那秋冬季节如何美白呢？看看下面这几个美白小窍门吧，不能马虎哦！
玫瑰精油泡澡
浴缸放满热水，然后滴几滴玫瑰精油进去，等散发出一些芳香的时候再进去侵泡，这样不但可以刺激血液循环，还能让你的肌肤变得更白皙光滑，而且玫瑰精油可以让你的整个身体都发亮白皙幼滑呢。
鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜
做法：将五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合。
使用方法：洁肤后，将体膜均匀地涂抹全身，用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素，按摩完后，双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收，半小时后用温水冲洗干净。
作用：这款体膜具有温和肤质，促进皮肤新生细胞生长的作用，配合按摩，能够让肌肤吸收营养成分，让皮肤变得滋润有弹性，恢复嫩白美肌。
丝瓜柠檬美白面膜
材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。
做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁，然后加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷在面部，10～15分钟后将面膜洗去。MEI98.COm
功效：丝瓜水含有大量天然保湿因子，有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，让肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
牛奶美白
饮食也是秋冬季美白不错的方法，如牛奶含有高级的脂肪和各种蛋白质、维生素、矿物质等等，还有很多维生B族，每天喝一杯牛奶，可以让肌肤得到充分的滋润，白白嫩嫩哦！
饮食美白
晒后要多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是西红柿，里面含有大量的茄红素可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作，晒后美白常见的食品还有：西瓜、绿茶、坚果、苹果。
注意休息和睡眠
休息不好皮肤的血流减慢，血管收缩，皮肤也变得灰暗，要注意适当的休息和充足的睡眠。
秋冬季节肌肤特别干燥，要适当给肌肤补补水，保持水油平衡，那样才能养出水嫩白皙肌肤。
美白延伸阅读
秋冬季是美白的好时机
夏天天气热，使肌肤早已经疲惫不堪了，不仅紫外线随意虐待我们的肌肤，让黑色素沉着外，毛孔粗大，油脂过旺等问题也不请自来。秋冬到来后就是为肌肤做一个全面的休整，因为这个时候的天气温度开始凉爽，适合人体的温度，那么这时候的肌肤就相对放松一些，就相对容易调理哦。
美白Tip1：洁面祛角质打基础
我们的基础护理第一步永远都是洁面，因为只要把肌肤上面的脏东西和污垢清除掉，才能让下续的保养渗透吸收哦。如果粉刺黑头要出现在肌肤上面，即使肌肤再白也是有瑕疵，所以在洁面的时候要开始注意咯，可以选择具有美白功能的洁面乳，并且定期定候地出角质，避免角质层过厚导致黑色素沉着。
美白Tip2：补水保湿调整状态
秋冬天气开始干燥，空气中的湿度比起夏天来说明显下降了很多。从夏季到秋冬季节交换很容易让粗心的MM找来很多肌肤问题哦，所以在这个时候一定要注意为肌肤进行补水保湿的工作，让肌肤随时有着充足的水分。各位MM可以在每天洁面后用化妆水敷面，或者频密使用睡眠面膜，在办公室也常备一些补水喷雾。
美白Tip3：日常防晒是保障
夏天防晒是必须的，但是别在秋冬对自己放松要求哦。其实防晒是一年四季都要进行的哦，即使是阴天和下雨天。在秋冬，建议MM们一款轻薄的防晒产品，同时具有美白提亮肤色的产品为佳哦。
冬季皮肤美白小窍门
冬天到了，经历了一个夏天的暴晒，在日照时间逐渐减短，日照强度逐渐减弱的冬季，是美白护肤的最好时机！那么冬季美白有什么小窍门呢？
●美白食品
比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，就要像大S那样只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物，美白食物也逐渐成为美白的新尝试了。
●美白面膜
美白面膜像是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分，冬天敷美白面膜也是一个好时机哦。
●排毒美白
工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。
●防晒美白
美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能哦。
●美白保湿
美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。
●光彩亮白
健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。
脸被晒黑了怎么办？夏季晒黑这么做帮你白回来
脸被晒黑了怎么办?夏季晒黑这么做帮你白回来
1、芦荟胶
一天下来，如果你发现自己不仅被晒黑了，而且肌肤还被晒的特别红，甚至出现掉皮的现象。那么在这样的情况之下你就可以用芦荟胶来帮助自己解决。
因为芦荟胶有比较好的修复以及安定功效，因此对于晒后修复来说，效果是比较好的，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。
但是在白天的时候，大家好就不要再使用芦荟胶了，因为芦荟胶容易吸光，如果大家在白天的时候涂抹芦荟胶，就会让自己变得越来越黑，从而不利于大家身体的保养。
2、牛奶洗澡
还有就是大家在日常的生活中，还可以通过牛奶洗澡的方式来帮助自己美白身体。这主要就是因为牛奶有美白的成分，因此用它来洗澡，不仅能够改善晒黑的肌肤，而且还能够很好的保养头发，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。
如果你觉得用牛奶洗澡比较浪费的话，那么小编告诉大家，你可以把牛奶倒在手上，之后涂抹自己的肌肤就可以了，通过这样的方法就能够非常有效的帮助自己保养肌肤，让肌肤重新白回来。
3、黄瓜贴脸
如果你的面部被晒黑了，那么在平时你还可以通过在面部贴黄瓜的方式，来帮助自己美白。在黄瓜中含有特多的水分以及美白因子，因此大家在日常的生活中用它来贴脸，对于面部的保养来说，好处是比较多的。
而大家在用这个方式来保养面部的时候，要注意对切黄瓜的刀具进行消毒，要不然容易让黄瓜上面沾上细菌，从而你在敷脸的时候，会不利于你面部的保养。
还有一点就是大家在用这种方法的时候，一定要现切现用，如果把黄瓜切好长时间放置在那里，容易让它上面滋生比较多的细菌，从而你在贴脸的时候，会不利于面部肌肤的健康。
秋冬季节 美白淡斑这样做
很多女性都想要肤如凝脂，面如白玉，那么，在秋冬季节该如何美白呢？不如一起来学习学习吧！
快速修复
夏天已经过去，秋冬季到来，想在最短的时间里恢复洁白晶莹的肌肤吗？虽然有防晒和隔离产品的保护，但是日间光照留下的肌肤危机，并没有完全解除，不妨使用一些夜间修复产品，提升美白效果，更快还原美白瓷肌，注意选择含有舒缓及抗敏成分的产品。
改善肤色
你并没有特别突出的皮肤问题，却总是对自己的脸色看着不甚满意，小心不均匀的肤色让你“变丑”，这绝对是破坏视觉效果的一大杀手。改善肌肤底色，不再做“黄脸婆”。
无痘洁净
痘痘消褪后，脸上还留下印迹，很不好看，含有酸类成分的产品，对祛痘印效果明显，只是即便是弱酸产品，敏感肌肤也会“很受伤”，所以，使用之前先判断一下肌肤的承受能力哦。
祛除色斑
抑制黑色素，防止色斑产生，才是美白祛斑的“硬道理”。而祛斑的过程重点就在如何瓦解黑色素，如果不是先天斑人群，那么选择溶解黑色素的美白产品，就能很好的满足你。
冬季3美白小窍门 变身“白肤美”
冬季绝对是一年四季美白的好时机，无需担心被太阳晒，没有强烈的紫外线，美白就在此时！但是冬季护肤也有学问，赶走黝黑肌肤也要讲究小窍门，想要变成“白肤美”，就来看看冬季3个美白小窍门吧。
1.自制蜂蜜柠檬水美白“逆天绝技”
自制蜂蜜柠檬水，让你在短短几个月的冬天重新白回来不是问题！首先，柠檬用清水浸泡，然后用活水冲洗，捞出风干水分，再用滚水烫一下（消毒能略微减轻柠檬的苦涩），捞起后擦干水分，此步骤是对食物本身进行的消毒措施！将玻璃密封瓶洗净吹干（注意要用少量洗洁精清洗）。
其次，将柠檬切成两半后，依次切成0.5cm的薄片。将蜂蜜倒入玻璃密封瓶中（倒一层）之后将柠檬片码上几片，之后就是一层蜂蜜、一层柠檬，最后蜂蜜一定要盖过柠檬的高度。（基本用量是500g的蜂蜜+3个柠檬）
制作好后，将玻璃密封瓶盖好，放置在阴凉背光处或冰箱冷藏腌制5—7天后取出，冲食即可。（注意使用温开水冲食）每天一杯蜂蜜柠檬水，全身美白，效果比美白精华、面膜等护肤品都好。
2.自制美白面膜重现水嫩嫩肌肤
牛奶香蕉面膜
材料：牛奶、香蕉
步骤：将全脂牛奶倒少许放入干净的碗里，将香蕉去皮取肉，捣碎成泥状，放入盛满牛奶的碗里，搅拌之后放入清水，直接敷在脸上，15分钟之后洗净。
芦荟美白
材料：芦荟、黄瓜、鸡蛋、淀粉、珍珠粉
步骤：取一截芦荟，将其表面的刺去除干净，再将黄瓜和芦荟放入榨汁机里榨干，把鸡蛋打碎，取出蛋清，再将蛋清、淀粉、珍珠粉调成糊状，涂抹在脸部肌肤。
3.补足水分多吃美白食物
冬季皮肤特别干燥，所以给肌肤补充水分是非常重要的，而且保持肌肤的水分充足是智能美白肌肤的首要条件，所以保湿美容水和补水精华要预备的，没一周给肌肤做两次补水面膜，天天保证八杯的饮水量。还有，美白也要从饮食下功夫，合理饮食让排毒美食赶走体内垃圾，肤色由内内外透亮起来。多吃含有维生素C的食物，维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
秋冬季怎么美白有效？快速变身白雪公主的方法
秋冬季的紫外线也不弱，所以，秋冬季也不可忽视美白，秋冬季怎么美白最有效呢？小编来为你支招。
定期去角质
厚厚的角质层会令肌肤变得粗糙，令肌肤缺少光泽，而且会妨碍肌肤的新生，所以，定期去角质是秋冬季美白最有效的方法之一，去掉废旧角质，自然就呈现透白肌肤了。
防晒更重要
肌肤黑色素的形成都是由于紫外线而引起的，想要美白，就得隔离紫外线对肌肤的伤害，即使是秋冬季也要涂上防晒霜，这样秋冬季才能拥有更白嫩的肌肤。
美白前先保湿
很多人在秋冬季都急于美白，其实在美白前应先保湿，肌肤缺水就会出现各种问题，在使用美白产品前，应先使用一些高效保湿产品，让肌肤充满水，这样才能确保美白之路的顺畅。
内外夹攻全面美白
美白并不是表面的功夫，除了外用美白护肤品外，更应从饮食上着手，养成良好的饮食习惯，可有效防止色素，再配合美白产品，内外夹攻，肌肤自会变得更白嫩。
秋冬季想要有效美白，上面这些方法可一定要紧记哦！
秋冬季DIY美白补水面膜 实惠又简单
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美白面膜：
1、珍珠粉+绿豆粉+黄豆粉美白面膜
将珍珠粉、绿豆粉、黄豆粉一起倒进一个小碗里，然后加入适量的纯净水，混合搅拌成稠糊状，接着均匀地涂抹在脸上，等待15分钟左右就用清水洗去。这样的美白面膜建议每个星期使用12次，能够改善肌肤的暗沉，起到美白的效果！
2、自制白醋+蛋清美白面膜
拿一个鸡蛋，取蛋清的部分，然后加入5滴白醋，进行充分的搅拌，接着涂抹在脸上，等待蛋液自然风干之后，用清水洗干净。蛋清中含有丰富的蛋白质，而白醋能够有效抑制黑色素，起到美白的作用！
3、美白可以用番茄+蜂蜜敷脸
首先，拿一个番茄榨成汁，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，接着涂抹在脸上的肌肤，20分钟后用清水洗去即可。番茄中含有丰富的维生素C，蜂蜜天然无刺激，一个星期敷3次，能使肌肤变得白暂，适合油性肌肤的朋友们使用！
4、diy牛奶美白面膜
首先，准备一小杯鲜奶，然后放进冰箱里冷藏10分钟左右，接着，用化妆棉浸泡在鲜奶里面，然后敷在脸上15分钟左右，再用清水将脸部洗干净。牛奶可是美白的佳品哦，长期使用能够让皮肤白暂！
5、自制芦荟美白面膜
取芦荟去皮洗干净，然后捣成粘稠糊状，然后加入四分之一的蛋清液和适量的珍珠粉，搅拌均匀成糊状，涂抹在脸上，敷在脸上15分钟后用清水洗去。每个星期敷2次能够美白，还可以祛痘哦！
补水面膜：
猕猴桃补水面膜
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
黄瓜眼部补水面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
茶叶红糖补水面膜
茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。
温馨提示：以上就是推荐的美白补水面膜了，让你在秋季白白嫩嫩。
毛孔太大怎么办，收缩毛孔小窍门
皮肤上毛孔很大很明显，导致皮肤色泽暗淡无光，那就要及时进行改善肤质，收缩毛孔。那么收缩毛孔的窍门有哪些呢？
收缩毛孔小窍门一：蔬菜果汁收缩毛孔
材料：芹菜、油菜、柠檬、橙子、榨汁机、无菌纱布。
做法：将以上四种材料分别洗净，青菜和油菜切成小段，柠檬橙子去皮留肉再切成小块，然后再一同放入榨汁机中榨取汁液，然后再用无菌纱布过滤碎渣滤去汁液，用来轻轻搓揉脸上毛孔粗大的地方。
功效：可以收缩毛孔，同时还能温和去角质，美白肌肤。
收缩毛孔小窍门三：栗子皮蜂蜜面膜
材料：栗子皮适量，蜂蜜适量。
做法：将栗子的内皮捣碎成粉末状，倒入面膜碗中，加入适量的蜂蜜，一起充分搅拌均匀，洁面后，将面膜均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟后再用清水洗净。
功效：栗子皮具有收缩毛孔，滋润肌肤的功效，搭配蜂蜜一起使用，可细腻紧致肌肤。
收缩毛孔小窍门四：柠檬汁洗脸
洗脸时，在水中滴入几滴柠檬汁，可以收缩毛孔，还能减少粉刺和痤疮的产生，非常适合油性肌肤人群使用。
如何预防毛孔粗大
1、及时清除面部的油腻和污垢，尤其是出汗后要马上清洗，以保持皮肤清爽、透气、毛孔畅通，减少和预防粉刺的发生，这是防止皮肤毛孔粗大的根本。
清洗面部时还是用热水和冷水交替使用，热水温度不要高于45℃，冷水不要低于12℃。
2、对面部的粉刺，千万不要用手指挤压，要采取适当的方法治疗。
3、化妆打底时尽量少用油性护肤化妆品，应采用乳液、蜜类润肤品；对粉底和香粉原则上不用或尽量少用，以免阻塞毛孔；卸妆要及时、彻底，可先用清洁霜去除面部的妆面，再用温水加香皂予以清洗。
秋冬季节护肤秘籍
秋冬季节护肤秘籍
秘籍1：睡
美容觉的说法越来越流行了。的确，睡觉是最好的美容方法。我们应该知道，我们的皮肤通常在夜里进行组织更新和修复的，如果能在11点前入睡，而且睡到自然醒的话，皮肤就会有光泽、有弹性。充足并且高质量的睡眠对于美容的效果是来自身体内部，比依靠各种化妆品来掩饰瑕疵要天然的多。很多女性一边每月花上千块钱来购买各种高档化妆品，一边天天熬夜，远不如选用性价比高的专业护肤品并且早点睡觉来的实惠有效。
秘籍2：定
保护皮肤的另一个要点是保持体重基本恒定。科学研究证明，肥胖会增加黑棘皮病、皮纹症、皮肤感染及牛皮癣等多种皮肤疾病。而且，皮肤不是橡皮筋，这两个月鼓起来，过两个月又瘪下去，来回折腾几次，必定导致皮肤提前松弛衰老、失去活力。减肥期间极易造成营养不良，而营养不良也会严重伤害皮肤。几乎所有快速减肥的措施都极其有害皮肤健康，快速反弹也一样糟糕。因此，胖胖的妹子如果想美白，最好慢慢减肥，节食减肥就算了吧。
秘籍3：玩
生活中的压力是皮肤美白的一大天敌。现代生活让年轻的我们感到压力重重，但是我们不能被压力所打败，我们要学会摆脱那些压力，解放自己的心情。我们可以去泡个温泉，或是到海外度个假，如若没有时间和金钱，玩电玩发泄一通也可以。总之，就是放开玩来释放压力。通过适度玩乐来消除压力，保持心情愉悦，皮肤也会变得好了。
秘籍4：吃
有研究发现，健康的饮食方式有利于皮肤。一般而言，少吃油腻、辛辣、太咸和太甜的东西，少吃加工食品，保持饮食清淡天然，是保持好皮肤所必需的条件。没有哪一种食品能够像灵丹妙药一样让皮肤快速改善，长期健康生活才能让身体一直保持活力，并且通过皮肤表现出来。
需要注意的是，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，只要不过度食用即可。
秘籍5：动
生命在于运动，运动也是非常好的美容措施。人脸部皮肤的血管特别细，对微循环状态特别敏感。能够让身体热起来、心肺功能得到一点挑战的运动，可以大大改善血液循环状况，使皮肤透出红润和光泽。经常运动，肌肉力量增强，脸上也不容易松弛，皮肤质地也会更有弹性和活力，对于美白护肤也是有好处的。
常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操等等。
蜂蜜护肤秘籍：
滋润皮肤。
传说埃及艳后的护肤秘诀就是用牛奶和蜂蜜洗澡。奶制品中的羟基酸可以软化死皮，而蜂蜜中的酶可让皮肤更柔嫩。在洗澡水中加入一袋牛奶和几勺蜂蜜混匀即可。
防晒护肤。
自古就有用蜂蜜缓解晒伤的秘方。当皮肤被晒得通红的时候，不妨抹上一层薄薄的蜂蜜，会感到清凉舒缓，防晒伤的效果更好。
抗皱保湿。
蜂蜜堪称天然保湿剂。将牛油果或黄油捣碎，加入几勺蜂蜜，制成保湿乳，其抗皱效果也很好。
去死皮。
将蜂蜜、红糖、橄榄油和柠檬汁混合，制成磨砂膏，用其按摩脸部，既无化学刺激，还能去死皮，使皮肤更光滑，尤其适合敏感皮肤。
防止唇干裂。
将蜂蜜、红糖、橄榄油混合，涂抹按摩唇部就能拯救容易干裂的嘴唇。
消除疤痕。
蜂蜜可以加速疤痕消退。睡前在疤痕上抹一些纯蜂蜜，然后用绷带包扎好，次日清晨洗净即可。
祛痘。
蜂蜜具有抗菌属性，可清洁皮肤内的杂质，具有较好的战痘功效。洗净脸后将蜂蜜涂在痘痘上即可。
冬季要如何做好美白 冬季美白小窍门
充足的睡眠是美白的关键
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。
饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
先补水再美白
你一定有这样的经验，如果在一块干海绵上滴一滴红药水，红药水会很快渗入海绵，但渗入的范围比较小;而如果在一块湿海绵上滴一滴红药水，药水会迅速渗入海绵中，而且渗入的范围很大，速度也很快，肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。
一定要确保皮肤的清洁
如果经常洗不干净脸，让污垢或化妆品的残污长期在脸上居住，不但会堵塞毛孔，减弱皮肤的防御能力，而且还会影响皮肤吸收营养的能力，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才能真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有毛孔处于放松状态时，吸收美白成分的功效才会更好。
美白面膜
对于美白，面膜是件宝。面膜可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白营养成分，通过超强渗透能力令肌肤得到显著改观，使肌肤达到前所未有的理想状态。而且面膜的特殊密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。
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