导语:女人一旦过了25岁以后身体各部分机能都开始走向衰老化,我们怎么能够容忍曾经引以为傲的肌肤出现如此多衰老的现象。四步保养法,让你的皮肤远离皱纹,青春依旧。
25岁后肌肤状态——
25岁过后皮肤老化的症状是表现在很多方面的,被太阳灼晒后,皮肤很难恢复净白,甚至在眼睛周围长出色斑;皮肤有时会感觉到紧绷,失去光泽;皮肤的弹性逐渐变小,还会在眼角和鼻子周围发现细小的皱纹。
保养要领:以上的皮肤老化现象,都是因为皮肤失去水分,细胞代谢功能慢慢降低,丢失了过多的营养物质从而导致皮肤松弛所致。为此我们对症下药,从补水,防护,补充营养和按摩紧致肌肤上下手。
招式1:有效补水
原因:皮肤丢失的水分过多,就会分泌油脂对皮肤进行保护,不仅脸上频泛油光让人倒胃口,皮肤长期缺水是皱纹产生的元凶。
方法:早晨起床和晚上洁面后,用日夜型的保湿乳液轻轻涂抹于脸部并稍加按摩,并坚持每天都做这项基本工作。
功能:保湿乳液本身就含有保湿配方,在皮肤表层覆盖一层保护膜,还可以锁住水分,预防水分流失蒸发得过快,达到水油平衡。
招式2:紫外线防护
原因:外界对皮肤的伤害和氧化作用是非常大的,例如灰尘会堵住毛孔,日晒会促使黑色素产生,甚至促使皮肤长出色斑,现在城市空气污染如此严重,空气中的有害物质对皮肤的伤害更是无可估量。
方法:出门前要使用添加修护成分的防晒霜,因为25岁后的肌肤已经需要的不仅仅是防守了。如果平时要上妆,在上妆前要使用BB霜,它既有防晒的功能,又可以隔离外界污染。
功能:日间的防晒和修护,能全面防堵自由基,阻隔了部分紫外线,又隔离了灰尘的伤害。
招式3:补充胶原蛋白
原因:胶原蛋白是皮肤的主要成分,占了皮肤总蛋白含量的三分之一,是保持皮肤水分以及弹性的主要成分。但随着岁月流失,皮肤里的胶原蛋白也开始流失。
方法:晚上洁面后除了涂抹基本的保湿乳液之外,在睡前还要加上一层含有胶原蛋白配方的精华液,并轻轻按摩。
功能:胶原蛋白可以美白淡斑,又能修复痘痘和皱纹,收缩毛孔,改善皮肤松弛,延缓衰老的,简直是护肤保养当中的明星产品!
女人都梦想着可以永葆青春,希望自己可以永远keep住18岁的肌肤,如果不想自己往后的日子里都对着镜子对着皱纹叹气,那么就做好保养工作吧!小编为你推荐8款养颜粥品,让你永葆青春容颜。
芝麻粥
原料:粳米250克,芝麻(蒸晒后研细)50克
制作:原料加水适量,共煮成粥。
功效:芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用,适合肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。
茼蒿粥
原料:茼蒿500克,粳米200克,生姜5克,熟猪油10克,精盐3克,胡椒粉l克,味精2克
制作:原料加水适量,共煮成粥。
功效:茼蒿粥具有和脾胃、利二便、消痰的作用,适合肝气不舒引起的疝气疼痛以及小便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等患者食用。
菊花粥
原料:粳米250克,干品杭白菊15克
制作:原料加水适量,共煮成粥。
功效:菊花粥具有清热解毒的作用,适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。
猪肝粥
原料:粳米250克,猪肝60克
做法:在原料中加入适量水,共煮成粥。
功效:猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
菠菜粥
原料:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克。
制作:粳米和菠菜中加水适量,放入猪油,共煮成粥,待要起锅前加调料调味。
功效:菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。
红枣粥
原料:粳米250克,红枣60个
制作:原料中加水适量,共煮成粥,可根据自己情况放入冰糖若干。
功效:红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。
黑米党参粥
原料:党参、白茯苓各15克,生姜块5克,黑米100克,冰糖60克
制作:原料加水适量,共煮成粥。
功效:黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用,适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。
萝卜粳米粥
原料:白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,猪油25克,精盐3克
制作:原料加水适量,共煮成粥。
功效:萝卜粳米粥具有消食利气,宽中止渴的作用,适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。
职场女性经常面对电脑,长期处于空调的环境,皮肤容易干燥缺水,所以要注重冬季皮肤保养,全天呵护你的肌肤,下面就来教各位MM一些美容护肤小窍门,让你皮肤水当当。
1、保湿
皮肤的干燥缺水是造成老化的重要原因之一,职业女性长期处于空调环境,面对电脑辐射,会让皮肤严重缺水。要多多注意平常的保湿工作,备一瓶保湿喷雾时刻补充肌肤缺水的水分。
职场女性经常面对电脑,长期处于空调的环境,皮肤容易干燥缺水,所以要注重冬季皮肤保养,全天呵护你的肌肤,下面就来教各位MM一些美容护肤小窍门,让你皮肤水当当。
2、防晒
紫外线是MM们的大敌,别以为长时间待在室内就忽略防晒这一步骤,这是错误的想法,因为紫外线是无处不在的,所以你的保养品要具备SPF和PA指数,这样才能很好的保护肌肤。
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3、抗压
职场女性常常处于工作忙碌的阶段,你的精神一紧张,你的皮肤也会跟着受干扰,就会变得干燥、没有弹性,让你早早出现皱纹。因此,工作压力较大的女性,要注意调整下自己的精神状态,适当的去放松。
职场女性经常面对电脑,长期处于空调的环境,皮肤容易干燥缺水,所以要注重冬季皮肤保养,全天呵护你的肌肤,下面就来教各位MM一些美容护肤小窍门,让你皮肤水当当。
4、抗老
我们不应该长出第一道皱纹的时候,才想办法去补救,这样是不科学的。现在要走在时代的前端,肌肤还没老化之前,提前预防老化,让你保持年轻,特别是职场的女性要开始使用抗老的产品了。
近日,44岁的女星刘若英在微博上宣布造人成功,并大秀跟老公的恩爱合照!结婚三年,此次奶茶能成功晋升为高龄妈妈,不仅乐坏了一票粉丝,连娱乐圈星妈也乐坏了,包括前段时间刚产下宝宝的梁静茹、大S等明星纷纷留言道贺。
说起当妈妈大多数MM想到的都是要过洗菜煮饭带孩子的黄脸婆生活,的确当妈妈后琐事越来越多,护肤时间越来越少,肌肤也会变得越来越差。其实娱乐圈中也有不少40岁以上生宝宝的星妈,例如李嘉欣,伊能静,黎姿等等,下面我们就来看看那些40岁的星妈,保养得都如何吧?
刘若英:皱纹是聪明的标签
刘若英说很多人都会问她怕不怕老,相反她认为皱纹是聪明的标签,她比较担心的是心态变老。在关于保养抗老,她说唯一的建议就是能不化妆就不要化妆了,少点颜色,就少点皱纹。电波拉皮、光子换肤等等微型的整型手术还没往尝试过,但是很期待。她说等身边的人都尝试过了,她再去尝试会比较安全。
她说假如天天只做一样保养作业,那一定是清洁洗脸最重要了,再忙再累也不能不洗脸。 李嘉欣
嫁入豪门还诞下亿万宝宝的李嘉欣产后复出依然是令人眼前一亮,现在43岁的李嘉欣依然美得让人心动,保养美貌一点不输给那些年轻美眉,皮肤水润白皙,身材姣好,颈纹鱼尾纹丝毫不见,高贵的气质更让她的魅力出众,她也是被媒体评为保养最得体的港姐。
不用工作的时候,李嘉欣基本都素颜示人,五官清晰的她不化妆就已经非常漂亮。但是她仍然不忘进行保养,各种保湿和防晒都有做足,帮助肌肤润泽并延缓老化。如果有工作,李嘉欣则会选择淡妆。
伊能静
伊能静虽早已结婚生子,可还经常被人误认为是20多岁的少女,本身就充满了文艺气息,保养得当的肌肤更为她减龄加分。,伊能静说在工作忙碌的时候她当然不能很细致地护理肌肤,但是还是不会忽略日常护理。
她用的保养品并不多,主要是保湿乳、眼霜、保湿霜,而她的保养品会分为日用和夜用,白天她使用的日霜和有防晒系数的隔离霜,晚上用比较滋润的晚霜。她认为护肤程序里清洁很重要,所以一个礼拜会做一次去角质。 黎姿
在TVB版的《倚天屠龙记》中,黎姿饰演了赵敏可谓是最经典的赵敏之一,不过随着黎姿2009嫁入豪门退出娱乐圈,我们也很难再睹黎姿当年侠女风采了。但黎姿现在事业重心放在美容事业上,从偶而出席活动的照片中可以看到,虽然已经过了那么多年,但她一点都没有变老,皱纹松弛眼袋都没有找上门,真可谓是完美肌肤。
在护肤方面,黎姿很注重补水,每次洗完脸后,先拍爽肤水,再抹精华霜,甚至有时候还做做补水面膜,补水、美白、嫩肤一气呵成。补完水,一定要记得锁水,保持肌肤的长久滋润。
蔡少芬
曾夺季军的港姐蔡少芬年轻时也是风头无两了,精致小巧五官也十分好看,她曾出演多部电影电视剧吗,亲切甜美的容颜获得很多观众的喜爱。结婚后的蔡少芬化身贤妻良母形象,整体保养也还算OK的,不过由于她现在年纪大了,本来颧骨就高,再加上人很瘦,显老的法令纹就十分明显了,比实际年龄老了好几岁。
编辑建议:
法令纹产生的原因主要是因为肌肤老化松弛和表情过于丰富,年龄增长肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失,皮下脂肪也会萎缩下垂,造成皮肤松弛和老化,形成皮肤表面上的凹陷,就会产生法令纹。
在这个高速发展的时代,坐办公室的女性是越来越多的,必然就是要长期的面对电脑,电脑辐射对肌肤的伤害是很大的,而忙碌的工作与压力对皮肤都有一定的损伤,面对这种环境,要如何全面的去护理皮肤呢?需要了解的又有哪些呢,了解正确的护理知识,才能全面有效的护理。
1、洗脸不过过晚
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。
2、38-40℃的微温水
冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。所以38-40℃的微温水对皮肤最好。
3、及时补足水分
及时给皮肤补足水分皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅,并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的合作伙伴。
看完以上的知道了办公室女性护肤要更加的小心,千万要在忙碌中抽一点时间来保养自己的肌肤哦,如果还想了解更多办公室女性保养肌肤的方法,还可以继续阅读这篇文章:办公室mm必知:5招保持水润肌妙法
俗话说一白遮三丑,白皙的皮肤是每个女性梦寐以求的,但是长期与电脑为伴的女性,则不得不面对肌肤暗沉、发黄的问题。电脑表面的灰尘若附在皮肤上,加速皮肤氧化,而使得皮肤不再白晳。针对这一难题,我们给电脑女性朋友提供一些美白方法,希望对电脑女性有所帮助。
美白需要先保温
在使用美白产品前,需做足皮肤保湿工作,可先用保温面膜封闭式的美白手法,抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发,从而使肌肤温度上升,促进血液循环,使毛孔张开,从而增加皮肤的渗透率,更好地吸收美白产品。
美白需要深入
普通的面膜往往只能短期解决肌肤表面的问题,而顽强的黑色素会在表面集结成一堵墙,让美白精华无法深入肌肤,这种短暂且表面的白,当然无法长效。因此美白的关键步骤是分解肌肤表层的色素墙,之后再使用美白的护肤品或者面膜才能达到最好的效果。
内外兼修出美肤
想要拥有一个健康好肌肤,体内环保和体外环保需齐头并进。体内环保是指少吃垃圾食品和刺激性食物,适量饮水,常吃富含维生素的食物。大量的维生素对防止皮肤老化,保持皮肤健康光洁有重要作用,如维生素E可防衰老,维生素C可抗色斑。
体外环保,是指避免过度日晒。日晒前涂抹防晒霜及戴上防晒帽和墨镜,做足防晒工作。每天洗脸后可做几分钟的穴位按摩,临睡前可使用天然的面膜保养等。只要这样双管齐下内外兼修,就能拥有一个人见人羡的美肤。更多美白护肤的知识请阅读下一篇:简单美白10妙招教你做个白皙美人
出国看病,
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