终于熬过了夏季，进入了初秋，但夏季太阳带给我们最大的伤害就是晒痕，别指望它会自然回复原来肤色，如果置之不理的话，就会在肌肤上安根扎营了哦！那么，如何才能让肌肤白回来呢？其实很简单，下面靓靓就为大家带来初秋皮肤美白最快的方法，赶紧get起来咯。
初秋美白最快方法第一步：晒后修复不可少
紫外线对肌肤的伤害很大，不但会让皮肤晒黑，还会导致晒斑、皮肤不均等，想要恢复白皙，第一步当然就是要做晒后修复了，晒伤的程度不同，修复的方法也不一样的哦！
轻微晒伤：皮肤泛红，摸起来有发烫感觉，但还没出现痛感。
有效修复措施：使用冰水清洗肌肤，然后将面膜放入冰箱冷藏，再敷在晒伤部位20分钟即可，也可用化妆棉浸泡冷藏过的化妆水，敷在晒伤部位，也可镇静肌肤，另外，需要注意的是，晒伤的部位不可使用精华等成分，否则会给肌肤带来刺激。
相关文章：这么有效的美白方法一般人我都不告诉她
中度晒伤：皮肤红肿发烫，甚至还有痛感
有效修复措施：先用凉开水镇静皮肤，再使用芦荟啫喱涂沫在肌肤上，这样即可让肌肤镇静下来，中度晒伤不可使用冰水敷脸，过度的刺激，会损伤肌肤，如果要使用美白产品，也应要等肌肤不再感到疼痛红肿后再使用。
重度晒伤：皮肤脱皮，甚至起水泡
这里候应该停止使用一切的化妆品或护肤品，而且避免摩擦肌肤，应涂上消炎药膏，也可使用冰水轻轻拍在肌肤上，而且不可弄破水泡，要让水泡经身体自行吸收，待水泡吸收后，再涂上芦荟胶。
经过上面的总结，在晒伤后72小时是修复黄金期，在这段时间内对肌肤的护肤也有原则：勿蒸少洗免按摩，因为晒伤的肌肤非常的脆弱，应用凉开水洗脸，避免蒸脸，同时也不可使用清洁产品，并减少洗脸的次数，避免摩擦肌肤。
初秋美白最快方法第二步：彻底清洁
当过了72小时晒后修复黄金期后，那么接下来就要开始进行美白了，彻底清洁可为肌肤打开美白通道，使用40度的温水，配合洁面乳，彻底清洁脸上的油脂污垢。
另外，也可使用蒸脸或热敷的方法，打开毛孔，让油脂及污垢从毛孔深处自行流出来，再清洗干净，可让毛孔得到顺畅的呼吸。不只脸部要白身体也要白白白
此外还有一个重要的环节，就是去角质，肌肤角质堆积过厚，会堵塞毛孔，并且不能让美白精华渗透到肌底，所以去角质必不可少，在角质较薄的U区，去角质不可过度，避免使用颗粒型磨砂膏去角质。
初秋美白最快方法第三步：按摩加速美白
对面部淋巴进行按摩，疏通肌肤的排污通道，并加速循环，让肌肤黑色素及老废物质可快速得到代谢，肌肤自然就会变得白皙晶莹了，靓靓给大家介绍一套按摩排毒法，赶紧来学习。
step1：将双手的指关节在额头上来回按摩，进行3分钟，即可放松头部。
step2：眼睛与眉毛间是着重按摩部位，从眼头往眼尾方向进行，用指关节顺着眉骨按压，
step3：使用食指的指关节在鼻子两侧，上下来回按摩，可排出鼻子四周的毒素。
step4：两手握拳，使用关节对两颊进行来回按摩，按摩至两颊感到微微疼痛即可。
初秋美白最快方法第四步：保湿美白双管齐下
保湿与美白是紧密相连的，只有保湿美白双管齐下，才能让肌肤真正的白起来，而最简单的保湿美白方法就是敷面膜了，但敷也得讲究技巧哦！
step1：无论做什么面膜前，都要先清洁面部，稍加按摩或用热毛巾敷脸2分钟，可让毛孔打开，令面膜的营养更快渗透肌肤，完全发挥面膜的美白功效。
step2：洁面后，最后使用美白精华均匀涂在脸上，然后再敷上面膜，这样以双重美白的呵护下，还能不白吗？但要注意哦！敷面膜的时间不可过长哦！
step3：还要值得注意的是，面膜是周期性的护理品，只为肌肤补充营养，但如果肌肤表面不及时进行锁水滋养，面膜中的营养成分就会很快流失，所以，敷完面膜后，一定要继续后续的护肤程序，乳液面霜一个都不能落下。
只要按照靓靓介绍的进行护理，不白的话来可以来找靓靓哦！
美白小编推荐
趁初秋黑妹快自救 美白秒招让你白回来
转眼已到夏末秋初，被紫外线折磨了一整个夏天，终于可以放松了！不过很多MM放松的同时千万别忘了，趁着紫外线照射产生的黑色素沉淀还没有形成色斑前，赶紧把美白工作重视起来吧！黑妹们，下面就给你介绍几招，及早自救快速让自己白回来。
初秋美白保湿清洁打基础
夏日肌肤代谢旺盛，而入秋时的肌肤代谢却变得较为缓慢，使得面部老化掉的角质堆积，影响光线折射，肌肤自然就无法重拾光彩。同时，厚厚堆积的角质也会将肌肤的美白营养拒绝在外。
温和去角质：所以首先要做的就是去除夏季堆积的老化角质，但是换季时期的肌肤较为脆弱，最适宜选择采用较温和的小颗粒去角质产品，果酸、水杨酸等焕肤去角质方式不推荐。
杀菌保湿洗脸：秋天温差大肌肤易遭细菌感染，入秋之后肌肤皮脂层的油脂分泌量会降低，过度清洁会走过多油分。因此要选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的保湿洗面奶洗脸最好，另外，可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。
Benefit亮女焕采去角质霜RMB230/127.5g
PClady美容编辑推荐理由：去角质霜质地水分含量特别高，磨砂膏的颗粒偏大，但是很圆润，性质温和，不会对肌肤造成刺激。软化角质能力较好，使用去角质霜后，肌肤水分值有所提升，肤质改善最大，后续需补涂护肤品帮助hold住好肤质。【该款产品详细评测】
理肤泉清痘净肤洁面啫喱RMB175/125ml
PClady美容编辑推荐理由：质地为透明啫喱，有清新香味，易起泡，且泡沫丰富，密实性高;pH接近人体肌肤值，非常温和，清洁力也很强大，而且使用后肌肤水分值有一定程度提高，保湿度不错，用后肌肤不紧绷。
点击图片进入下一页
初秋美白美白补水修复
换季最容易导致的就是肌肤的干燥缺水，肌肤保湿力不足使代谢变缓、免疫力下降，肌肤对于外在刺激的抵抗能力也会变得薄弱，从而引发一连串敏感、脱皮等问题。如果不加以对策实施，会更加严重，如不解决肌肤干燥问题，就更别想要美白了。
针对此秋季的保湿美白需求选择高保湿力度的美白水，补充水分同时打通美白通道，让后续保湿品吸收更顺利，而且美白化妆水是美白产品中经济又实惠的产品，善用它能让美白工作事半功倍。每天早晚洗脸之后，用化妆棉蘸取足够的量轻轻擦拭即可。
Morgans皇家蔷薇美白水RMB168/220ml
PClady美容编辑推荐理由：使用后会感觉到肌肤留有一层滋润膜，其舒适水润成分能帮助长效滋养肌肤，令肌肤细胞更显水润光泽。有效调理肌肤水油均衡状态，对肤质改善较大。对于肤质暗沉，干燥缺水的MM改善肌肤问题有很好的效果。【该款产品详细评测】
雅呵雅润希紧致光采化妆水RMB200/150ml
PClady美容编辑推荐理由：质地滋润，使用时给肌肤留下一层滋润的保护膜，除此外添加了发酵产物滤液等美白成分，能够抑制大量黑色素生成，能够改善疲劳暗沉肌肤。【该款产品详细评测】
点击图片进入下一页
初秋美白美白精华深层提亮滋润
夏日里我们对待肌肤更多的是防守，而现在就是开始攻坚的好时机。这时候使用一些美白产品，你会发现效果特别好，因为秋冬是修复黑斑和紫外线晒伤肌肤的好时机，许多美白产品的成分也都有这种淡斑和修复晒伤的功能。
美白精华夜以继日修复：美白精华是修护工作中的重中之重，而且要做到日夜兼顾!早晚用净白精华，先在色斑部位或易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹，再均匀涂抹全脸。白天保护肌肤免受外界刺激物的侵害，夜晚帮助肌肤恢复自我修护功能，带来一整夜的美白滋养。
雙妹雪白晶润精华液RMB580/30ml
PClady美容编辑推荐理由：美白性和淡化色斑的能力都很不错，可以有效地帮助抑制黑色素的同时均匀肤色，去除深层的色斑，水润的质地使用后肌肤很保湿，不用担心美白干的情况，是一款使用感受和功效都很优秀的美白精华。【该款产品详细评测】
IPSA茵芙莎美白净斑精华RMB490/20ml
PClady美容编辑推荐理由：水状的精华吸收快速，令肤感清爽舒适。在美白淡斑方面，能抑制较多的黑色素和淡化部分色斑，让肌肤重拾纯净亮白。除此之外还能为肌肤补水水分并持久滋润，改善肌肤状况。【该款产品详细评测】
点击图片进入下一页
初秋美白面膜密集美白见效快
仅仅以上提到的还不足以为佳，多使用美白面膜吧。美白面膜是美白产品中见效比较快的，它可以在短时间内提供大量的美白营养成分，通过超强渗透能力令肌肤得到显著改观。
搭配按摩手法，提升肌肤温度，能帮助美白成分通过角质间的脂质。在做完全脸的保养之后，可加用1~2滴美白精华，在斑点处画圈按摩以促进吸收。坚持下去的话，就会起到美白兼淡化斑点的功效。
DHC美白面膜RMB220/5片
PClady美容编辑推荐理由：DHC美白面膜运用最尖端科技得到了-熊果苷，美白效果尚算特出。使用后，肌肤明显变得亮白。同时添加了多种保湿、滋润成分的面膜，能为肌肤补充大量水分，肤质改善效果较佳。【该款产品详细评测】
雅姿美白保湿面膜RMB360/6片
PClady美容编辑推荐理由：面膜布是其16刀剪裁能使面膜很好地贴合面部，让每一寸肌肤都能吸收到精华液。美白效果出众，是晒后修护和日常护理肌肤的首选，其保湿效果显著，用后能感觉到肌肤丰润弹力。【该款产品详细评测】
点击图片进入下一页
初秋美白不能忽视的美白防护
秋季依然要防晒，别认为炎热的夏季一过就可以放松防晒了，防护要时时刻刻地进行，不论是美白期间还是美白前后，只有这样才能让这场美白之役赢得漂亮。要想让恢复美白的路程进展得更快，别以为涂上薄薄的一道防晒就可以，切记防晒产品一定要一层一层有耐心地涂抹。
宝拉珍选清爽抗氧化日乳RMB238/60ml
PClady美容编辑推荐理由：清爽物理防晒配方，白色乳液质地十分清爽，长效的高指数防晒除了满足夏日的防晒需求外，其添加的抗氧化成分还可以全面防护肌肤免受侵害。【该款产品详细评测】
兰嘉丝汀保湿防晒霜￥450/50ml
PClady美容编辑推荐理由：防晒霜质地比较厚实，但是也不难推开，使用后有明显的粘腻感。肤色没有明显泛白，但是因为涂抹后油腻，所以有一定的油光，使用后即时补水能力优秀，锁水能力较好，使用后滋润感较强。【该款产品详细评测】
点击图片进入下一页
秋季美白日常呵护
正确高效美白的方法不单单是通过护肤品来达成的，配合相应的食疗和良好的生活习惯也可以达到美白肌肤的目标，并且还可以加速美白产品在肌肤上发挥的能效。
饮食美白：干性皮肤的MM在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等，水产品也是滋养干性皮肤的美容食物。这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。
身体补水美白：喝饱水肌肤补水对于美白效果的重要性不言而喻的，秋季空气中水分较少，肌肤容易干燥，这个季节更应给肌肤补足水分，防止皮肤干裂，同时补水也是为美白打好基础。秋季不仅要给身体喝饱水，也要让肌肤随时处于饱水状态。
充足睡眠：睡眠是最好的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性。而且在睡觉期间，是皮肤吸收养分的最佳时段，这时候使用一些天然的美白护肤品，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到皮肤美白的效果。
吃点维生素：科学研究发现，维生素A、C、E具有改善皮肤组织和抑制黑色素沉淀的效果，长期多摄取可以美白肌肤，多吃不仅可以为肌肤增加活力，而且还可以使肌肤更加白皙。
初秋黑妹自救 美白秒招让你变白
初秋美白——保湿清洁打基础
夏日肌肤代谢旺盛，而入秋时的肌肤代谢却变得较为缓慢，使得面部老化掉的角质堆积，影响光线折射，肌肤自然就无法重拾光彩。同时，厚厚堆积的角质也会将肌肤的美白营养拒绝在外。
温和去角质：所以首先要做的就是去除夏季堆积的老化角质，但是换季时期的肌肤较为脆弱，最适宜选择采用较温和的小颗粒去角质产品，果酸、水杨酸等焕肤去角质方式不推荐。
杀菌保湿洗脸：秋天温差大肌肤易遭细菌感染，入秋之后肌肤皮脂层的油脂分泌量会降低，过度清洁会走过多油分。因此要选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的保湿洗面奶洗脸最好，另外，可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。
初秋美白——美白补水修复
换季最容易导致的就是肌肤的干燥缺水，肌肤保湿力不足使代谢变缓、免疫力下降，肌肤对于外在刺激的抵抗能力也会变得薄弱，从而引发一连串敏感、脱皮等问题。如果不加以对策实施，会更加严重，如不解决肌肤干燥问题，就更别想要美白了。
针对此秋季的保湿美白需求选择高保湿力度的美白水，补充水分同时打通美白通道，让后续保湿品吸收更顺利，而且美白化妆水是美白产品中经济又实惠的产品，善用它能让美白工作事半功倍。每天早晚洗脸之后，用化妆棉蘸取足够的量轻轻擦拭即可。
初秋美白——美白精华深层提亮滋润
夏日里我们对待肌肤更多的是防守，而现在就是开始攻坚的好时机。这时候使用一些美白产品，你会发现效果特别好，因为秋冬是修复黑斑和紫外线晒伤肌肤的好时机，许多美白产品的成分也都有这种淡斑和修复晒伤的功能。
美白精华夜以继日修复：美白精华是修护工作中的重中之重，而且要做到日夜兼顾!早晚用净白精华，先在色斑部位或易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹，再均匀涂抹全脸。白天保护肌肤免受外界刺激物的侵害，夜晚帮助肌肤恢复自我修护功能，带来一整夜的美白滋养。
初秋美白——不能忽视的美白防护
秋季依然要防晒，别认为炎热的夏季一过就可以放松防晒了，防护要时时刻刻地进行，不论是美白期间还是美白前后，只有这样才能让这场美白之役赢得漂亮。要想让恢复美白的路程进展得更快，别以为涂上薄薄的一道防晒就可以，切记防晒产品一定要一层一层有耐心地涂抹。
秋季美白——日常呵护
正确高效美白的方法不单单是通过护肤品来达成的，配合相应的食疗和良好的生活习惯也可以达到美白肌肤的目标，并且还可以加速美白产品在肌肤上发挥的能效。
饮食美白：干性皮肤的MM在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等，水产品也是滋养干性皮肤的美容食物。这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。
身体补水美白：喝饱水肌肤补水对于美白效果的重要性不言而喻的，秋季空气中水分较少，肌肤容易干燥，这个季节更应给肌肤补足水分，防止皮肤干裂，同时补水也是为美白打好基础。秋季不仅要给身体喝饱水，也要让肌肤随时处于饱水状态。
充足睡眠：睡眠是最好的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性。而且在睡觉期间，是皮肤吸收养分的最佳时段，这时候使用一些天然的美白护肤品，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到皮肤美白的效果。
吃点维生素：科学研究发现，维生素A、C、E具有改善皮肤组织和抑制黑色素沉淀的效果，长期多摄取可以美白肌肤，多吃不仅可以为肌肤增加活力，而且还可以使肌肤更加白皙。
皮肤美白快的方法？
皮肤美白最快的方法？皮肤美白最快的方法就是补水，可以这样说，补水是美白的一个前提工作;其次，保湿美白护理，去角质后，先给肌肤上一层爽肤水，给肌肤补水给养，促进美白;再而就是防晒，只有全方面的对皮肤进行保护，才能够比较快的有效率的美白;最后就是食疗，多吃一些富含维生素c的水果蔬菜。
面部皮肤美白最快的方法
多喝水
可能很多人认为喝水没啥效果，自己天天喝水皮肤一样很难看，但事实上这个方法最简单，也最有效，不过却需要坚持很长一段时间才能看到效果。因为人的皮肤之所以会粗糙、暗淡、发黄，很大一部分原因就是缺水所致，所以市场上也有很多化妆品、保养品都是以补水为主，但这些都是从表面补水，一段时间之后水分就会消失。
去角质
老旧的角质堆积在皮肤表面，会让皮肤显得暗黄、粗糙，而且要注意，不光只有脸上会有角质出现，身体各个部位都会有角质存在，所以想要美白，一定要定期的去角质，而且是全身性的去角质，如果是从来没有去过角质的人，第一次去角质美白效果会非常明显。
至于如何去角质，在这里给大家的建议是购买一些具有去角质效果的沐浴乳或者是专门的去角质产品，并且进行全身使用，美白效果还是比较明显的。
保湿美白护理
想要美白肌肤最重要的当然属于保湿护理工作，在清洁完肌肤之后，先给肌肤上一层爽肤水，并且轻拍爽肤水，让肌肤毛孔吸收水分，并且在上一次乳液，给肌肤补水给养，促进美白。
夏季快速美白小窍门快速逆袭晋升白富美
一白遮三丑，美白永远是女性朋友们最关心的问题，夏季如何美白呢？下面小编给大家带来夏季快速美白小窍门，赶紧来看看。
夏季快速美白小窍门一：泡温泉美白
泡泡温泉，不但能快速消除疲劳，而且泡温泉还可以让肌肤变得又白又嫩哦！过敏皮肤的MM们，泡温泉还可以令过敏现象得到改善哦！赶紧来一次说泡就泡的行动吧！
夏季快速美白小窍门二：敷海藻面膜
海藻面膜不但有超强的补水功效，美白效果也是非常优秀的哦！而且还可以补充肌肤所需的胶原蛋白，让肌肤快速变得水润白皙。
夏季快速美白小窍门三：牛奶美白
牛奶有很好的美白功效，夏天将牛奶冷藏，再浸泡化妆棉，然后敷在脸上，15分钟后取下，每天坚持，即可令肌肤变得净白细嫩。
夏季快速美白小窍门四：白醋水洗脸
每天洗脸的时候，在温水里滴入少许白醋，然后按正常步骤洗脸，可令皮肤变得嫩白，而且还可软化角质层，让肌肤变得嫩滑细腻。
夏季快速美白小窍门五：珍珠粉美白
珍珠粉的美白效果得到大家的公认，而且对肌肤有很好的滋养效果，每天取适量珍珠粉，加入维生素E油与少许水调成糊状，再涂在脸上敷脸20分钟，长期坚持，可令肌肤变得白白嫩嫩。
上面这几个小窍门可快速让肌肤回复白嫩哦！不想在夏季变成黑皮妹子就赶紧行动吧！
皮肤美白快的方法是什么
很多的女性朋友们都希望自己皮肤更加的白嫩，这也需要我们能够拥有一个皮肤美白的方法，才能够使自己的皮肤更加的美白，因此很多女性朋友们对于自己皮肤发黄暗淡这些都是比较困扰的，那么，皮肤美白最快的方法是什么？
皮肤美白目前比较流行的就是黑脸娃娃，而且也得到很多爱美者的喜爱，那么黑脸娃娃具有哪些功效呢？
黑脸娃娃功效
延缓衰老
黑脸娃娃可以淡化真性皱纹、祛皱紧肤、祛除细小皱纹。
美白靓肤
黑脸娃娃可以改善肤色、淡化斑点、抗衰嫩肤、祛黄祛黑、增加皮肤弹性和光泽。
深层清洁
通过使用黑脸娃娃使您“毛塞顿开”，使平日所擦的精华液、保养品真正被吸收。
改善肤质
使用黑脸娃娃可以使收缩毛孔、紧实提升、淡化痘印、祛除黑头和粉刺、改善油脂分泌。
黑脸娃娃美白优势
利用通过萘米炭粉爆破产生的热能和光能来祛除皮肤深层的黑色素、并且刺激小血管释放生长因子，这样可以有效的促使皮肤内的胶原蛋白再生，让肌肤变得白皙靓丽更有光泽。
只需几招 黄脸婆就能逆袭变为白富美
去斑醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
牛奶
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
芦荟
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
蕃茄蜂蜜
可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次，这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
美容蔬菜汁
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
天生黑快速美白的方法 天生黑怎么美白？
天生黑快速美白的方法天生黑怎么美白?
讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素(黄色)。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。
女人黑质皮肤如何美白
决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细胞的速度有关。
从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没。黑素能吸收大部分紫外线，极大的减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损害，保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光引起的皮肤晒伤、老化和癌变。
白种人容易发生日光性晒伤，长期日晒又容易发生皮肤癌，加基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤等，而黑种人则很少发生皮肤癌。另外，黑素还能保护叶酸和类似的重要物质免受光线的分解。
因此，天然的黑皮肤并不是一件坏事，也就不要人为地刻意地去追求美白了。
对于后天造成的黑皮肤，人们却要正确处理。
由于紫外线是促进黑素细胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防晒是减少黑素形成的最重要的措施。
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。
而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
使用护肤品
经常使用一些护肤品，哪怕是最平常的润肤液都可以很好的起到为肌肤保湿的效果。润肤霜不仅可以滋润肌肤淡化皮肤细纹，还可以有效地防止肌肤的老化，促进皮肤的自我修护，达到很好的护肤效果。
不要折腾你的皮肤，要好好地爱护它，不要刻意地使用一些美黑或美白的所谓科技产品，有些会致癌的呢，还是简单自然随意点比较好，最重要的是皮肤是健康的。
秋季皮肤美白快的方法 6种食物开启美白新模式
经过一个夏天，大家都晒黑了不少，是不是累觉不爱了呢？个个都白回来了，爱美的MM可得加油咯，小编给大家带来秋季皮肤美白最快的方法，让大家一白再白。
秋季美白方法一：柠檬美白
柠檬含有丰富的维生素C，有着很强大的美白功效，而秋季要美白肌肤，MM们也可以这样子做哦！将新鲜柠檬榨成汁，再放入冰箱里冷藏，早晚洗脸，在水中加入几滴柠檬汁，即可起到很好的美白肌肤效果。【点击查看更多的美白方法】
秋季美白方法二：芦荟美白肌肤
芦荟也有美白的功效，将芦荟洗干净，挤出汁液，然后加入面粉搅拌成糊状，再涂抹在肌肤上，20分钟后洗干净，不但能美白肌肤，还可以帮助消除痘痘，并紧致肌肤，减少皱纹。
秋季美白方法三：秋季柿美白
西红柿含有大量的番茄红素，不但能防晒，还可以美白，多吃番茄可让肌肤变得白净，秋季，每天吃一个番茄，并经常用番茄汁涂脸，可改善暗黑肌肤，让肌肤回复白皙，将番茄汁浸泡透面膜纸敷脸，还可去除肌肤多余油脂。
相关文章：大王推荐的美白方法get
秋季美白方法四：胡萝卜美白
胡萝卜含有丰富的维生素C、E与胡萝卜素，是天然的抗氧化剂，可让红颜依旧，日常中多喝胡萝卜汁，可养出让人羡慕的嫩肌来，另外，用胡萝卜汁洗脸也是不错的护肤方式。
秋季美白方法五：牛奶美白
美白肌肤最好的材料当然是牛奶了，每天坚持喝一杯鲜奶，或者使用牛奶敷脸，长期坚持，肌肤想不白都难咯。
秋季美白方法六：珍珠粉美白
珍珠粉也是美白的佳品，将珍珠粉与鸡蛋清混合调成糊，在睡前涂抹在肌肤上，暗黄的部位涂厚一些，并轻轻按摩促进吸收，待面膜干后，再洗干净，每周坚持2-3次，坚持即可让肌肤白而嫩。
夏季晒黑，就要在秋季白回来，上面的美白方法可得收藏起来哦！
皮肤黑的人怎么美白
皮肤黑的人怎么美白
皮肤黑的人美白最基本的就是要最好防晒，其次就是要多涂身体乳多敷面膜，一年四季都不能少。除了要滋润皮肤给皮肤做好保养，还有就是要多做运动多出汗，促进身体的正常代谢，排出体内的毒素。
1.防晒
要美白，一定要做好防晒。如果不做好防晒，所有的美白手段都是白搭。紫外线对皮肤的伤害，不仅是晒黑和晒伤，还会造成晒斑和色素沉着。从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始，一年四季都要做好防晒护理。
2.肌肤护理
美白皮肤其实也就是要更新和清洁皮肤。干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。平时可以多涂身体乳多敷面膜，这样皮肤就能得到充足的滋润，焕发皮肤的光泽，更显嫩白。
3.多做运动。
身体代谢受障碍的话，会导致身体内的有机物质得不到补充，从而使皮肤暗淡无光。做运动有利于促进身体的正常代谢，只有把内在肤质调理好，皮肤自己就白了。注意运动的同时也要适当补充水分，同时要保障充足的睡眠。
怎样可以快速美白
1.美白精华
左旋维生素C美白精华应用于皮肤美白有非常显著的效果。高浓度的左旋维他命C，可促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，减少黑色素产生，及淡化已产生的黑色素，促进新生的年轻肌肤再现。
2.美白针
美白针是通过注射的方式来达到美白的效果。它能快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性。
皮肤美白要吃什么
1.维生素C
维生素C有很好的抗氧化活性，可以让皮肤美白，恢复肌肤的活力。而蔬菜水果中含有丰富的维生素C，所以也可以通过多吃蔬菜水果来补充维生素C，从而达到皮肤美白的效果。
2.葡萄籽
葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，而葡萄籽提取物原花青素具有超强抗氧化能力，它的抗氧化效果是维生素C和维生素E的20-50倍，有皮肤维他命之称，具有脂溶性及水溶性的特质，具有超强的美白祛斑作用。
皮肤黑的人怎么美白？
皮肤黑的人怎么美白？我们都知道一白遮百丑，很多女生皮肤黑的女生都想让自己的皮肤白一点，天生黑皮肤能变白吗？除了做好日常的防晒工作之外，调节内分泌平衡，就会减黑色素的分泌，也很重要，赶快来看看皮肤黑如何变白吧。
天生黑的人怎么变白？光线对皮肤的刺激和内分泌会影响黑色素的分泌，平日没有防晒意识或内分泌不平衡就会刺激黑色素分泌。当刺激结束后，体内的黑色素会慢慢地被分解，然后消失。存这个过程中，采用恰当的措施，如加强防晒预防，调节内分泌平衡，就会减黑色素的分泌，加快已形成黑色素的分解。
皮肤黑的人怎么美白：教你皮肤黑怎么变白的方法
做好防晒是美白的第一步
无处不在的紫外线是美白的“大敌”，想要完全避免紫外线照射是不现实，而且也是不健康的。所以美白达人们的做法是尽量减少紫外线照射，平日出门要穿长裤、长袖衣服，暴露在外的脸部、手部肌肤要提前涂抹防晒霜，这已经是美白世界的常识。
需要注意的是，在大家印象中，紫外线只在夏季、秋季以及晴天的时候比较强烈，但事实却是任何时候紫外线都很强烈，甚至是在阴天或者冬天的时候。所以，凡是出门，别忘记涂抹防晒霜。在阳光很强的天气外出，逐要戴上遮阳帽、太阳镜或打遮阳伞。
这样的美白方法，看起来好像很麻烦，其实只是一种习惯。习惯的作用是强大的。刚刚开始可能看不出结果，但每天坚持，时间稍长，效果就会显现出来。一般说来，做好防晒工作，保证每周两三次的美白面膜，就算是天生的黑皮肤，6个月也能看到明显的变白效果。
感谢您阅读“初秋皮肤美白快的方法 黑妹逆袭白！白！白！”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过皮肤美白快的方法专题进行访问。
