逆龄童颜1瓶抗皱产品真搞不定
虽然抗老是一年四季不变的话题，但是在冬季的低温下肌肤循环不畅更容易出现老化情况。针对我们的皱纹和细纹，我们也会迫不及待用各种抗皱去细纹的产品来应对。
逆龄童颜1瓶抗皱产品真搞不定
但事实上，没有任何一款产品或者一个步骤就能立马改善皱纹，而很多女性在抗皱上通常花费很多，却收效甚微。今天，护肤界警察“宝拉-培冈”特别设计全日保养计划，全面改善肌肤问题。
化妆品警察：宝拉-培冈
宝拉-培冈Paula’sChoice宝拉珍选品牌创始人，全球化妆品消费首席顾问，国际知名的美容化妆品专家，护肤领域的创新者和开拓者。是第一个以分析各品牌化妆品成分来鉴定产品效果并出版专著的美国畅销书作家。在书中，宝拉分析了几乎所有品牌的化妆品成分，打破了化妆品界的天花乱坠与欺骗行为，揭露了很多化妆品业的内幕，评价犀利而中肯，被誉为“化妆品警察”。
抗皱到底需要哪四瓶？
1瓶完美防晒
对抗皱纹，最重要、最有效的方法是：每天使用防晒系数SPF15以上，配方精良的防晒产品，能有效避免现有的皱纹加深。如果防晒产品配方中，还含有抗氧化剂、抗刺激成分、细胞沟通因子就更完美了，比如宝拉珍选防护日乳系列。大量科学研究证明，抗氧化剂不但可以增强防晒成份的功效，而且可以减少日晒引起的自由基和炎性伤害。
抗皱到底需要哪四瓶？
1瓶维生素A
维生素A（视黄醇）就像细胞沟通因子中的大师，能指令不正常的细胞恢复正常运作。还能能促进皮肤制造更多的胶原蛋白，长期使用肌肤变得更光滑，预防及淡化细纹。
抗皱到底需要哪四瓶？
1瓶果酸或水杨酸
阳光伤害会让表皮变的粗糙、不光滑，色斑加重。去除角质堆积最好方法，是使用配方精良、浓度合理的果酸或水杨酸产品。这不但可以迅速改善肤质，还能畅通毛孔、淡化色斑。另一个好处是能促进后续精华产品的吸收，增加它们的功效。
抗皱到底需要哪四瓶？
1瓶完美保湿品
完美的保湿品，可以极大地柔润舒展肌肤、增加光泽，令其保持水嫩光滑。而完美的保湿品，必须含有抗氧化剂、皮肤相似成分、细胞沟通物质和抗刺激剂，才能真正改善肌肤的干燥和干纹，从源头提升肌肤锁水、防御能力。
油性或易长痘的皮肤，避免霜类质地的产品，优先精华液或是液体质地的润肤产品！
美容编辑小贴士
1、选择温和的水溶性洁面乳，避免用过冷、过热的水洗脸。
2、停止反复按摩、拉扯肌肤的动作。
3、不要使用含香料、酒精、薄荷等刺激性成分的产品。
雪花秀润致优活肌底精华露（2014锦绣限量版）
为了带给中国爱美女性更多的呵护，雪花秀畅销领先的明星单品“打底精华”现已在全国专柜特别推出2014锦绣限量版。体贴的120毫升的超大瓶包装，辅以独特精美的设计，蕴含倾注无限匠心精诚的灵魂配方——滋阴丹，渗入干燥的肌肤深层，打开肌肤吸收通道，大幅度提升了肌肤对后续保养品的吸收。从根源对抗肌肤老化，重塑肌肤的五大平衡：再生力，活力，弹力，通透力及滋养力，令肌肤由内而外地焕发莹润光泽。
Olay新生塑颜奇迹赋能肌底精华液
首度运用顶尖双光子细胞成像系统、IN-VITRO体外试验测试、尖端细胞生物能量学研究，首度证实细胞极根源。卓越细胞能量技术，提升细胞年轻能量,促进年轻胶原生成。焕活细胞能量,提升细胞年轻力。
茱莉蔻臻萃活颜修护精华露
蕴含植物活颜配方Biosome5以及人参根和光果甘草根精萃，打造全新肌理与肤质，肌肤宛若新生，活力重现。
宝拉珍选岁月屏障青春凝时精华基底液
快速见效，长期使用，肤质与肤色日见改善，肌肤光滑润泽；高强度稳定态视黄醇协同强效抗氧化剂，修复肌肤，抚平皱纹，视黄醇是皮肤科医生公认最有效的抗皱成分之一；刺激胶原蛋白生成，保持肌肤紧致；保湿前后使用均可，可用于防晒和某些粉底之前；抗刺激剂褪红抗敏，舒缓敏感肌肤；淡化痘印；平整肌肤，便于上妆；百分百不含香料和色素。
SK-II2014节日限量版神仙水郁金香
SK-II2014节日限量版神仙水郁金香尽情绽放的郁金香象征着生机与活力。这款设计正如追求美好生活品质的女性展现出的迷人光芒与热情魅力，红色郁金香花瓣点缀下的瓶身更是闪耀着璀璨纯美的星光，毫无保留地释放和演绎着女性的活力与激情，完美呈现了SK-II护肤精华露晶莹剔透的品质内涵与热情焕美的品牌理念。
科颜氏多重紧致修颜面霜
面临衰老问题时，大多数人不会只关注单一的某个方面,而是更希望的全方面的解决这个问题。科颜氏的研发人员也采取这种“全能”的方式，摒弃处理单一的肌肤衰老问题，而是多管齐下的修复肌肤，针对4种关键肌肤行为多管齐下，将提升、紧实、塑颜、平滑、保湿功效五效合一改善所有肌肤老化痕迹，从根源上修复肌肤老化。
YOKA时尚网我扒了扒宋佳最近败的这些好货原来1千块就能搞定早秋装备
清凉以上，寒意未满，初秋虽然还没有完全凉下来，但是还是有一丢丢冷啊~这些早秋的款式备齐就不用担心换季衣服青黄不接啦~
美白延伸阅读
小编教您一步步打造美白肌肤
彻底清洁，首先，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆;接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，这时可在毛巾中加入一两滴精油，精油类型可根据个人肤质选择;然后再使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。
准备防晒霜，在这种情况下，女人们要注意问题的严重性了。不管是长时间在户外或者是电脑前工作，一定要记住给自己配一款防晒霜。没隔两到三个小时补擦一次，下班以后还要做好修复护理。
赶走斑点，对于已经形成的斑点，我们就真的只能遮盖吗?大可不必那么悲观，我们的皮肤还在不断地再生、修复，祛斑产品可以在一定程度上帮助我们更快摆脱这些讨厌的小东西。美白护肤小技巧是什么呢?美白本身就是一场终身的战役，不管要经历多漫长的过程，只要正确的产品加上不懈的坚持，一定会看到改变。
定期去角质，定期去除废旧的角质。由于在肌肤表面老化细胞沉积，使得肌肤的吸收能力减弱。定期去角质，才能够让肌肤净白通透，提高肌肤的吸收能力。在日常的生活中，还要多运动，多喝水，增加蛋白质等，才能让肌肤更加健康有光泽。
给肌肤保湿，给肌肤做基本的保湿，选择保湿精华，先敷在脸上，然后再用温热的毛巾覆盖全脸。让毛巾与脸部肌肤紧贴，停留几十秒之后就可以了。这样可以促进肌肤血液循环，起色会很快好起来哦!
初夏美白第一步：防晒 保护你的肌肤
防晒的重要性早已深入人心，大多数女性也知道要备一支防晒霜。可尽管这样，还是听到不少人在抱怨被晒黑晒伤。其实不妨试着将防晒美白看成是一项有趣的功课。除了掌握基本知识外，还得做好回家作业，薄弱处重点温习，并且进行有益身心的课外活动，全面发展，肌肤自然白皙健康。
防晒美白功课之美容课堂：春夏季让你的白皙肤色受影响的主要是来自紫外线的伤害。根据到达地面紫外线的不同波长，紫外线可分为UV-A(紫外线A波)和UV-B(紫外线B波)。
波长不一样，对肌肤的伤害也不一样。受UV-A照射的肌肤会发生肤色黑化，降低肌肤的张力和弹力；受UV-B照射的肌肤会在短时间内发红，产生炎症，几天后肤色变黑。是引起色素沉淀的原因之一。
防晒并不是单纯的涂抹防晒霜那么简单，因为受紫外线影响对肌肤的伤害不同，要选择的护肤品也不同。
晒伤：肌肤由于强紫外线的照射，在短时间内产生炎症，灼伤等情况的状态。
晒黑：肌肤被晒伤数日后，肤色出现变黑的现象。肌肤只照射UV―A，也会引起这种晒黑现象。
色斑：肌肤的表皮细胞为了保护受紫外线照射的肌肤，会大量生成黑色素。这些黑色素由于受紫外线影响，无法及时排出，过剩的黑色素就会产生色斑。
皱纹：紫外线的影响会深入至肌肤的真皮层，引起胶原纤维和弹性纤维的变形，肌肤弹力下降，导致皱纹产生。
DNA损伤：入侵肌肤的紫外线，令肌肤的DNA产生损伤。短期照射的损伤应可以恢复，但如果连续受到照射，就无法回复正常状态。
掌握了以上紫外线和防晒产品的基础知识，今年，保护您的透白美肌成竹在胸！
防晒美白功课之回家作业：
那么如果你经常在外工作走动，即使防晒做得很好，但强烈而又无处不在的紫外线也可能伤害到你的脆弱的肌肤，晒后润肤是你一定要好好做的回家作业。
AQUA雅呵雅日前发布了今年防晒新品，其中最引人注目的要数AQUA雅呵雅晒后呵肤液。她爽滑触感与清凉因子迅速镇静晒后发热的肌肤，抑制日晒引起的肌肤表面炎症。富含水分的喱状护理液，充分包覆肌肤表面，防止晒后干燥，打造柔嫩滋润的肌肤。混合了植物成分奇异果精华和充满舒缓感的薄荷型花草香，绝无添加色素，使肌肤在晒伤后享受到优厚护肤待遇。
该品牌呵肤系列推出的6款防晒新品，即2款防紫外线产品、1款晒后修护产品、3款日间用乳液，外包装使用统一的白色，瓶身小巧、便于携带。日间用乳液照顾到既关心紫外线预防，又希望提高护肤效果的女性需求。
防晒美白功课之重点温习：
日光刺激不但会造成肌肤暗哑，还会引发色素色斑，同时加重暗疮、毛孔、敏感等各种肌肤问题。要想美白，必须防晒。大多数女性春夏之交都会备一支防晒霜，但随着科技的不断进步，你可以选择更多新品，针对肌肤不同位置的具体情况进行有针对性的重点调护。
拥有坚实悠久的皮肤科背景的Clinique倩碧今年夏天的理念就是在全面防护中突出重点呵护，其“超凡嫩白”系列涵盖基础护理、深层护理、日光防护和完美底妆。
例如以滋养作用为主的眼霜也有了防晒版。倩碧超凡嫩白眼霜SPF15/PA++，有效淡化顽固黑眼圈，更为眼周娇嫩肌肤戴上轻透有效的防护罩，远离日光刺激，把美白与防晒的完美组合，惠泽到最脆弱的眼部肌肤。
除了有针对性的防晒外，还需要重点呵护的美白。倘若非要给美白产品的重要性排序，精华必定拔得头筹。因为在琳琅满目的美白系列产品中，精华往往凝聚了最高最新的科技与成分，是对肌肤进行重点呵护的有效手段。倩碧超凡嫩白莹采精华露蕴含正在申请专利的Blackout酵母精华，能够将色斑直接击散成肉眼不易辨的粉末；而超凡嫩白紧致修护精华露，有维生素C和多肽成分，淡斑美白及完美紧致。
防晒美白功课之课外活动：
俗话说，相由心生。换成今天的时髦说法，就是积极健康的心理会让外表容光焕发。
正如这季兰蔻推出其革命性智能美白系统，其原理就来自于“相由心生”。紧张和压力会导致女性内在情绪波动，激生情绪聚斑信使，产生黑色素并加剧色素聚集。
要美白，先顺心。日前，《时尚健康》联合亚洲积极心理研究院共同推出的积极心理工作坊在兰蔻美白工作室现场亮相，围绕“幸福从心，美丽从心”的主题，帮助女性通过对自身情绪的管理，实现美丽人生。单纯的美白只是治标，心灵的调节才能让肌肤得以放松和自然的新陈代谢，。积极心理工作坊着重于提升现代女性的自信和力量，帮助她们获得更加强健的“心理免疫系统”--即有效的保持积极的心态、思考力和行动力，而且在面对危机时能够迅速的管理情绪，牢牢把握住自己的幸福。
兰蔻也基于这项理念，其智能美白系统从细胞内部阻断情绪聚斑信使传播，从根本上抑制色素生成和积聚。
抗衰老食物让肌肤逆龄生长！
抗衰老食物让肌肤逆龄生长！
抗衰老食物让肌肤逆龄生长！
小编今天要推荐的是抗衰老食物，相信我，吃对这些食物，让你变逆龄美女！
橙子
呵护关键词：增强免疫力。在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。一个橙子就能向人体提供75毫克的维生素C，如果你能保证每天吃1--2个橙子，那就能充分满足身体对维生素C的日需量，而不用考虑从其他食物中摄取了。
绿菜花
呵护关键词：年轻心脏。绿菜花中含有一种植物染剂，即黄酮醇，它具有增强体质和防癌的作用。美国明尼苏达大学研究人员对34000名女性进行调查研究后证实，绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏，并降低心肌梗塞的发病率15%～20%，对绝经后容易患心肌梗塞的女性而言，无疑是个福音。不过，其他的生物黄酮醇，例如茶叶或苹果所含的生物黄酮醇，却没有这种特殊的防病效果。除了绿菜花，核桃仁中所富含的不饱和脂肪酸也能有效地预防心肌梗塞，你每日最好能吃上12颗。此外，每日食用200克水果和蔬菜（约相当于两个苹果和一份蔬菜）的女性，其患心肌梗塞的风险大约能降低60%。
蜂蜜
呵护关键词：净化血液。对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，你最好是用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾玻如果你喜欢在冬天进行户外跑步锻炼，那你更应多吃些蜂蜜。蜂蜜含有丰富的碳水化合物，能帮助锻炼者有效地维持血糖水平，毋庸置疑，在锻炼前和锻炼期间吃一勺蜂蜜，其功效绝对可以与巧克力媲美。
鸡蛋
呵护关键词：呵护乳房。鸡蛋具有预防乳腺癌的功效！这是最新医学研究成果。研究者声称，每日食用一个鸡蛋的年轻女性，其患乳腺癌的风险性将会下降18%。除了鸡蛋之外，植物脂肪和富含能促进肠蠕动的纤维素类食物也具有预防乳腺癌的功效。瑞典科学家还发现，黑麦片粥或黑麦糊也具有同样的功效。这是因为黑麦粒的外壳中含有一种称之为特殊的物质，它能够抑制癌细胞的生长。每天早晨吃上一个水煮鸡蛋就能大大降低患乳腺癌地风险性，何乐而不为？黑麦糊和黑麦面包也应成为女性早餐的首选，除了能呵护乳房，还具有预防便秘、减轻体重的功效。
新鲜乳酪
呵护关键词：抢救记忆力。明明还没到年龄，却容易丢三落四？如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的万灵药，它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成，进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高，它还是补钙强骨的美食之一。为了能使你的记忆力和思维能力得到充分发挥，除了乳酪外，还可以在饮食中加入一些健脑食物，如鸡蛋、牛奶、全麦面包、花生酱、青椒、花菜、猪肝、牡蛎等。此外，葡萄酒含有丰富的抗氧化物质，它有助于激发神经细胞，每天一小杯葡萄酒，好处多多。
金枪鱼
呵护关键词：PK脂肪。担心发胖，却又不想节食？那你只能挑选对的食物了，比如金枪鱼。金枪鱼是一种低糖、低脂肪、低热量的食品，但同时它含有丰富的优质蛋白质和其他多种营养素，非常有益于女性减肥，同时口感也非常不错。此外，研究人员还透露，金枪鱼中还富含铁，这对于体内铁质不足的年轻女性而言，多食更加有益。金枪鱼被誉为蛋白质最佳来源，享用一份85克的金枪鱼，就能摄入20克蛋白质，而不用过于担心发胖，这比你从其他肉类中获取人体必需的蛋白质，无疑更有利于减肥成功。
花生酱
呵护关键词：永葆青春。或许花生酱不是人人都爱吃，不过，因为富含维生素E，所以它强大的抗氧化功能不容忽视，常吃能帮助女性抵抗岁月的侵袭。此外，花生酱还被誉为最佳能量食品，在体育运动比赛前2小时，运动员如果能吃上一片涂有2茶匙花生酱的面包，其所含的好的单式非饱和脂肪酸就能帮他持续地保持饱腹感，并向身体提供缓慢释放的碳水化合物，使之保持良好的体力和状态。花生酱的功效还不仅限于此，最新医学研究表明，花生酱与其他坚果（如核桃、榛子）一起食用，就能使女性大大降低患糖尿病（类型2）的风险性。
美国大杏仁
呵护关键词：保持体形。过去，人们经常把食物的脂肪含量与体重增加画上等号，而美国大杏仁刚好能证明这一误区。研究显示，在每天的膳食中加一把美国大杏仁不仅不会使体重增加，相反，还能帮助女性减肥。这是因为，首先，食用美国大杏仁等坚果会让人产生明显的饱腹感，饭前吃一小把，可减少对于其他高热食品的摄入；其次，大杏仁所含的膳食纤维可以降低脂肪吸收率，食用大杏仁并不会摄入营养标签上标明的那么多热量，所以不会导致体重增加。另外，一些研究还表明，每周食用美国大杏仁5次以上的女性，身体质量指数（BMI）在所有成年人中最低。美国大杏仁确实是一种容易填饱肚子的轻松小食品。一把大杏仁（约23粒），大约28克，含有160卡路里，同时富含类黄酮抗氧化剂，同时也是维生素E和矿物质镁的极好来源。女性可以将它当作一种健康的零食，尤其适合在餐前食用。
燕麦片
呵护关键词：降低胆固醇。燕麦颗粒浑身是宝，几乎包含人体所需的全部强力营养成分，比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微量元素，它能为你的骨骼和牙齿补钙，并使你整天精神饱满。尤其是当你血液中胆固醇含量过高时，更应该在早餐时选择燕麦片，因为美国临床营养学家的研究证实，不分男女，只要每天吃一碗燕麦糊或燕麦粥，就能将高胆固醇水平降低10%以上，并使心肌梗塞病的发病率降低20%。倘若你选择的是内含水果、胡核仁、葡萄干、牛奶等混合的麦片糊，则能使心肌梗塞病的发病率降低50%。在国外，燕麦片被誉为最受女性青睐的健康食品，燕麦片多在早餐食用。其制作方法如下：4汤匙燕麦片、2汤匙葵瓜子仁、2汤匙葡萄糖、1/2个香蕉、1/2个苹果、4小块杏干、200毫升牛奶或酸牛奶。水果切成小块，盛放在碗中与其他配料搅拌均匀后即可食用。
咖啡
呵护关键词：食物催情。如果你正为性趣日渐消退而苦恼的话，不妨试一试咖啡的催情效果。当然，咖啡在提高人的注意力、消除紧张情绪、预防早老性痴呆和帕金森症方面，作用也不容忽视。除此之外，它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异，每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说，一天喝3杯为宜。咖啡易使人体钙流失，但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡，就能有效防止钙的流失。咖啡对皮肤也有害，因此，喝一杯咖啡之后，应喝12杯水。
一步到位的美白方法
一步到位的美白方法
一步到位的美白方法
美白最IN关键词：胶原蛋白
一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上，它是肌肤的锁水海绵，胶原蛋白不够，补再多水也无法吸收，暗黄、粗糙等等问题也就通通出现了。
胶原蛋白的补充：食补VS敷补
通过食补补充胶原蛋白就是多啃猪蹄、多吃些鱼翅燕窝。相对用含胶原蛋白的面膜敷补而言，见效较慢而且还会有发胖的危险哦！有节制的适时进行食补通常也能收到不错的效果，但对于本身就想偷懒的MM来说显然不太适合啦！
深层清洁面部
再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤，所以MM们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦！用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后，将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤，达到对面部肌肤的深层洁净。面膜属于对肌肤的深层护理，因此，护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成。
用胶原蛋白水晶面膜敷面15分钟
胶原蛋白水晶面膜摈弃了传统的无纺布作为介质，完全由深海鱼类小分子胶原蛋白及营养精华构成，完全懒人化，敷完不用洗，但马上就可以看到肌肤明显的变化。在敷面过程中MM们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐渐变薄，一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦！
涂上面霜
胶原蛋白水晶面膜敷面最好选择在临睡前进行，因为晚间肌肤具有自我修护功能，这个时间敷面往往事半功倍。敷面以后记得在面部涂抹调理型面霜或者精华，更进一步巩固肌肤状态。
无纺布面膜
这是懒MM们比较常用的一种面膜，贴完直接扔掉，方便快捷。但无纺布面膜如果贴敷时间稍长，就有可能反吸收肌肤自身的营养及水分，剪裁也难以在面部达到完全的贴合致密，总有护理不到的死角。而胶原蛋白水晶面膜由于采用绝对绝对密合式的包覆，让肌肤暂时与外在的空气隔离，面部肌肤的每一个小角落都不会被落下呢！
泥状式面膜
很多MM会选择泥状式面膜进行深层清洁。这类面膜通常含有有高岭土、海泥、深河泥、火山泥等矿物质的黏土成分，具有很强的的深度清洁效果，但仅适用于油性肌肤，中干性及混合性肌肤使用后反而会使肌肤干燥。而胶原蛋白水晶面膜则是通过使肌肤表面温度上升、毛孔扩张，以加速其新陈代谢与血液循环，同时让皮脂及老废角质软化，以促进有效成份的吸收，适用于各种肌肤。
睡眠面膜
睡眠面膜是几年来比较流行的面膜概念，通常用来在夜间补充肌肤所需的水分及养分，干性肌肤最适合使用。但对于怕麻烦的MM来说，睡眠时容易将面膜黏在枕上，也比较容易沾染灰尘。胶原蛋白水晶面膜用仅用15-30分钟就能达到睡眠面膜一晚上敷面达到的效果，哪个更方便就不言而喻啦！
一步一脚印 循序渐进养出净白肌肤
一、出现斑点莫惊慌，循序渐进赶走瑕疵
肌肤时刻处于最佳状态是不现实的，一些身体内外因素联合作用，有时会引起皮疹或粉刺的症状，皮肤的应激反应会增加色素的生成量，就更容易形成色斑。这时候千万别乱了阵脚，美白祛斑是一项大工程，仅靠美白精华是不够的，选择一套合适的美白产品才能逐渐赶走色斑。美白产品的活性比一般基础类护肤品较强，容易与其他物质产生反应，所以一般不建议不同公司不同旗下的不同美白产品的混搭使用。而且美白需要坚持一段时间的集中护理，循序渐进层层深入才能逐渐看到色斑淡化、肤色均匀等较明显的改善，虽然相比医学外科治疗慢一些，但更安全有效，我们也能在护肤过程中感受到肌肤变美的快乐。
二、快速去除暗黄肌肤，水润白皙洗出来
有些MM皮肤并没有明显的瑕疵，但肤色暗黄，整个人看起来很憔悴。一般来说，健康肌肤以28天为一个再生周期，随着年龄的增长、各种压力、紫外线和不规律的生活习惯，会使这个周期变长，还会逐渐形成老化角质。除了令肌肤保湿能力下降外，更容易储存黑色素，使肌肤失去透明感，变得暗淡无光。“扫黄”工作很重要，要“扫黄”不仅要养成良好的作息规律，去除老化角质也是必须的。
三、珍爱每一寸肌肤，华丽变身白美人
美白是个大工程，脸要美白，身体也要白。忽视全身美白，就会变成一个脸白脖子黑的“怪物”，这肯定是很多美女所不愿看到的。好在身体有衣服遮挡，老化的速度会慢一些，但全身性美白依然要重视。内调外养是我们应该永远牢记的护肤真理。除了注意饮食和坚持锻炼外，日常的防晒工作也要做好。90%的皮肤损害源于日光，紫外线的照射会速黑色素沉淀。平时一定要做好防晒，除了用遮阳伞和防晒衣，手边还要常备一款合适的防晒霜。
美白抗皱 如何自制美白抗皱面膜
美白抗皱如何自制美白抗皱面膜
在我们生活中，面膜各式各样，而且大多数的面膜都是可以自制的。那美白抗皱面膜如何自制呢?下面我们就一起来看一下。
一、橘子皮蜂蜜祛皱
材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜。
作法：将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能祛除皱纹。
二、香蕉橄榄油祛皱
材料：香蕉一个，半匙橄榄油。
作法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有祛皱的效果。
三、丝瓜汁蜂蜜祛皱
材料：丝瓜、酒精、蜂蜜、麦粉。
作法：先将丝瓜使用榨汁机进行榨成汁，之后将丝瓜汁跟酒精以及蜂蜜混合在一起进行搅拌。搅拌好之后即可敷在脸部了，待变干之后用清水进行清洗即可。这个方法能令肌肤光滑，而且不长痘。也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15--20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。
四、西红柿蜂蜜
材料：西红柿、少许蜂蜜。
作法：将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，也有不错的祛皱效果。
惊现一步美白秘诀：甘油+白醋
购买品牌护肤品是不是觉得太贵了呢？用遍了电视广告吹嘘的美白产品似乎完全没有效果呢？美白这个困扰大多数女人的问题，现在2009年终于找到了雷人的答案了：甘油+白醋1步美白！经济、有效、安全，快来亲手尝试一下吧！
一、材料。
甘油：建议上海百雀羚出品的凤凰甘油一号，或美国护肤甘油LIVEDUN都可以，最好超市购买，网上假货比较多。
白醋：购买白醋一定要用有“纯粮酿造”标志的那种。
矿泉水：法国依云牌，贵是贵点，但是纯良。
喷瓶：屈臣氏等商店都可以买到的。
材料比例：
白醋：甘油：纯水=1：2：4
注意：要做到尽量比例准确，能用量杯的尽量用量杯，这个很重要，必须注意。
二、使用方法。
1、洗脸之后，将混合液用喷雾器喷到手上，记得一定要手上，然后双手拍额头、脸颊、下巴……千万不要用到眼睛里。第一次有一点刺激，那是皮肤没有适应，是正常的，不用担心。第一次的量要少，喷雾器一次就够了。
2、拍完后，用润肤露按摩面部，润肤露牌子不限。
切记：这个方法只能在晚上使用，白天千万不要用。
更多白醋+甘油的美容秘方，请看第二页的7大白醋+甘油秘方公开。
1．白醋+甘油爽肤水:
材料:白醋（上海白醋２．２０元）；凤凰甘油（３元）
配方１：皮肤粗黑者
白醋：甘油＝２：１混合，常搽皮肤，一日２－３次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感．
配方２：皮肤干燥瘙痒者
白醋：甘油４：１混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果．
配方３：外婆的皮肤超级保湿秘方
白醋＋甘油＋一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用．
配方４：妖精的配方
白醋：甘油：纯水＝１：２：４，夏天白醋多点，冬天甘油多点．个人认为如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧！
２．白醋+甘油嫩肤去痘：
材料：纯水（法国依云矿泉水８元）
配方１：白醋：纯水＝１：３配好，每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行．你觉得整个脸湿润就行．偶尔还可以用这种水洗洗脸．坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了．
配方２：白醋：黄瓜汁＝１：１调好，洗脸后涂于脸上１０分钟后洗去，一日３次，连用半个月以后不发．
配方３：每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛周围）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。。这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
３．白醋+甘油祛斑褪斑
材料：白术（中药店又卖：２元左右一两）
配方：用白醋捣入适量的白术调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久可令雀斑逐渐消失，隐退．
４．白醋+甘油白醋洗脸：
配方１：每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水，凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。
配方２：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
５：白醋除皱：
配方：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以用指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
６．白醋盆浴：
配方：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙白醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
７．白醋亮发：
配方：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量白醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
美白抗皱水果 美白抗皱效果好
美白抗皱水果美白抗皱效果好
而我们除了美白抗皱面膜之外，还可以使用一些具有美白抗皱的水果哦。至于有哪些水果具有美白抗皱效果呢?下面我们就一起来看一下。
1、樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑。自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
2、石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。
3、胡萝卜含有丰富的果胶物质。胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
4、橄榄橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害。早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
5、柠檬可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
如何让你的眼部保养一步到位
如何让你的眼部保养一步到位
肝脏是人体最大的解毒器官，如果经常熬夜，肝脏得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就会无精打采，不仅会出现黑眼圈，还会长痘痘，失去红润肤色。因此，每晚最好在11点前入睡睡，并且保证每天睡足8小时。
日常按摩促进眼部血液循环
一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。
有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。
急救措施热毛巾+冷毛巾敷眼
要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴（要完全覆盖眼睛四周）。敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着，再用冷毛巾同样方式敷30秒～l分钟，令毛孔收缩，最后涂上眼霜。
辅助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品。
眼霜、眼部啫喱，这些产品需要长期使用才会见效，用眼膜能比较快地消除黑眼圈。
DIY眼膜可以说是不花钱的哦！
土豆眼膜
土豆捣成泥，用来敷眼周肌肤，或者用土豆片贴眼周。每次约15分钟，每周1～2次。
茶叶眼膜
将两个茶叶包（红茶除外）浸在冷水中，闭上眼，将湿润的茶叶包敷在眼睛上，15分钟后取下即可。
化妆遮盖消除黑眼圈最神效的方法
遮瑕膏
遮瑕力超好，能遮住黑眼圈及其他瑕疵，又不会显得油腻或厚重。用在隔离霜之后、上底妆之前，轻点于眼周，轻轻推开即可。
眼部运动
尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次，可使眼部四周肌肤得到强化，富有弹性。
充分补水去除黑眼圈和细纹
必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地打印在眼皮四周，最后以打圈方式按摩56次即可。
每晚十五分钟美白一步到位
如今在日韩、香港、台湾真的流行这样一种面膜哦~每晚入睡前只用一张胶原水晶面膜贴上15分钟，就完成了一天的美白护肤，懒MM也能变得白嫩嫩呢!
美白最IN关键词：胶原蛋白
一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上，它是肌肤的锁水海绵，胶原蛋白不够，补再多水也无法吸收，暗黄、粗糙等等问题也就通通出现了。
胶原蛋白的补充：食补VS敷补
通过食补补充胶原蛋白就是多啃猪蹄、多吃些鱼翅燕窝。相对用含胶原蛋白的面膜敷补而言，见效较慢而且还会有发胖的危险哦!有节制的适时进行食补通常也能收到不错的效果，但对于本身就想偷懒的MM来说显然不太适合啦!
深层清洁面部
再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤，所以MM们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦!用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后，将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤，达到对面部肌肤的深层洁净。面膜属于对肌肤的深层护理，因此，护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成。
用胶原蛋白水晶面膜敷面15分钟
胶原蛋白水晶面膜摈弃了传统的无纺布作为介质，完全由深海鱼类小分子胶原蛋白及营养精华构成，完全懒人化，敷完不用洗，但马上就可以看到肌肤明显的变化。在敷面过程中MM们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐渐变薄，一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦!
涂上面霜
胶原蛋白水晶面膜敷面最好选择在临睡前进行，因为晚间肌肤具有自我修护功能，这个时间敷面往往事半功倍。敷面以后记得在面部涂抹调理型面霜或者精华，更进一步巩固肌肤状态。
无纺布面膜
这是懒MM们比较常用的一种面膜，贴完直接扔掉，方便快捷。但无纺布面膜如果贴敷时间稍长，就有可能反吸收肌肤自身的营养及水分，剪裁也难以在面部达到完全的贴合致密，总有护理不到的死角。而胶原蛋白水晶面膜由于采用绝对绝对密合式的包覆，让肌肤暂时与外在的空气隔离，面部肌肤的每一个小角落都不会被落下呢!
泥状式面膜
很多MM会选择泥状式面膜进行深层清洁。这类面膜通常含有有高岭土、海泥、深河泥、火山泥……等矿物质的黏土成分，具有很强的的深度清洁效果，但仅适用于油性肌肤，中干性及混合性肌肤使用后反而会使肌肤干燥。而胶原蛋白水晶面膜则是通过使肌肤表面温度上升、毛孔扩张，以加速其新陈代谢与血液循环，同时让皮脂及老废角质软化，以促进有效成份的吸收，适用于各种肌肤。
睡眠面膜
睡眠面膜是几年来比较流行的面膜概念，通常用来在夜间补充肌肤所需的水分及养分，干性肌肤最适合使用。但对于怕麻烦的MM来说，睡眠时容易将面膜黏在枕上，也比较容易沾染灰尘。胶原蛋白水晶面膜用仅用15-30分钟就能达到睡眠面膜一晚上敷面达到的效果，哪个更方便就不言而喻啦!
感谢您阅读“年轻肌肤一步之遥？抗皱逆龄就差这4瓶”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过皮肤美白防晒第一步专题进行访问。
