一白抵三丑的观点经典流传
但如果脸上有斑，
如何淡化斑点?
先来分析原因，你是因为平时缺少防晒导致的晒斑，还是长期面对电脑，受到辐射引起的暗黄，肤色不均?这些是外界原因，而真正的内在原因是以下几点。
1、不良的生活习惯
偏食、睡眠不足等不良的生活习惯，会降低皮肤新陈代谢的速度，导致黑色素的不断增加，形成色斑。
2、压力过大
人在面临压力的时候，会分泌大量的肾上腺素来对抗压力。如果长时间处于高压状态，人体的新陈代谢平衡就会遭到破坏，导致皮肤所需要的营养供应趋于缓慢，促使色斑形成。
3、摩擦刺激
很多人都有经常抓挠皮肤的习惯，可对于皮肤来说，抓挠是一种刺激，它会加速黑色素的形成，引起色素沉淀。
4、内分泌失调
女性在处于经期和妊娠期的时候，体内的激素水平会发生变化，很容易出现内分泌失调的情况，从而影响新陈代谢功能，引起色斑。
5、偏爱浓妆
化妆品中的化学成分具有吸光的作用，如果长期使用含铅、汞较多的，或添加香料的化妆品，很容易引起皮肤出现色斑问题。
如果因为这些内在原因，就对症下药，改掉这些习惯就会得到改善。
如果因为外在条件的原因，就需要做一做美白管理，平时做洁面，补水保湿，防晒等。日常的清洁肌肤，用洗面奶清洁肌肤上的灰尘和细菌，在定期的清洁角质，要适当的清洁角质，不能过分的清洁脸部，会使脸部的屏障功能受损。
