冬季皮肤保湿小窍门让肌肤不再干燥

在这干燥的冬季,补水保湿是首要任务,但为什么不停给肌肤补水,肌肤依然干燥呢?除了使用护肤品补水外,不妨试试下面这些冬季皮肤保湿小窍门,可让你的肌肤滋润一整天哦!

冬季皮肤保湿小窍门一:减少洗脸次数

在冬季无论你是哪种肤质,都要以补水保湿为主,冬季应该使用水溶性的洁面品,洗脸的次数也应减少,不可像夏天那样,频繁洗脸只会让肌肤越洗越干燥。

冬季皮肤保湿小窍门二:保湿+抗过敏

冬季肌肤被寒冷的风吹过就会受到刺激,容易泛红,所以,一款既能补水保湿又能抗过敏的护肤品非常的重要,可有效让肌肤保持滋润光泽。

冬季皮肤保湿小窍门三:锁水

别以为给肌肤补水,就可令肌肤变得水嫩滋润,如果不给肌肤进行锁水,肌肤的水分很快就会流失,在使用水与乳液后,一定要使用保湿面霜进行锁水。

冬季皮肤保湿小窍门四:夜晚修护

想要护肤达到最好的效果,当然不能少了夜晚修护期,每天睡前给肌肤进行保养,可让肌肤在夜晚自行进行修复。

冬季皮肤保湿小窍门五:周期护理

日常中每天的补水工作是必不可少的,但周期的面膜护理也应重视,一周做1-2次补水面膜,可给肌肤补充大量的营养与水分,让肌肤细胞得到放松,并吸饱营养,恢复水润充盈。

只要掌握好上面的保湿小窍门,在冬季你就可以拥有水当当的娇嫩肌肤了。

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冬季如何保湿 教你皮肤保湿小窍门


肌肤补水保湿可以说是基础保养中相当重要的一环,毕竟只有保湿工作做好了,才可能让其它的护肤品正常吸收。那么冬季要如何保湿呢?教你皮肤保湿小窍门。

护肤5大主力秘诀

基础护理程序:洁面、爽肤水、补水精华、眼霜、乳液、面霜,这一系列步骤对于肌肤保养有着重要的作用,长期坚持是美丽肌肤的秘诀。

营养:要经常留意自己的肌肤,查看肌肤的现状,决定肌肤需要什么保养。

保湿:不要让肌肤感觉到干燥,经常喝水,每天约喝2升水;勤洗澡,涂保湿乳液。

睡眠:保持正常的睡眠,生活规律,可让人马上恢复精神体力。

肌肤补水保湿可以说是基础保养中相当重要的一环,毕竟只有保湿工作做好了,才可能让其它的护肤品正常吸收。那么冬季要如何保湿呢?教你皮肤保湿小窍门。

细节呵护

脸部护理:从内而外,从下而上的按摩脸部,早晚各1次。

颈部护理:颈部是易忽略的位置,可使用精华素,含油分较高的护肤霜,可增强保湿的效果。

维生素C:不管你的肌肤是黑是白,都需要适当的使用维生素C,可美白也可淡黄气。

眼霜:涂抹眼霜时,可加大范围,特别是眼角或是颧骨处有色斑的位置。

肌肤补水保湿可以说是基础保养中相当重要的一环,毕竟只有保湿工作做好了,才可能让其它的护肤品正常吸收。那么冬季要如何保湿呢?教你皮肤保湿小窍门。

面膜的作用

面膜可分为两类:面贴类和膏状类。不管你偏好哪一种,重点是要有保湿效果。保湿面膜一周使用2-3次,是最为直接的补水保湿方法。如果觉得麻烦,或是平时没什么时间,可以尝试睡眠面膜,效果也是不错的。

如果老废皮肤较厚的MM可以尝试每次敷保湿面膜前,都进行一次去角质或是深层清洁,一般是一周1-2次。

冬季美容护肤知识 补水保湿小窍门让肌肤尽享水感


干燥缺水是冬季最容易出现肌肤问题,如果没有及时为肌肤补充水分,没有护理好,容易引发多种肌肤问题。今天就为大家带来几个美容护肤知识,教你冬季补水保湿小窍门,让肌肤尽享水感。

水果花茶让肌肤彻底水润起来

除了日常的外部肌肤护肤,还需要配上内调哦,内外结合才能真正的拥有好肌肤。平时要多饮用花茶,少喝咖啡。花茶当中的玫瑰花茶及菊花茶都是具有美容润肤的功效。此外,还应多吃水果,水果含有丰富的维生素,可以为肌肤注入活力,在给肌肤提供水分的同时还能有效美白肌肤。

清晨是肌肤保湿补水的好时机

清晨时段,肌肤是非常干燥的时候,所以要及时为肌肤补充充足的水分,这样就能起到最佳的缓解皮肤干燥效果。首先要为肌肤做好清洁工作,这样可以利于后续的保湿护肤品的吸收,其次用化妆棉沾取适量的保湿化妆水擦拭肌肤,给肌肤注入水源,最好就要为肌肤擦上保湿乳液,为肌肤增添一层保护膜。

干燥缺水是冬季最容易出现肌肤问题,如果没有及时为肌肤补充水分,没有护理好,容易引发多种肌肤问题。今天就为大家带来几个美容护肤知识,教你冬季补水保湿小窍门,让肌肤尽享水感。

用掌心温热保湿品

护肤品不是直接涂抹在肌肤上就可以了,要注意肌肤吸收的问题。直接涂抹在皮肤上不管是否吸收,是没有效果的,严重的话还会使废旧角质层变厚。最佳的方法是在为脸部肌肤抹上保湿品时,可以先用掌心捂热,坚持30秒之后然后涂抹于脸上,这样不但能使保湿成分均匀的作用于脸部肌肤,预热过后的保湿品还会让皮肤吸收得更好。

利用睡眠时间修复

相信大家都知道晚上是护肤的黄金段,这段时间护肤功效大大增强,尤其是临睡前的时候,能修复受损肌肤。临睡前,可先为自己泡一个舒服解压的的热水澡,泡好澡的皮肤毛孔微微张开,及时为肌肤抹上润体乳,并配合轻柔的手法轻轻按摩,让润体乳充分吸收。这个方法可以快速解救身体肌肤的干燥,十分有效。

冬季美容护肤小窍门 快速补水远离干燥皮肤


在寒冷的冬季,皮肤容易干燥缺水,到底怎么样才能摆脱这些烦恼呢?下面带来冬季美容护肤小窍门,让你的皮肤快速补水,彻底刚走干燥皮肤。

窍门一:彻底清洁

保养护肤的第一步就是清洁肌肤,能够吸取肌肤表面的午污垢,促进新陈代谢,让皮肤的吸收能力更加好。在冬季,洗脸水的温度大约在36度左右,用洗面奶洗净完皮肤,然后用冷水冲洗,这样可以有效的收缩毛孔,敏感肌肤和干燥肌肤不适合单纯用冷水洗脸,这样才能使你的皮肤更加水润。

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窍门二:使用充足的爽肤水

使用爽肤水不要节省更加不能省略,爽肤水搭配化妆棉的使用,会使效果加倍,达到再次清洁皮肤的效果,把爽肤水基本全浸湿,从内至外搽试全脸,然后用化妆棉由下往上轻拍,让爽肤水充分渗透肌肤。

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窍门三:选择适合的保湿产品

冬天天气干燥,所以要选择保湿效果好的产品,无刺激性的护肤品使你的首选,要增加护肤品的使用量,皮肤才能得到更好的护理,让你冬季皮肤水当当。

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窍门四:不能忽略防晒

MM们冬天基本会忽略防晒这个工作,虽然冬季紫外线不是很强烈,但是紫外线会造成皮肤老化、斑点等问题,所以你想冬季也有好的皮肤,就要时刻注意防晒,可以选择防晒指数不高的防晒霜或者隔离霜。

冬季美容护肤小窍门 快速补水保湿横扫干燥肌


冬季天气寒冷,皮肤容易干燥,补水不能只是一时,我们要学会正确的冬季护肤方法,下面带来冬季美容护肤小窍门,让你何时何地都能快速补水保湿,远离干燥肌。

1、书房补水

在家上网的时候,可以敷上贴片式的面膜或者水洗的面膜,这样可以让皮肤快速补水,又节省时间,非常方便,不用躺下做面膜,一边上网一边补水。

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2、空调房补水

空调房笔室外更加干燥,所以要在室内放上一盆水,要准备一瓶补水喷雾,以便随时使用,等到水分干了之后,再涂抹上保湿乳液,这样能够快速解决皮肤干燥的问题。

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3、卧室补水

在卧室护肤有个偷懒的方法,将化妆水倒在化妆棉上,然后敷在脸部两颊的位置,大概10分钟就可以取下,然后按摩肌肤,让化妆水充分吸收,这样可以快速的给肌肤补充水分。

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4、全天补水

早上起床后,空腹喝一杯水,这样快速补充体内的水分,每天坚持八杯水,可以及时补充工作中流失的水分,睡前就不需喝太多的水,不然会造成脸部浮肿的问题。

皮肤补水保湿小窍门 4招帮你补水保湿不再皱巴巴


对于爱美的女性朋友们来说,换季也是一种负担,因为干燥的气候,肌肤也会容易缺水变得粗糙、暗沉,从而引发皱纹的出现。当然,如果想要抗皱最根本的办法就是补水,下面护肤达人分享皮肤补水保湿小窍门,教大家如何打造水润美肌摆脱皱纹脸。

一:选择保湿喷雾

在秋季使用保湿喷雾是个很不错的选择,因为它可以舒缓皮肤,补充肌肤水分,同时还能加强皮肤的天然修复能力。而在使用方法当中,注意要用掌心轻轻拍打,让皮肤能够充分吸收。如果有多余的水分可以用棉质面巾吸干,否则留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。

二:平时多用冷水洗脸

因为冷水可以把脸上的浮尘洗去,收紧毛孔,对皮肤的健康是很好的。再用温和的洗面奶在脸上轻轻按摩,仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。长期使用冷水洁面不但可以增强皮肤弹性,还能减少皱纹的产生。

三:使用滋养面膜

如果皮肤的干燥程度比较严重,那么最好是一个星期做两次滋养面膜。对于油性和干性肌肤来说,含少量清洁成分的保湿面膜是最佳选择,因为它有滋润、补水和润滑肌肤的效果。混合肌肤最好的保湿方法就是分区处理,T字部位的去油和U字部位的补水。

四:早上空腹喝杯温开水

因为人在睡眠中也会排汗,所以水分仍在持续的流失中。每天早上起床后喝杯温开水不但能补充睡眠中流失的水分,让细胞充满水分,肌肤看来饱满有弹性。同时还可以彻底清洁肠道,加速体内循环,帮助身体排除留存在体内的废物。

皮肤美白保湿小窍门 冬季快速白皙不暗淡


冬季除了干燥,需要补水外,也是美白工作最顺利的时节,如果你抓住时机,为肌肤提供足够的水分,然后再密集美白,相信会有意想不到的成果哦!跟小编一起来分享皮肤美白保湿小窍门。

保湿水+乳液

对于冬季干燥的季节,需要使用到保湿化妆水和保湿乳液,但若是这两款日常保养品还具备美白的效果,保湿与美白双管齐下,让你的肌肤唤发出自然的白皙水润。

保湿霜

冬季太过干燥,你会发现就算涂抹了保湿型的水、乳,肌肤还是会有些干燥、紧绷,这时你可以为自己添置一瓶油量较少的保湿霜,以“油包水”的效果来锁住肌肤中的水分,不造成过度、过快的水分流失。建议使用日、晚霜,日霜美白保湿,晚霜用于修复。

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美白保湿精华液

肌肤想要美白,是少不了美白精华液的,一般来说美白精华液具备预防斑点的效果,如果你的脸上已隐约出现了块状斑点的话,那就一定少不了它。

勤做面膜

解决肌肤干燥的最快速的方法就是使用补水面膜,可让两颊松垮的毛孔吃饱水分,使毛孔更加细腻,皮肤的状态更加饱满,更有弹性。

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定期去角质

脸上角质堆积过多,易造成肌肤暗黄、倦怠,保湿美白的营养品也无法被肌肤吸收,反而会堵塞毛孔,因此定期去角质是非常有必要的,建议1-2周去一次角质,每次去角质后,为了怕肌肤中的水分过度流失,建议马上敷一片保湿面膜,或是用化妆水湿敷。

日常隔离防晒

想要留住肌肤水分,让肌肤白皙,日常隔离防晒是必做功课,不管是阴天、晴天,都存在紫外线,差别只在于紫外线的强烈,冬季太阳较为柔和,SPF值可以小一点,SPF15即可。

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洗面奶的选择

洗面奶最好是使用具有保湿效果的,特别是肌肤易敏感的女生,更加不可使用清洁力太强的洗面奶,易造成肌肤过干,引起敏感、不适。一般来说,油性肌肤使用清洁性较强的泡沫性洗面奶,干性或敏感性肌肤则使用泡沫少,滋润成分多的保湿洗面奶。

留意肌肤缺水二症状 冬季补水保湿12个小窍门


冬季天气寒冷,我们的肌肤又要面临干燥起皮的问题,真是烦恼不已。保湿是一年四季都需要重视的问题,要加强保湿力度。下面为大家介绍肌肤缺水的症状和补水保湿的小窍门吧。

肌肤缺水的症状一:极度缺水,肌肤干燥脱皮

a。早晨起床后肤色不均,紧绷感明显,有脱皮症状

b。化妆后,眼角,嘴角和鼻梁上可以看到表情纹

c。补妆时,皮肤对化妆品的吸收力减弱

出现上述症状的肌肤,表明皮肤已经进入到非常严重的干燥状态。由于周围的环境以及压力等原因的影响,让皮肤变得非常的脆弱,因此必须要对肌肤的保护膜进行强化,提高皮肤自身的琐水力。

冬季补水建议:使用含有香薰成分和矿物质成分的护肤霜,能够帮助缓解肌肤的压力与紧张感,同时还可以促进肌肤的深沉代谢和机体的循环,实现肌肤的持久润泽。另外建议使用高浓度的保湿精华帮助润泽肌肤。

肌肤缺水的症状二:脆弱敏感,缺少弹力

a。下午5点一过,T区与鼻子周围就油光泛滥

b。干燥的空气,吹风或者天气变化时,皮肤变的敏感,常常泛红

c。更换护肤品或者化妆品时,皮肤变得敏感不适

此类肌肤会因为外在的环境和气候的影响而变得敏感,而且脸部不同位置的水油分布也是有着较大的差异。这个时候应该要以提高细胞活力,我们需要更好的搭建起保护肌肤的屏障,远离过敏的困扰。

冬季补水建议:使用性质温和的补水保湿产品,着重看这个产品的锁水功能,轻盈质地的啫喱和保湿面霜会在肌肤表面形成一层保护膜,能够真正地让水分留在肌肤上,远离外界污染空气造成的肌肤敏感困扰。

冬季补水保湿12个小窍门拥有好肌肤

1。冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。速蒸发掉皮下的水分。

3。护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4。夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。

5。水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6。超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

7。睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8。每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。

9。应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜,来冬令“进补”。

10。每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,尤其是冬天,补水型面膜不可或缺。

11。和爱人相亲相爱的美,化成幸福荷尔蒙,从内部保湿所有器官。

12。因为年轻而疏于保养,致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油,一生都离不开保养品的呵护,接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

各种肌肤的补水方法 让肌肤不再干燥


有些人无论怎么补水,肌肤依然是干涩、黯淡无光泽,甚至脱皮。其实给肌肤补水是个技术活,皮肤如何补水呢,要先分清你是哪种皮肤的,才能采取相应的补水措施。下面一起来看看cold小编为你们各种肌肤补水的方法吧!

想要给肌肤补水不如先弄清楚自己的肌肤类型,再针对性的补水方法,才能有效的解决肌肤干燥的问题。

一、干性肌肤如何补水

1、干性肌肤的特点:

干性肌肤的毛孔是非常细小的,并且皮肤容易干燥无光泽,容易长黑斑,皱纹,但是不易长粉刺。猜你感兴趣》》》洗面奶洗完脸后为什么会出现紧绷问题

2、补水方法:

使用一些偏油质的保湿产品来进行肌肤补水,因为干性皮肤是很容易缺水的,因此适用偏油质的产品,会有很好的锁水保湿效果,然后每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜进行敷脸一次。

3、注意事项:

干性肌肤是很脆弱,平时洗脸的时候,尽量不要用粗糙的毛巾进行洁面,记得补完水后还要保湿。

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温碧泉八杯水爽肤水

净含量:130ml

产品成分:泉芯P.H.C、三色堇提取物、透明质酸钠。

产品功效:补水保湿,滋养二次清洁。

适用肤质:干燥缺水、暗黄肌肤。

下一页》》》更多肌肤补水方法,想要补水的你不容错过

二、油性肌肤如何补水

1、油性肌肤的特点:

油性肌肤的人油脂分泌过于旺盛,尤其是T区部位的油光是特别明显的,而且容易毛孔粗大,皮肤纹理粗糙,容易长痘痘,但是不易起皱纹。

2、补水方法:

保持皮肤洁净清爽,选用清爽的水质保湿产品,比如:保湿凝露、喷雾、乳霜露。

3、注意事项:

有些人由于脸上的油脂过多,经常洗脸,导致肌肤薄弱,因此在使用洗面奶的次数不要过于频繁,定期去角质及深层清洁,要补水。

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军博仕

净含量:100g

产品介绍:膏体细腻,深度洁净毛孔肌肤,富含多种植物保湿因子,同时打开肌肤通道深度的补水。

产品功效:改善毛孔粗大,控油,收缩毛孔清洁毛孔。

适用肌肤:油性及混合性肤质。

对于一些敏感肌肤的人该怎么补水呢》》》下一页为你讲解

三、敏感性肌肤如何补水

1、敏感性肌肤的特点:

敏感肌肤的人皮肤表层的角质层是相对比其他肌肤的表层要薄,容易发生红肿、脱水、刺痒和脱皮等症状。

2、补水方法:

敏感肌肤最好在夜间夜间进行补水,使用适合敏感肌肤用的护肤品,不要经常在脸上进行频繁的化妆。比如:可以使用一些蔬菜面膜。

3、注意事项:

敏感肌肤子在洗脸时,不要太用力的擦拭自已的肌肤,记得补完水后还要保湿。

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雅漾舒护活泉喷雾

净含量:300ml

产品介绍:对抗各种敏感肌肤问题,含有所需的微量元素,二氧化硅,低矿物含量,增强肌肤耐受性,降低敏感度。

产品功效:舒缓细致肌肤,清爽,饱满水润。

适用肌肤:敏感肌肤以及各种肌肤。

混合性的肌肤也想好好补水吗》》》了解下一页内容

四、混合性肌肤如何补水

1、混合性肌肤的特点:

混合性肌肤是最常见的肌肤类型,水油平衡是混合肌最大的,但是T字部位容易出油,而眼周和两颊却呈干性,因此容易变得越来越粗糙,并且滋生痘痘粉刺。

2、补水方法:

清洁以T字区为主,补水滋润要以两颊为主,可以用面膜进行补水。

3、补水重点:

对于这种肌肤的人想要补水比较麻烦,所以在洗脸时更应注意区别。在油性相对的部位要用皂性洁面品清洁T区,在洁面后要在两颊部位用保湿乳液清洁,切记要用软质性的纸巾擦去油性部位多余的乳液。

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一叶子洗面奶

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产品成分:牛油果树提取物,三色堇提取物,向日葵籽油,多效滋润,改善粗糙肌肤问题。

产品功效:深层清洁,保湿补水。

对于一些中性肌肤的朋友,该怎么为肌肤补水》》》点击进入下一页

五、中性肌肤如何补水

1、中性肌肤的特点:

中性肌肤中的水分和油分均保持在湿度的状态,但是在干燥的季节里,肌肤偶尔也会有缺水现象。

2、补水方法:

日间使用含有维生素C的产品,可以修复氧化损伤,可以使用浓稠质地、更高的滋润度的产品。

3、注意事项:

这种类型肌肤的人在冬季也不能忽视防晒。

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AUPRES/欧珀莱均衡保湿柔润乳霜

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产品介绍:水油平衡成分,角质层构造修护成分。

产品功效:补水,使角质层中部肌肤滋润。

冬季如何保湿美白 防干燥窍门恢复水嫩皮肤


秋冬季节一到,市面上防止肌肤干燥和美白保湿的护肤品都扎推上架,而我们到底该如何选择保湿和美白产品,又能很好应对干燥的入侵呢?今天小编教大家防干燥窍门,快速恢复水嫩皮肤。

选择正确保湿水

秋冬季节在选择保湿时,首先第一个要注意的就是对自己肌肤性质的确认,假如跟风选择一款不适合自己肌肤,很可能到导致肌肤出现问题。所以一定要确认肌肤性质,再来选择一个对应的保湿护肤品。特别是要根据生理状况以及环境的因素来选择。最好的方法,就是选择一个适用于任何肤质的保湿水,或者是自己DIY制作一些没有刺激性的面膜避免麻烦。

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一周2-3次面膜

秋冬保湿,不仅仅是早上出门时要擦爽肤水,晚上也是一个防止干燥的最佳时机。肌肤在经过一天的灰尘的洗礼,已经承受了不少污垢的入侵,所以在清洗完脸部肌肤后,一周之内在夜晚做2-3次的面膜护理,让肌肤很好的睡一觉。这样不但让肌肤好好休息,脸部一些斑痕以及皱纹也少了许多。

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苹果牛奶美白保湿

喝水是我们人体每天都需要的,但每天八杯水,你知道吗?除了喝水每天要足够之外,能保持体内水分和肌肤的水分之外,例如像是苹果和牛奶这些也是美白和保湿的高手。牛奶首先是美白,不但是外敷,内饮也是可以的。而苹果,水分补充了之外,美白同时也有做到,在秋冬季节多吃苹果也是很好的效果哦!

冬季全身皮肤干燥怎么办?教你冬季肌肤保湿妙招


冬季除了面部肌肤会干燥外,全身的皮肤也会缺水干燥,甚至起皮、破裂,那么,全身皮肤干燥怎么办呢?下面小编来为你支招。

脸部护理

冬季脸部肌肤干燥,除了要多喝水外,补水保湿的护肤品不能少,补水保湿的护肤品不但可以给肌肤补充水分,还可以调整肌肤的水油平衡,除了每天的肌肤护理外,脸部肌肤还应要定期去角质,最后还需经常敷补水面膜。

嘴唇护理

冬季嘴唇干燥就会起皮,甚至干裂,对于嘴唇上的起皮,不可以强行用手撕开,要先用热毛巾敷一下嘴唇,等嘴唇的皮肤软化后,再用棉签轻轻去掉死皮,然后涂上滋润的唇膏即可。

手部护理

冬季双手如果不注意保湿,就会显得干燥粗糙,想要拥有一双娇嫩的双手,每天不妨用热水泡泡手,在热水中滴入几滴橄榄油,然后浸泡双手几分钟,然后涂上磨砂膏,两手互相揉搓,把手上的死皮去掉,再用温水洗手,然后涂上护手霜,这样双手就会变得细嫩了。

身体护理

冬季身体的皮肤也是非常容易干燥的,特别是小腿,干干的、甚至起皮,冬季每次洗完澡后,擦上身体乳,可给肌肤补充水分,让肌肤保持细嫩,有空时经常泡个热水澡,促进血液循环,也可令肌肤越来越嫩哦!

双脚护理

双脚最容易被忽视,冬季双脚也需要护理,每天用热水泡脚,并用搓脚板搓掉脚后跟的死皮,再涂上一层滋润霜,这样就可以拥有一双嫩而饱满的双脚了。

冬季做个水美人,除了面部肌肤要保湿外,全身的皮肤也会干燥,大家要细心护理哦!

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