每当换季时节，大家是不是都感觉自己的皮肤非常粗糙干燥呢？不想让自己的皮肤变的皱皱的就赶紧来给自己的皮肤补补水吧。看看冬季保湿补水方法有哪些。
1、维持正常的新陈代谢
皮肤要维持正常的新陈代谢非常重要，当皮肤的血液循环变慢时，代谢就会出现紊乱，皮肤的各种问题也会出现，皱纹滋生就滋润不用说了。
因此，在护理皮肤的过程当中需要维持皮肤正常的新陈代谢，充分为皮肤按摩，促进血液循环，帮助皮肤排毒，新陈代谢正常，可以让皮肤更好地锁住水分，避免皱纹滋生。
2、保湿喷雾做辅助
保湿喷雾对于皮肤的保湿作用在秋冬季节非常关键，保湿喷雾可以充分舒缓皮肤，帮助皮肤补充水分，加强皮肤的天然补水修复能力。
在使用保湿喷雾的时候，需要注意，用掌心轻轻拍打皮肤，让皮肤充分吸收，不要将保湿喷雾喷在脸上就不管了，这样容易带走皮肤原有的水分。所以，在喷保湿喷雾之后，要用掌心轻柔拍打皮肤，以促进皮肤对水分的吸收。
3、一款锁水凝露是你补水的好选择
我们为皮肤补水保湿，不妨选择锁水凝露来使用，皮肤表面的水分很容易流失，锁水就显得尤为关键，而锁水凝露要比乳液的锁水效果更好，可以为皮肤比较密集地补充水分，进行深度地滋养，持久地锁住水分和营养，让皮肤真正从内而外地水润起来。
4、化妆水加化妆棉敷脸
忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。M.mEi98.CoM
5、滋润面膜敷起来
如果皮肤在初冬季节干燥得特别严重，那么可以选择每周做两次滋润保湿面膜。对于油性皮肤来说，敷滋润保湿的面膜，是维持皮肤水油平衡的关键，可以做到非常好的滋润和保湿皮肤。
敷滋润的面膜，在冬季这样干燥的天气里非常重要。美可以选择蜂蜜面膜、牛奶面膜、鸡蛋面膜、橄榄油面膜，这些天然的面膜都可以充分滋润皮肤和保湿肌肤，从而预防皮肤出现皱纹。
秋季保湿补水方法
除以上几点之外，还应注意最基本的涂抹面霜等补水保湿护理，皮肤的水润健康离不开细节处的保养与护理，平时多饮水补充维生素，都是不可缺少的。
美白延伸阅读
冬季皮肤如何美白补水 做个水嫩白美人
寒冷的冬至快要到来，皮肤干燥引发的问题层出不穷，寒风凛冽，脆弱的皮肤该怎样保持湿度?平时在护肤方面我们应注意些什么呢？现在就来看看冬天皮肤如何美白补水，让肌肤水润光滑。
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，多吃水果调整作息时间不要过度劳累。
如何防止皮肤干燥？
冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。以下几点是我们应该注意点。
外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。
减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。
经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。
洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
冬天清洁肌肤的问题
清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。
冬季皮肤补水妙招一：加湿器
办公室环境相对封闭，在办公室准备一个加湿器，而且空调也会令肌肤更加干燥，有了加湿器可以让环境保持湿润，对身体和肌肤都有很大的好处。但是加湿器可以用来冷喷肌肤却鲜为人知。加湿器会喷出冷却的水珠喷雾，这对敏感性红血丝肌肤能起到很好的镇静作用，因为红血丝肌肤往往是因为环境冷热变化的原因使肌肤表皮内的红血丝有扩张的现象，因此肌肤会像苹果一样红彤彤，只要让肌肤得到适当的镇静冷却，红血丝就可以得到相对的缓解。
冬季皮肤补水妙招二：花草茶
花草茶能够为机体补充水分，也吸收植物富含的营养，并且不会发胖。椴花茶、洋甘菊、橙花有助于放松紧张情绪，薄荷、绿茴香可以促进消化。
冬季皮肤补水妙招三：保湿喷雾
一瓶保湿喷雾是为肌肤补充水分最方便最直接最有效给肌肤的方法了。只需轻轻一按，就可以舒缓肌肤干燥的问题。
冬季皮肤补水妙招四：水凝霜
喷雾之后，需要涂一些保湿保养品来留住这些水分，否则水分蒸发会带走更多的水分导致肌肤更加干燥，甚至提早出现皱纹。保湿保养品选择凝露质地的最为合适。因为它可以为肌肤输送、补充并锁紧所需水份，令肌肤保持长达久的水柔滋润。
冬季肌肤保湿方法有哪些
冬季的时候，人们的肌肤难免会干燥，而干燥带来的问题就是肌肤出油严重。这样一来，什么毛孔粗大、黑头、痘痘等问题就会蜂拥额而至！那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的保湿呢？下面给大家介绍冬季肌肤保湿方法，供大家参考。
温和去角质
冬季肌肤极易容易敏感，所以对于去角质工作来说，还是维持保守的次数较好，次数太多或者动作过于强烈，美容效果会背道而驰。
使用温和的水洗脸
冬季气温低，人们都喜欢用热水清洁脸部，虽然这种习惯让我们在冬季的体感效果极佳，但是对于脸部肌肤来说并不好！刚刚洗完的脸尤其不能外出，冷热交替最容易让肌肤变得出现红血丝。
水分保持很重要
冬季洗脸或者洗手后，可以不用毛巾将脸上或者手上的肌肤残留水分擦干，可以使用拍打的方式让这些水分自然渗透进入肌肤。多次尝试之后你会发现意想不到的绝佳保湿结果。
使用温和的洗面奶
冬季肌肤本来就脆弱，所以要呵护婴儿般的对待我们肌肤。使用温和的洗面奶，善待肌肤，否则在冬季使用过于强烈效果的洗面奶会对肌肤造成损伤。
随手即可得到美容保湿产品
在你的办公室的抽屉里、行李箱中、去运动健身房的运动包中都放置一些小包装的保湿乳液，肌底液和保湿霜，让你随时就可以涂抹肌肤，时刻保湿。
给肌肤套上一层罩
肌肤在清洁之后涂抹保湿乳液，在夜晚临睡前可以给双手和双脚套上棉质手套和袜子，经过一夜的滋养，第二天肌肤就可以焕发水润状态。欲了解更多保湿的知识请阅读下一篇：春季保湿7对策华丽晋身水嫩美人
补水喷雾怎么用 春季护肤做个水美人
每到春天容易出现很多问题，敏感、干燥、暗黄常常侵袭的皮肤，尤其是长时间面对电脑的MM就更加要注意了，补水喷雾是必备产品，下面告诉你怎么用补水喷雾，让你春季更好护肤的。
误区一：补水喷雾所含的矿物含量越高越好
补水喷雾中的矿物质在皮肤上只停留一分钟左右，水会发之后，不能及时被皮肤吸收的矿物质就会留在皮肤表面，这样只会造成皮肤水分的流失，所以要选择矿物质适中的补水喷雾。
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误区二：喷雾停留的时间越长越好
喷补水喷雾的时候，不能一次喷太多，这样会造成肌肤上耳朵水分挥发，表面的盐分会倒吸皮肤的水分，会造成外油内干的状态，所以喷完补水喷雾要用水拍打，加快挥发。
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误区三：所有温泉水都能作为喷雾补水
适合做喷雾的水要选用活泉水，不是所有的温泉水都适合做补水喷雾，如果你使用不当，不仅没有补水的作用，还会给肌肤造成伤害。
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误区四：补水喷雾只能用于脸部肌肤
喷雾不是只用来呵护脸部，只是因为脸部的肌肤会更加容易造成伤害，所以会有更多的照顾，颈部的肌肤也同样重要，它也会暴露出你的年龄哦！
保湿喷雾怎么用 这个夏天做个水嫩美人
夏天长时间呆在空调房，皮肤会变得很干燥紧绷。如果你已经有这种感觉，那么你的肌肤已经处于缺水的状态了。建议上班族随身携带一瓶保湿喷雾，给肌肤即使补水，那么，保湿喷雾要怎么使用呢?
第一步：喷
喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。
第二步：拍
像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。
第三步：擦
如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。
为什么喷完之后需要擦干?
温泉水喷雾，20秒左右后是要用纸巾按干的，否则反而会带走脸上的水分，让皮肤更干。因为温泉水一般是低张性的，不能被皮肤完全吸收，残留在脸上会加速皮肤的水分流失。
化妆后使用保湿喷雾会花妆吗?
不会。化妆之后使用保湿喷雾目的就是为了定妆和增加皮肤湿润度的。不过，在选用保湿喷雾时要选用喷出水珠小而密的那种，若喷出大滴就会适得其反，造成脱妆。
