盛夏炎炎，在防晒方面，难免“百密一疏”，偶尔忽略了防晒或防晒措施做得并不到位。这个时候，皮肤就很容易被烈日晒红乃至晒黑。
亡羊补牢，犹未晚矣。北京军区总医院皮肤科激光美容中心专家认为，先补水，后美白，做好晒后修复工作，可以让晒伤的肌肤恢复健康状态。晒后忌热水洗脸“先热水后冷水洁面”的方式不失为洗去油脂、收缩面部毛孔的良方,不过，在晒后修复中，这道程序可得做做修改。
补水保湿最重要很多人晒后发现皮肤变黑，会立刻选择一些美白产品来进行补救，渴望肌肤可以立刻重现美白光彩。殊不知，此时补水保湿才是最重要的。
“补水保湿是晒后最需要做的修护工作”，王丹表示，晒后的肌肤最需要做个具有舒缓功能的补水面膜。在敷完面膜之后，还应涂上保湿性能良好的修护保湿乳。在晒后修复方面，全国工商联美容化妆品商会副会长谭邦兰指出，夏日白天紫外线较为强烈，日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此，在晒后需要注意给肌肤补充水分。
夜间进行美白修护做完晒后补水这一步之后，到了夜间，就可以进行美白修护了。在日常生活中，晒后则应坚持使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。
谭邦兰表示，不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，达到理想肤色。吃对食物修复肌肤饮食在防晒过程中占有重要的地位，在晒后修复方面，同样举足轻重。此外，西红柿除了是防晒佳品外，也是晒后修复的一个较好选择，因为西红柿中维生素A较丰富，而维生素A对皮肤晒后修复有好处。
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晒后快速美白的方法 晒后修复美白小窍门
哎呀，真讨厌。炎热的夏天真的就要来了，现在虽然还未到夏天，但这灼热的阳光也足以让皮肤受不了。若不做防晒，出门溜达一圈回来，立马黑几个度。
面对普照大地的阳光，我们往往有些无能为力，不管怎么做或多或少都会被晒到。为了让皮肤已经白皙，我们不仅要在晒前做好防晒工作，晒后也要做好修复和美白的工作。一起来看看晒后修复美白小窍门吧!
冰牛奶敷脸
牛奶本身就具有美白的功效，冰牛奶美白的效果更好。皮肤被太阳晒过之后，容易发红发烫，所以我们用冰镇过的牛奶敷在脸上，可以具有舒缓保湿的功效。每天敷脸两次，可以让皮肤充满水分，白皙亮彩。
盐醋溶液来擦脸
在皮肤被太阳晒黑之后，可以用盐醋溶液来擦脸，这样可以恢复皮肤的白皙光滑。但是这个盐醋溶液可不是随便擦一擦就可以的，它要按照适当的比例进行溶解。具体比例如下，白醋：水：盐=3：9：1。把溶液按比例对好之后，把干净的毛巾放进盐酸溶液中浸泡，过一会拿出来用浸泡过的毛巾擦脸，早上和晚上各擦一次，就可以很快让皮肤恢复白皙。
珍珠粉酸奶按摩
珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中，效果挺好的。
香蕉牛奶美白
最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
把握晒后美白修复的黄金时间
1、晒后10分钟内美白
被阳光暴晒后的10分钟内就要用矿泉喷雾喷脸，一感觉脸上发红发烫，就用矿泉喷雾把肌肤的温度降下去。高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑的更快;
还可以在肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻降温，像矽酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生。
2、晒后1小时内美白
晒后1小时后就就赶紧用化妆棉沾冰镇化妆水敷脸。肌肤的表面出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，不过最好把化妆水放入冰箱10分钟，然后再将它贴在面部发烫处，这样可以有效缓解脸部发烫的情况。
3、晒后2小时内美白
晒后2小时就用冰凉面膜来敷面，给你的脸部降温，你会马上觉得脸上凉凉的特别舒服呢!脸上泛红的现象也会渐渐消失。这个工作必须在这个时间做，如果你在晒后12小时后才来修护，那样的话已经没什么效果了，因为那时肌肤早已经发炎，黑色素也长出来了。这项工作对于晒后的美白修复起着决定性的作用，千万不可忽视。
4、晒后6小时内美白
虽然之前你已经做了几项工作，但是只是红肿和疼痛退却了，其实肌肤还是很干燥、粗糙的，严重的甚至出现蜕皮现象。此时的护肤重点就要放在补水上面，渐渐调理肌肤的新陈代谢。
你可以在这个时间做一个补水面膜，睡快速为肌肤补足流失的水分。如果想让肌肤变得更白，就可以选用美白补水面膜，在补水的时候也能美白，有效祛除已经形成的暗沉与色素沉淀。
先补水还是先美白 关于先美白还是先补水
炎炎夏日马上就要到来了，一个秀腿秀背秀手臂的季节!好多小伙伴发现自己还不够白，开始了密集的美白生活。频繁的使用美白精华、美白面膜、美白身体乳，甚至平时舍不得买的贵妇产品也狠下心入了!一个月过去了却发现没什么变化，开始怀疑人生…不要怕!小编作为在美白道路上走了无数冤枉路的小白鼠，帮你们解开谜团到底是先补水还是先美白。
先美白还是先补水首先，先为小伙伴们普及一下，补水才是一切护肤的根源。足够的水可以帮助人体进行正常的新陈代谢，排出体内的毒素，才能吸收其他的美白产品。痘痘、细纹、斑点、肤色暗沉的形成很大一部分原因就是身体没有得到足够的水分，毒素没有及时排出。所以先要让皮肤喝饱水再美白，你就会发现效果加速加倍呈现啦~下面为大家扒一扒这些年小编用过的补水届的扛把子!
按浓稠度使用
一般的日常基础护肤品，如化妆水、乳液、面霜等等，应该按照浓稠度使用，先从化妆水这类质地稀薄的护肤品开始，越浓稠的护肤品放在越后，因为越浓稠的护肤品就越难被皮肤吸收，所以先用轻薄的水乳类产品缓解皮肤从刚洗完脸的干燥状态，调整肌肤的酸碱值，后续浓度高的护肤品就更好吸收了。正确的顺序应该是：化妆水→精华液→凝胶→乳液→乳霜→防晒霜。
保湿补水先行
许多MM除了保湿补水的产品还会搭配上1~2种其他功效的护肤品，这个时候就应该先使用补水保湿的产品，因为无论哪种护肤功效，首先都要建立在水分饱满的肌肤上，才能发挥最大的效用，所以应该用补水保湿产品来给肌肤打好底子，如先用补水化妆水，再用美白精华、祛痘精华等等。
高浓度护肤品
一些高浓度的偏中性护肤品，如抗衰老、抗氧化等温和功效的精华应该在用完化妆水后紧接使用，因为这个时候用能够更好地渗入皮肤底层，更好地发挥作用;而一些祛痘、美白的精华则应该在化妆水、乳液、甚至面霜后使用，因为这类的护肤品通常加入了果酸成分，一些药用护肤品的果酸浓度甚至更高，而乳液或面霜能在肌肤表面形成一层保护膜，尤其防止高浓度果酸成分伤害敏感性肌肤。
面部补水最频繁Mandom曼丹婴儿肌玻尿酸补水保湿面膜
颜控必入款~看这baby的小脸谁不想拥有吖!用了之后简直打开了新世界的大门，已经回购了无数盒。质地不会像水一样拿出来就滴的到处都是，也不会像乳液一样觉得厚重。剪裁的设计可以根据脸型调整，完全贴合自己的脸，很多大得夸张的面膜都好好学学!“敷上一分钟就觉得皮肤炒鸡舒缓，补水效果超级棒，不洗也不会闷痘搓泥，价格还便宜”，“关键是没有酒精不会刺激皮肤”。蓝色的精华液比粉色的少一点，化妆前用很棒哦~
补水效果：*****
质地水润：****
性价比：*****
AHCB5玻尿酸补水面膜三代
很多小伙伴表示一代二代都用过，直到遇见了三代才发现它的好!要先放入冰箱中，等到它的温度计变绿后再敷。面膜纸很薄，是椰肉纤维做的，更能锁住精华。使用感很好，因为面膜冰冰凉凉的觉得毛孔也在收缩呢。“脱皮时晚上敷一片第二天上妆就很服帖了，也不会卡粉”，“精华液多到爆炸，每次多余的都用来涂脖子和腿，感觉全身都水润润哒~”
补水效果：*****
质地水润：****
性价比：***
isoi镇定肌肤补水面膜
小编也和许多小伙伴一样是敏感肌，常常会过敏然后变成大烂脸(哭死…)。过敏时皮肤敲脆弱，医生开的药涂完往往又干的要死!这款镇定舒缓的面膜好多美美推荐~过敏后敷一片，舒缓镇定的效果很明显，脸立刻就不怎么红了，皮肤变得很舒服~“质地比较水润，皮肤不会有负担”,“补水效果还好，春天三天两头就过敏，都是靠它急救，真爱了~”
补水效果：****
质地水润：*****
性价比：****
MINON氨基酸补水面膜
敏感肌也适合的温和补水面膜~粉粉嫩嫩的包装少女心爆棚!质地偏乳液，有点点厚重，不过不油腻也不会闷痘。含有氨基酸，舒缓肌肤的同时补充水分。只有一点点隐约的香味，不喜欢香味的小伙伴可以尝试一下~“补水效果很好，但是面膜有点大，我的脸驾驭不了啊”，“一直回购的一款，天天敷也不会有负担”。
补水效果：****
质地水润：***
性价比：***
身体补水不能忘想要全身都白，补水也要全身才行~
HandChemistry玻尿酸身体补水紧致喷雾
夏天讨厌身上黏黏的，许多美美防晒都会选择水雾质地的。这款英国的玻尿酸喷雾喷在身上凉凉的，随着轻轻的拍打就完全被吸收了，一点也不粘腻，丝毫感觉不到喷了喷雾的同时又补水!味道也很清爽，很适合夏天~“每次都觉得敲神奇，不会像有些喷雾一样喷出来是很水润，过了一会还是很干”，“真空的喷头一点都不浪费还好喷，怒推一万年”，“每年夏天都要空瓶两三个!”
补水效果：*****
质地水润：****
性价比：****
SuiskinSUISKIN白桦树汁随身喷雾17ml蓝色款
夏天出门总是会背小包包，这款特别迷你方便，可以常年备在小包包里~喷脸喷身上都很方便，味道是淡淡的清香。外出补防晒前先喷一层这个补水喷雾，算是晒后舒缓一下，再补防晒。习惯坚持久了，发现身上的皮肤不容易晒黑晒伤，也更加细腻光滑了。“因为很小一只所以出去几次就会空，好在它敲便宜，所以怎么喷都不心疼哈哈”，“上次去闺蜜家顺走了几个，发现好好用自己也屯了好多”
补水效果：****
质地水润：****
性价比：*****
Mamamio舒缓保湿多用喷雾
用来晒后补水修复简直不要太赞。白天浪了一天，晚上洗完澡后，全身喷一遍这个再进行脸部护肤。会明显感觉全身的皮肤得到舒缓放松，除了皮肤的晒后修复，它还含有薰衣草精油、柏木精油和洋甘菊柠檬精油，香甜的精油味道会让累了一天的心情平复下来，由内而外的放松，像做了一次SPA，也更易入眠哦~“晒红后全身喷一下，一会就不红了，已经离不开它啦”。
补水效果：****
质地水润：*****
性价比：***
其实小编自从非常注重补水后，整个人气色就好了很多，皮肤变得通透，痘痘也很少长了。偶尔用一些美白产品见效也比较快。所以希望小伙伴们也可以注重补水身体变得更好~
晒后美白修复9大贴士
盛夏已过，对着镜子细看每一寸肌肤，发现即使是在过去的夏天里做足了一切防晒功课，皮肤上还是留下了阳光的吻痕，在七、八月份去海边度假的女孩子们对紫外线更是防不胜防。如果防晒总让人力不从心，那么就多花点功夫在晒后修复上吧，防晒和修护配合起来才能让晒后的皮肤也透白无痕。
经过紫外线照射后，皮肤内会发生相当复杂的反应，晒后肌肤的自身免疫力和抵抗力明显下降，变得柔弱而敏感。其实晒后肌肤的反应主要来自紫外线的灼伤：肌肤出现了脱水和发言两种不良反应。所以，要想缓解晒后肌肤的发红、脱皮等现象，最好选用具有镇静、消炎效果的保养品，才能有效呵护日晒后娇嫩脆弱的肌肤。
美白对策
1.随时给肌肤补水
日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时可保持肌肤的水分充足时美白肌肤的首要条件，不妨购买一瓶保湿喷雾，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
2.使用美白化妆水
含有美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透达到收敛和美白的作用。为了让晒后的皮肤迅速白回来最好投资一瓶美白化妆水。
3.防晒美白不间断
白天的紫外线比较强烈，护肤程序后一定要使用防晒霜，防止紫外线进一步伤害皮肤。如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少，其实很多美白产品都注明晚间使用。夜间，细胞的再生速度比日间快两倍，因此夜间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效的修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
4.美白面膜不可少
未摆脱晒后的色素沉积，并在短时间给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
5.专业的美白修护
条件允许的话，可以定期去美容院，在美容是指导下进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，这种方法安全高效，而且也是对自己的宠爱哦。
美白小贴士
6.晒后的皮肤脆弱敏感。应该避免使用剥落式面膜，避免对已经受损的肌肤造成进一步伤害。
7.避免去角质。
8.慎用果酸护肤品。
9.饮食调节可以有效美白皮肤。维生素C可抑制氧化，组织色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，多吃富含这两种物质的食物，比如西红柿、橙子、猕猴桃、鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等，都可以让皮肤更白更健康。
晒后及时修复 美白去角质
Q：晒伤后可以马上去角质吗？
A：晒后的肌肤非常脆弱，由于受到大量紫外线伤害，也会变得较为粗糙，在肌肤红肿发炎尚未消退之前，千万不要去角质，也不要马上涂抹美白保养品，以免引发过敏反应，反而要将重点放在于舒缓发炎、补充水分和润泽肌肤，约3天至1周后，可视肤况改善程度进行去角质保养。此外，去角质时，即使强调非常细致的磨砂产品，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能避免刺激肌肤，不妨选用温和有效率的去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。若你本身是痘痘肌，除了避免挤痘痘、粉刺或是做脸，也要暂时停用治痘药品，因為它们多半含有酸类或去角质成分，可能会恶化你的晒伤问题。
油肌去角质颗粒磨砂较彻底
对于角质层较厚的油性皮肤来说，让老化的角质剥落并不是很容易的事情，而毛孔一旦堵塞，更容易引发“痘痘危机”。最常见的磨砂膏或软化剂，更适合角质厚、较粗糙的肌肤，让去角质更为彻底有效。
温柔当属圆滑小颗粒
植物纤维触感更柔和
磨砂似乎是最普及的去角质护肤品。经过更新换代，颗粒已由合成原料变成天然的植物或矿物纤维，触感更加柔和。
适度使用轻柔按摩
即便是很温和的磨砂膏，使用频率也不得过于频繁。使用磨砂时应注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻柔按摩，鼻窝处改为由外向内画圈。
软化搓揉剥落角质
软化角质吸附剥落
这类产品多半含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，将老化的角质软化，不会触及新鲜角质。然后在清洁的过程中将老化角质从肌肤上带走。但是，这类产品虽然没有磨砂膏的粗糙感，但剥离的过程难免会抻拉肌肤，时间长了容易导致肌肤失去弹性。
轻轻揉搓“死皮”掉光光
由于它的使用过程中，去除老化角质的效果非常明显，因此也有人俗称这种产品为“去死皮素”。使用时将它以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15～20分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外、从下向上的手法将它全部搓掉，老化角质就此脱落。
Q：晒后想要快点白回来，保养重点为何？
A：晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光约1至2小时，紫外线UVA就会引发立即性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由UVB造成，约莫在2至3天后出现。当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激製造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层，此时不妨先帮肌肤温和去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改善，想要快速白回来的你，可以在夜晚加强使用美白精华液、美白面膜或是安瓶等密集淡化黑色素、斑点；同时，别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤，出门一定要擦防晒剂、撑伞和穿戴防晒衣物，透过全方位的美白保养，就能让肌肤快快恢复白皙光采。
一、速效美白面膜
豆腐小面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：
1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
3.15～20分钟后洗净即可。
二、服食型美白
维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
三、医学美容
美白注射液（也称美白针）因其显著的功效受到演艺界女星的喜爱和推崇，被誉为“美白天使”。它对祛除皱纹、增加肌肤弹性、收缩毛孔、淡化色素有极好的功效。令全身肌肤净白、细嫩、紧致的完美境界。专家建议：美白针可以真正从内到外抑制黑色素的形成，清火排毒，从而减少色素沉着和色斑的形成。
想要美白先补水保湿
俗话说“一白遮三丑”，但是这个皮肤白不是我们想要她白她就能白的，有些人是天生白的发亮，有些人天生黑的发乌，而有些人不白不黑，每次买衣服或者化妆品都觉得他们故意针对自己，根本买不到适合自己的色号。那么想要变白吗，跟我走！
补水保湿要分清
皮肤干燥肌肤就很容易长斑点，而且皮肤水润了，自然就白了！补水保湿最重要的就是要分清这两者：补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。
而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
要先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
晒后美白面膜 皮肤晒伤修复小妙招
晒后美白面膜皮肤晒伤修复小妙招
在炎热的夏日出门一定要做好防晒措施，皮肤被紫外线晒伤会变黑、脱皮，特别是外出游玩时，如果没有防晒肌肤很可能会被晒伤，这时一定做及时做晒后修复工作，下面就教大家皮肤晒伤修复小妙招，自制晒后美白面膜还你白皙肌!
晒后修复芦荟舒缓美白面膜
将芦荟去皮，将里面的汁液挤出涂抹在肌肤上，待自然干透再洗干净。
功效：芦荟有修复的功能，可镇静修复受损细胞，而且当肌肤晒伤出现肿痛时，涂上芦荟汁可立刻止痛，并带来清凉感。
晒后修复维生素E美白面膜
将维他命E丸挑破，挤出液体加入润肤霜中拌匀，然后涂在晒伤的肌肤上即可。
功效：维生素E可加速受损皮肤复原，并减少疤痕，加入润肤霜，可令效果加倍。
晒后修复芦荟蛋清美白面膜
材料：一片芦荟叶去刺洗净，小块黄瓜、1小勺珍珠粉、四分之一蛋清、面粉
方法：把所有的东西加在一起，然后偶调成糊，再涂抹在脸部，待干后再洗净，拍上柔肤水、美白护肤品，每周两次即可，但是要注意坚持一段时间。
晒后修复土豆泥美白面膜
将土豆加入少许牛奶煮沸后搅拌秤土豆泥的糊状，放在冰箱中冰镇冷却后，在脸上敷20分钟左右，可以有效消除红肿，抚慰肌肤。
美白原则之先抗老后美白
美白的功课在秋冬季节里被你遗忘了吗?那可不对，这个时节是肌肤最容易实现美白目标的好时机哦，还不赶快把握机会。美白的方法林林种种，但是，无论你采用什么样的美白方法，你都需要谨记以下五大美白原则。不然，你的美白可就化成了被风吹散的那缕轻烟了。
1、美白慎按摩
按摩能够促进血液循环和淋巴代谢，为肌肤除去暗沉色素，全面促进肌肤对美白精华液成分的吸收。所以，很多人以按摩作为自己的美白方法，并觉得这种方法健康、安全，没有副作用，做得越多越好。
但实际上，过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度，反而不利于黑色素的减退。另外，大部分的美白产品都是针对光和热来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品效用的发挥。因此，按摩美白尽量少用。如果是为了让肌肤更好的吸收产品营养，按摩也尽量轻柔，时间保持在1分钟之内。
2、先抗老后美白
许多人对美白产品的使用顺序都不在意，认为无论先用、后用，肌肤都是一样的吸收，其实这是一种非常错误的观念。产品的使用顺序不同产生的效果往往大径相同。
在美白时，很多人都会同时使用抗衰老精华素和美白精华。抗衰老精华作用于肌肤的真皮层，而美白精华只在肌肤的表层起作用。如果在使用时先涂美白精华，再涂抗衰老精华，抗衰老精华的成分就会被美白精华阻挡，从而无法使其发挥效力。因此，只有先使用抗衰老精华，使其顺利渗入到肌肤深层后，再使用美白精华作用于表皮层，才能让二者的效果都得到充分发挥。
3、生理期后敷面膜
美白面膜是见效最快的美白产品，但其效果是否能得到充分发挥，或怎样才能让它发挥的更好，却是一件需要认真研究的事情。就通常的情况来讲，生理期刚过的那几天是皮肤新陈代谢开始加速，吸收能力最佳的时段，在这个时候使用美白面膜敷面，往往能收到意想不到的效果。
4、挑棒的清洁
目前在很多美白产品中都附赠挑棒，用挑棒涂抹美白产品方便、快捷。但很多人在使用挑棒以后往往不注意清洁，致使挑棒上残留有各种污染物，于是再次使用时就很容易污染到美白产品，进而减弱美白产品的效用。
不过需要注意的是，婴儿湿巾不适合用来清洁挑棒，因为婴儿湿巾中可能含有对美白产品造成污染的香粉。
5、随身携带防晒品
无论何时，紫外线对美白的破坏力都不可小窥。即使天气寒冷的冬天，阳光中破坏肌肤的UVB仍如夏天艳阳高照时一样强烈。所以，防晒是绝对不能忽视的哦。
而且，厂商在测试其产品的防晒效果时，通常要在测试肌肤上涂到2-3毫米的防晒膏，而我们在平时使用时，根本不可能涂到这样的厚度，所以当在室外活动时，就一定将防晒品随身携带，每隔2-3小时就补擦一次，这样才能达到彻底防晒的效果。
DIY自制晒后修复面膜 美白保湿赶走黑色素
DIY自制晒后修复面膜美白保湿赶走黑色素
女生在夏日首先要做的就是护理美白和保湿补水，那么如何美白你知道吗，首先要根据自己的皮肤来判断自己是什么类型的肤质，然后根据肤质来改善自己的皮肤，达到皮肤保养的效果，自制的DIY晒后修复面膜不单单可以改善你的晒后肤质，还能让你的皮肤恢复光彩亮白的效果。
芦荟薄荷油面膜
芦荟富含脂肪酸和维生素E，能够及时补充表皮细胞所需的营养素，修复晒后受损肌肤。
制作方法：取用芦荟的汁，加入几滴薄荷油，搅拌均匀后倒入封闭性容器内加盖冷藏。每次使用的时候可以敷脸20分钟，再用清水洗净。
西瓜皮面膜
西瓜皮因为富含大量的水分和一定的维生素，能够让脸部干燥的肌肤恢复水分，同时达到快速降温的功效。
制作方法：将吃剩的西瓜皮洗干净后去掉外边绿色的厚皮，再放进冰箱里冷冻15分钟，然后可以榨汁，加以蜂蜜混合搅拌均匀后，便可直接敷脸，15分钟后洗净。
黄瓜蛋清面膜
黄瓜含有大量水分，能够给干燥的肌肤补水，增强皮肤的再生能力，而同时，鸡蛋清中的大量蛋白质也可以帮助修复受损皮肤。
制作方法：将一根黄瓜榨成汁后，加入鸡蛋清搅拌均匀后即可直接涂抹在脸上，等待20分钟后洗净。
番茄蜂蜜面膜
因为番茄富含番茄素，对于美白具有很好的功效，同时又有大量的水分，能够让滋润饥渴的肌肤。
制作方法：将1个番茄洗净后切成小块，再捣成泥状,加入适量的蜂蜜与面粉搅拌均匀后即可敷脸，15分钟后洗净。
蛋白柠檬面膜
蛋白柠檬面膜结合了蛋白的美白嫩肤与柠檬的滋润美白功效，可以让肌肤恢复柔嫩，清爽，还有很好的美白祛斑的效果。
制作方法：一个新鲜鸡蛋分离出蛋白，加入一匙柠檬汁和一勺面粉后搅拌均匀变成糊状，即可在脸部涂抹，干燥后洗净，一周约做2至3次。
晒后美白的方法
对于爱美女性来说，皮肤的白皙看的比什么都重要，可是有时候也会有粗心大意的情况，出门忘记防晒了，被晒黑了，变成了黑美人，这时候你就会想：晒黑了怎么快速变白?首先洁面必须彻底，每天在睡前要做好清洁工作，同时要注意保湿和防晒，另外也可以自制香蕉或者鸡蛋面膜，来达到美白的效果。
晒后美白的方法
1.洁面必须彻底
根据自己的肤质选择适合自己的肌肤清洁洁面乳，每日在睡前一定要做好清洁工作，每日清洁时间尽量控制在一分半钟之内，并且通过轻揉的方式清洁出毛孔内的污垢，保持毛孔的正常呼吸。
2.保湿美白护理
想要美白肌肤最重要的当然属于保湿护理工作，在清洁完肌肤之后，先给肌肤上一层爽肤水，并且轻拍爽肤水，让肌肤毛孔吸收水分，并且在上一次乳液，给肌肤高效补水给养，促进美白。
3.防晒拒绝暗沉
要想真正的做到美白，必须做好防晒工作，日常在出门之前一定要用防晒霜，在防晒霜的选择上，不仅要看防晒的SPF指数，更多也要关注一下U-VA，最好选择SPF30以上PA+++的防晒乳液。
4、自制香蕉面膜
将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
5、自制鸡蛋面膜
用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
喝什么茶可以美白皮肤
（1）玫瑰茶
玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。
（2）柠檬茶
柠檬切片晒干就成为了柠檬茶，这种茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能会引起胃酸过度，造成胃疼，也容易灼伤咽喉，腐蚀牙齿，每天一杯，最好是早上起床时候喝掉，更容易发挥美白的功效。
如何使晒后皮肤变白，晒后快速美白的妙法
夏季，肌肤变黑黑粗糙是常有的事，如何使晒后皮肤变白？以下是晒后快速美白的妙法，美眉护肤的必修功课。
晒后美白妙法——回家立即采取修复大法
即使是你出门，采用了防晒措施，但是晒后依然还是会别晒后，如果是没有采取防晒措施，晒伤更是逃不了。
1、如果是晒伤严重的话，回到家里，尽量不用含有刺激性的护肤品，应该要选用温和的方法来修复晒伤的肌肤，比如：芦荟、冰膜等都对修复有很好的帮助。
2、如果是晒伤比较轻微的话，可以使用土豆、蜂蜜、香蕉、橄榄油、黄瓜、牛奶和鸡蛋清来自制面膜，进行修复。
晒后美白妙法——防晒+美白
夏季，白天除了要防晒之外，晚上也不能偷懒，需要做一些美白的功课才行，这样才能达到美白的效果，晚上我们可以使用一些美白的产品，这样可以抑制黑色素的产生。
小编推荐的美白产品：
晒后美白妙法——自制美白修复液
材料：新鲜芦荟、维生素E油、甘菊花、薄荷油
做法：
1、首先是将新鲜芦荟挤出汁，然后和甘菊花加点水，用小火加热，不需要煮沸。
2、等甘菊花成散状时，关火，放到冷。
3、待冷后，把汤汁中的固体过滤掉，再取一勺的维生素E油和3滴薄荷油，一起搅拌均匀。
4、最后是倒入干净的容器里，放入冰箱内，冷藏，待用。
如何使晒后皮肤变白？以上就是晒后快速美白的妙法，希望以上的方法对你有所帮助！
感谢您阅读“晒后修复先补水再美白”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过晒后修复专题进行访问。
