对于抗老这件事，许多女生都有着很深的执念。得知紫外线会引起光老化，所以每天的防晒工作严格程度几乎都是这样的。
摄入过多的糖分会导致肌肤糖化，胶原蛋白断裂，就马上开始控糖生活。
听说A醇是业界公认的有效抗老成分，心心念念买了个视黄醇抗老护肤品，这下总算是万全了吧？结果日用夜用最后却是这样的效果？
用护肤品只知其一不知其二可不行~今天就让探长我来给你讲讲，抗老先锋视黄醇怎么用最安全、最有效！
视黄醇
视黄醇（Retinol）也叫作维A醇。业界公认的抗老之最。这位惹人羡慕的全能冠军与另一位十项全能选手烟酰胺都是维生素B家族的一员。视黄醇作为一种细胞沟通因子像是一位交警，能够迅速让原本因外界刺激而乱作一团无法好好工作的细胞们（大堵车）定下神，逐渐恢复正常状态（通车）。
（维生素A1视黄醇化学式）
视黄醇还有一些兄弟姐妹，它们都是维生素A衍生物的不同形态。例如视黄酸、视黄醛、视黄酯等，它们最终都是要转化为维生素A酸作用在肌肤上。代谢步骤为：A酯A醇A醛A酸。今天咱们主要说说视黄醇，护肤效果大大的棒。
（图片没有，都有版权用不了）
抗皱
视黄醇最吸引人的一项功能无疑是抗皱。随着岁月的流逝，肌肤真皮层中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐断裂，当生成的速度不如流失的速度时肌肤表面就会出现凹陷与崩塌，皱纹就是这样形成的。而视黄醇能够防止胶原蛋白分解还能激真皮层纤维细胞合成新的胶原蛋白，也就是保护与促进再生。从而真正改善皱纹问题。需要注意的是使用护肤品仅能改善一些小细纹，非常深的皱纹与表情纹是无法挽回的，在护肤问题上，预防永远大于补救。
促进角质细胞新陈代谢、强化屏障
这一功能就厉害了，不仅能够让废旧的角质细胞剥脱，防止与皮脂堆积堵塞毛孔，预防痘痘，这会让原本粗大的毛孔看起来更细腻。还能刺激黏多糖的合成，强化肌肤保湿能力，让角质层更强健。而且在角质代谢的过程中，还有一些些类似果酸的美白效果哦。
美白
刚刚提到了视黄醇通过角质代谢带走黑色素达到美白效果。其实不仅如此，它还能抑制酪氨酸酶，掐断黑色素形成的途径，多途径美白。
祛痘
视黄醇能够抑制皮脂腺过度分泌油脂，并且具有一定的抗炎功效。皮肤科常用的祛痘药膏阿达帕林凝胶就是维A酸（维甲酸）类化合物，属于维A酸类。使用期间记得严格防晒！在夜间使用哦。
（图为阿达帕林凝胶）
产品推荐
露得清A醇修护晚霜
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刚开始使用视黄醇产品的小伙伴，探长推荐从低浓度试起，比如露得清A醇抗皱修护晚霜。现在这样银色瓶子按压泵的包装其实是更新过的版本，原本是铝箔牙膏管。当然升级的不只有包装，还有加入了AcceleratedRetinolSA核心配方，简单来说就是通过包裹技术让A醇更高效的同时降低刺激度。水解香桃木叶提取物具有抗菌抗氧化的作用，辅助A醇强化抗老效果。
香味很浓郁，有点像洗发露？不过上脸以后还是能接受的状态。最重要是现在这么炎热的天气，我习惯不开空调睡觉，第二天早上起来脸上比较清爽，如果不用的话明显能感到油腻。所以亲测控油效果也相当不错。
PROXBYOLAY密集焕颜淡纹抗皱精华液
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OLAY这款超A瓶目前还处于预售阶段，不过也已经有很多小伙伴和探长我一样已经下单等着尝尝鲜啦。和大部分维A类产品不同的是，OLAY添加的是视黄醇丙酸酯，是一种维A酯类衍生物，比起视黄醇更温和不易致敏，同时搭配烟酰胺与长豆角提取物组成了复合物A醇PRO。它可以更强效、缓慢、持续转化为维A酸作用在肌肤上。
虽然正装还没到咱们手中，但是天猫U先已经卖了好几拨中样给大家尝试一下了。无香精，乳白色液体延展性不错。肤感比较清爽，具备一定的控油效果。是一款非常值得期待的初抗老新品~
TopixReplenix绿茶多酚视黄醇精华5X
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相信喜欢护肤的女孩子们对于Topix这个品牌一定不陌生，因为真的太好用啦。这款绿茶多酚视黄醇精华是一款A醇进阶产品，当你耐受了0.3%的添加量，就可以向0.5%看齐啦。顾名思义添加了茶多酚，具有一定的抗氧化抗菌抗炎效果，搭配上0.5%的视黄醇抗老抗皱。成分简单，除了A醇本身几乎无刺激。
虽说容易搓泥，但是这么好的产品也请大家稍微忍受一下啦。Topix还有一款X10，是0.1%添加量的，属于高浓度A醇产品，城墙皮一定要试试。
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欧珀莱其实是资生堂的中日混血孩子~这个品牌一直都是比较低调的，但是探长发现他们家的这款眼霜真的超级无敌好用。视黄醇乙酸酯能够改善已经出现的眼周小细纹，一些植物提取物，例如光果甘草、欧百里香提取物、人参根提取物等都有抗氧化抗炎的效果。对于眼周干燥的肌肤有很大帮助。
使用感是最加分的地方，这是我用过最厚实滋润，却不油腻的眼霜。偏干肌肤用过以后就会爱上！建议夜间使用，白天注意眼周防晒工作哦。
视黄醇使用禁忌
虽然视黄醇是个好东西，但是使用不当也是分分钟让你面部发烫、蜕皮敏感甚至直接过敏滴。有许多小伙伴贪图A醇的神奇能力却忽视了其危险性，那你不毁脸谁毁脸？
1.请勿在白天使用维A类产品（视黄醇、视黄酯、视黄醛、视黄酸统统不行），夜间使用后也请注意白天的防晒工作。
2.视黄醇在妆品里化的浓度一般控制在1%或以下，高浓度会引起较大的刺激。
3.孕妇使用会有导致胎儿畸形的危险存在。严禁口服，外用请谨慎使用或遵医嘱。
4.请勿与高浓度VC、果酸、水杨酸等高浓度活性成分一起使用。
5.如使用后产生严重不耐受反应建议放弃。如只有轻微反应可尝试建立耐受。
建立耐受方式：频率从两天一次点涂排开两天一次正常使用一天一次正常使用天两次正常使用。浓度也建议从低到高慢慢循序渐进。
贴心小提示：烟酰胺和A醇一起使用更配哦。
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肌肤抗老宜早不宜迟 你开始抗老了吗？
抗衰老从几岁开始
30岁抗衰老？还是20岁抗晒老？抗衰老其实赶早不赶晚，你对肌肤越好，肌肤自然它会以最完美的状态来回报你对它的付出。
其实话说回来抗衰老归根结底就是要学会养成一个良好的护肤过程。不过你是30岁、40岁还是草样的20岁，只要坚持每天都做到该有的护肤步骤，你的肌肤自然会富有弹性，色斑也会减少。就算偶尔睡过头也不用担心会迟到了，因为不化妆的你依旧很美！
开始使用眼霜
网络上流传说用眼霜从25岁开始，其实使用眼霜并不是要到一定的年纪才可以使用眼霜，而是要根据自己的肌肤状况和需求程度来使用眼霜。有些MM在刚刚踏入20岁的时候眼角就出现了明显的皱纹，如此这般难道还不用眼霜吗？
在抵抗岁月的痕迹的时候，最好选择含有维生素C的产品，或者是抗氧化成分和透明质酸的眼霜，根据自己的肌肤状况来选择。补水、保湿的眼霜是首选，眼膜当然少不了。如此投资自己的肌肤，才能获得享之不尽的美貌。
每周去一次角质
皮肤的角质状况会在一定程度上决定肌肤的健康状况，如果角质层过厚，那么毛孔一定不会小，可能还伴有黑头，看起来整张脸都脏兮兮的。同时肌肤的水质状态也不会太厚，应该是干干的、没有弹性。
因此，去角质是相当重要的，夏天油脂泛滥的“油田肌”，可以一周祛角质两次，但是切记不要超过三次，中性肌肤和感性肌肤每周祛角质角质一次即可，每次去完角质最好使用补水产品对肌肤进行补水，然后继续基本的护肤过程。
养成护肤好习惯
每天夜晚的护肤流程都是从洁面开始，这是无论如何都要进行的步骤，特别是在夜间皮肤进行休眠模式的时候，清洁工作时重中之重的环节。肌肤清洁之后使用爽肤水，不仅可以再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值并调理角质层。
之后的步骤就是挑选适合自己肌肤状况的眼霜，对眼部肌肤进行爱的呵护。之后就要开始使用肌肤的“充电宝”精华，它可以及时改善自己的肌肤状况，将营养成分“锁”在肌肤里面，减少水分流失。最后千万不要忘记晚霜哦！
时刻都要记得防晒
不管走到哪里，都不要忘记有个肌肤强大的杀手叫做“光老化”，它是肌肤老化的最大的杀手。不仅仅是晴天要做好防晒工作，就连阴雨天也要做好防晒工作。防晒不是防晒黑而是放置肌肤老化。
不要以为擦了防晒霜就一劳永逸了，紫外线的穿透能力是你想象不到的。紫外线会带走我们肌肤的水分，所以再给肌肤防晒的时候要记得给肌肤“喝水”哦！
你的面部精华用错了你知道吗
相信护肤达人对于面部精华并有陌生，很多人都喜欢使用面部精华来让自己的皮肤变得更好，而通常情况下，面部精华也能不负所望地让皮肤达到更理想的状态，但是，百部精华到底应该什么时候开始使用呢？在护肤过程中，面部精华又在哪一步呢？
面部精华几岁开始用比较好
如果根据精华内的具体成分，面部精华主要功效有:补水保湿，美白淡斑，抗衰老，防辐射，抗皱修复，控油收缩毛孔等功效。
如果单单说是25岁未免太草率。其实应该从不同的面部精华功能以及皮肤需求来判断试用年龄。比如面部保湿精华，对于处在地方干燥以及自身皮肤的人可以提前试用，20岁用都没问题，而面部美白精华也是一款适合年轻肌肤的精华素，据调查28岁以前使用产品的淡斑效果是很好的。只要你不选择熟龄肌牌子的面部精华，20岁使用也是没问题的，面部抗皱精华和面部修护精华一般比较适合年龄大一点的人使用。
面部精华使用顺序
面部精华在第三部使用很好。
第一步：清洁产品：卸妆油、洗面奶、洁面膏、清洁油、洁颜泥。
第二步：柔肤水产品：爽肤水、精华水、柔肤水、保湿水等。
第三步：精华素（视情况而定）肤质较好的人可能不需要这些。而常见的精华素包括眼部精华、正常面部精华以及淡斑精华。
第四步：化妆保湿乳液、淡斑乳液、美白乳液等。
第五步：防晒霜等。
通常情况下，面部精华主要是以提取植物精华为主，常见的植物精华有海藻精华、大豆精华、仙人掌舒敏因子、紫檀木萃取原液以及各种植物的提取精华液等等，再加入透明质酸等保湿因子，使得面部精华能对人体肌肤起到护理作用。
用错啦！不是多涂就会皮肤好
既然花了钱，也为了能在追求美的道路上走得更远，你需要知道护肤品的“使用量”标准，既要充足地使用，又不能让它给肌肤带来负担。
卸妆油
很多人在使用卸妆油时，因为其质地太“油”，担心使用多了会堵塞毛孔，从而引发痘痘，所以总会节省用量。这种观念并不正确！卸妆油清洁面部彩妆，得益于卸妆油的充分乳化，而乳化的前提就是卸妆油的用量要足够。值得注意的是，我们在卸除眼周彩妆时会揉搓眼部，如果用量不够，擦拭时会拉扯眼部肌肤，久而久之，眼周肌肤松弛，人为得制造出皱纹。
卸妆油的用量需要根据妆容浓淡来决定：日常妆容，按压2-3下即可，而浓妆则需要增加一倍的用量。
洗面奶的用量
洗面奶并不是用量越多就洗得越干净，用量多会对皮肤产生刺激，用量少则不能彻底的清洁肌肤。
在洁面时，按压直径约1厘米的圆，打圈起泡后即可使用。起泡量能覆盖全脸且不会滴落，洁面完没有干涩感最适宜。
爽肤水的用量：宁多勿少
在所有的护肤产品中，爽肤水绝对是最不能省量的产品。由于需要用爽肤水拍打全脸，所以只用一点点并不能在洁面后为肌肤充分补水。许多人使用爽肤水后，没过多久便感觉面部依然干燥，正是因为用量不够。
一般情况下，为了能够均匀的擦拭面部肌肤，可以选择用化妆棉来擦爽肤水。讲爽肤水倒在化妆棉上，完全浸透即可。如果倒多了，可将多余的爽肤水敷在颈部。
眼霜
一般来说，在使用眼霜时，取米粒大小就可以了，用量过多会导致营养过剩，在眼周长出脂肪粒。
使用时，先在下眼睑涂抹产品产品，轻轻下拉下眼皮，力度要轻柔。顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让眼周肌肤完全吸收即可。
面霜
对于质地丰厚的面霜，尤其是价格昂贵的王牌产品，有人会认为只用一点，效果即可显现。其实不然，面霜作为给肌肤锁水保湿的最外层保护膜，需要有一定的厚度。
首先要保证面霜能够覆盖全脸肌肤，干性皮肤需取2枚壹角硬币直径大小圆的量，油性皮肤则可适当减少用量。先将面霜置于掌心，用两手温热后均匀地揉开，然后轻轻按压两颊，再按住下巴与额头，待产品覆盖于面部后，从下向上轻轻抹匀。
YOKA时尚网我扒了扒宋佳最近败的这些好货原来1千块就能搞定早秋装备
清凉以上，寒意未满，初秋虽然还没有完全凉下来，但是还是有一丢丢冷啊~这些早秋的款式备齐就不用担心换季衣服青黄不接啦~
芹菜 抗老又养颜
我们都知道，芹菜是十分出名的感光食物，吃了以后很容易让肌肤变黑。不过，芹菜其实也有美容功效，只要你找准方法。现在，我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办法，既想瘦身又想美白的美女们晚上吃芹菜就不怕变黑。
芹菜清凉镇静面膜
详细做法：取用芦荟叶一条、芹菜一根(选较为肥厚的芹菜)、面膜纸一张;将芦荟叶用水果刀切开，取出其中的芦荟胶，加上同比例的芹菜，一起放入果汁机中搅拌均匀;用面膜纸取汁液敷在脸上10～15分钟，再用冷水冲洗干净，可以经常使用。
美容功效：这款适合于各类肤质的面膜具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。
芹菜汁化妆水
详细做法：将芹菜的根和叶洗净，切碎，放到锅中，加入少许水煮15-20分钟，过滤后用汁液擦洗脸部，每天早晚各擦一次。
美容功效：有很好的润肤效果，经常使用能有效去除面部皱纹。
芹菜蜂蜜洁面乳
详细做法：芹菜150克，洗净，切段，放到榨汁机中榨取汁液，在汁液中加入蜂蜜，充分搅拌，每天晚上用其涂抹温水洗净的脸部，第二天早晨洗净即可。
美容功效：有很好的清洁肌肤作用，能令容颜清爽嫩滑。
这些护肤误区小心毁容！
东方人普遍上眼皮肉比较厚实，这样容易显得眼睛肿。尤其当女人过了30岁，血液循环和新陈代谢能力渐渐减弱，眼皮浮肿更加严重。如果把保湿滋润的眼霜涂在上眼皮，更加重了眼睛浮肿的情况。上眼皮应该使用抗浮肿、紧致而且具有防松弛功能的眼霜。
这些护肤误区小心毁容！
这些护肤误区小心毁容！
不要以为护肤就是将护肤品简单的涂上脸，有些人护肤护出了一张俏脸蛋，而有些人护肤非但没有效果，甚至美容不成反毁容！到底有哪些美容误区容易毁容的呢？
误区：鼻子上涂滋养面膜
当滋养被过分强调，就会以为给面部加营养越多越好。不过，实际上鼻子是会分泌大量的油脂来保护肌肤的，对于鼻子，没有必要过度滋养。尤其是一些乳霜质地的滋养面膜，它只会助长黑头粉刺的产生。对于油性或混合型肌肤的女性来说，在涂面膜时应该避开鼻部周围。
误区：干性敏感肌使用磨砂膏去角质
用磨砂膏来去角质本无可厚非，不过如果是干性敏感肌肤的话，去角质本身就容易使肌肤变的越来越薄，磨砂膏来去角质的刺激效果更重，容易引发红血丝、过敏等现象。干性敏感肌的女性应该选择清洁面膜这种较为温和的产品来进行去角质护理。
误区：每周一次去角质
本来每周进行一次肌肤的去角质工作是很合理的，然而现在却说是错误的呢？原因在于现在的去角质产品种类繁多，质地跟使用方法也不一样，有些爽肤水中含有调理角质功效，如果已经使用，就不再适合进行去角质的周护理了。
误区：美白精华直接擦在脸上
美白精华直接擦在脸上，是不会起到很好的保养效果的。一般来说，美白精华含有丰富的活性成分，这些成分要在一定的温度条件下才能更好的被肌肤吸收。所以精华一定要先在掌心捂热，再按压于脸部才会产生护肤效果。
误区：混合肌用控油爽肤水
脸部肌肤的每个区域的特性和需求各不相同，混合型肌肤的女性在做脸部保养的时候，如果全脸都用控油爽肤水，这样是不行的。控油爽肤水适合涂抹在T区和下巴上，如果双颊也使用控油爽肤水，不仅脸部会有紧绷干燥不适感，甚至可能导致皱纹的产生。
误区：上眼皮涂滋润眼霜
东方人普遍上眼皮肉比较厚实，这样容易显得眼睛肿。尤其当女人过了30岁，血液循环和新陈代谢能力渐渐减弱，眼皮浮肿更加严重。如果把保湿滋润的眼霜涂在上眼皮，更加重了眼睛浮肿的情况。上眼皮应该使用抗浮肿、紧致而且具有防松弛功能的眼霜。
误区：下眼睑涂清爽眼部啫喱
夏天做眼部护理最是犯难，若是追求清爽，担心引发脂肪粒；要是滋养太过，又显得眼睛油腻而厚重，害怕眼下出现细纹。下眼睑是最容易产生动态纹的，动态纹时间一长就会变成静态纹。正确做法是要保持下眼睑肌肤的滋润度，这样才可以预防干纹的产生。
电脑族抗老 打造肌肤防护
电脑的辐射确实很可怕，几天之内足可以让你原本细腻的肌肤粗糙老化，那么，电脑族应该如何最大程度削弱电脑对女性皮肤的伤害呢？以下几招不得不学！
第一招：肌肤的防护墙
保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入，为肌肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一点，才能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。所以喜欢买防晒的JMS们，如果你不是经常外出的话，就换用隔离吧。既具有防晒的功能，又有隔离的功能，尤其是防辐射，防紫外方面，隔离霜的用途可不小呢！
贴心小tip：
要彻底地做好隔离措施，其实应该在使用电脑前约半小时就要把隔离霜涂好，薄薄一层，再加一层有防晒功能的淡粉;如果是一整天都对着电脑的MM甚至可以把隔离上厚一点，或者中午补上一层，做好面部的防护以增加皮肤的抵抗力。
第二招：勤清洁
电脑产生的静电容易吸尘，用会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡，最好是中午的时候也清洁一下。而且整个下午也感觉脸上很凉爽，工作效率自然就提高啦。何乐而不为呢？
贴心小tip：
洗脸时可以用冷热水交替，或者洗完脸后用冷水敷面，可促进血液循环及新陈代谢，洗完脸觉得紧绷的话可以喷上舒缓喷雾感觉会好很多哦！
第三招：补水应随时随地
电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走，导致皮肤干燥，随之会产生一系列的肌肤问题，所以保湿工作一定要做好！建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品，如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等，经常给脸补补水。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
贴心小tip：
1、用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
2、多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
这样快速美白可能毁容
皮肤科医生说：人的肤色主要是由皮肤中黑色素的含量决定的，因此,黑色素的含量越少皮肤就会显得越白皙。人体的皮肤共分为4层,其正常代谢的过程大概是以20天为一个周期,角质层会自行更新换代。
所以，从医学角度来看,如果可以在20天以内就达到快速美白效果的产品,其中肯定含有某些化妆品禁用的药物成分。美白去斑只能是较缓慢地逐步改变,几小时或几天的“快速美白去斑”是危害人体健康的。
快速美白就是“快速脱皮”
使用含重金属超标的化妆品,确实可以让皮肤在短时间内看起来白了很多,而且还有让斑点变淡的效果,这都是因为其中的重金属成分的作用。铅、汞等重金属离子一方面能阻止黑色素生成,让皮肤变白;另一方面,这些重金属离子还会使皮肤最表层的角质层发生剥脱,下层还没成熟的皮肤便露了出来,所以皮肤看起来是又白又嫩。
快速美白的代价
强调速效的美白商品,往往都会对肌肤造成不可恢复的伤害,汞的伤害就是最典型的例子：含汞过量的化妆品可以让皮肤在短期之内变得白皙细嫩,但如果停止使用后,皮肤就会恢复到以前的状态,甚至还会比以前更差,所以一旦使用后就很难停下来。为了长期维持良好的美白状态,很多人就会长期使用,殊不知这些看似神奇的化学成分具有很强的吸光作用,会在皮肤上产生异常的色素沉着,使原有色斑的部位加深,同时还有可能导致皮肤一层层脱皮;而且由于它对皮肤角质层的剥脱作用,皮肤变得异常敏感,太阳晒一晒马上就会起红疹,而且特别容易干燥。
美丽提示：
能够使肌肤快速美白的重金属成分(特别是汞和铅),不仅会对皮肤产生危害,皮肤长期吸收后沉积在人体内,还会造成慢性中毒。严重者可导致人体骨骼、牙齿及肝肾功能以及神经的损害,后果严重。
相关说明：
虽然皮肤中黑色素的含量越高,肤色就会显得越黑,但从防癌和护肤的角度来说,黑色素的含量越高患皮肤病的可能性就越小。因为它能吸收大部分紫外线,极大地减少紫外线UVA和UVB的透射,从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学损害,保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症,防止由日光引起的皮肤晒伤、老化和癌变。
护肤：美白暗藏毁容玄机
由于“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，但是美白的同时暗藏着毁容的玄机。
人的肤色主要是由皮肤中黑色素的含量决定的，因此，黑色素的含量越少皮肤就会显得越白皙。人体的皮肤共分为4层，其正常代谢的过程大概是以20天为一个周期，角质层会自行更新换代。
所以，从医学角度来看，如果可以在20天以内就达到快速美白效果的产品，其中肯定含有某些化妆品禁用的药物成分。美白去斑只能是较缓慢地逐步改变，几小时或几天的“快速美白去斑”是危害人体健康的。
快速美白就是“快速脱皮”
使用含重金属超标的化妆品，确实可以让皮肤在短时间内看起来白了很多，而且还有让斑点变淡的效果，这都是因为其中的重金属成分的作用。铅、汞等重金属离子一方面能阻止黑色素生成，让皮肤变白;另一方面，这些重金属离子还会使皮肤最表层的角质层发生剥脱，下层还没成熟的皮肤便露了出来，所以皮肤看起来是又白又嫩。
快速美白的代价
强调速效的美白商品，往往都会对肌肤造成不可恢复的伤害，汞的伤害就是最典型的例子：含汞过量的化妆品可以让皮肤在短期之内变得白皙细嫩，但如果停止使用后，皮肤就会恢复到以前的状态，甚至还会比以前更差，所以一旦使用后就很难停下来。为了长期维持良好的美白状态，很多人就会长期使用，殊不知这些看似神奇的化学成分具有很强的吸光作用，会在皮肤上产生异常的色素沉着，使原有色斑的部位加深，同时还有可能导致皮肤一层层脱皮;而且由于它对皮肤角质层的剥脱作用，皮肤变得异常敏感，太阳晒一晒马上就会起红疹，而且特别容易干燥。
美丽提示：
能够使肌肤快速美白的重金属成分(特别是汞和铅)，不仅会对皮肤产生危害，皮肤长期吸收后沉积在人体内，还会造成慢性中毒。严重者可导致人体骨骼、牙齿及肝肾功能以及神经的损害，后果严重。
相关说明：
虽然皮肤中黑色素的含量越高，肤色就会显得越黑，但从防癌和护肤的角度来说，黑色素的含量越高患皮肤病的可能性就越小。因为它能吸收大部分紫外线，极大地减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学损害，保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光引起的皮肤晒伤、老化和癌变。
这些护肤误区让你毁容！
这些护肤误区让你毁容！
这些护肤误区让你毁容！
护肤误区：随便用手挤痘痘
痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染，发炎，并且让痘痘更加恶化。每次你的手想要接触脸部的时候，给手找点别的事情做。停止用手碰脸3周，你就开始看到大的改变。
护肤误区：卸妆太过粗暴
不管你是化浓妆还是只是擦了防晒霜，卸妆都是护肤的第一步。卸妆除了要干净之外，更重要的是温柔。有些人一味地想卸妆干净，用力过猛，伤害到皮肤，这些是再多的护肤品都弥补不过来的。尤其是眼周皮肤，一定要温柔，切忌搓和拉扯，否则易生皱纹。
护肤误区：用毛巾擦拭皮肤
洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好，尤其如果你还是敏感肌肤的话。毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。如果你用毛巾擦拭眼周皮肤，黑眼圈更容易形成。
另外，对毛巾的选择也是很有讲究的，纯棉柔软的毛巾对皮肤的伤害较小。
护肤误区：防晒不彻底
不管是夏天，冬天还是一年中的任何时候，你的日霜或防晒霜都应该有最少SPF15的防晒指数。虽然彩妆产品现在也都带有一些防晒指数，但是和带有防晒系数的面霜比起来是远远不够的。
护肤误区：不注重饮食
本身你皮肤就不好，如果不注重饮食，皮肤变差那是正常的。经常食用辛辣刺激的食物，很容易引发痘痘，痘痘难以去除，痊愈后还会给脸部留下印记。而且经常饮食不讲究还会千万肠胃不适。
护肤误区：去角质过于频繁
去角质确实是让肌肤快速变得明亮通透的方法，但是过于依赖去除角质反而会让肌肤的保护层减低从而导致过敏。每周1-2次是最合理的使用方法。
护肤误区：护肤品不换季
一年365天都用一样的保湿霜是懒人的做法，随着季节的转换，皮肤的需求也在转变。
冬天可以用丰润一些的面霜，同理，夏天可以选择清爽一些的。当你给按照皮肤季节需求来进行更换产品，你会发现肌肤问题会减少很多。
护肤误区：每天喝水就不用补水
喝足够的水确实能给身体补水，但皮肤上的水分流失得快，所以喝再多的水也不能忘记给皮肤补水，尤其是在干燥的秋季。除了每天洗脸后必用的爽肤水之外，还需要配合乳液锁水。如果平时皮肤比较干，还需要随身携带补水喷雾，以便随时补水。
职场OL的8个毁容恶习
当代都市的白领女性，无不承受着生活和工作的双重压力，而职场上的各种不良习惯不断磨损你健康的同时，还会加速你的衰老进程。想要活得年轻漂亮，那就赶紧戒掉下面几个职场恶习吧！
一、超负荷工作
随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。
如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。
建议：职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。
二、浓妆艳抹
职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹。
目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本。
化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。
建议：不要把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。
三、饮茶过浓
多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。
饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素。
建议：应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。
四、抽烟解闷
很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。
吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。
建议：戒烟才是解决问题的根本途径！
五、盲目减肥
爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。
减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。
建议：合理控制饮食，少吃多餐，用水果、蔬菜代替肉类、零食等，每天8杯水。
六、借酒消愁
职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。
其实，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，神经系统受损，这种行为很危险！
建议：戒酒！
七、见异思迁
职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。
离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。
建议：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。
八、忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节。
建议：尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。
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