假如是日晒过度导致的过敏，则可以采取冰敷、凉水冲洗等方法进行急救。
1、出门前30分钟涂好防晒霜
出门前30分钟涂好防晒霜，不要一抹完防晒霜就出门，要等防晒产品彻底被吸收后再出门。
2、随身携带防晒产品
要随身携带防晒产品，每30分钟～1小时补涂一次。
3、防晒要全面
防晒一定要做到从头到脚，由于在海边，海滩的沙粒能反射17%的紫外线，而水对紫外线的折射率更是高达80%，假如只在脸上涂抹一点防晒品，是远远不能起到彻底防晒效果的。
4、从海水中出来后用温水冲淋
从海水中出来后，一定要立即用温水冲淋，以防止含盐分的海水吸干肌肤的水分且增加晒伤的灼痛感。
Q：从海边游玩回来后，我想肌肤会因过度暴晒而变得脆弱吧，什么才是正确的晒后肌肤护理呢？会很复杂吗？我需要做些什么？
A：实在也不必那么紧张，户外旅行回来的护肤要针对肌肤状况对症下药，而且主要还要看前期的防护工作是否做得到位。只要防护工作严密细致，实在不会使肌肤晒伤，那么只需要在做好基础护理之余，加进美白程序就可以。假如肌肤已经出现晒伤的症状，那就要视严重程度来小心护理了。
从海边游玩回来后的护理方法
美丽定律1 留意清洁
虽说在外度假不见得会涂脂抹粉，但是由于在海边需要重点防护紫外线，必定会涂抹厚厚的防晒隔离产品，因此依然要做到卸妆和清洁两步完成。
美丽定律2 重视修复
长时间在烈日下暴晒，或沉溺于海滨日光浴，肌肤有可能晒伤。一般出现在脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位，外形呈水肿性红斑或水疱，局部有烧灼感和刺痛感，24小时内痛苦加剧，之后痛苦渐减。对付晒伤，你要采取肌肤紧急护理。
美丽定律3 及时美白
紫外线会激活玄色素的活性，因此从海边游玩回来，一定不能省略了美白护肤的环节，天天晚上都应该使用美白精华及时修复，以防止晒斑的出现。
紧急护理中，不能抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染和留下疤痕。
2 肌肤恢复期的蜕皮现象，是新陈代谢的正常生理反应，不必多虑。
3 在此期间，一定不能使用化妆品，由于发炎中的皮肤再受刺激后，康复的速度会大大减缓。
4 刚刚暴晒回来，对肌肤的护理手法应柔和细腻，不可使用磨砂或往角质产品，这样会让已经非常脆弱的肌肤再次受到刺激。
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