脱毛手术价格，脱毛后恢复要多久？

2020-09-03

体毛多对男生来说可能没有什么，对女性来说的话问题就大了，许多女性因为体毛多，导致一些类型的衣服不敢穿。现在很多爱美人士就想到了激光脱毛，因为激光脱毛是一种微创性的脱毛方式，激光脱毛可以起到很好的效果。有的人会担心价格问题，那激光脱毛一般需要多少钱?费用是多少?

激光脱毛的手术价格一般情况是1000-3000元左右。具体的手术价格主要是跟爱美人士小腿部汗毛浓密度以及长度有关，因为每一个人寒毛的浓密度都会不一样，如果寒毛比较少的话，那么手术的价格也会更便宜，汗毛比较浓密并且比较长，那么手术的难度也会更大，当然手术的价格也会更贵。

恢复时间：

不过做激光脱毛手术之后是需要一个时间来恢复的，一般情况是需要1-3个月左右的时间才能够恢复正常的状态，而且做激光脱毛手术之后不会损害周边的皮肤，而且手术之后皮肤还会变得更加白嫩，毛孔更加细腻。

但是做激光脱毛手术之后也要注意日常的护理，因为刚做了激光手术之后是会出现红肿的情况，这是属于手术之后比较正常的一个情况，平时可以使用冰敷的方式来帮助消肿，但是冰敷的时间不宜太长，一般情况是15-20分钟即可。MeI98.cOM

光脱毛的费用主要与下面两个方面有关

1、做激光脱毛得花多少钱呢脱毛位置及疗程有关：脱毛的位置主要有面部、腋下、背部、臂部、腿部、比基尼线等部位，脱毛部位不同，所需疗程也是不一样的，所以价格也有所不同。疗程时间长的，所需的费用也就相对地高一些。

2、做激光脱毛得花多少钱呢与医院使用的设备、医生水平有关：越先进的设备，购买的价格越高，手术费用也就高些。由经验丰富的医生进行操作，安全性更高，效果也会更好。

美白延伸阅读

美丽方法教你解决脱毛后毛孔粗大

脱毛后毛孔粗大相信很多人都有这样的经历，而且毛发长出来之后会变得更加粗硬，有时甚至有异味，那么究竟该怎么解决这些问题呢?小编为大家带来三种方法，教大家缓解脱毛后的毛孔粗大问题。

1、物理法。做完脱毛后每天用温水洗脱毛部位,然后再用冷水洗,也可以用冷毛巾冰敷一段时间,每天坚持,可以达到收缩毛孔的效果。

2、水果敷。用西瓜皮,柠檬皮敷在脱毛治疗的部位,这些水果皮有很好的收敛柔软毛细孔、控制油脂分泌及美白等多重功效。

3、选用可以做修复的脱毛治疗。目前做脱毛的方法有很多。激光脱毛、冰点脱毛、电针脱毛、冰肌光脱毛等等,这些脱毛都通过作用于毛囊来达到脱毛的效果,但是大部分的脱毛系统和设备都是没有实际的脱毛后专业的修复功能。咪咪专业脱毛连锁机构采用的冰肌光无痛脱毛技术,包括选择性光热技术和冰极美塑修复技术,不但帮助解决毛发困扰,还可以修复肌肤,改善色沉、毛孔粗大和异味，有效的避免了脱毛后的各种问题。

脱毛是每个爱美的女性都必须具备的技能之一，有时连男性也不可避免需要脱毛，而脱毛后毛孔粗大问题确是需要正视，急待解决的，希望大家重视这个问题，可以用上面三种方法来试验，希望大家都有细腻的肌肤。

光子嫩肤脱毛，光子脱毛仪

体毛对个人影响是很多的，有调查结果表明，有85%的女性有体毛困扰，体毛对女性影响可见一斑。随着女性脱毛需求，市面上脱毛产品也随着增多，但许多脱发方法治标不治本，用了之后毛反而长多了。所以越来越多的人会选择用美容仪器来进行脱毛。

K·SkinIPL光子脱毛原理

韩国K-SkinIPL光子嫩肤脱毛仪主要是以选择光热分解原理为依据，当强脉冲光照射于皮肤组织的时候，毛囊上的黑色素会选择性吸收大部分光波，同时产生热能，最终达到停止毛发生长的效果；而黑色素越多的毛发吸收光波的能力越强，脱毛的效果也会更明显。

K-SkinIPL光子嫩肤原理

光子嫩肤是通过强脉冲光作用于皮肤组织而产生的光热作用和光学作用，病变组织吸收能量后瞬间弹出表皮，随自身的新陈代谢逐渐分解脱落；同时强光刺激胶原纤维再生，弹力纤维重组，血红蛋白吸收能量，毛细血管避加厚收缩，全面部皮肤得到整体改善，从而达到去斑、除皱、收缩毛孔、祛红学丝的奇效。

K-Skin让你在家轻松脱除全身毛发

韩国K-SkinIPL光子脱毛仪是新一代多功能的全身专业脱毛产品在韩国连续三年销量排名前列！能有效祛除背毛、胸腹毛、比基尼毛、脚毛、眉毛、手臂毛、腋毛、胡须、唇毛、发际线等毛发！

舒适无痛

脱毛过程中，由于IPL光照热量低，所以不会有丝毫焦灼刺痛的感觉。

安全脱毛

光子作用于毛囊和毛干，对周围皮肤组织和汗腺则”视而不见“不影响排汗，治疗后不结痂，wu副作用。我们是健康安全脱毛，不能保证所有客户都能6-8次就脱干净，因为每个人的生长因素都不一样，要达到毛发不再长，除非封闭毛囊，这是不安全的脱毛方法。

紧致嫩肤

IPL光子脱毛的技术是在光子脱毛的同时可恢复皮肤原有弹性、消除或减轻皱纹、缩小毛孔。改善肤质，肤色，收紧皮肤。

腋下脱毛好的方法，腋下脱毛会影响排汗吗？

腋下多毛是许多女生的烦恼，夏天穿衣各种忧，短袖、吊带各种不敢穿……所以很多女性会想办法脱毛。随着医美手段愈加成熟，很多人也用医美的方法来脱毛，但脱腋毛会影响排汗吗？

激光除毛

特定波长的激光作用于皮肤,被毛囊和毛干中的黑色素吸收,选择性破坏毛发面达到脱毛效果,毛发的生长包括生长期、退行期和静止期。在生长期毛母质细胞快速分裂，此期黑色素最多，因此对激光极敏感，退行期和静止期含色素很少，对激光治疗不敏感，只有处于生长期的毛发才对激光有反应，因此脱毛需要多次。

不同部位的毛发有不同的生长周期，因此治疗间隔有差异。头部、面部脱毛可间隔1个月，躯干和四肢脱毛可间隔2个月治疗1次。

脱毛膏（效果不长久）

使用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5~10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。

电动剃刀脱毛（不建议）

要养成天天刮的习惯，否则长出一层黑色的小胡茬很不雅观。像男士剃胡须一样，剃之前要在皮肤上涂抹剃膏。

腋下脱毛会影响排汗吗？

脱腋毛是目前非常流行的一种美容方式，安全，轻松快捷，深受好评。脱毛之后，由于局部肌肤会出现轻度的充血、水肿，建议使用冷敷局部的方法来改善，千万不要用热水洗澡，避免加重局部症状;此外，虽然说脱毛没有季节的限制，但是为了脱毛后不会影响排汗，建议在凉爽的季节进行脱毛要好些。

脱毛方法，哪些方法可以一次性脱毛？

脱毛是个棘手问题，不管腿毛、手毛还是腋毛，都会时时刻刻影响着人的形象，因此，女孩子在夏天是脱毛旺季。在目前的技术中，激光是可以永久脱毛的，因为它的原理是破坏毛囊干细胞，从而达到脱毛的效果。但是根据个人体质不同也会有不同的效果。

光子脱毛

光子脱毛采用强脉冲光的光热解原理，利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段的光的吸收，只对毛囊黑色素细胞作用，而对正常皮肤无损伤。光被毛干和毛囊中的黑色素吸收转化为热能，从而升高毛囊温度破坏毛囊，达到脱毛的效果。

激光脱毛

激光脱毛，根据光的选择性原理，通过合理调节激光波长、光束会穿透皮肤表层最终被毛囊吸收，通过对激光能量的有选择吸收，使毛囊受到破坏，从而使毛发失去再生能力，同时又不损伤周边组织，达到脱毛的目的。

冰点脱毛，通过激光穿透皮肤表层使毛囊保持一定温度，利用冷触技术，温和地使毛囊和周围干细胞失去活性，可大面积清凉无痛脱去多余毛发，有效保护周围皮肤，快速脱毛。

脱毛的方法，通过上面的介绍，你是否了解了呢？其实，想变美丽也没有想象中的那么难，如果您需要脱毛的话，必须要去正规的医院才可以哦，因为脱毛失败会留下难看的疤痕，让你终身难忘，所以选择一家好医院颇为重要。

哪种脱毛比较好

炎炎的夏日来临了，衣服穿的越来越少了，体毛会暴露在人们的视线底下，给人一个不雅观的感觉，很多的女性都采取拔的方法，用小聂子拔，经常拔不仅非常疼，还可以引起皮肤发炎、红肿。其实脱毛的方法很多，广大的女性可以根据不同的脱毛部位选择不同的脱毛方法。

很多的女性脸上、嘴唇的四周像男人一样长胡须，就可以采用最传统安全的脱毛法-剃刀。适合于怕痛且皮肤敏感的人，但要养成天天刮的习惯。在使用过程中，应保持除毛器与肌肤呈90度，顺着毛发生长的方向推进。除了这种还有很多脱毛的方法：

1.脱毛液

脱毛液是利用其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸(钙)。适合怕痛但肌肤不容易过敏且没有损伤的人。

疼痛指数：

2级

适用部位：

腋下、四肢等需要大面积除毛的部位

缺点：

操作费时，尤其是对毛发浓密的人来说，过程比较长。用这种方法脱毛，大概三天左右就会再长出来。而且此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，有疼痛感，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应慎用，而且生理期不宜使用。

2.蜜蜡脱毛

蜜蜡脱毛也是一种可以在家里自行操作的脱毛方法，当然，美容院也有此项目。方法即是使用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。而另一种贴布脱毛也同蜜蜡脱毛比较相似。

疼痛指数：

4级

适用部位：

手臂、腿部、腋下，以及面、唇上过于浓密的毛发。

在这里提醒广大的爱美女士，在除毛后要用凉一点的清水冲洗拔毛的地方，这样有利于使毛孔紧闭。如果局部选用拔的方式，可局部用冰镇过的收敛水涂抹。无论使用什么除毛方法，事后都请选用温和的身体乳液滋润皮肤。要保管好除毛器。

怎样才能永久脱毛

随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活节奏也是在不断地加快的，人们的爱美的心理也会在不断地改变的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多种多样的，而这种怎样才能永久脱毛就是其中的一种的。

而对于这种怎样才能永久脱毛，其实在社会上的做法也是比较多种多样的，而人们的选择也是比较多种多样的，而下面就是一些有关这种怎样才能永久脱毛的资料的。

飞顿冰点脱毛是目前国内最安全先进的永久脱毛技术。它是以特定波段的激光穿透皮肤直达毛囊根部，使毛囊萎缩、抑制毛发生长。由于光的选择性吸收原理，治疗时，只破坏毛囊，不会被皮肤的其他附属器官如汗腺、皮脂腺和内含组织如神经淋巴等吸收，因此，不会影响排汗，皮脂腺分泌等功能，对皮肤不会造成伤害，安全可靠，做完治疗后不影响正常的工作生活。

飞顿冰点脱毛治疗方法就属于长久性(permanent hairremove)的脱毛方法。光脱毛和电针脱毛都属于这一类型的治疗方法。具体到激光脱毛来说，治疗的效果和治疗的次数、治疗的间隔时间、治疗时的能量、机体的个体差异等诸多方面所决定的，一般来说，飞顿冰点脱毛治疗的次数越多越可能达到长久性脱毛的目的，如果治疗的次数太少，治疗的效果将会是暂时性的。因此长久性脱毛效果是相对的而不是绝对的，不能钻牛角尖。

一般来说要达到脱毛的目的，一个疗程4次飞顿冰点脱毛的治疗是必要的，而且要严格按照医师告诉您的间隔时间来进行治疗，治疗时间不能相隔太长，否则容易治疗失败。当然也有个别人毛囊功能强大，虽然经过一个疗程非常严格的脱毛治疗，仍有少数毛发生长，但此时的毛发一般都比较细小，类似毳毛，不影响外观，如果明显就应该再进行一个疗程的治疗。

通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种怎样才能永久脱毛的都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多注意个人的卫生问题，也要养成一个早睡早起的习惯的。

脱毛小妙招有哪些

很多女性都是有一个困扰的，就是夏天到了，但是由于腿毛以及腋毛过多，所以在穿衣服方面总是不敢穿无袖以及短裤短裙，就是因为体毛过多，所以很多女生一到夏天，就是干净脱毛的。而关于脱毛的小妙招都是有不少的，我们现在就具体来看一下。

除毛的方法：

刮、拔、蜜腊、化学药品除毛法，电烧、激光等。

除毛之前切忌去角质。因为除毛的时候就会将角质剥除，如果双层去除角质，皮肤很容易受伤。

拔毛要逆向才可清除干净。将毛修短，可减轻疼痛感。

如何使用蜜腊脱毛：

取大约一匙量的蜜腊，将它均匀地涂在事先准备好的干净布上。注意布是可以反复使用的。一定要铺平，涂得薄一点才会有效，否则会没有黏性。如果觉得蜜腊太硬了，可以放到微波炉里稍微加热一下即可，差不多一分钟。

1.先在需要除毛的地方扑上爽身粉，可以减轻疼痛。

2.区分腋毛的生长方向。做到顺毛贴，逆毛撕。在撕的时候一定要180度，越快越好。一定不要呈90度方向撕拉。

3.除毛后，赶紧用手压在刚刚除完毛的地方，然后用化妆棉把蜜腊擦掉，再敷芦荟乳液。

4.如果没有完全除干净，可以用镊子拔起。要注意的是这样拔毛的时候一定要顺着毛生长的方向，可以减少疼痛感。

5.用过的蜜腊布可以反复应用，直到没有黏性为止。

除毛蜜腊的制作方法：将蜂蜜煮大约15分钟，煮成黏黏的形状即可。

DIY脱毛后护理凝胶的制作方法：

材料：甘草萃取液5ml、芦荟萃取液10ml、玫瑰水或蒸馏水75ml、凝胶形成剂2茶匙=10ml、抗菌剂0.5ml。注意：如果家里自己种植了芦荟，也可以自己摘取叶子使用。

但是要注意只能使用芦荟叶子中间的部分，四周黄色的部分含有大黄素，有感光性，不能用。芦荟皮上因为有大黄素，使用后会使人腹泻，并可能会长斑。

制作：取定量的材料混和在一起，然后静置一小时，待材料溶合，一小时后再摇匀即可。

用处：可以用作护理，治理晒伤。

使用刮胡皂除毛：将刷子沾湿涂上刮胡皂，然后用剃毛刀顺着体毛的方向使用即可。

DIY柔软除毛皂：

材料：家用的香皂一小块，约60克甘油、10ml蒸馏水、100ml熏衣草、精油30滴。

制作方法：1.将香皂刨成泥状。2.放入盆中，加入50-100ml水。3.用保鲜膜牢牢封住。4.微波炉加热约3分钟，全部溶化为止。5.再加入甘油10ml和熏衣草精油30滴。

注意：1.在用微波炉加热前一定要用保鲜膜封紧。因为在加热的过程中，混和剂会产生大量泡沫，可能会溢出。2.加热的3分钟内大约每1分钟就要查看一次，防止香皂水溢出。熏衣草精油本身对烫伤和发炎有消炎的作用，特别适合在脱毛后或晒伤后的恢复护理。

上面就是一些关于脱毛的小妙招了，若是部分女性朋友还是因为体毛过多而困扰的时候，不妨选一种自己喜欢的方式来尝试一下，夏天就敢大胆穿衣服了。

皮肤晒黑后怎么恢复

夏天长时间在外面或者防晒工作没有做好都会导致肌肤晒黑，皮肤晒黑后好好保养是可以恢复美白回来的，晒黑后的护肤注意事项要做好。

皮肤晒黑后怎么恢复

1、多补水

皮肤晒黑以后一定要给皮肤多补水，特别是刚刚晒黑后的皮肤。一般建议皮肤晒黑的前一周每天敷一片面膜，一周以后根据情况，每周3-5次。皮肤晒黑后多补水是因为，紫外线和太阳的照射让它们将皮肤基底层的水分迅速代谢出去了，而皮肤一旦处于缺水的一个状况，皮肤的微循环就很容易变慢，黑色素代谢不出去从而沉着在皮肤表面。

2、多吃VC

皮肤晒黑以后多吃维C或者是含维生素C的的食物，例如：猕猴桃、橙子、西红柿等等。因为维生素C能直接抑制黑色素细胞的产生，并且还可以减少皮肤黑色素沉着的情况，让黑色素细胞尽可能的通过微循环或者体循环代谢出去。只有皮肤基底层的黑色素减少，皮肤才会慢慢变白，才不用担心皮肤晒黑无法恢复原状。

3、多运动

皮肤晒黑以后建议可以多进行一些室内运动,因为运动可以增加血液循环，有助于黑色素细胞的代谢。一般建议进行有氧运动，例如：室内游泳、跑步机、健身操和自行车等等，尽量避免室外的长时间户外运动。

4、睡眠要注意

皮肤晒黑以后一定要保持良好的睡眠习惯，一般建议最晚11点中就要睡觉。因为皮肤从晚上11点至凌晨3点，是皮肤分解胶原蛋白给皮肤进行修复的时候，也是皮肤呼吸代谢废物的时候。如果这个时候还没有入睡或者熬夜，废物和黑色素细胞代谢不出去，那么就会导致皮肤更加暗淡、黑眼圈明显，并且还会增加皮肤衰老的情况。

皮肤晒黑要注意什么

1、基础保养很重要

皮肤晒黑后基础保养一定要到位，因为它能影响皮肤晒黑后多久能恢复。每天早晚一定要彻底将脸部清洁干净，并且每周定时给面部做一次祛角质。祛角质不仅仅是把面部的死皮祛掉，它还可以加速皮肤的新陈代谢，能让你快点白回来。而日常的补水清洁保湿，能让你的皮肤有足够的水润度，让皮肤处在一个良好的形成代谢情况下。

2、会吃蔬果很重要

皮肤晒黑后怎么吃蔬果很重要，因为它能影响皮肤晒黑后多久能恢复。我们在选择蔬果的时候一定要选择含有维生素C和维生素E的食物，例如：牛奶，柠檬，黄瓜，豆浆、苹果这些食物，因为含有这些维生素的食物可以促进黑色素新陈代谢，让你的皮肤快快白回来哟。

注意：香菜、韭菜、红豆、芹菜和香菇白天一定不能吃，因为这些食物属于感光食物，吃完这些食物以后，能让你的皮肤对紫外线的加强吸收，所以白天一定不可以吃。不然好不容易白回来的功夫又会作废哟。

3、继续防晒很重要

皮肤晒黑后继续防晒很重要，它是影响皮肤晒黑后多久能恢复的要素。只有在现有的基础上加强防晒才能抑制大量色黑色素被皮肤吸收沉着下来。所以防晒霜一定要记得是在出门前15分钟擦上，而且要记得带出门，因为防晒霜随着空气和紫外线的照射会慢慢代谢，所以在户外一到两小时候就一定要补擦一次。

注意：不要觉得不出去就可以不用擦哟，我们现在用的电脑和手机都是含有紫外线的，并且室内的地板、墙壁和玻璃都一样会反射紫外线的，所以就算在家里不涂防晒霜也一定要涂隔离霜。

4、作息时间很关键

皮肤晒黑后作息时间很关键，因为它能影响皮肤晒黑后多久能恢复。不管是皮肤晒黑了还是没有晒黑，一般都建议在晚上十一点以前就寝，因为晚上十一点至凌晨三点这个时候，是皮肤呼吸代谢最快的时候。如果错过了美容觉时间，体内的黑色素没有呼吸代谢出去，皮肤变白自然要比别人慢。如果本身没有晒黑的人，错过了美容觉长期可以发现，因为黑色素的沉着让皮肤看起来是处于一个发黄的状态。

皮肤晒黑多久能恢复

主要还是每个人的情况不同和晒黑后的护理方式不同就会影响皮肤晒黑了多久能恢复。一般来说皮肤晒黑以后，只要稍加注意，过两三个月的样子差不多就可以慢慢恢复皮肤的肤色。但是由于每个人的皮肤情况和身体情况不一样的，皮肤的新成代谢也就不一样，有的快的两三个月，有的慢的可能需要一年。年龄越大的恢复的越慢，年龄越小的恢复的越快，皮肤愈合代谢情况越好的恢复的越快，而皮肤容易敏感的自然恢复的慢。除此之外，如果皮肤晒黑以后护理方法得到，自然要恢复的更好，如果不管不顾，那就只能慢慢等着黑色素代谢出去。

皮肤晒黑怎么美白

1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会慢慢变白，痘痘也会慢慢减少。

2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉，也非常有效果。

3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。

4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

5、蛋清美白法：用蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上睡前涂在脸上，20分钟后洗去，可以使肌肤光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合调配，搅拌均匀，洗完脸后涂在脸上，变干之后用温水清洗干净，然后涂上护肤用品，可以使皮肤变嫩。

晒黑后如何恢复美白

晒黑后，看着实在恐怖，人家见了都不认识了，郁闷～～～现在才意识到保养与美白，所以，在网上搜了一些东东，晒黑的MM可以看一下～～～～

方法一

1。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

方法二

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了!

1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P。S。红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

方法三

对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。

一、酒　在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

二、皮肤粗黑者　可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

三、蛋清　将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

四、防晒　外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0。5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

五、枸杞酒　以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。

六、精神调节　许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。

七、不乱用美容化妆品　一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。

八、中药方　白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。

九、中药外用方　浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。

十、锻炼　实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。

总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。

方法四：

下面还有两种方法，我觉得特别有效，大家可以试试

除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)。

美容是需要很多材料的，有心的MM们要准备好了哦～～～

2。用草莓炸成汁，放上蛋清。每2～3天擦一次

3。用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩!

4。最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

5。用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

6。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

7。牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

8。黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!

9。将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

10。白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

13、雪肌精连敷一周，想不白都不行

14、晒后用酸奶敷脸挺好的。

15、推荐两款面膜

兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水

兰芝的酸奶草莓面膜可以美白

16、多喝水!!!!!!!

17、饮食也是多吃含维生素C的食物……

18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效!要那种普通的就可以。