紧致肌肤的方法有哪些?

日常生活中每个人都会为自己的肌肤做基本护理,每个女人都想拥有精致的肌肤,护肤的方法多种多样,可是紧致自己的肌肤要找对方法,想知道紧肤的方法有哪些吗,下面介绍一些紧致肌肤护肤的方法。

紧致肌肤的方法

每到夏天,脸上总会因为油脂分泌增加而令毛孔变粗大。多花心思和时间护理,要还原如少女般的粉嫩无瑕,还是有可能的。自制收毛孔剂:菊花洁肤(每周一至两次)将菊花放在一杯热水中稍待片刻,然后去除花瓣留下花心,待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿,用以轻轻的洗脸,能彻底清洁残留在脸上的化妆品,使毛孔畅通,又能柔软肌肤。

假如你是油性或混合性肌肤,油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛,也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当,不单会让毛孔越来越大,更会令粉刺、青春痘频生,很是难看。解决方法:整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺,所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩,将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净,带走多余的油脂,让肌肤恢复正常的呼吸。

自制收毛孔剂:柠檬蜜+冰水紧肤(每周一至两次)。洗脸后,用十滴新鲜柠檬汁,半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上,酵母能将坏死细胞去除,蜜糖则能润滑皮肤,而柠檬更可吸收多余的油脂,十分钟后再用冰水把面膜洗净,既能收紧毛孔,亦能促进血液循环,使肌肤回复光亮。meI98.coM

护肤小技巧分享

1、温水洗脸和温和保湿:基础护肤不可掉以轻心

洁面是护肤,而水温又对于洁面尤为重要。有人说热水可以让毛孔张开,帮助肌肤排毒,也有人说冷水可以收缩毛孔,细嫩肌肤。

春季肌肤娇嫩、敏感,无论是热水还是冷水,都容易加重皮肤负担,产生不良刺激,导致抵抗力下降,从而引起皮肤敏感。因此春季洁面,水温不宜过烫,也不可过凉,37°左右。在接近皮肤温度的水温下,配合温和无刺激的氨基酸洁面霜,双手在面部轻轻打圈,缓解紧绷了一天的肌肤。

用面纸轻轻按压,吸收掉洁面后脸上的多余水分。在结束了一天的辛苦工作后,镇静肌肤,舒缓毛孔的保湿功课必不可少。此时一瓶带镇静效果的抗过敏喷雾能给你帮上不少忙,将喷雾在面部均匀喷洒,简单又方便,轻轻松松就可以缓解肌肤一整天的压力。

如果面部微微泛红,略有干痒反应也不要太过担心,用喷雾均匀浸湿化妆棉,再将化妆棉在面部不适处敷上5-10分钟,像这样给面部敷个水膜,对瘙痒、红肿的现象也能消退不少。

我们总认为脸部开始发红才是敏感的开端,其实当我们感觉自己额头、脸颊以及嘴角等部位存在紧绷感的时候就已经进入了敏感的初级阶段。因此春季要格外注意留心自身皮肤状态的微小变化,及时发现,及时防范,将过敏的萌芽扼杀在摇篮中。

2、做好防晒功课:和光敏反应说“分手”

春季皮肤过敏与紫外线也有密不可分的联系。春天阳光虽然温暖但并不温柔,其紫外线的强度不容小觑。一年四季中,春季全球臭氧层含量极少,紫外线含量较高,阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到人的肌肤上,对皮肤敏感的人来说,很容易造成光敏反应。

如果你的皮肤对紫外线过敏的话,那就要格外注意做好防晒工作了。挑选防晒也是门“技术活”。敏感皮肤的女生,一定要谨慎选择防晒品牌,药妆或无添加防晒霜引发敏感的概率相对较小。由于化学防晒剂大多都有致敏性,长期使用会造成皮肤的依赖感,对皮肤细胞和结构造成破损,物理防晒又比化学防晒更适合皮肤敏感的爱美人士。

温馨提示:保持充足的睡眠时间,有利于增强体质,提高抗过敏能力。睡眠能帮助新陈代谢的进行,可以加快肌肤内部的循环,对恢复紧致肌肤是很有效果的。

美白小编推荐

如何让肌肤紧致


皮肤是我们人体最大的器官,皮肤影响着我们的容貌,所以我们要保护好自己的肌肤,好的肌肤能让人看起来漂亮很多,所以很多女性朋友都追求有美白和紧致的肌肤,但是要达到紧致的肌肤并不容易,需要我们有好的方法,下文我们一起看看如何让肌肤紧致。

紧致的肌肤会让人看起来年轻很多,所以我们要做好肌肤的保养,我们可以采用冰镇毛孔以及喝绿茶等方法来起到紧致肌肤的效用,此外我们还可以采用食疗的方法来起到紧致肌肤的功效。

如何让肌肤紧致

CASE1 清晨--冰镇毛孔,让凉爽感觉渗透进肌肤

DIY用品:冰块、毛巾

DIY方法:将冰块用毛巾包起来,可依据冰敷的面积大小,将适量的冰块包在毛巾内,并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟,每个人的肌肤承受能力不同,但必须坚持1分钟,才能看到冰块的功效。

DIY补充:即使冰镇过的毛孔,洗脸后也要配合使用收敛水,才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小哦!

显效原理:热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小,还令肌肤表面的温度迅速降下来,出油的现象得到有效的抑制。

CASE2 中午--让干渴的肌肤畅饮绿茶

DIY备用品: 绿茶、水

DIY方法:将泡开后的绿茶放凉,用清洁后的手指,蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域,能有效紧肤。

DIY补充:如果有条件“奢侈”一把,你可以将绿茶直接冲泡在脸盆里,放凉后用绿茶直接洗脸,紧致毛孔的作用更明显。

小提醒:泡了一个上午的茶变得淡而无味,千万别扔掉哦,绿茶中的酸性成分,不但能有效杀菌,清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效哦。

CASE3 晚上--蔬果紧肤效果不错

DIY备用品: 芹菜、油菜、柠檬、橙子、榨汁机、药用纱布、B3蓓朵冻干粉

DIY方法: 将以上4种蔬果切成丁状倒入榨汁机内,然后用纱布包裹住榨出的菜渣,轻轻揉搓毛孔粗的部位,不但能温和的去角质,更有神奇的收敛毛孔的功效。

DIY补充:如果有条件“奢侈”一把,你可以将B3蓓朵冻干粉混合后,轻轻涂抹在脸部肌肤,并拍打至不黏手完全吸收。接下来使用面霜。紧致肌肤和缩小毛孔的作用更明显。

上文我们介绍了肌肤对于我们人体的重要意义,好的肌肤能够让我们看起来年轻有活力,所以我们要懂得如何保护好自己的肌肤,要懂得让自己的肌肤美白以及让自己的肌肤紧致,上文详细介绍了如何让肌肤紧致。

美白肌肤的方法有哪些


1. 选择合适的美白护肤品

合适的美白护肤品

要想达到很好的肌肤美白效果的话可以通过使用一些具有美白肌肤作用的护肤产品,但是在选择这些护肤产品的时候需要注意观察产品中所含有的成分物质,尤其是对于一些敏感肌肤来说,如果没有选择好使用的产品不仅达不到很好的美白肌肤 效果反而还会导致肌肤出现过敏等症状。现在有很多的护肤产品都打着可以对肌肤进行美白的效果和作用,但是大多数的产品使用之后只能对肌肤起到补水的效果,所以在选择这种美白产品时最好可以多了解一下,尽量选择有效果的产品进行使用。

2. 注意及时去除多余角质

对肌肤及时的去除多余老旧的角质也是可以很好的达到美白肌肤的效果和作用的,当肌肤上的角质层变厚或者是多余老旧的角质层堆积过多的话就会导致肌肤无法很好的对外界营养和水分进行吸收,从而导致肌肤表面粗糙发黄,肤色暗沉等问题出现,让肌肤看起来很没有光泽。这个时候就应该及时的对肌肤进行清洁和处理,对肌肤上多余的角质层进行去除,这样才有利于肌肤吸收外界营养变得更加光泽。

3. 做好肌肤日常防晒

肌肤日常防晒

对肌肤做好防晒工作也是一种很好的帮助肌肤美白的方法,因为当外界的紫外线对肌肤长时间进行照射之后就会导致肌肤被晒黑的问题出现而且当长时间的暴晒之后还会导致肌肤内部的黑色素大量的沉淀从而导致肌肤上出现晒斑等情况。越是肌肤本身就比较白皙的女生就越应该及时的做好对肌肤的防晒工作,以免造成肌肤肤色暗沉而且还会导致肌肤老化速度加快,所以要日常出门之前一定要及时的对肌肤涂抹上防晒霜产品,这样才可以很好的帮助肌肤起到防止肌肤被晒黑或者是晒伤的作用,从而达到很好的肌肤护理效果。

4. 及时做好皮肤清洁工作

对肌肤做好日常清洁也是皮肤进行美白护理很重要的一点,一般来说每天要对肌肤进行早间和晚间的两次清洁,是油性肌肤的话可以在中午也对肌肤进行一次,平时对皮肤清洁不及时的话就容易导致空气中一些看不见的垃圾灰尘以及各种污垢和肌肤生成的油脂沉积在皮肤表面让皮肤看起来暗沉也没有光泽,所以及时的对肌肤做好清洁就显得尤为重要。在对皮肤进行清洁时要选择温和不刺激的洁面产品,尤其是对油性肌肤来说最好可以选择带有控油效果的产品。

5. 多喝水吃水果

生活中多喝水

平时在日常生活中可以多喝水,水分不管是对于肌肤还是对于身体都是很重要的,多喝水的话可以帮助肌肤促进血液流通从而排出毒素或者也可以多吃一些含有丰富维生素的水果,含有维生素C的水果在食用后可以很好的淡化黑色素沉积,从而让肌肤变得白皙光泽。

两个皮肤保养小方法让肌肤变得光滑紧致


两个皮肤保养小方法让肌肤变得光滑紧致

脸部皮肤也需要保暖?

脸部皮肤和身体其他区域的皮肤相比要更为脆弱一些,但在寒冷的冬季却要在寒冷干燥的空气中长时间暴漏。在冷空气中,皮肤的新陈代谢速度都会自然的减慢,细胞调节能力也会减弱,冬天室内外的温度变化往往又很大,长期这样肌肤很容易就会出现缺氧和有泛红的现象,起皮,发痒,面部经络不通畅,脸色暗沉这些状况一出现,就说明你的肌肤已经不健康了,所以脸部肌肤保暖必须要及时进行。

新招一:发热清洁法

面膜及磨砂膏类的护肤产品,主要就是通过发热的成分让皮肤的表层毛孔张开,然后再给肌肤进行深层清洁,让皮肤随时都可以保持干净、剔透,这样吸收能力也就会明显的提高。用量只要能均匀涂遍整个面部肌肤就可以了。不过如果本身是敏感肌,就要慎用这些东西了。

只要能把护肤品均匀的涂遍全脸就可以了,可从脸颊位置开始,然后是t字与下巴区域,要尽量的避开眼周及嘴角等较脆弱敏感的部位。

新招二:按摩+面霜,深层代谢可让脸色红润

现在有非常多的植物成分的脸部乳霜类产品主要目的就是促进肌肤深层内部的代谢,为了减少对脸部肌肤的刺激,所以这种产品不会像清洁产品那样能明显感受热度,不过可搭配按摩来进行涂抹,先由脸中央开始往耳朵方向,然后在移到脸周,由下巴到额头,来回反复的进行两次,每周1-2次就可以帮助恢复血液循环饿通畅,脸色看起来自然就会变得红润了!

是不是觉得按摩很累呢?那么你不妨到超市寻觅一支刮痧棒,再搭配上由下而上的按摩手法,促进血液循环更通畅,同时还有紧实的效果,很多台湾达人都喜欢用这个方法的!

上面介绍的两个方法可以让你的肌肤更加的紧致细滑哦,是让你永葆青春的法宝呢!

秋日保养王道 紧致肌肤才是硬道理


一、紧实肌肤掌握三要素

有人采用医疗美容方式紧实皮肤,但我更推崇利用有效护肤品深层滋养皮肤、修护组织的方法。有了足够的胶原蛋白和弹性蛋白,皮肤就会非常紧致。你要做的是,选对产品,并尽量使这些有效成分渗透下去。此外,健康肌肤还要有健康的防护层,也就是锁水层,锁住补充下去的水分和养分,皮肤就不会因外界环境改变而干燥和流失水分了。

二、好习惯才能养出好皮肤

想皮肤紧,你要有良好的生活习惯和美容习惯。你每天得喝足够的水,吃健康有营养的食物。千万不要吸烟,吸烟会导致血管收缩、代谢缓慢,对皮肤的危害很大。平时护肤首重预防老化和保湿。“预防”需从对真皮修复和对抗紫外线两个途径入手。保湿可以把脂质送到皮肤防护层。只要每天坚持做,你就能拥有一个完美的细胞结构和健康的防护层。

三、选对抗老护肤品才会见效果

有效抗老的公式是:清洁、抗老精华、保湿和防护。精华液作用较深,能修护细胞组织结构,保湿和防护品对皮肤防护层有持久的滋养作用,所以每天出门前,你要至少做好这四步。关于防晒,多数女性没意识到来自红外线的辐射危害,虽说它比紫外线的危害小,可因为没有采取相应的防护措施,还是会受到光老化的伤害。如果你从没做过防晒,皮肤可能已积累了很多问题,从现在起,要保护皮肤免受UV射线继续伤害,才可以延缓衰老。当然,对肌肤的保护开始得越早越好。

四、耐心挑选保养品是关键

保养是女人一生的事业,对保养品功效的期待不宜苛求。要多一点耐心,别总希望立竿见影。事实上,有的产品效果不可能短期内看出来,比如说“增进皮肤光泽度”的护肤品,如果想让皮肤由内而外散发出光泽,的确需要时间,因为那不是添加珠光成分,修饰表面而已。一款好的产品,总会将短期效果和长期效果兼顾起来。在环境日趋恶化的今天,要注重保护细胞,注重修复和加速代谢,还要有防护意识。

15步对付粗毛孔hold住紧致肌肤


15步对付粗毛孔hold住紧致肌肤

一、芦荟汁面膜

用新鲜芦荟汁敷面,若想做成面膜使用,也可加入蜂蜜和面粉,护肤效果十分明显。

二、茶水敷面

每天清洁面部后,用化妆棉蘸取茶水涂在脸上,再进行敷面,记住使用之后一定要用清水洗净,否则面如茶色就不好看了,茶水有美白养颜,收缩毛孔之功效,护肤功效显著。

三、柠檬汁洗脸

油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可以收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。

四、鸡蛋橄榄油紧

1枚鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致。

五、果醋绿豆紧缩毛孔

小西红柿洗净,切成小块。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中,充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷在脸上,避开眼部及唇部周围。静置15分钟,用清水冲洗干净。每周1-3次。

六、果皮敷面

果皮敷脸,像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用,且能抑制油脂分泌,同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面,不可白天使用。

七、土豆收缩法

把土豆洗净后,切片贴在脸上。土豆中含有丰富的维生素,可保持细胞活力,令肌肤重现光泽,而且可有效收缩毛孔,去除脸部痘印和晒斑,美肤效果十分不错。

八、啤酒收缩法

啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类,啤酒中含有维生素B与锌成分,能够帮助收缩毛孔,把啤酒倒入一些在干净的碗中,然后用化妆棉浸泡在其中,3-4分钟后取出敷在鼻头处,也可敷在全脸,等化妆棉的水分被吸干后就完成了,经常敷啤酒面膜可有效收缩毛孔哦。

九、维C黄瓜紧致肌肤面膜

把黄瓜洗净,去皮,放入搅拌机中搅拌成泥状,把维生素C片磨成粉状。接着磨成粉末状的维生素C片、橄榄油加入黄瓜泥中,搅拌均匀,调成泥状。洁面后,将面膜均匀地涂抹在脸上,避开眼部及唇部。约15分钟后,用清水洗净。这款面膜主要作用也是为了紧致肌肤,如果肌肤比较粗糙,可以先按摩肌肤再敷面膜。

十、新鲜茉莉花+医用酒精

将适量新鲜茉莉花浸泡在冷开水中,用保鲜膜将水杯密封好,静置3~5天后兑入少许的医用酒精制成收敛水。洁面后轻拍在脸上,可收敛毛孔、清爽肌肤。建议用含苞待放的花朵,效果会更好。

十一、冰冻化妆水敷脸

化妆水一般用来清洁肌肤,而用冰冻过后的化妆水敷脸可以起到收缩毛孔的作用。取适量化妆水冰冻好,然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中,等面膜纸充分吸收后将它敷在脸上10-15分钟即可。化妆水有爽肤水、柔肤水、收敛水三种,要根据自己的肌肤来选择。

十二、白醋+甘油

将白醋与甘油以5:1的比例混合,搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行,坚持每天敷2~5分钟,大概一周就能见效。具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。此方比较适合干性肌肤,油性肌肤和混合型肌肤可以试一下,如果感觉油腻可以试其他的方法。

十三、小苏打+洗面奶

将洗面奶置于手心,添加少许的小苏打,用清水揉搓开,洁面的同时还能收缩毛孔,而且还能减淡黑头问题。长期坚持你会惊奇的发现毛孔都隐形了,肌肤更加的干净清爽了。

十四、珍珠粉+蛋清

打一个鸡蛋取其蛋清备用,在蛋清里加入适量的珍珠粉,搅拌均匀后涂抹于脸上10-15分钟,清水洗干净。可以起到收缩毛孔、美白肌肤的作用。

十五、珍珠粉+牛奶

将适量珍珠粉和脱脂牛奶调成粘稠的糊状,均匀涂抹于面部,约15分钟后洗净。每周坚持1-2次,有很好的保湿滋润和收敛毛孔的功效。干性皮肤的妹子可添加适量蜂蜜。

让肌肤恢复活力的方法有哪些


1. 如何让肌肤恢复活力

给肌肤补充水分

(1)去除肌肤老旧角质:肌肤上会存在角质层,角质层的作用就是帮助肌肤防御外界对肌肤产生的伤害和刺激,所以算是肌肤的一层很有需要的保护层,但是如果角质层过于厚重的话就会影响到肌肤对外界营养物质以及肌肤的吸收,过厚的角质层会阻挡住肌肤上涂抹的护肤产品对肌肤营养的输送将这些营养成分隔绝在肌肤外,导致肌肤不能吸收,皮肤变得粗糙又暗沉,看起来没有活力。

(2)经常给肌肤进行补水滋润:如果肌肤长期都处在缺水干燥的情况下就会导致肌肤变得很暗沉而且还会让肤色变得容易泛黄。肌肤缺水之后皮肤内的细胞得不到充足的水分的滋养就会变得干瘪失去活力,这样就会导致肌肤看起来非常的粗糙而且还会变得毛孔粗大,为了避免肌肤出现这类的问题可以经常对肌肤进行补水保湿的护肤过程,保证肌肤可以保持充足的水分变得滋润不干燥,平时可以敷一些补水面膜或者经常进行拍打吸收爽肤水之类的护肤步骤。

花钰集精华液

(3)做好肌肤清洁工作:要想让肌肤可以恢复活力必须要对肌肤做好清洁工作,经常化妆 的女生就会很懂得护肤和清洁的重要性,对经常化妆的女生来说每天都要使用卸妆水先对面部皮肤上的彩妆进行清洁,将化妆品的物质都用卸妆水清理下来之后在使用洁面乳对肌肤进行二次清洁来保证肌肤的清洁度,当肌肤变得干净清爽时肤色看起来就不会过于暗沉,整个肌肤看起来就会很有弹性和活力变得更加的健康了。

(4)提亮肌肤的肤色:其实肌肤看起来没有活力是因为肌肤的肤色过于暗沉所以给人一种很沧桑没有精神的感觉,要想改善这种暗沉苍老的状态就需要对肌肤的肤色进行提亮,只有当肌肤的肤色变得白皙透亮之后才会显得整个人很有气质和精神。在进行肤色提亮的时候可以通过护肤产品中的营养物质对肌肤进行营养和水分的补充也可以在化妆时选择比较提亮肤色的粉底液对面部状态进行改善都可以有效的帮助肌肤恢复活力。

欧莱雅玻尿酸水

2. 有哪些好用的护肤产品

(1)花钰集精华液:这款精华液中含有可以让肌肤快速吸收的精华物质帮助肌肤快速的提亮肤色变得更加白皙透亮而且上脸之后很清爽不会有黏腻感,质地是很好吸收具有流动性的液体状,涂上肌肤后就可以被快速的吸收不会浪费而且可以沉入的对肌底进行很好的修复作用。

(2)欧莱雅玻尿酸水:欧莱雅相信大家也都不会陌生,是一款比较知名好用的护肤品牌,这款欧莱雅的玻尿酸水可以很好的对肌肤进行滋润和护理,不仅可以改善肌肤的暗沉以及毛孔粗大同时也可以帮助肌肤补水去除皱纹,是一款非常好用的护肤产品。

有哪些美白的方法 美白的方法有哪些?


有哪些美白的方法美白的方法有哪些?

牛奶美白

准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周12次。

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

美容蔬菜汁

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。

去斑醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

肌肤对抗地心引力 快搭紧致救生舱


一、过度清洁

如今深层清洁肌肤的重要性被反复强调,许多人就认为毛孔粗大、油脂分泌过量能用深层清洁这把利器来改善。肌肤清洁不到位会影响皮肤对营养成分的吸收,但过度清洁,对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。

清洁在护肤环节中占有重要的地位,将肌肤内部的纳垢洗净,有助于护肤品的吸收和肌肤的自身循环。但如果频繁地洁面,毛孔被经常性得打开,久而久之其自身的闭和能力就会慢慢下降,如果再不给予正确必要的收敛程序,毛孔就会先粗大再下垂,肌肤的保水度也会下降,肌肤不知不觉中就提前步入了老化阶段。

二、过度去角质

与深层清洁一样,去角质除死皮也被反复强调。但事实上,角质层是我们肌肤的天然保护屏障,过度去角质只会导致肌肤变薄而失去保护,很容易受到外界环境的影响。同时,肌肤会变得干燥敏感,容易产生肌肤松弛老化的现象。

三、过度按摩

按摩能够促进淋巴代谢,加速肌肤新陈代谢,令面容焕发光泽,也让护肤品能够得到深层功效的发挥。但过度按摩却会直接造成肌肤松弛,反复揉按反而会牵扯皮肤,久而久之,肌肤弹性不再回复,造成皮肤松弛下垂,这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理。

四、空气污染和紫外线

雾霾天越来越严重,肌肤暴露在恶劣的环境下,“脏空气”会让皮肤细胞产生大量自由基和毒素,能严重破坏胶原蛋白弹力纤维的结构,让肌肤失去原有的弹性,呈现老化状态。而紫外线对肌肤伤害不仅是晒伤晒黑这么简单,长期不防晒,会造成肌肤表面的皮脂被氧化、皮脂膜受损,从而进一步损伤肌肤细胞的DNA。

预防肌肤松弛的方法

1、补充胶原蛋白

胶原蛋白是保持肌肤弹力和年轻的重要因素之一。多食富含胶原蛋白的食物及使用能够补充胶原蛋白的美容品,有助于对抗肌肤松弛。

2、良好的生活习惯

减少抽烟喝酒,因为烟酒中都含有大量的刺激性物质,皮肤会因为长久被这些物质刺激而失去活性变得松弛。

3、保证充足的睡眠

“美容觉”会让肌肤得到最大有效的休息,长时间面对电脑及外界环境,需要充足的睡眠为肌肤提供修护的时间,否则,会因为熬夜、疲劳使肌肤失去光泽弹性。

4、注意防晒与隔离

前文提到空气污染和紫外线对肌肤的伤害,因此,有效的防晒隔离是每天护肤的必修课。要想有效果的防晒,量必须用足,每次1块钱硬币大小的用量才有效果。

紧致皮肤5方法 唤醒青春活力


年龄的增长是我们都不能避免的事情,岁月在脸上留下了痕迹,胶原蛋白的流失,不仅开始有暗淡、肌肤松弛的问题,细小的皱纹也开始慢慢出现,眼袋黑眼圈这些可恶的家伙也悄然到来。女孩子都希望自己能够拥有紧致细腻的皮肤,想让肌肤保持年轻,减少时间的痕迹。学紧致皮肤5方法,唤醒青春活力。

1.冷热水交替洗脸

这个很简单,平时在洗脸时,先用热水洗脸,洗完脸后再用冷水冲几下,热帐冷缩,这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

2..肌肤紧致霜

面部紧皱,也是需要使用抗氧化,抗衰老护肤品来辅助,选择一些含弹力蛋白的紧致霜,再从表面改善、提升下垂部位,让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中,搭配按压效果加倍好。

3.洗脸时的按摩法

洁面时,需要做按摩来舒缓肌肤,同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈,顺时针逆时针都可以,大约进行三十秒,便能达到紧致肌肤的需求,这也是洗脸最基本的步骤。

4.嚼口香糖紧致肌肤

经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15分钟的人,几星期后面部皱纹开始减少,面色也更加红润。这是因为,牙齿在咀嚼东西的时候用力较大,肌纤维增粗,皮肤紧致,同时改善血液循环,增强面部细胞的新陈代谢,皱纹也随之击退。

5.饮食内在紧致肌肤

在我国,用猪皮和猪蹄进行美容已经有上千年的历史了。张仲景在《伤寒论》中就记载猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效,慈禧太后喜食的菜肴就有烧猪肉皮,炖好的猪皮、猪蹄吃起来都黏黏的,它们之所以能够紧肤美容,是因为其中含有的胶原蛋白,可以抗皱延缓衰老。能够紧致肌肤,让你看起来更年轻。

脸部的“摩”法 提升紧致光泽度


一:推法

用手指罗纹面着力于面部的 一定部位上,作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。分推要求两手用力均匀,动作 协调一致。合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。要求同分推法。两法常配合应用。推法可以疏风活络,健脑宁神,并可缓解肌肉组织痉挛,使其放 松,毛细血管扩张,改善血液循环。

二:按法

按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上,逐渐用力下压的手法,要求按压方向垂直,力量由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达皮下组织 的深部。此法具有较强的刺激性,常与揉法合作,称为按揉法。按法有明显的开通闭塞作用,可扩张血管改善组织的血液供应,使机体内氧化作用增强,还能消除淋 巴管内的瘀滞状态,增加组织的营养而消除水肿。

三:揉法

用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作,揉法与摩法有一定区别,揉法着力较重,操作时吸定一部位,并带 动该处皮下组织;而摩法只在体表环旋、抚摩,并不带动皮下组织。在实际操作中,两者可以结合应用。揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增 强面部肌肉弹性的作用。

四:拿法

用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活,力量适中。拿法可行气活血、疏通经络,使松弛的肌肉恢复正常,促进新陈代谢,促进细胞再生能力。

五:擦法

用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位,进行直线来回的摩擦,擦时用力不要太大,动作要均匀连续,用力要稳。擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用,具有温经通络、行气活血的作用。

六:摩法

用双手指端或手掌,在皮肤表面作环形平滑运动,手法适中,不宜急,不宜缓,不宜轻,不宜重。摩法有温经通络,消积散瘀的作用,可使面部表皮死细胞脱落,改善汗腺与皮脂腺的功能,加速淋巴和血液的流动,良性刺激末梢神经。

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