秋季身体出汗减少、分泌减少，毛孔收缩，如果得不到滋养，就出现了干燥。另外，气候的变化、体内水分的丢失、洗澡次数的增多等都会让干燥困扰你。除此，随着年龄增大、皮脂的减少，年龄越大，干燥感会越重。皮脂分泌较少的小腿、脚等部位也更容易干燥。
首先是嘴唇变干脱皮了，这个是秋冬最大烦恼，怎样让双唇滋润一些？
秋冬季节双唇干燥是很普遍的问题，这时候越干越舔嘴唇的坏习惯，那会使水分加快蒸发。最好是随身携带润唇膏，随时使用。在购买时要注意成分中不要含有“苯酚”这种成分，它会让你的嘴唇更干，甚至不自觉地坠入一个恶性循环——不断重复地涂润唇膏。最好选择含有蜂蜡、茶树油、芦荟成分的润唇膏。要坚持使用夏日具有防晒功能的唇膏保护唇部，还可以用一点点不含香料与色素的唇彩在秋日里高效保湿。
在秋天，身上的皮肤不仅干燥，而且容易敏感瘙痒症，怎么改善？
因为秋冬季衣服与干燥皮肤的摩擦，增加了皮肤的过敏现象。另外在冷天洗热水澡虽然是一种享受，但过热的水温会带走皮肤的天然油脂，骤热骤冷也会引起微细血管爆裂，令皮肤发红。因此沐浴时尽可能保持水温和缓，使用有滋润成分的沐浴露，浴后立即涂上润肤乳。皮肤太干的话可将新鲜杏仁油加热，然后涂遍全身，滋润效果很不错。
秋冬季怎么确认我的脱皮现象究竟是缺水还是缺油？
在进入秋天以后，油分和水分会同时减少，一般来说，缺水的比例占大多数。在选保养品时，如果还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原因。除非你原本就是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会既缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受，这时要赶紧使用一些修护性能好的急救保养品，像安瓶类的精华液（例如Chanel医学美容21天果酸护肤精华疗程、dhc大豆青春美容液），给皮肤做紧急护理。
秋冬脚也会跟着很干燥，如何滋润脚部呢？
秋冬脚部皮肤干除了温度降低的外在因素，还有一个内在因素就是体内的微循环也没有夏天那么旺盛了，因此脚部也会变得干燥。首先给自己泡一个足浴吧。1.将双脚浸在温水中约五至八分钟，让血液循环加快；2.再用掌心将磨砂膏，敷在双脚以及小腿按摩五分钟后清洁；3.用滋润保湿乳在擦满脚部穿上袜子睡觉。每周一次，脚部自然就会不干燥。
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对抗干燥 3种不同皮肤的保湿方法
对付干燥，还得根据肤质选择正确的保湿方法。姑娘们，拿起“武器”向“干燥”宣战吧！
（1）干性肌肤
顾名思义，干性肌肤的女生如果再不抓紧保湿，后果可以说是不堪设想：皮肤干裂、脱皮，甚至是过早出现皱纹皮肤松弛!
为了预防“早衰”的悲哀，奉劝各位除了喝水之外务必要做好强大而足够的保湿工作，保湿面膜就是不错的选择，能够提供肌肤充足的水分及营养。另外，洗脸的时候避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等，否则会加重干燥程度。
（2）油性肌肤
很多朋友会有疑惑，油性肌肤难道也需要保湿?答案是确定一定以及肯定!要知道，大部分油性肌肤的人都是“外油内干”型，即由于紧张、容易出油、角质层缺少保湿因子与皮脂腺分泌出油过度而造成的皮肤的一种症状。
对这类肤质来说，调节“水油平衡”是致胜的关键，清洁、保湿必不可少，配合充足的睡眠与清淡的饮食，由内而外，效果更佳！
（3）混合型/中性肌肤
天生好底子的姑娘也不要高兴太早，虽然总体来说皮肤状态尚可，但如果不注意保湿的话就很可能向“外油内干”或“干性”肌肤发展。
其实大部分混合型或中性肌肤的朋友或多或少都是存在缺水问题的，例如T区油，两颊干或肌肤时油时干，建议在日常基本保养的前提下将保湿重点放在局部，保持肌肤的酸碱平衡，同时配合滋润，及时补充肌肤所需的养分。
冬天皮肤干燥怎么办 特殊保湿补水的方法
到了冬天皮肤变得干燥是最令人烦恼的，有些保湿产品的效果又不尽人意，那么冬天皮肤干燥怎么办呢？下面就为大家推荐几种特殊的保湿补水方法，让你改变这种皮肤状况哦。
到了冬天皮肤变得干燥是最令人烦恼的，有些保湿产品的效果又不尽人意，那么冬天皮肤干燥怎么办呢？下面就为大家推荐几种特殊的保湿补水方法，让你改变这种皮肤状况哦。
使用膏状保湿产品
要知道，膏状的保湿产品中含有大量的补水因子，质地更加浓稠，非常适合冬季皮肤干燥的MM使用。洗完澡后，趁身上的水分还未完全干透，第一时间涂上保湿产品的效果是非常好的。
避免过度清洁
皮肤每天都会分泌正常的油脂，清洁过度会洗掉皮肤表面的天然保湿因子，这样脸上、身上的皮肤就会慢慢变得干燥，并且不要每天使用香皂或者沐浴露哦。
到了冬天皮肤变得干燥是最令人烦恼的，有些保湿产品的效果又不尽人意，那么冬天皮肤干燥怎么办呢？下面就为大家推荐几种特殊的保湿补水方法，让你改变这种皮肤状况哦。
少用热水洗脸
冬天虽然冷，频繁的使用热水洗脸会加速皮肤中的水分流失，皮肤变得更加干燥。反之，使用温水或者冷水洗脸不仅能够达到很好的清洁效果，也不会影响到皮肤。
到了冬天皮肤变得干燥是最令人烦恼的，有些保湿产品的效果又不尽人意，那么冬天皮肤干燥怎么办呢？下面就为大家推荐几种特殊的保湿补水方法，让你改变这种皮肤状况哦。
自备空气加湿器
到了秋冬季节，空气也会变得干燥导致皮肤缺水加重，使用室内空气加湿器就很有必要，不过一定要清洁干净，并及时换水，以减少霉菌和真菌。
避风防风
如果外出发现风大等问题，可以用围巾或者口罩遮住脸，防止皮肤水分加快流失，因为风速与皮肤流失水分速度是成正比的。
解决冬天皮肤干燥的方法 如何保湿补水是关键
到了冬季皮肤容易变得干燥过敏，甚至出现了脱皮的现象。如果想要解决这一类的肌肤问题，如何保湿补水才是最关键的问题哦。下面就和大家分享一下秋冬季节保湿补水的几个小方法，让你恢复水润的肌肤。
到了冬季皮肤容易变得干燥过敏，甚至出现了脱皮的现象。如果想要解决这一类的肌肤问题，如何保湿补水才是最关键的问题哦。下面就和大家分享一下秋冬季节保湿补水的几个小方法，让你恢复水润的肌肤。
1、温和洁面
如果晚上睡觉前已经做了彻底的清洁，所以在早上起床的时候脸上的油脂也变少，因此使用温和无刺激的洁面产品才是最安全的，控油能力强的洁面乳只会让你的肌肤越来越干。
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2、使用保湿精华
不要以为保湿精华都是给30岁以上的女人准备的，保湿精华的补水能力和锁水能力超强，能够给肌肤快速补充水分，帮你改善过敏和干燥的状况。
3、防晒必不可少
不要以为到了冬季就不需要做防晒工作了哦，其实空气中的紫外线并没有减少，因此坚持做好防晒工作，也是保湿补水前的首要步骤哦。
到了冬季皮肤容易变得干燥过敏，甚至出现了脱皮的现象。如果想要解决这一类的肌肤问题，如何保湿补水才是最关键的问题哦。下面就和大家分享一下秋冬季节保湿补水的几个小方法，让你恢复水润的肌肤。
4、保湿喷雾随身携带
给肌肤补水最快的办法就是喷保湿喷雾，不要要注意的是，喷完之后一定要用面巾纸在脸上轻轻的按压，然后再涂上一点保湿乳液，效果更佳。
到了冬季皮肤容易变得干燥过敏，甚至出现了脱皮的现象。如果想要解决这一类的肌肤问题，如何保湿补水才是最关键的问题哦。下面就和大家分享一下秋冬季节保湿补水的几个小方法，让你恢复水润的肌肤。
5、卸妆要彻底
如果卸妆不够彻底，脏东西阻塞了毛孔，你擦再多的保湿产品也是无济于事。因此每天回家的第一件事就是，卸妆彻底，再擦保养品。
6、热毛巾敷脸+面膜
在敷面膜前先用热毛巾敷脸5分钟，打开毛孔。然后再贴上面膜，这样能使面膜中的保湿成分快速彻底的进入肌肤底层，真正达到保湿补水的目的。
