不知道大家发现没有，现在有一种妆容叫雀斑妆，还很受大家的欢迎，但是那是对于脸部没有斑点的人才会去化的妆，对于脸上有斑点的小伙伴来说，我们只想着怎么将它消灭掉，现在的祛斑方法也有很多，植物祛斑：一起和小编去看看有哪些植物可以祛斑吧。
祛斑小窍门一：美容祛斑柠檬汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
祛斑小窍门二：美容祛斑汤
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
祛斑小窍门三：美容祛斑胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
祛斑小窍门四：用植物熬水洗脸
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
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这些食物可以美白你知道吗？
四物乌鸡
材料：乌骨鸡1只，当归、芍药、参须、黄耆各3钱，枸杞子2钱，生姜3片，香菇2朵。
配料：盐、葱花适量
做法：1.当归、川芎、白芍、熟地洗净，分别切成薄片，放入布袋中，香菇切成片。
2.将乌骨鸡与中草药一起投入砂锅中，加水约5小碗，大火煮沸后，捞去浮末，再加入姜片，转至小火，炖至鸡肉和骨骼软烂，调味并捞弃药包、姜片即成。
3.依个人喜好加入调味料。
烤鲈鱼
材料：鲈鱼，面包糠，荷兰芹，黄油，柠檬皮，茴香菜，土豆，番茄
制作方法：
1.先将鲈鱼煎至八分熟。
2.将荷兰芹切成碎末，然后加入黄油和柠檬皮，撒些许盐调味，然后和面包糠一起搅拌。
3.用搅拌好的面包糠放在煎好的鲈鱼上面，再烘烤至熟，这样可以让鱼更加的香脆。
4.把茴香菜切片放在盘中垫底，将鲈鱼放置在茴香菜上。
5.将土豆去皮煮熟做成土豆泥，摆放在鲈鱼旁边作为装饰。然后将番茄切丁撒在土豆泥中，作为点缀。
6.最后可以加入一些橄榄油和黑胡椒碎末。
所以，要想真的美白，之源玫龟精油软胶囊+食物辅助的方式最为有效
这些保养护肤知识你都知道吗？
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这些保养护肤知识你都知道吗？
具有红润肌色功效的护肤品必须配合按摩才有效。
有红润肌肤功效的产品，多含有微量元素锰、多聚醣、高效保湿剂等，能长时间充盈并锁住肌肤的水分，使皮肤表面光滑平整，展现健康红润的漂亮肤色。
使用这类产品，不能仅仅是涂抹一圈就完事，要添加按摩的动作才是显效的秘诀。按摩能促进毛细血管和淋巴管吸收养分，提高皮肤温度，加速血液循环，为皮肤输送养分，让皮肤充满红润的光泽。
防晒霜每年都要换新的。
即使是去年的防晒霜还没有用完，最好也不要用了。开封后的防晒霜，虽然还没有过保质期，但它的防晒效果已经大打折扣，尤其是旅游外出，就更要买一支新的、有高倍系数的防晒霜才安全。
细胞护理产品并不适合每个人。
科学家已将肌肤之美的根源--细胞完全解析，细胞护理将超越皮肤护理而成为现代美容护肤新的契机。
美白，三件产品就足够。
最经济有效的美白程序可以精简为三件产品：美白洁面乳、美白晚霜、美白精华素。美白洁面品具有清洁去角质、加速肌肤新陈代谢的功效；美白晚霜兼具美白加保湿；而美白精华素含有重量级美白成分，属于美白系列的强效剂，也是全套产品的核心产品，是一定要使用的。
敷面膜时轻按面部有好处。
在敷面膜时轻轻按摩面部，或者用手掌捂热皮肤促进吸收，这是有道理的。手掌本身在发热，而同时又可以防止捂住部位皮肤的散热，温度提升可加速血液循环，在热体系下分子运动会更活跃，也应当有助于穿透，让精华液更好的渗透。但是一定要做好手部清洁，以免手部的脏物对肌肤造成感染。
高效使用，延长护肤品的效用寿命
使用美容品要养成良好的卫生习惯，有助于延长产品的寿命。一般来讲，霜类保养品不用手直接取用，最好使用刮棒或棉棒；有些保养品或彩妆品的瓶盖内有隔离的塑胶片，千万不要丢掉，这样可多一份保护。为避免细菌入侵，使用产品前要洗手，用后要盖紧瓶盖。与别人共用化妆品会增加感染结膜炎、流行性感冒的危险，尤其不要和别人共用口眼彩妆品。
精华素在洁面和爽肤水之后用。
一般来说，精华素强调深入保养、加速细胞新陈代谢、强效补充等功效。当环境变化引起肌肤明显不适或缺水晦暗时，使用精华液效果更加好。
使用精华素，一定要用在护肤程序中的第三层，也就是洁面、爽肤水之后使用。而千万不要用在乳液后，更不能只用精华素，因为精华液的精华成分只能被乳液吸收而不能被皮肤吸收。
植物成分的护肤品使用前要先预热。
含有植物成分的护肤品，每次要在手心温热30秒，才能让功效充分散发出来，效果才是最好的。
这些快速美白的办法，你知道吗？
每个人都想自己的皮肤变得白白嫩嫩的，毕竟俗话说的好，一白遮百丑。梦想是美好的，现实却是残酷的。就比如我，就是一个被现实摧残的“黑脸”少年。那么用什么方法可以让我们快速从“黑脸少年”变成“帅气的小白脸”呢？
夜间美白第一招：
洗出来的美白嫩滑，白天的工作，不仅大脑消耗大脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。所以彻底清洁脸部显得尤为重要。这也是夜间美白最基础也最简单的一招，但是千万别看它简单就忽略它。一定要选用适合自己肌肤的卸妆产品，将污垢化妆品彻底卸净，在用适合的洁面品清洗一遍，才能将残余在毛孔中的污垢彻底洗净，这样肌肤才算是清理完成。如果你每天都会很认真的清洁脸部的话，这样你的脸部肌肤也能透透气，也可以清清爽爽干干净净，使皮肤白皙有光泽。
夜间美白第二招：拍出来的美白
很多MM都忽视爽肤水的作用这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁以彻底清除清洁类产品的残余，并让肌肤充分吸收水分，可以促进肌肤吸收乳液或霜等的吸收能力。，用了爽肤水或柔肤水之后，你明显感觉到肌肤更加水嫩白皙有色泽。，通过爽肤水可以更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。因为能够更好的补充水分，所以使肌肤变得水嫩了自然就显得更加白嫩了!
夜间美白第三招：擦出来的美白
苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，加强锁住水分并让肌肤充分吸收更多的营养。恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白，美白晚霜的使用显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华，得到很好的护养，白的健康有活力。一觉睡醒，你会发现皮肤更加白皙细嫩有光泽！
夜间美白第四招：敷出来的美白
面膜是很好的美白品，用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，美白就是这样来的。当然面膜也不是神仙药，不是一两片就能马上见效的，要坚持一段时间才会有真正的效果哦!
夜间美白第五招：睡美容觉，切记不要熬夜
夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。，爱美的女性尽量在这段时间进入睡眠。，如果你经常熬夜不睡觉，那么脸上自然就会黯淡无光。夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，夜间肌肤自身调节能力强大，自动去除黑色素，进行抗氧化，这时使用美白产品加以辅助，美白保湿成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
记住，美丽离不开勤快，爱美的你要学会好好护理肌肤，千万不做一个懒女人哦。
这些日常美白的小妙招，你知道吗？
每个人都想自己的皮肤变得白白嫩嫩的，毕竟俗话说的好，一白遮百丑。梦想是美好的，现实却是残酷的。但是，随着美容行业的发展，美白产品层出不穷，那么除了使用美白产品，在日常生活中有什么办法可以让我们变白呢？
1、吃维生素C，Vc具有美白效果，一般水果中都富含VC，多吃维生素E，Ve有防晒抗衰老的功能，圣女果和樱桃VE含量比较多。平时出门要涂防晒霜或者打伞，防晒霜可以抑制黑色素的产生，
2、果蔬汁，青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白皮肤，效果非常不错，不过就是味道有点怪，可以尝试一下～
3、柠檬水，柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。
注意对裸露的皮肤进行保护，可以使用护肤霜进行涂擦，可以使用新鲜的牛奶做全身的SPA，嫩滑皮肤还可以美白等，建议经常汗蒸，促进血液循环，可以排毒养颜，起到美白的功效。
用什么水果敷脸可以美白
柠檬，柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
西瓜，西瓜面膜方法1：用西瓜汁洗脸，具有美白功效。方法2：吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部雀斑处，具有去斑功效。
苦瓜，将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时;拿出洗净后切成薄片;用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。
真正的天然无添加 西红柿祛斑的方法你知道吗
大家都知道西红柿是一种很好的食物，富含多种维生素，不但能提供给大家身体所需营养成分，还可以美白减肥，但是你们一点不知道，除了这些作用，西红柿还是很好的祛斑产品。
现在市面上很多祛斑产品，打着天然无添加的旗号，其实里面还不是有含量不少的化学药剂，而对于许多妹子来说，对于自己脸上的斑点简直就是深恶痛绝，恨不得听说的所有有效的产品都买来试一试，结果不但没有令脸上的斑点减少，还令自己的皮肤越来越差，在祛斑美白这条道路越走越远。
其实你们不知道，最好的天然祛斑产品就在你们身边，今天小编就教给大家，用西红柿祛斑的方法，真正的天然无刺激，将你在越走越远的祛斑道路上拉回来。
西红柿面膜
选用新鲜的西红柿，将西红柿榨汁，最好用手动榨汁机，将渣滤掉，也可以先将西红柿捏软，然后慢慢的将汁挤出来，放在碗里或者什么容器。也可以添加蜂蜜，VE等，然后将面膜纸泡在果汁中，一面涂满西红柿的汁和肉，另一面只是被汁泡过，然后用没有涂西红柿的一面敷脸。
敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润呢，坚持几天斑点就会慢慢淡掉直至不见。
喝西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
同时对防止雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
西红柿蜂蜜面膜
可将西红柿茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。这个美白祛斑面膜可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
西红柿擦脸祛斑
把西红柿切片，然后用来擦脸上雀斑位置，每天坚持，可有效淡化色斑，令肌肤更白皙嫩滑。
西红柿砂糖面膜
将西红柿弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。
看了小编的介绍你知道了吧，其实最好的祛斑美白产品就在自己身边，自己动手做的，真正的天然无添加，用在自己的脸上也放心。所以你还在犹豫什么，赶快自己动手试试吧。
丰胸更佳时间你知道吗？
想知道哪种丰胸产品比较好吗？现在的丰胸产品有生化的、纯植物的、生物的，纯植物产品里面含有的活性物质比较多，对人体几乎没有伤害。
丰胸产品真的有丰胸效果吗？一般来讲，用完丰胸产品都不会有太大的改观，只是更加尖挺，使乳房的紧实感更加突出。倘若有的女性乳房产后萎缩，而她本身的基础条件比较好，可以完全恢复原态。丰胸主要是根据自身的条件。假如在20多岁时乳房产后萎缩，做起来非常快、效果也比较明显。
丰胸行动你准备好了吗？吸脂丰胸也好，健身吃素也罢，通过积极行动总会离美的标准更近一步。
首先要正确的穿戴胸罩。胸罩不可过松或过紧，假使胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
常常做沐浴健胸按摩。沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
小编推荐：睡前美脸你需要做什么？(图)鼻子总爱出油怎么办呢？(图)
定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。
丰胸的更佳时间是什么时候呢？停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。
驼背或姿势不好更容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。
经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。按摩乳房具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，更后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、结缔组织、脂肪组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。
DIY美肤方法你知道吗
DIY美肤方法你知道吗？现在购买的产品中总是添加一些让人不是很放心的化学成分，所以很多女孩子自己动手进行DIY美肤产品制作，今天先简单的给大家介绍几个小方法。
1.玫瑰洁肤水
玫瑰花可以调节女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经及更年期不适，也具有很好的美容护肤作用，可以淡化斑点，改善干燥皮肤，促进黑色素分解，恢复皮肤弹性，通过由内而外的保养让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性美容保健的花朵。
做法：选取未全开的玫瑰（鲜品为佳）50克，浸入香醋中静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗而。可彻底去除面疱、粉刺，祛除色斑，使肌肤变得白皙光滑柔嫩。
2.DIY美白面膜：
红糖100克，用热水溶化，加入适量鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周两三次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙
3.DIY去角质面膜：
取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。
4.菊花面膜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。因而能去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。
做法：将适量鲜菊花捣烂与蛋淸拌匀敷面，能美白肌肤，去除皱纹。
你的面部精华用错了你知道吗
相信护肤达人对于面部精华并有陌生，很多人都喜欢使用面部精华来让自己的皮肤变得更好，而通常情况下，面部精华也能不负所望地让皮肤达到更理想的状态，但是，百部精华到底应该什么时候开始使用呢？在护肤过程中，面部精华又在哪一步呢？
面部精华几岁开始用比较好
如果根据精华内的具体成分，面部精华主要功效有:补水保湿，美白淡斑，抗衰老，防辐射，抗皱修复，控油收缩毛孔等功效。
如果单单说是25岁未免太草率。其实应该从不同的面部精华功能以及皮肤需求来判断试用年龄。比如面部保湿精华，对于处在地方干燥以及自身皮肤的人可以提前试用，20岁用都没问题，而面部美白精华也是一款适合年轻肌肤的精华素，据调查28岁以前使用产品的淡斑效果是很好的。只要你不选择熟龄肌牌子的面部精华，20岁使用也是没问题的，面部抗皱精华和面部修护精华一般比较适合年龄大一点的人使用。
面部精华使用顺序
面部精华在第三部使用很好。
第一步：清洁产品：卸妆油、洗面奶、洁面膏、清洁油、洁颜泥。
第二步：柔肤水产品：爽肤水、精华水、柔肤水、保湿水等。
第三步：精华素（视情况而定）肤质较好的人可能不需要这些。而常见的精华素包括眼部精华、正常面部精华以及淡斑精华。
第四步：化妆保湿乳液、淡斑乳液、美白乳液等。
第五步：防晒霜等。
通常情况下，面部精华主要是以提取植物精华为主，常见的植物精华有海藻精华、大豆精华、仙人掌舒敏因子、紫檀木萃取原液以及各种植物的提取精华液等等，再加入透明质酸等保湿因子，使得面部精华能对人体肌肤起到护理作用。
美白饮食误区你知道吗？
饮食不对，怎么美白都没用。来看看错误的美白饮食误区：
1、富含酪胺酸的食物
因为酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色素是由酪氨酸经过酪氨酸酶的作用转化而来的，如果酪氨酸摄入减少了，那么合成黑色素的基础物质也就减少了，黑色素减少了，皮肤自然也就变白了。
所以应该少食富含酪氨酸的食物，如马铃薯、甘薯等。
2、食物不均衡
健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。
多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要则。
3、感光蔬菜
芹菜、香菜、茴香、白萝卜等都是容易吸收阳光中的紫外线，导致色素沉着加速，产生色斑是肌肤变黑，因此出门前不应该食用这些蔬菜，而是应该多食一些富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、番茄、草莓、桔子、花菜等。
4、油炸食物
油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食，平时不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
5、添加剂
鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。
那么如何美白？来看看中医的美白吧！
白芨敷脸
白芨是美白祛斑的好东西，《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。将白芨磨成粉，在睡前用水调匀，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。
三白面膜
在中医美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法！将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去就可以啦！
胡萝卜汁
每日晚上洗完脸后，取10-30毫升新鲜的胡萝卜汁，涂抹在脸上，待干后洗净，另外，每天喝一杯胡萝卜汁，对美白肌肤淡化色斑也很有帮助。
哪些水果对皮肤好你知道吗？
护肤的小技巧一直是女性朋友不断讨论的话题，但是哪些水果对皮肤好你知道吗？其实水果护肤的理念已经在各大护肤品里实现了，今天就让我们一起来了解一下有哪些水果可以护肤，它们对皮肤又有哪些功效吧！
奇异果：
维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
柠檬：
深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。
柑橘：
清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。
菠萝：
对身体有很好的清洁、排毒作用。
木瓜：
除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。
樱桃：
含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。
葡萄：
葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。
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