睡眠面膜是介绍面膜与晚霜之间的一种护肤品，它即能像晚霜一样涂抹后无需清洗，也能像面膜一样，给皮肤提供非常好的营养，因此，睡眠面膜受到许多爱美人士的欢迎，那么，睡眠面膜要怎么敷才能发挥更好的效果呢？
敷睡眠面膜前：
1.清洁：敷睡眠面膜前一定要用温水洗脸，不但能去除肌肤表面的污垢，还能打开毛孔使深层皮脂和污垢易于排，更能保证面膜中营养成分的良好吸收。
2.护肤保湿：在清洁完面部之后，切记做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作。
敷睡眠面膜时：
1.用量：做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要薄薄一层均匀的涂抹于脸上即可。因为过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。
2.时间：虽然什么时候都可以敷睡眠面膜，但理想的使用时间是晚上，这是因为夜间细胞的再生速度比日间快两倍，所以这个时候最适合敷睡眠面膜了。一般在睡前20分钟使用效果比较理想。
敷睡眠面膜后：
敷完面膜，等脸上全干后就可以入睡啦!早上起床不需要特别处理，正常洗脸护肤就行。
睡眠面膜也是有一些注意事项：
1.面膜全干后才能入睡：因为如果面膜还没干，不仅容易污染床单枕头，还很容易使床单枕头的细菌进入毛孔里，这样会得不偿失。
2.不适合天天用：睡眠面膜的密闭性决定了它并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。
3.睡眠面膜也可救急：在日晒后用睡眠面膜敷脸，能有效紧急改善皮肤红热和干燥情形。在上妆前先涂一层睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩。M.mEi98.COM
以上是睡眠面膜的正确使用方法，能让睡眠面膜的功效发挥得更好。
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再来在空调房里待久了，眼下出现干纹，可以取眼部精华或者眼霜眼部凝胶等用无名指指腹均匀涂抹在眼下肌肤，记得用轻轻点按的方式，这样来抚平干纹。
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环境加湿
如果有条件的时候，在家或者办公室可以办法加湿器，增加环境的湿度，改善空调房的干燥环境，增加了空气湿度，对皮肤也有好处。
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遮瑕膏的正确打开方法
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遮瑕膏很好的工具是你的手指。因为在使用时力度比较均匀，而且有温度，会让遮瑕膏更贴紧肌肤。如果实在不喜欢用手，可以选择一支细而尖的化妆刷，很好是人造纤维而不是天然棕毛的。
对付黑眼圈很好选择偏橘色调的遮瑕膏。将遮瑕膏点在黑眼圈位置，用无名指轻轻将遮瑕膏向四周推匀。再用海绵将日用粉底液均匀涂抹全脸，到眼圈位置时不要推抹，而用轻按的方式抹匀。遮盖黑眼圈的时候，千万不要忘记内眼角及外眼角，因为这两个部位是黑眼圈最严重的地方，同时却也是最容易被忽略的地方。
绿色调的产品对暗疮是最有效的。红肿的暗疮是最难遮盖的，再专业的化妆师在这个环节上也都会特别小心。偏绿色调的产品被证实是遮盖暗疮最有效的。
身边没有遮瑕产品的话，可用比粉底浅2号的粉底代替。事实上，这也是挑选遮瑕产品时的法则。比粉底浅2号的遮瑕产品是最适合你的
忌把遮瑕膏涂在眼睑上，那样会让眼影变得油油的显得很不干净。如果眼部的肌肤本身非常干燥，在涂遮瑕膏前应该先涂上比较滋润的眼霜，防止太多干纹的出现。
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不要用过白的遮瑕膏。那样只会让你的瑕疵更显眼。
瑕膏不要涂得太厚。这样做的结果除了很不自然之外，还会令皮肤显得干燥。
眼睛周围尽量使用膏霜状的遮瑕产品。由于眼部肌肤非常娇嫩，很好不要用质地比较硬的笔状遮瑕产品，否则容易催生眼部细纹。
正确的洗脸方式必须get
洗面可谓生活中极普通的事情，无论年龄差异还是爱美的程度的不同，只要不是条件过分苛刻或极其懒惰，每日洗面则必不可少。对于美容而言，洗面更是最基本的要求。
正确的洗脸方式必须get
4个误区
1、喜欢用热水洗脸
洗脸时水温的选择很重要，洗脸水应避免太热或太冷。过热的水会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，会刺激皮肤和破坏毛细血管，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
2、夏季每天洗脸次数多
夏季天气炎热的情况下，可以每天增加一次，但是不可以过频，正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。洗脸次数增加，面部的脂肪膜很容易不断被洗去，皮肤的保护能力就会降低，而且，经常地刺激皮肤，反而损伤皮肤，会使皮肤失去弹性和光泽，而使皮肤变得十分干燥，皱纹就是这样出现的。
3、盲目选择洗面奶
很多女性选择洗面奶的时候，都是盲目选择大牌，根本就没有针对自己的皮肤类型去做选择。其实洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。每个人的皮肤类型不一样，所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品，否则会导致皮肤干燥发红。清洁用品只要可以除垢、除菌和去除多余油脂即可。
4、要用脏毛巾擦脸
当脸部被水洗净后，皮肤表面会有一层水分，如果不擦干水分会蒸发，同时面部皮肤内的水就也自行蒸发，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。
正确洗脸方式
1、温水洗脸
有些人为了节省时间，在洗脸的时候都习惯用冷水，但这是错误的。水的温度对于洗脸来说非常重要。人的皮肤分几种，用冷水洗脸对油性肌肤的人来说是不好的。另外，油性肌肤的人喜欢用热水洗脸，其实这个做法也是错误的。
正确的方法是用温水洗脸。温水可以使毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、按摩脸部
按摩和洗面奶结合起来，可达到很好的美容效果。方法是，把泡沫涂在脸上，轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。最后用冷水清洗掉泡沫。
3、用洁面乳充分起沫
大家都会买洗面奶清洁脸部，但是问题来了：使用洗面奶，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
泡沫越多越好。可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然，干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，而只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。
4、使用柔软的洁面海绵
洗脸后，肌肤变得更加干燥，所以洗脸后一定要用清洁的毛巾擦干。但粗糙的毛巾容易伤害肌肤表面，尽量用柔软厚实的清洁的毛巾来温和按干肌肤。毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
淘米水护肤的正确方式
淘米水护肤的正确方式
淘米水护肤的正确方式
淘米水为什么能护肤，不外乎是其内在的成分在起作用，那么淘米水有哪些成分呢？淘米水中的成分是淀粉、维生素、蛋白质，平常我们最直观看到的沉淀物就是淀粉，那也是它护肤的关键成分。淘米水中的物质能够帮助分解脸部村子的油污，长期使用还能够帮助清洁脸部皮肤，祛除油污、沉积色素，让皮肤变白。
第一步：将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，以免刺激皮肤。
第二步：先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。
第三步：洗完脸后还需要在脸上涂抹上护肤品，以防止水分流失。
贴心小提示：
1、洗米水可以隔夜，但是不能在冰箱里搁置两天以上否则会变质。
2、注意第一次的洗米水不能用，因为这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。
3、用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后上精华液，眼霜，乳液和面霜。
4、天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显着，所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。
5、用淘米水洗脸要注意水温，最好在淘米水里加上温水，以不刺激皮肤为宜。因为温水不仅能非常有效地洗去脸上的脏东西，而且对皮肤的刺激也小。
干性皮肤的正确洗澡方式
干性皮肤的人群，在洗完澡后会出现干燥掉皮的情况，而在天气寒冷的冬季，干燥掉皮的情况就更加严重，甚至皮肤还会掉皮屑，如果长期放任不管的话，会使皮肤粗糙，加速皮肤的老化，只要在洗澡时注意几个地方，即可缓解干燥掉皮的情况。
1.别全身用沐浴液洗澡时，颈部、腋下及阴部等重点部位，可以适量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即可。
2.选对沐浴液
干燥季节，要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。
3.水温别太烫
水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。
4.擦洗别太用力
尤其喜欢搓澡人请注意：这样更会破坏皮肤保护膜，招至细菌侵入体内。
5.浴后要护肤
浴后5分钟内，要在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品。防止皮肤干燥起屑。
睡眠面膜的正确用法 睡前也要美美哒
睡眠面膜的正确用法 睡前也要美美哒
睡眠面膜用起来十分简单方便，就像用其他护肤品一样使用，是睡前涂抹在皮肤上，很多美眉为了让自己的皮肤更加滋润水嫩，会在睡觉之前涂抹睡眠面膜，然而，这使用方法可是大有讲究，如果你经常使用睡眠面膜，但是方法不对，就会令皮肤无法吸收睡眠面膜中的营养，反而会给皮肤造成负担。那么，睡眠面膜如何正确使用呢?来看看睡眠面膜的正确使用方法吧，使用得当才能够真正嫩肤!
睡眠面膜的正确使用方法
睡眠面膜需要在睡前使用，美眉们睡前的半个小时到一个小时的时间，先将脸清洗干净，然后涂抹上爽肤水，再涂抹上晚霜，当皮肤吸收了爽肤水和晚霜中的营养之后，再将睡眠面膜涂抹在脸上，在脸上轻柔打圈按摩，以促进睡眠面膜的吸收，需要注意的是，涂抹完睡眠面膜之后不要立刻睡觉，等到面膜变干了之后，将晚霜中的营养都锁住才能放心睡觉，这过程中，大概要保持二十分钟左右的时间，否在睡眠面膜很容易蹭到枕头上，造成皮肤毛孔堵塞的现象。
睡眠面膜的正确使用顺序
很多美眉使用睡眠面膜，但却不了解睡眠吗面膜的正确使用顺序，很多美眉是睡前洗完脸就直接涂抹睡眠面膜，这样就不是正确的涂抹顺序。首先，在洗完脸之后，应该要先涂抹爽肤水，待爽肤水被皮肤所吸收之后，再涂抹上眼霜和晚霜，待皮肤吸收了晚霜和眼霜中的营养之后，再涂抹睡眠面膜，睡眠面膜涂抹后的二十分钟都不要入睡，需要等到睡眠面膜被皮肤所吸收了之后再入睡。并且次日要用温水清洗干净脸上的面膜，在用温水清洗之后，还要用洗面奶再次清洗皮肤。
选择质地清爽的睡眠面膜使用
由于睡眠面膜要在睡前使用，且如果皮肤不能无法吸收的话，很容易会堵塞毛孔，从而导致毛孔增大、皮肤出现黑头油脂分泌过多的情况。因此，美眉们需要选择质地清爽柔和的睡眠面膜来使用。有些睡眠面膜的质地非常粘稠，长期使用的话，很容易造成毛孔堵塞。
建议美眉们选择富含维生素和胶原蛋白成分的睡眠面膜使用，这两种睡眠面膜，都含量非常高的营养成分，在睡前敷在皮肤上，皮肤经过一整夜的调理和修复，次日，你会发现皮肤更加有弹性和白皙，这说明皮肤已经吸收了营养和水分。
温馨提示：美眉们使用睡眠面膜需要注意的是，务必要等到皮肤吸收了睡眠面膜中的营养，睡眠面膜在脸上变干之后才能够入睡，否则使用不当就容易造成皮肤毛孔的堵塞，就失去了保护滋润皮肤的意义，千万不要得不偿失哦!
养出好皮肤的正确护肤方式
好皮肤养出来，如果你坚持护肤，但是皮肤的状态却一直不理想，那么，可能是你的护肤方法错了，今天就来教大家正确的护肤方法。
彻底清洁肌肤
卸妆是护肤最重要部分之一。因为空气中游离的重金属、油性污染物，会在白天侵蚀肌肤，进而加速肌肤老化。更可怕的是，它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样，只溶于油，不溶于水，要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。
收缩毛孔，补充水分
清洁肌肤后，使用收敛镇静的爽肤水，补充肌肤水分。油性、混合性肌肤是比较适合使用具有收敛效果的爽肤水，易敏感的肌肤适合镇静、含酒精的爽肤水，干性肌肤可使用补水性的爽肤水。在使用爽肤水时，用化妆棉，可起到第二次清洁的效果。将化妆水倒在化妆棉上，一定要保证化妆棉吸足了水分，以避免摩擦脸部肌肤。
睡前敷补水面膜
在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分，从而导致肌肤干燥或者水油不平衡。在睡前洁面后，敷上一片补水面膜是非常好的。
使用眼霜
眼霜对女孩子来说是非常重要的。眼部皮肤极为脆弱，需要十分细致的护理，否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。
睡前脸部运动抗老化
女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮；眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮；额头，是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次，若能配以乳液等保湿护肤品，效果更佳。
晚上11点前要睡觉
在中医上，“子午觉”是养生妙道，子时就是指从23点到凌晨1点，是睡眠的理想时机，而午时指的是11点到13点，此时要小憩。晚上11点到凌晨1点，这段时间的睡眠是很养人的，熬夜不但伤皮肤，而且容易导致阴血不足、脾胃虚弱，造成便秘。可别小看便秘，不仅人难受，而且体内毒素排不出来，对身体的损伤挺大的。
做好以上的几点，对于养出好皮肤是非常有效的。
祛除黑头采用哪些正确的护肤方式
草莓鼻是爱美者十分讨厌的，草莓鼻也就是肌肤有了黑头，想要消除黑头，那么护肤是很重要的，去除黑头正确的护肤方式有哪些？
一、坚持正确的洁面方法
正确的洁面方法，可将肌肤表面及毛孔清理干净，再去角质，可有效减少毛孔变得粗大，一般来说，早晚洁面一次即可。
晚上坚持卸妆，但要注意卸妆时按摩的时间不要过长，否则会让溶解掉的污垢进入肌肤内部，带来更大的肌肤问题。
洁面时，毛孔会打开，但当遇到凉水时，毛孔就会自行缩小，所以，在洁面后，使用10—15度的凉水反复清洗肌肤，可有效收缩毛孔，预防黑头的形成。
二、分阶段护肤
导致毛孔粗大黑头爆表的原因有多种，所以，护肤也要分阶段进行，如果是由于油脂分泌过多造成，那么应针对调理油脂分泌问题，调整肌肤水油平衡，可有效减少黑头的滋生。
三、有效的去黑头小妙招
光子嫩肤
光子嫩肤能够轻松去黑头改善毛孔粗大问题，提升脸部肌肤的细腻柔滑。光子嫩肤去黑头主要功能不是针对局部，而是对整个面部进行综合性治疗。光子嫩肤美白去黑头是利用光热作用，能消灭毛孔细菌，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构变化重组，收缩毛孔，恢复皮肤弹性，促进皮肤循环，缩小毛孔给面部肌肤有干净的环境，使黑头不再生。
告别睡眠面膜使用误区 教你正确使用步骤
什么是睡眠面膜
睡眠面膜质地大部分是清爽莹净的，它的护肤原理就是利用一层精华，隔绝皮肤与空气的接触，避免皮肤中的水分蒸发，锁住水分，保持住皮质层的湿度，软化角质，同时表层皮肤的温度升高，扩张毛细孔，有利于营养成分的吸收，坚持一段时间，便可看到皮肤变的光滑紧绷，脸上的细纹也会有明显的淡化，同时白皙度和光泽度都会有所提升，皮肤自内而外的泛出好肤色。
使用误区：睡眠面膜一定要过夜
很多朋友都认为睡眠面膜一定要过夜，这样才可以发挥出面膜的全部功效，哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜.其实睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。
正确的使用方法
如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。
使用误区：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷
大多数的人经常会顾名思义，认为睡眠面膜只能在晚间使用，其实不然，睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。
正确使用方法
如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。
使用误区：睡眠面膜会弄脏被子，所以在睡前洗掉
如果是因为面膜太过黏腻，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜，这种方法不可取，虽是睡眠面膜，但并不表示一定要在临睡前才敷。
正确使用方法
按照说明书上所写，应用睡觉前的前20分钟敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，这样就不用担心面膜会蹭到被子上了。
使用误区：睡眠面膜越涂越厚越好
睡眠面膜会因蒸发而变干，说明面膜中中吸收的成分并不多，而面膜越是厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸，容易堵塞毛孔，导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。
正确使用方法
敷面膜不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部就可以了，待干后就可直接睡下。
使用误区：在敷面膜前不做任何基础保养
很多人都会犯这个错误，在敷面膜前不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便睡下。睡眠面膜是皮肤表层的一层膜，起封闭性的效果，它的营养成分并不多，需要进行基础护理，以便在最短的时间内吸收更多的养分.因此不可以忽略基础护理的重要性。
正确使用方法
每天在清洁完皮肤后，打上爽肤水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。
深度清洁面膜要怎么敷才正确
各位女性朋友都会选择通过敷面膜来护理皮肤。其中定人也会使用深度清洁面膜，如何才能够将深度清洁面膜的较大护肤功效发挥得当呢？深度清洁面膜要怎样敷才有效果呢？下面跟着小编一起来看看吧！
正确敷深度清洁面膜的方法
第一步：简单去角质
美眉们在敷深度清洁面膜之前，一定要做足前提准备工作。第一步就是要简单为皮肤去除多余的死皮和角质，这一步非常关键，它关系到皮肤是否能够吸收面膜中的营养和水分。先取一盆洗脸水，以温水为主，向洗脸水中洒上少许细盐，待细盐溶解之后，再进行洗脸，最后用清水冲洗皮肤。确保皮肤的多余角质被清理干净。
第二步：热水熏蒸皮肤
在为皮肤去除多余的角质之后，要仔细清理肌肤的毛孔，将毛孔之中的污垢和油脂统统都清理出来，确保皮肤完全干净清透了之后，再敷深度清洁面膜。美眉们可以准备一盆热水，然后将脸移至热水的上方，进行熏蒸，五分钟左右的时间，将脸移开，用温水简单冲洗。再次用热水熏蒸皮肤，可以将毛孔之中的脏东西都熏出来，为后面皮肤吸收面膜中的营养和水分做足铺垫。
第三步：敷深度清洁面膜
在清理了皮肤的角质和毛孔污垢之后，就可以敷面膜了。准备一张具有深度清洁功效的面膜，敷在干净的皮肤上，敷面膜的过程中，可以轻柔按摩皮肤，十五分钟之后，取下面膜，用温水清洗干净皮肤。务必要将皮肤清洗干净，避免皮肤干燥。
深层清洁面膜使用方法小Tip：
1、敷深层清洁面膜每周不宜超过2次，干性肌肤则建议一周敷1次即可。(若是鼻子周围皮肤十分容易出油，每周可以局部敷深层清洁面膜3次。)
2、冬季空气比较干燥，若觉得深层清洁面膜过干，可以将深层清洁面膜与一些保湿面霜或保湿乳液调和使用，这样不会让肌肤过于干燥。
3、敷面膜时可放些轻音乐，或是阅读一本好书，喝一杯茶，充分放松身心，进而让面膜的美容效果发挥到非常。
正确使用洗面奶：
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸，有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
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