夏天到了,随着气温的逐渐升高,皮肤的抵抗能力也越来越差了,很多女性最关心的问题就是美白保湿了吧,保湿的方法有很多种,那怎样保湿效果最好呢?下面小编就来教你睡前护肤,让你肌肤变得更加水嫩。
第一步:深层清洁为肌肤打开通道
深层清洁,在任何护理之前,一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤,使用温和的洁面乳,完成二次清洁,将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。温和地边按摩边去角质,焕醒快睡着的停滞循环代谢外,也藉由去除皮肤老废角质,顺便清掉表层黑色素、囤积污垢,如同擦亮玻璃般,让皮肤本身的鲜红血色能够透出来,外界光线则可反射出亮丽肤色。
第二步:排出毒素解决暗沉肌
排出毒素,首先细心洗净一天脸部的完美伪装,温和地边按摩边去角质后,要过多的毒素需要排出,像含乳酸菌益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素,强化肌肤防御力、净化代谢毒素,解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。
第三步:缩毛孔+保湿睡出陶瓷肌
缩毛孔+保湿,这时,你的干燥和老化现象已经渐进式诱发、夹杂毛孔和暗沉出现。根据调查,20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂,趁着夜间,肌肤清洁调理后,为肌肤加强毛孔的护理,透过高效保湿乳霜,并加入针对毛孔治疗的毛孔精华,双管旗下,防堵毛孔持续扩大。当然,建议你避免熬夜,因為熬夜后的毛孔可是容易历历在现,身为晚安保养美女先烈的你,是绝对ng的。
第四步:专属眼周面膜敷出光采亮眼
专属眼周面膜,眼周是肌肤最细致的部位,想隐藏自己的年龄,眼周是最需要被关心的地方,每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题,用光采睛亮眼膜,敷上后,能在眼周停留一整夜,让里头的成分慢慢渗透、净化,唤醒肌肤细胞,使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。
第五步:晚安面膜封住养分一整晚
晚安面膜,面膜最大的工作就是加强吸收,同时能将面膜中的各种保养成分所在肌肤表层,达到滋润表皮各层细胞的效果,并像是在肌肤上盖层被子一般,加速肌肤的血液循环,并藉此快速供给肌肤所需要的养分。洗澡时也能轻松敷面膜,由于毛孔被高温和蒸气全部打开,借此能快速滋养白天受损的肌肤。也可以睡前脸部均匀涂抹了面膜后,可以再利用按摩让肌肤能更深层且快速的吸收。
小编碎碎念:还不知道怎样保湿效果最好的女性朋友们要注意了,以上的方法很简单又容易做到,有事最有效的美白保湿的方法哦,睡前做好皮肤保养,可以让你的肌肤达到双倍的功效哦。
第一点:脸部深层清洁
原因:许多MM都知道要洁面后才能睡觉,但洁面的效果不仅靠你的努力,最重要还是洁面产品的质量。如果没有彻底清洁,带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤,会阻塞毛孔,引起粉刺、瘙痒,还会引起色素沉淀,形式斑点,加速皮肤衰老。只有做好深层清洁,皮肤才能很好的吸收水份和精华,使你的保养效果事倍功半。
重要性:★★★★★
做法:
1、用流动的温水洁面最合适,切勿用热水,以免让皮肤中的天然保湿油分丢失;
2、洁面时间不宜过长,最理想的时间是1分钟;
3、先把洁面乳倒在手心打泡,再涂沫到脸上;
4、用打圈的方法按摩脸颊,手法尽量轻柔;
5、洁面后切勿用毛巾大力擦脸,用面巾轻轻印干水份即可,最好可用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部,收紧毛孔。
第二点:脸部保湿护理
原因:皮肤补水的重要性相信大家都知道,这是全天候不可懈怠的。而临睡前的的补水则显得犹为重要,让肌肤喝足水,确保皮肤在夜间完成修复和新生。在皮肤喝水进补后,水分很快将会流失,所以对肌肤进行锁水护理又是关键的一步!做好了补水和锁水,年轻粉嫩的肌肤就离我们更近了!
重要性:★★★★
做法:
1、将爽肤水倒在化妆棉上,在脸部由上向下擦;
2、用双手轻轻拍打脸部,促进爽肤水的吸收,同时有助于收细毛孔和保持肌肤弹性;
3、倒适量的保湿乳液在掌心,两手均匀揉开;
4、将双手搓热,对面部进行由下往上的肌肤按摩,帮助乳液面霜的吸收,防止皱纹的产生。
第三点:眼部、颈部护理
原因:听过这样一句话吗?最容易暴露女人年龄的地方就是双眼和颈部。眼部皮肤很薄,很容易就会出现细纹、黑眼圈等困扰;脖子部位的油脂分泌量非常小,非常需要补充水分及油脂。所以想让肌肤拒绝变老,就一定要好好护理这两个关键部位啦!
重要性:★★★★★
做法:
1、涂抹眼霜时最好利用无名指指腹的力量,因为无名指指腹的力量适中而且具有弹性,皮肤感觉最舒服。
2、用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部,涂乳液时要轻轻由下往上按摩,有助于提拉肌肤,促使颈部肌肤吸收养分。
女人护肤离不开爽肤水,知道吗?爽肤水补水的效果很多人都没有完全的发挥出来哦,那么爽肤水怎么用更加保湿补水呢?一起来了解更多吧!
爽肤水是女人肌肤的必备美容搭档,它不仅能够补水,同时还能为肌肤起到清洁的效果,恢复肌肤表面的酸碱值,为后续保养做铺垫。那么爽肤水怎么用更加保湿补水呢?一起来了解更多吧!
一、办公室湿敷
白领们可以在办公室准备一小瓶化妆水,然后准备一些日常所用的化妆棉,每到休息的时间,或者觉得肌肤干燥的时候,就将化妆水喷在化妆棉上,直接敷在面部。这种方法能够很好的治疗肌肤初期长痘,肌肤泛红干燥等问题。另外,无论是用化妆棉还是用手,让肌肤更好的吸收需要使用拍打的手势,这样吸收力度更强,还能提拉肌肤。
女人护肤离不开爽肤水,知道吗?爽肤水补水的效果很多人都没有完全的发挥出来哦,那么爽肤水怎么用更加保湿补水呢?一起来了解更多吧!
二、T区谨慎控油保湿
眼部和嘴唇的皮肤比较特别,部位比较薄,所以不需要涂抹太多的护肤品,但是T区部位超级容易出油,所以要注重呵护。此时,爽肤水就能大派用场,为皮肤提供即使的保湿功效,多将爽肤水喷于T区,很有效的哦。
三、30秒爽肤水紧急出动
每次清洁完面部以后,在不超过30秒的时间内拍上爽肤水最好,这样能够提高肌肤的含水量,同时让肌肤保持水分。拍爽肤水的时候最好是用化妆棉拍。另外,千万不要等到脸上水分全部蒸发掉了再涂,那样护肤会大大折扣的。
很多人因为各种原因而熬夜,这样的做法,遭罪的可是皮肤,因为睡眠得不到保障,肌肤的状态也就得不到保障。那么,临睡前你的护肤工作有哪些?是随便擦个水乳就睡,还是加上眼霜再睡?其实睡前只要掌握以下3个护肤准则,就能使肌肤水润满分。
睡前肌肤保养法则一:晚餐合理进食
皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。富含胶原蛋白的食物如动物肉皮,大量的水果中都富含维生素C,或者口服1~2片维生素C片。
晚餐应少食辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤的女子应尽量少食易引起皮肤敏感的海鲜。酒精类饮料能帮我们保持旺盛的精神状态却对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而尽量少用,而多饮用些鲜果榨汁或豆浆、纯净水等较为适宜。
睡前肌肤保养法则二:充沛的水分补给
皮肤缺水就会变得干燥无比。晚睡的人群由于睡眠不足造成水分流失,补充水分尤其重要。缺水的原因有两种:一是环境因素,一是护理不当。在熬夜时,应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。
脸部保湿:临睡前在脸上和颈部喷上含矿物质的爽肤水,它具有滋润作用;如果皮肤很干燥,可以反复喷几次。爽肤水之后,就是晚霜。晚霜也可以配合精华素使用,确保皮肤能在夜间完成修复和新生。
唇部保湿:先去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效地去除死皮,再涂上润唇膏,就才可以放心去睡觉了。
如果无法改变身处的环境中,就更要在护理上稍微用心了使用含有充足水分和养分的乳液,既易于皮肤吸收,又能有效隔离部分不良空气微粒造成的皮肤污染。
睡前肌肤保养法则三:晚睡不晚洗
一般而言,皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。正常人在晚间10∶00~11∶00点间是就寝前的准备阶段,身心放松,神情安静,这时却是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件的晚睡族群,在这段时间里,一定要进行一次皮肤清洁和保养。
用温和的洁面用品清洁之后,涂抹前述的保湿营养乳液,这样,皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠,却也能正常得到养分与水分的补充。如果身在应酬之中,也要设法脱身去进行一次简单的清洁后的补妆,正所谓尽管晚睡,却不晚洗。更多美容护肤的知识请阅读:自制5款纯天然的美肤佳品
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