敏感性皮肤在使用美白调理水时，可以直接把水轻轻拍打于面部即可，不需要使用化妆棉擦试，以免引起皮肤不适，这一点也是区别于其它类型皮肤的护理方式。
下面我们一起来看看不同肤质应该怎样来做好美白吧！
油性皮肤：清爽控油，深层清洁
油性皮肤最主要的问题就是多油，毛孔大，易长痘痘。所以定要选择含有稳定美白成分且亲水性好的产品，最好是选择清爽的水分美白或者无油脂的清润美白产品。而且清洁过程也不可马虎，因为角质层厚，所以每周最好进行一次深层清洁，清洁后再敷一张清爽的美白面膜。
干性皮肤：补水，保湿
干性皮肤的主要问题就是缺水，所以绝不能忘了补水保湿。另外，选择美白产品最好是植物性的，或者海洋性的，这种产品性质较温和，而爽肤水则以保湿和柔肤为主，选择乳霜类产品润肤。干性皮肤还可以选择一款美白修护产品，比如美白晚霜，以帮助细胞更好的吸收美白成分。
干性皮肤的角质层薄，皮肤容易受到外界环境的刺激，所以选择含有降敏成分的美白产品，如金缕梅、芦荟等成分，对皮肤有较好的保护作用。
混合性皮肤：清润温和，保湿
混合性皮肤容易变成敏感性或者是缺水性皮肤，它们最需要长效保湿类因子，比如胶原蛋白、金缕梅（有抗敏作用）、洋甘橘或者是芦荟、甘草萃取精华、精纯维他命C等成分。特别是甘草萃取精华和精纯维他命C，不仅可以给皮肤清润的保湿效果，还可以美白皮肤，增强弹性。
敏感性皮肤：补水保湿，记得皮试
如果补水和保湿工作做到位，那么美白类产品一定要选择含有植物性或海洋性的美白成分。对于敏感性皮肤来说，无论你选择哪类产品，都别忘了先在你的手内侧或耳后做个过敏测试。
敏感性皮肤在使用美白调理水时，可以直接把水轻轻拍打于面部即可，不需要使用化妆棉擦试，以免引起皮肤不适，这一点也是区别于其它类型皮肤的护理方式。同样的，可以和干性皮肤一样，选择一款保湿的美白晚霜，在晚霜前加上保湿精华，以帮助晚霜更好的吸收。
美白延伸阅读
对症下药 针对性的挑选美白产品
1.斑点肌肤类型：肤色不算黑甚至偏白，两颊肌肤偏干，在颧骨部位有明显的斑点，小于0.15mm的点状斑点为雀斑，绿豆到花生大小的则是晒斑，斑点在冬天较浅，夏天会加深、变多。
2.暗沉肌肤类型：一种是油性或混合性肌肤，因为角质肥厚、角质剥落不均匀，无法反射光线，让肤色显得暗沉、不透明，另一种暗沉的因素是因为血液循环差、血液含氧量不足，让肤色显得灰暗不明亮。
3.熟龄肌肤类型：肌龄35岁以上开始，因为代谢变慢，加上胶原蛋白流失，让黑色素深陷肌肤底层不易排除，另外，因为松弛和细纹，也让会光线折射不佳，在脸上造成阴影，看起来暗暗的，而变干燥的肤质也会让肌肤看起来较不透亮。
4.易黑肌肤类型：天生体质就是偏黑皮肤，黑色素细胞也比较大，一晒太阳不太会晒红晒伤、而是直接变黑，而且不容易白回来，但是不容易有斑点问题。
在凡事都讲求效率的今天，连美白保养也要一样精准有效，用了不适合自己的产品会让美白成效不佳，选择适合自己且最需要加强的美白品项，才能真正对症下药，让你的美白更有效率!
了解肌肤问题，对症下药挑选美白产品
面对令人眼花撩乱的美白广告和产品，你知道该如何挑选吗?挑美白产品就像挑选情人一样，个性适合最重要;而挑美白产品也是一样的道理，首先要了解自己肌肤最需要加强美白的部份，才能针对成份挑选适合的保养品，让你的美白效果更好、更明显。
脸色暗黄的原因分析 对症下药进行“扫黄”
美白一直是女性们不敢怠慢的功课，因为稍不注意，就会令肌肤变得暗黄，但有些女性们无论下多大功夫去美白，还是背道而驰，无法摆脱暗黄肌肤的折磨，造成脸色暗黄的原因是什么呢？本文与大家一起分析。
脸色暗黄的原因一：衰老
随着年龄的增长，或者环境因素影响，肌肤细胞就会逐渐开始衰老，而这些衰老的细胞不及时去掉，就会堆积在肌肤的表面，让肌肤失去原有的光彩，导致脸色暗黄。
解决方案：去角质
要清理掉肌肤表面的坏死细胞，最好的方法就是去角质，定期给肌肤去角质，扫除肌肤表面的一切坏死角质以及清除肌肤表面的垃圾，就可以让肌肤回复白皙透亮。
脸色暗黄的原因二：肌肤干燥
肌肤干燥缺水，也会引起脸色暗黄，肌肤缺水就会出现暗沉、脱皮、油脂分泌过多等，肌肤就会失去光泽，肌肤越干燥，脸色就会越发暗黄。
解决方案：补水保湿
肌肤干燥引起的脸色暗黄，当然要先给肌肤补充所需水分了，肌肤喝饱了水，新陈代谢能力恢复了，自然就会变得光泽透亮了，脸色暗黄问题就解决掉了。
脸色暗黄的原因三：不防晒
不注意防晒也是引起脸色暗黄的一个原因，肌肤被紫外线照射后，会出现黑黄色素，导致肌肤变得暗黄而且还会出现各种色斑。
解决方案：注意防晒
不管阴天晴天，都应注意防晒，外出一定要涂上防晒霜，以保护肌肤不受紫外线的侵害，如果长期进行户外工作，更应涂上防晒指数高的防晒霜，以摆胶暗黄肌肤。
脸色暗黄的原因四：熬夜
晚上10点到凌晨的3点是肌肤的修复期与人体排毒期，如果这段时间不休息，体内的毒素就无法排出，肌肤也无法自行修复，就会导致脸色暗黄。
解决方案：充足的睡眠
充足的睡眠很重要，不要做夜猫子，每天10点上床睡个美容觉，就可解决脸色暗黄这个问题了，美容觉可是比使用任何保养品都来得有效哦！
脸色暗黄的原因五：压力过大
工作上或生活中的压力除了会令人情绪不稳定外，还会引起肌肤的种种问题，例如痘痘、脸色暗黄、肌肤粗糙等。
解决方案：舒缓压力
对于压力过大引起的脸色暗黄，最好的解决方法就是懂得舒缓压力，找到适当的方法调节情绪，把压力释放出来，这样自然就解决掉脸色暗黄的问题了。
大家知道自己脸色暗黄的原因了吗？那就要对症下药才能解决问题咯。
黄脸婆怎么变白？找出原因对症下药恢复白瓷肌
由于上班压力、熬夜等各种原因，令很多MM们的皮肤变得暗沉，粗糙，不知不觉就进入了黄脸婆的队列，黄脸婆怎么变白，当务之急就是先找出黄脸婆形成的原因，再对症下药。
上班族黄脸婆
特征：脸色暗黄不均匀
原因：紫外线是造成肤色不均匀的主要原因，另外，办公室的曝光灯、电脑屏幕及办公设备发出的紫外线与辐射也是造成皮肤变黄变黑的原因。
去黄方法：无论是外出还是坐在办公室里，都应涂上防晒霜，而且最好2-3小时需要补涂一次，在下班后也要做好晒后修复。
干枯无华型黄脸婆
特征：肤色不黑，但缺乏光泽
原因：肌肤含水量足就会变得柔软，但干燥的空气会挥发肌肤中的水分，如果不注意补水，就会令肌肤变得暗黄无光。
去黄方法：除了每天必做的保湿工作外，还经常要给肌肤做SPA，将薄薄一层保湿精华敷在脸上，再用热毛巾盖在脸上，并按压毛巾与肌肤更紧贴，这样可促进皮肤的血液循环，赶走黄气。
时光流逝型黄脸婆
特征：脸色蜡黄，并出现斑点皱纹
原因：女性从25岁开始，肌肤开始老化，皮肤的表面就会变黄、暗沉，再加上体内毒素的堆积，都会令肌肤出现色斑等。
去黄方法：定期清除脸部老化角质，清除肌肤表面的老化细胞，可让肌肤变得净白通透，而且也能提高肌肤对护肤品的吸收力，生活中多喝水可帮助皮肤排毒。
生活压力型黄脸婆
特征：脸部油脂分泌不平衡，面如土色
原因：此类型黄脸婆多是由于要照顾家庭，所受的压力导致肌肤水油不平衡，油脂堵塞毛孔，令皮肤变得暗黄，再加入失眠、饮食不当，令肌肤越来越差，看起来衰老不少。
去黄方法：每天彻底清洁肌肤，并注意补水，减少肌肤油脂分泌，防止毛孔堵塞，另外，保持乐观的心态，可调整体内荷尔蒙的分泌，多做运动，可令脸色更红润更透白。
黄脸婆的形成原因各不同，只要找出原因，对症下药就可以让皮肤恢复白皙。
在酸奶中加这个能达到美白效果哦！
众所周知维生素E具有比较显著的抗氧化效果，能够延缓肌肤的老化，还能改善黑眼圈、淡化黑色素的效果。所以在酸奶中加入维生素E就能产生美白的效果了。那下面我们一起来看看怎样美白吧！
俗话说的好“一白遮百丑”，可是对于我们这种天生黑的人，那简直是一个无法实现的梦啊！其实想要美白很简直，每天在吃的酸奶里加一种东西，就能达到焕肤般的效果。
那么，到底该怎么用呢？难不成直接吃？非也，制作步骤如下：
1、取日常喝的酸奶两勺，放入器皿中以后，将两粒天然维生素E扎破挤进去！
2、再分别取蜂蜜、柠檬汁半勺，搅拌均匀调成糊状！
3、充分洁面以后，将维生素酸奶面膜均匀涂抹在脸蛋上，可以用手指沾取，边涂抹边按摩一分钟。
4、保持15分钟左右，用温水冲洗干净即可！每周2-3次！
维生素E酸奶面膜不仅具有维生素E抗衰老效果，还加入了酸奶和蜂蜜，能美白淡斑，坚持使用，皮肤就能恢复白嫩哦！
想要美白就要先下“斑”
做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤!
保持肌肤的白皙无暇其实不是难事，不过你首先要保证你的白底肌肤没有黑斑的困扰，不然越白反而越凸显了斑点。要去除黑斑，现在就告诉你预防和治疗的方法。
黑斑发生之原因：
事实上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话，就会产生沉淀现象，而形成黑斑。除此之外，由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，精神压力，甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因，总之，黑斑的形成有其外在因素，也有其内在因素。我们若要防范，就必须内外兼顾才行。
要美白就要先下“斑”--黑斑之预防及治疗：
1.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2.多摄取VitC含量高之美白食物及水果。
3.营养补充，并健全肝脏功能。
4.多食用含钙较高之食物。
5.保持愉快之心情，解除疲劳。
6.充足的睡眠。
7.妊娠前后作适的保养及护理。
8.避免长时间曝晒在日光下。
9.对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
10.避免食用色素含量高之食物、饮料。
11.适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。别忘了，最好的保养之道在于“了解并做到”，你是否都具备了呢?
想要美白先补水保湿
俗话说“一白遮三丑”，但是这个皮肤白不是我们想要她白她就能白的，有些人是天生白的发亮，有些人天生黑的发乌，而有些人不白不黑，每次买衣服或者化妆品都觉得他们故意针对自己，根本买不到适合自己的色号。那么想要变白吗，跟我走！
补水保湿要分清
皮肤干燥肌肤就很容易长斑点，而且皮肤水润了，自然就白了！补水保湿最重要的就是要分清这两者：补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。
而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
要先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
基础美白：想要比白更白的捷径
密码1黑色素少一点再少一点
皮肤分为好多层，紧靠外边的叫表皮，紧靠里边的叫做真皮，黑色素在真皮以及表皮之间。黑色素过量，肌肤就会泛黑，肌肤就难以显得净白。
破译密码：雅诗兰黛晶智焕白莹采精华露——抑制酪氨酸酶的释放，从而阻止导致暗斑形成的黑色素体积聚，减少色素沉淀和暗斑，带来肤色均衡质地更为晶莹白皙，亮泽的肌肤。RMB750
密码2成就健康胶原蛋白
紫外线照射强烈，难免会引起真皮层的胶原蛋白老化，肌肤就会变得暗黄了。胶原蛋白氧化，这是导致肌肤发黄暗哑的一个主要原因。
破译密码：伊莉莎伯-雅顿草本大气防护霜SPF15，除了保湿滋养的效果,它能保护肌肤，避免恶劣多变的环境、气候与情绪压力对肌肤造成的刺激和伤害。RMB410
密码3提速肌肤微循环
血液微循环减弱，这是肌肤显现黄白的最主要原因。疲劳和压力，减慢了表皮的血液流速，限制了红血球细胞的数量，皮肤也就相应地显得苍白。
破译密码：玉兰油舒缓按摩霜——5种维他命及荷荷芭油，青萃取精华的复合配方可以去除肌肤角质及死皮，净化肌肤，在舒缓肌肤的同时帮助激活肌肤细胞，加强血液循环，合肌肤更加晶莹通透。RMB120
男士想要美白可以吃芦笋吗
如今的社会，美白早已不再是女人的专利。众位奔驰在美容大道上的男士们，对于美白也是有着非常大的兴趣。如果想要美白的男士们，不要错过以下九种食物哟!
大豆
含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
蜂蜜
蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
芦笋
芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。
西葫芦
西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有冬季护肤的作用。
番茄
番茄中的尼克酸，能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤，是很好的美容护肤功效。
西兰花
西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
牛奶
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
想要美白？跟我学8个美白小窍门
想要美白？跟我学8个美白小窍门
想要美白？跟我学8个美白小窍门
光用美白产品是不够的，想要美白还得学会下面的小窍门哦！
窍门一、多摄入蛋白质
多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。
窍门二、不吃或少吃糖
过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。
窍门三、适量补充维生素
适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。
窍门四、保持体重
科学研究证明，肥胖会增加黑棘皮并皮纹症、皮肤感染及牛皮癣等多种皮肤疾病。而且，皮肤不是橡皮筋，这两个月鼓起来，过两个月又瘪下去，来回折腾几次，必定导致皮肤提前松弛衰老、失去活力。
窍门五、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
窍门六、充足睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
窍门七、注意防晒
紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。
窍门八、多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
想要美白肌肤吃什么蔬菜好？
想要美白肌肤吃什么蔬菜好？
想要美白肌肤吃什么蔬菜好？
1、苦瓜：
苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
2、黄瓜：
黄瓜是传统的养颜圣品，含有的丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。其中，黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高出5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
3、胡萝卜：
胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。另外，它所含的胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
4、冬瓜：
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。
祛湿美白冬瓜汤的做法
冬瓜对于女士来说，还是不可多得的美白食材，加上价钱便宜，比起花高价钱敷面膜、做Facial，多喝几次冬瓜汤的确实在许多，而且还是从内至外的保养！冬瓜薏米猪骨汤就是其中一道好味兼养颜的靓汤。
用料：冬瓜、薏米、猪脊骨。
做法：
1、薏米洗净用水浸泡一小时，枸杞子洗净稍加浸泡；
2、冬瓜洗净，带皮切块；
3、猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起冲净；
4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸后转小火，煲一个半小时，下盐调味即可食用。
功效：清热解暑、健脾利尿、美白养颜。
感谢您阅读“想要真正达到美白效果 就得对症下药！”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过精华霜可以达到美容效果吗专题进行访问。
