祛斑很好妙招让肌肤白皙细滑一般来讲，女人过了25岁，肌肤就开始走下坡路，鱼尾纹渐渐的爬上了眼角，雀斑也从点状向片状扩散，慢慢的就加入了“黄脸婆”的行列。博爱美容专家支招，教你如何解决色斑问题，让肌肤白皙细滑。
祛斑很好妙招让肌肤白皙细滑
深圳博爱美容医院专家说：我们都知道现代人的生活节奏加快，竞争愈加激烈，面对生活我们需要承受比前人更多的压力。于是我们发现现代女性脸部色斑问题愈来愈突出，愈来愈显著。常常我们会用到的方法就是买BB霜、遮瑕膏等去掩饰，我们也知道，一些含汞的劣质化妆品会让我们的皮肤看上去在很短的时间内就将色斑轻松的去除了，但这一切只是表面功夫，事后付出的代价远比原本脸上的色斑更为严重和惨痛。
造成斑点逐渐增多的3大原因
坏习惯1：不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会活跃黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。
坏习惯3：过度美白
一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
博爱美容专家支招教你解决色斑问题
在这里，专家介绍深圳博爱更先引进的Alex色素终结者，是全球更先进的色素激光治疗系统。Alex色素终结者是全球具有Q755/Q1064/Q532三波长的设备。Alex色素终结者有效覆盖表皮层、真皮层，针对不同深度的色素性病变，对症下药，根除治疗。治疗不同颜色色素问题：黑色、蓝色、绿色、红色，Alex色素终结者可达到更大程度的色素清除率。对皮肤是没有任何危害的，非常安全。所以采用Alex色素终结者，可以让肌肤白皙细滑。
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专家教你如何自制美白面膜
将珍珠粉和甘油放在一个经过严格消毒的容器中，调成糊状，涂于面部。停留2-3个小时，在入睡前清洗掉。连续做3个月，可以起到减少皱纹和黄褐斑，防止皮肤老化的作用。甘油只要是紧致肌肤，和润滑肌肤的作用，对付皱纹和斑点不是高手。
专家教你如何自制美白面膜
专家教你如何自制美白面膜
今天小编给大家分享的是一些专家传授的自制美白面膜的精油，自制美白面膜，通常需要借助很好的霜剂，如雪花膏等当作介质，然后再添加一些比较适合自己的营养品。以下坊间三种自制护肤品的方法是比较常见的：
雪花膏和珍珠粉
在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉，混合调制成糊状，涂于面部。每晚做一次，每次两小时，疗程1-3个月，可以使面部更有光泽，防止面部皮肤松弛。专家说，珍珠粉最大的美肤功效是美白，对于紧致肌肤效果不算很好，而且淡水珍珠的功效比不上海洋珍珠的美白效力。
珍珠粉和甘油
将珍珠粉和甘油放在一个经过严格消毒的容器中，调成糊状，涂于面部。停留2-3个小时，在入睡前清洗掉。连续做3个月，可以起到减少皱纹和黄褐斑，防止皮肤老化的作用。甘油只要是紧致肌肤，和润滑肌肤的作用，对付皱纹和斑点不是高手。对付斑点和肌肤老化，专家不推荐自制美白面膜，而应该使用专业的美白美肤品牌。经常使用自己调制的护肤品，需要特别注意材料用量的把握。营养物质过多，超过皮肤吸收的极限，就会造成浪费；而雪花膏之类的油脂太多，又会堵塞毛孔、使皮肤生出暗疮。
雪花膏和黄连粉
取10克雪花膏，加入0.3克黄连粉，同样调制成糊状后涂于面部。每晚一次，每次做两小时，疗程同样为1-3个月，可治疗毛孔粗大和皮肤炎症。专家指出，黄连是一种清热解毒的中药，对问题肌肤消炎解毒很有效。但是雪花膏的定义太大，各个美肤品公司的配方不同，里面的成分说不定跟黄连药性有冲突，这样反而有损害肌肤的危险了。因此安全起见，使用专业的草本药妆更加明智。
皮肤学专家教你正确选美白品
1．不防晒，美白永远无效
常常强调：“如果你不用防晒产品，那么用在美白产品上的钱都是打水漂。”不要以为屋檐和遮阳伞可以帮你抵挡紫外线对皮肤的伤害，无处不在的漫反射会让你的肌肤时刻暴露在晒伤和晒黑的危险之中。随着技术的进步，市面上优秀的防晒产品已经可以抵挡90%以上的光老化作用，因此防晒产品就成为你美白必备品里最重要的一件。
2．买美白产品前你得先试用
美白的明星成分很多，熊果苷、维生素C、鞣花酸等都比较经典，应用在医疗美容中的维甲酸、对苯二酚和三氯醋酸，也在市场上拥有一席之地。专柜产品中的明星成分大多以抑制酪氨酸酶活性为出发点，减少黑色素的生成，从而提高皮肤亮度。医疗美容中明星成分的作用原理更加复杂，潜在的风险也更大，必须由有专业资质的皮肤科医生使用。现在，一个明显的趋势是美白产品的明星成分开始升级，一些是上一代明星成分的衍生物，如D-熊果苷、活力维C等。这些成分比前一代效果更明显，安全性上更值得信任。不过，在确定长期坚持使用一款产品之前，请一定先试用，确保没有过敏和不适合再使用。在选购前，先了解产品成分，才能根据自己的情况选择适合的产品。
3．四季常备“美白三件宝”
“亮白”，追求的是全脸透亮润白，想达到这种效果，需要长时间坚持。建议一年四季保持使用三种美白产品，可以聪明地避开与其他产品的冲突。第一种是防晒霜，可根据不同环境选用不同SPF和PA数值的产品；第二是磨砂乳霜，在欧美，美白类磨砂乳霜十分热卖，一周用2至3次，去除老废角质，可以让肌肤光滑透亮，又可促进后续保养效果；第三是美白淡斑精华液，在自身皮肤可以承受的情况下，可尝试将美白精华液与其它精华液混合使用，持之以恒，可以获得多重效果，不过，这么做之前，你最好先在肌肤上做测试，防止过敏和不适。
专家教你正确选择手动剃须刀
剃须是绝大多数男人每日必须的理容过程，好的剃须刀不仅可以让外观更干净整洁，提升一个人的形象，同时，正确和合适的剃须刀也能保护皮肤甚至帮助呵护皮肤。
专家教你正确选择手动剃须刀？如何在一个十分柔软的皮肤表面去剃除较硬较韧的胡须，其实并不是一件容易的事情。因此选择剃须刀都要注意三个方面。
首先，剃须刀最重要的就是刀片
刀片的选择上需要注意三点，一是刀片的质量，二是刀片的数量和密度，三是刀片的角度。从质量上来讲，刀片的刀刃需要有足够大的韧性和尽量小的阻力，保证剃须顺畅的同时经久耐用，采用人造钻石涂层的刀片能很好达到这一目的；从数量和密度来讲，需要达到一个很好的平衡，数量增多能减少复剃次数，但是可能牵拉皮肤导致不适，密度增加能减少牵拉摩擦，但是过密又会导致刀片之间容易堵塞，不易清理，所以通常来讲，五片刀片的组合能较好的协调这一平衡；从角度上来讲，良好的接触角度不仅能更贴面顺畅，还能避免损伤皮肤，灵活贴合的刀头和渐进式的刀片排列是目前比较先进的设计。
第二，在刀片接触皮肤前后的设计
在刀片接触皮肤前后的设计，对良好的剃须也起到至关重要的因素。在刀片接触皮肤前，剃须刀需要能够轻微的拉平刀片接触皮肤区域，产生一定张力，让须根竖起，同时剃刀更贴合皮肤表面，轻松顺滑剃除须根而不至于刮伤皮肤。从而能够在一次刮剃时充分剃须，减少复剃次数，同时保护皮肤不受过多伤害。比如在剃刀下方加上由质地柔软的超薄材料制成的柔软保护感应鳍，当它轻轻滑过皮肤时能轻微牵拉皮肤，让须根竖起，并按摩肌肤。而在刀片剃须之后，需要有良好得润滑保护措施，比如有润滑条的剃须刀。这样就能在剃须后立即分泌润滑液，保护皮肤，减少刺痛和刺激，在复剃的时候也会更加润滑。
第三，在其他一些细节上的设计
在其他一些细节上的设计，也体现了一把好的手动剃须刀需要具备的特质。比如为了清洗方便和保持卫生而设计的开放式刀头，为了防止手滑而设计的防滑塑胶和金属刻槽等，也是一把好的手动剃须刀需要做到的细节。
具备以上三个方面的剃须刀能帮助充分彻底剃须的同时将皮肤的刺激和损伤减到最小，给男士舒适的剃须享受。
应该如何拯救肌肤过敏？
皮肤过敏又称为敏感性皮肤。主要特征是皮肤较薄，容易过敏。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤，敏感性皮肤容易过敏者可平时针对肌肤过敏，肌肤干燥，肌肤脱皮，肌肤发红，皮肤油腻，敏感刺痛。
那么，哪些原因会造成皮肤过敏呢？STOP1：春光明媚，就不用防晒啦
一年要说365遍，天天防晒，可是有些人就是懒，这回吃到苦头可吧！阳光不仅有紫外线，还有红外线和其它有害光线，长期不防晒不仅会变黑、变老，还会因为皮肤发炎后，破坏肌肤屏障功能，肌肤自然越来越敏感咯。
STOP2：给肌肤一个高温SPA，好酥服
长时间泡澡、长时间蒸脸、热水洗脸，给肌肤一个高温SPA真的太酥服太享受了！可是你是享受了，你有考虑过肌肤真是的感受吗？虽然高温可以让废物排出，但是肌肤暴露在高温环境中也会变粗糙，过热还会让你的毛细血管扩张，受到刺激后皮肤会泛红，脸部也会变得敏感。
STOP3：皮肤小红点，用粉遮起来
皮肤一部小心涨了个小红点，还发炎了，真难看，用粉遮起来，一层一层又一层，两层三层四五层……stop！你酱紫会让肌肤更受伤！正在发炎的肌肤很是很敏感的哦，停止化妆吧。
STOP4：洗面奶，抹脸上搓洗就可以啦
不少人都习惯把洗面奶直接抹脸上搓洗，殊不知没搓起泡沫的洗面奶会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。加清水搓揉发泡，或用起泡网气泡吧！发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和哦。
STOP5：不干净的美容工具，直接上脸
不干净的美容工具，也是让肌肤敏感的祸首！用脏粉扑、脏刷子等不干净的化妆用具，不清洗就直接上脸，容易让肤质变得敏感脆弱或长出痘痘。建议用专用的清洗剂一星期要清洗一次。
STOP6：频繁使用酸类产品
频繁使用酸类产品，肌肤表示亚历山大！很多人都无辜地表示自己明明没有使用去角质产品，肌肤却薄得那么敏感。极有可能是你的护肤品里有果酸、水杨酸或A酸成分，这些成分都有去角质功和深层清洁功效，长期使用这类护肤品的话皮肤就会变得敏感。所以，除非是油痘肌，不然，就换掉这类成分的护肤品吧。
STOP7：看到产品就买买买
alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，这些都是容易致敏的产品。如果实在无法避开它，可在耳后、手等部位先试敏！另外，不能频繁地更换护肤品和化妆品。
“你就是马后炮，我都已经过敏了”！别怕，下面编辑分享几个皮肤过敏的对策！
过敏护理从洗脸开始
过敏时，肌肤很脆弱敏感，不要用太热或太冷的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。
选择合适的护肤品
过敏期不要使用美白产品！！！春季可以将滋润的面霜替换成保湿乳液。皮肤本身比较敏感的可以选择敏感肌可以的护肤产品;白天皮肤干燥可以用喷雾补水，晚上可以进行化妆水湿敷的工作，镇定保湿。
注意饮食
在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是娣一选择，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。过敏期间少吃辛辣的食物。
如果你万幸，还没过敏，也不要掉以轻心，说不定某一天“惊喜”就找上你了，so，把下面这两个提高肌肤防护力的tip赶紧收起来吧！
Tip1：喝蜂蜜
喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。每天喝勺蜂蜜。蕞好选择当地产蜂蜜，这样不但能增强人体抵抗力，还在一定程度上能缓解过敏症状哦！
Tip2：精油蒸汽熏吸法
平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟，能有效提高肌肤的抵御能力！
教你如何吃出柔嫩肌肤
教你如何吃出柔嫩肌肤
教你如何吃出柔嫩肌肤
想要拥有好肤质，应该多摄取低升糖指数（低GI）的食物，而含糖饮料、饼干、糖果、蛋糕等加工精致食物，都属于高GI饮食，容易使体内胰岛素浓度上升，诱发青春痘生成，不利肌肤保养。郑欣宜营养师提出以下3个妙招，帮助你养成柔嫩肌肤。
补充维生素E
美白之外，许多人也很在意肌肤是否老化。建议每天吃一小把坚果类如腰果、核桃、开心果、南瓜籽、榛果等，摄取其中的Omega-3脂肪酸和维生素E，有助抗氧化、减少皮肤自由基伤害，肌肤才能看起来光亮年轻。
摄取维生素C
建议每天食用2至3份水果，尤其是维生素C含量丰富的芭乐、西印度樱桃、圣女西红柿、奇异果、黑醋栗等，帮助肌肤美白。由于维生素C参与胶原蛋白的合成，可以抑制皮肤酪胺酸脢的活性，因此能减少黑色素的形成。除了水果，营养师建议，也可以选择由绿花椰、甜椒、甘蓝菜等蔬菜做成的色拉，同样能吃进大量维生素C。
多吃高纤食物
建议平时应多摄取膳食纤维丰富的低GI食物，例如全谷类、深绿色蔬菜、黄红色蔬果、黄豆制品等，一方面可以促进肠道蠕动，帮助排便，减少宿便在肠道中产生有害物质；另一方面，蔬果含有丰富的植化素、类胡萝卜素等抗氧化成分，黄豆制品则含有大豆异黄酮，同样能增加皮肤的抵抗力。
还有就是，平时应减少油炸和高热量食物的摄取量，烹调方式以蒸、卤、烤为佳。只要吃对食物，并搭配良好生活习惯、保持愉快心情，拥有晶莹剔透的美肌一点也不难。
教你学会肌肤如何控油
肌肤出油是很多人都烦恼的，化妆出油是很尴尬的，所以控油是一年四季都需要注意的，那么有什么控油的新招式吗？控油十招，学会了，你便不用担心控油这些事儿。
肌肤控油的新招式
1、油光重灾区要重点清洁
T区油脂腺多，油脂分泌超级旺盛，洁面时一定要把重点放在额头，两侧鼻翼及下巴部位。
2、用完吸油面纸勿忘补水
吸油面纸的确好用，瞬间就可让油光去无踪。殊不知，油光是控制了，你的皮肤水分却也越来越少。深秋时节，每周敷1-2次补水面膜，让保湿因子渗透到肌肤底层，这才能全面滋润的皮肤。
3、用控油护肤品前先打底
在用控油保湿品前，先来点化妆水吧，它能给肌肤有效排毒，让肌肤呼吸得更加顺畅。
4、洗脸无需非常按摩
洗脸的次数不宜过多，一天以2-3次为宜，无需非常按摩脸颊，那样只会令你的脸颊变得更干燥。
5、去角质收缩毛孔
选对了去角质产品，不仅能促进老化肌肤肌肤，还能保持肌肤清爽舒适，轻易就可离别油脂。收敛毛孔不仅在空气干燥易生角质的春秋需要注意坚持，保持肌肤清洁液能起到抑制油脂分泌的作用。
6、重点油腻肌肤重点养护
假如你经常油光满面，则需加大控油力度了。夜间需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分渗透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰；日间也要配合使用清爽保湿产品，这样才能有效清洁阻塞毛孔、净化肌肤。
7、认清控油成分是要害
在购买控油品可以看看它的成分，其中维生素B2可以调节油脂分泌，缓和肌肤炎症；而维生素B6则可以代谢蛋白质并能防止脂溢性皮炎的产生。
8、用专用海绵辅助洁面
这是让油腻肌肤变清爽不可忽略的小细节，要把洁面液在手心搓揉出泡沫，然后再用海绵令泡沫增加，把海绵从脖颈，嘴巴四面，下巴，脸颊，鼻梁处顺序清刷;而鼻翼和眼睛等细嫩部位用毛巾绕在指头上，蘸取泡沫轻轻擦拭即可。
9、随身携带化妆水
秋季早晚温差大，中午走在路上难免会出汗，这个时候，不要以为掏出一张面巾纸把汗擦掉就完事了。你应当随身携带一瓶化妆水，在需要时轻轻拍一点在脸上。
10、清晨沐浴全天舒服
养成清晨洗澡的好习惯。水温可以适当热一些，这样能让汗水尽量流出体外，即便你只是洗了个淋浴，也会让你清爽一整天。另外，洗澡之后别忘记用收敛性的化妆水。
美白祛斑产品哪个好 2020教你还原亮白肌肤
美白祛斑是很多人护肤想要达到的目的，现在市面上的美白祛斑产品非常多，很多人都想尝试，但是不知道哪款护肤产品效果更好，那么美白祛斑产品哪个好？教你还原亮白肌肤。
美白祛斑产品哪个好
1、dreatimesM2晶纯液
推荐指数：★★★★★
绝对的殿堂级护肤圣品，无论是长达12H的长效保湿，紧致肌肤效果，还是3周即可明显感觉到雀斑淡化，肌肤呈现超自然的通透立体美白效果，都让我们对DreamtimesM2晶纯液万分膜拜，在加上不到200元的价格，真的很难再找出更具性价比的经典祛斑产品了。
2、倩碧晶采嫩白精华露
推荐指数：★★★★★
乳霜质地很清透，延伸性非常好，涂抹在脸上清爽不油腻，还有淡淡的香味。内含珍贵的植物精华，能改善和预防肌肤的色泽不均，淡化色斑。强大的抗氧化性能，保护肌肤对抗自由基的侵害。
3、兰蔻臻白淡斑精华乳
推荐指数：★★★★★
内含多种植物精华，天然安全刺激性低，能有效有效软化表皮，加速废旧角质脱落，输送美白成分进入肌肤深层，击退黑色素，消除色斑，让肌肤更加透亮、光洁和柔滑，且持久的通透亮白。
4、宠爱之名熊果苷美白精华液
推荐指数：★★★★★
这款精华液是透明液体，质地清透不油腻，而且延伸性非常好，只要一点点就能涂抹整张脸，并感觉非常绵滑，用后皮肤感觉比较滋润，细细滑滑的。内含的成分能抑制酪氨酸酶活性、加速黑色素分解。
教你还原亮白肌肤
美白祛斑窍门一：柠檬祛斑法
将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。
美白祛斑窍门二：鸡蛋白醋祛斑法
将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。
美白祛斑窍门三：黄瓜+珍珠粉祛斑法
将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。
美白祛斑窍门四：砂糖橄榄油面膜祛斑法
事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。
如何美白祛斑的小窍门妙招
美白祛斑窍门一：蜂蜜柠檬面膜
准备好一个蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉，将所有材料全部都混合在一起，将其搅拌成均匀的膏状体，然后敷于面部20分钟后用温水洗净，每个星期敷2-3次，能够有效消除面部的色斑，同时还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。
美白祛斑窍门二：鲜奶敷脸
先将鲜奶倒出一小杯，然后用蒸汽机蒸脸15分钟，然后把准备好的化妆棉放入到鲜奶中，待吸满后敷在脸上20分钟将其取下，并用清水洗净，只要天天坚持这个方法，那么就能够让肌肤脸上的斑点消退，而且肌肤的肤色白净均匀。
美白祛斑窍门三：香蕉面膜
把新鲜的香蕉去皮捣烂成糊状后敷在脸上，等待20分钟后，将其洗去，坚持一周敷2-3次，就能够起到软化角质净白皮肤的效果，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容。
美白祛斑窍门四：胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升-30毫升，在每天洁面后，把胡萝卜汁轻轻的拍打在脸上，直到被完全吸收后，再用涂有植物油的手轻拍面部，一周使用一次，不仅能够改善肌肤的粗燥状态，还能够有效消除雀斑。
祛斑最好的方法
1、柠檬祛斑法
材料：柠檬30g、硼砂末15g、白砂糖15g
做法：将柠檬研碎后，加上备好的硼砂末和白砂糖，三种材料混合均匀装入密封瓶中封存，3天后使用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
2、杏仁祛斑法
材料：杏仁5钱、鸡蛋清
方法：将准备好的杏仁研成细粉状(一定要非常细)放入面膜碗中，并在粉末中加上适量的鸡蛋清调匀，在每晚临睡前均匀的涂抹在面部，次日清晨用温水洗去，一日一次。
3、砂糖祛斑法
材料：砂糖、橄榄油
方法：取些许的砂糖和橄榄油混合，搅拌均匀待砂糖完全融化，再用面膜纸或者化妆棉，浸泡其中，浸透后敷在脸部斑点处，每周进行2-3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。4、
4、丝瓜祛斑法
材料：丝瓜、蜂蜜
方法：将准备好的丝瓜晒干磨成粉末，在其中添上适量的蜂蜜和些许清水，在每晚睡前涂抹在脸上，二十分钟后清洗。除了能美白祛斑之外，还可去面部皱纹。
美白祛斑的方法 如何美白祛斑？
美白祛斑的方法如何美白祛斑?
斑斑点点的肌肤，是困恼爱美MM们的一大难题。因为脸上的斑点会让人感到非常不堪,影响自己容颜的同时,还会使自己越来越自卑。脸上有斑，往往是身体和肌肤的色斑沉淀，毒素长期堆积产生。所以，想要彻底祛斑，首先为身体来个大排毒，轻松和斑点说拜拜。
一、防晒
防晒是所有注意事项中最为重要的一条，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。
日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以长斑肌肤应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
二、防止各种电离辐射
电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
三、慎用各种有创伤性的治疗
长斑的MM最急切的当然是下斑了。在祛斑治疗当中，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，要注意慎用，否则严重是可造成毁容。
四、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜
使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜，是长斑肌肤的禁忌哦，因为副作用太多了!有的甚至可以造成上百种的副作用，严重时有导致毁容的风险，因此要千万注意。
五、禁忌长期使用磨砂类产品
磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障角质层，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用。过度使用磨砂类产品，破坏这道天然屏障，会加剧长斑的风险。
六、控油类产品其实也是恶性循环的开始
水油平衡才是最好的肌肤状态，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律，否则只会越控越油，造成内干外油的情况。
七、补水和调节内分泌最为关键
祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。因此，不要盲目使用各种祛斑产品，要注意内调外养相结合，才能取得更好更快的祛斑效果。
第一招：柠檬水加维他命C
将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命c服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排毒。
第二招：杏仁咖啡蛋白面膜
将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
第三招：祛斑按摩法
step1：用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。:
step2：用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
第四招：冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。冬瓜富含维生素,营养丰富。它是可以敷脸祛斑,滋养皮肤。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。
第五招：枸杞酒酿蛋
煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。通过食物调理,也可以有效减淡斑点,甚至是去除斑点,这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。
如何快速祛斑美白？
如何快速祛斑美白?
简单有效的祛斑方法
1、牛奶
牛奶是我们最熟悉的一类营养饮品，而它卓越的美容护肤功效也为人们所熟识：美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老、淡斑祛斑不管是直接饮用，还是用于DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一个选择。因此，正在被斑点困扰的MM们，平时一定要多喝些牛奶哦。
2、猕猴桃
猕猴桃富含食物纤维和多种维生素，尤其是其中的维生素C，更是我们所熟悉的美肤元素，可以抑制并淡化黑色素，最终起到绝佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁饮用，都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃，以免造成腹泻等疾病。
3、柠檬
柠檬也是一种富含维生素C的水果，而且还富含柠檬酸，可以促进胃酸分泌并促进消化，在中和碱性的同时，阻止黑色素的沉着，从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物，因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒哦。
祛斑食物注意
在食用这些祛斑食物的过程中，建议大家一定不要急于求成，斑点不是一朝一夕之间形成的，也不可能在短时间内祛除。吃祛斑食物这种简单有效的祛斑方法，需要我们的坚持，而且最好与其它美白祛斑方法结合使用，这样才能获得最佳的美白祛斑效果!
教你如何击破换季肌肤难题
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教你如何击破换季肌肤难题
肌肤难题1：痘痘、粉刺爆发
春夏换季也是痘痘、粉刺的高发期，晚上用含水杨酸或过氧化苯甲酰的洗面奶清洁皮肤，此类成分可以在痘痘、粉刺爆发前吸收掉。如果已经长痘痘和粉刺了，也可以使用市场上的祛痘产品，同样也很有效果。
肌肤难题2：油光满面、毛孔粗大
油光满面、毛孔粗大是我们在初夏最常遇到的问题。很多人都会错误地选择强力的泡沫洁面膏来解决这个烦恼，可是，你知道吗？洁面膏中多含有碱性成分，它会强效带走皮肤的油脂和水分，这样反而会使皮肤分泌更多的油脂，毛孔也会越来越大，因此选择一款温和的洁面乳才是最好的选择。
夏季油光满面、毛孔粗大的问题多是因为皮肤缺水，但是给皮肤补充水分的时候，千万要注意尤其是油皮MM更应注意，不要使用油质的面霜，这样只会加剧油腻，严重的也会堵塞毛孔，让面部肌肤感觉负担，夏季尤其不舒服。
在平时可以使用吸油纸进行辅助，如果感觉到皮肤出油了，可以用吸油纸进行擦拭，赶走面部油光，但是编辑再次提醒一下，在使用吸油纸的同时应该常备一瓶保湿水在身上，立即补水能够有效预防油光泛滥。
肌肤难题3：晒黑、晒伤、脱皮
晒黑、晒伤、脱皮也是夏季来临时经常遇到的肌肤问题。要避免晒黑、晒伤、脱皮等肌肤问题首先得根据自己的肤质选对防晒产品，油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，中性皮肤可以用乳状的防晒霜。
晒后记得要肌肤的修复工作也不可缺少。可以洗个冷水澡，轻轻拍打皮肤直到干燥，将一包冷冻豌豆敷在晒伤的部位。之后涂抹1%氢化可的松霜，再用不含香料的晒后修复乳做为保湿；可以使用芦荟产品镇静肌肤，远离日晒，直到皮肤痊愈。
如果晒脱皮了，千万不要去抠，使用含有丰富神经酰胺的产品补充皮肤表面脱落的皮脂，使其滋润，还要多喝水补充水分，使皮肤从晒伤中恢复过来，但此期间不要使用含有抗衰老成分的产品，直到皮肤恢复到敏感前的状态。
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