做到彻底卸妆了吗？小心你的肌肤被残留妆害惨！

2020-10-15

卸妆不干净危害太多太多

1、卸妆不彻底，化妆品的残留会沉淀在皮肤内，造成皮色暗淡没有光泽；

2、如果长期卸妆不干净下去，会使得皮肤变得粗糙、暗黄，并造成毛孔阻塞、变大；

3、日积月累的情况下会使角质层过厚，皮肤松弛，细纹增多；

4、长时间如此，会导致毛孔堵塞，进一步影响了肌肤对外排毒，使这些有害的毒素长时间残留在体内；

看过这些危害，还是抓紧保养你的肌肤吧！

如果你了解了卸妆的重要性，那么选择适合自己的产品也是非常重要的，首先尽量选择温和的卸妆产品，如果你不想脸部和眼部分开来卸的话。再有，市面上琳琅满目的卸妆产品，尽量选择大家公认好用的产品，卸妆就像是护肤的一道程序，温和不刺激，清洁彻底，这才是最重要的。

眼周肌肤的厚度只有0.6mm，经常上妆、落妆，容易令眼部皮肤流失水分，缺乏弹性。但若不彻底卸除眼妆，久而久之色素便会沉淀在眼眶附近，因此，要避免变成熊猫眼，每晚必须以轻柔力度及正确步骤卸除眼妆。

如果你的眼妆画的如此浓，又用的防水产品，那就要多花一些时间在卸眼妆上，要知道眼部肌肤更加轻薄脆弱，手法要轻，卸妆产品更要温和。

可以用温和的卸妆产品轻轻涂在眼睛上，按摩之后，用化妆棉擦拭，反复1-2次即可。

如果你认为还有一些残留，也可以用棉签来沾着卸妆产品继续擦拭。

卸妆时注重手法：

Step1:取一些卸妆油或者卸妆膏，不要一下子用量太多，过多的话，反面容易因清洁不干净而堵塞毛孔，造成粉刺暗疮的形成。

Step2:干手干脸按摩1分钟，一定要让彩妆与卸妆充分融合，然后仔细地按摩全脸，注意细小部位。

Step3:加水乳化按摩半分至1分钟打圈的形式，动作要轻柔，以免伤害皮肤，乳化完成把肌肤深层污垢推出。

Step4:清水冲洗干净必须是温水冲洗，使用冷水会令毛孔收缩，导致污垢残留在毛孔里。

彻底底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是护理面部肌肤的根本。卸妆虽然不复杂，可是这一过程总是会在一天结束后要休息的那一刻进行，在这个时候很多人经过一整天的操劳，往往就没有耐心和精力来去掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液，带着残妆上床抱头睡大觉，长此以往，肌肤怎么能不出现令你尴尬的问题。所以即便你再累，也要彻底清除脸部残妆，但千万不要胡乱擦拭，弄伤肌肤，要按步骤行事，尤其是眼部、唇部等重点化妆部分。

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锁住肌肤水润你做到了吗

从前保湿功课经常进行的质地之争、水油比例分配以及何时何地补水的概念已经成为今天的老生常谈。所谓一生二，二生三，三生万物。老子的哲学在今天的肌肤保湿大战中也有了新解。

新型的锁水概念突破了单一的表皮锁水的老方法，而是从细胞内部向外层层设防：一为用新科技保湿锁水剂，将水分紧紧保护在角质层中;在此基础上，运用有效成分阻隔外界伤害对肌肤储水能力的破坏;在这样的双重构架下，再运用深层滋养成分，激发细胞自身水润保湿能力，令肌肤自行处于水油平衡的理想状况—如此由外而内的三个层面达到全面锁水的效果后，一个肌肤健康的水循环就能够良性地运转下去了。

锁水第一道—留住结合水

在我们的角质细胞中，都含有一种亲水性的、并可以与水相溶的物质，它在结构上呈现刚性的螺旋柱状结构，好像一张网，将自由水紧紧网住，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，以达到保湿效果。这种物质就是俗称的保湿因子。优质的保湿因子首推的是玻尿酸，或称透明质酸(Hyaluronic Acid)，1克透明质酸可以容纳多达6 公升的水，理论上它的保水能力高达1000 倍，而且几乎不会造成敏感。使用透明质酸以后，肌肤的水分含量可以立即增加两成左右。

另外，最新涌现的保水剂还有吡咯烷酮羧酸钠(PCA-NA)、胶原蛋白、蜂蜜、乳酸等。实际上这些成分都属于高分子聚合物，具有很强的润滑感，可以在皮肤表面形成一层保护膜。不过在干燥的冬季，最好不要单独使用这类保湿剂，仍需要配合油脂的配方加强锁住水分。

锁住水分重要的还在于构建角质层上完整健康的类皮脂膜层，一些天然的亲油性的保湿剂就可以充当这个角色，比如荷荷巴油、小麦胚芽油、乳油木果油、月见草油或橄榄油等，都是增强机能保湿能力的天然成分，比以前经常使用的矿物油、甘油等成分更加温和且不刺激皮肤。它们犹如保鲜膜，在不妨碍肌肤呼吸的基础上成为锁住自由水蒸发的屏障。

锁水第二道—筑起储水坝

在干燥和湿润环境下，健康的肌肤细胞含水量相差不多，皮肤会变干燥的关键在于肌肤在恶劣环境的刺激下，自我保护和修护机制降低，水分蒸发加快，又不能自行迅速补充缺失的水分而造成的。皮肤老化，细胞结构退化则成为肌肤变干的真正原由。因此，最新的保湿理论认为，在保证锁水的基础上，加强肌肤自身的保护能力，增加对外界侵害的抵抗力，成为保湿的进阶境界。皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能下手，来达到更理想的效果。

于是，添加有抗氧化成分、防晒成分以及用整合方式将重金属等有害物质阻隔在肌肤以外的保湿产品成为今冬保湿品的宠儿。肌肤将不只依赖单纯的补水和封闭进行保湿，而是从肌肤干燥的根源进行水润救助。

锁水第三道——水润和谐生

“三生万物”，这里的“三”就是平衡，当留住水分和抵御外在侵害的工作完成以后，保湿就进入了一个平衡的环境，此时，正是建立肌肤自我水循环系统的良好时机。在最新的保湿产品中出现了一些提升细胞功能的成分，如维他命，细胞生长因子，胜肽，类肉毒杆菌等保养因子，借由纳米或者微囊的高科技输送技术，将营养输送到肌肤深层，帮助肌肤细胞自行产生保湿剂，形成锁水网，形成健康的水合系统，最终达到肌肤由内而外润泽柔软，并真正达到持久水润的目标。

你的美白功课做到位了吗

战略一：彻底卸妆

彩妆是美白工程的一个强敌。因为彩妆品中，会含有一些化学物质，不彻底卸妆会加快黑色素的沉积。

战略二：深层洁肤

忙碌一天，脸部堆积着很多灰尘，脏污，残妆，角质层。选用性质温和的洁面产品，去角质、再按摩。洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。

战略三：保湿调理，赶走黑色素

彻底洁肤后，使用含有美白成分的保湿调理液，能够减少黑色素的转移并且抑制黑色素的生成。脸上的暗淡往往是皮肤干燥缺水而造成的外油内干的假象。

战略四：美白面膜，加强攻势

美白面膜中富含美白精华，能够抑制皮肤黑色素的生成，让晒后的肌肤及时补充营养，加快美白效果。

战略五：隔离防晒，保驾护航

防晒是皮肤美白工程成败与否的重要步骤，只有做好防晒，才能抵抗会让黑色素沉积的紫外线。而且，有些美白成分，在紫外线照射下，会让效果大打折扣，甚至是产生化学反应，不但起不到美白作用，还会伤害肌肤，想要美白的女性们，隔离和防晒环节千万不能放松。

小P老师告诉给位MM

如果此时你正处于肌肤敏感时期，可以暂时把美白产品放一放，但这并不表示就要停止做美白功课了，你可以仔细卸妆，定期去角质，多吃西红柿，内调外扬才能更好的迎接美白产品哦。

卸妆过于彻底的肌肤易长色斑

误区一：喜欢彻底卸妆的你认为色斑越来越少

专家们的临床经验确实如此：不完全卸妆、即使有一点残留也不要紧的……反而是那些喜欢“彻底卸妆”的女性较多出现色斑，因为彻底卸妆伴随的必然是产品去脂力过强、总在刺激皮肤(按摩时间长、力度大等)。

A.白皙建议：抓住你不一定知道的卸妆、洗脸小诀窍

B.只要你上底妆及彩妆或有润色性的化妆品，就需正确卸妆：

1.干手搓开卸妆油后轻轻涂抹脸上，睫毛膏位置用手沿着睫毛生长方向往下擦拭，重点防水部位重点按摩。

2.打湿手后再按摩两下卸妆油乳化它，然后立刻冲洗再洁面，整个过程控制在半分钟以内。

C.掌握“不同部位，使用不同的力道与搓揉次数”的原则正确洗脸：

1.将脸部拍湿后先把洁面在手上充分打泡;

2.将泡泡均匀涂抹，根据不同部位适度按摩;

3.以清水轻泼脸部洗掉泡沫;

4.最后才用毛巾轻按吸干水分。如果洗脸后，皮肤干燥、紧绷的情况持续五分钟以上，就表示你过度清洁了，通常最大问题会需要你改变搓揉的次数与力道。

趴着睡小心你的肌肤受不了

午休很重要，但是对于天天对着电脑的白领来讲，能够美美的睡上一觉抖擞精神简直就是奢望。枕着枕头或者手臂睡，成为了大多数白领的午休选择。但是这样的休息方式会给你带来多少肌肤的潜在危机？你有留意过你的抱枕，多久没有清洗过了吗？

一午间需要给肌肤开小灶

充足而优质的睡眠对于肌肤的修复和保养来说是举足轻重的，而这个时期的肌肤也是最需要呵护的。一天当中，皮肤美容的时间是晚上，特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。

朝九晚五还要时时加班的白领们想要赶在晚上10点前上床睡觉简直就是奢望，那么中午短暂的休息时间对肌肤的修复作用就显得更加重要了。写字楼白领中午短暂的肌肤保养要抓住重点，全面的对肌肤进行呵护。简单的几步清洁补水步骤就能够让你的肌肤在半天的疲惫中重新焕发神采。

素颜族：简单的清洗面部，将油脂清洗干净，轻轻用化妆棉沾取化妆水补充肌肤水分。

带妆族：用吸油纸轻轻印去面部的油脂，随后再进行简易的补妆。

二趴着睡的肌肤危机

办公室里没有专门的休息室，不少白领在午餐过后选择在办公桌上趴着睡。小编观察过几位同事，有的是趴在手臂有的则是抱着抱枕睡，面前的电脑依然闪动着。其实这样的睡眠姿态，无论从身体保健角度或者是从肌肤护理角度来讲，都是十分不合理的。

一天8个小时的工作时间都是对着电脑的白领，办公室最大的肌肤杀手其实就是来自桌上电脑的辐射，因此无论采取何种午休方式，都应该先将电脑显示屏关掉，以免对肌肤造成伤害。

趴着睡？影响肌肤的正常呼吸。

一般白领选择的枕着手臂或者抱枕睡，除了会对脊椎造成压力之外，也会对肌肤造成不好的影响。因为“枕”这一个动作会让手臂或者抱枕与面部产生相互作用力，而这样的面部压力容易导致面部血液不流通，这就是为什么一般趴着睡醒来的时候额头都会出现一块红块。而面部血液不流通，一些新陈代谢的产物如汗液油脂等就不能及时排出体外，长期这样的作息，面部的毛孔容易被堵塞，影响面部肌肤状态。

此外，手臂经过半天的工作也会沾染细菌和灰尘，常年在你座椅上的抱枕就更加不用说了，早就是藏污纳垢的。如若日复一日的用面部接触它们，细菌和灰尘也会转移到你的面部肌肤上，容易形成感染。

仰着睡？小心水油不平衡。

既然趴着睡会导致血液流通不顺畅，那么仰着睡好了。其实仰着睡也不好。因为午间办公室的空调仍在强劲的工作着，因此睡眠空间的空气是属于比较干燥并且缺少水汽的。如果简单的靠在椅子上往后仰着睡，面部肌肤容易变得比较干燥。像在家中如果是在空调房睡觉的话，建议是准备一盘水以补充房间空气的含水量。

三午间休息应该如何把握

趴着睡也好仰着睡也好，都有这么多弊端，那么中午应该如何进行休息呢？

其实如果条件允许的话，最好是可以带着折叠床和被子进行休息。这样的仰卧能够让全身得到放松并且血液流通顺畅，对舒缓身体疲惫和提亮肌肤有很大的好处。如果公司空间在不适宜准备折叠床，那么中午可以选择适当的运动来唤醒疲惫的身体。简单的拉伸瑜伽和去室外散散步，也是很好的唤醒肌肤和身体的好办法。

卸妆湿巾卸妆小心伤皮肤

美容皮肤专家Sam Bunting博士说提醒卸妆湿巾所含有的成分和我们使用的方法，可能导致痤疮、粉刺、皱纹和过敏反应。Sam Bunting博士说：“很多女孩使用湿巾卸眼妆，因为洁面乳相对较为柔和，所以只能用物理剥落的方式迫使顽固彩妆被湿巾带走，但是会损伤脆弱的眼周皮肤。”想想你用湿巾卸除睫毛膏时候的情景，如果你是湿巾的爱用者，那么想要卸除眼妆（尤其是防水眼妆），需要按压、摩擦和揉搓才能完全卸除干净，这些都导致眼周皮肤下垂和出现细纹。

除此之外，卸妆湿巾还可能加剧皮肤干燥，因为其主要成分为酒精，这是一种容易导致皮肤干燥的成分。不妨这样想，可以有效卸妆彩妆的湿巾，同样不会放过你皮肤上的天然油脂，皮肤必须的油脂被带走，皮肤自然会变得更加干燥。更甚者，那些不能有效清洁干净皮肤的湿巾之后，如果再接着使用乳液或面霜，皮肤根本无法很好的吸收，让后续保养品的效果减弱。如果不能正确的清洁皮肤，那么后续的保湿滋润都是浪费时间和金钱。

最糟糕的结果是，如果使用方法不正确，你用湿巾清洁脸部或卸妆的时候，只是把脸上的脏东西和细菌从一个部位转移到了另外一个地方，这导致皮肤更容易爆痘。你觉得自己更好的清洁了皮肤，却只是给自己带来了莫名其妙的痘痘困扰。

所以结论是？你可能要这样问。除非没有办法的情况下，你不应该把卸妆湿巾当做日常唯一的卸妆清洁方法，后续应该用洁面进一步清洁。旅行或者回家太晚比较难以控制，但是日常清洁卸妆还是应该使用卸妆湿巾和洁面产品配合。另外，卸妆湿巾应该选择高品质，才能保证清洁干净又不伤害皮肤，这才是对皮肤最好的方式。

小心哪！你的肌肤可能正遭受无心霸凌

肌霸凌事件1：过度清洁＋去角质把皮脂膜都洗坏了！

某女星曾说自己每天花30分钟卸妆清洁，乖乖，希望她其中有28分钟都只是在揽镜自赏。因为皮肤不是浴室地板，清洁时间过长、频率过度、不当的清洁品，都会破坏皮脂膜，让肌肤失去保护屏障，容易发炎、干燥、敏感。即便是痘痘肌，过度清洁反而让皮脂腺抓狂，更刺激其分泌。

清洁TIPS：

TIP1：早晚各一次，不出油的话早上可以只用清水。

TIP2：水温比肌肤稍微高1-2℃即可。

TIP3：先充分起泡再抹于脸上，搓揉时间不超过一分钟。

温柔系卸妆：请选乳霜类产品！

如果是国剧演员或浓妆最高点的新娘，当然首选卸妆油，因为洁净功能最强，但其界面活性剂含量也较高。若只是OL淡妆(底妆堆叠不超过2种)，「乳液」或「霜」类卸妆，刺激性较低，较能确保皮脂膜的完整。卸妆品在脸上按摩的时间，请控制在40-60秒之间，水洗或用面纸轻拭皆可。卸妆品温和度评比：乳/霜＞液＞油/腊

皮肤需要这样温柔呵护：「保湿系」洗颜＋「化学性」去角质！

谨记，脸皮不是锅底，那种不留皮脂的洁面方法和磨砂型去角质法，只会让你的美肌等级直线下坠到B5层。

Point1：洗完还是润润的

洗完擦干，如果干到感觉有人在后面拉你脸皮的紧绷感，皮脂膜状况可能不大妙。建议含有氨基酸或植萃保湿成分、泡沫柔细的产品为佳

Point2：去掉老废角质

睡眠不足、生理期前都容易角质肥厚。化学性去角质不摩擦肌表减少伤害。

肌霸凌事件2：过度保养频敷面膜，可能造成肌厌食！

那种吃饭敷、搭车敷，见缝插针敷片状面膜的方法是不取的。因为面膜中含大量液态精华，常常使用，就像一天到晚把脸泡在水里，毕竟我们不是鱼，如此会影响角质层健康，皮肤耐受性降低，容易敏感。

敷片状面膜TIPS：

TIP1：最多一天一次

TIP2：「平躺」时贴合性最强，加上地心引力渗透力最佳。

TIP3：每次时间15分钟，趁着面膜还没全干揭掉，才不会越敷越干。

肌厌食时别贪心，专心保湿就好！

就像生病时饮食要清淡，当过度保养造成肤质敏感，最好只使用保湿型乳液。一来去除抗老与美白功效，成分相对单纯，再来乳液和肌肤的水油比例相近，达到最佳肌肤屏障的修复。

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香氛也能让你肌肤得到彻底解放

闻香识女人，所以充满香氛元素的护肤品不但能够点燃你的费洛蒙，还能在保养肌肤的同时得到舒缓镇定的效果。

1、甩掉暗沉脸：曾经有皮肤专家指出，当心情抑郁时肾上腺素就会刺激皮肤分泌黑色素，所以用香氛护肤品来激活细胞实际上对扫除暗沉也是有帮助的。

2、再见压力痘：当新陈代谢紊乱就会让皮肤分泌出过多的油脂，如果不注意护理保养就会出现一颗颗压力痘痘，所以植物香氛成分的护肤品不但能起到保养作用，还可以达到调整新陈代谢紊乱的作用。

3、摆脱表情纹：精神压力或身心疲惫都会导致内分泌系统紊乱，然后皮肤干燥松弛，起皱纹，难看的表情纹变得很明显。最佳的缓解方法就是在香薰幽雅的香气里欣赏轻松的音乐，给肌肤吃点具有抗老花草成分的“补品”。

清洁篇

早晚清洁并不只是清扫肌肤灰尘和油脂的过程，为肌肤注入活力，激活每一个细胞，才能让肌肤在一整天保持最佳状态。选择一款具有植物花草成分的清洁产品吧，会让你的肌肤一整天舒爽自在。

润肤篇

一般在清洁过后，都会涂上滋润的乳液，但是除了基本的保湿作用之外，许多植物成分都含有特殊的保养功效，例如月见草、天使草等等，不但保湿润肤还能让皮肤保持一整天都香香的。

美体篇

沐浴时间是许多MM最欢乐的时光，有的时候沐浴并不是只把身体冲洗干净而已，反而让肌肤在揉搓的泡沫中尽情体验香氛元素带来的愉悦心情是最合适不过的。

护发篇

不光在沐浴时间，在沐浴中也要尽情享受香氛带来的愉悦气氛，蓝莓香调、混合果香、还是弄弄沙滩风的椰香，选一瓶洗发水，尽情享受时光吧！

想要美白肌肤你真的做对了吗?

六项美白注意事项：

1.饮食要均衡，充分吸收维生素

为了保持白皙的肌肤，一定要均衡饮食，不能吃太多动物脂肪适当配上蔬菜和水果。

2.不要和过多的咖啡或红茶

为了减少色素沉淀，平常每天不要超过2~3杯咖啡。

3.压力是白嫩皮肤的克星

过度兴奋和压力都是白嫩皮肤的克星，人感到有压力时就会内分泌紊乱，影响肤色。感到有压力时可以听听因为，泡个热水澡或栽培植物都可以起到解压作用，你也不妨试一下。

4.服用含有美容成分的营养素

平常的饮食中我们不能吸收足够的矿物质和维生素，因此通过营养剂来补充，这对皮肤也很好哦。

5.出门时一定要做好防晒措施

防晒不只在夏天做，一整年都要防晒，不要让脸直接暴露在阳光下，这可是很重要的美白注意事项哦。上午10点到下午3点是紫外线最强的时间，这个时间段尽量避免皮肤暴露于阳光下。

6.衣服的颜色也可以起到防止阳光的作用

通常夏天我们都会穿两色服装，但暗色可以更有效的防止阳光的侵害。少穿用麻做的衣服，它可以通风但阳光都可以穿透进来，因此选衣服要考虑到面料、颜色和款式。

美白可谓是一门综合性的美容功课，防晒、保湿、生活有规律，一个都不能少。当然也不能盲目的忽视美白注意事项了。

八个步骤彻底卸妆正确使用卸妆油

卸妆油怎么用才能彻底卸妆?卸妆方法不当不仅事倍功半，而且还会对皮肤造成伤害。下面就详细教大家如何正确使用卸妆油，八个步骤让你完美卸妆。

STEP1：将化妆棉浸透卸妆液，用中指与无名指沿眼部弧度轻轻按压60秒，待卸妆液完全溶解彩妆。

STEP2：手法要轻，由内向外顺着肌肤纹理轻轻擦拭眼部，切忌反复涂抹，这样做只会让妆容变更脏，而反复拉扯的动作更会引起细纹产生。

STEP3：将化妆棉对折，用其边角根部，去除残留的眼线和睫毛根部的睫毛膏。

STEP4：换一块化妆棉放在下眼睑，用化妆棉棒充分蘸取眼部卸妆液，仔细梳理、清洁睫毛膏残渍。

STEP5：最后将化妆棉对折，从内向外擦拭以清除睫毛缝间的残迹，防止色素沉积形成难看的黑眼圈。

STEP6：用棉签蘸取适量眼部卸妆液，轻轻擦拭上睫毛，然后由下向上一根根涂卸睫毛膏，注意棉签要边滚动边擦拭。

STEP7：将化妆棉放置下眼睑处，闭上眼睛，用棉签卸除睫毛另一侧的睫毛膏。

STEP8：用一只手轻提起上眼皮，用棉签头部轻拭睫毛根部。

夏日补水保湿不可少你的肌肤进入干涸期了吗

人体中水的含量依其不同的发展阶段而有所不同。胎儿体内的水分约占90%，婴儿时期为80%，青壮年70%，中老年60%甚至50%，所以人的老年化过程也是一种水分丢失的过程。拥有像婴儿般细滑的肌肤是很多人的梦想，但如果你的体内没有足够的水分，岂不永远是妄想。所以千万别忘了时刻给你的肌肤补足水分。我们先做个小测试，看看你的肌肤是否已进入了“干涸期”。

肌肤缺水症状一：

洗脸后总觉得干巴巴，太不舒服了。

肌肤缺水症状二：

脸部肌肤有紧绷感。

肌肤缺水症状三：

下班从空调房出来，或长时间用完电脑，皮肤像是快要裂开一样的疼痛。

肌肤缺水症状四：

用手轻触面部时，没有湿润感，并缺乏弹性。

肌肤缺水症状五：

在镜子前仔细观察，面色暗淡，有干纹。

肌肤缺水症状六：

眼周肌肤有细纹。