快速美白的办法有很多，第一、注意防晒与面部清洁，出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。第二、要补水、可以使用面膜美白，也可以泡温泉排毒、长期喝芦荟汁来增白皮肤，最关键的是要喝水，不熬夜，健康饮食，由内而外健康美白。
为您推荐几个最有最快速最有效的美白方法，让你真正的从内而外的变白。
1、注意防晒与面部清洁
出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2、补充大量水分
因为皮肤在经过阳光的照射之后，往往会导致皮肤中的水分流失的毕竟严重。因此这个时候补水是非常重要的，而想要充分补水，不仅要喝水，还要使用一些补水产品哦。这样才能达到双重补水的效果。
3、持续使用美白面膜
为了避免晒后的黑色素沉积，而且可以快速美白，必须要定期使用美白面膜加强护理，面膜中的美白精华可被肌肤更快地吸收与渗透，让肌肤在短时间内回复水嫩透白。
4、泡温泉
泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善。
5、服用芦荟汁
长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
6、喝水，不熬夜，健康饮食，由内而外健康美白。
人体每天需要8杯水，所以多喝水不仅可以弥补运动流汗造成的肌肤缺水，还能够帮助肌肤新陈代谢促进排毒功效，这是所有市面上号称8杯水面膜所具备的功效。而熬夜，正是肌肤杀手之一，经常熬夜的人往往会脸色暗沉，起色欠佳，这是因为夜间10点至2点是身体排毒的关键时刻，也是肌肤自我修复的黄金时段，如果该时间段没有得到很好的修整，那么肌肤的机能就会全面下降，护肤自然也无从谈起。饮食也是美白的一个关键因素，有很多蔬菜和水果都可以帮助肌肤美白，尤其是以含有大量维生素C的水果美白功效最佳。
美白延伸阅读
美白丸有没有副作用
美白丸有抑制黑色素的能力，属于很受欢迎的一种口服类的保健品，很多女生都在吃美白丸来美白肌肤，吃完美白丸之后会变白会变美。
美白丸有没有副作用想通过美白丸来美白，一粒小小的药丸，里面富含了大量的各种成分，而这些成分可能身体本身就能从食物中获取，并且对它需求量非常非常少。比如维C，虽然很好，但是它对身体来说，就是一个必须的微量元素，身体对它的需求量非常非常低。我们的身体里面本身就会合成许多能抗衰老的东西，不仅仅是上面美白丸成分里面提到的谷胱甘肽、维C、维E、胡萝卜素等，只是这些物质被单独拎出来了。为了变白，如果大量服用这些物质，具体会有什么影响呢?
1.尿液偏黄，肾脏负担重
翻翻小红书，很多人分享自己吃了美白丸之后，尿尿超级黄。尿液的颜色和成分是可以直接反馈你的肾脏工作状态的。约苗君还在想这到底是怎么回事，打开美白丸的配方，不看不知道一看吓一跳,一粒美白丸维C含量少的也有45mg，多的甚至达到500mg，一天内服用2-3次，每天的维C摄入量最高能达到1500mg,这1500mg还不包括食物自然摄入的。实际上国内的居民膳食摄入量的建议，维C，包含食物摄入，每天80-100mg就可以了，最高耐受不能超过1000mg。大部分美白丸维C的含量已经是每天正常需求的1—10倍了，过量的维C会通过尿液排出，我们肉眼可见就是尿尿特别黄。肾脏就是一个抽水泵，过量摄入的维C让肾脏拼命工作，维持正常水质水源，你以为肾脏不会累，不会发脾气的吗?
2.月经不调，经期紊乱等
很多人在吃完美白丸，会出现大姨妈推迟了特别久或者月经不规律的情况。这还是雌性激素过多引起的可见的身体状态，不可见、没那么快能察觉的，比如乳腺增生、子宫肌瘤等都可能会悄悄发生。长期摄入过量的雌性激素，会对女性的乳房、子宫、卵巢等带来不同程度的影响。
美白丸到底能不能吃不只是美白丸，保健品的服用是否有效，一看成分，二看剂量，三得你身体吸收情况，从成分和剂量入手，严格把关，在人体摄入需求正常范围内，并且你的身体没有出现任何异常的症状的情况下，你可以勇敢的尝试，如果你在备孕或者处于孕产期建议还是要慎重再慎重。变美和健康同样重要!
美白丸有副作用吗
有副作用。
美白丸作为少有的口服类美白产品，其中的成分含量其实有待商榷，好一些的品牌可能副作用要小一些，但是一些名不见经传，或者虚假伪劣产品中却含有很多对人体有害的成分，比如说铅。而本身美白就是一件不容易的事情，如果真的能够靠美白丸美白又不需要承担副作用的后果，那人人都能白成一道光了。
美白丸的具体副作用
A.内分泌失调。人体的健康依赖于由各种激素、内分泌腺调节，美白丸中的含有的一些成分会大大影响这些激素的调控和分泌，从而到时内分泌紊乱失调，尤其是女性，月经不规律、长痘等情况都非常有可能。
B.加重肝脏和肾脏的负担。美白丸中并不是所有成分都能够被吸收，尤其是有一些成分对人体有害却又有美白的效果，比如说铅，这些有毒成分对于排毒器官：肾脏和肝脏而言，都会加重器官的负担，长期食用，会有损害。
C.可能有反弹效果。很多美白丸确实有效果，能够让皮肤更加白皙，但是这都是基于服用的情况下，一旦停止服用，对美白丸产生依赖性的身体会有明显的反弹效果。总而言之，美白丸肯定是有副作用的，不管是好品牌还是不好的品牌，只是副作用到底有多大而已。而基于以上的这些副作用，也希望大家能够慎重选择，不要因为美丽而伤害自己的身体。
美白舱到底有没有效果
美白舱到底有没有效果
美白舱是有效果的。美白舱采用德国Cosmedico公司的红色光源技术，进口灯管配件，650波长，光源稳定，反射式光漫射，能量可传达至皮下10mm。能有效地促进皮肤胶原蛋白和弹性纤维的再生，减少皱纹，让皮肤更紧致、白皙，焕发年轻的光采。加强皮肤弹性，对皮肤的活力恢复有着显著的效果。
什么是美白舱
美白舱顾名思义，它是一台用于皮肤美白的一款美容仪器产品，不仅仅是美白，美白舱还能有效的抗衰老紧致松弛肤质，美白舱采用德国Cosmedico公司的红色光源技术，德国进口灯管配件，低能量光线(633nm红光)，光源稳定。反射式光漫射，能量可传达至皮下10mm，美白舱裸机机器尺寸192*85*85，外包装大约是201*97*110CM，重75kg。
美白舱的作用
一、有效美白嫩肤
利用冷光655nm光源配合光敏剂使用，通过光波穿透人体皮肤表层下10-15mm深度，刺激血液循环，加速表皮黑色素代谢，抑制黑色素细胞生成，达到美白嫩肤的效果。每次提升3-5个色度。
二、有效紧致提升
红光能让细胞的活性提高，促进细胞的新陈代谢，使皮肤大量分泌胶原蛋白与纤维组织来自身填充，达到紧致提升效果。
三、有效抗衰修复
加速血液循环，增加肌肤弹性，改善皮肤萎黄、暗哑的状况，从而达到抗衰老、抗氧化、修复的功效，有着传统护肤无法达到的效果。
这些快速美白的办法，你知道吗？
每个人都想自己的皮肤变得白白嫩嫩的，毕竟俗话说的好，一白遮百丑。梦想是美好的，现实却是残酷的。就比如我，就是一个被现实摧残的“黑脸”少年。那么用什么方法可以让我们快速从“黑脸少年”变成“帅气的小白脸”呢？
夜间美白第一招：
洗出来的美白嫩滑，白天的工作，不仅大脑消耗大脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。所以彻底清洁脸部显得尤为重要。这也是夜间美白最基础也最简单的一招，但是千万别看它简单就忽略它。一定要选用适合自己肌肤的卸妆产品，将污垢化妆品彻底卸净，在用适合的洁面品清洗一遍，才能将残余在毛孔中的污垢彻底洗净，这样肌肤才算是清理完成。如果你每天都会很认真的清洁脸部的话，这样你的脸部肌肤也能透透气，也可以清清爽爽干干净净，使皮肤白皙有光泽。
夜间美白第二招：拍出来的美白
很多MM都忽视爽肤水的作用这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁以彻底清除清洁类产品的残余，并让肌肤充分吸收水分，可以促进肌肤吸收乳液或霜等的吸收能力。，用了爽肤水或柔肤水之后，你明显感觉到肌肤更加水嫩白皙有色泽。，通过爽肤水可以更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。因为能够更好的补充水分，所以使肌肤变得水嫩了自然就显得更加白嫩了!
夜间美白第三招：擦出来的美白
苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，加强锁住水分并让肌肤充分吸收更多的营养。恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白，美白晚霜的使用显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华，得到很好的护养，白的健康有活力。一觉睡醒，你会发现皮肤更加白皙细嫩有光泽！
夜间美白第四招：敷出来的美白
面膜是很好的美白品，用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，美白就是这样来的。当然面膜也不是神仙药，不是一两片就能马上见效的，要坚持一段时间才会有真正的效果哦!
夜间美白第五招：睡美容觉，切记不要熬夜
夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。，爱美的女性尽量在这段时间进入睡眠。，如果你经常熬夜不睡觉，那么脸上自然就会黯淡无光。夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，夜间肌肤自身调节能力强大，自动去除黑色素，进行抗氧化，这时使用美白产品加以辅助，美白保湿成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
记住，美丽离不开勤快，爱美的你要学会好好护理肌肤，千万不做一个懒女人哦。
铂金美白针效果怎么样 铂金美白针到底有没有副作用
铂金美白针效果怎么样铂金美白针到底有没有副作用
肌肤白皙可以更显年轻，这就印证了一白遮千丑的道理。如今像注射铂金美白针这样的美白方法,还是有很多的。品牌多样种类各异，发挥的效果也存在区别。不过大家在选用的时候，不能只看最终的美白效果，还需要从它的安全性，乃至保持时间长短上来综合分析。那么，铂金美白针效果如何?铂金美白针到底有没有副作用?
铂金美白针效果如何?
铂金美白针是日本的一个品牌，由于美白效果比较显著，而且是立竿见影，短时间内就能让人们的肌肤，发生明显的变化，一直备受美眉们的关注。这种美白抗氧注射方法，能够快速的分解人体肌肤中的黑色素和黄色素。避免色素沉着现象发生，还能让受损的细胞得到有效的修复，因此可以让肌肤更加的白皙水嫩。
此外，它能让细胞的衰老速度放慢，有不错的抗氧化作用。再加上，对新陈代谢的加促，就可以将体内原有的毒素，和废弃物排出体外。不仅达到了美白的功效，还调节了表面肌肤，看起来更加的红润有光泽。不过注射了美白针之后，也是有时效性的，一般每隔上一两年，就需要注射上一到两个疗程，才可以持久保持白嫩肌肤。
以上对铂金美白针的效果给出了明确的介绍。可以看出，它对肌肤的改善效果，还是很理想的。不过美眉们也要意识到，如今的美容整形行业鱼龙混杂，只有选择权威性的医院接受注射，才能真正的确保安全高效。平时也要注意正确清洁和保养肌肤，饮食习惯的改善及运动习惯的培养也是不可少的。在注射完铂金美白针以后，不要忘记，服用阿莫西林胶囊来进行消炎。
铂金美白针到底有没有副作用?
美白针里大都是抗氧化成分，可以帮助细胞抗氧化，也用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。美白针不是用针管打进去，其实是以点滴的形式将液体注入人体，通常在注射后伴随皮肤代谢周期就可以渐渐看到美白效果。打美白针比吃维他命C和擦美白保养品等其它方法效果更快，同时还有固肝、提神的效果，因为美白针能活化细胞，把脏东西和代谢物清掉，人自然而然就会觉得神清气爽。
抗衰老护肤的7大误区 你有没有中招？
误区1：做好防晒，皮肤就不会老化
专家观点：想要防止肌肤老化，防晒是一年四季都要做的，紫外线侵害必然会导致黑色素沉淀，更会引发肌肤干燥氧化，出现皱纹及松弛现象。但是，除了阳光，环境的污染、工作压力、作息时间不规律等，都会让皮肤变老，就算你的皮肤底子再好，也阻挡不了这些外力带给肌肤的伤害。
正确做法：你可以循序渐进地开始使用抗老产品，比如先加个眼霜，或是一款舒缓的纯植物成分抗老面霜，既不会带给肌肤过多营养，又能开始慢慢防止老化。
误区2：斑点越来越多，要拼命美白
专家观点：美白品对于淡化斑点确实有一定效果，但并非适用所有人。斑点的成因各异，而且内在因素远大于外在因素。而美白护肤品只能淡化由紫外线造成的斑点，对于其他类型的斑点则改善作用不大。而且皮肤原有色素自然代谢脱落通常要1个月左右，要做到淡化色素，是需要一个漫长的过程的。
正确的做法：依据斑点的种类来决定解决方案。目前，可以用美白产品来帮助淡化的斑点类型有晒斑、痘斑，你还可以同时辅助一些果酸类产品。如果是雀斑类色素沉淀，或是和遗传有关的斑点，那么必须依靠激光之类的医学美容手段才能淡化，就算用再多的美白产品也不会有太大改变。
误区3：做好保湿就不用抗老了
专家观点：保湿做足可以防止干纹出现，但并不能阻止胶原蛋白流逝带来的细纹。保湿确实可以充盈了水分的肌肤弹性饱满，但这并不代表做足保湿就可以不抗老，没有干纹不代表细纹不会出现。实际上，过了25岁肌肤中的胶原蛋白已经开始慢慢流失，而这时候只做好保湿是远远不够的。
正确做法：日常保湿工作必不可少，可以使用强效的保湿精华，除外还要开始防止胶原蛋白，可以通过食疗吸收胶原蛋白的方式来抗老。
误区4：使用昂贵的顶级品一切都OK
专家观点：昂贵的产品在功效上自然优于价格低的产品，但是如果你还搞不清自己的肌肤问题，便单纯地认为越贵的抗老产品就一定有效，反而容易造成肌肤负担过重或精华液过敏症——这正是皮肤科诊所里很常见的病例。
正确做法：认清各大护肤品牌系列，从年龄、肤质、肌肤问题等方面选择适合自己需求的抗老产品，并坚持一丝不苟地做好防晒，这才是你的肌肤真正需要的。要清楚昂贵护肤品肯定有它的好，但并不一定适合你。
误区5：长期使用强力抗老产品，抗老目的更易达成
专家观点：营养过高的抗皱产品，反而会加速皮肤衰老。高性能的护肤品肌肤也会消化不良，相信很多人的眼周都会有脂肪粒，就算一段时间不用眼霜它们还会存在。其实那些肉色的细小突起，或许是因为你用了蜡质成分含量过高的眼霜等造成的。长期使用油脂含量达11%的抗皱霜，也会加速皮肤细胞的老化，而我们通常使用的化妆品油脂含量平均高达40%。
正确的做法：建议你每周找出一天作为“肌肤休息日”，让因为超负荷工作或持久护理而疲劳的肌肤得到休息。
误区6：新鲜的抗老成分都要试试
专家观点：新品固然吸引人，但抗老产品必须因人而异。当然，那些珍贵的成分和偏高的浓度固然要让那些产品的效果比普通的面霜好些，但也不代表它就适合你的肌肤。
正确做法：但你首先要做的还是要了解自己的肤质，了解肌肤的衰老状况，选择适合自己的成分才会有效，否则就算你用了几千块钱一瓶的含有昂贵成分的精华也无济于事。
误区7：只盯着那一条细纹用劲
专家观点：每天把精力放在一个痘痘、一条细纹上，不停地用手指拉一拉、按一按。这些看似没什么的小动作，正在日复一日地帮你加重皱纹。面部的表情肌和肌肉一样，越练越发达，而皱纹的形成和表情肌的活跃程度是密切相关的。平时夸张的表情、皱眉头鼻梁等小动作都会让皮肤的结蒂组织因为经常的运动而导致松弛或断裂，从而形成皱纹。
正确做法：不要有太夸张的表情和小动作，除了护肤的时候少用双手碰你的皮肤吧。
美白有什么好的办法
爱美是每个女孩子的天性，人都说一白遮三丑，变白是现在每个爱美的女孩子都梦寐以求的事情。很多女孩子为了能能够变白花很多钱去买各种化妆品、护肤品。但事实上，变白并不需要花这么多本钱，下面就为大家介绍一些美白的小妙招。
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
以上介绍的方法，大多是使用我们生活中比较常见的植物，纯天然无污染，不像有些化妆品，很多的化学物质，用完对皮肤造成极大的伤害。当然，不管哪种美白的方法都不可能立竿见影，需要爱美的女子们长久的坚持下去才会有成效哦。
面部美白保湿办法
注意保持水分摄入
一、身体补水：要保持每天充足的水量摄入，对于人体来说很大的比重都是水分，如果身体缺水严重不仅会影响身体健康还会导致皮肤缺水干燥，发生起皮、毛孔粗大、面部出油严重等问题。所以在日常生活中要注意水分的摄入，每天保持至少八杯水的喝水量来补充身体里缺失的水分，让皮肤可以变得更加水润。
二、皮肤补水：不仅身体需要补水，皮肤也是需要补水的，平时要注意不要使用清洁力度过大让皮肤容易变得干燥的洗面奶，在进行脸部清洁之后及时使用补水类护肤品对皮肤进行保养保湿，让肌肤随时保持水润状态。
日常良好的生活习惯
一、可以适当的食用一些对皮肤有好处的水果蔬菜，比如对美白皮肤有效果的柠檬，不管是做成蜂蜜柠檬茶、柠檬水或者制作成面膜使用都可对皮肤起到很好的保养作用。
二、出门涂好防晒霜：出门涂好防晒对保持面部皮肤白皙也有很大的作用和效果，紫外线长期的照射对皮肤的损害也是很大的，会导致皮肤被晒黑晒伤甚至会出现晒斑，所以作为女生一定要提高涂抹防晒的警惕性，不管出门时间长短都要对肌肤涂抹防晒霜防止皮肤受到伤害。
三、充足的睡眠时间：常常会听到睡美容觉的说法，说明充足的睡眠时间也是会对皮肤产生保养的效果。在睡眠的时间里了皮肤自己会进行代谢排毒的工作，帮助皮肤将体内的污垢排出体外，如果没有充足的睡眠时间的话皮肤就不能自动进行清理排毒，使肤色变得暗沉蜡黄没有神采。
好用的美白保湿面膜
一、科颜氏牛油果面膜：科颜氏的这款牛油果面膜颜色是清新的牛油果绿，看起来很好看，主打的是保湿的同时还能肌肤屏障功能，让皮肤可以变得水润有弹性，提高肌肤的锁水量以及含水量，天然的牛油果提取物可以帮助皮肤补充养分，对皮肤进行保湿的同时锁住水分不流失，是一款专注保湿的面膜，但是对于油性皮肤来说应该会觉得这款面膜有点油腻了，需要谨慎选择。
二、御泥坊美白嫩肤面膜：御泥坊的面膜也是很有口碑的，不管是美白面膜还是补水面膜效果都很不错，这款御泥坊的美白嫩肤面膜是红色显眼的外部包装，面膜布采用比较透气轻盈的进口冰羽灵膜布，材质轻薄服帖，敷在肌肤上清清凉凉很舒服，具有很好的延展性，可以根据脸型自己进行细微的调整，面膜中的精华液中含有能抑制黑色素生成的成分和多种美白精华可以帮助达到美白皮肤的目的，除了美白，这款面膜中还含有玻尿酸，让肌肤能够保持水润有弹性。
有什么办法全身美白
比起市场上的美白面膜，大家可能更信赖自制的美白面膜，但是很多自制面膜的作用性及安全性是无法检测的，比如柠檬敷面可以美白，柠檬如果用的不够好，无法把握剂量，就容易灼伤肌肤，让肌肤泛红发炎。所以还是建议大家科学美白，选购适合自己肤质的美白产品会更加安全有效。
每个人的皮肤状态都不一样，介绍几样天然的可以让脸变白的食材，一般都不会出现不良反应。
（1）淘米水洗脸
这是经常用到的可以让脸变白的洗脸水。早晚使用，洗过后，用清除冲洗干净，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。
（2）牛奶泡澡
牛奶用来洗脸泡澡，由于它的美白和滋润功效，可以温和地滋养肌肤。
（3）豆浆渣去角质
豆浆渣能祛除角质，多余的角质没了，皮肤自然亮了起来。可用于关节去角质美白，角质层是人体的天燃屏障，但长时间厚角质的堆积，会形成多层扁平角质，使皮肤隔着厚厚的角质层，这时候营养就已经很难吸收了，所以定期去角质是很有必要的。
（4）3天1次去角质护理
软化皮肤表层的废弃角质，能让皮肤更充分地吸收护肤品中的美白保湿成分。建议3天去1次角质，一般这样的频率不会刺激到脆弱的面部肌肤表层，你也可以根据自己的实际情况调整去角质频率。
吃什么可以美白全身
美白效果的果蔬：西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子薏仁牛奶粥美白效果很不错!薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
快速美白的方法
想要美白皮肤的话，就一定要注意防晒，防止紫外线的晒射，定期去角质，角质层过厚会出现毛孔堵塞，控制好自己的脾气，情绪是影响皮肤很关键的一个因素，黄瓜敷脸皮肤，黄瓜内含的VC/VE等营养元素，变得更加白嫩。
如何美白
1、防晒工作，想要美白皮肤的话，就一定要注意防晒，很多时候防晒不只是为了防止阳光的照射，更多的是为了防止紫外线的晒射，所以无论是有没有出太阳，我们都要做好防晒工作。很多时候紫外线的直接晒射会造成色素的积累，这样会造成皮肤变黑的情况，而且会有色斑的形成，这样都是会阻碍美白的进度，所以一定要做好防晒。
2、定期去角质，虽然角质不会给皮肤带来多大的影响，但是一旦出现了角质层过厚的情况，那么就会出现毛孔堵塞的情况，这样对于美白皮肤的进度是有阻碍的作用，所以要注意角质的定期清理，因为如果太过于频繁的去除角质，对于皮肤也是有一定的损伤。
3、控制好自己的脾气，千万不要生气，伤害的不仅是我们的身体健康，同样也会影响我们的皮肤健康的，日常做到笑口常开，整个人也会变得美白起来的哦~毕竟情绪是影响皮肤很关键的一个因素，长痘也大多数是因为生气导致的。
4、黄瓜敷脸皮肤营养白据研究表明，夜间皮肤的修复能力是白天的两倍之多。实际上，在夜间选择美白产品进行敷脸，是美白的一个快速有效的方法。黄瓜敷脸可以使得皮肤更加紧致有光泽，皮肤会充分吸收黄瓜内含的VC/VE等营养元素，变得更加白嫩。此外，它能促进人体的新陈代谢和血液，将是更加丰富的黄瓜流通的酶，增加了氧化还原肌肤。黄瓜足够的维生素C也有着非常重要的美白效果，黄瓜敷脸，皮肤将会呈现一种独特的营养白！
5、木瓜牛奶美白，木瓜绝对是美白的圣品，尤其当木瓜牛奶搭配时，美白效果就更上一层楼了，所以，一定要多吃了。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣的美白效果也是着实不错的哦。平时也可以多吃点，晚上的时候吃效果最佳。
喝什么茶可以美白皮肤
茉莉茶
茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白皙，还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来。
玫瑰茶
玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。
柠檬茶
柠檬切片晒干就成为了柠檬茶，这种茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能会引起胃酸过度，造成胃疼，也容易灼伤咽喉，腐蚀牙齿，每天一杯，最好是早上起床时候喝掉，更容易发挥美白的功效。
山楂茶
山楂茶，没有柠檬茶酸涩，比较好入口，酸度也比较适中，是深受中国人欢迎的，排开在水里后，是一股淡淡的果酸味儿，很开胃口，适合平时胃口差，解油腻的朋友们，美白的效果是长期可见的。
脸部快速美白的方法
1. 脸部快速美白的方法
(1)保持肌肤清洁：要想让皮肤变得白皙细嫩那么对皮肤的清洁工作就不能少，尤其是每天早晚的皮肤是很重要的，可以在这段时间里对皮肤上沉积的垃圾以及油脂进行清洁以免这些垃圾污垢堆积在皮肤表面上，甚至有些垃圾还会堵塞住皮肤上的毛孔让肤色看起来暗沉没有光泽而且这些垃圾还会导致黑色素的沉积造成色斑出现的情况，所以要想保持脸部皮肤的白皙状态一点要记得及时的对皮肤进行清洁让皮肤状态可以变得更加健康。
(2)注意日常防晒：要想保持住肌肤的白皙状态的话就要记得每次出门时都对脸部皮肤涂抹上防晒霜。外界的紫外线是会对皮肤造成伤害的，不仅会导致皮肤变得粗糙干燥而且也会导致皮肤被晒黑或者出现晒伤的情况，为了防止这种情况发生所以要及时的对皮肤涂抹上防晒霜，防晒霜中含有防晒成分可以很好的保证皮肤不被阳光晒伤和晒黑，这样才能保证皮肤的白皙状态。
(3)敷美白面膜：想要皮肤保持住白皙的方法敷具有美白效果的美白面膜也是一种很好的方法，美白面膜中含有可以帮助改善肤质暗黄的营养成分，坚持使用的话可以帮助肌肤改善肤质让皮肤可以变得更加白皙有光泽，而且大部分的面膜除了可以达到美白肌肤的效果也可以对皮肤进行补水保湿，让皮肤可以变得更加水润光滑，这样皮肤看起来就更加的健康而且也会显得更加有气色。
2. 对美白肤色有用的方法
(1)使用珍珠粉制作面膜：自制面膜其实也是可以帮助肤色提亮美白的一种方法，而且自制的面膜都没有其他的添加成分，都很天然的护肤物质所以可以很好的帮助肌肤吸收面膜中的营养物质，这款自制面膜就是很适合自己制作的一款面膜，具有很好的护肤效果可以很好的帮助肌肤控制油脂分泌从而起到调整和提亮肤色的效果，将珍珠粉和柠檬汁还有清水进行混合然后对皮肤进行涂抹就可以很好的让皮肤吸收到营养和精华物质，在制作时要注意柠檬汁不要添加的过多，因为柠檬汁具有酸性物质会对皮肤产生刺激性，所以要多加注意不要放到的过多让皮肤出现皮肤问题。
(2)食用水果蔬菜：在西红柿中含有很丰富的水分以及营养物质，尤其是番茄红素中含有抗氧化的作用，所以使用西红柿的话可以很好的帮助皮肤变得更加光滑健康，而且在西红柿中也含有丰富的维生素c物质可以很好的对身体进行营养补充，晚上也可以在饮用一些柠檬水，柠檬也是一种具有很好的美白效果的水果，但是单吃柠檬的话味道会比较酸，所以就可以将柠檬制作成柠檬水，既可以补充水分也可以补充柠檬中的营养物质。
感谢您阅读“有没有快速美白的办法”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过有没有可以快速美白的方法专题进行访问。
